sábado, 4 de abril de 2026

Día 3. Amable pero firme.


Me encanta que les haya gustado el video de la primera semana del Omer, estoy ya preparando el de la segunda semana, espero quede tan clarito como Jesed, gracias por sus comentarios.

Estos días voy a viajar así que si algún día por causa de fuerza mayor no estoy en redacción, el video podrá apoyarles a saber que afinar en esta semana.

Pero hoy que si estoy, va el escrito:

Tiferet de Jesed. 

Hoy son tres días del Omer.

Tiferet balancea a Jesed: No es condescendiente en exceso; es bondadoso pero no laxo. Da, pero retiene sin conceder en exceso ni desperdicio.

Normalmente, la salud tanto física como mental, la encontraremos justo cuando todo en el ser está bien balanceado, por eso siempre que intervenga Tiferet encontraremos un aporte de equilibrio y mesura en la séfira a la que matice.

Cuando se logra equilibrar la excesiva blandura puedes llegar a una flexibilidad suficiente para no romperte, pero tampoco doblarte sin algo de resistencia.

El balance en la bondad, el amor y el compartir generará humanos saludables y maduros, equilibrados y bellos que son las cualidades de Tiferet.

¿Cómo andas tú en tu balance de conceder de más? ¿Pones límites saludables a tus ganas desmedidas de dar o a tu dificultad de decir un no, amable pero firme?

Reflexiona, observa, ajusta.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana Gemini prompt Prana Pascual Árbol que si da fruto pero sostiene en sus ramas la fruta aún no madura a pesar del viento. 

viernes, 3 de abril de 2026

Día 2 del Omer y una guía semanal en video


Día 2

Guevurah de Jesed, Segundo día del Omer. Hoy son dos días del Omer.

Disciplina en el Amor

El amor siempre debe incluir un elemento de disciplina, de respeto por el otro. Pregúntate ¿Tengo disciplina en mi amor? ¿Respeto a las personas que amo o es un amor egoísta? ¿Puedes actuar en términos de las necesidades de otro,no sólo de las tuyas propias?

Cualquier amor necesita una disciplina, una vasija donde estructurarse, donde respetar al otro, un cómo poner límites, lo cual no indica que no sea un amor inmenso, sino que es un amor con orden, no caótico.

Guevurah que es disciplina, es la séfira que nos permite no malcriar, no invadir al otro, ni ser invadido, sino poder ser --junto con Jesed-- un amor con espacio propio para cada uno sin imposición, sin que haya quien tome ventaja o dominio sobre el otro.

Una faceta también interesante es si tomamos en cuenta la capacidad de recibir de la otra persona antes de "darle-darle-darle" sin respiro, pensar... ¿Puede asimilar todo a la velocidad que nosotros queremos imponer? Quizás no...y eso demanda disciplina interna de nuestra parte para no simplemente llegar y desbordarnos ante el otro, lo cual puede ser experimentado como abrasivo o como una inundación en vez de como un acto de amor.

Un buen ejercicio para el día de hoy ama y ayuda a otros observando sus verdaderas necesidades no solo las tuyas.

Shabbat Shalom Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Fuente: Basado en este mismo blog :)

Video generado por Prana Afinaciones con IA Gemini