Abril 29, 2007 ¿Qué necesito mejorar?

No transcurre un solo día en que no me golpean la cabeza (hablando metafóricamente).

Si no es un lector de las Afinaciones que me dice lo que está incorrecto con mi gramática, mi lógica, mis pensamientos o actitud, es entonces un lector de mis publicaciones en línea desanimándome o una persona de los medios diciéndole al mundo lo que estoy haciendo
mal. ¿Sabes qué? Me encanta. No al principio, pero con el transcurrir del tiempo he aprendido a amar las críticas. Es bueno para mi alma, me muestra lo que tengo que mejorar y me mantiene humilde.

Es como el levantar pesas: no importa que duelan los músculos, solo sigue levantándolas.

Hoy, deja que lleguen los comentarios desagradables. Si verdaderamente quieres ser valiente, entonces ponte a la ofensiva y pregúntale a amigos y extraños:

¿Qué necesito mejorar?

Yehuda Berg
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¿Has encontrado ya a tu Maestro de humildad en esta vida? Habitualmente tenemos varios, pero estoy segura de que siempre hay uno que es el campeón.
Yo ya. Al menos el de esta etapa de mi vida. Anteriormente tuve varios pero uno especialmente
importante a quien hasta hace muy pocos años hubiera sido completamente imposible tenerle gratitud porque no podía ver la imagen completa. Cuesta trabajo. Mucho trabajo, pero es tanta la corrección que necesita nuestra alma que a veces sólo a fuego logras la transformación.

Gracias amado Maestro del pasado. Gracias amado Maestro del presente.

Con cariño,
Prana Pascual

Abril 28, 2007 ¿Eres feliz?

SÁBADO 28 DE ABRIL DE 2007

¿Eres Feliz? ¡SÉ FELIZ!

Puedo pensar en un millón de lecciones e historias que ilustrarían el significado espiritual de la alegría, de ser la causa y no el efecto, de la importancia de crear una vasija de felicidad para que la Luz esté en nosotros, de sacar hacia afuera de ti lo que quieres que te regrese.
Pero todo se limita a que ¡tu necesitas tomar la decisión de SER FELIZ!

Entonces, ¿ya eres feliz?

Yehuda Berg

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Digamos que hoy es domingo 29 de abril y que he vuelto a recordar que si, que soy feliz.
Ayer sábado una especie de nube espesa nubló mi corazón y me hizo perder la brújula y con esa fuerza que tengo yo al manifestar todo lo que siento, puedo decir que fue como estar en una embarcación a la deriva en medio de un mar tempestuoso. Esa es la vida cuando perdemos de vista nuestra conexión con la Luz.

Pero cuando estás en el camino y trabajando, te das cuenta de que no estás solo. Que la semilla de la amistad es de las más nobles cuando la siembras con sinceridad y que siempre alguien extiende su mano y lleva tu alma a buen resguardo hasta que la tormenta amaina.

Gracias Cynthia, gracias Suria. Sus voces suaves dominaron el desaliento causado por mi demonio interior. Las quiero de corazón.

Con cariño,
Prana Pascual

Abril 27, 2007. Complacencia.

VIERNES 27 DE ABRIL DE 2007

Complacencia.

Cualquiera en el camino espiritual la enfrenta tarde o temprano. Es cuando pensamos, 'Ya comprendo esto' o,'mira lo mucho que estoy cambiando'. Es la percepción de que el trabajo que estamos haciendo es suficiente.

Suficiente nunca es suficiente.¿Qué prácticas espirituales has abandonado? Escoge una y comprométe a llevarla a cabo hoy con todo tu corazón y pasión.

Yehuda Berg
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Aunque Barbra Streisand u Donna Summer digan que enough is enough, Yehuda nos dice que no. =)

Cuando leí la afinación de hoy, pensé en un esfuerzo conciente que estoy haciendo por hacer un rezo que revela la Kabbalah llamado Ana Bejoaj. A mi nunca se me ha dado bien rezar y cuando lo hacía lo tenía que hacer de corridito para que saliera de un solo esfuerzo y ahora he aprendido algo nuevo.

¿Tu has de dejado de rezar? O quizás has dejado de hacerlo con algo que en Kabbalah llaman "Cavaná" que proviene de la palabra quivún, "dirección", e indica que la mente debe tomar algún curso cuando reza. El Zohar dice que el rezo está compuesto de acción y de palabras, y cuando falta la acción, las palabras no tienen donde apoyarse.

Cavaná es la meditación dirigida o concentración que acompaña a las palabras del rezo. Las oraciones que se dicen de memoria, sin Cavaná, son inútiles. El Rav Eliezer dijo "para aquel que hace de sus oraciones una tarea fija, su rezo no es un rezo".

La intención en el rezo y la meditación es infundir la Luz Omnipresente en nuestra conciencia.
Si esa intención está correcta en ti ¿Qué otra tarea espiritual puedes trabajar mejor? Si no, esta es una opción. =)

Con cariño,
Prana Pascual

Abril 26, 2007. Paciencia.

JUEVES 26 DE ABRIL DE 2007

¿Es posible convertirse en doctor en un día?

No. Toma tiempo, práctica y experiencia. Es lo mismo con la espiritualidad. Eliminar nuestras capas de ego y descubrir nuestro poder infinito es una evolución que requiere estudio y acción constantes. Es nuestro trabajo de vida.

Sé paciente contigo. Sé paciente con los demás. Sé paciente con el proceso de cambio y sabe que si estás siendo pro-activo, compartiendo y usando las herramientas, entonces estás orientado en la dirección correcta.

Yehuda Berg
http://www.kabbalah.com/spanish/index.html
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Ayer justamente hablaba con dos de ustedes y con ambos de alguna manera platicamos de LA PACIENCIA, ambos hablaban de su propio proceso y de la tolerancia que se requiere hacia los demás, con otro de las personalidades difíciles, de las faltas de respeto, de las malas respuestas, los juicios e indiferencias que nos damos entre los humanos.
Les digo que o Yehuda nos está viendo o es que somos como diría una queridísima amiga "bien personas" ja ja . ¿Qué quiere decir ella con eso de "eres bien persona"? Pues cuando alguien lastima a otro, ofende a otro, engaña a otro, se desespera con otro, traiciona a otro ella dice "No es que sea malo, es que es bien persona".

Por supuesto es una broma que nos ha arrancado varias carcajadas en múltiples ocasiones. Lamentablemente lo que queremos decir es que los humanos tenemos ese gran potencial de error y ego tanto que a veces ni siquiera es intencional, sino nuestra tendencia de "naturaleza
caída".

Sabemos que nuestro trabajo no es conformarnos con eso, sino transformarlo, sin embargo, no se trata de maltratarnos a nosotros mismos de que no somos capaces de ser extraordinarios en un día ¡Ni los demás pueden!

Tengamos paciencia pero constancia.

Espero que nuestro trabajo sea tan conciente, tan persistente, tan enfocado, que seamos como ese otro dicho popular: "Es bien gente", es decir Es extraordinaria persona. ¡Depende de nosotros mismos si somos bien personas o bien gente! ja ja ja ja =D
Con cariño,

Prana Pascual

Abril 22, 2007.Lo más importante

DOMINGO 22 DE ABRIL DE 2007

No puedo hablar ahora, estoy muy ocupado.

Es tan fácil estar "ocupado" en la vida, estar atrapado en los detalles de mantenerte vivo. Pagando la renta, haciendo ejercicio, reparando las goteras, encontrando zapatos que te queden. Seguro, todo esto es importante. Pero ¿es más importante que las personas que amamos? ¿Cuán a menudo pasamos por alto las necesidades de quellos más cercanos a nosotros porque no podemos meterlos en nuestra agenda?

Ponte disponible hoy. Cuando mires hacia atrás en tu vida, no recordarás lo que hiciste, si no con quién lo hiciste.

Yehuda Berg
http://www.kabbalah.com/spanish/index.html
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Este fin de semana tuve oportunidad de ver nuevamente la película Frankie & Johnnie. Para quien no la haya visto, es una historia de amor entre personas "comunes y corrientes" actuada por Michelle Pfiffer y Al Pacino.
Creo que una de las escenas que más me conmovieron en esta ocasión fue cuando ella le muestra la cicatriz que le había dejado a ella un hombre en una pasada relación y el le da un beso y le dice "ya no existe, desapareció" y ella molesta le dice "¡No Johnnie no, no puedes desparecerla!" entonces el deja un poco ese todo mágico-amoroso y se torna real y sensible a su dolor, y por tanto aún más romántico y le dice: "Sé que no puedo hacer desparecer lo malo que pasó,
pero ahora, si cualquier cosa mala volviera a suceder, esta vez yo estaré junto a ti"

¡¡Vaya!! Eso me pareció muy hermoso, si llega el sol y la brisa es suave, estaré junto a ti...pero si viene la tormenta y la tierra tiembla, también estaré junto a ti. =)
¿Porqué dar menos que eso?
Con cariño,
Prana Pascual

Abril 19, 2007. Poner atención

PONER ATENCION.
JUEVES 19 DE ABRIL DE 2007

Cuando alguien te habla, ¿le das el 100% de atención
sin ningún tipo de limitación?

Todos tenemos la necesidad humana básica de poder
compartir nuestros más
íntimos pensamientos y sentimientos sin tener miedo de
ser ignorados. O peor aún, juzgados. Ser un oyente
dispuesto e involucrado es un maravilloso regalo que
dar a alguien.

En tus conversaciones hoy, practica realmente atender
y que te importe el interlocutor. Si encuentras
difícil amar a la persona, imagina que estás hablando
con alguien de tu pasado al que adoras y respetas
completamente.

Yehuda Berg
http://www.kabbalah.com/spanish/index.html
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Chicos, hoy sin comentarios, los dejo el Maestro Yehuda.

Prana Pascual

Abril 18, 2007.Influenciar.

Afinación abril 18, 2007
Cuando hablamos del concepto de compartir, los
kabbalistas usan palabra lehashpia, que literalmente
significa "influenciar". Hoy me gustaría que pensaras
en aquellos sobre los que tienes influencia.


Más específicamente, piensa sobre como puedes ser un
mejor ejemplo para aquellos sobre los que tienes
influencia. Para bien o para mal, la influencia es una
forma de inspiración. Así es que mantente atento
recordándote que siempre hay alguien buscando en ti
orientación.

Yehuda Berg
http://www.kabbalah.com/spanish/index.html

Combatiendo "El Paradigma de la Insignificancia" tan
dañino en las grandes medianas y pequeñas obras de la
vida
Por si piensas que tu no eres tan importante como para
ser referente o guía de alguien... ¡¡Todos somos
inspiración de alguien así que, toma la
responsabilidad con conciencia!!

Con cariño,
Prana Pascual

Abril 17, 2007. Cuando nadie te ve.

MARTES, 17 DE ABRIL DE 2007

En la misma línea de la afinación de ayer, sobre la influencia, estaba pensando sobre como nos comportamos cuando nadie esta mirando. Los kabbalistas usaban esta pregunta para determinar la pureza del espíritu de un estudiante: ¿Qué harías si supieras que nadie nunca se enteraría?

La respuesta, con frecuencia, asusta. Así es que hoy pregúntate, y sé honesto contigo mismo. Considera que tipo de auto-disciplina te detiene de hacer esas cosas de todas maneras.

Yehuda Berg

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Esta es uno de los mails que mandaba en lugar del blog...aún eran como 10 personas las que lo recibían. =) Mil gracias por todo!!

Recuerdo que en este ejercicio estuvo Rinah, mi querida amiga que ya dejó este plano terrenal de quien les he contado. =S Ella era la conciliadora y mi amigo CJ a quien hace mucho no veo, era el "humillado" ops!!

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Ayer hicimos un ejercicio en la clase de Kabbalah 3 en la que alguien nos tenía que contar muy entusiasmado, sus intereses y gustos etc. Una segunda persona --que en este caso era yo-- tenía la tarea de humillar a esa persona, hacerlo sentir absolutamente mal, absurdo, ridículo, lo cual lamentablemente hacemos con frecuencia en nuestra vida cotidiana, a veces sin darnos cuenta, pero a veces COMPLETAMENTE ADREDE ¿Te das cuenta? ¿Qué opinas? Muchas veces hacemos cosas malas ¡¡SABIENDOLO!!

En el ejercicio de ayer, la persona a quien yo iba a humillar, sabía que esa iba a ser mi tarea y sin embargo, a pesar de que lo sabía ¡Logré hacerlo tan bien! Vi su cara enrojecer y escuché su voz titubear, vi lo mal que se sintió y sobre todo vi mi propia capacidad para hacer daño a alguien, mis posibilidades de llevar mal al mundo.

Había una tercera persona que debía conciliarnos. Ella también estaba impresionada de mi capacidad de maldad...¿¿Qué vergüenza, no??

El ejercicio terminó y pedí perdón perdón perdón. La persona me agradeció mi "dedicación" al ejercicio porque se comprendió el concepto, pero estoy segura de que algo en el seguía consternado aunque me decía "no, estuvo muy bien, muy bien"... =(

Nunca menosprecies ese Poder ya que aunque tenemos todo el potencial para la Luz, somos capaces de causar tremendo daño al mundo en la misma manera. Piensa bien en tu autodisciplina para el Bien. Te vean o no. Todo causa un efecto.

Les comparto esto con mucha vergüenza, pero espero que el mensaje sean tan claro para ustedes como lo fué para nosotros ayer. tengan un excelente día y generen un excelente día a su alrededor.

Con cariño, Prana.

Imagen

http://eugenianobati-ilustracion.blogspot.com/

Abril 17, 2007.Cuando nadie mira.

MARTES, 17 DE ABRIL DE 2007

En la misma línea de la afinación de ayer, sobre la
influencia, estaba pensando sobre como nos comportamos
cuando nadie esta mirando. Los kabbalistas usaban
esta pregunta para determinar la pureza del espíritu
de un estudiante: ¿Qué harías si supieras que nadie
nunca se enteraría?

La respuesta, con frecuencia, asusta. Así es que hoy
pregúntate, y sé honesto contigo mismo. Considera que
tipo de auto-disciplina te detiene de hacer esas cosas
de todas maneras.

Yehuda Berg
http://www.kabbalah.com/spanish/index.html
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Ayer hicimos un ejercicio en la clase de Kabbalah 3 en
la que alguien nos tenía que contar muy entusiasmado,
sus intereses y gustos etc. Una segunda persona --que
en este caso era yo-- tenía la tarea de humillar a esa
persona, hacerlo sentir absolutamente mal, absurdo,
ridículo, lo cual lamentablemente hacemos con
frecuencia en nuestra vida cotidiana, a veces sin
darnos cuenta, pero a veces COMPLETAMENTE ADREDE ¿Te
das cuenta? ¿Qué opinas? Muchas veces hacemos cosas
malas ¡¡SABIENDOLO!!
En el ejercicio de ayer, la persona a quien yo iba a
humillar, sabía que esa iba a ser mi tarea y sin
embargo, a pesar de que lo sabía ¡Logré hacerlo tan
bien! Vi su cara enrojecer y escuché su voz titubear,
vi lo mal que se sintió y sobre todo vi mi propia
capacidad para hacer daño a alguien, mis posibilidades
de llevar mal al mundo. Había una tercera persona que
debía reconciliarnos. Ella también estaba
impresionada de mi capacidad de maldad...¿¿Qué
vergüenza, no??

El ejercicio terminó y pedí perdón perdón perdón. La
persona me agradeció mi "dedicación" al ejercicio
porque se comprendió el concepto, pero estoy segura de
que algo en el seguía consternado aunque me decía "no,
estuvo muy bien, muy bien"... =(

Nunca menosprecies ese Poder ya que aunque tenemos
todo el potencial para la Luz, somos capaces de
causar tremendo daño al mundo en la misma manera.
Piensa bien en tu disciplina para el Bien. Te vean o
no. Todo causa un efecto. Les comparto esto con mucha
vergüenza, pero espero que el mensaje sean tan claro
para ustedes como lo fue para nosotros ayer. Tengan un
excelente día y generen un excelente día a su
alrededor.
Con cariño,

Prana Pascual

Abril 16, 2007. Influenciar.

LUNES, 16 DE ABRIL DE 2007

Cuando hablamos del concepto de compartir, los kabbalistas usan la palabra lehashpia, que literalmente significa "influenciar". Hoy me gustaría que pensaras en aquellos sobre los que tienes influencia. Más específicamente, piensa sobre como puedes ser un mejor ejemplo para aquellos sobre los que tienes influencia. Para bien o para mal, la influencia es una forma de inspiración. Así es que mantente atento recordándote que siempre hay alguien buscando en ti orientación.

Yehuda Berg

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Esta es historia de cómo surgió el blog =)

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Combatiendo "El Paradigma de la Insignificancia" tan dañino en las grandes medianas y pequeñas obras de la vida.

Por si piensas que tu no eres tan importante como para ser referente o guía de alguien... ¡¡Todos somos inspiración de alguien así que, toma la responsabilidad con conciencia!!

Con cariño, Prana

Imagen

http://www.nancyrossit.blogspot.com/

Abril 10, 2007. De cómo empezó el blog. Inspiración.

MARTES 10 DE ABRIL DE 2007

Piensa en los tiempos en que tu conexión con otra persona te inspiraba a ser una mejor persona, o a esforzarte por mejores cosas en la vida.

Toma un poco de tiempo hoy para identificar a las personas que pueden hacer eso por ti ahora. Acércate a ellos. Regocíjate con la conexión que comparten. Agradéceles por su inspiración.

Piensa de quién tú puedes ser inspiración también.

Yehuda Berg

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Esta es historia de cuando el blog aún no existía y sólo era un mail enviado a siete alumnos del centro de Kabbalah de la Cd. de México =)
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Hola amigos, espero que sigan conectados =) conmigo por medio de estas notas, pero especialmente con la Luz.

Del viaje de Pesaj a Miami puedo decir muchas cosas pero una especialmente importante para mi fué conocer al Rav Berg. Y creo que lo conocí en un momento muy importante, en un momento tierno de su vida. Y lo vi recordar con cariño en sus ojos a su Maestro el Rav Brandwein. Esa fué una de las personas que lo inspiraron a esforzarse más y a hacer mejores cosas en su vida. Y así fué como el se ha convertido en inspiración en la vida de muchos más.

Lo que le observé al Rav fué sencillez y alegría. Fué inspirador.

Espero que todos ustedes puedan identificar a alguien así en sus vidas fácilmente y que lo tengan como un faro de Luz, ojalá en su presente y si no, que lo tengan muy vivo en sus recuerdos.

Con cariño,
Prana