Paso que dure, no trote que canse

Tiferet de Guevurá

Hoy son diez días del Omer.

Así de rápido llegamos a la décima séfira (recuerden que son 49 y el día 50 es Shavuot) y estamos en la corrección de Guevurá (Guevurah). Pongo una imagen para recordar la imagen de El Árbol de la Vida de acuerdo a la Kabbalah y cual es Guevurah en el orden descendente en el que estamos haciendo el trabajo.

Guevurah como lo hemos estado revisando, es la severidad y el juicio, pero también el coraje entendido como el tener el valor y la energía para enfrentar las situaciones de la vida ¿Comprendes por qué es tan importante? Esta vida no es para cobardes, todos tenemos que enfrentar muchos retos y situaciones intimidantes, y tenemos que plantarnos ante ellas y superarnos a nosotros mismos.

Tiferet representa la belleza, la armonía, el equilibrio y también la compasión.

Cuando La compasión se aplica a la disciplina lo que vas a tener que cosechar es un equilibrio entre las exigencias que pueden ser muy demandantes y muy rudas hacia ti mismo o hacia los demás, e inyectarles balance con la compasión, con un entendimiento de que aún la más fuerte de las disciplinas necesita tener un buen ritmo de respiro, de descanso, de explicar con tranquilidad lo que se necesita hacer. El famoso detenerse para "afilar el hacha" para poder seguir siendo efectivo y eficiente.

Una disciplina desbalanceada acabará por devastar a quien con mucho coraje enfrenta sus circunstancias. Aún el más comprometido médico debe dormir para seguir al servicio, el empleado más sobresaliente debe saber parar para descansar, el pensador más ambicioso debe parar para reflexionar.

Siempre debemos de llevar un ritmo armonioso porque como bien dice el dicho, "más vale paso que dure, que trote que canse"-

Feliz día. Ajusta lo que necesites para estar en armonía en todos tus esfuerzos.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen (fragmento) tomada de e-cabala

Para servir

Guevurá de Guevurá

Hoy son nueve días del Omer.

Ok, ahora si, estamos en el día de Disciplina en disciplina, esta vez nos queda clarísimo cuál el concepto a trabajar, pero... ¿Qué es la disciplina?

La palabra disciplina proviene del latín disciplina, que a su vez deriva de discipulus (“discípulo” o “alumno”). La palabra disciplina está etimológicamente vinculada a los conceptos de enseñanza, aprendizaje y formación, lo que sugiere que la disciplina implica tanto la transmisión de conocimientos como la adquisición de hábitos y conductas ordenadas.  

Busqué varias definiciones que nos faciliten comprender el concepto del atributo aplicado a la conducta:

• Un modo coordinado, ordenado y sistemático de hacer las cosas, siguiendo un método, código o normas que definen lo correcto o adecuado en un contexto determinado.
• La capacidad de controlar y gestionar acciones, pensamientos y emociones para alcanzar objetivos a largo plazo. Esto implica constancia, autodominio y perseverancia, así como la resistencia a tentaciones y distracciones.
• Un conjunto de reglas o principios que pueden ser autoimpuestos (autodisciplina) o establecidos por una autoridad externa, y cuya observancia facilita el logro de metas personales, profesionales o colectivas.
• Un proceso de formación del carácter y la personalidad, que va más allá del simple cumplimiento de normas, orientándose al desarrollo integral del individuo y su capacidad de decidir sobre lo mejor para sí mismo y para los demás.

¿En qué ámbitos la puedes desplegar?

Personal: Como autodisciplina, es la base para el crecimiento personal, la adquisición de hábitos saludables y la consecución de metas individuales.

Familiar y social: Se utiliza para educar y formar a niños y jóvenes, enseñándoles patrones de conducta aceptables y autocontrol.

Académico y profesional: Hace referencia tanto a la especialización en un área del conocimiento (“disciplina académica”) como a la constancia y el rigor necesarios para el aprendizaje y la investigación.

Organizacional: Es fundamental para el funcionamiento efectivo de equipos y organizaciones, ya que promueve el respeto de normas, la responsabilidad y la eficiencia.

Ético y moral: Implica la regulación de impulsos individuales en favor del entendimiento, la convivencia y el profesionalismo.

La disciplina es, en esencia, el puente entre los propósitos y los logros. Es una herramienta poderosa para transformar la vida y la sociedad, permitiendo que las personas y los grupos avancen de manera ordenada, eficiente y ética hacia sus objetivos, sin perder de vista el desarrollo integral del ser humano.

La séfira abarca más cosas que tan solo la disciplina, también es la severidad, el rigor, la estructura, los límites y puede llegar hasta aspectos que desbalanceados pueden llegar a tonos de autoritarismo o tiranía, así que no dejemos que tan maravilloso recurso se nos vaya al lado de la coerción o el mandato irreflexivo.

Bien desarrollada, esta capacidad nos pone en condiciones de construir una vida satisfactoria y ser un pilar en la vida de las personas que tengan alguna dependencia de nuestra autoridad. Bien entendida, nos permite ofrecer un enorme servicio a la humanidad.

¿Cómo andas en su desarrollo?

Prana Raquel Pascual

Apoyo en los conceptos: Perplexity IA

Imagen https://transformaelmundo.com/2016/02/17/el-servicio-una-disciplina-espiritual/