lunes, 4 de mayo de 2026

Día 31 y 32


Día 31

Tiferet de Hod

Hoy son treinta y un días del Omer.

Balance en Humildad. Belleza en Esplendor, Compasión en Humildad.

La compasión y la humildad son una suma interesante de atributos. He comentado en muchas ocasiones que la humildad me parece una de las virtudes más difíciles de sostener porque pueden adulterarse con tan solo un poquito de desbalance, con un poquito de sentirte demasiado contento de ser quien eres, puedes caer fácilmente en volverte arrogante.

El balance permite que este sutil equilibro entre Altanero /soberbio/ pagado de sí mismo | Humilde (el atributo de mantenerse con los pies en la tierra, "apreciante" de quien se es pero sin juzgar a los demás) VERSUS Carente de autoestima, disminuido en la valía personal, es un piso muy resbaladizo.

Tiferet, es el equilibrio, el que hace bello el poder mantenerse en amor propio, pero en aceptación incondicional de otros aunque no coincidan con uno mismo, no soberbio pero tampoco "venido a menos" es de una precisión milimétrica.

La columna central de Tiferet permite ver el panorama completo, permite ver que todos Inter-dependemos y que no hay singularidades autónomas en este plano. Todos necesitamos de todos y todos somos parte del Gran Ser, del Gran Espíritu, y que si falta alguna característica el Universo no podría estar entero.

¿Cómo andas tú para hacer ajustes en tus puntos de vista fijos? ¿Eres capaz de ajustar la mirada sin sentir que concedes por lástima o una benevolencia mal entendida? Logras captar que todo tienes su lugar y su para qué y por tanto no te vuelves juez del mundo ni del prójimo?

Esta es una virtud compleja. Es como Di-os mirando a su Creación y diciendo "Y esto es Bueno".

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

 

Día 32

Netzaj de Hod

Hoy son treinta y dos días del Omer.

Fuerza en la Humildad. 

La humildad como lo he venido exponiendo, es un tejido muy sutil y delicado, es fácil que se desbalancee y que en nombre de ser humilde se sea un poco indefenso o víctima, o quizás el felpudo del que otros se pueden aprovechar. Ser fuerte en la humildad es difícil de explicar, es como si fuera una revolución pacífica en la que es más impactante el que se sostiene humilde aún ante la adversidad porque provoca admiración y azoro ¿Cómo se puede seguir sencillo , no autoritario, no quejumbroso ante la situación?

Los humanos somos capaces de identificar lo difícil que es lograr esa cualidad de fortaleza humilde y la respetamos.

¿Tu logras ese estoicismo que se genera con la fortaleza en la humildad?

Marco Aurelio un gran estoico tiene muchos escritos que hablan de esta cualidad: una frase que lo representa: "Cuanto más cerca esté una persona de una mente calmada, más cerca estará de su Fuerza."

Hoy es un buen día para practicarlo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana - Prompt Prana Pascual

viernes, 1 de mayo de 2026

Día 30


Día 30

Guevurah de Hod

Hoy son treinta días del Omer.

El humano puede elegir ser disciplinado y actuar de diferentes maneras en una misma situación, a diferencia de las situaciones de la naturaleza que responden a un programa determinado de condiciones. El agua se congela en las bajas temperaturas, la marea responde a la Luna Llena etc. No es opción, es la condición física de los elementos.

Pero gracias a esa posibilidad de elegir, es muy fácil que los seres humanos nos ensoberbezcamos con la posibilidad que tenemos de hacer las cosas diferentes, opinar, creer que sabemos más y/o mejor que los demás y de ahí veremos que los únicos seres que deben trabajar en su humildad, somos nosotros.

La humildad es una elección difícil, reclama que mancilles a tu ego y lo pongas en un rincón. Podría parecer que es espontánea pero nada más lejos de lo natural.

Ser humilde es también una disciplina en la que eliges la perspectiva de asimilar que hay mucho en cada situación que quizás tu no conoces o sabes y que seguramente de ello hay mucho que tampoco comprendes. Este es Universo que aún no está completamente decodificado, vivimos mayormente en el misterio y solo eso, debiera ponernos en situación de humildad.

La humildad es la perspectiva de que hay causa efecto, y que la Luz está ahí y que algo en ello se revelará porque la Luz es realmente la que está a cargo.

La disciplina en la humildad nos compromete a ser lo más grandes que podamos ser, sintiéndonos los más pequeño que podamos. Una paradoja que tenemos en esta vida por resolver.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana - Prompt Prana Raquel