Martes, 23 de octubre de 2012. Tú creas tu propio viaje.

Martes, 23 de octubre de 2012

Tú creas tu propio viaje.

Somos completamente responsables por la película que se desarrolla en nuestras vidas. Si no nos gusta la película, ¡Es tiempo de cambiarla! Sin importar con qué hemos lidiado en el pasado, todo puede ser cambiado... ¡Ahora mismo!

El día de hoy, haz un inventario de las cosas que te gustan de tu película y las cosas que no te gustan. ¿Cuáles son las 5 cosas principales que aprecias en tu vida, y cuáles son las 5 cosas de las que te encantaría deshacerte? Escríbelas.

Poder señalar lo que deseas cambiar de tu vida es la mitad de la batalla para lograr la transformación.

Yehuda Berg

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Por supuesto cuando se está enojado, lo que menos quieres escuchar esta frase "Tu eres completamente responsable" mmmm

Es cierto, en la medida de que uno es responsable de lo que te llega a afectar y de cómo lo manejas, sin embargo, en favor a la humanidad que vive en cada uno de nosotros te diré, que también tengo bien entendido --por lo que llevo recorrido de vida y carrera-- que la verdad no es obligatorio decirla a cada momento con total crudeza. La verdad es un bien que debe ser administrado adecuadamente porque "bien y de buenas", con sensibilidad, puedes abrir más puertas de las que imaginas. Mal manejada es el cerrojo del que se perdió la llave.

La administración de la verdad no es mentir, sino saber cuando hay vasija para que la persona reciba el concepto...y cuando hay que tratar de ser sensible con lo que vivencia el que está frente a nosotros, porque algo se le debe estar removiendo.

Eso me gusta de la Psicoterapia Gestalt, no se trata ni de romper la defensas de la persona, ni su resistencia, sino aliarse con ellas para comprender porque las asume; entiende que si la persona se comporta así, es porque --dentro de sus circunstancias-- ha sido la mejor manera en que lo ha podido resolver hasta este momento.

Otro punto que me gusta, es la visión de que la realidad es co-construida. La interfaz que logras con una persona, no es necesariamente igual que con otra, ni en las distintas circunstancias posibles. Cada relación es una alquimia y eso es un momento irrepetible.

Lo que si es un hecho, es que nadie se sana en el de afuera. Nadie se cura ni nadie se reconcilia con otro, sino consigo mismo.Y por efecto secundario pacificas tu relación con el entorno.

No puedes controlar nada ni a nadie que no seas tu mismo, y si no puedes, entonces de verdad no puedes controlar nada.

Vamos a la porción de esta semana. La historia que nos cuenta es la de Abram ¿Qué hizo de Abram un justo? Que siempre estaba más pendiente de otros que de sí mismo para ver sus necesidades, pero especialmente la misericordia que podía tener hacia los demás.

Esta transformación espiritual que tuvo, hizo que su nombre adquiriera una "H" (una hei). Fue Abram mientas estuvo bajo la influencia de las estrellas y cuando se liberó de ellas, adquirió esa letra que dió a su nombre el valor numérico de 248, el número total de huesos en el cuerpo humano, cambió su DNA y le hizo tener una vibración de sanación, Abraham.

Así que hablando de influencias, como nosotros en este mes de Escorpio...Ojo ¿Pero sabías que Escorpio también es un signo que se relaciona con el Ave Fénix? ¡Resurgen de sus cenizas! =)

¿Cual es la batalla con la que tu te debates? No se vale voltear a ver al otro, cada uno tiene sus taras y aristas, nadie se salva ¿Qué te toca a ti?

¿A ti que te pasa que lo vives como una batalla? Cuando logres conquistar eso, te conquistarás a ti mismo y serás libre  ¿No te parece un motivador completamente deseable? =)

Feliz martes Comunidad del Blog

Prana Pascual

Imagen http://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%A9nix

Lunes, 22 de octubre de 2012 ¡Siguiente!

Lunes, 22 de octubre de 2012

Cuando tenemos un logro, superamos algún temor o incluso cuando cometemos un error, haz uso de una palabra simple: “¡Siguiente!”.

La herramienta más poderosa para combatir la voz del Ego, ya sea que este te esté diciendo que eres genial o que eres la peor persona del mundo, es seguir adelante. Por todos los medios deberíamos ser felices por lo que hemos alcanzado o recordar cambiar nuestra negatividad, pero también deberíamos estar conscientes que siempre hay algo que podemos estar haciendo y que si permanecemos atascados en algún lugar no podemos alcanzar nuestro destino.

La Luz viene sólo cuando seguimos adelante.

Yehuda Berg

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En la psicoterapia Gestalt se describe algo denominado "El Ciclo de Contacto", que no es otra cosa que la ruta que sigue una necesidad (mencionada como organísmica), que busca ser satisfecha, haciendo contacto (mencionémoslo como una experiencia significativa y novedosa) con el entorno, pudiendo tomar de él lo que puede dar satisfacción y plenitud.

Es muy impresionante porque básicamente, sobre estos modelos podemos describir que es lo que pasa en la vida de Maljut de los seres humanos. Sonrío cuando lo escribo porque es una manera de hacer convivir dos de mis vías de acceso al entendimiento de lo humano (sin mencionar la astrología, pero ahora la dejaremos un instante de lado para que no se nos haga bolas el engrudo ja ja).

Ese ciclo siguió describiéndose teóricamente, (basado evidentemente en la observación) desarrollándose entonces un modelo explicativo que se denomina "Ciclo de satisfacción de necesidades"(Joseph Zinker).

Este ciclo --como su nombre lo dice-- debiera ser el que se recorre normalmente cuando surge una (valga la redundancia) necesidad, que busca su ruta para ser satisfecha...pero que en muchos momentos es bloqueada...detenida, congelada...y es ahí donde surgen los comportamientos denominados neuróticos, es decir rígidos, congelados en la experiencia pareciendo entonces en la vivencia de la persona --y en la percepción de quienes le rodean-- como un mecanismo de "detenerse en seco" que por supuesto, no deja proseguir que dicha necesidad se logre satisfacer (hay una frustración) y por supuesto un estancamiento en la situación que a veces podemos casi vivir como una maldición.

En realidad es un patrón de detener la experiencia --me atrevería a decir la energía de vitalidad de la experiencia-- la cual simplemente para representar metafóricamente describiré como si en un río colocaramos un dique. Un dique. Punto. No se sigue adelante y los campos de riego que están después de esa compuerta jamás pudieran recibir la frescura y vida que trae esa agua vital.

No es que no haya agua, es que se cierra el paso por un mecanismo en que se detiene de manera neurótica la experiencia y sanseacabó. Para fines prácticos estamos atascados en una misma experiencia  (Di-os no lo quiera), por años en una experiencia de frustración, sin saber que somos nosotros mismos quienes no estamos dando a lugar al sencillo flujo de la energía de la vida para continuar adelante.

La vida es movimiento, continuidad, flujo, energía puesta en movimiento creativo. La idea de muerte es en cambio, la no continuidad, el estancamiento, la separación, la creación de espacios entre lo que se necesita y lo que se puede accesar, el deterioro, la inmovilización. Todo eso y cualquier otro sinónimo de detención podría llamar territorio del Ángel de la Muerte. Donde se ve bloqueado el impulso creativo para el cual estamos aquí en la Tierra.

Por eso me es muy claro cuando Yehuda dice "si permanecemos atascados en algún lugar no podemos alcanzar nuestro destino"...no somos seres que debieramos estancarnos, sin embargo ese es el gran reto de nuestra vida, ver donde detenemos las bendiciones que conectan Yesod con el Mundo físico. 

Recordarán que la semana pasada estuvimos estudiando de Noah y que la entrada de este al Arca se entiende como justo ese momeno en que logran entrar en contacto el mundo físico, con el mundo espiritual que tiene todos los satisfactores que necesitamos...yei, ahí se logra completar el ciclo de la experiencia de satisfacción...pero si cerramos el paso...o decepción. 

Pues bien, esta semana estamos estudiando la porción llamada Lej Lejá en la que a Abram, le es solicitado salir de su tierra, dejar quien había sido, lo que lo había arraigado y que con ello adentrarse en un cambio interno.

Nos explica la Biblia kabbalísta: Abram tomó la decisión de dejar su zona de confort y eso lo volvió santo. Lo que realmente Di-os nos está pidiéndo, no es que nos volvamos justos en un día, lo cual es imposible, sino que abandonemos el mundo del ego para siempre (...)" "Romper la (forma de) vida que nos ha sido familiar es muy difícil, pero superar esta dificultad es exactamente lo que nos puede hacer ganar mucho."

"En suma, no tenemos que volvernos justos en un momentop, sólo tenemos que tomar la decisión de que queremos serlo-- y en el momento que lo decidimos, también abrimos nuestro corazón a recibir apoyo de la Luz en toda su abundancia."

Si, cada día más entiendo cómo los humanos a partir de ciertas vivencias llegamos a atascarnos. No es que seamos "los raros" si nos pasa, es lo más común que nos suceda, sin embargo el tema es cómo nos desatoramos de seguir deteniendo la vida y la posibilidad de cambiar el mismo disco rayado en el que nos hemos mantenido durante...¿Semanas? ¿Meses? ¿Años?

La vida es creatividad y movimiento.

¿Que experiencia has estado bloqueando a partir de la creencia de que así ha sido siempre y que no hay opción? Obsérvate ¿Donde detienes las posibilidades? Esta semana la porción comienza con las palabras "Lej Lejá" que significa "you go out", "salir" "Tu, sal".

Sal a la vida.

¿Aceptas Comunidad? Lej lejá. =)

Prana Pascual

Imagen encontrada en http://students.cis.uab.edu/saccursi/project/dam.html Dique de Castor  :)  sólo por la analogía :)

Texto de la Biblia Kabbalística volúmen 1 Génesis, editada por Yehuda Berg