domingo, 13 de octubre de 2019

Ser en plenitud


Hoy por la noche se inaugura la Sukka, una cabaña hecha con ramajes y decorada con frutos bajo la cual, cenaremos y buscaremos entre su techo vegetal, poder ver las estrellas en el firmamento.

El gran tema del cual hablar en Sukkot, estos siete días que siguen, es el de la Luz circundante  o también llamada Or de Chassadim.

Todos tenemos una Luz que anima nuestro cuerpo, un alma, sin embargo, siempre hay mucha más luz fuera de nosotros que está en potencial y que queremos integrar para tener mayor capacidad de Ser en plenitud.


La sukka está hecha de palma, porque hay una naturaleza en las plantas que crecen contra la gravedad, que dan protección.

Miedos, tristeza, depresión son como la gravedad, les damos poder al igual que a nuestro cuerpo, al cual le damos prioridad por encima de nuestra consciencia.

En nuestras vidas humanas, algo nos hace estar atascados en nuestros problemas, sentimos que todo está en el mismo lugar que todo se repite, es que de pronto viene un reto y te hace retroceder y sientes como que estuvieras como antes.

¿Cuál es el real Teshuvá? ¿Como sabes que de verdad te arrepentiste? La respuesta es: Cuando te vuelven a poner la misma situación y ahora actúas diferente


Cuando el reto viene y ¿actúo diferente o actúo de la misma manera? Todos tenemos oportunidades de ver si de verdad nos comportamos de diferente manera. 

Queremos tener esta Luz de Jassadim para poder salir de la naturaleza repetitiva y robótica, que lo que trabajamos de teshuvá, pueda concretarse en energía de hacer las cosas diferentes.

Hoy y durante los siguientes siete días ese es el objetivo, tener esta "gasolina" para des-atascarnos, y que cuando llegue la oportunidad de mostrar que YA NO SOMOS LOS MISMOS.

Si comienzas a no reconocerte, quizás sean buenas noticias :-)

Prana Raquel Pascual
Basada en clase de Shimon Sarfati

sábado, 12 de octubre de 2019

Una canción para recordar



Haazinu es la porción que concluye las todas del año, y eso quiere decir, que encapsula toda la energía del año, todo lo que podemos saber de este mundo. 

Haazinu tiene codificado todo lo que hay por conocer. 

Junto a todas estas cosas, esta porción está escrita como un poema, como una canción, es leído incluso con otra melodía, es más cantada que leída.  Uno de los puntos importantes es que el poder de ella es elevarse más allá del poder de las palabras.

Hay una fuerza unificante, el poder de la música es que unifica nuestras voces, cuando cantamos la voz se vuele uno es la habilidad de mandar por sobre la fisicalidad. Incluso si quieres recordar algo es mucho más fácil cuando lo recuerdas con una canción.


Hay algo que es eterno que es llevado por la música pero aún más que esto, la porción está en otro formato del rollo. Más está como triángulos.

Este shabat nos da la asistencia para escuchar la voz que nos dice que tenemos que cambiar, que nuestra alma ya no quiere ser de esta manera; esa voz interna es la del alma que te llama a re-conectarte con la luz y la complitud, estos 10 días son de restaurar la voz de nuestra alma para transformar y cambiar.


Uno no debe compararse con el año anterior, sino que tenemos que ser totalmente diferentes, vernos más poderosos, tomar más responsabilidad y creer que realmente tenemos esa fuerza. 

Shabbat Shalom Comunidad
Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Basado en clase de Ruth Rosemberg