La voz de la carencia.

¿Qué es con lo que lidiamos para poder avanzar en cualquier aspecto de nuestra vida? Ser capaz de confrontar las situaciones con las que nos enfrentamos.

Pero generalmente en el proceso, antes que lidiar con otros, tenemos que lidiar con una vocecita que nos es muy molesta, como un zumbido constante en nuestra cabeza: la voz de nuestra carencia.

¿De qué hablas Prana?

Antes de lidiar con cualquier situación con otra personas, tenemos que lidiar con nuestras creencias acerca de todo, especialmente nuestra interpretación de nosotros mismos, de lo que creemos que nos define, de lo que nos da valor.

Solo eso nos hace daño, esos lugares que los demás quizás ni siquiera saben que son nuestros puntos débiles, que ni siquiera saben que estamos pensando, pero que para nosotros son los que nos validan.

Cuando Jacob batalló con el ángel, este no encontró debilidades en el cuerpo de Jacob, esto nos habla de que Jacob se había preparado para enfrentar la voz de sus propias culpas y carencias, su idea de merecimiento, o de donde se iba a ver "descubierto" por el otro en sus inconsistencias, en lo que el se juzgaría antes que los demás se dieran cuenta siquiera.

¿Has identificado esos lugares en lo que tu sientes que no estás a la altura, que tu sientes vergüenza de ti mismo, que no estás confortable con quien eres y con lo que has hecho?

Si tu no vences primero a la voz de tu carencia en tu cabeza, cualquiera tiene poder de invadir el territorio de tu ánimo.

El trabajo de cualquier confrontación, de cualquier dialogo, de cualquier reto, es primero hacer el trabajo de consciencia y de acciones en ti mismo, para que el reflejo de afuera no te llegue a impactar.

Es un trabajo interno y el enemigo es esa voz de nuestra sensación de carencia.

Si lo logras identificar y actuar en él, nada te puede hacer daño.

¿Ya hiciste este trabajo?

Si no lo has hecho, estás vulnerable a cualquiera que inadvertidamente toque la llaga.

¿Cómo se llama entonces tu Satán? :-) Hay que bautizar a ese pequeño demonio. :-)

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Basado en plática de David Benzaquen Centro de Kabbalah México

Imagen https://ar.selecciones.com/contenido/a4354_tu-voz-en-forma

El verdadero enemigo.

Uno de los temas de los que habla esta porción es de la guerra y como ganarla. Reglas de cómo negociar y confrontar.

Como hacer la lucha con nuestro Oponente.

Como enseñaba Rav  Brandwein: Cuando alguien viene a pegarte con un palo, no puedes creer que el palo es el que es tu enemigo.

Se necesita una conciencia que opere el palo, pero esta es una idea básica para la guerra que estamos librando, es decir, tener nuestra conciencia de todo lo que pasa a en nuestra vida tiene una razón de ser, tenemos que saber que no es el palo sino la energía que sostiene al palo que es lo que duele, lo que miente, lo que me lastima etc. Lo que sustenta el palo es la negatividad.

Es importante que entendamos que maldad no es un sinónimo de negatividad. Negatividad es una noción mucho más completa, que abarca más lo que es reactivo en nosotros. 

Puedes ser una buena persona, pero ser reactivo, como cuando sabes qué tienes que hacer algo y no lo haces a tiempo.

¿Eso es maldad? No necesariamente, simplemente dejas un vacío, un espacio con lo que no haces que eventualmente te va a traer consecuencias ¿Me explico?

He sabido de gente que sabía que alguien le robaba, pero "poquito" y entonces lo dejaban pasar hasta que les vaciaron las arcas...¿Fue maldad? No, seguramente fue pereza, o miedo a confrontar, o comodidad, o algo distinto.

Esta porción nos pide ser proactivos, no vivir en la consciencia de la víctima, sino enfrentar lo que nos representa un reto.

¿Has estado en ello en la semana? Si no, la reactividad es el verdadero enemigo.

Bien. ¿No? A cerrar bien la semana con valor.

Shabbat Shalom, cuando el día finalmente alcance a la noche.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach