No es la piedra, ¡Soy yo que vuelvo a tropezar con ella!

Mientras más identificamos a nuestro Satán o nuestro Oponente, ganamos más poder.

Nuestro enemigo parece ser todas esa cosas que nos pasan: que se descompuso la máquina, que hace frío, que hay tráfico etc. 

Pero el Oponente no es el que me hace perder el avión o la máquina descompuesta, El Oponente ¡está en uno! Son todas esas reacciones que se me despiertan, mi Satán es todo aquello que me sucede internamente que no me deja estar presente y que hace que yo desencadene actos impulsivos, malentendidos, respuestas imprudentes etc. 

Mi oponente lo encuentro en como yo reacciono a la frustración.

Un ejercicio que puedes hacer para conocer la cara de tu propio Oponente, es que todo necesitamos identificar para poder transformarlo:

Identifica una situación difícil que te esté sucediendo o te haya sucedido hace poco

• ¿Cuál fue tu reacción emocional?
• ¿Cuál fue tu reacción física?

El problema no es el evento, o la "piedra" con la que tropiezo una y otra vez, sino cómo reacciono yo a la situación emocional y físicamente, ese es mi Oponente personal, ahí está, míralo con claridad. Eso es lo que hay que trabajar en nuestra transformación personal.

Feliz día Comunidad, haz el ejercicio de identificación ¡Y feliz semana!

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Basado en clases del Rav Berg

Imagen http://angelicaitalia.blogspot.com/2013/06/tropece-con-la-misma-piedra-julio.html

Amor Verdadero

 

¿Por qué se llama Oponente a esta fuerza que denominamos El Satán? Se le dice así porque es la que nos obstaculiza para ser como el Creador, pero si queremos conectar con la Luz infinita, debemos distinguir entre nuestra alma y nuestro ego.

El ego es el que nos hace quedarnos pegados al pasado. El Oponente es el que nos hace tener arrogancia, flojera etc. El peligro es identificarse con él, es comenzar a creer que uno ES todas esas características, porque te hace sentir vergüenza y culpa de ti mismo.

El Alma no tiene ese peso, sino que es luz simple y pura, sin embargo estamos en ese escenario ilusorio (esta experiencia terrenal) que creó La Luz para que la Vasija pudiera aprender a compartir.

Explican los maestros kabbalistas que cada uno somos parte de esa vasija viviendo esta experiencia en la que creemos que existe fragmentación, finales, carencias.

La Kabbalah es la sabiduría que nos ayuda a darnos cuenta de que la vida es un escenario, una experiencia para aprender a ser como la Luz. Eso es la Kabbalah, el estudio de cómo recibir sin efectos secundarios y esto quiere decir recibir para compartir, con balance, sin desbordarnos para ninguno de los dos extremos: no dar con pan de la vergüenza (es decir, dar sin que se haya dado el proceso de merecer en quien recibe), ni recibir si no hemos atravesado por el esfuerzo de ganarnos lo que recibimos.

Los kabbalistas explican que en este mundo, transcurrir el proceso de fases de la creación que explicamos en días pasados es imprescindible: la gratificación instantánea de todos nuestros deseos nos daña porque no logramos percibir cómo ser creadores, no logramos el propósito de nuestra existencia.

Me gustaría clarificarlo con un ejemplo: El amor a primera vista es en realidad afinidad a primera vista, o características de nuestros egos que se sienten identificados y atraídos entre sí. 

El amor verdadero en cambio, es resultado de un proceso. Tú realmente no amas a nadie si no lo conoces, si no le dedicas tiempo, si no resuelves con él o ella, conflictos que seguramente aparecerán en el camino, si no sostienes conversaciones importantes que los cambien, si no tienen vivencias que los transformen.

Tenemos esa creencia de que se puede amar sin conocer, a través solo de imaginar o idealizar, pero en realidad amar solo se da de verdad, al atravesar vivencias significativas con otro ser humano, relaciones en que se da y se recibe con reciprocidad, donde uno y el otro se ayudan a identificar sus egos y unificar sus almas.

¿Has experimentado algo así? Si sí, eres muy afortunado(a)

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://okdiario.com/curiosidades/amor-verdadero-1047371

 

La naturaleza mixta de Dar y Recibir

Entonces vemos que un gran trabajo de transformación de la Humanidad es honrar ambas naturalezas: Dar / Recibir, de una manera balanceada. 

Si, provenimos de la Luz infinita cuyo DNA es compartir e impartir con abundancia, pero la Vasija que creó para tener con quién compartir tiene el DNA de Recibir, entonces nosotros los humanos, tenemos que crear la tercera naturaleza que las honre a ambas: Tener Deseo de Recibir Para Compartir.

Una característica  (honrando nuevamente la Ley espiritual de "Cómo es arriba es abajo") es que se nos requiere ser la CAUSA, ser Proactivos como la Luz, no solamente reactivos, que a veces en el mundo físico lo experimentamos como ser víctima, lo vivimos como "lo que me pasa". 

Yo así me explico que muchas veces lo que se necesita es que elijamos, que tomemos decisiones, que hagamos restricción que seamos propositivos y creadores. Todas acciones de un musculo proactivo que es el libre albedrío. 

Pero a veces, también nos pasan cosas involuntarias, eventos en que hay que desarrollar Certeza, Resiliencia, Apreciación, Tolerancia a la Frustración y Capacidad de Demora.

Ambas naturalezas nos son exigidas para desarrollarlas de una manera balanceada.

Podemos parecer insignificantes pero la verdad es que esta es una naturaleza híbrida exquisitamente difícil, cumpliendo una tarea cósmica de lograr algo que no existe de manera espontánea. 

Por eso le llamamos TRABAJO ESPIRITUAL, y el gran resultado de hacerlo, es tener una satisfacción y un mérito plenos. Si logras balancear tus naturalezas, (Tu Alma y tu Ego), encontrarás al final del proceso a una persona feliz, madura y maravillosamente satisfecha de su esfuerzo de vida.

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://es.123rf.com/photo_29805161_primer-plano-de-un-refrescante-vaso-de-agua-que-se-est%C3%A1-llenando-de-una-jarra.html

Un incómodo aliado

Dice el Zohar que sólo pasa en el reino humano que no tenemos instinto natural contra el fuego, que en lugar de temerle, o apartarnos como dictaría el instinto de los animales, nos acercamos, buscamos domesticarle y hasta jugar con él, lo cual por supuesto no nos previene de poder quemarnos.

Este comentario se refiere a que como humanos, tenemos la potestad de hacer cosas que no debemos, no siempre funcionamos con respecto a un instinto de supervivencia. 

Los humanos tenemos este intersticio entre La Luz y La Oscuridad que de alguna manera nos vuelve híbridos, tenemos naturaleza de dar, pero también de tomar, tenemos buenas intenciones, pero también malicia, tenemos deseos, pero también indolencia. Somos seres muy polarizados, muy duales.

La Kabbalah nos habla de una fuerza dentro de nosotros, que no está dentro de los animales, esa fuerza la denominan Satán, que es su traducción del arameo significa Oponente y que ha sido también identificada como EGO.

Como parte de ser fragmentos de la Vasija original, necesitábamos una fuerza oponente, una corriente para poder nadar en contra, en la que pudiéramos desarrollar la enorme transformación que significa balancear esta naturaleza de Dar con la de Recibir que es una especie de choque, una especie de incongruencia nunca antes vista en nuestro Universo conocido, porque nunca había existido esta dualidad y la necesidad de reconciliarlas.

Somos una especie que necesita recibir, pero que siempre estará necesitada de dar para poder ser realmente plena ¿Cómo hacer para que no de polarice de manera desequilibrada nuestra naturaleza? Con una fuerza que proactivamente nos enfrente a desarrollar la consciencia de poder elegir cuando se debe dar y cuando hay que aprender a recibir. Esa fuerza es la que hace evidentes nuestras fallas de equilibro. Ese es el Satán.

En el mundo infinito no existe tal concepto como "El Bien" y "El Mal" sin embargo en el código de la Biblia, cuando Adán y Eva cometen el pecado original, comiendo del Árbol del Bien y del Mal, entran en confusión, pierden de vista que todo es Luz y empiezan a dudar. El Satán es esta fuerza que te lleva a los límites para que los notes. Te puede hacer sentir frustración intensa, sufrimiento indescriptible, enojo incontrolable...lo que es verdad es que será quien te hará ver qué es lo que tienes que corregir.

Este es un tema muy vasto, pero en este momento es focalizarnos en que tiene una razón de ser y que aunque este incómodo aliado nos moleste mucho y nos haga desagradables hacia nuestros congéneres humanos, es el medio de contraste con el que podemos darnos cuenta de que debemos balancear nuestra naturaleza dual.

Seguimos refrescando conceptos básicos para fortalecer nuestra base espiritual, no actuar desde la religiosidad sino sobre la práctica voluntaria de elegir Ser de la Luz.

Feliz jueves Comunidad

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Imagen https://revistaeducarnos.com/el-que-juega-con-fuego/

Prana Raquel Pascual - Coach

 

El Cielo en la Tierra

 Continuamos con el ejercicio de refrescar los conocimientos básicos de Kabbalah que nos dan sentido a todos lo que trabajamos durante cada semana o cada ejercicio espiritual como Shabbat o Pesaj etcétera. Recordemos, no son fechas religiosas sino momentos de trabajar atributos específicos que nos hagan desarrollar nuestra afinidad con Di.os. 

Todo lo que hacemos, el despertar de consciencia, es para transformarnos en seres que pueden Dar y Recibir con igual dignidad, gente que puede compartir, que se involucra en su propio proceso de crecimiento, gente que aprecia lo que recibe diariamente, bendiciones que no podríamos haber creado por nosotros mismos: la naturaleza, el amor, la plenitud, la belleza del mundo en que vivimos.

Era lo único que nos faltaba en el mundo infinito porque ni Di.os te puede dar esa satisfacción haberte ganado las cosas.

Por eso trabajamos diariamente un poco, sabemos que no somos Di.os, pero que podemos Ser como Di.os, actuar con bondad, con desapego, con generosidad pero con sabiduría y justicia, y que conjuntamente podríamos vivir llenos de satisfacción en algo similar a El Cielo en La Tierra en un paraíso terrenal.

¿Por qué no lo hemos logrado? Mañana seguiremos trabajando en los conceptos de El Ego, un magnífico Oponente de la Humanidad.

Prana Raquel Pascual . Coach - Psicoterapeuta

Imagen https://www.mcacanal.com/home/actualidad-positiva/item/3477-el-cielo-en-la-tierra

El Poder de la Restricción

Y continuemos con el repaso de nuestras bases espirituales: La vasija quería ser como la Luz...

La regla de la verdadera satisfacción en este mundo, es que solo podemos sentir conexión con El Creador (Di.os, El Universo, El Absoluto, o como llamemos a Soy El Que Soy) cuando nos comportamos como la Luz, cuando podemos -a pesar de nuestra naturaleza de recibir-, ser capaces de crear y de compartir.

Cuando eres co-creador siempre derivas satisfacción de ello.

Hablamos de que la creación tiene cuatro fases 1) La Luz emana y comparte 2) La Vasija creada recibe 3) La Vasija despierta también deseo de compartir por tener esa esencia de su Creador y la cuarta e importantísima: 4) La Luz como parte de ese deseo infinito de Dar, crea un escenario (el mundo físico) en el que se oculta, la Vasija experimenta oscuridad y carencia de manera que la opción que queda es que pueda ejercitar y aprender a crear, a compartir y a dar. Es una ilusión que la Luz "no esté", pero como parte de DAR oportunidad a su creación, se ocultó. Ahora la Vasija puede y debe ser como la Luz si quiere volver a experimentar la plenitud que tuvo en la fase 2.

Hagámonos conscientes de esta ley espiritual "Como es Arriba es Abajo" y pensemos que como pasa el lo más grande, pasa también en los seres humanos que somos una manifestación micro de este proceso.

Pero... ¿Cómo -si nuestra naturaleza de creación es RECIBIR- podemos integrar la posibilidad de DAR?

Eso es porque surge una tercera vía que es El Poder de la Restricción.

El poder de la Restricción es ser capaz de demorar la recepción, hasta que hayamos hecho el esfuerzo de demorar la satisfacción inmediata, cuando en el inter hicimos algún mérito para ganarnos las cosas, no simplemente recibirlas gratuitamente y sin merecer. Cuando estamos dispuestos a recibir, pero también a no aferrarte.

Nuestro trabajo espiritual es hacer esa transformación del Deseo de Recibir solo para uno mismo y convertirlo en Deseo de Recibir para compartir. 

Esa es la única vía para resolver la paradoja de estar hecho para recibir, pero tener intenso deseo de compartir...y por ello, el trabajo espiritual es una labor de TRANSFORMACIÓN.

Nadie en esta vida está destinado a nacer y morir sin cambiar, todos debiéramos poder hacer esta integración de ambas naturalezas. La victoria no es ganar todo, sino esforzarnos en el proceso, ahí está la conexión que anhelamos nuevamente con nuestro Origen.

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://lamenteesmaravillosa.com/asertividad-la-importancia-de-saber-decir-que-no/

El Pan de la Verguenza explicado

 

Sigamos con estas publicaciones que refrescan nuestras bases espirituales. 

Esta Vasija creada de la Luz tenía algunos atributos de su Creador(a), y por tanto, tenía un deseo interno de crear y de compartir.

Sin embargo, aún cuando tenía esa naturaleza afín, también había surgido como el opuesto, había sido creada para RECIBIR, justo lo contrario a la luz, así que definitivamente había algo que parecía irreconciliable ¿Dar o Recibir?

¿Dar a quien si no había más que esta dualidad y la Luz en sí misma no tenía opciones, su naturaleza es impartir infinitamente?

La Vasija se sintió frustrada porque había un aspecto de ella que no podía expresar porque no tenía con quien compartir. ¿Qué pasó entonces en este proceso?

Esa frustración es la que en nuestra comprensión llamamos Pan de La Vergüenza, que significa en ese magnífico nivel y también en nosotros humanos en nivel micro, que somos parte de esa Vasija que experimentó este conflicto:  

Cuando recibo algo sin haber sido parte del proceso de creación y de compartir, no puede disfrutarlo, se siente incompleto, no deriva el placer ni la conexión que necesitamos.

El Pan de la Vergüenza es esa sensación que a veces nos parece inexplicable en la que él que recibe sin tener oportunidad de devolver algo a quien se lo da, o dar a alguien más, empieza a sentir una intensa frustración y rabia de no poder expresar sus facetas creativas. 

Esto lo hemos visto de muchas maneras en la vida cotidiana, lo observamos en los padres que dan tanto y tanto a sus hijos, cuartos llenos de juguetes que ya ni siquiera aprecian, que empiezan a desarrollar características de falta de aprecio, de depresión e incluso de agresión contra los propios padres.

La razón es espiritual de esta conducta que parece inexplicable es: los están inutilizando en sus capacidades más afines a la Luz, es como no permitirles crecer ni aprender a compartir: bloquean su vasija, su deseo y su hambre espiritual de expresarse.

O como cuando te das un atracón, que comienza como un gran placer y que acaba como una intensa culpa.

Pues bien. Estamos revisando en el aspecto macro, las fases de la creación. Fase 1 la Luz comparte, 2 La vasija recibe (se crea el deseo de recibir) 3 La vasija despierta su deseo de Dar y ahora veremos la cuarta fase:

Ayer mencionamos el Tzim Tzum, el cual significa "restricción" los científicos le llaman el Big bang  y que fue el momento en que se creó una nueva realidad. Surgirá la tercera fuerza: Dar fue la primera, Recibir la segunda. Mañana veremos esta tercera que conocemos como El Poder de la Restricción.

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Onternacional

Imagen https://www.clinicadefamilia.org/trastorno-por-atracon/

Cómo empezó todo

 

Cómo empezó todo

Antes de que existiera el mundo que nosotros conocemos, había solamente una realidad que estaba llena de una luz simple e infinita y no había ningún espacio vacío. Esa luz llenaba toda la existencia. Se le conoce como la Luz Infinita (Ein Sof). Esa luz tenía una inteligencia intrínseca de compartir, de ocupar todo el lugar, ocupar cada espacio donde se pueda estar. 

Esta energía de expansión, es de impartir en todas partes, pero si no hay alguien que reciba, el regalo no tiene propósito y no logra una plenitud, una sensación de dar y que alguien reciba.

La Luz, el infinito Ein Sof, y el deseo de compartir llenaba toda la existencia y por ello se creó una dualidad, un otro que tenía capacidad de recibir: La Vasija. 

Científicamente hablando, este fenómeno que describen los maestros kabbalistas, se conoce como El Big Bang. En términos del estudio de la Kabbalah se le conoce como el Tzim Tzum.

Y esta historia pasa a cada segundo en escala. Siempre cuando alguien crea algo, su creación tiene atributos del Creador, tal como una obra de arte que tiene atributos del artista.

Esta Vasija entonces, también tenía algunos atributos de la Luz, tenía un deseo interno de crear y también deseo de compartir.

Esta explicación teórica, se explica también en una ley espiritual que mencionamos cómo "Cómo es arriba, es abajo". 

Esta es la naturaleza que sentimos en que nuestra plenitud más grande es participar en un proceso creativo más que en solo recibirlo procesado, y lo felices y satisfechos que nos sentimos cuando podemos compartir con otros.

Es verdad que a veces esta capacidad se oculta, pero eso es otra parte de la historia del proceso que ya comentaremos, pero por ahora quiero compartirte que somos seres que provenimos de este origen, Un Universo que da sin limites y que nuestro ADN espiritual sigue ahí presente.

Dar es lo que realmente nos satisface, aunque también surgimos como Vasijas, es decir, también tenemos un Deseo de Recibir intrínseco. Balancear dos naturalezas opuestas es parte de nuestro reto como seres humanos, y de ahí, toda la aventura de la Humanidad, de balancear esa Polaridad de la que estamos compuestos.

¿Qué reflexionas al respecto querida Comunidad?

Seguiremos estudiando nuestras bases espirituales. Feliz domingo.

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta Gestalt

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://www.enterarse.com/20200526_0001-el-big-bang-explicado-la-teoria-sobre-el-origen-de-todo

 

Ser canal

 

Hay una palabra para definir deseo de recibir, se dice Ratzón. El deseo es vasija. Una vasija tiene una entrada y la salida está cerrada para contener la Luz 

Hay otro concepto que es Tzinor que quiere decir Tubería. 

Ambas palabras tienen las mismas letras en distinto orden, ¿Qué es una tubería en el fondo? ¡Un canal! 

¿Cómo es una tubería? Es algo muy parecido a la vasija en el sentido de que RECIBE, pero con la diferencia de que deja fluir, da CONTINUIDAD a lo que recibe, no se aferra sino que lo comparte, pero siempre tiene más porque está conectada a algo más alto.

El trabajo de los seres humanos es transformar su deseo de recibir para si mismo en canal. La Vasija recibe y contiene, el canal recibe, contiene y comparte. 

Una vasija se agota pero debemos saber que La Luz nunca deja de suministrar, así que si no destapo, si no comparto, no cabe más. En un canal no pasa eso. Siempre está llena porque siempre está fluyendo. 

La vasija tiene dos maneras de existir

1) recibe y se lo queda

2) recibe y se vacía, es un yo limitado

 En realidad, tener vasija es una fase de nuestro trabajo espiritual, pero no debe quedarse ahí, realmente es ser espiritual busca hacer una fórmula de tres.

Tienes que involucrar "Luz -Yo-Otros": Luz, tú como Canal, y Receptor(es).

Así es como nosotros adquirimos afinidad con la Luz, volviéndonos seres que comparten. Recibimos de lo Alto, pero damos sin ego porque sabemos que a su vez nosotros hemos sido receptores antes de poder dar.

Seguiremos trabajando en estos conceptos.

Shabbat Shalom Comunidad

Prana Raquel Pascual

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://apartirdeunafrase.wordpress.com/2016/03/07/compartir-es-construir-frase-ilustracion-de-joan-turu-joanturu-dibujante-artista-de-revista-como-el-mismo-se-define-e-ilustrador-catalan/

"Tener vasija"

 

Recordando nuestras bases espirituales:

Hoy recordemos que significa el concepto "Tener vasija". 

Hay una palabra para definir "Deseo de recibir", en hebreo se le dice Ratzón. 

El deseo es una vasija. Una vasija tiene una entrada pero la salida está cerrada, y es así que puede contener la Luz.

Cuando hablamos de contener, hablamos de poder recibir pero además de poder apreciar lo que nos es dado y mantener viva esa flama del deseo. 

Por ejemplo, te dan un buen trabajo y lo puedes conservar y disfrutar, incluso dar extra millas y crecer. Tienes una pareja y te sientes satisfecho, puedes pensar a largo plazo sin sentir que estás atrapado o limitado. Tienes dinero y puedes ahorrarlo, invertir y sentir que no te falta, que tienes suficiente y no sientes carencia. 

Esos son ejemplos de que tienes "vasija" para mantener la bendición, como quien tiene un cuenco en el que te dan agua y tu puedes beberla con calma porque está ahí para ti, no desaparece. La vasija espiritual se crea a partir de desear, generar méritos, hacer restricción (aprender a no desesperarte o querer robar, manipular o forzar el proceso de recibir), y poder tener gratitud, apreciación y afinidad. 

El que no tiene aún vasija, es como quien recibe y se le escurre sin poder tener permanencia de la bendición. Veamos ejemplos para identificarlo:

La luz si llega, pero no tiene donde depositarse por demasiado tiempo, y lo vemos por ejemplo en gente que recibe un puesto para el que no se preparó ni está dispuesto a aprender, su ego le dice que el es el jefe y causa destrozos como le pasa al "Aprendiz de Mago", que aunque tenía poder, este se le sale de control y crea un desastre. 

Lo vemos en quien llega a la fama sin estar listo y con ello, se le desorganiza la personalidad al grado de tener que drogarse o alcoholizarse por no poder con dicho peso por falta de madurez, caer en soberbia porque "es demasiado" para su capacidad de recibir de manera equilibrada y veremos pronto el corto circuito de que esa fama lo destroce.

Es como quien puede ligar pero no quedarse y generar compromiso, los verás que huyen o a quienes se les esfuma a manera de amor fugaz, eso muy posiblemente es por aún no tener "Vasija" para poder hacer la restricción que demanda una pareja estable y feliz. O simplemente quien huye ante las opciones, "se cierra a las posibilidades" por miedo, por baja autoestima etc.

Kabbalah significa Recibir y por ello tener vasija es imprescindible. 

La Luz siempre da, pero si nosotros no estamos listos para recibirla será como quien no puede comer y nutrirse a pesar de que la mesa esté puesta.

Quien tiene Vasija no teme dar, porque sabe que si realmente hay contenedor, la Luz se encargará de volverla a llenar.

Para no hacer demasiado largo este post, mañana veremos que es Ser Canal.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Imagen https://es.wikipedia.org/wiki/Aguador La aguadora, de Francisco de Goya, hacia 1810 (Museo de Bellas Artes de Budapest).

Volver a nuestras bases espirituales

 

Hoy me apetece regresar un poco a las bases de Kabbalah 1, la primera clase, la más básica pero la que contiene toda la información que requiere nuestra alma para tener las bases de la espiritualidad y honestamente a donde debemos regresar de vez en cuando porque nuestro ego hace bien su trabajo, se nos olvida y volvemos a caer en la somnolencia de estar inconscientes de las reglas de la vida.

Hoy al azar (si es que este existe) abrí una clase de Kabbalah, que dice así:

¿Con quién vienen los desafíos? ¡¡Con la gente!! Se crean los conflictos y los desafíos en nuestras relaciones con otros y este curso justo se trata de “Dejar ir”. Aprender a lidiar con los seres humanos.

El objetivo de Kabbalah 1 no es volvernos buenas personas sino volvernos un Canal. ¿Qué es lo único que bloquea que entre la Luz a tu vida? Tu ego. 

Así que nuestro trabajo se asemeja a limpiar la cañería.

¿Por qué una persona debería ser mejor Canal? ¿Qué te motivaría? 

La respuesta es: Lograr un verdadero cambio en nuestra vida, detener el sufrimiento, tener control de tu vida, tu decidir cuanta Luz recibes, ser inteligentes espiritualmente. 

Sé que muchas veces hemos mencionado el término VASIJA en este blog, y si, claro que es importante. Tener vasija es tener deseo. Sin deseo no somos capaces de recibir nada, todo bien que llega nos es invisible porque no tenemos donde contenerlo, es como comer sin hambre y sin placer o gratitud alguna.

Tener vasija es un equivalente a eso, a desear bienestar, tener ganas de mejorar de crecer, aunque hay mucha gente que puedes ver a tu alrededor que está ya conformada, que con mendrugos de lo que sea, viven una vida limitada y limitante pero tampoco se animan a hacer el cambio necesario para transformar de una vida miserable a una vida satisfactoria.

Por supuesto todos tendremos algún ejemplo de gente que vive apenas con lo mínimo y sin embargo que grita a los cuatro vientos que ellos así son y que no van a cambiar...Espero no sea tu auto descripción, espero no sea la mía.

Entonces mañana platicaremos un poco de la diferencia entre ser vasija y ser canal ¿Te animas? 

Volvamos a nuestras bases espirituales Nos vemos mañana.

Prana Raquel Pascual - Coach – Psicoterapeuta

Basado en clases de El Centro de Kabbalah

Imagen https://ysilohagoyo.com.ar/index.php?option=com_k2&view=item&id=243:excavacion-para-los-cimientos&Itemid=682

Elevarse a través de servir

Hemos terminado el Omer y también la festividad de Shavuot, así que ahora volvemos a nuestro estudio de contenidos de Kabbalah que nos pueden ser útiles, y de las porciones de la Biblia que nos guían en nuestro proceso de transformación en este mundo.

Tenemos que comprender que no estamos de manera fortuita en esta experiencia humana y que es solo a través de la dimensión espiritual que encontraremos el verdadero sentido de nuestras experiencias aparentemente mundanas.

Todos venimos a transformarnos, a ser almas más elevadas y ciertamente pasaremos pruebas para que esto suceda; no podemos pensar que es solo a través de los tiempos tranquilos que haremos nuestros ejercicios de crecimiento espiritual, por el contrario, es muy factible que cuando más podamos crecer, será durante los eventos que verdaderamente nos presenten gran dificultad.

La porción de la Torah (Biblia) que estamos recorriendo, se llama Naso, que significa Elevarse.

Hoy, en el aspecto que quiero enfocarme de esta elevación, es cuando se nos requiere apoyar a otros. Hay que tener cuidado de no sentirnos superiores a alguien que atraviesa un proceso de dificultad, sé que es una tentación grande a decir "yo estoy bien, tu estás mal, por tanto yo soy mejor".

Cuidado.

Esta semana nos habla acerca de los levitas. Los levitas eran los encargados del servicio en el templo. Eran un grupo respetado y estratégico, aunque algo clave de su existencia era justo la palabra ya mencionada: servicio. 

Los levitas eran quienes apoyaban a los sacerdotes que tenían las funciones litúrgicas de intercesión con El Creador y aunque su presencia era clave e imprescindible, también era parte de su identidad el mantenerse humildes.

Creo que eso es lo que más quiero enfocar en este momento: si nos consideráramos levitas, nuestra función sería ayudar, servir, colaborar.

¿Cómo lo puedes aplicar en tu vida? ¿Cómo puedes servir con dignidad, pero con gran humildad?

No es tarea fácil, pero como dije en la introducción, en la dificultad está la verdadera oportunidad de elevarnos.

Feliz semana Comunidad

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Imagen:

https://www.biblicomentarios.com/comentario-biblico/los-deberes-de-los-levitas-del-linaje-de-coat-o-coatitas/

La conexión de Shavuot

Después del trabajo de 49 días de Omer, llegamos a Shavuot

El Zohar nos dice que el Creador dejó al mundo imperfecto para que nosotros lo hagamos perfecto.

Él Creador entregó la luz del mundo y entregó un mapa y herramientas para crearlo ¿Cuándo? En Shavuot

¿Cómo vas a saber si hiciste la conexión de Shavuot? (Las semanas):

Lo sabrás si experimentas una nueva habilidad para creer en la Luz en este mundo, si te sientes reforzado en el poder de remover el velo de tu alma.

Fíjate en esto tan maravilloso que sucede hoy:

En Shavuot se decide lo que vamos a ser capaces de entender.

Jag Sameaj Comunidad, buen trabajo

Prana Raquel Pascual

Basado en enseñanzas de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://www.miplanbe.es/el-velo-invisible/

La buena vida de la consciencia despierta

Hoy es día cuarenta y nueve del Omer.

Maljut de Maljut y con este escalón terminamos la escalera que comenzamos a construir el día después de Pesaj. La escalera de los atributos que hemos ido trabajando, darán a nuestra alma la semejanza y afinidad con el Creador.

"La vida en palabras

Las plantas viven en un mundo de tierra, agua y sol. 

Los animales viven en un mundo del cuerpo y sus sentidos. 

Los seres humanos viven dentro del mundo de sus propias palabras.

Los sabios nos llamaron "el ser hablante", diciendo que nuestra alma está llena de palabras.

Cuando nuestras palabras nos abandonan, nuestro mismo ser se apaga dentro de ellas. Conquistamos con ellas. Declaramos nuestro dominio sobre la creación con ellas. Nuestras palabras nos dicen que existimos.

Para nosotros, nada existe realmente hasta que encontremos una palabra para ello. Todos nuestros pensamientos sobre cada objeto y cada evento son pensamientos de palabras. Nuestro mundo no es un mundo de sensaciones y estímulos, sino de palabras.

Construye tu mundo con palabras preciosas. Llena tus días de palabras que viven y dan vida.

Memoriza palabras de la Torá y de los sabios. Tenlas listas para cualquier descanso de su día. Dondequiera que vayas, proporciona a ese lugar, una atmósfera de esas poderosas palabras."

Hoy por la noche es la ventana cósmica llamada Shavuot (semanas) y con ello cerramos un proceso de consciencia que hemos estado haciendo desde hace 49 días y cumplimos 50. 

La vida y en general el aprender, es siempre un proceso, no sucede de la noche a la mañana, sino que se va gestando con el despertar de cada día, con la atención que ponemos, lo que descubrimos, lo que entendemos. No somos seres de consciencia instantánea, por eso en esta dimensión nos obsequian la idea del tiempo. Y como dice la canción, es muy sabia la virtud de conocer el tiempo.

Espero no hayas perdido la oportunidad de cosechar el fruto que hemos ido cultivando en estos días y que salgas del Omer más despierto y más listo para vivir la buena vida de la consciencia despierta.

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

Itálicas: De la sabiduría del Lubavitcher Rebbe de justa memoria, palabras y condensación por Rabbi Tzvi Freemen. Chabad.org

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Palabras que sanan

 

Hoy son cuarenta y ocho días del Omer

Yesod de Maljut

El poder de no pensar

Pensar tiene un efecto profundo, así mismo, el no pensar.

Una mente obsesionada con las parodias de ayer, los dolores y molestias de hoy y las nubes oscuras del mañana, crea problemas donde no existen.

Transforma los sueños diurnos en realidades, los montículos de arena en monstruosidades, las criaturas inocentes en serpientes venenosas. Más aún cuando tales palabras pasan de los labios al mundo tangible que todos compartimos.

Es por eso por lo que simplemente darles la espalda a esos pensamientos, es una forma muy poderosa de curación para todo tipo de enfermedad.

Distrae tu mente hacia buenos pensamientos, pensamientos productivos, pensamientos de confianza en Aquel que te creó y especialmente pensamientos de la Torá.

Sana tu mente y sana tu alma. También sanarás tu cuerpo.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

Itálicas: De la sabiduría del Lubavitcher Rebbe de justa memoria, palabras y condensación por Rabbi Tzvi Freemen. Chabad.org

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Las palabras del otro

 

Día 47 del Omer

Hod de Maljut

(Las) Palabras del Otro

Si has hablado con otro y tus palabras no ayudaron, es una prueba de que no hablaste con él, sino contigo mismo.

Tus palabras pueden ser las palabras que querías decir, las palabras que crees, pero no son las palabras que él necesitaba escuchar.

Si le hablas y dices “sus” palabras, ciertamente te oirá.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

Itálicas: De la sabiduría del Lubavitcher Rebbe de justa memoria, palabras y condensación por Rabbi Tzvi Freemen. Chabad.org

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Definiendo tu mundo

 

Hoy son cuarenta y seis días del Omer

Netzaj de Maljut

Definiendo tu mundo

No somos observadores pasivos del universo, sino socios en su creación.

Somos nosotros quienes asignamos a cada cosa su significado, quienes aportamos definición y resolución a un mundo ambiguo por lo demás.

No se imagine que simplemente está "contando las cosas como son". Elija sus palabras, elija su perspectiva, como testigo en el estrado. Porque de la forma en que lo cuentas, así es.

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

Itálicas: De la sabiduría del Lubavitcher Rebbe de justa memoria, palabras y condensación por Rabbi Tzvi Freemen. Chabad.org

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Charla de Poder

Hoy es día cuarenta cinco del Omer, Tiferet de Maljut

Charla de Poder

Hablar es poderoso. Habla mal de alguien y expones toda la fealdad en él, en ti y en quienquiera que esté prestando atención. Uno expuesto, la herida comienza a supurar y todos están heridos.

Habla bien sobre la misma persona y el bien interior de todos los que participan comienza a brillar.

Nos explican los Maestros de El Centro de Kabbalah:

"La energía del día de hoy es de Compasión en la Nobleza. Yaakov era considerado uno de los seres más completos que caminó sobre esta tierra. Él sabía cuándo ser misericordioso y cuándo aplicar juicio. Revísate a ti mismo el día de hoy, ¿eres delicado cuando deberías ser determinado o juzgas cuando deberías ser gentil?"

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

Itálicas: De la sabiduría del Lubavitcher Rebbe de justa memoria, palabras y condensación por Rabbi Tzvi Freemen. Chabad.org

El Centro de Kabbalah Internacional

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