jueves, 28 de julio de 2016

Jueves 28 de Julio de 2016. La incomodísima zona de confort.



Muchas veces sabemos lo que tenemos que hacer y aun así, no lo hacemos. Esto es muy común en nuestro viaje espiritual.

Todos sabemos que debemos comer más verdura, pero no siempre seguimos el consejo. Todos sabemos que deberíamos de hacer ejercicio, pero muchos no movemos ni un dedo.

Muchos sabemos que debemos levantarnos temprano para llegar, pero "las sábanas" se nos pegan y no nos dejan salir. 

Sabemos también que debemos tomar responsabilidad de algo y lo dejamos pasar, pero no sin que algo dentro de nosotros sepa que no estamos cumpliendo, porque no nos es totalmente desconocido que estamos dejando de hacer algo que sería nuestra responsabilidad.

¿Qué sería bueno pedir cuando se reza? Uno puede pedir ser la Vasija perfeccionada que el Creador quiere que seamos.

Pero eso suena abstracto y que por ello muchas veces no lo hacemos...¿Qué diantres quiere decir ser la vasija que el Creador quiere que seamos?

Pues bien, volvamos nuevamente al punto: Todos tenemos una corrección específica que hacer en nuestras vidas. Puede resultarnos increíble, pero algunas personas la corrección (tikún) puede ser venir a cuidar y otras personas, y otroas personas vienen a dejarse cuidar, unas vienen a conectar con sus emociones y otras a ser pragmáticas. No es una indicación idéntica para todos. Todos debemos ver como compartir , como mantener la unidad y preservar la dignidad humana, eso si es general, pero no todos bajo la misma corrección. Generalmente, hacer el tikún es incómodo y le damos la vuelta.

Como escribe Michael Berg:

"Pero uno nunca podrá alcanzar el propósito por el que vino a este mundo mientras esa siga siendo la consciencia predominante.


Cuando vivimos algo difícil o incómodo, nos alejamos de eso tan rápido como podamos. No esperamos el permiso de nadie. Si hay una abertura por dónde escapar, salimos corriendo de allí. Porque, si somos sinceros con nosotros mismos, la consciencia predominante de nuestra vida es buscar lo que nos resulta cómodo; aun en nuestro trabajo espiritual, aun cuando nos esforzamos, es sólo hasta cierto punto."

Vamos a ver: Culpable y Responsable, no son sinónimos. Si lo que te sientes es culpable, no estás siendo responsable, eso es de facto una constante.

Tomar responsabilidad es asumir sin victimización los resultados de una acción consciente. No es la preservación de una situación solo porque sí o porque no me atrevo a hacer nada más

La responsabilidad es un acto consciente. Lo que vas a decidir tiene siempre consecuencias, las positivas y las que no son agradables, sin embargo la responsabilidad pondera esto y elige la que de verdad puede hacer crecer la situación y subir de nivel, no la que mantiene la incomodísima zona de confort (es una ilusión eso de que es cómoda). :-S ¿Lo has notado?

¿Eres responsable o solo te sientes mal con lo que pasa?

La clave de una vida satisfactoria, está al otro lado de la zona de confort, que seria mejor llamar la zona de acomodación. :-)

Si sólo estás acomodado en tu sufrimiento, creo que estás en el lugar donde debes decidir algo diferente. Saber tu corrección te dará seguramente Luz al respecto.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Inspirado en http://www.michaelberg.net/es/articles/hacer-lo-que-el-creador-quiere-que-hagamos

miércoles, 27 de julio de 2016

Miércfundooles 27 de Julio de 2016. Nuestro miedo más profundo


 Leyendo la Biblia interpretada desde la Kabbalah me encuentro la siguiente frase:

"Es importante entender que hay que aprender a no considerarnos mejores o peores que alguien más, sin importar las circunstancias. Espiritualmente hablando, todos estamos en el mismo barco, y nuestro destino conjunto es más importante que cualquier diferencia superficial entre nosotros. Tenemos una meta particular en este mundo, y hasta que cada uno de nosotros la logre, la consciencia de Mesías no podrá venir y el caos no se removerá del Mundo."

Continua la explicación: "Todos hemos experimentado cuando caemos, que somos mejores o peores que otras personas, que somos más listos o menos listos, que tenemos más dinero o menos, que somos más exitosos o menos., pero en realidad todos debemos entender que debemos eliminar el orgullo egoísta tanto como la baja auto-estima."

Interesante ¿No crees? Tanto el orgullo egoísta como la baja auto-estima.

Quien quiera que piense que el orgullo es seguridad y la baja autoestima es humildad, tiene que trabajar aún más en su conocimiento y en el entendimiento del sutil balance que hay entre la autoestima y los otros dos conceptos arriba mencionados.

Esto me hizo recordar el discurso de Nelson Mandela acerca de nuestro miedo más profundo y nuestro verdadero poder:


Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite.

Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta.
Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso?

En realidad, ¿quién eres tú para no serlo?
Eres hijo del universo.

El hecho de jugar a ser pequeño no sirve al mundo.
No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras.

Nacemos para hacer manifiesto la gloria del universo que está dentro de nosotros.

No solamente algunos de nosotros: Está dentro de todos y cada uno.
Y mientras dejamos lucir nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otras personas para hacer lo mismo.

Y al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás.

¿Qué te parece? Estás listo para brillar para hacer tu misión en este Mundo? Todos contamos para el Bien Común.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Foto: Internet
Discurso de Nelson Mandela como Presidente Electo de Sudáfrica (1994)