viernes, 10 de mayo de 2024

Por fuera y por dentro


Décimo séptimo día del Omer, Tiferet de Tiferet, lo voy a escribir de esta manera y verás el potencial de este atributo por simple intuición:

  • Belleza en Belleza
  • Compasión en Compasión
  • Balance en Balance
  • Armonía en Armonía
  • Justicia en Justicia

Imagina cuando la belleza se puede expresar en sí misma, poder ser bello por fuera en lo visible, pero que esto se multiplica por la belleza que emana del interior.

La belleza física con la que se nace es un tikún (así como la fama, la riqueza, la inteligencia), es decir, es un elemento de corrección porque alguien bello por simplemente serlo podrá tener poder sobre muchos. Podrá tener influencia sobre muchos. Pero bien se dice que el poder implica mucha responsabilidad.

Si tienes belleza solo externa, puedes ser en realidad un peligro, un riesgo para los ingenuos que como una flor carnívora emana perfumes que atraen a los insectos para devorarlos. Si no tienes belleza externa pero si interna, eventualmente esta hace que se olvide el aspecto externo y se vuelva de poca importancia, quizás por eso conforme nos volvemos más viejos, lo esperado ya no es la lozanía de una piel impecable, sino la sabiduría de unos ojos y un corazón que verdaderamente han visto al mundo con profundidad.

La compasión que no surge del interior seguramente será solo pose para la foto, el balance que no se finca en el equilibrio desde tu ser más profundo solo esperará el momento de desbordar su inestabilidad en cualquier instante que se le provoque, la armonía que no se vive desde dentro se vivirá como ansiedad por mantener las apariencias, la justicia que no es justa desde el núcleo, atacará cualquier otra perspectiva que no coincida con la propia, no dejará hablar ni escuchará otros argumentos que puedan ponerse sobre una mesa de dialogo, juzgará a lo "no igual a sí mismo", como inadecuado, subversivo, disparatado o adversario y si le es posible procurará silenciarlo o destruirlo.

Como verás, así como se decía en el arca de la alianza; hay que ser de oro por fuera, pero también por dentro, si no, serás pura apariencia.

Trabaja todos estos atributos desde tu interior. Es misión que nos lleva toda la vida pero no podemos claudicar en refinarnos para tratar de ser esta congruencia.

Shabbat Shalom cuando las tres primeras estrellas del firmamento sean visibles simplemente por voltear al cielo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2023-11-06/planta-carnivora-podria-comerte-curiosidades-viral_3765294/

jueves, 9 de mayo de 2024

Momento de estoicismo y compasión


Hoy replicaré algo que escribí en el año 2022 porque me sigue pareciendo ad hoc a este atributo y vigente:

Ayer por la noche comenzó el décimo sexto día del Omer. Guevurah de Tiferet, Disciplina en Compasión. 

La disciplina y severidad en la compasión me hace pensar en algo que observo en estos días en que he podido acompañar a personas con enfermedades serias. Verlo, me ha confrontado, con las diversas caras de una figura que llamaremos "el cuidador".

El cuidador tiene fibras muy delicadas del proceso en sus manos. Cuando ves a una persona en circunstancias dolorosas, hay muchas facetas que es importante ejercitar. Disciplina en Compasión me parece que aporta el poder ayudar al otro, sabiendo cuando debes mantener un cierto estoicismo en el que la persona pueda apoyarse. 

Hay momentos en que se requiere de funcionar como un soporte para el otro aunque uno también quiera desfallecer y soltarse a llorar. Hay momentos en que eso no aporta y hay que mantenerse firme y sólido a pesar del trago amargo a fin de apoyar una necesidad inminente de ser sostenido por una mirada seria pero solidaria, o ejercer acciones decididas y fuertes aún ante la emergencia. Piensa en un cirujano, una enfermera, un bombero, un rescatista. Aunque aquilate bien la situación, no es el momento de flaquear.

Hay veces que tienes que prestar tu estructura para que el otro pueda agarrarse de ahí, de nada sirven dos debilitados frente a un reto que demanda valentía.

La otra cara de la moneda, es la indolencia y la indiferencia ante el dolor, e incluso un cierto gusto de que el otro esté "mordiendo el polvo". He visto quienes ostentan cierto gusto a revancha o reclamo en los momentos de debilidad de su congénere. La verdad, muy mal momento para tratar de balancear lo que en condiciones de iguales no hayas podido equilibrar.

La disciplina en compasión requiere que podamos calibrar adecuadamente lo que le sea necesario al "ayudado". A veces nuestra estructura y estoicismo serán puestos a prueba, una restricción ante nuestra reacción natural puede prestar fuerza a quien lo necesite para pasar una prueba intensa.

Sin embargo, la séfira de Tiferet, el balance, el equilibrio, mismo que estamos corrigiendo esta semana, deberá poder distinguir cuando un gesto tierno ya es más necesario que un esfuerzo monumental (o vice versa).

¿Cómo lo puedes poner en práctica hoy?

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta 

Fuente orignal https://afinaciones.blogspot.com/2022/05/dia-16.html

Imagen https://psicologiametepec.com/importancia-de-la-salud-mental-del-cuidador-primario/