Las cinco heridas de la infancia y su relación con las transgresiones

Prana, esto no es lo que hemos trabajado en otros años para hacer teshuvá...no corresponden a las cuatro transgresiones que se atienden durante la ceremonia de Rosh Hashaná...¿Acaso nos estamos desviando del objetivo?

Las transgresiones que se consideran en Rosh Hashaná son:

• La idolatría
• El adulterio
• El derramamiento de sangre
• La Mala Palabra

Pues bien, me acerco a la situación desde  recordar nuestro origen y pasado, porque me parece que quien no comprende su proceso humano tampoco podrá reconocer bien los frutos de su comportamiento y de porqué su ego se engrandece ante los retos que el alma enfrenta.

Existe una autora llamada Lise Bourbeau quien desde la psicología humanista habla de "las cinco heridas de la infancia" ¿Cuáles son estas?

• Rechazo
• Abandono
• Humillación 
• Traición
• Injusticia

Según el modelo de Lise Bourbeau, ampliamente difundido en psicología humanista y terapia gestáltica, las cinco heridas emocionales surgen en la infancia como respuesta a experiencias dolorosas con figuras de apego primarias. Cada herida genera una "máscara" o mecanismo de defensa que la persona adopta para protegerse, pero que a la larga limita su autenticidad y plenitud.

¿Qué sucede con alguien herido? Está susceptible, está reactivo, se defiende en automático, ataca antes de ser atacado.

Una posibilidad es que la herida propicie la misma acción hacia otros antes de volver a dejar que le suceda, aunque paradójicamente, vuelve a sucederle en muchas ocasiones porque estando dentro del círculo vicioso, no identifica donde estuvo el origen y entra en una compulsión repetitiva..."para que no me rechacen, rechazo yo primero", pero cuando la otra persona se va, se vuelve a interpretar como "me rechazaron nuevamente" y la herida se profundiza sin comprender que ya se está siendo participe activo del resultado.

Así mismo con el "abandonado", rompe las relaciones antes de que se la puedan volver a aplicar, pero se entristece como si no hubiera sido él/ella participe de haber puesto todas las condiciones de la situación.

El que vivió injusticia se vuelve un juez inflexible que es injusto en su persecución obsesiva por reestablecer un entorno que el logre experimentar como "justo", sus opiniones serán severas e insensibles y desde el fondo él / ella cree que es totalmente justificado...

Y dentro de los mecanismos de preservación de este circulo doloroso, encontraremos como las transgresiones encuentran una justificación muy potente de manifestarse: "Hablo mal de otros porque estoy adolorido", se traiciona porque en la venganza hay la creencia de que algo se aliviará, "me apego con idolatría a las personas sustancias o cosas porque necesito sentirme pleno y seguro de alguna manera, y falsamente encuentro refugio en idolatrar...¡creo que el vacío se llenará por fin!". Ataco y humillo, "derramo sangre", porque me sentí humillado y solo quiero devolver con la misma moneda.

Quizás el ego te hace creer que revirar tu dolor te dará alivio, pero no sucede así, solo genera un hueco más hondo y más doloroso el que después cuesta más trabajo salir. Mientras más reactivamente actúas, más te atrapa el ego.

Estamos trabajando para ponerle nombre a nuestro dolor ya que queremos transmutarlo, porque si lo dejamos sin atender, estamos ante las garras de la reactividad de un niño herido que no sabe como reestablecer la pureza de su estado de gracia antes de el sufrimiento y la caída y se vuelve agresivo por no entender el juego de la vida y el trabajo del alma.

Jacob para vencer al Ángel le preguntó su nombre. Si no sabemos el nombre de a qué nos enfrentamos, jamás podremos elevarnos por encima del dolor mundano.

¡Encuentras sentido en lo que estamos haciendo? Te leo en comentarios.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana - prompt Prana Pascual

¿Eres capaz de hacer restricción?

Uno de los conceptos medulares del trabajo espiritual desde la mirada de la sabiduría kabbalística es ¿Eres capaz de hacer restricción?

Este concepto es tan pero tan importante, que lo vas a ver no solo en las historias de la Torah / Biblia, sino en diferentes mitologías y sabidurías de distintas geografías del mundo, por eso hoy te quiero mostrar varios momentos  de historias trascendentales en que dicha capacidad es absolutamente el diferenciador entre elevarte o caer.

La pregunta de autoconocimiento después de que las leas es preguntarte si tu tienes esa capacidad fuerte o disminuida en tu vida. Tu sacarás conclusiones de si es algo que tienes que fortalecer por tu propio bien.

Algunos ejemplos didácticos:

• En la Odisea de Homero, Odiseo sabe que el canto de las Sirenas es tan irresistible que los marineros que lo escuchan se dejan llevar hacia las rocas y mueren.
• La tentación: Escuchar el canto más bello del mundo que en realidad ofrecía todo lo que querías que fuera, y luego darte cuenta que era aquello que querrías no haber deseado jamás.
• La restricción necesaria: Odiseo ordena a su tripulación taparse los oídos con cera y atarlo firmemente al mástil, instruyéndoles que no lo liberen aunque lo suplique.
• El bien mayor: Gracias a esta restricción premeditada, Odiseo puede escuchar el canto sin sucumbir, ganando conocimiento prohibido sin morir, y toda la tripulación sobrevive para continuar el viaje a Ítaca.

• En el libro del Génesis, José, esclavo en Egipto, es repetidamente tentado por la esposa de su amo Potifar.
• La tentación: Una relación sexual que podría darle placer inmediato y quizás favor político.
• La restricción necesaria: José huye literalmente, dejando incluso su manto en las manos de ella, diciendo: "¿Cómo podría yo cometer tal maldad y pecar contra Di.os?"
• El bien mayor: Aunque es falsamente acusado y encarcelado, su integridad lo lleva eventualmente a convertirse en el segundo al mando de Egipto, salvando a su familia y a naciones enteras de la hambruna.

• Buda y las hijas de Mara (Budismo)
• Cuando el Buda histórico estaba a punto de alcanzar la iluminación bajo el árbol Bodhi, el demonio Mara envió a sus tres hijas (que representaban Deseo, Aversión e Inquietud) para tentarlo.
• La tentación: Placeres sensuales, poder, miedo y duda.
• La restricción necesaria: El Buda permaneció en meditación profunda, tocando la tierra como testigo de sus méritos pasados, sin moverse ni reaccionar.
• El bien mayor: Al no ceder, alcanzó la iluminación completa y pudo enseñar el Dharma, liberando a millones de seres del sufrimiento.

• Jesús y las tentaciones en el desierto (Cristianismo)
• Después de su bautismo, Jesús pasa 40 días en el desierto, donde Satanás lo tienta tres veces.
• Las tentaciones: Convertir piedras en pan (satisfacer el hambre física). Lanzarse desde el templo para que los ángeles lo salven (buscar validación milagrosa). Adorar a Satanás para obtener todos los reinos del mundo (poder y gloria inmediatos).
• La restricción necesaria: Jesús responde cada vez con citas de las Escrituras, rechazando los atajos y manteniéndose fiel a su misión.
• El bien mayor: Su victoria sobre la tentación lo prepara para comenzar su ministerio público, culminando en la redención de la humanidad dentro de la teología cristiana.

Una más que de acuerdo a la Biblia nos puso a todos en este escenario terrenal:

Adán y Eva: ¿Comer o no comer de la manzana? Esto causó la caída de la consciencia pero también es verdad que en esa elección mitológica, se representa el inicio de todo el periplo de nosotros las almas que buscamos volver a la Luz (¡Y mira que nos está tomando un rato!). Es verdad que el "vueltón", nos esté nutriendo de un entendimiento que no podríamos haber tenido si no hubiéramos caído en la curiosidad de conocer, conocer conocer, el Bien, el Mal (El Árbol del Conocimiento del Bien y del Mal).

Eventualmente, caer da aprendizaje, si y solo si, logras comprender que morder una vez la manzana es inocencia, pero morderla dos es perdición, el camino que deberemos tomar para volver a encontrarnos no es imposible pero si muy lleno de penurias. Comprende, una vez se muerde por aprender, pero seguir sin autocontrol es caer "serpiente tras serpiente" en el juego de Serpientes y Escaleras que es la vida.

¿Eres capaz de hacer restricción especialmente a estas alturas de la vida en que ya volverte a caer ya resulta necedad? ¿Eres adicto a lo que te hace daño? Esa es una de las inmensas correcciones del alma humana que queremos identificar si queremos resultados diferentes en nuestras vidas.

La restricción verdadera tiene que suceder antes de estar ya cayendo por el desfiladero...quizás por eso en la carta número cero del Tarot un perrito está tratando de disuadir al Loco de dar el siguiente paso hacia el vacío o lo podrás ver en Odiseo amarrándose al mástil, Buda tocando tierra, Yosef recordando a su padre, Jesús recordando las Escrituras sagradas. La restricción tiene que suceder antes de ir cayendo por el desfiladero.

¿Qué reflexionas? ¿En qué debes trabajar para tu corrección personal?

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana - prompt Prana Pascual