domingo, 18 de octubre de 2015

Domingo 18 de octubre de 2015. El proceso de aprender a amar.


Domingo 18 de octubre de 2015. 

En su definición más simple, la espiritualidad es el proceso de aprender a amar.

Karen Berg
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Es importante recordar, que es en esta semana que comenzamos a seguir la historia de Abraham. Desde el Shabbat pasado ya hay un nexo de conexión con esta energía pero en realidad esta semana es cuando empezamos a ver la historia del Patriarca que nos conecta con el amor y la misericordia, y el trabajo espiritual por si mismo, que es la transformación del deseo de recibir para sí mismo por el deseo de compartir.

Nos encontramos la historia de Avram (o Abram) que aún no tiene el componente de la letra HEI en su nombre.

El Creador le da la instrucción: Deja tu país, deja a tu gente, deja la casa de tu padre y ve hacia la tierra que yo te mostraré"

Nos explican los sabios que esta una instrucción de empezar un viaje físico, pero también el viaje interno.

Nos explica la Biblia kabbalista: Es naturaleza humana quedarnos con las cosas a las que estamos habituados, de seguir haciendo lo que siempre hemos hecho, e imitar lo que nuestra familia y amigos hacen esto con el objetivo de ser aceptados, de mantenernos en nuestra zona de confort.

Avram entendió que tenía que embarcarse en un cambio interno, y elegir por sí mismo estar siempre con la Luz e ir contra la comodidad de su ego.

No malentendamos, no es que estar con nuestra familia y nuestros amigos no estén bien de alguna forma, sino que nos menciona el libre albedrío de no actuar robóticamente. De hecho, amar, no puede ser una acción ni en automático, ni algo que no se elija.

Cierto que hay gente que despierta nuestra pasión o nuestro gusto, pero realmente estar dispuesto a ver por otro, querer su bien aún por encima de que a veces nos saquen de nuestras casillas o nos requieran de hacer cosas incómodas que no hubiéramos accedido a hacer por nadie más, pero eso se va cultivando.

Es muy interesante cuando el Rav --a través de los maestros-- sabemos que decía que en realidad contamos con los dedos de una mano a las personas que realmente amamos incondicionalmente. En una población de millones de seres humanos son tan sólo unos poquititos ...si somos afortunados, que caen en esa incondicionalidad.

Piénsalo. Hay gente a quien queremos porque nos complace y el día que no, en ese momento retiramos nuestra afección e incluso llegamos a despreciarlos y a odiarlos ¿Eso era amor? 

¿En cuántas personas podemos pensar que los queramos como para "tomar una bala por ellos" si así nos fuera requerido? (Nadie quiera probarlo en vivo y a todo color, pero es así de cierto).

Sé que son ejemplos extremos, pero ciertos. Tenemos mucho que hacer antes de refinar nuestra verdadera capacidad de amar, la que de verdad va más allá de cuánto me gratifique o no la otra persona.

En este viaje estamos. Vale la pena saberlo. Estamos siendo requeridos a amar profundamente, más allá de que la persona coincida y acceda a satisfacer todo el tiempo a mi ego. 

Ese es un viaje que nos puede durar toda la vida.

Andando Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt




sábado, 17 de octubre de 2015

Sábado 17 de octubre de 2015. Distracción.

Sábado 17 de octubre de 2015

El Diluvio es una "sobre-abundancia", cuando tenemos demasiado de algo.

Esto es lo que nos explica Ruthie Rosemberg y de verdad me hace abrir los ojos porque justo algo así estaba yo notando en mi vida y la vida de gente que convive conmigo ya sea familiarmente o de trabajo. 

¡Cómo nos hace daño tener demasiado de algo!

Algo que pasó en mi entendimiento en esta semana es, la vida se caotiza cuando nos distraemos. De pronto eso fue algo que noté. Cuando estamos demasiado absortos en algo y se nos pasa la vida en ello sin ver para ningún otro lado.

Lo que nos pasa principalmente antes de cualquier caos es que estamos distraídos creando una realidad alternativa en la que nos perdemos y no estamos conscientes de los otros, de la vida que si está pasando alrededor, de revelar verdadera Luz en nuestra vida.

Exceso de información, exceso de comida, exceso de estimulación de tecnología (hay que ver como nos metemos en nuestros celulares, en facebook, como podemos llenarnos de cosas que realmente no nutren). Estamos sobre alimentados pero no solo de comida sino de estimulación, de elecciones u opciones, de información, pero desnutridos. Estarás lleno pero no nutrido. Cada vez con menos plenitud y conexión.

De lo que nos enseña esta porción es que todo lo que estamos experimentando en nuestra vida en que tenemos sobre abundancia, es que más nos va a hacer tener divergencia (distracción) en esa área de mi vida.

Todo en nuestra vida en que experimentamos sobre abundancia ilógica nos va a causar divergencia, lo más que me voy a perder, donde hay sobre-pensamiento sobre-amabilidad sobre-compasión, nos causa una cierta distracción. ¿Qué pasa con la distracción de esta generación?

Es muy interesante, porque no es que tener sea malo, lo que es una desconexión es que eso nos desconecte de nuestra Alma y sobre de otras cosas que quizás son más trascendentales.

Lo vemos en los grandes imperios en que de pronto se empiezan a hacer cosas como orgías, gladiadores que se pueden matar, ahora tenemos esas luchas horribles en jaula, muchachitos que ya el la adolescencia tuvieron todo lo que a nosotros en otra generación nos costaba trabajo conseguir. Ya fueron a Europa cinco veces y ya se cansaron de París, ya han probado la comida más gourmet, ya han visto todo y ya no se sorprenden por nada.

Todo se vuelve insípido.

A eso se refiere Ruthie y la famosa distracción que ciertamente es la que puedes ver cundo alguien está deprimido y sin motor. Cuado alguien ya solo puede quedarse en cama todo el día o haciendo zapping en TV, o comiendo compulsivamente, o drogándose, o con este nuevo síndrome llamado FOMO (Fear of missing something) la gente que ya no puede irse a dormir porque siente que va a pasar algo en las redes sociales o en la TV o en alguno de los estimulantes típicos de ahora y que se lo va a perder, entonces les angustia dormir.

¿Tienes sobre abundancia en algo?

Ojo, se disfraza de muchas maneras pero ahí, ahí es el el gran lugar en que Satán te provoca desconexión.

Pon atención. No te distraigas tanto de tu propia vida y de tu gente. Un día puedes darte cuenta que ya pasaron muchos años sin hacer realmente nada.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual