jueves, 31 de marzo de 2016

Jueves 31 de marzo de 2016. Más allá de la generosidad.

Jueves 31 de marzo de 2016

Hay una enseñanza muy interesante en el Midrash impartida por un kabbalista francoespañol quien habla del porqué de la elección específica para la construcción del Templo: la cima del monte en Jerusalén...Hay una razón particular por la que fue elegido como el lugar para la construcción del Templo.

El Midrash dice que allí había dos hermanos dueños de unos campos que rodeaban ese sitio. Un día encontraron un gran tesoro en la frontera, exactamente donde se unían ambos campos, y comenzaron a discutir sobre quién era el dueño del tesoro, ambos decían: “No es mío; lo digo por el lugar en donde lo encontramos, es tu tesoro”. Ambos querían que el otro se quedara con el tesoro y sinceramente no creían que les perteneciera. El Creador vio que ambos hermanos querían dárselo al otro y por eso decidió que allí se construiría el Templo y el Altar. Por lo tanto, el Midrash nos dice que el Templo fue construido allí porque ninguno de los hermanos dijo que quería el tesoro para sí ni quería dividirlo; su amor era tan fuerte que su primer impulso fue dárselo al otro antes de tomarlo para sí.

Siempre hablamos del concepto de “ama a tu prójimo como a ti mismo”, pero en lo profundo, cuando lo piensas, el amor más poderoso no es la generosidad. La generosidad es cuando tienes algo que sabes que es tuyo y lo compartes con alguien más, o das algo tuyo a alguien por el amor que sientes por esa persona. 

Es importante entender que lo que ocurrió entre estos dos hermanos no es que uno quería compartir con el otro, sino que el amor que se tenían era tan intenso que su primer impulso no fue dárselo al otro sino decir: “Ni siquiera es mío”, lo cual está en un nivel muy distinto a decir: “Tengo esto y lo compartiré contigo”; más bien es: “Te amo tanto que ni siquiera veo que esto sea mío. Es totalmente tuyo”.

Michael Berg (fragmento de su escrito acerca de Shmini).
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¿Tu tienes a alguien en tu vida a quien quieras tanto así como explica Michael de estos hermanos?

Es interesante porque muchos de nosotros tenemos afectos, cariños y amores, pero a veces hay "algo" que no es lo suficientemente pleno, casi siempre tenemos opiniones al respecto ..".Si lo quiero, pero"

¿Crees poder querer a alguien sin peros? Sin anteponer "es lindo pero...", "es bueno pero..." ¿Qué tendría que pasar para que podamos amar a alguien tal y como es y verlo con este amor sin condiciones?

Parece fácil pero no lo es tanto, quizás los humanos podamos hacerlo apenas con una persona a lo largo de nuestra vida, sin decir, "si lo quiero pero es que...tal o es que cual".

Obsérvalo: pensaríamos por ejemplo que un padre quiere así a sus hijos y esto no es necesariamente verdad, todos ponemos muchas expectativas en los demás, en que tengan algo que me plazca, algo que me de satisfacción, algo que llene mis esperanzas o mi orgullo, o algo que me compense de alguna forma....¿Puedes amar sin condición?

Nótalo. A mi me parece un ejercicio parecido a un "yoga" para el alma, poder cada vez más extender más el amor por alguien quitándole las exigencias del "cómo me gustaría a mi que fuera", y si disfrutando la esencia de la otra persona tal y como es.

¿Te animas a practicarlo? :-) Conste que no es idolatría ¿eh? Es APRECIACIÓN

Feliz día Cmunidad
Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen http://tiempoparaisrael.com/jerusalen-ciudad-de-oro/
Texto: 
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miércoles, 30 de marzo de 2016

Miércoles 30 de marzo de 2016. Presentar batalla.

Miércoles 30 de marzo de 2016

Cada vez que damos entrada pensamientos negativos de la ira, la depresión, el miedo y la duda, nuestro oponente añade capas negativas (Klipah) que le dan aún más fuerza a estos pensamientos. 

Hay que reconocer la batalla que se produce con el fin de eliminar estos pensamientos negativos y ganar la batalla de la certeza.

Michael Berg
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Hay algo que yo menciono como "presentar batalla". 

Los humanos estamos aquí para ser valientes, proactivos, constantes en nuestro trabajo espiritual, sin embargo, hay que saberlo, hay días que no estamos en suficiente buena condición. Hay días en que tenemos dudas, o cansancio del camino, o que nos atrapan emociones destructivas.

Hay algo interesante en la tecnología de la Kabbalah que yo trato de aplicar no con precisión matemática porque no soy así de sistemática, sino más intuitiva en ese sentido, pero si con una bastante consciencia de lo que estoy haciendo: "Dar su parte al Satán" tal como lo hacemos con la jalá (el pan de Shabbat) en que le damos su décima parte de la totalidad para que con eso no ataque el otro 90%. (cortamos una partecita del pan, aproximadamente la décima parte, y la tiramos a la basura donde ninguna persona la vaya a consumir y a esa le inyectamos la consciencia de que es la parte de Oponente que todo proceso tiene).

Yo lo que hago, es asimilar que hay días que no estoy suficientemente bien parada para la batalla activa. Entonces comienza la batalla pasiva: Me doy permiso de llorar, de entristecerme o de estar molesta un rato. Sólo un rato. Ese rato lo lloro o lo rumio pero en mi mente, mi consciencia está clarísima de que me debo de salir de ese estado en breve, que no lo puedo extender más de eso, porque la oscuridad tiene su propia potencia y no hay que retarla sin precaución.

Procuro por supuesto mantener ese tiempo sin hacer decisiones importantes, sin generar acciones trascendentes o sin proyectar nada de eso a mi futuro. Procuro no decretarme estupideces que son tan frecuentes cuando estamos de malas. Pero si hay cierto permiso para sentir el abatimiento.

Aquí el punto es que dejo una especie de "cordel mental" para jalarme hacia la positividad nuevamente, hacia la acción o el trabajo y mis deberes, pero un rato, dejo a mis músculos estar sin tensión...y salgo de ahí tan pronto me es posible, sin sentirme que por ello fallo a mi espiritualidad.

Si me es imprescindible tener MUY claro que tengo que salir rápido y que no puedo hacer de esto una cama cómoda para estar, pero que tengo permiso para no ser perfecta porque no venimos a hacer eso, venimos a transformarnos de acuerdo a nuestro tikún, que una vez más les digo: tenemos que saber claramente cual es.

Yo generalmente procuro no pasar así más allá de unas pocas horas al mes y eso ya tardándome mucho. No es que lo calcule, es que a veces es mejor parar, que seguir sin hacer un alto de salir del robot.

Empiezo poco a poco a pedalear para salir con pequeñas bromas o chistes que me hagan reír y me empiecen a desembarazar del estado pegajoso de los sentimientos oscuros, o busco un lugar soleado que me haga entrar en un calorcito vital.  No se trata de abandonarme, se trata de tener un respiro y salir lista para seguir trabajando.

Esto te lo comparto porque me sirve, pero no es una invitación a hacerlo. Cada quien debe decidir como llevar su relación con el Creador y con su Oponente.

Feliz día Comunidad, aquí aplica cada quien su consciencia, yo solo te comparto como suelo hacer si esto te hace generar ideas de tu como quieres dar su parte al Oponente sin que le des permiso de más.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach
Imagen 
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