sábado, 21 de mayo de 2022

Día 35

 


Septimo Día de la Quinta Semana: Maljut de Hod 

"Hoy es treinta y cinco días, que son cinco semanas del Omer"

Maljut de Hod Nobleza en Humildad

Caminar humildemente es caminar erguido. 

Hay muchas maneras de relacionarnos entre humanos aunque no todas ellas son equilibradas y bien balanceadas. La Humildad, no te pone por encima, pero tampoco por debajo de ningún otro ser. No necesitas la arrogancia, pero tampoco dejar de respetarte como un ser digno de respeto.

Como saben, en estos días he mencionado que he podido experimentar la vivencia de cuidar a otras personas que necesitan ayuda por edad y enfermedad. Veo lo fácil que es de ambos lados irritarse porque las condiciones son difíciles para el que atiende y el que es atendido, y en realidad, creo que para ambas partes es una oportunidad de ser humanos dignos.

Poder ayudar sin transgredir la dignidad humana de quien es atendido, pero también dejarse ayudar es una gran prueba de humildad. Te ayudo porque hoy estoy en capacidades de hacerlo y porque yo he recibido eso también cuando lo he necesitado. Me dejo ayudar porque nadie es omnipotente, porque recibir es una forma de dar y porque soy vulnerable y necesito de los cuidados que muy seguramente yo di cuando me fue posible.

La dignidad es la esencia de la humildad y la modestia. El esplendor de la humildad es majestuoso y aristocrático. La humildad que suprime el espíritu humano y niega la soberanía individual, no es humildad en absoluto.

* ¿Mí humildad me hace sentir dignificado?

* EJERCICIO DEL DÍA:

Practica la humildad y la modestia con quien lo necesite, o, recibe la ayuda que necesitas sin sentirte minimizado por ello. Hacerlo, fortalece la dignidad humana.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen https://diccionarioactual.com/digno/

viernes, 20 de mayo de 2022

Día 34

 


Sexto Día de la Quinta Semana: Yesod de Hod

"Hoy es treinta y cuatro días, que son cuatro semanas y seis días del Omer" 

Yesod de Hod

Vinculación en Humildad 

Me parece que la humildad no existe en individualidad. Ser "humilde" en la soledad no es realmente una virtud ya que nadie recibe el fruto ni nadie reta tu nivel ni te presenta opción de comparación que es muchas veces la dificultad de mantenerse “neutro” ante quienes somos o lo que hacemos. 

Nadie nos manifestamos realmente en todo nuestro potencial más que ante la luz de los demás, nadie somos ni amorosos ni buenos y tampoco humildes más que cuando entramos en vinculación. No puedes manifestar tu aprecio, tu respeto, desprecio o baja autoestima si no hay otro. 

La humildad verdadera para ser, necesita del contraste que nos dan los demás.  

¿Puedes confiar y ser confiable? ¿Puedes aportar a un proyecto en común aportando tu valor, pero entendiendo que los demás también importan y que aportan otras cosas igualmente valiosas que tú no posees? Cuando puedes ver esta interrelación, esta interdependencia y darte sin vanidad sino con alegría y generosidad, entonces estarás vinculándote con humildad y aprecio por los otros. Vamos a practicar hoy. 

Prana Raquel Pascual

Texto de Karen Berg

Omer, con apoyo del conocimiento del Centro de Kabbalah y de Jabad.org.

Imagen https://www.abc.es/bienestar/psicologia-sexo/psicologia/abci-nueve-razones-para-dejar-compararse-demas-202107170035_noticia.html