Volver a nuestras bases espirituales

 

Hoy me apetece regresar un poco a las bases de Kabbalah 1, la primera clase, la más básica pero la que contiene toda la información que requiere nuestra alma para tener las bases de la espiritualidad y honestamente a donde debemos regresar de vez en cuando porque nuestro ego hace bien su trabajo, se nos olvida y volvemos a caer en la somnolencia de estar inconscientes de las reglas de la vida.

Hoy al azar (si es que este existe) abrí una clase de Kabbalah, que dice así:

¿Con quién vienen los desafíos? ¡¡Con la gente!! Se crean los conflictos y los desafíos en nuestras relaciones con otros y este curso justo se trata de “Dejar ir”. Aprender a lidiar con los seres humanos.

El objetivo de Kabbalah 1 no es volvernos buenas personas sino volvernos un Canal. ¿Qué es lo único que bloquea que entre la Luz a tu vida? Tu ego. 

Así que nuestro trabajo se asemeja a limpiar la cañería.

¿Por qué una persona debería ser mejor Canal? ¿Qué te motivaría? 

La respuesta es: Lograr un verdadero cambio en nuestra vida, detener el sufrimiento, tener control de tu vida, tu decidir cuanta Luz recibes, ser inteligentes espiritualmente. 

Sé que muchas veces hemos mencionado el término VASIJA en este blog, y si, claro que es importante. Tener vasija es tener deseo. Sin deseo no somos capaces de recibir nada, todo bien que llega nos es invisible porque no tenemos donde contenerlo, es como comer sin hambre y sin placer o gratitud alguna.

Tener vasija es un equivalente a eso, a desear bienestar, tener ganas de mejorar de crecer, aunque hay mucha gente que puedes ver a tu alrededor que está ya conformada, que con mendrugos de lo que sea, viven una vida limitada y limitante pero tampoco se animan a hacer el cambio necesario para transformar de una vida miserable a una vida satisfactoria.

Por supuesto todos tendremos algún ejemplo de gente que vive apenas con lo mínimo y sin embargo que grita a los cuatro vientos que ellos así son y que no van a cambiar...Espero no sea tu auto descripción, espero no sea la mía.

Entonces mañana platicaremos un poco de la diferencia entre ser vasija y ser canal ¿Te animas? 

Volvamos a nuestras bases espirituales Nos vemos mañana.

Prana Raquel Pascual - Coach – Psicoterapeuta

Basado en clases de El Centro de Kabbalah

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Elevarse a través de servir

Hemos terminado el Omer y también la festividad de Shavuot, así que ahora volvemos a nuestro estudio de contenidos de Kabbalah que nos pueden ser útiles, y de las porciones de la Biblia que nos guían en nuestro proceso de transformación en este mundo.

Tenemos que comprender que no estamos de manera fortuita en esta experiencia humana y que es solo a través de la dimensión espiritual que encontraremos el verdadero sentido de nuestras experiencias aparentemente mundanas.

Todos venimos a transformarnos, a ser almas más elevadas y ciertamente pasaremos pruebas para que esto suceda; no podemos pensar que es solo a través de los tiempos tranquilos que haremos nuestros ejercicios de crecimiento espiritual, por el contrario, es muy factible que cuando más podamos crecer, será durante los eventos que verdaderamente nos presenten gran dificultad.

La porción de la Torah (Biblia) que estamos recorriendo, se llama Naso, que significa Elevarse.

Hoy, en el aspecto que quiero enfocarme de esta elevación, es cuando se nos requiere apoyar a otros. Hay que tener cuidado de no sentirnos superiores a alguien que atraviesa un proceso de dificultad, sé que es una tentación grande a decir "yo estoy bien, tu estás mal, por tanto yo soy mejor".

Cuidado.

Esta semana nos habla acerca de los levitas. Los levitas eran los encargados del servicio en el templo. Eran un grupo respetado y estratégico, aunque algo clave de su existencia era justo la palabra ya mencionada: servicio. 

Los levitas eran quienes apoyaban a los sacerdotes que tenían las funciones litúrgicas de intercesión con El Creador y aunque su presencia era clave e imprescindible, también era parte de su identidad el mantenerse humildes.

Creo que eso es lo que más quiero enfocar en este momento: si nos consideráramos levitas, nuestra función sería ayudar, servir, colaborar.

¿Cómo lo puedes aplicar en tu vida? ¿Cómo puedes servir con dignidad, pero con gran humildad?

No es tarea fácil, pero como dije en la introducción, en la dificultad está la verdadera oportunidad de elevarnos.

Feliz semana Comunidad

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Imagen:

https://www.biblicomentarios.com/comentario-biblico/los-deberes-de-los-levitas-del-linaje-de-coat-o-coatitas/

La conexión de Shavuot

Después del trabajo de 49 días de Omer, llegamos a Shavuot

El Zohar nos dice que el Creador dejó al mundo imperfecto para que nosotros lo hagamos perfecto.

Él Creador entregó la luz del mundo y entregó un mapa y herramientas para crearlo ¿Cuándo? En Shavuot

¿Cómo vas a saber si hiciste la conexión de Shavuot? (Las semanas):

Lo sabrás si experimentas una nueva habilidad para creer en la Luz en este mundo, si te sientes reforzado en el poder de remover el velo de tu alma.

Fíjate en esto tan maravilloso que sucede hoy:

En Shavuot se decide lo que vamos a ser capaces de entender.

Jag Sameaj Comunidad, buen trabajo

Prana Raquel Pascual

Basado en enseñanzas de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://www.miplanbe.es/el-velo-invisible/

La buena vida de la consciencia despierta

Hoy es día cuarenta y nueve del Omer.

Maljut de Maljut y con este escalón terminamos la escalera que comenzamos a construir el día después de Pesaj. La escalera de los atributos que hemos ido trabajando, darán a nuestra alma la semejanza y afinidad con el Creador.

"La vida en palabras

Las plantas viven en un mundo de tierra, agua y sol. 

Los animales viven en un mundo del cuerpo y sus sentidos. 

Los seres humanos viven dentro del mundo de sus propias palabras.

Los sabios nos llamaron "el ser hablante", diciendo que nuestra alma está llena de palabras.

Cuando nuestras palabras nos abandonan, nuestro mismo ser se apaga dentro de ellas. Conquistamos con ellas. Declaramos nuestro dominio sobre la creación con ellas. Nuestras palabras nos dicen que existimos.

Para nosotros, nada existe realmente hasta que encontremos una palabra para ello. Todos nuestros pensamientos sobre cada objeto y cada evento son pensamientos de palabras. Nuestro mundo no es un mundo de sensaciones y estímulos, sino de palabras.

Construye tu mundo con palabras preciosas. Llena tus días de palabras que viven y dan vida.

Memoriza palabras de la Torá y de los sabios. Tenlas listas para cualquier descanso de su día. Dondequiera que vayas, proporciona a ese lugar, una atmósfera de esas poderosas palabras."

Hoy por la noche es la ventana cósmica llamada Shavuot (semanas) y con ello cerramos un proceso de consciencia que hemos estado haciendo desde hace 49 días y cumplimos 50. 

La vida y en general el aprender, es siempre un proceso, no sucede de la noche a la mañana, sino que se va gestando con el despertar de cada día, con la atención que ponemos, lo que descubrimos, lo que entendemos. No somos seres de consciencia instantánea, por eso en esta dimensión nos obsequian la idea del tiempo. Y como dice la canción, es muy sabia la virtud de conocer el tiempo.

Espero no hayas perdido la oportunidad de cosechar el fruto que hemos ido cultivando en estos días y que salgas del Omer más despierto y más listo para vivir la buena vida de la consciencia despierta.

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

Itálicas: De la sabiduría del Lubavitcher Rebbe de justa memoria, palabras y condensación por Rabbi Tzvi Freemen. Chabad.org

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Palabras que sanan

 

Hoy son cuarenta y ocho días del Omer

Yesod de Maljut

El poder de no pensar

Pensar tiene un efecto profundo, así mismo, el no pensar.

Una mente obsesionada con las parodias de ayer, los dolores y molestias de hoy y las nubes oscuras del mañana, crea problemas donde no existen.

Transforma los sueños diurnos en realidades, los montículos de arena en monstruosidades, las criaturas inocentes en serpientes venenosas. Más aún cuando tales palabras pasan de los labios al mundo tangible que todos compartimos.

Es por eso por lo que simplemente darles la espalda a esos pensamientos, es una forma muy poderosa de curación para todo tipo de enfermedad.

Distrae tu mente hacia buenos pensamientos, pensamientos productivos, pensamientos de confianza en Aquel que te creó y especialmente pensamientos de la Torá.

Sana tu mente y sana tu alma. También sanarás tu cuerpo.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

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Las palabras del otro

 

Día 47 del Omer

Hod de Maljut

(Las) Palabras del Otro

Si has hablado con otro y tus palabras no ayudaron, es una prueba de que no hablaste con él, sino contigo mismo.

Tus palabras pueden ser las palabras que querías decir, las palabras que crees, pero no son las palabras que él necesitaba escuchar.

Si le hablas y dices “sus” palabras, ciertamente te oirá.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

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Definiendo tu mundo

 

Hoy son cuarenta y seis días del Omer

Netzaj de Maljut

Definiendo tu mundo

No somos observadores pasivos del universo, sino socios en su creación.

Somos nosotros quienes asignamos a cada cosa su significado, quienes aportamos definición y resolución a un mundo ambiguo por lo demás.

No se imagine que simplemente está "contando las cosas como son". Elija sus palabras, elija su perspectiva, como testigo en el estrado. Porque de la forma en que lo cuentas, así es.

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

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Charla de Poder

Hoy es día cuarenta cinco del Omer, Tiferet de Maljut

Charla de Poder

Hablar es poderoso. Habla mal de alguien y expones toda la fealdad en él, en ti y en quienquiera que esté prestando atención. Uno expuesto, la herida comienza a supurar y todos están heridos.

Habla bien sobre la misma persona y el bien interior de todos los que participan comienza a brillar.

Nos explican los Maestros de El Centro de Kabbalah:

"La energía del día de hoy es de Compasión en la Nobleza. Yaakov era considerado uno de los seres más completos que caminó sobre esta tierra. Él sabía cuándo ser misericordioso y cuándo aplicar juicio. Revísate a ti mismo el día de hoy, ¿eres delicado cuando deberías ser determinado o juzgas cuando deberías ser gentil?"

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

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El Centro de Kabbalah Internacional

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"Ropa Viva"

Hoy es día 44 del Omer

Gevurah de Maljut

Ropa Viva

Hay un traje que usamos que tiene vida propia. Está tejido con palabras, imágenes y sonidos, personajes traviesos que nadie más puede ver o querría conocer.

Tú, sin embargo, los escuchas día y noche, parloteando, zumbando, jugando sus juegos en el patio de tu mente. Son todos los hilos del manto de pensamiento que te envuelve.

Deja que tus pensamientos jueguen por su cuenta y te llevarán a dar un paseo a lugares que nunca quisiste ver.

Toma las riendas, domínalas, dirígelas, flexiona tu mente y te seguirán.

 Proporciónales un guion y seguirán el juego.

Haz algo rápido, porque, después de todo, estás disfrazado con ellos.

Hayom Yom 16 Chesvan

Gevurah es la disciplina y por ello hoy hablamos de disciplinar los pensamientos, a los que si no les ponemos un alto, nos podrán obsesionar y volvernos locos como ideas recurrentes que no nos dejarán en paz. 

Pero en cambio, el pensamiento bien ordenado y educado, también puede trasportarnos a alturas insospechadas del entendimiento y del bienestar.

Úsalos sabiamente.

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

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Los cuatro reinos

Hoy es el día cuarenta y tres del Omer, Chesed de Maljut

Los cuatro reinos

Los antiguos filósofos dividen el mundo en cuatro reinos, cada reino trascendental de una manera más allá de los que le preceden.

El reino silencioso -tierra, rocas, agua, aire, etc.- no trasciende sus límites de ninguna manera.

Las plantas trascienden sus límites al crecer.

Los animales trascienden sus límites atravesando el espacio,

Y hombre, ¿Cómo trasciende sus límites? El hombre sale de sí mismo con palabras, con diálogo.

Solo el hombre es capaz de escucharse a sí mismo a través de los oídos de otro. Solo el hombre es capaz de trascender los límites mismos del yo.

Maljut es nuestro reino físico, en el que venimos a hacer el trabajo de transformación. 

Sé que en los humanos podemos encontrar muchas características distintivas, pero el hablar, las palabras, la intención con las que las decimos, en ellas se condensa la capacidad creadora y que gesta ideas en mundos que aún no existen. Pero hablar tiene un riesgo ya que también puede ser la manera de generar maleficios, crear dudas, crear impresiones equivocas y crear separación entre los seres.

Por eso hoy, inyectamos misericordia y bondad en Maljut antes que cualquier otra cosa. Antes que el Juicio, antes que la disciplina, antes que el orden, que haya Amor y benevolencia.

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

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Jala la cuerda

 

Hoy son cuarenta y dos días del Omer

Maljut de Tiferet

Tira de una cuerda para ver dónde está conectada. Tira para ver qué tan apretada (está).

Ve también que tu confianza en Di.os, es la medida completa de tu conexión con Él.

Cuando la vida te jale hacia abajo, mantén la calma y la fuerza, estás atado a tu Fuente de Arriba.

Ver Igrot Kodesh, volumen 6 # 1663

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

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Foto https://sites.google.com/site/boletinfmpabril2012/motivaci

Arriba como Abajo

Hoy es día 41 del Omer

Yesod de Yesod

Arriba como Abajo

Mirando tu mundo desde Arriba, todo está bien. Mirando tu mundo desde adentro, las cosas no se ven tan bien.

Hasta que conectes tu mundo desde dentro con el mundo de arriba. Entonces la bondad fluye hacia abajo sin distorsión.

¿Cómo hiciste esa conexión? Aferrándote con fuerza de Arriba. Poniendo toda tu confianza en Di.os.

Tanya Igeret Hakodesh 11 (pág. 232)

Likutei Torah Jukat 62 a.

Yesod es la séfira que abre la Luz hacia nuestro mundo físico de Maljut. Hoy queremos tener esa vinculación con la vinculación, la unión más perfecta de los mundos de Arriba y Abajo, para que cómo muchas veces lo hemos escuchado: Como es Arriba, sea Abajo.

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

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Imagen https://reencontrate.guru/ley-de-correspondencia/

Lecciones de trabajo

 Hoy es Día 40 del Omer

Hod de Yesod

Si todo el mundo es un aula y cada día de la vida es una lección, entonces sin duda se incluyen tu profesión y lugar de trabajo.

Después de todo, Él tiene formas ilimitadas de proveer tu sustento, pero eligió guiarte hacia esta forma de vida.

¿Qué chispas de sabiduría divina te esperan aquí?

Hayom Yom 9 Iyar

*El día de hoy es de Humildad en la Vinculación. Hoy, sé un canal para unir a las personas. Ayudar a otros en sus relaciones promoverá una mejora en tu relación.

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

Itálicas: De la sabiduría del Lubavitcher Rebbe de justa memoria, palabras y condensación por Rabbi Tzvi Freemen. Chabad.org

*El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://debbypersonalshopper.wordpress.com/2013/08/01/vestimenta-adecuada-para-el-trabajo/

Compartiendo carga

 

Hoy son treinta y nueves días del Omer, Netzaj de Yesod

Compartiendo carga

En cada empresa, divida la carga de trabajo entre usted y su Socio de Arriba.

¿Dónde está la línea divisoria? Eso depende del tipo de empresa.

Cuando se trata de cualquier cosa relacionada con el dinero, la salud o cualquier cosa material, la línea divisoria es el punto en el que te obsesionas emocionalmente. Hasta allí, haga su trabajo lo mejor que sepa. Todo lo necesario más allá de esa línea es mejor dejarlo en Su confianza.

En asuntos espirituales, tome todo lo que Él le dé y enciéndalo con todo lo que tenga.

Kuntres Umayan, Maamar 17; Maamar Mayim Rabim 5738

Imagen http://veredathemis.org.mx/publicaciones/RESPONSABILIDADES%2015ene.pdf

Verdadera prosperidad

 

Hoy es día treinta y ocho del Omer

Tiferet de Yesod

A continuación, te indicamos cómo ganarse la vida honestamente con confianza y una mínima preocupación:

Determina cuánto necesitas para cubrir las necesidades de tu familia.

Entra en un negocio en que puedas generar esa suma de dinero.

Pon tu mejor pie adelante y haz lo que sea necesario.

Y detente ahí. Inviértete tú mismo, pero no te esclavices. Haz tu trabajo, pero no te conviertas en tu trabajo. Sin ansiedad, sin preocupaciones, sin noches de insomnio. Más te dará menos.

Eso es un trabajo. Pones un balde del tamaño adecuado bajo la lluvia y confías en que el cielo lo llenará hasta el borde.

Derech Mitzvosecha, Tiglachat Metzora.

Hayom Yom, 16 Adar II y 5 Tamuz

¿Qué significa para mi hoy? 

Tiferet es el balance Yesod el canal de prosperidad. Quizás la lectura parezca un poco simplista, pero habla en realidad de ser capaces de tener un buen equilibrio en la generación de nuestra prosperidad que es mucho más importante que tan solo tener mucho dinero. La vida es mucho más que solo generar rendimientos económicos, la vida incluye cultivar nuestra relaciones, tener cosas que nos sea placentero hacer, lugares que disfrutar, experiencias que vivir, tiempo libre para descansar y hasta el ocio puede tener un lugar en la balanza de nuestra verdadera prosperidad mental, física y espiritual.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

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Imagen https://rinconesdemexico.com/vinedos-queretaro/

La aguja

 

Hoy son treinta y siete días del Omer, Guevurah de Yesod

“Eres la aguja de Di.os, con la que cose los muchos parches de la Creación en una sola prenda para Su gloria.

En un extremo, la aguja debe ser dura y afilada para atravesar la prueba. Pero el otro extremo debe tener un hueco vacío, una “nada” con la que sujetar el hilo.

Con el mundo, sé firme y afilado. Dentro, siente lo pequeño que eres ante el infinito.”

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

Imagen https://crececrece.es/no-las-tires-reutiliza-tus-prendas/

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Tus acciones

 

Hoy es día día 36 del Omer, Chesed de Yesod

La energía del día de hoy es de Amor y Bondad con la Vinculación.

Para el día de hoy, sé un canal de misericordia, bondad y amor para alguien que sabes que necesita guía.

Tus acciones abajo activaran abundancia arriba

El Centro de Kabbalah Internacional

Tu dignidad

 

Séptimo día de la quinta semana: Maljut de Hod 

Hoy es treinta y cinco días que son cinco semanas del Omer. 

"Caminar humildemente es caminar erguido. La dignidad es la esencia de la humildad. El resplandor de la humildad es majestuoso, la humildad que suprime el espíritu humano y niega la soberanía individual no es humildad en absoluto." 

Durante todo el Omer, he estado procurando escribir desde mi experiencia personal, pero esta vez si tomé más de la excelente guía espiritual de chabad.org ya que me parece que ni mandado a hacer este comentario para lo que siento el día de hoy. 

Dicen que no te pasa nada que no puedas tolerar o que no puedas superar, sin embargo, creo que mientras llegas al punto en el que vuelves a ser capaz de levantar la cara y caminar con dignidad, pueden pasar algunos días, meses o años porque quizás no te has dado cabal cuenta de que has estado sometido a circunstancias indignas, violentas, abusivas e incluso podría usar terminología más afín a la psicología clínica, pero con lo dicho es suficiente por ahora. 

En mi vida he experimentado muchas formas de violencia e indignidad, casi todas de manera velada o mimetizada en un ambiente en el que podría parecer que "no aguantas nada", o "no es para tanto"... Pero si, si es para tanto 

Hoy es un buen día para despertar tu dignidad y caminar erguido...quizás incluso algo más, replantearte toda tu experiencia de vida a la luz esta faceta.

Asuntos espirituales

Hoy son treinta y cuatro días del Omer, Yesod de Hod

Prioridades

La tendencia natural es tratar los asuntos del espíritu como artículos de lujo, una especie de apéndice de la vida; comer, dormir, ganar dinero, a estas cosas se les da prioridad y el tiempo que se les dedica es sacrosanto.

Pero la oración, la meditación y el estudio solo (se hacen) cuando te apetece y se dejan de lado por el menor capricho.

Tienes que hacer que tus prioridades sean fieles a tu yo interior. Tienes que preguntarte si de eso se trata la vida.

Establece un horario para ejercitar tu alma como lo hace un atleta con su cuerpo.

Trata esas cosas como si fueran su propio negocio (su prioridad). Porque lo SON.

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

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La revelación del Zohar

 

Omer día 33, Hod de Hod.

Hoy y desde anoche es Lag Ba Omer el día en que conectamos con la revelación del Zohar y por tanto con todo el océano de secretos que tenemos del funcionamiento del mundo espiritual y de cómo conectar con la Luz por mérito Rabi Shimon Bar Yohai.

Esta es una magnífica oportunidad para conectarnos con la inconmensurable sabiduría del libro del Esplendor.

"Nuestro trabajo no es tener fe. Ya tenemos fe, lo queramos o no. Viene en nuestra sangre de los antepasados, que dieron sus vidas por ello.

Nuestro trabajo es transportar la visión superior que les dio su fe a nuestras mentes, a nuestras personalidades, a nuestras palabras, a nuestras acciones en la vida diaria. Hacerlas parte de nosotros mismos y de nuestro mundo."

Jag Sameaj Comunidad y Shabbat Shalom por la noche

Prana Raquel Pascual Coach - Psicoterapeuta

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