Sábado 30 de abril de 2016. Siete.

Sábado 30 de abril de 2016

El amor es un trabajo duro. No es simple ser amado ni es simple amar.

Para amar, debemos entender que la Luz de Di.os es de ambos, tanto tuya como mía. No podemos robarnos energía entre nosotros. La única manera correcta es compartir esa energía que nos hemos merecido a través de nuestro propio esfuerzo espiritual y de crecimiento.

Hoy, mantente alerta de cómo interactuas con tus seres amados. ¿Estás en un lugar en que´das energía o tomándola? Estás abierto a permitir a otros compartir su Luz contigo? ¿Estás abierto a recibir amor?

Karen Berg
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Desde mi perspectiva, el amor tiene una paradoja: tiene que ser espontáneo, pero tiene que haber sido trabajado. Ambas cosas son verdad para poder realmente contener el amor en una vasija que le albergue y le permita crecer.

Muchas veces, el amor toca nuestras vidas y nosotros somos realmente incapaces de reconocerlo, o de apreciarlo, mucho menos de brindarlo, lo cual es tan difícil como recibirlo sin miedos, sin cobros de expectativas o sin romperlo por tonterías.

Cuando aún estamos en ese punto en que cualquier banalidad nos parece suficiente para romper el amor como una pompa de jabón, es que aún no teníamos la capacidad de preservar esta energía que es a su vez sutil pero también la más potente que puede haber en nuestras vidas.

Por eso esta es la primera séfira que corregimos. Todo lo demás no puede tener unidad y cohesión hasta que somos capaces de asimilar esta energía que como vemos puede tomar distintos nombres: amor, compasión, generosidad, benevolencia.

Hoy es el último día de Chesed, y seguiremos avanzando, pero no me gustaría que pasemos de largo esto: Amar es una capacidad que se desarrolla. Nacemos con ella, pero no la podemos dejar pequeña, tiene que crecer junto con nuestra consciencia para que nuestra vida tenga realmente la posibilidad de Dar y Compartir, así como de disfrutar también el Recibir.

Ningún esfuerzo que hagamos por desarrollar aceptación, afinidad, dignidad, apreciación será cosa menor. :-) No hay otra manera de acercarse a la felicidad más contundente que ser capaz de sentir el amor y brindarlo.

"Hoy es siete días, que son una semana del Omer"

Maljut de Jesed

Nobleza en el Amor

El amor maduro viene con —y trae consigo— dignidad personal, un sentimiento íntimo de nobleza y majestuosidad. Te permite conocer tu lugar especial y tu contribución en este mundo. Todo amor que desmoraliza y quiebra el espíritu humano no es amor en absoluto, Para que sea completo, debe tener la dimensión de la soberanía personal, un sentimiento de libertad y dominio sobre las fuerzas que disminuyen el amor pleno.

EJERCICIO DEL DÍA;

Destaca un aspecto de tu amor que ha fomentado tu espíritu y enriquecido tu vida ¡y... celébralo!

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Info del Omer: chabad.com   ¡Gracias!

Viernes 29 de abril de 2016. Sexto.

Viernes 29 de abril de 2016

Hoy estoy publicando por anticipado, siendo jueves, poniendo lo que publico habitualmente en las mañanas. Esto es porque hoy es la noche del séptimo día de Pesaj y como sabemos, el siete es un número de manifestación. De Chesed a Majut son exactamente ese número, es decir que desde ahi hasta el mundo material esas son las dimensiones que se recorren para que algo se materialice. Mañana en la madrugada tendremos una conexión y no estaré en la mañana para escribir, pero sé que varios de ustedes están siguiendo la guía. :-)

También estamos en una semana en que la porción es Acharei Mot.

Escuchando una clase de Ruthie Rosemberg hablaba de tres muchachos que eran ciertos de HaShem y que solo con esa convicción vivían en Babilonia, donde por supuesto, era otra la creencia de los dioses. Contaba que un día fueron condenados por el líder de ese pueblo a ser quemados si no se inclinaban ante un ídolo. No lo hicieron y en su furia el rey mandó avivar más el fuego de manera que fuera una forma de consumirse realmente contundente. Cada uno de ellos en ese momento dijo antes de entrar al fuego, una cierta frase de su certeza en el Creador y se realizó el milagro. Ninguno se quemó, aún cuando el fuego era tan intenso que quienes les lanzaron se consumieron simplemente de acercarse.

Explica Ruth: Si tu sabes que haz hecho tu trabajo, si sabes que has hecho todo lo que estaba en ti, que no has dejado nada de hacer en tu trabajo espiritual, puedes entonces enfrentar la prueba. Pero hay que ser así de transparentes con nosotros mismos y saber si estamos haciendo nuestro esfuerzo.

Fue una historia que me dejó pensando. El fuego no es físico (ni Di.os lo quiera) en nuestras pruebas, pero muchas veces nos reta como tal...¿Podemos enfrentar el calor de una prueba sin titubear, sabiendo que hemos hecho todo lo que estaba en nuestras manos?

Muchas veces he hablado de ello y a veces miro mi propio proceso y me lo pregunto...¿Has hecho todo lo que estaba en ti en el momento que era necesario? Espero ser transparente y clara...No siempre lo sé...pero Espero que si.

Vamos a ver el trabajo del Omer de hoy

Sexto día del Omer Yesod de Chesed,
Hoy es seis días del Omer
Del anochecer del jueves 28 de abril al anochecer del viernes 29 de abril

Yesod de Jesed

Vinculación en el Amor
Para que el amor perdure necesita una sensación de vinculación, de unión, un esfuerzo mancomunado.

Edifica algo constructivo en unidad con un ser querido.

Yesod también es llamada Cimiento o Fundación, a través de esta séfira debe cimentarse la Luz que viene de los otros niveles para concretarse en el mundo de Maljut, es decir en nuestra vida.

No basta imaginarse algo maravilloso, una relación amorosa, un trabajo esplendoroso, hay que hacer algo concreto para que realmente se manifieste.

Cuando la acción no acompaña a la intención, la Luz que baja en lugar de fortalecer el vínculo lo destruye.

Yesod es una séfira de columna central, por ello necesita tanto fisicalidad y espiritualidad, pensamiento, pero también acción.

Hoy verifica si cumples con las acciones que manifiestan tu intención en el amor y la benevolencia.

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestal | Coach

Info del Centro de Kabbalah y de jabad.org Gracias!!

Jueves 28 de abril de 2016. Cinco días.

Jueves 28 de abril de 2016

¿Qué te va pareciendo el trabajo de Omer? Es muy interesante ver los aspectos que conforman la capacidad de amar ¿No crees?

Hay quien me dice que no sabe muy bien como prácticar estos ejercicios, quizás porque en este momento no tienen una pareja de fijo, pero hay que comprender que toda relación entre personas debiera tener el componente de benevolencia, de compasión, generosidad.

Lo que trabaja el Omer, es que podamos practicar nuestra afinidad con el Creador que no tiene fragmentación. Estamos instalando esos atributos para ser más afines a esa energía del Absoluto. Espero lo estés disfrutando. :-)


Hoy es cinco días del Omer
Del anochecer del miércoles 27 de abril al anochecer del jueves 28 de abril

Hod de Jesed

Humildad en el Amor/ Benevolencia

Dar correctamente nos enaltece y al decir correctamente implica que no por dar, nos sintamos superiores o enaltecidos, por el contrario, dar nos debería permitir transformar nuestro Ego, ese es el verdadero propósito.

El verdadero dar no es para manipular o controlar al otro o buscar su gratitud y con ello tener una factura pendiente de cobro.

En el amor, con frecuencia puedes quedarte trabado, imposibilitado de poder perdonar o ceder en tu postura ante tu ser querido. Hod, introduce el aspecto de humildad en el amor, la posibilidad de elevarte por sobre de tu orgullo, aún si tienes razón. El amor arrogante no es realmente amor.

Cede en alguna posición de poder con humildad.

Observa: ¿Puedes perdonar? ¿Puedes ceder tu postura por preservar la relación, poniendote por encima del ego de querer tener razón?

El día de hoy observa y trata de llevar a cabo acciones de dar que incluso la otra persona no sepa que eres tu quien ayudó o dio algo.

Amar es un privilegio ¿Puedes verlo así? A través de amar se recibe más de lo que se da.

Sigamos trabajando la séfira de Chesed en todos sus aspectos. No necesita ser amor de pareja para que lo trabajes, aunque definitivamente cuando sabes amar a otros, estás más listo para poder tener un amor de pareja más pleno. :-)

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta | Coach

Basado en material de El Centro de Kabbalah y de jabad.org (muchas gracias)

Miércoles 27 de abril. Cuarto día.

Miércoles 27 de abril

Buen día Comunidad. 

Algunas personas me han consultado si Omer es un tiempo negativo ya que les han dicho que este no es un buen tiempo para empezar nuevas cosas.

En realidad no es como tal, no es un tiempo negativo sino un tiempo de adquirir el merecimiento de la Luz y queremos enfocar en eso nuestra energía, no tanto en lo que nos implica de energía empezar algo nuevo, pero básicamente eso es.

Esta semana como vemos, estamos instalando en nosotros mismos la capacidad del Amor, el amor con todas las facetas que son necesarias para vivirlo en balance. Pero no sólo es Amor, sino Benevolencia, Misericordia, Deseo de Compartir, la Bondad, la Compasión, la Generosidad.

¿Te fijas?

La primera de todas las características es esa (la primera después de las Esferas Superiores, por supuesto que son El Todo, la Esencia, Jojmá, la Sabiduría, Binah, El Entendimiento y entonces comenzamos con Zeir Anpin.

Cada séfira contiene un árbol de la vida en sí mismo, así que lo estamos trabajando así, en detalle.

Cuarto día del Omer Netzaj de Chesed,
Hoy es cuatro días del Omer

Del anochecer del martes 26 de abril al anochecer del miércoles 27 de abril
Netzaj de Jesed

Netzaj es conocida como la Victoria, misma que sólo puede ser conseguida a partir de la persistencia. 

Generalmente, los humanos valoramos lo que nos ha costado trabajo y tiempo, lo que nos ha permitido mostrar nuestra tenacidad.

El amor no es la excepción ¡Al contrario! El amor para crecer, demanda esfuerzo y trabajo, no solo la fluidez de los inicios sino perseverar y dejarte mover de tu zona ya conocida... 

Persistencia en el Amor

¿Es tu amor persistente? ¿Tolera cambios y reveses o depende de tu estado de ánimo? ¿Tienes voluntad ante los altibajos?

En tu relación con otros: ¿Pueden contar conmigo en las buenas y en las malas?
Afianza la constancia de algún amor (no es necesariamente amor de pareja, amor en amplio sentido)

A trabajar Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Información del Omer Centro de Kabbalah y Jabad.Org gracias!!

Imagen encontrada en http://www.adivinario.com/numerologia_numero_04.php

Martes 26 de abril de 2016. Tercer día del Omer.

Martes 26 de abril de 2016

Día Tres: Tiferet de Jesed

Tercer día del Omer Tiferet de Chesed,

Hoy es tres días del Omer

Del anochecer del lunes 25 de abril al anochecer del martes 26 de abril

Tiferet de Jesed
Día 3 Hoy es Armonía y Balance en el Amor y la Benevolencia. 

Combina los aspectos de Chesed y Guevurah.

Es el amor con empatía y compasión. 

Con frecuencia, damos amor, con expectativa de recibir amor. 

El amor compasivo se da desinteresadamente y es solidario, sin esperar nada a cambio, esto puede incluir a quien no lo merece, o hasta a quien nos ha herido...lo que es muy importante es que sea con suficiente disciplina como para que sea sin expectativas. Observa mucho ese aspecto.

¿Cómo puedes experimentar este balance y esta armonía el día de hoy?

No te pierdas de vista a ti mismo; puedes ser compasivo con el otro, pero sin des balance.

No te pierdes a ti mismo en el ejercicio.

Vamos adquiriendo este atributo del Creador compuesto por la colúmna central, que siempre será basada en la RESTRICCIÓN.

Un buen ejercicio puede ser ofrecer ayuda a alguien que no conocemos y que no podamos esperar nada a cambio.

Feliz día Comunidad, vamos a aplicar lo aprendido.

Prana Raquel Pascual 

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen encontrada https://pixabay.com/es/n%C3%BAmero-tres-verde-blanco-38557/

Lunes 25 de abril de 2016. Segundo día del Omer.

Lunes 25 de abril de 2016

El Omer es el momento en que vamos re-construyendo nuestro sistema de recepción de la Luz en el orden adecuado, así vamos a ir viendo que vamos a  "re-armar" séfira por séfira y cada aspecto de ella, día a día durante 49 días.

¿Has visto que el problema no es recibir sino hacerlo sin orden, sin restricción, con demandas de inmediatez y desesperación?

Pues bien, el Omer es un orden por sí mismo, no es que no valga que después te quieras poner al corriente aplicado la "virtud" de la séfira, pero en realidad si es un trabajo que tienes que ir llevando a cabo en este orden porque son los días en que energéticamente están a disposición para ello. Lo que es verdad es que no debieras perder la esencia de ninguno porque "ya pasó el día", debieras mantenerlo ya en tu sistema integrado.

¿Qué queremos hacer en este caso? Tener afinidad con El Creador, con sus atributos. No en abstracto: Con nombre y apellido.

Toda esta semana estamos viendo un aspecto que es "Amor" Chesed (la Misericordia la Benevolencia) y lo vamos a trabajar desde siete distintos ángulos, Amor en Amor, Disciplina en el Amor, Armonía en Amor, Persistencia en Amor, Humildad en Amor, Vinculación en Amor, Nobleza en el Amor.

Y así con todas las séfiras.

Segundo día del Omer Guevurah de Chesed,

Hoy es dos días del Omer

Del anochecer del domingo 24 al anochecer del lunes 25 de abril

Disciplina en el Amor
El amor siempre debe incluir un elemento de disciplina, de respeto por el otro, Preguntate ¿Tengo disciplina en mi amor? ¿Repeto a las personas que amo o es un amor egoísta? ¿Puedes actuar en términos de las necesidades de otro no sólo de ls tuyas propias?

Cualquier amor necesita una disciplina, una vasija donde estructurarse, donde respetar al otro, un cómo poner límites, lo cual no indica que no sea un amor inmenso, sino que es un amor con orden, no caótico. 

Guevurah que es disciplina, es la séfira que nos permite no malcriar, no invadir al otro, ni ser invadido, sino poder ser --junto con Jesed-- un amor con espacio propio para cada uno sin imposición, sin que haya quien tome ventaja o dominio sobre el otro.

Una faceta también interesante es si tomamos en cuenta la capacidad de recibir de la otra persona antes de "darle-darle-darle"...¿Puede asimilar todo a la velocidad que nosotros queremos imponer? Quizás no...y eso demanda disciplina interna de nuestra parte para no simplemente llegar y desbordarnos ante el otro, lo cual puede ser experimentado como abrasivo o como una inundación en vez de como un acto de amor.

Un buen ejercicio para el día de hoy ama y ayuda a otros en sus términos, no en los tuyos.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Basado en material del Centro de Kabbalah y de jabad.org
Gracias!

Imagen http://websdetarot.com/el-dos-como-numero-maestro/

Domingo 24 de abril de 2016 Comienza el Omer. 1 Día del Omer

Domingo 24 de abril de 2016

Omer es un ejercicio de orden, para que la Luz que nos fue dada desde arriba durante Pesaj (que fue un regalo, algo que no hicimos nada para merecer), realmente pueda ser manifestada al término de estos 49 días en un momento cósmico llamado Shavuot.

La salida de Egipto fue posible porque hubo algo que se llama "un despertar desde Arriba" (I'aruta dile'ela). Las siete semanas que siguen son nekiyim, siete semanas de limpeza, para que nosotros seamos capaces de merecerla desde abajo, desde nuestro mundo de manifestacion algo que se llama h'aruta Diletata.

Para fines prácticos despertar desde arriba es cuando alguna bendición te es dada desde "El Cielo" por así decir, algún talento algo que no necesariamente hiciste algo para tener o merecer. 

El otro, el despertar desde abajo, es cuando nosotros desde el mundo de la manifestación , somos capaces de hacer alguna acción de transformación de consciencia, que permite que se nos abra una bendición por nuestro propio esfuerzo y merecimiento por tanto, claro que este es el despertar que queremos tener en nuestras vidas, es a lo que venimos. A ser capaces de ganarnos la Luz.Esa es la plenitud perdurable.

Eso es el Omer. Una oportunidad de reordenar nuestro sistema de recibir Luz. Es la reordenación de el sistema de transformadores con los que estamos conectados a mundos superiores. Es la "reparación" de nuestra capacidad de libre albedrío. ya no ser como niños, sino ser adultos espiritualmente hablando. Se que suena precioso "ser los niños de Israel", pero la verdad, nos toca ya crecer.

Requiero que sepan:

La cuenta empieza en las NOCHES. Ahora ya estamos en el día uno y cambiaremos hasta que sea el anochecer de hoy. 

No comienza al alba, comienza al anochecer y así se cuenta, de anochecer a anochecer.

Yo el blog lo posteo en las mañanas. Te sirve porque es el tiempo de vigilia, es cuando puedes hacer el examen de consciencia y los cambios en acciones PERO TU DEBES SABER POR FAVOR que la energía empieza justo en la noche anterior y me gustaría que instales esa consciencia.

Hoy es 

Cuenta del Omer para el Shabat 23 Abril, 2016 por noche y todo el domingo hasta anochecer.

"Hoy es un día del Omer".

Jésed de Jésed, Amor en el Amor. 

1 Día del Omer

El día de hoy el trabajo es examinar nuestra capacidad de amar.

Hoy trabajamos el amor en amor ¿Cómo damos amor? 

¿Tienes problemas para manifestar tus sentimientos de amor?

¿Para amar realmente al otro apreciándolo por quien es no por lo que me puede dar?

¿Doy mi amor con demasiada prisa y soy malinterpretado? ¿No me abro a la cercanía con otro?¿Me defiendo? ¿Quiero obligar?

¿Cual es tu experiencia de amar? Haz un examen de consciencia al respecto y como ejercicio,expresa tu amor hacia alguien de alguna forma que sea distinta a tu costumbre, con consciencia de apreciación e incondicionalidad.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

basado en la página jabad.org agradezco mucho.

Viernes 22 de abril de 2016. La consciencia de unión para la conexión.

Viernes 22 de abril de 2016

Hoy quiero compartirles una parte del texto de Michael Berg para inspirar a la conexión de hoy. 

Nuestro Maestro el Rav Berg, siempre llamó al lugar donde se hace la conexión "the war room" el cuarto de guerra. La guerra a quien a dejar que sea el ego quien reine en nuestro Mundo. La suma de nuestros egos colectiva hace ver al mundo cómo lo vemos hoy, pero también la suma de la luz de nuestras almas tiene la solución. :-) Jag Sameaj Comuindad.

Nos dice Michael Berg:

"Cuando entramos al salón de guerra para conectarnos, muchos de nosotros creemos que estamos allí para atraer algo de Luz y bendiciones para nosotros… y sí, es verdad. Sin embargo, ese no es el propósito real; no necesitábamos el Mishkán para eso. Lo necesitamos para elevar todo, elevar a todos los elementos de la Creación. Ese era el propósito de la construcción del Mishkán, esa era la conciencia del cohén que entraba a hacer su trabajo y esa debe ser nuestra conciencia cuando entremos.

Hay otro nivel de conciencia que el cohén tenía cuando entraba al Mishkán, y era terminar el trabajo de corregir este mundo. Esta enseñanza está compuesta por dos partes: la primera, como ya hemos dicho, cuando entremos al salón de guerra, este debe ser un espacio que nos permita tener la conciencia y la fuerza para elevar a todos los elementos de la Creación del daño que ha sido provocado, de la oscuridad interna. 

La segunda, cuando entremos al salón de guerra debemos tener el deseo de fortalecer, no sólo a nosotros mismos, sino también a todos los aspectos de este mundo, a todas las personas, animales, plantas y objetos inanimados para que sean capaces de hacer su corrección, su culminación. Por lo tanto, esta es una conciencia que nosotros también tenemos que tener cuando entremos para conectarnos: estamos despertando Luz para inyectar en todos los componentes de la Creación para que puedan ser elevados y llegar a su Guemar HaTikún, el final de su corrección.

Si hacemos esto, si elevamos a toda la Creación y elevamos e inyectamos la Luz en todos los elementos de la Creación para traer el Guemar HaTikún, entonces también atraemos las bendiciones, la Luz y la ayuda del Creador para nosotros.

La responsabilidad colectiva que tenemos por el espacio espiritual y físico de los demás mientras nos reunimos para conectarnos es muy importante. No hay duda de que si todos tuviéramos la conciencia de la que hablamos aquí, lo que lograríamos y el espacio que crearíamos sería inmensurable. Nos interesa despertar ante la conciencia de lo que podemos crear, ser conscientes tanto como podamos, concentrarnos hasta el punto de hacerlo para crear este poderoso espacio, no sólo para nosotros, sino para los demás, para el mundo; de esa manera este lugar se convertirá en una llama de Luz que brillará sobre toda la Creación. 

¡Podemos lograrlo! Depende de cada uno de nosotros.

Jag Saméaj.

Michael Berg

- See more at: http://www.michaelberg.net/es/articles/la-conciencia-de-uni%C3%B3n-para-la-conexi%C3%B3n#sthash.56mxmSB1.dpuf

Jueves 21 de abril de 2016. Creando nuestro Libre Albedrío.

Jueves 21 de abril de 2016

Hoy es un día en que aún tenemos oportunidad de limpiar y buscar Jametz (todo lo que pueda tener levadura). A veces hay extraños lugares donde se nos olvida buscar, por ejemplo la aspiradora con la que hemos estado trabajando, nuestro lugar de trabajo, la computadora. Esos son lugares en los que se nos pierde de vista el Jametz, tal como el ego, que donde menos lo pensamos lo podemos encontrar.

Si haces este trabajo con esa consciencia, verás lo sorprendente que es los lugares en los que se cuela la morona, o cualquier sustancia que no pudieras imaginar...muchas cosas de nuestra despensa que contienen soya por ejemplo, que es uno de los alimentos que retiramos de nuestra alacena durante estos días. No consumiremos desde mañana por la mañana nada más que este laudado, es decir con levadura, sino Matzá, an ácimo horneado por 18 minutos, no más, pero esta es la llave código para conectar con la restricción que queremos ser capaces de instalar en nuestra decisiones y conductas.

Lo que espiritualmente sucede en Pesaj, es que creamos nuestro Zeir Anpin, es decir, la parte del árbol de la vida a través de la cual bajamos la Luz de Mundos Superiores, no de manera directa desde Keter hasta Maljut, sino a través de este "procesador" o sistema de canales por así decirlo que lo baja en orden, con las cualidades necesarias para que sea "digerible" para nosotros en el mundo material.

Si has estudiado Kabbalah ya sea en el Centro, en otro lugar o aquí en el blog, sabrás que Zeir Anpin son las séfiras desde Chesed, Gevurá, Tiferet, Netzaj, Hod y Yesod. A partir de ese sistema de séfiras es que debiéramos bajar la Luz, jamás directo puesto que nos hacemos corto circuito.

En la vida cotidiana a esto le llamamos ser capaces de tener LIBRE ALBEDRÍO. Eso es lo que instalamos en Pesaj, nuestra capacidad de elección, decisión, de postergar la gratificación inmediata por la demora del impulso, pero que nos permite recibir con armonía, merecimiento y orden.

A seguir limpiando externa a internamente.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach


La imagen paralela al árbol, es el Tetragramatón, como vemos, es como hacer el cuerpo, la parte emocional, la que está por debajo de las esferas mentales.

Imagen encontrada en:
https://ladderofjacob.com/2014/10/05/zeiranpin/

Miércoles 20 de abril de 2016. Piscis. ¿Estas dispuesto a ayudarte a ti mismo?

Los 12 días de Aries. Día 12: Piscis
Bienvenidos al último de los 12 días de Aries, la ventana kabbalística de tiempo que comienza desde el anochecer del martes, 19 de abril, hasta el anochecer del miércoles, 20 de abril de 2016.

Piscis es un signo mutable de agua. Los signos mutables poseen la energía del cambio, la flexibilidad y el movimiento. 

Los signos de agua tienen el don de los sentimientos y la sensibilidad. Por eso no es sorprendente que Piscis sea representado por dos peces nadando justo bajo la superficie, al borde del mundo inconsciente de los sueños y la imaginación. Allí es donde viven los piscianos, justo bajo la superficie. Son algunas de las personas más inclinadas al arte, creativas y sensibles del mundo.

El arquetipo de niño interno de Piscis siente las cosas de manera tan intensa que le parece más fácil esconderse de la realidad que enfrentarla. 

Está lleno de emociones y miedos, busca la comodidad en las adicciones y otros medios de escape porque la realidad de la vida es demasiado para él. 

El arquetipo de niño interno de Piscis es como un pequeño pez que se esconde tras una piedra. Puede sentir el dolor de los demás como una manera de medir las aguas que lo rodean para protegerse del peligro.

Todos tenemos un poco de este arquetipo de niño interno en nuestro interior. Quizá evadimos a ciertas personas o situaciones que sabemos que tenemos que enfrentar. Quizá acudimos a algún tipo de substancia física por comodidad o refugio. Cualquiera que sea el caso, cuando podamos identificar este arquetipo de niño interno en nosotros, podremos comenzar a sanarlo. Al identificar lo que evade este niño, podremos entender mejor lo que necesitamos hacer en este mundo y cómo hacerlo.

Conciencia y acciones del día: Antes de buscar satisfacciones externas —mediante comida, bebida u otra cosa que te guste—, detente y pregúntate si eso es realmente lo que tu alma desea o si sólo es lo que quiere tu niño interno para sentirse mejor ahora. Encuentra dos áreas de tu vida en las que te sientas victimizado y da un paso concreto hacia ser responsable de tu propia plenitud. Siente tu felicidad y la de los demás en lugar de su dolor.

Aún más importante, sé gentil contigo y con tu niño interno. Eres una obra en construcción y el hijo de Dios que te ama. La sanación proviene de reconocer positivamente y asumir la responsabilidad de lo que debemos cambiar, no de culparnos por todo.

Karen Berg
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Hablando de "la realidad", una de las características personales que me parecen más importantes en cualquier signo, es aceptar que eso que llamamos realidad, puede cambiar, puede dar giros y que puede sorprendernos de maneras inusitadas.

A veces nuestras ideas "duras" por decirlo así son relacionadas a eso: "esto no podrá ser ya diferente" "la gente no cambia" "así ha sido siempre y no tiene por qué ser de otra manera", "nunca he podido y nunca podré"...esas son creencias limitantes que habitan en algunos cuartos de nuestra cabeza.

Cuando ves a una persona con sobre peso, no puedes pensar que pueda ser esbelto, que alguien que te ha parecido serio pueda ser amable, que alguien sin dinero pueda llegar a tenerlo, que alguien que ha estado lejos de la espiritualidad pueda despertar. Hay muchas cosas para las cuales los humanos nos guiamos por la tendencia...el curso que siguen las cosas seguramente será como van a seguir siendo.

La consciencia nos puede remover de esa esclavitud de así es y así seguirá siendo.

Dentro del trabajo de Pesaj podemos pensar en que situaciones de nuestra vida estamos estancados. realidades que nos han parecido inamovibles. Pesaj es una ayuda para liberarnos de patrones que nos han mantenido en círculos viciosos. Por supuesto este será un trabajo conjunto. Tu haces tu parte: restricción, encontrar tus características de ego que debes cambiar, tomar acciones diferentes, elegir, tomar decisiones, soñar nuevos horizontes. La luz está dispuesta a ayudarnos ¿Estamos nosotros dispuestos a ayudarnos a nosotros mismos?

No dejes de generar esta consciencia antes del Jag (de la fiesta). Pesaj será la noche de este viernes. Espero puedas inyectar la consciencia de Pass Over (pasar por encima, o a través de algo). De que puedes pasar de un estado de ser a otro completamente distinto.

Feliz día, hay que seguir buscando Jametz.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Martes 19 de abril de 2016. Paciencia y Comprensión. Acuario.

Los 12 días de Aries. Día 11: Acuario

Bienvenidos al undécimo día de los 12 días de Aries, la ventana kabbalística de tiempo que comienza desde el anochecer del lunes, 18 de abril, hasta el anochecer del martes, 19 de abril de 2016.

Acuario es un signo fijo de aire. 

Los signos fijos tienen la energía de la concentración, la estabilidad y la dirección. 

Los signos de aire tienen el don de ver el panorama completo. 

Los acuarianos son verdaderos visionarios con un ojo para el cambio global, ellos son los revolucionarios del Zodiaco. 

Como individuos, se resisten a la conformidad y se identifican como seres verdaderamente únicos; no conseguirás dos acuarianos iguales.

El arquetipo de niño interno de Acuario es el niño al que le gusta llevar la contraria sólo por estar en desacuerdo. Este niño sabotea el potencial positivo con sus constantes objeciones. Debido a que se siente totalmente único, este arquetipo busca un sentido de pertenencia que está fuera de su alcance.

Todos, seamos acuarianos o no, tenemos este arquetipo acuariano de niño interno en nuestro interior. Quizá discutimos sólo por discutir o buscamos tener la razón sólo por tenerla. Cuando podemos reconocer cuándo y dónde nos hemos apartado de los demás sólo por necesitar sentirnos diferentes, podremos escuchar a este niño interno con amor y aceptación.

Conciencia y acciones del día: Cuando quieras tener la razón, mejor cede. Busca maneras de estar con tus amigos, colegas y seres queridos. Sé bondadoso y ofrece dignidad humana cada vez que puedas. Abre tu corazón y haz algo divertido con aquellos que están cerca de ti.

Aún más importante, sé gentil contigo y con tu niño interno. Eres una obra en construcción y el hijo de Dios que te ama. La sanación proviene de reconocer positivamente y asumir la responsabilidad de lo que debemos cambiar, no de culparnos por todo.

Karen Berg
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Siendo Acuario, quisieras que todo mundo entendiera todo rápido. Una de las características de este signo es la velocidad. 

Muchas veces Acuario ve cosas antes que los otros, las entiende antes o las procesa antes de que los demás lo hayan hecho. Así como otros signos tienen sus talentos y los comparten como el resto, los Acuarios ven hacia el futuro, muchas veces ven la causa y preveen el efecto, pero a veces no tienen suficiente paciencia para permitir que esto aterrice y sea digerido por los demás signos. Repito, todos los signos tienen sus propias virtudes, y sería valiosísismo que las puedan poner al servicio de los demás. Acuario por su parte puede poner esta.

Hay cosas en las que cómo humanos, necesitamos tiempo para procesar, tiempo para atar cabos, para unir causas con efectos. Esa por ejemplo, es una enorme bendición, tener la posibilidad de decir "Me enfermé de la garganta...¿Porqué me enfermé de la garganta...si, claro, una infección, ¿Pero porqué mi cuerpo tuvo la posibilidad de estar abierto a enfermarse...¿Cual fue la causa?...Ah claro...hablé mal de tal persona cuando me hizo enojar...me sacó de quicio y emití varios juicios duros"...Si puedes hacer esto con velocidad, de verdad verás que es una maravillosa bendición porque puedes corregir rápidito...el tema es, si no puedes hacerlo así de rápido entonces es necesario aplicar otras virtudes que se cultivan a través del tiempo: Paciencia y Comprensión.

Paciencia y comprensión. Queremos avanzar lo más unidos posibles, queremos salir adelante como humanidad, no queremos ser una plaga, no ser la causa de la destrucción del Mundo sino de su recreación...para eso necesitamos paciencia, entender a otros desde donde están parados, empatizar, y amar realmente su humanidad para tratarla con dignidad, no en teoría sino de verdad.

Si hay alguien más lento, espera, o te tendrás que ir solo a todos lados...te aseguro que con el tiempo eso no será solución.

Si tu entiendes algo, procura ser suficientemente paciente para esperar a que el otro llegue también, explica con amor si te lo solicitan, si no, paciencia y comprensión...

Aprender es una dicha, pero hacerlo en conjunto, entender en equipo, en compañía, no tiene par.

Feliz día Querida Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Lunes 18 de abril de 2016. Capricornio.

Los 12 días de Aries, el día 10, CAPRICORNIO

Lunes 18 de abril de 2016

Bienvenidos al día diez de los 12 días de Aries, que comienza al atardecer el domingo, 17 de abril y termina el lunes a la puesta del sol, abril de 18.

Capricornio es un signo de tierra cardinal. Los meses cardinales son aquellos que aparecen al comienzo de cada temporada y anuncian nuevos comienzos y cambios en curso.

Los signos de tierra tienen el don de la manifestación. 

Muy trabajadores e increíblemente aterrizados, los Capricornios pueden caer en la trampa de colocar por encima lo físico por sobre lo espiritual que les da la sensación de inseguridad y de carencia.

El arquetipo del niño interior Capricornio niño interior es una víctima cuando no se ven los resultados de lo que está trabajando en el mundo físico. 

Este niño tiene problemas para entender que la verdadera causa de lo que experimentamos en nuestra realidad física existe en el nivel de conciencia. La voz de este niño dice, " Enséñame y luego creo," En lugar de al revés. Este niño siente miedo, se siente limitado, inseguro y aislado.

Todos tenemos un poco de este niño interior dentro.

Tal vez nos obsesionamos con los resultados, en lugar de recibir todo lo que puede adquirirse en el proceso. O tal vez vivimos en un estado de inseguridad permanente porque no sabemos cómo acceder a los frutos de el mundo espiritual.

 Al reconocer este pequeño niño dentro, podemos comenzar a encontrar la curación. De hecho, cuando sentimos el dolor de la limitación de este niño, podemos abrirnos a la gracia de un poder superior y abrazar el amor de los que nos rodean.

Consciencia del día: Presta atención a la gente en tu vida más que a las cosas de tu lista de cosas para hacer. Abre tu corazón y participa en algún tipo de oración o la meditación. Antes de hacer algo, pídeselo a la luz de ayuda.

Lo más importante, se amable contigo y con tu niño interior. Eres un trabajo en progreso y un hijo de Dios que te ama. La curación viene de reconocer y asumir la responsabilidad de lo que tenemos que cambiar, no de darnos una paliza a nosotros mismos.

Karen Berg

Domingo 17 de abril de 2016. Sagitario. La libertad viene desde adentro.

Los 12 días de Aries: día 9, SAGITARIO

Domingo 17 de abril de 2016

Bienvenidos al día nueve de los 12 días de Aries, que comienza al atardecer el sábado 16 de abril y termina al atardecer del domingo, 17 de Abril.

Sagitario es un signo de fuego mutable. Los signos mutables transportan la energía del cambio y movimiento. Los signos de fuego tienen el don de la creatividad, la inspiración y el liderazgo. 

En general, Sagitario es amante de la diversión, son personas que quieren y aman su libertad. Tienen un fuerte sentido de justicia y de cómo deberían ser las cosas. Indiscreto, impaciente, y filosófico también son buenos adjetivos para describir a los Sagitario, que tiende a posponer las obligaciones hasta el último minuto. El lema de la señal es " percibo, por lo tanto, yo soy."

El arquetipo del niño interior de Sagitario se vende a la satisfacción de corto plazo por tener la sensación de libertad, sin embargo sólo siente lo fugaz e ilusorio que esa libertad puede ser. Evitan la responsabilidad y se enojan cuando las cosas parecen injustas. El niño interior de Sagitario el niño tiene una lengua rápida, y a menudo habla antes de pensar en cómo la otra persona lo va a escuchar.

Todos nosotros tenemos este arquetipo del niño Sagitario interior dentro. Tal vez nos encontramos diciendo, " Eh, yo no necesito hacer eso justo ahora," Plenamente consciente de que lo que estamos posponiendo necesita ser resuelto. O, tal vez somos muy rápidos para saltar a la conclusión de que " no es justo!" Antes de mirar en su interior para ver qué es lo que tenemos que cambiar en nosotros mismos.

Sea cual sea el caso, si podemos reconocer la necesidad de este niño de la verdadera libertad, podemos comenzar a encontrar la curación.

Podemos llegar a la verdadera liberación que viene a través de tomar la responsabilidad personal, reconociendo nuestro ego, siendo dinámicos, expresando el propósito de nuestra alma en este mundo, luchando por el crecimiento espiritual.

La conciencia del día: hacer las cosas que pospones normalmente hasta el último minuto. Afirmando que todo lo que sucede en la experiencia, es porque hay que cambiar algo dentro de ti.

Lo más importante, se amable con tu niño interior. Eres un trabajo en progreso y el hijo de Dios que te ama. La curación viene de reconocer positivamente y asumir la responsabilidad de lo que tenemos que cambiar, no de darnos una paliza a nosotros mismos.

Karen Berg
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A través de los años, estudiando para Pesaj, hemos ido viendo las versiones del porqué de comer el pan ácimo (la matzá) y primero pensábamos que era así porque los israelitas salieron corriendo de Egipto y el pan fue sacado antes de tiempo del horno sin poder elevarse.

En realidad, sabemos que la conexión de Pesaj es también llamada "la fiesta de la Matzá" (el pan sin levadura que está en el horno sólo 18 minutos y es lo que se consume desde Pesaj y la siguiente semana).

Sabemos que la Matzá es en realidad comer sin el elemento que hincha, o que empieza a tomar espacio tal como el ego lo hace, es pan "modesto" se me ocurre decir. :-)

Pero en años posteriores, nuestros Maestros también han enseñado que no fue así. No se comió Matzá por salir "con prisa", sino que nos explican que los israelitas lo empezaron a comer días antes de salir de Egipto.

¿Sabes qué es lo que te quiero decir?

Si en esta búsqueda de jametz (alimentos con levadura, moronitas, manchas en las cosas con cosas hechas de jametz etc) que a su vez es un trabajo de consciencia en que limpias con la claridad de que el jametz es tu ego que estás quitando. Si en ese ejercicio encuentras alguna característica de esas nefastitas que tenemos de egolatría etc. empieza a corregirlas de inmediato. No esperes a que sea la noche de Pesaj. "Comienza a comer Matzá desde antes" y empieza a corregir a voluntad.

¿Encontraste orgullo? Empieza de inmediato a ser más humilde, a no quedarte en el ego de castigar  a otros con el látigo de tu desprecio etc.

"Come Matzá" desde antes no literal el pan, pero si literal tu conducta de ego. No hagas desidia  ¿Vale?

Feliz domingo

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach