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viernes, 3 de octubre de 2025

Preparar el corazón


Como bien sabemos, ayer fue Yom Kippur, pero esto no se acaba hasta que se acaba.

De Rosh Hashaná a Yom Kippur se lleva a cabo el proceso de la construcción de nuestra vasija, del proceso de recibir de la manera correcta, pero ahora, necesitamos tener un proceso para construir la capacidad de compartir lo que recibimos y eso se llamará Sukkot, conocida también como la fiesta de los Tabernáculos o de las Cabañas (y aunque usted no lo crea, también da origen al término "cabañuelas", que nosotros al menos en México lo conocemos más como la predicción que se hace del clima que habrá de acuerdo a como se observe los primeros días del año).

La víspera de Sukkot será en la noche de lunes 6 de octubre...pero ¿Qué sucede en estos días entre Yom Kippur y Sukkot?

Pues lo que pasa en el mundo físico: la manifestación que debe lograr la vasija, ya que para ver que algo se realiza, demanda trabajo, esfuerzo y tiempo (y normalmente también dinero), pero sobre todo DESEO.

¿Quieres tener un lugar de protección como la Suká? Pues hay que diseñarla y construirla, lo cual la vuelve parte de el desarrollo de pedir, recibir y manifestar.

La Sukka es una cabaña hecha de ramas vegetales que serán llenadas de prosperidad y alegría. La gente suele pasar 7 días con sus noches bajo la rica sombra que proyectan, filtrando también los rayos sutiles del sol y permitiendo ver las nubes y las estrellas a través de esas pequeñas rendijas que quedan. Comer, conversar, estudiar, compartir rato con los amigos es muy importante para representar justo lo que queremos: la vasija llenándose de bendiciones.

Normalmente, los hombre construyen la estructura de la sukka y las mujeres ayudan con todo el diseño de la decoración que mientras más bonita mejor, y también deben de incluir los frutos de la tierra, (Shiv'at HaMinim, שבעת המינים): trigo, cebada, uvas, higos, granada, aceitunas y dátiles.

El trabajo manifestado en alegría, eso es Sukkot. Ya trabajamos fuerte durante todo Elul y el proceso Rosh-Yom. Sukkot es principalmente recibir la abundancia y el placer de compartir después de haber hecho el esfuerzo que hizo que la tierra diera estos deliciosos frutos.

Hay que preparar el corazón que es la vasija por excelencia para disfrutar de estos hermosos días de fiesta.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/3567733/jewish/What-Is-So-Special-About-the-7-Species-of-Fruit-With-Which-Israel-Was-Blessed.htm

jueves, 17 de octubre de 2024

Luz filtrada


La inauguración de una Sukka es siempre un momento emocionante, hay que entrar con alegría y emoción. Dicen los maestros que si alguien entra triste la desactiva, así que hay que recomponer ánimo para contar con su potencial.

Parte de su poder está por supuesto en que tú se lo concedas con toda consciencia, que sientas que de verdad es un resguardo del mundo, una nave para viajar a Mundos Superiores, un refugio del inclemente Sol del desierto, una vasija para llenar de Luz de Jasadím, es decir de Misericordia.

Estamos en el la construcción del segundo pilar o columna de nuestra estructura espiritual, el deseo de Dar y Compartir que es el que nos protege de los juicios.

Dentro de esta nueva escritura del destino tenemos que comprender que la columna izquierda (la anterior de Rosh a Yom) es implementar el Deseo de Recibir (de Lekabel, de donde viene la palabra Kabbalah).

Si no tienes deseo, no hay motivación para nada, sin ganas, sin entusiasmo, sin anhelar algo somos incapaces de consolidar acciones que sean creativas y aventuradas en este mundo. Podrías quedarte inmóvil y sin planes ni proyectos es decir, inerte, deprimido. 

Los humanos requerimos de ambos, de querer recibir pero el sistema no estaría completo si de lo que tenemos no queremos poner al servicio lo que tenemos: talentos, generosidad, ideas, comprensión, bienes de toda índole, es decir deseo de Dar que es el que realmente nos llena de satisfacción verdadera.

Eso es la sukka: construimos una vasija, la ensalzamos, la adornamos, la ponemos hermosa y la compartimos con nuestra comunidad en donde podemos conversar, comer, leer. Mucha gente busca estar ahí bajo su techo de ramas el mayor tiempo durante la semana con esa luz filtrada como los israelitas vieron filtrada la luz en el desierto que les diera frescura y reposo.

La idea es estar bajo esta Luz misericordiosa llenando la vasija para todo el año.

¿Nada mal no?

Ahora pon tu consciencia en ello. 😀

S no tienes una Sukka, pon tu atención al ponerte bajo el cobijo de una palapa o de los árboles. Esto último aún mejor porque te permitirá aún ver el cielo las nubes o las estrellas.

Feliz Sukkot

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.mesianicaorjaim.org/or-jaim-blog/sukkot

domingo, 13 de octubre de 2024

Celebración y gratitud


Si eres curioso te preguntarás ¿Y qué sucede entre los días de Juicio Rosh Hashaná y Yom Kippur, y los días de agradecimiento que comienzan ya con Sukkot?

Después del entorno de reverencia y seriedad entre el mes de Elul y de los días en que generamos nuestra nueva vasija y nos inscribimos nuevamente al Libro de la Vida (Di.os quiera)... ¿Qué sucede?

La transición entre estos dos periodos sagrados, refleja un viaje espiritual desde la introspección y el perdón hacia la celebración y la gratitud.

Se considera que las acciones realizadas durante Yom Kipur pueden influir en la experiencia espiritual durante Sukkot. Por ejemplo, aquellos que se han arrepentido sinceramente pueden experimentar una mayor alegría y conexión durante Sukkot.

Sukkot, es conocida como la Fiesta de los Tabernáculos. Esta festividad representa un cambio en el enfoque espiritual.

La cena de Sukkot sucederá este año el miércoles 16 de octubre, pero no es que no exista conexión entre ayer (Yom Kippur) y la cena en la Sukka. Como todo en la vida en este mundo físico, lo material tiene su momento, y este es el tiempo en que los celebrantes tienen que construir tangiblemente su nave, su vasija o su refugio, como lo queramos interpretar.

Es en estos días hombres y mujeres se distribuyen las labores de construcción de la estructura del tabernáculo con ciertas características de altura y tamaño y materiales, y la decoran con productos vegetales de la cosecha del año con papel de colores o telas de acuerdo a la creatividad de quienes lo hacen.

Digamos que se crea la vasija tangible para recibir la suave luz de la misericordia. El siguiente proceso espiritual es justo construir la columna derecha de nuestra espiritualidad.

Puede que no tengas un jardín donde hacer tu propia sukka, pero puedes construir tu vasija de esperanza y deseos de compartir para el siguiente año. Puedes preparar el corazón para nueva vida.

El clima espiritual sigue. No lo pierdas de vista.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://asuntosdemujeres.com/los-beneficios-de-tener-un-corazon-agradecido/


lunes, 2 de octubre de 2023

Participar en la bendición del agua


La fiesta de Sukkot tiene mucho que ver con un calendario agrícola. 

Esta festividad sucede en Otoño en el hemisferio Norte (dado el hemisferio en el que está Israel), por tanto, de alguna manera está muy relacionada con productos de la tierra, y los frutos que de ella maravillosamente podemos obtener por gracia de la naturaleza generativa de este mundo y muy especialmente, gracias a el agua.

Veremos que en el libro Dvarim se nombran ciertos frutos en orden inverso a su maduración, los siete géneros de frutos de la tierra prometida.: Trigo, Cebada, Vid, Higo, Granada, Oliva, Palma datilera, las siete especies, Shivat Ha Minim. Todos ellos están presentes en la decoración de la Sukka y todos ellos crecen evidentemente porque cuentan con agua suficiente.

Para el sustento humano, un elemento clave es el agua, por tanto Sukkot da un lugar muy especial a la bendición de las aguas del mundo.

El agua se considera Luz en estado líquido y no hay nadie que pueda negar que sin ella, la vida en este planeta sería absolutamente imposible.

El agua se considera un elemento de misericordia, pero a partir del comportamiento humano, esta también pudo ser  un canal de juicio como lo leemos en el libro del Génesis, en la porción de Noé en la que se habla del Diluvio, donde por primera vez, tuvo un aspecto destructivo.

Sukkot podría traducirse como "cabañuelas" que son comprendidas en muchos lugares como los primeros días del año en los cuales se observa el clima y a partir de ello, los campesinos podían tener un pronóstico de cómo sería el clima en el siguiente año y podrían prever cuando sembrar.

"Según el sagrado Talmud, Sucot es la época del año en la cual Di,os juzga al Mundo por la lluvia; por lo tanto esta ceremonia, como las cuatro especies, invoca la bendición de Di.os para la lluvia en su debido tiempo. El agua para la ceremonia de libación era traída desde la piscina de Siloam (en hebreoBreikhat HaShiloah) situada en la ciudad de David y era llevada por la ruta de los peregrinos hasta el Templo de Jerusalén. La alegría que acompañaba a esta celebración era palpable. Decían los sabios Tanaim que quien no había visto la celebración de Simjat Beit HaShoeivah no había visto alegría en su vida. (Mishná tratado Sucá 51a).1"

En mi experiencia en el Centro de Kabbalah lo que sucede es un ritual muy breve de bendición de las aguas dentro de la Sukká en el cual viertes agua de una copa o vaso a un contenedor más grande, con la meditación de que las aguas tengan ese aspecto misericordioso.

A todos nos interesa que las aguas sean ese elemento benéfico y maravilloso que sostiene nuestras vidas y no que por su falta o su exceso nos provoque destrucción, de ahí esta celebración Simjat Beit Ha'Shoevá (en hebreoשמחת בית השואבה)

Sukkot es una celebración de fertilidad, de hospitalidad, y especialmente, de alegría, pero desde el entendimiento de la Kabbalah, más que un ruego de que OJALÁ y nos vaya bien, es buscar que mente esté sobre materia y podamos programar más que pronosticar que nuestra vida tenga ese gran Orden en el que no solo somos dependientes sino participantes 😉

Meditemos sobre ese aspecto misericordioso del agua y nuestra participación activa en su sutil equilibrio para la vitalidad en nuestro planeta.

Feliz semana Comunidad

Prana Raquel Pascual Mejía - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Fuentes e Imagen

https://www.sfarad.es/que-es-simjat-beit-hashoeva/

https://es.wikipedia.org/wiki/Simjat_Beit_HaShoeiva





domingo, 1 de octubre de 2023

La ofrenda de especias (arba minim)


En la festividad de Sukkot suceden muchas cosas de manera muy sutil pero muy poderosa. Hemos visto que de lo más importante es llenarnos de vitalidad y de protección tan solo por estar compartiendo bajo la sombra de la Sukká.

La Sukka incluye otros elementos, entre ellos los arba minim, la ofrenda de especias, en este caso: 

En Levítico 23:40, los términos hebreos para las cuatro plantas son:

  • 'êṣ hāḏār (עֵץ הָדָר ), árboles cítricos
  • təmārîm (תְּמָרִים), árboles de palmeras
  • 'êṣ' āḇōṯ (עֵץ עָבֹת), árboles gruesos/frondosos
  • 'arḇê-nāḥal (עַרְבֵי נַחַל), sauces del arroyo/valle

Levítico 23:40 Y tomarás en el primer día el fruto de espléndidos árboles, ramas de palmeras y ramas de frondosos y sauces del arroyo, y te alegrarás delante de Jehová tu Di.os por siete días.

¿Para qué? Para conectar nuestro cuerpo con este reabastecimiento de energía:

Lulav (una fronda de palma datilera) que corresponde a reconectar con nuestra Columna
Etrog (Fruto del árbol de Cidro) que corresponde a reconectar con nuestro Corazón
Hadass (Una rama de mirto) que corresponde a reconectar con nuestros Ojos
Aravot o Arabah (Una rama de sauce) que corresponde a reconectar con nuestra Boca

Para preparar la especie para la mitzvá, el lulav se une primero con el hadass y el aravah (este paquete también se conoce como "el lulav") de la siguiente manera: Se coloca un lulav en el centro, se colocan dos ramas de aravah a la izquierda, y tres ramas hadass se colocan a la derecha. (Este orden es el mismo para personas diestras y zurdas.3​) El paquete se puede atar con tiras de otra hoja de palma, o se puede colocar en un soporte especial que también está tejido de hojas de palma.

La bendición que se dice es la de "Shehecheyanu" ("Bendito eres Tú... que nos ha concedido la vida, nos ha sostenido y nos ha permitido llegar a esta ocasión") se recita tradicionalmente cuando se experimenta algo nuevo o especial, como probar nuevas frutas, usar ropa nueva o realizar ciertas mitzvot.

Como veremos, Sukkot es una festividad importantísima en que deseamos volver a ser llenados de vida, de deseos, de alegría, de prosperidad. Reconectar con los frutos de la tierra que maravillosamente nos alimentan, nos ofrecen sustancias que nos curan, que nos nutren, que nos dan sombra en días de calor, que nos permiten construir nuestros hogares y tantas otras maravillas que a veces dejamos de percibir.

Este mundo tiene todo lo que necesitamos para nuestra feliz vida. Conectemos con la gratitud y el aprecio, con el regocijo de mirar la belleza de la Creación y su perfección.

Prana Raquel Pascual Mejía - Psicoterapeuta Gestalt - Coach


Fuente: https://es.wikipedia.org/wiki/Cuatro_especies

https://es.wiktionary.org/wiki/arba_minim

Imagen y fuente https://www.linkedin.com/pulse/shehecheyanu-antes-o-despu%C3%A9s-de-la-bendici%C3%B3n-osher-shalom/?originalSubdomain=es


viernes, 29 de septiembre de 2023

La indispensable "Protección"


¿Cuál es la idea de la Sukka o en plural Sukkot? Quiere decir protección

¿Cómo lo llevamos a nuestra vida diaria?

Sukkot es el secreto de lo que en algunas miradas espirituales le llaman fe, aunque en Kabbalah se le llama "Emuna", que en realidad significa "Certeza". La diferencia es sutil pero sustancial. La fe aún tiene un poquito de duda, un poquito de "ojalá". Certeza es un entero, una totalidad de seguridad...¿Seguridad en qué o en quién? En El Orden perfecto del Universo y de la Mente del Creador y que por tanto lo que sucede y sucederá, es lo mejor posible para nosotros, para nuestro proceso de transformación.

¿Qué quiere decir la sombra de la sukka? ¿Por qué queremos tenerla? Como lo mencionábamos ayer: Nubes = Protección

Durante el tiempo del viaje de los israelitas las nubes los seguían, estaban arriba de ellos cada una era fuerza de Chesed (Jesed - Misericordia).

Sukkot corresponde a esas nubes en la misma manera que ellos eran protegidos por las nubes, y en esta celebración, nosotros somos protegidos por la sukka.

¿Hay alguien que crea que puede vivir esta vida sin la protección del Creador?

Simplemente este planeta tiene una enorme protección física, la capa de ozono, la atmósfera respirable que otros planetas no tienen. Si existe a nivel físico, es porque existe a nivel diseño de la Mente del Creador.

Todos la necesitamos. Yo creo que no estamos ni tantito conscientes de cuántas veces lo que podemos llamar Providencia, nos libra de riesgos que podrían acabar con nosotros (Di.os no lo quiera) en menos de un segundo. Protección.

Cuantos milagros nos pasarán y nosotros sin saberlo.

Una forma que está dentro de nosotros: nuestro maravilloso sistema inmune. ¡¡No sabemos de cuántas cosas nos libra día con día!! Protección

Lo que algunos llaman El Ángel de la Guarda (en quien yo si creo por cierto) que te libra de una caída que no viste, de algo que pasó a milímetros de ti, o que te susurra a manera de intuición "aléjate de aquí o de tal situación". Protección.

La protección es un mérito que podemos solicitar, simplemente sentándonos bajo la sukka. ¿No tienes una cerca? Siéntate conscientemente en un lugar donde las nubes te mitiguen del Sol, o las copas de los árboles, y recibe (con esa restricción natural) la maravillosa Luz de misericordia y protección de estos días.

Shabbat Shalom cuando sean visibles las primeras tres estrellas en el firmamento.

Prana Raquel Pascual Mejía - Psicoterapeuta - Coach

Imagen https://espanafascinante.com/lugares/mar-de-nubes/


jueves, 28 de septiembre de 2023

La importancia de las nubes


La siguiente etapa de el proceso de revivificar nuestra alma se llama Sukkot y este año comienza en la noche del viernes 29 y hasta el día 6 de octubre (cada año cambia por tratarse del calendario lunar).

Como les he comentado, esa es la segunda parte del proceso, de recibir nos vamos a la posibilidad de compartir. 

Normalmente , ya dentro de un proceso espiritual del resto del año, lo que se nos pide es reflejar la luz desde la tierra hacia el cielo, es decir que compartamos con la certeza de que recibiremos (primero dar y después tener certeza de que volveremos a recibir). ¿Te fijas? Es a la inversa a lo que sucede en este momento en el que se están recreando las fases de la Creación: primero la Luz da, y nosotros recibimos, y hasta después de que hemos experimentado esa misericordia del Universo, podemos generar este deseo de ser compartidos como lo es la Luz con nosotros.

Por supuesto el resto del año en nuestro trabajo espiritual, esto nos implica un esfuerzo de confianza  de que siempre el Creador proveerá y que no hay por qué temer a la ausencia de sustento. 

Uno de los puntos a fortalecer con nuestra espiritualidad, es desarrollar la certeza de que la abundancia y la prosperidad son primero, una energía que nos llena, y después una manifestación material. El que tenga consciencia de carencia seguramente eso es lo que cosechará.

Pero en este momento del año en particular, primero generamos la vasija,  que es físicamente construir esa cabaña que se llama sukka, la cual es una manifestación de un contenedor, y después como un vaso que espera a el agua que viene de la jarra, la Luz la llenará de nueva agua fresca y vivificante.

La sukka, (el contenedor), tiene una relación importantísima con las NUBES.

Las nubes tienen una connotación de gran importancia con nuestra relación con El Creador:

La Biblia asocia las nubes con las diversas manifestaciones divinas. Ya sea el éxodo de Israel de Egipto, donde la nube guio y protegió a los hebreos en su trayectoria por el desierto, les cubría parcialmente del calcinante Sol del desierto y además les mostraba su camino, o en la transfiguración de Jesús (en el Nuevo Testamento), donde una nube brillante los rodeó a él y a sus discípulos. En ambos casos, Di.os se reveló a su pueblo a través de una nube.

Podría ampliar este comentario a que también el arcoíris tiene una alianza con Di.os y la Humanidad, ya que el arcoíris necesita la RESTRICCIÓN QUE de las nubes para hacer la difracción de la Luz y generar el espectro de Luz blanca difractada en los colores que conocemos en nuestro mundo.

Volvamos a la sukka y las nubes: El techo de la sukka, representa a LAS NUBES, ya que debe permitir ligeramente pasar a los rayos del sol, no debe ser completamente sellada, sino que debe permitir que sigamos haciendo contacto visual con el cielo y muy importantemente con las estrellas.

Esto nos permite seguir teniendo nuestra conexión con lo Alto pero bajo un manto protector que no nos lastime y que por el contrario, sea reconfortante y fresco.

No se tu que opines, a mi me encanta reflexionar al respecto por todo lo que le encuentro de hermoso a este mensaje.

Feliz jueves Comunidad

Prana Raquel Pascual Mejía - Psicoterapeuta y Coach

Imagen https://www.lared.cl/tag/nubes-de-arcoiris