Alfarero

Quizás  te preguntes ¿Y después del viaje de Elul que viene?

Después de Rosh Hashaná se sigue con el proceso de crear las tres columnas en las que está fundado el carácter humano, acorde con el Árbol de la Vida, los tres patriarcas, las trinidades en general. 

La primera columna que estamos instalando es la de la izquierda, es decir generando una nueva vasija para recibir la Luz. Entiéndase que en este caso la vasija, es nuestra nueva alma para vivir este ciclo y el Alma es Deseo por la Luz.

La luz para los humanos es la vida, la salud, la alegría, las bendiciones de cualquier índole, aunque dependiendo del tamaño de nuestra vasija, es lo que podremos incorporar de Luz; no es lo mismo un recipiente pequeño como un vaso, que una alberca, que un lago, que un océano etc. Esa es la gran diferencia entre los seres, la capacidad de incorporar luz y por supuesto después ponerla a recircular en el sistema, por eso diremos que nuestra verdadera aspiración sería en vez de ser un contenedor cerrado, ser un canal que permanentemente recibe pero que permanentemente comparte. Pero eso lo hablaremos en otra ocasión.

Desde Rosh hasta Yom Kippur que comienza el domingo en la noche, lo que estamos es construyendo la vasija que seremos este año, queremos tener deseos porque cuando estos se nos acaban tendremos que reincorporarnos al ciclo para rebrotar con más bríos.

Después de Rosh y Yom Kippur, vendrá Sukkot y Simjat Torah, los procesos de las siguientes columnas , la derecha y la central. Las hablaremos con calma.

Pero hoy de lo que quiero hablarte es de que esta semana seas cuidadoso con lo que encontraste y empezar a actuar los cambios.

Si notaste que eres impaciente y quisieras modularlo, comienza a actuarlo desde ahora. Si quieres moderar la ira, empieza a hacer las modificaciones necesarias para instalar un sistema de pacificación y entendimiento antes de reaccionar.

El tema entre Rosh Y Yom, es que mantengas el estado de la vasija que necesitas y quieres. Técnicamente podríamos decir que estamos en estado de Binah, de entendimiento. Las provocaciones y los estímulos que nos harían desatinar normalmente, ralentízalos, y procura digerirlos mejor.

Tomate tu tiempo, respira, sal del lugar, busca más información etc. Haz lo que necesites para no bajarte del estado de gracia de entender.

Lo diré de con una analogía: ya se generaron las vasijas pero ahora hay que dejarlas solidificarse, como cuando  el alfarero saca sus arcillas al sol.

¿Puedes sostener ese esfuerzo de aquí a el domingo? :-)

Tu esfuerzo lo vale.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Nesirah, el corte

Hoy estamos en el segundo día de Rosh Hashaná, ayer no hubo Shofar por coincidir con Shabbat ya que aunque nos sorprenda, Shabbat es la oportunidad más portentosa de conexión, es decir, cada semana hay oportunidad de conectar y hacer cada corrección necesaria, conectar con bendiciones etc.

Las fiestas tienen peculiaridades en sus conexiones pero quiero que comprendamos que Shabbat es a fin de cuentas tan poderoso como las otras "ventanas cósmicas" y es semanal 😶, es decir, estamos en un ciclo lleno de misericordia y oportunidad si así lo deseamos.

Para quien crea que llega tarde les digo: es verdad que estos días tienen una particularidad, son muchas consciencias despiertas y enfocadas que generamos un entramado enorme, pero el día que tú estés listo puedes comenzar tu reconexión con lo Alto. Estás a tiempo de tener ojos para ver y oídos para oír por decirlo así. Tarde es nunca así que no te ensombrezcas si apenas llegas a el material de El Viaje de Elul.

Pues bien, ayer no se tocó el Shofar porque este es un instrumento que sirve para despertar la consciencia, para tocar la puerta, pero Shabbat ES una puerta abierta cada siete días, así que la guía que hicimos puedes consultarla hoy y siempre. 

Pero bien, para los que estamos en recorriendo el ciclo aprovechando estos hitos en el tiempo celeste (Rosh Hashaná es el primer y segundo día de la Luna Nueva de Tishrei, Libra), hoy si escucharemos el Shofar como un despertador y también como una onda de choque para romper las capas de negatividad, pero especialmente quiero contarles sobre un fenómeno que es muy importante:

En Génesis 2:21 se dice que Di.os causó un profundo sueño en Adán para tomar de una de sus costillas para obtener el aspecto femenino que conocemos como Hava o Eva. Pues bien, en Rosh Hashaná muchos podemos pasar con una experiencia similar en que el alma deja el cuerpo, aún sin darnos cuenta, este estado se llama Dormita que es esta somnolencia antes del corte. El concepto es que en Rosh Hashaná se renueva nuestra alma.

El Zohar explica que los humanos tenemos dos cuerpos, uno que es espiritual, conectado al Árbol de la Vida y otro que es físico y conectado a la ilusión de la limitación, las restricciones del mundo material y la enfermedad. Durante el sueño el alma se libera de las restricciones de los deseo físicos y en ese estado de libertad se puede recargar y refrescar con la energía del Mundo del 99%

El sueño libera tanto al alma como al cuerpo. En Rosh Hashaná existe este proceso de "aserrado" (Nesirah) (el corte) durante esta Dormita, que es justamente como se le llama a esta experiencia de que el alma deja al cuerpo. (No estaremos dormidos como en la noche, pero habrá esta salida del alma.

Eso es realmente lo que buscamos en Rosh Hashaná, desprendernos de nosotros mismos, de nuestro "deseo de recibir para nosotros mismos". Queremos ser renovados.

Recordarás que hablamos de identificar donde queremos que sucede el corte, eso buscamos con nuestro trbjo previo: Que justo se corte lo que identificamos en estos días de teshuvá, lo que llegamos a identificar como nuestro ego, se separe de nuestra alma, y que al volver a nuestra vasija (nuestro cuerpo físico), estemos liberados de esta carga que se ha engrosado con nuestras acciones egoístas, que volvamos a una consciencia de alma que nos permita estar alineados al deseo elevado del alma.

Que seamos inscritos en el Libro de la Vida pero así, ligeros, más sencillos, más afines a la Luz del Creador y así vivamos nuestro siguiente año y lo que podemos vivir en este viaje de aprendizaje que es la vida terrenal.

¡Que tengas un Año Dulce!

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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¿De qué te diste cuenta?

Llegamos al final de El Viaje de Elul, espero que lo hayas aprovechado mucho haciendo este recorrido por la memoria espiritual donde ninguno somos ni completamente buenos ni completamente malos, somos seres con un colorido muy especial de características ya que nos han proporcionado vidas suficientemente cortas como para atesorarlas, y suficientemente larga para que sientas que puedes reencarnar en vida muchas veces ¿Lo llegaste a percibir?

Muchas veces se siente como después de terminar con un ciclo es como cerrar un libro y comenzar un nuevo tomo en el que nos parecemos un poquito a aquel que fue, pero ya con nuevos personajes y nuevas posibilidades.

"Quisiera pensar que Rosh Hashaná puede ser el final de un capítulo en mi vida, y que pueda ser el inicio de otro, en el que yo, soy mejor"

Hemos estado trabajando en regresar hacia nuestra consciencia en los siguientes capítulos que desarrollé especialmente para los lectores de este blog. Esta fecha es especialmente útil pero te lo digo de corazón, te seguirán sirviendo aún después.

1. La versión semilla
2. El tikun familiar
3. El propósito del viaje
4. La madre
5. El padre
6. ¿Para qué estás aquí?
7. ¿Eres capaz de hacer restricción?
8. Las heridas de la infancia y su relación con las transgresiones
9. Meter el dedo en el enchufe
10. La gran lista
11. El problema de la separación
12. Recordar las promesas incumplidas
13. El impacto de tu cuerpo
14. Preparándonos para la balanza
15. Consulta tu corrección por nodo

¿De qué te diste cuenta? 

Todos tenemos condiciones en nuestra encarnación, nacemos con circunstancias no aleatorias sino precisas para trabajar, y veremos que a algunos nos ha tocado recibir "apoyos y benefactores", a otros nos ha tocado "familias campo minado" que nos han representado correcciones desde el núcleo, pero nada ha sido accidental para el fruto que somos al día de hoy.

¿Te detectaste con rencores? ¿Te detectaste con bloqueos? ¿Te detectaste con envidias? ¿Te detectaste con mucha reactividad? El contexto de familia y origen busca darte un manto de misericordia con el cual cubrirte, pero te recomiendo que no por ello te pongas un velo en los ojos de lo mucho que nos falta aún trabajar.

Hace un par de días escuche a una maestra que me gusta escuchar eventualmente y que dice que este trabajo no es tan necesario, que con que llegues con certeza a entregarte a la energía del día es suficiente...coincido que un alma cierta de su Pastor puede llegar con esa docilidad de esos viajeros cansados que ya no saben muy bien para donde seguir y que saben que necesitan ayuda...pero mi contexto psicoterapéutico me indica que hacer un trabajo de consciencia más profundo te entrena para generar un ojo avizor, un músculo de deseo de quitarte la botarga de ego, pero si, también atesoro esa postura en la que simplemente puedes llegar como dice el Salmo 119 "Observa mi aflicción y sálvame, porque no he olvidado Tu Torá" "Repara en mí y agráciame conforme a Tu juicio para los que aman Tu Nombre".

Mi aspiración es poder ser más simple, más sencilla y más libre, no por ello menos viva, pero observar la Creación como seguramente la recién despierta mirada de los primeros seres humanos con consciencia admiraron la Creación: Una belleza indescriptible que esperamos ser dignos de habitar con total aprecio.

Shaná Tová Comunidad, que seamos todos nosotros inscritos al Libro de la Vida.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Nano Banana - prompt Prana Pascual

Consulta tu corrección por Nodo

Ya estamos a nada de que sea Rosh Hashaná (el viernes en la noche y hasta el día 13 de septiembre de este año, recordemos que es calendario lunar por lo que cada año cambia la fecha en el calendario gregoriano, pero SIEMPRE, coincidirá con la Luna Nueva de Libra). Por tanto, espero que vayas sacando conclusiones interesantes de en qué necesitas literalmente ser una persona diferente en tu siguiente año.

Un último ejercicio que les quiero proponer comenzó con la solicitud de ayer en el que les sugerí que sacaran la corrección que tienes escrita en tu propia carta natal: La corrección de los nodos (Sur a Norte). Si lo hiciste, estoy segura de que ya te dio información de cual es la tarea de transformación principal que eligió tu alma al nacer ¿Te sorprendió? Escríbeme en comentario, me encantará saber tu experiencia al respecto.

Pues bien, amén de que ya hayas consultado, no quiero dejar pasar la publicación de una tabla en la que te ofrezco que consultes la la transformación que implica para t de acuerdo con tu fecha de nacimiento (si no sabes cual, ve al post anterior).

En astrología evolutiva, el Nodo Sur señala hábitos, respuestas conocidas y talentos que surgen con facilidad; el Nodo Norte indica la dirección de crecimiento. La tarea no consiste en rechazar el Nodo Sur, sino en dejar de vivir en su versión automática o desequilibrada y usar sus recursos al servicio del polo opuesto.

Ojo, esta es una guía breve, aunque la publicación se vea larga, lo que puedes hacer es consultar tu propia corrección o de la gente que necesites.

Nodo Sur en Aries → Nodo Norte en Libra

El desbalance aparece cuando la persona actúa sin considerar al otro, confunde autonomía con aislamiento o cree que pedir apoyo es una debilidad. Puede imponerse, competir innecesariamente o reaccionar antes de escuchar.

La corrección es desarrollar cooperación, diplomacia y capacidad de construir acuerdos. Libra no pide renunciar al deseo propio, sino aprender a incluir la perspectiva ajena antes de decidir.

Nodo Sur en Tauro → Nodo Norte en Escorpio

Aquí puede haber apego excesivo a la seguridad, a las posesiones, a la rutina o a vínculos que ya no tienen vida. La persona prefiere lo predecible, aunque se sienta estancada, y puede resistirse a los cambios por miedo a perder control.

La dirección evolutiva invita a aceptar la transformación, profundizar emocionalmente y soltar lo que ya cumplió su ciclo. El Nodo Norte en Escorpio aprende que la estabilidad real también nace de poder atravesar las crisis.

Nodo Sur en Géminis → Nodo Norte en Sagitario

El desbalance se expresa como dispersión mental, exceso de información, opiniones cambiantes y dificultad para sostener una visión. Puede saber un poco de muchos temas, pero evitar comprometerse con una verdad, una dirección o una experiencia que dé sentido.

La corrección consiste en integrar conocimiento, buscar perspectiva y vivir de acuerdo con convicciones más profundas. Sagitario invita a pasar de la curiosidad fragmentada a una visión amplia, sin caer en dogmatismos.

Nodo Sur en Cáncer → Nodo Norte en Capricornio

La tendencia automática puede ser refugiarse en lo familiar, reaccionar desde la emoción o depender de la aprobación afectiva. A veces aparecen sobreprotección, apego al pasado o dificultad para salir de la comodidad emocional.

El aprendizaje es construir autonomía, límites, estructura y responsabilidad personal. Capricornio propone madurar sin endurecerse: convertir la sensibilidad de Cáncer en una capacidad concreta de sostenerse y avanzar.

Nodo Sur en Leo → Nodo Norte en Acuario

El desbalance puede manifestarse como necesidad de reconocimiento, dramatización, orgullo o una tendencia a vivir todo desde el “yo”. La persona puede sentir que, si no es protagonista, pierde valor o presencia.

La corrección es aportar el talento personal a una causa, a un grupo o a una visión colectiva. Acuario no elimina el brillo de Leo: lo descentraliza para que la creatividad beneficie a más personas.

Nodo Sur en Virgo → Nodo Norte en Piscis

Aquí pueden aparecer perfeccionismo, hipercontrol, autocrítica y una preocupación constante por corregir lo que no funciona. La persona puede agotarse intentando anticipar cada detalle o sentir que nunca hace suficiente.

La dirección hacia Piscis invita a confiar, flexibilizar y aceptar que no todo puede organizarse. La corrección es unir discernimiento con compasión, método con intuición y servicio con entrega consciente.

Nodo Sur en Libra → Nodo Norte en Aries

El desequilibrio se observa cuando la persona se adapta demasiado, posterga sus deseos para evitar conflictos o necesita aprobación antes de actuar. Puede perderse en vínculos, negociar de más o confundir paz con silenciamiento personal.

La corrección es recuperar iniciativa, deseo y capacidad de decisión. Aries enseña a decir “yo quiero” sin culpa, entendiendo que una relación sana no exige renunciar a la identidad.

Nodo Sur en Escorpio → Nodo Norte en Tauro

La persona puede sentirse atraída por la intensidad, los secretos, la crisis o los vínculos emocionalmente complejos. En su versión desequilibrada, sospecha, controla, prueba al otro o interpreta la calma como aburrimiento.

La evolución apunta a cultivar sencillez, estabilidad, placer y confianza. Tauro enseña que no todo vínculo necesita dolor para ser profundo y que la paz también puede ser una forma de intimidad.

Nodo Sur en Sagitario → Nodo Norte en Géminis

El desbalance aparece cuando existen certezas rígidas, discursos absolutos o una necesidad de tener “la gran respuesta”. Puede haber dificultad para escuchar matices, hacer preguntas o reconocer que otros puntos de vista también contienen verdad.

La corrección consiste en observar lo cotidiano, dialogar y abrirse a la diversidad de información. Géminis invita a sustituir la sentencia por la pregunta y la prédica por la conversación.

Nodo Sur en Capricornio → Nodo Norte en Cáncer

La respuesta automática suele ser controlar, rendir, cumplir y asumir demasiadas responsabilidades. Puede haber dureza emocional, distancia afectiva o la sensación de que descansar, pedir ayuda o mostrar vulnerabilidad es improductivo.

El Nodo Norte en Cáncer propone volver al mundo emocional: cuidar, dejarse cuidar y reconocer necesidades propias. La madurez no consiste sólo en sostener estructuras, sino también en habitar vínculos humanos y nutritivos.

Nodo Sur en Acuario → Nodo Norte en Leo

El desbalance puede surgir como desapego excesivo, intelectualización de los afectos o refugio en grupos e ideas para evitar la exposición personal. A veces la persona se siente distinta, pero usa esa diferencia como barrera emocional.

La corrección es expresar el corazón, la creatividad y la identidad singular. Leo invita a pasar de observar la vida desde fuera a participar en ella con calidez, presencia y valentía afectiva.

Nodo Sur en Piscis → Nodo Norte en Virgo

La tendencia menos integrada puede incluir evasión, confusión, idealización, límites difusos o el papel de víctima, salvador o mártir. La gran sensibilidad se dispersa cuando no encuentra un cauce práctico.

La evolución pide orden, hábitos, discernimiento y servicio concreto. Virgo ayuda a que la inspiración de Piscis tome forma: una intuición se vuelve práctica, una visión se convierte en tarea y la compasión se expresa en acciones.

Una clave para integrarlos

El Nodo Sur no es un error ni algo que deba eliminarse: es una habilidad conocida que puede convertirse en repetición cuando domina toda la vida. La corrección nodal ocurre cuando la persona conserva los recursos del Nodo Sur, pero elige conscientemente actuar desde las cualidades del Nodo Norte.

Por ejemplo, alguien con Nodo Sur en Capricornio no necesita abandonar su responsabilidad; necesita sumar sensibilidad, descanso y cercanía emocional propios del Nodo Norte en Cáncer. Ese equilibrio —y no el rechazo de una parte de sí— es el verdadero movimiento evolutivo.

Espero que esta guía sirva no solo para este Rosh Hashaná sino para el resto de tu vida.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Fuentes compartidas por Perplexity IA  Fuentes: (escolamarilocasal, segundoruiz, ladoastral.com)

Preparándonos para la balanza

Quizás con todo este trabajo de memoria y teshuvá que has estado haciendo te hayas dado cuenta de patrones. Patrones de comportamiento y/o de tipos de eventos. De entre todo lo que ves, quizás tengas incluso algo de confusión notando que a veces te pasa una cosa totalmente opuesta a la otra pero de la misma gama de naturaleza, por ejemplo ser super agresivo para responder ofensivamente en momentos, pero quedarte mudo en otros momentos en que era necesario defenderse. 😣

Vamos a hablar al respecto.

Ya vimos que Elul es un mes de analizar con detalle, pero nos dirigimos al mes de Libra (Tishrei)¿Qué es un mes de qué? De balancear, efectivamente, no de manera accidental el signo de Libra está representado por ese artefacto, de hecho es el único signo que no es representado por una persona o un animal. 

Una balanza "pesa" y compara con el otro lado, el contrapeso. Cuesta trabajo equilibrarla, pero es hasta que se llega a ese balance que sabemos realmente decir de cuanto pesa lo que está en ella.

Espiritualmente estamos haciendo lo mismo en este mes, estamos recalibrando para subirnos a la balanza. Buscamos qué es lo que tenemos que poner de más o de menos en los platillos, para que estén bien equilibrados para ser las personas que de verdad aprovechan su potencial y su talento y lo ponen al servicio del mundo. Piénsalo así: si eres muy pasivo, el problema no es solo para ti, estás dejando de dar algo que podría entrar a jugar para el bien común. Si eres muy agresivo no logras generar los vínculos que permitan compartir. Etc. Todos pierden por cada humano que no utiliza bien su potencial.

Observemos con todo lo que estamos analizando: ¿Todavía estamos desbalanceados? ¿Todavía se me va la balanza hacia la negatividad o ya logro tener suficiente pericia y calibración para estar en paz con ese equilibrar de fuerzas?

Todos tenemos  afinidad y amor por la Luz, pero también tenemos una cierta inclinación al mal que nos mete en problemas

Mira, el mundo en que vivimos está hecho de todo, en este mundo a veces se está arriba a veces abajo en el círculo de la Rueda que es esta existencia encarnada, si queremos que ruede tiene que pasar todo de todo, pero en balance ¿Un ejemplo? En este mundo unos seres producimos dióxido de carbono cuando respiramos y resulta que los árboles utilizan ese dióxido de carbono para hacer fotosíntesis y devuelven nuevamente oxígeno que es el que necesitamos para respirar ¿Observas ese maravilloso balance?

¿Es malo que emitamos dióxido de carbono? Los árboles opinarían que no, solo que debemos mantener el balance. Si no hay suficientes árboles y nosotros multiplicamos las fuentes de dióxido de carbono, eso si será nocivo, pero no son los elementos por si mismos "malvados", solo que tienen que estar en la proporción correcta o ese desbalance si trae consigo devastación.

Igual es en todos los sistemas ¿Es mala la disciplina? No, si no se vuelve tiranía ¿Es malo el placer? No, si no se vuelve abuso y laxitud de voluntad y albedrío y si no invade a nadie más. ¿Es mala la agresividad? No, si es por preservar un sistema de vida en movimiento (una leona cazando la requiere), pero es mala si se vuelve una depredación excesiva y sin sentido. ¿Es mala la mansedumbre? No salvo que se vuelva tal que sea victimismo. Y así nos vamos.

Cada humano nace con un tikún (corrección) marcada en su mapa astral. Ya lo hemos mencionado: en tu carta astrológica hay un par de puntos llamados Nodo Sur y Nodo Norte. El nodo sur se nos da en automático, y nuestra tarea es esforzarnos por ser más como el nodo norte, es decir todos tenemos que caminar de un punto de nuestra carta hasta el lado exactamente opuesto de un punto de la carta, (el diámetro completo del círculo); nadie debiera morirse tal como nació, todos deberíamos encontrar el balance entre el sur y el norte, primero llegando a la plena expresión del norte, pero el norte nos parece desconocido y lejano, y por eso parece que tienes que aprender cada vez algo dificilísimo.

¿Ya sabes cual es tu Nodo sur y tu nodo norte? Muchos de ustedes seguramente sí, y otros probablemente no. Ve a la IA de tu preferencia o simplemente a Google y pregúntale "Si yo nací XX día de XXXXX mes del tal año XXXX (pon tus datos) ¿Cuál es mi nodo sur y cual es mi nodo norte? Y en el siguiente post seguimos hablando de qué haremos con ello.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Post Data: Para los que puedan estarse preguntando ¿Y de donde saco un Shofar para escucharlo? Les dejo un video de chabad. com para que lo escuchen y dejen que sus notas vibren en su interior.

https://www.youtube.com/watch?v=2yONwLxr9QI 

El impacto en tu cuerpo

¿Cómo vas a tus ejercicios de memoria espiritual?

Como hemos visto, teshuvá no significa arrepentimiento sino regresar, retornar al estado de pureza. Sin la memoria, no tenemos herramientas para revisar nuestra trayectoria en este plano, tan así que se dice que cuando entramos a este mundo, justo al salir del canal del parto, un ángel nos da un pequeño golpecito que nos hacer perder la memoria de toda existencia previa a la actual, asegurando con ello que tengamos libertad de volver a elegir y aprender.

Sumemos pues a nuestro trabajo una pieza más: 

Hay que ver que cuando hablamos de Causa - Efecto, no solamente hablamos de ajusticiar donde hemos fallado, por supuesto la Ley Espiritual implica que cuando haces un cambio notable en tu propia naturaleza, el universo debe responder alterando el destino y los juicios que contra nuestro proceder también a favor.

Ahora quiero mencionar algo en este trabajo de El Viaje de Elul que hemos estado llevando a cabo juntos. 

Si llevas ya un rato estudiando Kabbalah, verás que siempre hay 99% de acción espiritual y de consciencia, pero que siempre tiene que haber al menos un 1% de acciones llevadas a cabo en lo físico, un nexo entre Mundos Superiores y Maljut. Trabajamos la consciencia, la memoria, el entendimiento, pero no sirve si no enciendes el interruptor de la Luz con acciones tangibles en el plano material.

Por ejemplo, después de cada ceremonia espiritual, verás que uno de los vehículos más usuales de hacer esa "conexión", es el que se hace a través del vino, el kiddush. (la consagración y comunión del vino). Pesaj por ejemplo, tiene su propio vehículo, la Matzá. Otras conexiones también ocupan "la jalá", el pan ( a veces también untado con miel y sal) etc.

En Rosh Hashaná la principal herramienta se ESCUCHA (y se siente la vibración) y es conocido como El Shofar.

El shofar es un cuerno de carnero que seguramente habrás visto el ilustraciones o escuchado mencionar cuando se derribaron las murallas de Jericó en el libro de Josué.

El shofar suena y hace vibrar, (ya hablaré más de ello) y es importante comprender que una de sus principales funciones es DISOLVER LOS BLOQUEOS DE ENERGÍA NEGATIVA QUE HEMOS CREADO y que pueden manifestarse con enfermedades en el cuerpo.

El Shofar no es tan solo un acto ceremonial sino que se dirige específicamente a actuar como un agente limpiador que remueve la iniquidad que hemos permitido.

Una acción importante dentro de todo lo que significa Rosh Hashaná es solventar en lo posible el impacto de nuestras acciones en nuestro cuerpo, la consecuencia de los propios deseos físicos que se nos han salido de control.

En el libro de Pinjás en el Zohar, hay capítulos impresionantes en que se nos explican los impactos entre las acciones negativas y las de las transgresiones, con la salud / enfermedad del cuerpo.

Nociones extraordinarias relativas a la enfermedad cardiaca, del hígado, del apéndice etc. son desarrolladas en páginas y páginas al respecto con una exactitud que eriza la piel.

Rosh Hashaná es una oportunidad para recapacitar y corregir también en ese tipo de desconexiones.

Siguiente acto de escrutinio: ¿Dónde has dejado a tu cuerpo correr rampante dándole gusto al ego?

Normalmente pensamos en la pereza o en la gula, o en la satisfacción sexual adictiva o bajo términos que violenten la dignidad propia y ajena, pero debemos tener en mente que "no solamente": dejar la ira apoderarse de nosotros, congelarnos con el temor, estar invadidos por la ansiedad, el maluso de la palabra de manera indiscriminada, la agresión física, el maltrato a otros, dejarnos arrastrar por cualquier adicción hacia sustancias etc. no podemos pasarlas por alto.

¿De qué manera te desconectas también corporalmente como se dice comúnmente por acto, obra u omisión?

Revísate. Normalmente todo lo excesivo cae en estos rubros, todo lo que se vuelve extremo puede desbalancear nuestro equilibrio.

A trabajar Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Recordar las promesas incumplidas

La cancelación de los votos, Hatarat Nedarim (התרת נדרים), es una ceremonia que se realiza justo antes de que inicie la noche de Rosh Hashaná para liberar a la persona de promesas o compromisos asumidos —consciente o inconscientemente— y que no ha podido cumplir.

Según la enseñanza kabbalística del Rav Berg, este acto no es solo legal, sino energético: al anular los nedarim (votos) limpiamos “espacios vacíos” de oscuridad y negatividad que, de otro modo, podrían convertirse en obstáculos o juicios durante el año.

¿Qué se cancela y por qué importa

En hebreo, neder (נֵדֶר) es una declaración que eleva algo a categoría de “sagrado” o “prohibido” para uno mismo; cuando no se cumple, queda una deuda espiritual que pesa en el Día del Juicio.

La ceremonia de Hatarat Nedarim se hace ante un Beit Din (tribunal) de al menos tres hombres judíos, y consiste en pedir que se anulen los votos pasados y, al mismo tiempo, declarar que ciertos compromisos futuros no tengan fuerza si se hacen por olvido o sin plena consciencia. Esto no nos libera de la responsabilidad de cumplir nuestra palabra, pero reduce la severidad del “pecado de ruptura” y nos permite presentarnos más ligeros ante la Luz.

¿Qué debiera aligerarlos? Asumir que generaste ese vacío, ese dolor, esa ramificación de lo que se había planeado.

Hiciste que la persona pusiera su energía de esperanza o de conformidad, le hiciste perder su tiempo, quizás su dinero, quizás su confianza. El tan solo imaginar ya empezaba a generar una idea de un mundo y se tuvo que disolver, y aunque hay quien de ahí da un salto a elevarse ante la adversidad, hay quien no puede fácilmente digerirlo.

Es verdad que cada caída tiene el potencial de ser usado para crecer...esperamos que a quienes lastimamos o dejamos "colgados de la brocha" hayan encontrado un mejor camino y hayan comprendido el tikún al que fueron sometidos...pero hay tristezas o desfalcos que no se solucionan en este plano y posiblemente necesiten recuperarse en otro espacio-tiempo.

Es posible que esas promesas que incumplimos, no hayan sido elaborados con dolo, quizás los hizo una versión joven de nosotros mismos, o una versión más ignorante.

Eso no te redime, aunque te explica.  ¿Qué pasó en aquel entonces que prometiste algo e incumpliste? Ojo: Puede ser incluso algo que te prometiste a ti mismo y no te lo proporcionaste o no tuviste el valor de generarlo.

En todo el proceso de Teshuvá | Rosh Hashaná | Yom Kippur | Sukkot | Simjat Torah,  lo que queremos es endulzar el juicio y esto lo logramos despertando la misericordia del Universo al tener el valor de asumir que fallamos y que estamos dispuestos a enmendar y a no volver a faltar. La luz de la corrección llega y nos transforma: maduramos.

Antes de llegar a Rosh Hashaná y a la ceremonia de "cancelación de votos", el trabajo interior es clave y por eso estamos trabajando tanto en la memoria espiritual. Para trabajar los votos | promesas | juramentos incumplidas:

1) Haz un repaso honesto de tus palabras y compromisos del año (y si nunca lo haz hecho procura recordar de los años previos también)— y observa si la intención con que lo hiciste fue pura, pero la acción no sostuvo la promesa.

2) haz teshuvá: reconoce de donde nacieron esos compromisos que adquiriste, quizás si había el deseo de cumplir pero algo no fue suficiente para que lo hicieras.

No te justifiques, pero reconoce en que te quedaste corto: ¿Fue por indiferencia, fue por pereza, fue por temor, fueron causas ajenas a ti, fue porque te viste obligado a hacerlo? La justificación simple tan solo puede dejarte en el mismo o en un peor lugar, contentándote con ocultarte de ti mismo.

El reconocimiento y el entendimiento en cambio, pueden sacarte de la oscuridad.

3) En algunos casos, quizás puedas remediar la situación. Resarcir o al menos asumir directamente con las persona implicada tus más sinceras disculpas. Y si no te perdonan, toma el trago de la negativa como quien toma una medicina amarga pero que está dispuesta a asumir parte del dolor que causó allá y entonces. Que ese dolor no quede a la deriva para aparecer súbitamente en cualquier otro momento de tu vida. Si la persona ya no está, tráela en visualización y mirándolo a los ojos, pide genuino perdón. Todo lo que hagas solo por "taparle el ojo al macho" (fingir), no sirve porque NO TRANSFORMA.

4) Prepara una intención clara (kavaná) para la ceremonia: “Quiero liberar la energía atrapada en mis promesas incumplidas para que no se convierta en juicio ni en ayin hara (mal de ojo) en el año que viene”.

Algo adicional que quiero dejar como un punto reflexión:

Si alguien no te cumple a ti en algo, recuerda profundamente si tu has cumplido todo lo que has dicho.

En silencio, date cuenta que no eres ese pobre inocente que jamás ha fallado a nadie. Endulza un poco tu juicio al ver que todos los humanos caemos.

Hay una frase en una oración católica que dice "Y perdónanos, como nosotros perdonamos a los que nos ofenden". Nunca la vuelvas a decir en automático, mira lo que estás diciendo...si eres un marro para perdonar, no esperes tampoco pétalos de rosas cuando tu seas quien necesite ser perdonado.

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Cumplir tu palabra es una cualidad importantísima, si no sabes si puedes cumplir, mejor no prometas, no le cierres las opciones a otros, deja que tengan libertad de tener otras oportunidades o libre albedrío.

No quiere decir que ahora no te comprometas a nada, hazlo, pero hazlo siendo una persona espiritualmente confiable y responsable. La espiritualidad no es coerción, es elección.

¿Quieres una ayuda para identificar el dolor de una promesa incumplida? Recuerda alguna promesa que a ti no te hayan cumplido...¿Qué sentiste? Busca un ejemplo valioso para que logres desarrollar algo llamado empatía.

Feliz viernes y Shabbat Shalom cuando sean visibles las tres primeras estrellas en el firmamento nocturno.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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El problema de la separación

Seguramente algunos de ustedes ya tenían la gran lista adelantada, hecha en años anteriores. No dejen de revisitarla y de complementarla con la nueva gente con la que han interactuado en estos años más cercanos, quizás hasta puedan encontrar que personajes recientes, son ya reinterpretaciones de figuras de su pasado, ya evolucionadas.

Mientras trabajan en todos los conceptos que hemos estado revisando para la comprensión de los claroscuros humanos, no dejen de pensar en prevenirse de la ilusión de la separación y dualidad en la que entraron Adán Y Eva en el relato...el Árbol del que comieron fue el de "El conocimiento del Bien y del Mal" y normalmente veremos que este mundo no es clasificable con esa simpleza, y esa mirada tajante es en la que muchas ocasiones nos bloquea para poder digerir lo que nos sucede como una situación llena de matices, sin que caigamos en la trampa de clasificarlo como "bueno" o "malo" y con ello crear un juicio parcial de todo lo que nos acontece y sufrir por dicha fragmentación.

Pues bien, para nutrir la comprensión del trabajo necesito empezar a hablar de las cuatro transgresiones que específicamente se buscan solventar durante Rosh Hashaná:

1) Idolatría (Avodah Zarah), 2) Adulterio (Gilui Arayot), 3) Derramamiento de Sangre (Shefijut Damim) y 4) La mala lengua (Lashón Hará). Estas no son elegidas al azar: representan las raíces de todo daño espiritual y relacional que un ser humano puede causar.

Desde la perspectiva del Árbol de la Vida, cada una de estas transgresiones corresponde a una desconexión específica entre las Sefirot.

La Idolatría es la raíz de todas las separaciones: implica colocar algo creado (dinero, estatus, otra persona) en el lugar que solo corresponde al Creador (Ein Sof). Esto daña la Sefirá de Kéter, la corona de la consciencia divina, porque el alma deja de reconocer la fuente única de toda existencia y la parcializa creando confusión entre la premisa básica de "Todo es Bueno" a "Hay bien y mal", amén de que cuando hay un ídolo, hay un ser disminuido a la idolatría, una persona que deja de acreditar su valía. Se puede admirar a otro, se puede apreciar las cosas, pero no se les puede acreditar que estas sean condicionantes de tu propia valía.

El Adulterio (Gilui Arayot) no se limita al plano físico; kabbalísticamente, es la profanación de la unión entre Tiféret y Maljut. Cuando una persona traiciona un pacto o alianza, fractura la capacidad del alma para reflejar la unidad del Creador en sus vínculos más íntimos, creando desconfianza, dolor, celos, inseguridad. No se limita a matrimonio, sino que responde más a dañar la certeza, la integridad convenida dentro de una unión. Ojo, en las correcciones no implica que no puedas decidir separarte de una relación que ha cumplido con su cometido, la clave está más en el concepto de traicionar, engañar, dañar o abusar de la confianza, sin el valor de asumir la reorganización con claridad y respeto, procurando preservar un vínculo.

El Derramamiento de Sangre (Shefijut Damim) atenta contra la Sefirá de Gevurah, la fuerza de la justicia y el límite. Quitar o dañar la vida de otro es negar que cada ser es una vasija única de luz. En un sentido más sutil, también incluye “derramar” la energía vital propia a través de la ira, la violencia verbal o la destrucción de oportunidades ajenas. Avergonzar a alguien y generarle una inseguridad que le limite es un daño que puede perdurar en el tiempo y cambiar el rumbo de su historia. 

Finalmente, Lashon Hará es considerada por los sabios como tan grave como las otras tres juntas, porque el habla es el canal mediante el cual la consciencia se manifiesta en el mundo. Cada palabra negativa, chisme o calumnia no solo daña al otro, sino que “mancha” las Sefirot de Hód (esplendor) y Yesod (fundamento), que gobiernan la comunicación y la conexión entre las almas. Hablar mal destruye la posibilidad de unión y se considera muy grave porque puede generar suficientes dudas como para que otros mantengan la unión también: desintegra los tejidos que permiten los vínculos humanos. Ojo, en esta época ya tiene nuevos nombres "funar", "cancelar"...¿Puedes ver las implicaciones masivas de esta transgresión?

¿Qué observas? Todas las transgresiones conducen a la separación, desunión y fragmentación de las relaciones entre los seres humanos. 

Por eso, en Rosh Hashaná, el sonido del Shofar se divide en cuatro series de toques: cada una para anular simbólicamente una de estas transgresiones y restaurar el flujo de luz entre lo alto y lo bajo.

Hacer teshuvá (retorno, reparación, arrepentimiento, contrición) busca reordenar nuestra consciencia para que cada acción, vínculo, límite y palabra vuelva a ser un canal de bendición y no de separación, pero nuestro cambio debe ser de fondo, transformacional, no ser flor de un día, por eso estamos poniendo tanto empeño. 😅

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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La Gran Lista

¿Porqué hacemos esta trabajo en el mes de Virgo (Elul)?

¿Conoces a alguna persona que sea del signo Virgo? Normalmente son personas que quieran o no, ven los detalles, está en su naturaleza, no lo hacen ni por molestar ni por destruir, (bueno, habrá los que sí, es un signo que muchas veces se identifica como los críticos del Zodiaco); pero considerándolos de manera elevada, -tal como el símbolo que los representa, una Virgen- , son personas que buscan la pureza y el estado último y más perfeccionado posible, que las cosas estén en su versión más inmaculada, y por ello mirarán siempre "lo que falta", "lo que sobra", "lo que aún no está bien" "lo que podría mejorar". Es por decirlo de manera cómica, ojos de suegra, no ven lo que si limpiaste sino donde se te olvidó pasar el paño.

Pues bien, en el mes de Virgo, a todos se nos activa el Virgo que tenemos en nuestra carta, todos tenemos el potencial de ver en las covachas a ver si hay polvo, acumulación o ganitas de poner en orden los cajones de nuestras vidas.

Aguzar el ojo como un Virgo a veces puede resultar un poquito incómodo: si sales con un Virgo notará que traes el pelo un poco despeinado o esa mini mancha que nadie más notaría en tu jersey. Notará si te combinaste bien los zapatos, el cinturón los aretes y la bolsa, en fin, son como el scanner del Universo 😁

Y eso queremos nosotros, aprovechar esos rasgos para identificar la basura escannear en que nos hemos equivocado, en donde tenemos fallas de carácter, donde somos maliciosos, rencorosos, resentidos, abusivos, "dejados", quejumbrosos, perezosos, criticones, busca bullas, quisquillosos, volubles, rebeldes sin causa, indolentes, glotones, envidiosos, celosos, necios, sabelotodos, pedantes, soberbios, avaros, agresivos, hirientes, maltratadores, desesperantes etc.

Tantas uy tantas maneras de NO SER como la Luz.

Pues bien, la primera vez que hice el trabajo de Elul, mi maestro David me dijo: Haz una Gran Lista con todas las personas que hayas conocido en tu vida ¿¿Todas?? Pregunté... "Todas" me dijo él. "¿Desde que tengo memoria?" "Desde que tengas memoria".

Y así hice: hice un listado de todas las personas que lograba recordar desde mi infancia: La niña Valentina que murió del corazón, miss Minerva que nos daba un poco de miedo, miss Zoila que nos enseñó a hacer gárgaras y que me explicó la frase de "Dadme un punto de apoyo y moveré al mundo", Ricardo S. a quien por andar de bravucón le saqué sangre de la nariz en defensa de una amiguita, en fin. Todos.

¿Sabes qué pasa cuando haces esta exhaustiva lista? Vas a recordar que pasó con todas esas personitas. No tienes que escribir eso necesariamente, pero si recuérdate con esas personas ¿Cómo te portaste con ellas? ¿Cómo se portaron contigo? Hay alguien con quien hayas sido injusto y nunca se lo dijiste? ¿Hubo quien abusó de tu nobleza (si, como en el Chapulín Colorado), y hubo gente de la que seguramente tu abusaste de su nobleza (así pasa). Gente a la que preocupaste, gente a la que abandonaste, gente a la que engañaste (o viceversa), gente que te agredió o agrediste). 

Los demás no solo somos compañeros en esta aventura de la vida, somos mensajeros y espejos. Aún la gente más cercana, o la gente que tan solo será un contacto pasajero, son los que tienen el testimonio de nosotros pisando este terruño.

¿Has sido agresor? ¿Has sido el perseguidor? ¿Has sido vanidoso? ¿Has sido ingrato? ¿Has sido ingenuo?

Este ejercicio es por tu bien. Hay una frase kabbalista que Dice "Di.os olvida lo que tu recuerdas, pero no olvida lo que tú olvidas". Y esto se refiere a que lo que tú reconozcas por voluntad propia y sientas arrepentimiento y que sabes que erraste tu tendrás que generar deseo de corregirlo, pero lo que ignores, lo que no mires con tus ojos de suegra Virgo, eso sigue circulando en tu sistema listo para volver con sus consecuencias cuando menos te lo esperes.

Sigue con tu cuaderno de trabajo. Es un trabajo de contrición. Mientras escribes, vuelve al "allá y entonces"... ¿Eras el bulleado o el bully? ¿Te dejabas maltratar o maltratas? ¿Abandonas o eres abandonado? ¿Compartes o te evitas la incomodidad de hacerlo?

Ya tienes claves útiles al identificar las heridas de la infancia, no se trata de sentirse mal sino de limpiar la vida e identificar donde ya no quieres ser así.

Mira la bella imagen de Virgo ¿Encantadora no es así? Ahora mira la hoz que empuña. Ayúdate de su herramienta para segar lo que más vale corregir voluntariamente y no esperar el efecto del "karma"

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Meter el dedo en el enchufe

Lo que sucede en Rosh Hashaná esta sustentado en la Ley de Causa y Efecto. ¿De qué forma?

"Cuando nos comportamos de manera despectiva, desatenta o irrespetuosa, despertamos fuerzas negativas. Cuando engañamos, mentimos, robamos insultamos, avergonzamos o dañamos a otras personas, una fuerza negativa es traída a la existencia. Estas fuerzas negativas son la causa no vista detrás de todas las cosas que simplemente "ocurren" mal en nuestras vidas, ya sea enfermedad, dolor emocional o adversidad financiera. 

Rosh Hashaná es nuestra oportunidad para confrontar la energía negativa despertada por medio de los actos indebidos que hemos cometido en el año que recién terminó. en este momento especial , el ciclo espiritual del universo está estructurado de modo que las consecuencias de nuestras malas acciones negligentes, conducta intolerante y palabras hirientes regresen a nosotros. Estas repercusiones de nuestras propias acciones están en juicio ante nosotros. La corte de Causa y Efecto está en sesión. [   ] 

El Creador nunca se presenta para juzgarnos, nunca se nos requiere presentarnos a juicio frente al Creador. Hay solamente una Fuerza, una fuente de energía para todo el cosmos, así como no hay sino una fuerza eléctrica fluyendo a través de tu hogar.     [  ]    

La electricidad enriquece la vida humana al proveer energía para una nación completa. Pero esta misma fuerza puede ser usada destructivamente. Colocar nuestro dedo dentro del enchufe de un bombillo de luz nos causará electrocución. pero la naturaleza de la electricidad nunca cambió, y sería una insensatez decir que la electricidad nos castigó". De la misma manera El Creador nunca nos castiga. Nosotros mismos hemos escogido colocar nuestro dedo dentro del enchufe a través de una conducta errónea.

Nosotros siempre tenemos la elección libre de cómo reaccionamos a los retos de la vida. Aún cuando sabemos que algo está mal, a veces escogemos hacerlo de todos modos. y cuando sabemos que es algo correcto, podemos abandonarlo por una opción negativa. La elección siempre es nuestra. (Zohar Pinjás vol. 20 pág. 299, 300).

Nos hemos estado tratando de entender desde nuestros orígenes porque vale la pena entender porque a veces no somos "los buenos de la película". También herimos, también manipulamos, también nos victimizamos. El ego no solo se manifiesta como orgullo y arrogancia, se manifiesta con indolencia, con quejumbre, con resentimientos y con todo aquello que interrumpe el flujo de la Luz a través de nosotros mismos.

Para corregir algo, siempre será necesario hacer un acto de reconocimiento y de corrección. ¿Cómo vas con tu trabajo de autoconocimiento? ¿Te das cuenta que no siempre eres un alma pura y noble? ¡Ninguno lo somos!

Pero el precio que se paga por estar a merced del ego siempre llevará a lugares de sufrimiento.

Queremos parar. Queremos enmendar el rumbo. Por eso estamos haciendo voluntariamente este trabajo de revisión.

Seguimos adelante Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Las cinco heridas de la infancia y su relación con las transgresiones

Prana, esto no es lo que hemos trabajado en otros años para hacer teshuvá...no corresponden a las cuatro transgresiones que se atienden durante la ceremonia de Rosh Hashaná...¿Acaso nos estamos desviando del objetivo?

Las transgresiones que se consideran en Rosh Hashaná son:

• La idolatría
• El adulterio
• El derramamiento de sangre
• La Mala Palabra

Pues bien, me acerco a la situación desde  recordar nuestro origen y pasado, porque me parece que quien no comprende su proceso humano tampoco podrá reconocer bien los frutos de su comportamiento y de porqué su ego se engrandece ante los retos que el alma enfrenta.

Existe una autora llamada Lise Bourbeau quien desde la psicología humanista habla de "las cinco heridas de la infancia" ¿Cuáles son estas?

• Rechazo
• Abandono
• Humillación 
• Traición
• Injusticia

Según el modelo de Lise Bourbeau, ampliamente difundido en psicología humanista y terapia gestáltica, las cinco heridas emocionales surgen en la infancia como respuesta a experiencias dolorosas con figuras de apego primarias. Cada herida genera una "máscara" o mecanismo de defensa que la persona adopta para protegerse, pero que a la larga limita su autenticidad y plenitud.

¿Qué sucede con alguien herido? Está susceptible, está reactivo, se defiende en automático, ataca antes de ser atacado.

Una posibilidad es que la herida propicie la misma acción hacia otros antes de volver a dejar que le suceda, aunque paradójicamente, vuelve a sucederle en muchas ocasiones porque estando dentro del círculo vicioso, no identifica donde estuvo el origen y entra en una compulsión repetitiva..."para que no me rechacen, rechazo yo primero", pero cuando la otra persona se va, se vuelve a interpretar como "me rechazaron nuevamente" y la herida se profundiza sin comprender que ya se está siendo participe activo del resultado.

Así mismo con el "abandonado", rompe las relaciones antes de que se la puedan volver a aplicar, pero se entristece como si no hubiera sido él/ella participe de haber puesto todas las condiciones de la situación.

El que vivió injusticia se vuelve un juez inflexible que es injusto en su persecución obsesiva por reestablecer un entorno que el logre experimentar como "justo", sus opiniones serán severas e insensibles y desde el fondo él / ella cree que es totalmente justificado...

Y dentro de los mecanismos de preservación de este circulo doloroso, encontraremos como las transgresiones encuentran una justificación muy potente de manifestarse: "Hablo mal de otros porque estoy adolorido", se traiciona porque en la venganza hay la creencia de que algo se aliviará, "me apego con idolatría a las personas sustancias o cosas porque necesito sentirme pleno y seguro de alguna manera, y falsamente encuentro refugio en idolatrar...¡creo que el vacío se llenará por fin!". Ataco y humillo, "derramo sangre", porque me sentí humillado y solo quiero devolver con la misma moneda.

Quizás el ego te hace creer que revirar tu dolor te dará alivio, pero no sucede así, solo genera un hueco más hondo y más doloroso el que después cuesta más trabajo salir. Mientras más reactivamente actúas, más te atrapa el ego.

Estamos trabajando para ponerle nombre a nuestro dolor ya que queremos transmutarlo, porque si lo dejamos sin atender, estamos ante las garras de la reactividad de un niño herido que no sabe como reestablecer la pureza de su estado de gracia antes de el sufrimiento y la caída y se vuelve agresivo por no entender el juego de la vida y el trabajo del alma.

Jacob para vencer al Ángel le preguntó su nombre. Si no sabemos el nombre de a qué nos enfrentamos, jamás podremos elevarnos por encima del dolor mundano.

¡Encuentras sentido en lo que estamos haciendo? Te leo en comentarios.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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¿Eres capaz de hacer restricción?

Uno de los conceptos medulares del trabajo espiritual desde la mirada de la sabiduría kabbalística es ¿Eres capaz de hacer restricción?

Este concepto es tan pero tan importante, que lo vas a ver no solo en las historias de la Torah / Biblia, sino en diferentes mitologías y sabidurías de distintas geografías del mundo, por eso hoy te quiero mostrar varios momentos  de historias trascendentales en que dicha capacidad es absolutamente el diferenciador entre elevarte o caer.

La pregunta de autoconocimiento después de que las leas es preguntarte si tu tienes esa capacidad fuerte o disminuida en tu vida. Tu sacarás conclusiones de si es algo que tienes que fortalecer por tu propio bien.

Algunos ejemplos didácticos:

• En la Odisea de Homero, Odiseo sabe que el canto de las Sirenas es tan irresistible que los marineros que lo escuchan se dejan llevar hacia las rocas y mueren.
• La tentación: Escuchar el canto más bello del mundo que en realidad ofrecía todo lo que querías que fuera, y luego darte cuenta que era aquello que querrías no haber deseado jamás.
• La restricción necesaria: Odiseo ordena a su tripulación taparse los oídos con cera y atarlo firmemente al mástil, instruyéndoles que no lo liberen aunque lo suplique.
• El bien mayor: Gracias a esta restricción premeditada, Odiseo puede escuchar el canto sin sucumbir, ganando conocimiento prohibido sin morir, y toda la tripulación sobrevive para continuar el viaje a Ítaca.

• En el libro del Génesis, José, esclavo en Egipto, es repetidamente tentado por la esposa de su amo Potifar.
• La tentación: Una relación sexual que podría darle placer inmediato y quizás favor político.
• La restricción necesaria: José huye literalmente, dejando incluso su manto en las manos de ella, diciendo: "¿Cómo podría yo cometer tal maldad y pecar contra Di.os?"
• El bien mayor: Aunque es falsamente acusado y encarcelado, su integridad lo lleva eventualmente a convertirse en el segundo al mando de Egipto, salvando a su familia y a naciones enteras de la hambruna.

• Buda y las hijas de Mara (Budismo)
• Cuando el Buda histórico estaba a punto de alcanzar la iluminación bajo el árbol Bodhi, el demonio Mara envió a sus tres hijas (que representaban Deseo, Aversión e Inquietud) para tentarlo.
• La tentación: Placeres sensuales, poder, miedo y duda.
• La restricción necesaria: El Buda permaneció en meditación profunda, tocando la tierra como testigo de sus méritos pasados, sin moverse ni reaccionar.
• El bien mayor: Al no ceder, alcanzó la iluminación completa y pudo enseñar el Dharma, liberando a millones de seres del sufrimiento.

• Jesús y las tentaciones en el desierto (Cristianismo)
• Después de su bautismo, Jesús pasa 40 días en el desierto, donde Satanás lo tienta tres veces.
• Las tentaciones: Convertir piedras en pan (satisfacer el hambre física). Lanzarse desde el templo para que los ángeles lo salven (buscar validación milagrosa). Adorar a Satanás para obtener todos los reinos del mundo (poder y gloria inmediatos).
• La restricción necesaria: Jesús responde cada vez con citas de las Escrituras, rechazando los atajos y manteniéndose fiel a su misión.
• El bien mayor: Su victoria sobre la tentación lo prepara para comenzar su ministerio público, culminando en la redención de la humanidad dentro de la teología cristiana.

Una más que de acuerdo a la Biblia nos puso a todos en este escenario terrenal:

Adán y Eva: ¿Comer o no comer de la manzana? Esto causó la caída de la consciencia pero también es verdad que en esa elección mitológica, se representa el inicio de todo el periplo de nosotros las almas que buscamos volver a la Luz (¡Y mira que nos está tomando un rato!). Es verdad que el "vueltón", nos esté nutriendo de un entendimiento que no podríamos haber tenido si no hubiéramos caído en la curiosidad de conocer, conocer conocer, el Bien, el Mal (El Árbol del Conocimiento del Bien y del Mal).

Eventualmente, caer da aprendizaje, si y solo si, logras comprender que morder una vez la manzana es inocencia, pero morderla dos es perdición, el camino que deberemos tomar para volver a encontrarnos no es imposible pero si muy lleno de penurias. Comprende, una vez se muerde por aprender, pero seguir sin autocontrol es caer "serpiente tras serpiente" en el juego de Serpientes y Escaleras que es la vida.

¿Eres capaz de hacer restricción especialmente a estas alturas de la vida en que ya volverte a caer ya resulta necedad? ¿Eres adicto a lo que te hace daño? Esa es una de las inmensas correcciones del alma humana que queremos identificar si queremos resultados diferentes en nuestras vidas.

La restricción verdadera tiene que suceder antes de estar ya cayendo por el desfiladero...quizás por eso en la carta número cero del Tarot un perrito está tratando de disuadir al Loco de dar el siguiente paso hacia el vacío o lo podrás ver en Odiseo amarrándose al mástil, Buda tocando tierra, Yosef recordando a su padre, Jesús recordando las Escrituras sagradas. La restricción tiene que suceder antes de ir cayendo por el desfiladero.

¿Qué reflexionas? ¿En qué debes trabajar para tu corrección personal?

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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