martes, 8 de junio de 2021

El verdadero Dar

 

El Verdadero Dar

Siguiendo con este repaso de qué es Kabbalah, me parece importante que hablemos de El Verdadero Dar, que no es tan simple. 

Muchas veces cuando asistimos a las primeras clases de Kabbalah todo nos suena familiar, una idea muy parecida a "estas son ideas que yo ya he pensado antes". 

Esto nos pasa porque algo de nosotros, nuestra Alma, nos hace notar que esto da sentido a nuestras vidas, ¿Si no es para dar...Entonces para qué estamos?

En realidad con lo que hemos estado estudiando podemos comprender que nuestra esencia de vasija es recibir, y que muchas veces cuando damos, sin darnos cabal cuenta lo que queremos es RECIBIR de vuelta. Es una especie de truco que entendemos mejor cuando lo vemos en otros ¿Cuántas veces no ves que alguien te da algo con la intención de recibir algo a cambio en compensación?

  • Te halagan para después pedirte un favor.
  • Te ofrecen compañía, para no estar solos ellos.
  • Te dan algo gratis para que después te sientas obligado a pagar.
  • Se portan bien contigo para sentirse reconciliados con su propia consciencia.
  • Trabajan de más para sentir que pueden pedir algo cuando lo necesiten.
  • Te dan algo, asegurándose de qué te des cuenta que está siendo un favor o un esfuerzo para que después te sientas comprometido.
  • Te dan algo como poniéndote el ejemplo de lo que quieren recibir ellos a cambio y si no lo haces se enfurecen.

El verdadero dar no es un boomerang que espera regresar a nuestras manos, por eso nos resulta muy complicado, ya que en nuestra esencia de vasija, lo natural es esperar reciprocidad, sin embargo, el verdadero dar tiene un gran componente de no mirar hacia atrás para ver si hay un satisfactor a cambio o algún tipo de recompensa física o emocional.

¿Qué recibimos cuando damos de verdad? Felicidad, alegría, ser apreciado, sentir que marqué una diferencia, sentirme útil. 

El dar que no es un verdadero compartir sin agenda busca como resultado:

  • Ser reconocidos
  • Mantener el control en una relación
  • Sentir aceptación
  • Sentir admiración
  • Mitigar una culpa
  • Atender a una presión social. 

Hay muchas distintas cosas por las cuales compartimos, pero no todas, son el verdadero dar, cuya verdadera finalidad no es sentirnos bien, sino transformar nuestra persona en Creadores.

¿Cuánto logras identificar esos DAR no genuinos en tu día a día?

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Imagen https://www.zonadamas.mx/boomerang/

 

lunes, 7 de junio de 2021

Compulsión a la repetición. El gran problema

 

Cada vez que una persona se enfrenta a un reto que corresponde a su patrón habitual de conducta, la realidad que experimenta se repiten y se repite.

Se dice que es como cuando vas a un multi-cine: hay muchas realidades distintas que pasan simultáneamente. La persona tiene otras realidades a disposición, pero lo que activa cada realidad es como nosotros reaccionamos, cómo decidimos proceder. 

Si cada vez eliges igual, la película que seleccionas es la misma, tu vivencia parece repetitiva y los problemas parecen ser siempre iguales o simplemente variaciones sobre el mismo tema. Muy desesperante ¿Cierto?

Cada vez que una persona enfrenta un reto es como si estuviera enfrente de la taquilla y tiene la oportunidad de volver a elegir la película.

Cuando no hemos desarrollado la consciencia, lo que sucede es que tengo visión de tubo: no veo las opciones ni otras posibles perspectivas, generalmente caeré en COMPULSIÓN A LA REPETICIÓN.

En cambio, cuando me entreno para ser proactivo, puedo ver perspectivas nuevas o acciones diferentes que me pueden llevar a otro resultado.

Cuando aún no estamos entrenados para cambiar nuestro patrón habitual, entonces el resultado será peor y repetitivo, como cuando una persona termina una relación frustrante, entra a otra con la esperanza de que todo será distinto, y en realidad vuelve a la misma película con diferente actor pero mismo guion ¡Absolutamente desesperante! Pero es tan simple como que la suma de 2 + 2 da cuatro, esa es la lógica.

Si no hago el trabajo de ampliar consciencia (que es el trabajo espiritual por excelencia, entrenarse para poder actuar diferente al patrón habitual), cambio voy a seguir viviendo la misma realidad frustrante.

¿Cómo cambiar la película? ¡Cambiándonos nosotros mismos! Nosotros tenemos que ser distintos para que la película sea distinta. 

¿En que área eres constantemente probado?

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Imagen https://elpais.com/cultura/2012/02/16/actualidad/1329405511_115114.html