Día 3

 

Día 3: Tiferet de Jesed 

Tercer día del Omer Tiferet de Chesed,

Hoy es Armonía y Balance en el Amor y la Benevolencia. Es el amor con empatía y compasión. Se da desinteresadamente y es solidario.

¿Cómo puedes experimentar este balance y esta armonía el día de hoy?

Está séfira es columna central, así que combina entre lo amoroso y lo disciplinado, eso demanda armonía entre ambas polaridades. 

Esto me hace reflexionar con profundidad en temas que son realmente importantes. ¿Solo Di.os puede ser compasivo? ¿Lo es? O simplemente estableció una serie de parámetros en un programa computarizado donde cada quien a fin de cuentas recibe lo que sembró?

Por supuesto que nos puede caber esa duda: ¿La vida llega a actuar con justicia aunque nos cueste trabajo percibirlo?

La base de nuestro estudio en Kabbalah habla de que si el Mundo no estuviera creado desde la misericordia sino con prioridad en el juicio duro, ninguno sobreviviríamos con el peso de nuestros propios actos porque todos tenemos algo egoísta que nos aniquilaría, pero sin juicio no habría estructura y todo sería un caos. Ambos se requieren.

Hoy me pregunto si podemos establecer una línea clara entre lo que creemos que la gente merece versus lo que está en nuestras manos dar.

Nosotros somos parte de Di.os. Queremos ser como Di.os. Pero no lo somos en su totalidad. Y dudamos de ¿En donde poner un límite o actuar con una generosidad que llega a inhabilitar a otros para actuar?

¿Cuál es el buen límite del Dar con Compasión pero con balance?

A veces creo que la paradoja puede resolverse con la parábola de enseñar a pescar en vez de obsequiar el pescado. Pero a veces resulta más cómodo dar y punto, que educar y tratar de infundir el alma de otro con una dosis de responsabilidad y de cariño al mismo tiempo.

¿Lo quieres intentar? Es muy difícil especialmente en tiempos de prisa y emergencia, pero a veces no habrá una segunda oportunidad para balancear el peso entre ambos platos de la balanza.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen https://valentinathoerner.com/es/ensenar-a-pescar/

 

 

Día 2

 

Día dos Guevurah de Jesed

Hoy es dos días del Omer

Recordemos cómo funciona esta escalera que estamos construyendo para descender con los recursos necesarios para ir incorporando de a poco los atributos del Creador.

Recordamos, el primer gran recurso que se debe incorporar tiene que ver con Chesed (Jesed) que es la Misericordia, o también nombrada el Amor o la Benevolencia.

 Pero el amor tiene sus propias facetas que debemos asimilar, este segundo día la intención es que si, tengamos amor, pero que le agreguemos la disciplina, es decir, es aspecto de la séfira de Guevurah, el rigor, la estructura, los límites. 

 Guevurah tiene severidad necesaria para darnos estructura.

 Todo amor para ser saludable requiere de respeto entre los seres, no puedes invadir ni ser invadido en el nombre del amor porque el amor es un acto libre pero eso no quiere decir que sea indiscriminado (significado de indiscriminado: Que no distingue unas personas o cosas de otras ni establece diferencias entre ellas.)

 Simon Jacobson de chabad.org nos lo dice magistralmente:

 "Es necesario el amor con discreción para evitar la entrega quienes usarán el amor para perpetuar una conducta negativa."

 No porque ames puedes dejar que abusen de ti, no puedes abusar tampoco. No puedes permitirte malcriar por un supuesto amor, disciplinar es un obsequio que dura por toda una vida y para realmente permitir florecer sin los excesos del recibir sin merecer.

 Las buenas preguntas de este día son si estás siendo disciplinado cuando entregas tu amor...

¿Estás propiciando conductas destructivas en vez de benéficas?

 A veces desbordar nuestro amor sin esa estructura habla más de una debilidad en nuestro carácter o una incapacidad de ser firme más que de lo que genéricamente llamamos amor como "darlo todo sin condiciones". Suena muy lindo, pero a veces es más una incapacidad de modular que bondad verdadera.

 ¿Qué puedes hacer para corregir eso hoy e incorporar a Guevurah en tu Chesed?

 Prana Raquel Pascual

Inspirado en es.chabad.org

Imagen:

https://www.definicionabc.com/tecnologia/represa.php

Día 1

Día 1

Después de que tuvimos Pesaj, inmediatamente viene el Omer ¿Por qué?

Porque obtuvimos mucha luz sin realmente esforzarnos o hacer algo por ganarla, es como la Luz de la Vida, de pronto pensamos que por tenerla, podemos malgastarla. A decir verdad, nuestro libre albedrío nos lo permite, pero no por poder es aconsejable hacerlo ya que tiene un costo, y quien nos lo cobrará, será el caos en sus múltiples posibles manifestaciones.

Después de Pesaj queremos seguir el orden del Seder, algo similar a que llueva en tiempo de lluvias, a comer solo cuando tenemos hambre, no disfrutar antes de estar listos o no descansar antes de cansarnos, suena obvio pero en nuestras vidas no es así. Muchas veces no esperamos a tener merecimiento antes de "tomar". Queremos ser amados antes de siquiera haber cortejado ¿Cómo puede ser?

En el Pesaj ya pusiste orden desde el punto de vista de la Luz, pero desde el punto de la vasija tenemos que crear ese orden de la vasija que se construye en las siguientes semanas llamadas El Omer.

El día de hoy que es el día 1, Jesed de Jesed, el trabajo es examinar nuestra capacidad de amar.

Como dice la famosa canción: es que amar y querer no es lo mismo :-)

Querer es tomar, amar es DAR

¿Puedes dar antes de saber siquiera si recibirás algo a cambio? 

¿Puedes ver por alguien que posiblemente no puede darte ya nada a cambio? Quizás una persona enferma, una persona muy ancianita que ya no está en posibilidades de regresarte nada, que incluso puede ser difícil de tratar?

Hay maestros que lo mencionan como querer cuando algo de ti está enojado o molesto con la otra persona, o cuando nadie sabrá que fuiste amable o generoso. Amor que no abonará a tu buena reputación de ninguna índole.

Este es el primer atributo del Creador a quien queremos asemejarnos. Amar por amar aunque quien reciba no sea ni cercano a perfecto.

Practica, el Omer no solo es reflexionar, es poner en acción.

Hoy por la noche comenzará el día dos y podremos ejercitar otro atributo distinto.

Feliz Omer

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Imagen https://www.istockphoto.com/es/fotos/calendario-d%C3%ADa-1

Lo que pasa en Pesaj

Sin las dificultades de Egipto no hubiera habido chance de lograr nuestra corrección de purificar.

Rememorando: Adán estuvo con otra fuerza femenina además de Eva, un aspecto femenino de la serpiente, estuvo con ella y de ahí se crearon las fuerzas negativas. 

De esa realidad surgieron todos los mundos de ilusión y de klipot (cáscaras de negatividad) y todo el proceso de tikún fue creado. 

Egipto fue un paso necesario en la corrección de esos 130 años de negatividad y daño creado para las almas. 

Cuando hablamos de Egipto, hablamos de Mitzraim, las dificultades, los retos; los malos hábitos, de todo lo que nos jala para abajo en nuestro nivel espiritual.

El Creador hizo al mundo en un formato en que todo tiene que ir en un proceso de encuentro de limpieza de purificación.

¿No sería más fácil encontrar oro limpio? ¿Azúcar en vez de sacarlo de la caña de azúcar? Y muchas cosas, semillas, el coco, que son tan difíciles de romper.

Quisiéramos no me tener que esforzarnos nunca más. Pero lo sorprendente es que el Ari nos explica que los 130 años realmente crearon para nosotros dos realidades en el universo.

Durante esos 130 años los israelitas cayeron al peor nivel de impureza.

¿Qué quiere decir eso? El Ari explica que la especialidad, el arte de Egipto y una de las cosas más peligrosas que existen en el mundo, fue algo en lo que los egipcios se volvieron maestros: crearon una realidad falsa en que todas las deprivaciones no se sentían: la enfermedad, la dificultad, la carencia no existía aparentemente. Los israelitas ni se daban cuenta que eran esclavos.

Sentir enfermedad es una oportunidad de curarte, de otra manera estas en prisión y ni siquiera sabes que tienes que liberarte.

Los 130 años en que los israelitas estuvieron esclavos se creó esta realidad en la que tenemos dos marcos de existencia, uno es la inmortalidad real, que es inmortalidad de las células, de la alegría, de la salud, del éxito, de la certeza, y la otra, la inmortalidad de la realidad falsa, de caos, de creer que todo está bien cuando nada está bien. 

Lo que pasa en la noche de Pesaj, es La Luz, que viene, es Luz que existía antes del pecado de Adán que entró y removió toda la ilusión que los egipcios crearon y de pronto el marco real puede distinguirse.

Esta luz que se revela nos eleva para poder ver la diferencia.

Ver que debemos corregir, que debemos purificar, salir de la anestesia que nos hace pensar que todo está bien, pero que en realidad nos tiene en un estado de momia.

Esto es lo que pasa en Pesaj. Puedes distinguir donde estas autómata, como muerto en vida. Lo que se necesitas es saberlo y el Creador nos ayudará a hacer esta identificación para poder escapar.

Shabbat Shalom 

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Basado en clase de la maestra Ruth Rosemberg

Imagen https://blogs.iadb.org/conocimiento-abierto/es/noticias-falsas-informacion-confiable/

Con la ayuda de Di.os

 

Estamos en la víspera de Pesaj, una de las ventanas de cambio más importantes del año.

Pesaj se identifica como la salida de el pueblo hebreo de Egipto, mismo que sabemos que fue con la ayuda de Di.os.

Hay muchos eventos a lo largo del año, normalmente podremos entender el calendario anual como una serie de múltiples oportunidades para cambiar nuestra consciencia y por tanto nuestro destino, y aunque todas son importantes, esta es especialmente conocida porque atendió a la necesidad de ser ayudados de haber caído profundamente en la inconsciencia y el automatismo que este mundo nos puede llegar a imponer. Cuando vemos las dificultades de este mundo, es muy fácil que nuestra atención sea tomada y nuestra certeza de que este mundo es ilusorio y que nuestros problemas son solo nuestra oportunidad de revelar la luz del potencial que puede redundar en maravillas.

Ayer reflexionaba al respecto. Sabemos que en estos días lo indicado es hacer limpieza de algo que identificaremos como Jametz.

Técnicamente el Jametz es cualquier pedacito de levadura, sin embargo la limpieza y el jametz abarca un término espiritual mucho más amplio: equivale a todas las moronas de ego que vamos dejando que se nos adhieran. Tristezas pasadas que no hemos podido acabar de digerir y comprender su sentido, miedos que arrastramos generacionalmente, traumas de eventos que quizás necesitaron ser intensos para ofrecernos una puerta de salida.

La verdad es que limpias afuera pero buscas adentro.

¿Qué encuentras de ti mismo que te tiene paralizado en el tiempo? Como si algo te hubiera hecho estacionar y comenzar a vivir una y otra vez la misma historia, las mismas emociones ya rancias. ¿Qué te hizo perder la inspiración y la ilusión de una vida que acepta la novedad?

Hoy por la noche, se hace una ceremonia singular. Se apagan las luces de casa y se emprende la búsqueda simbólica del jametz. Diez piezas de levadura que se envuelven en papel de estaño para ya no contaminar más la cas a con levadura, y se van buscando y encontrando de manera de llevar a cabo la acción de identificar eso que hemos estado encontrando durante nuestras meditaciones de estos días de Aries.

Al anochecer del 14 de Nisán, buscamos los pedazos con una vela encendida. Esta búsqueda no es solo para encontrar el pan, sino para encontrar nuestra negatividad oculta. (Escondemos diez pedazos que corresponden a las séfiras del Árbol de la Vida). 

Antes de comenzar la búsqueda, y después de que los diez pedazos hayan sido encontrados, recitamos oraciones (desde la página 19 hasta la página 21 de la Hagadá). *Apartamos los diez pedazos de pan y la mañana siguiente, antes de las 10 a. m., los quemamos. En este momento limpiamos completamente todos los deseos egoístas que permanecen en nuestros pensamientos.

Con la ayuda de Di.os, que encontremos lo que nos paraliza y nos ha sumido en la materialidad excesiva de la experiencia humana.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen https://www.mesianicaorjaim.org/or-jaim-blog/diaanteriorapesaj-kzpe5

Los doce primeros días de Aries: Piscis

 

Día 12: Consejos para el mes de Piscis

Muestra preocupación por otra persona sin sentirte afligido por ti mismo.

• Sé un líder

• Inicia acciones

• Balancea la lógica y la emoción

• Maneja la presión con certeza

• Haz un esfuerzo adicional

• Siente el dolor de otras personas, no el tuyo

Repite conmigo: “No soy una víctima”

מ.נ.ק

No soy una víctima.

Todos mis sentimientos de autocompasión y mis esperanzas de represalias se desvanecen, mientras acepto las consecuencias de mis propias acciones.

Tomo responsabilidad de donde estoy y sé que si quiero cambiar mis circunstancias, está dentro de mi control.

Seré proactivo y alcanzaré mi propia plenitud. Estoy soltándome del dolor y recuperando el control de mi vida.

Origen: El Centro de Kabbalah Internacional

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Los doce primeros días de Aries: Acuario

 

Los doce primeros días de Aries: Acuario

Día 11: Consejos para el mes de Acuario

Trata de conformarte. Haz lo que hace alguien más

• No seas único

• Trabaja en equipo

• Practica la compasión

• Haz de la fiabilidad un hábito

• Transforma el ego en humildad

• A través del dar, crea situaciones en donde todos ganen

• Construye relaciones; preocúpate por los demás

• No existe el “yo” en el trabajo de equipo (cliché pero es real)

ל.ה.ח

Voy a quitarme del camino y permitirle a la Luz que me guíe.

En el pasado he sido necio, obstinado en mis maneras, y ahora dejaré ir. En lugar de

aferrarme a mis creencias, me abriré y permitiré a la Luz de las dimensiones superiores que

brille en mi plano y transforme mi vida.

Tengo un deseo real, no sólo para mí mismo sino para conectarme con algo más grande.

Material publicado por El Centro de Kabbalah Internacional

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Miriam la profetisa / Los doce primeros días de Aries: Capricornio

El aniversario de elevación de un justo se considera importante porque su energía vuelve a estar disponible para quien con consciencia la tome, por eso hoy no quise dejar de mencionar la hillulá de Miriam la hermana de Moisés y de Aarón. Fue gracias a ella que Moisés fue salvo, y pudo ser alimentado por su propia madre cuando la hija del Faraón lo encontró flotando en el Nilo.

Ella acompañó a sus dos hermanos en la salida de Egipto y caminó con ellos cuatro años hasta su muerte. 

A ella se le atribuye "la canción del mar" cuando cruzaron el Mar Rojo, infundiendo de certeza y apreciación la victoria por sobre de el ejército egipcio.

En el diez del mes de Nisán del cuadragésimo año en el desierto, ocurrió una tragedia nacional, es decir, hoy en el calendario hebreo (con base lunar): Cuando los israelitas arribaron al desierto de Tzin, la hermana de Moshé, Miriam falleció. Ella tenía ciento veinticinco años.

Miriam había enseñado y guiado a las mujeres, al igual que Moshé y Aarón habían enseñado a los hombres. Ella fue una de las siete profetisas conocidas.

Miriam sobresalió por su bondad. Desde su juventud se dedicó al bienestar de su pueblo. Aún como una niña pequeña, asistió a su madre como partera y llevó comida a los pobres.

A causa de su atributo de jesed (bondad), Hashem proveyó a los israelitas de agua

Tan pronto como Miriam falleció, Hashem provocó que el Manantial de Miriam desapareciera temporariamente, para que: Benei Israel se dieran cuenta que su manantial de agua había sido dado en el mérito de Miriam. Así apreciando su grandeza, ellos harían duelo por esta tzadeket en una manera apropiada.

Me pareció muy importante mencionar a esta mujer justa, tan importante en la historia que nos da guía, y considerar sus mejores virtudes para emularlas.

Consejos para el mes de Capricornio:

Día 10: Consejos para el mes de Capricornio

Confía donde no sea fácil. Rompe algunas de tus reglas.

• Apóyate en el 99%, no en el mundo físico

• Date cuenta de que todo viene de la Luz

• Expresa emociones

• Date cuenta de que las cosas son herramientas y no el propósito

Afloja las cadenas alrededor de tu corazón

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen Miriam por Anselm Feuerbach

Info http://www.beitjana.org/art_La-Desaparicion-del-Manantial-de-Miriam_986.html

Día 9: Consejos para el mes de Aries: Sagitario

 

Día 9: Consejos para el mes de Aries: Sagitario

Defiende algo en lo que creas. No seas complaciente.

• Practica el perdón

• Busca los detalles

• Haz un compromiso y mantenlo

• Analiza toda la situación antes de tomar una decisión

• Sé más sensible con los demás; cuida lo que dices

Ábrete… Mientras me enfoco en el amor incondicional hacia toda la gente a mi alrededor, las fuerzas internas de la oscuridad son desterradas.

En el pasado he sentido odio hacia ciertas personas. Ahora, mientras visualizo a esas personas en mi vida, sólo siento amor.

La Luz cae sobre ellos y sobre mí, y reconozco el rasgo que compartimos en común, la Luz del Creador.

El Centro de Kabbalah Internacional

Los doce primeros días de Aries: Escorpión

Los doce primeros días de Aries: Escorpión

Día 8: Consejos para el mes de Escorpión

No te odies. No juzgues ni sientas celos de otros.

• Mantente en calma; no generes crisis

• Sé proactivo

• Piensa en las consecuencias para ti y los demás

• Invita a la Luz a participar

• Obtén satisfacción a través del auto control

• No controles

• La única cosa más destructiva que odiar a otros es odiarte a ti mismo

ה.ה.ה

Afirmaciones útiles para este día:

Dios se encuentra dentro

Conecto con el poder divino en mi alma y despierto una fuente increíble.

Mi confianza me fortalece de manera que obtengo poder para resolver mis problemas y erradicar el caos y la confusión en mi vida.

Estoy al tanto del bien interno y el bien que puedo hacer, si elijo tomar responsabilidad por la Luz en mí. Siempre ha estado ahí, ahora la veo.

El Centro de Kabbalah Internacional

Los doce primeros días de Aries: Libra

 

Los doce días de Aries. Libra.

Libra es un signo de aire que una de sus mejores características es la conciliación. Por ser la balanza, normalmente busca sopesar bien los dos lados de una moneda o las versiones en una historia, sin embargo, esto llevado a su expresión menos funcional, logra confundirlo y hacerle caer en sus peores expresiones caracterológica: la indecisión y la ambigüedad que lo paralizan.

La corrección que podemos hacer el día de hoy para balancear el mes de Libra es:

Decide sin miedo. Decide con Certeza. 

Toma decisiones y ten certeza en ellas. No te cuestiones decisiones pasadas. Comparte por las razones correctas, sólo debes tener fe.

Afirmaciones apropiadas para Libra:

Tengo certeza absoluta de que lo que es adecuado vendrá a través de la conducta proactiva.

Tomo responsabilidad total de mi vida y sé que, ahora mismo, tengo lo que necesito.

Y mientras permito que más Luz y certeza entren en mi vida, obtendré más aún.

Feliz viernes y Shabbat Shalom Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Los doce primeros días de Aries: Virgo

 

Los primeros doce días de Aries: Virgo

¿Qué podemos practicar el día de hoy para balancear nuestro mes de Virgo?

Ten cuidado con ser crítico contigo y los demás.

Deja ir el deseo de controlar lo físico.

Sé proactivo y haz preguntas, no llegues a conclusiones sin escuchar primero.

Busca entender, no juzgar.

Date cuenta de que nosotros no tenemos el control.

Nota que lo único que resuelve los problemas, es la Luz.

Mira lo bueno y lo positivo en todo.

Permítete por un momento, reflexionar si quien está equivocado…eres tú.

Difunde amor sin razón alguna.

Resiste a la tendencia a juzgar.

Mira a otros con compasión.

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Internacional

Editado y publicado por Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Los doce primeros días de Aries: Leo

 El mes de Aries es el inicio del nuevo año lunar. En hebreo de llama “Rosh Jodashim” o cabeza de todos los meses. Debido a que es la semilla del año y el ADN de todos los meses venideros, nos ofrece la oportunidad de sembrar las semillas con nuestra conciencia para hacer profundo trabajo espiritual que suavizará nuestro viaje y facilitará nuestro camino para cambiar este año.

Leo es un signo fijo de fuego. La energía de los signos fijos está concentrada y orientada, los signos de fuego poseen el don de la creatividad, la inspiración y el liderazgo. El signo de Leo es regido por el Sol, eso le da a Leo mucha energía y capacidad de compartir con los demás, aunque a veces no sea por las razones correctas. El lema de Leo es: “Deseo, luego existo”.

El arquetipo de niño interno de Leo se conforma con la satisfacción a corto plazo del ego en vez de la plenitud a largo plazo del alma. Espera y exige ser amado, admirado e irá muy lejos por conseguir esa validación. Patalea y responde con enojo cuando no satisfacen sus necesidades. El arquetipo de niño interno de Leo dice: “¡Mírame! ¡Importo! ¡Soy relevante!”.

Todos tenemos un poco del arquetipo de niño interno de Leo en nuestro interior. Quizá queremos responder agresivamente cuando alguien nos rechaza o quizá nos provoca hacer un berrinche cuando nos ignoran por completo. Cualquiera que sea el caso, lo importante es no juzgar a nuestro niño interno. De hecho, el reconocimiento libre de juicio de nuestro arquetipo de niño interno de Leo puede motivarnos a buscar una conexión con nuestra esencia espiritual, la cual no necesita validación externa.

Conciencia del día: Resiste buscar reconocimiento o elogios. Usa tu poder para servir a los demás en lugar de usarlo para que los demás te sirvan a ti. Conéctate con la Luz de tu alma a través de la verdadera humildad.

Karen Berg

Publicado y editado por Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Los doce primeros días de Aries: Cáncer

Hoy es el día 4 hoy estamos inyectando la consciencia en el signo de Cáncer. Hoy creamos la semilla que viviremos en ese mes.

Los Cáncer, son de los signos más sensibles del zodiaco, una de sus misiones espirituales es equilibrar sus fuertes emociones, mismas que viven profundamente y con grandes cambios de humor, por lo que pueden crear una cáscara dura en el exterior para evitar ser lastimados.

Una de las tareas espirituales de este signo es abrirse y enfrentar a las personas y situaciones y mirarlos de frente.

Otra misión espiritual es ser OBJETIVOS: generar certeza y confianza de que si avanzan y ponen el corazón en algo, la energía volverá a ellos. Confiar en el sistema en el Universo, confiar en la Creación, que aunque no lo vea, una experiencia dolorosa de hoy, traerá de alguna manera un crecimiento si le inyecta consciencia.

Otra misión espiritual: No pensar solo en los resultados instantáneos de las situaciones, sino pensar cómo es que esto me hace mas fuerte. Animarse a tomar riesgos.

Basado en clase de Hanna Donagrandi - El Centro de Kabbalah Internacional.

Publicado y editado: 

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Los doce primeros días de Aries: Géminis

 

Los doce primeros días de Aries: Géminis

La imagen de Géminis es de dos personas, unos gemelos. En hebreo significa mellizos, dualidad.

Los geminianos tienen la capacidad de cambiar de un momento a otro, son una persona en un momento y otra en otro, sin embargo, tienen el don de comunicación. Son encantadores, adaptables, piensan rápido, son innovadores y creativos. Diseñan cosas nueva rápidamente.

Géminis es un signo regido por el aire, no los puedes asir, están en constante movimiento buscando la próxima cosa emocionante, la próxima cosa que les dará felicidad, pero, y he aquí el PERO: rápidamente se aburren de todo.

Géminis está regido por el planeta Mercurio que es un planeta muy pequeño que se mueve rápido. Es un planeta sin atmósfera que está o muy frio o muy caliente.

Tips para la corrección de Géminis y de todo el mes de Géminis cuando llegue:

• Hoy queremos asegurarnos de mantener el enfoque en todo lo que hacemos sin distracción.
• Terminar todo lo que empecemos.
• Tener paciencia, confiar en el proceso y seguirlo hasta el final.
• Profundiza en los temas, tomate tu tiempo.
• Busca el balance, no te vayas a los extremos.
• Busca el propósito, el para qué de lo que estás haciendo.
• Toma responsabilidad por tus acciones

Feliz día y nos vemos mañana

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Basado en clase de Esther Royo, El Centro de Kabbalah Internacional

Los doce días de Aries: Tauro

 

Los doce primeros días de Aries

Tauro

Sabemos que estos doce días son la semilla de los doce meses del año.

Plantamos con consciencia de cada del signo correspondiente, una semilla para el mes que toca.

El día de hoy es Tauro. Este es un signo que sabe disfrutar de la vida, de lo terrenal, pero nosotros no solo queremos sembrar lo que le es fácil a este signo. El disfrute y la apreciación de la belleza es importante en esta vida, pero romper con la rutina, no apegarse a los estados de confort también lo es.

Tauro es un signo que puede tener una tolerancia y una paciencia proverbiales, pero también, en el menos favorable de los casos, pueden llegar a ser tercos y pasivos, lentos y desesperantemente apegados a las formas fijas, a la costumbre, a la tradición, a "es que siempre lo he hecho así".

Hay que aprovechar la inmensa fortaleza y resistencia de este signo para bien. Para poder hacer el pequeño cambio que conduce eventualmente a los grandes cambios y transformaciones. 

Hoy no caigamos en esa comodidad enfermiza que hace que cada día parezca idéntico al anterior. Apliquemos la tenacidad y la persistencia en hacer innovaciones y mejoras que eventualmente se volverán una mejor manera de vivir, un propósito que puede ser atractivo para este signo tan sensorial y apegado a lo sabroso y lo placentero. 

Antes de descansar, trata de cansarte positivamente en el trabajo que se necesita, en atender lo que requiere de atención o de acción. Levántate aunque te dé pereza.  Esa paz de los deberes cumplidos será mejor almohada que la procrastinación.

Prana Raquel Pascual

Los doce días de Aries

El mes de Nisán

 Las doce primeros días de Aries

Los primeros doce días de Aries manifiestan día a día a los doce signos del zodiaco.

Este mes es de orden, es un mes que independientemente de cualquier falla, caída etc. de los meses previos, podemos traer todo al orden, es un mes de muchas oportunidades.

El sefer yetzirá, el libro de la formación atribuida su autoría a el patriarca Abraham, nos dice que este es el mes tiene el secreto de que Sijá: Conversación, Col: Voz y Dibur: discurso.

La historia bíblica dice que Di.os habló Hágase la Luz y después "que se hagan los cielos", y fueron creados.

El Habla de Di.os, son esas manifestaciones del deseo cuando las cosas suceden en su mejor orden, como deberían ser, cuando todo está en el estado perfecto. Ese último nivel, el deseo puro de la luz del Creador revelado en nuestras vidas.

Nuestro propósito en este mundo es vivir con quienes realmente somos, con nuestro deseo verdadero y nato.

En el mes de Nisán podemos ser revelados y unificarnos, vivir en el estado perfecto. Mi deseo mi esencia, mi alma ser reveladas en su forma más pura. Tenemos que entender que este es el regalo es innato de este mes.

Michael Berg / Los doce días de Aries

Shabbat Shalom

Constructores y Destructores

 

Rav Ashlag enseña que hay solo dos tipos de personas en el mundo: Los Constructores del Mundo y Los Destructores del Mundo.

Los Constructores son los que hacen el bien no solo para ellos sino para los demás, ya sea de pequeñas o grandes maneras.

Los Destructores por su parte, son los que solo ven para si mismos y crean destrucción con ello.

En este mundo siempre ha habido guerras y esto es porque aún no hay suficientes constructores del mundo.

¿Eres un constructor o un destructor del Mundo?

Es importante ver que lo ponga tan solo en dos categorías para la gran cantidad de seres que habitamos el planeta, pero justo es para hacer esta drástica mención sin cortapisas en la que hay que decantarse decisivamente hacia alguno de los dos polos…supongo que si estás leyendo este blog es porque sabes para qué lado te importa manifestarte.

Seamos constructores del mundo con nuestras grandes y pequeñas acciones. De lo contrario caeremos en la indiferencia y la indolencia que son grandes gestores de la destrucción de el mundo y de los seres que lo habitamos.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Basado en la inspiración diaria de RivkiKutnovsky El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen Google

Lepra

 

¿Qué es la lepra? Lepra, una enfermedad cutánea, neurológica y muscular

Es una enfermedad de la piel que en la antigüedad se pensó que ya estaba superada pero no, ahora hay nuevamente brote de lepra.

Normalmente la porción de esta semana se lee junto con ora llamada Metzora. En ambas se trata el tema de la lepra y de las enfermedades causadas por la mala palabra, es decir, chismes, calumnias, difamaciones, envidia y celos que se hablan, insultos, maldiciones etc. No me parece tan raro que esta semana comenzara con un evento en que el tema del que hemos estado hablando socialmente es de las bromas crueles y ácidas que hacemos entre personas y que de alguna manera se han normalizado y todos nos podemos reír de ellas sin darnos cuenta si quien la recibe se avergüenza o es un señalamiento que le hace sentirse humillado.

Metzora viene de las palabras Motzi Shem Ra, Mala lengua, saca nombre malo, el que nombra negativamente.

Michael Berg nos dice que el hecho de que los israelitas se enfermaran de lepra, era una bendición, que eso le sucedía solo a las personas con una consciencia muy elevada.

¿Cómo podemos entender esto?

No existe solo en el cuerpo humano, sino en las paredes en la ropa, y no es más que la acumulación exagerada de energía negativa, especialmente de lo que viene de la boca, de mala lengua maliciosa que crea fragmentación, falta de unidad, y lleva cizaña. Eso trae finalmente lepra.

¿Por qué entonces les pasaba a los que tenían consciencia más alta?

Todos tenemos basura, cosas negativas integradas en nuestra naturaleza en nuestra consciencia, en nuestro ADN espiritual, todos estamos contaminados. Aquí venimos a purificar limpiar y transformar

¿Qué es mejor, estar consciente o no estarlo?

Mejor estar consciente.

Cuando nos podemos dar cuenta lo podemos limpiar, lo podemos cambiar, quiere decir que está en tu fuerza, está en tus manos. Si no estamos listos porque nuestra consciencia aun es débil, lejos de poder enfrentarlo no nos dejan verlo y podemos seguir cometiendo la carga de corrección.

¿Cómo andas al respecto? Te das cuenta de qué negatividad pones tú en el mundo y en las situaciones y la puedes reconocer?

Estas son dos buenas semanas para estar atentos.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Basado en clase de Batsheva Zimmerman

Imagen http://bibliadenavarra.blogspot.com/2012/02/la-lepra-lv-131-244-46.html

Potencial de potencial

 

La vasija que somos puede estar en estado Matzal del Katnut (pequeño) o Gadlut, que es el estado adulto.

Cuando la vasija está en estado de Katnut: Todas las sefirot se recogen en la primera que es Keter. 

¿Cuándo tengo esa posibilidad en mi vida?: Cuando estoy pasando por incertidumbre, retos etc.

Volvemos a estado Katnut cuando todas las sefirot se recogen en Keter, cuando toda mi vida está en el nivel de semilla, estos son los momentos en que puedo cambiar el destino, a pesar de que las sensaciones sean de debilidad, de depresión, de estar retado, aún así es cuando podemos desarrollarnos.

El Rav siempre dice que hay cuatro niveles de la vasija.

1. El potencial del potencial, Ejemplo: quiero una casa
2. Manifestación del potencial, Ejemplo: elijo dónde quiero la casa
3. El potencial de la manifestación Ejemplo: me hacen los planos
4. Manifestación de la Manifestación Ejemplo: me hacen la casa

Cuando estoy en Katnut, cuando estoy enfrentando retos, estoy en potencial de potencial. El "Que va a pasar conmigo", es potencial. Cada caída, cada carencia, es la semilla del éxito.

En este momento todos estamos en alguno de estos dos o en carencia o en plenitud. ¿En cual estás y qué harás ya que cuentas con esta perspectiva?

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Basado en clases de TazriaEl Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://es.quora.com/Tengo-17-a%C3%B1os-todav%C3%ADa-podr%C3%ADa-llegar-a-crecer-y-qu%C3%A9-podr%C3%ADa-realizar

Manchas

El nombre de la sección semanal de la Torá es Tazría, cuyo significado es “sembrar”. El nombre de cada parashá de la Torá, a pesar de ser parte de las primeras palabras de cada sección, indica el contenido conceptual de la misma. Sin embargo, en la parashá de esta semana aparentemente el nombre indica lo opuesto a su contenido.

La parashá entera habla sobre las manchas de tzaráat (comúnmente traducido como lepra, pero en realidad era otro tipo de enfermedad similar a la lepra) y sus diferentes tipos, que corresponden a las impurezas más severas, hasta el punto que nuestros sabios dijeron que “una persona con tzaráat es como un muerto”, y una persona impurificada con esta enfermedad debe ser aislada del resto, fuera del campamento de Israel. Por el contrario, la palabra tazría implica lo opuesto, sembrado, que termina en florecimiento, el nacimiento de algo nuevo.

Maimónides escribe que las manchas de tzaráat eran milagrosas, que aparecían por el pecado de lashón haRá - la mala lengua. Al comienzo “cambiaban [de color] las paredes de su casa. Si [la persona] se arrepentía, se purificaba la casa. Si continuaba con su maldad hasta que se quitaba la parte manchada de la casa, cambiaban [de color] los utensilios de cuero de su casa [...] si se mantenía en su maldad hasta que se quemaban [los utensilios de cuero], cambiaban [de color] las ropas que vestía”, sólo si después de todo esto la persona continuaba hablando lashón haRá, la mancha pasaba a su cuerpo.

De esta manera, la mancha de tzaráat advertía a la persona que debía arrepentirse y hacer teshuvá (arrepentirse, volver a la pureza) y sólo si no ayudaba la advertencia, la mancha pasaba a su cuerpo. 

Si la persona llegaba a tal situación, debía ser aislado y enviado fuera del campamento para alejarlo de las malas compañías y las malas lenguas, con la esperanza de que haga teshuvá, se refine y pueda volver a los lugares santos. Surge de aquí, que todo el objetivo de las manchas era refinar a la persona y hacerlo “una nueva persona” más pura y elevada.

Es por eso que esta parashá se llama Tazría, para enseñarnos el contenido profundo de las manchas de las cuales se habla en ella, cuyo objetivo es sembrar y hacer crecer un estado nuevo en la persona, una más pura y refinada.

Basado en texto de https://es.chabad.org/library/article_cdo/aid/656820/jewish/La-Parash-en-Profundidad.htm

Editado por Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

El trabajo de ser humilde

Shmini significa Octavo, El 8vo día 

¿Qué sucedió el octavo día? 

Después de que empezó el sistema del tabernáculo, los sacrificios, hubo por primera vez un lugar en la tierra para que estuviera la Luz. Moisés -siendo el más indicado para ser el sacerdote que guiara al pueblo de Israel-, recibe la instrucción de Di-os en ese octavo día de que entregue el sacerdocio a su hermano Aaron. ¡Vaya vaya! ¡Que sorpresa!

Cualquiera que haya vivido en una estructura de trabajo se sorprendería si siendo el segundo de a bordo, no recibiera la vacante de jefe cuando esta queda disponible, la mayoría de nosotros nos sentiríamos usurpados y muy seguramente dejaríamos de estar comprometidos con la misión de nuestra empresa por no habernos tratado con el honor que suponemos merecer.

Afortunadamente aquí estamos hablando de Moisés que tenía un nivel de alma bastante más elevado y por fortuna el actuó distinto

Contrario a lo que podríamos hacer todos, en vez de demorar tal comunicación o tratar de no hacerla, él se dio a la tarea de ver como la podía hacer lo antes posible (hacer el acto de "dejar ir"), por eso se dice que ese día se levantó temprano para hacerlo, y también pensó como podía logarlo de la manera que dejara muy bien posicionado a su hermano, por lo que llamó a la familia y a los 70 sabios de Israel para comunicarlo, y se encargó de que fuera difundida la noticia. 

Moisés ahí nos da varias muestras de cuanto estaba al servicio de Di-os y que no actuaba de acuerdo con ego.

Entonces Moisés anunció a su hermano que el era el designado para ser el Cohen (sacerdote).

¿Cuántos de nosotros podemos dejar nuestro ego de lado y no confundir nuestra esencia con la de ese ego que espera siempre ser reconocido?

Todas las carrozas de la Biblia son reconocidos especialmente por un atributo. Moisés es la personificación de la humildad. Un líder conocido a través de todas las generaciones desde entonces y lo más notable fue su característica de ser El fiel pastor de Israel.

Humildad. Que palabra tan difícil de comprender y mucho más de actuar. Pero estamos llamados a serlo, lo cual no se vuelve sinónimo de no tener autoestima sino por el contrario. No necesitar el título nobiliario para estar bien en el lugar que nos corresponde frente al Creador.

Shabbat Shalom querida Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://contralaapostasia.com/2014/07/16/la-tarea-de-un-pastor/