martes, 14 de junio de 2022

No le des fuerza

 


Hemos hablado antes sobre la historia de los espías en la porción Shlaj Lejá y de cómo su incapacidad de ver sólo el bien y la Luz dio fuerza al lado negativo.

Debido a que no lograron mantener esa consciencia, la Luz del Creador no pudo ser revelada y los israelitas no pudieron entrar en la Tierra de Israel.

Los espías caminaron por 40 días, y durante ese tiempo no lograron ver más allá de la ilusión de este mundo. El trabajo para corregir ese fracaso se manifestó en 40 años más. Entonces, ¿Cuál es la relación entre los 40 días y los 40 años? El Ramjal, el gran kabbalista, revela el secreto de los espías en Kinat HaShem Tsevaot, uno de sus libros menos conocidos.

Primero que nada, debemos entender que el número que se corresponde con la totalidad de niveles de Tumá, los niveles de negatividad, es 400. Existe un total de 400 fuerzas negativas. Por eso los israelitas necesitaron estar en Egipto por 400 años con el propósito de librarse del control que el Lado Negativo tenía sobre ellos y el mundo. Y cuando los israelitas dejaron Egipto hace miles de años en Pésaj, rompieron la fuerza mayor del Lado Negativo, que es revelado con el número 400, de modo que nunca fuese reparado. 

A partir de ese momento, el Lado Negativo, la Sitra Ajra, nunca más recuperó su fuerza original de 400; más bien, fue disminuido a una fuerza llamada los 40 años.

El trabajo de los espías era entrar por 40 días y si en cada uno de esos días hubiesen logrado ver sólo la Luz en toda la oscuridad y destrucción, habrían convertido la fuerza del Lado Negativo en 40 días; ese fue el propósito de enviar a los espías.

Sin embargo, como sabemos, los espías cayeron. Caer, como lo entendemos nosotros, es una imposibilidad de nuestra conciencia para ver más allá de la ilusión de este mundo. 

Pero el Ramjal explica que el origen de su fracaso, fue su pensamiento racional y las palabras que salieron de su boca. Cuando los espías regresaron con el reporte, dijeron: “Amalek, la fuerza de muerte y destrucción, es real. La Sitra Ajra existe”. 

Esas palabras le dieron fuerza a la Sitra Ajra. Si los espías no hubiesen pensado, percibido las cosas, ni hablado de este modo, habrían disminuido la fuerza del Lado Negativo y el Creador habría hecho el resto.

Por lo tanto, es importante que sepamos que cuando caemos en la ilusión de este mundo y vemos la oscuridad, el dolor y el sufrimiento, y pensamos que es real y que tiene una esencia que podría durar para siempre, no sólo no nos elevamos ni nos conectamos en ese momento, en realidad le damos fuerza al Lado Negativo.

Nuestro trabajo espiritual es debilitar a Amalek, al Lado Negativo, debilitar a las fuerzas de caos, muerte y destrucción en este mundo. 

Esto no significa que no seamos realistas con respecto a lo que vemos, pero sí significa que veamos más allá de eso y digamos: “Sí, veo oscuridad; sin embargo, no permanecerá. No creo en ella. No la acepto. No le doy poder”.

Ese es nuestro trabajo: debilitar la Sitra Ajra. Lo único que es real es la Luz del Creador, y cuando activamos ese pensamiento, consciencia y manera de percibir las cosas, disminuimos la fuerza del Lado Negativo.

Michael Berg (editado para abreviar por ppascual)

El Centro de Kabbalah Internacional

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lunes, 13 de junio de 2022

Ojos de turista

 


Estamos en la porción Shlaj Lejá en la que El Creador le indica a Moisés que envíe espías a la tierra de Israel. 

Según el Zohar existen 2 formas de experimentar la vida, la realidad y las personas:

A través de ojos de “espía”, buscando lo malo.

Con ojos de “turista” – buscando el bien.

En el trabajo en equipo, el matrimonio, la amistad, la familia y la sociedad, solo podemos tener éxito si tenemos consciencia de turista. 

En el momento en que elija tener ojos espías, encontraré cosas MALAS. Los ojos espías también hacen que perdamos la oportunidad de alcanzar nuestras metas en la vida.

No existe una realidad (en nuestro mundo físico) en la que TODO sea grandioso.

En cada aspecto de nuestras vidas hay lugar para la corrección y la mejora. En el momento en que asumo la perspectiva de un espía, no puedo conectarme con lo bueno.

Esta semana mira a tu alrededor y sé un turista en la vida de las personas que te rodean durante tu día (esposo, esposa, hijos, hermanos, hermanas, padres, empleados, compañeros de trabajo, clientes, vecinos, etc.).

Buen lunes Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

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domingo, 12 de junio de 2022

Espías

 


Aprendemos que la porción de la semana, llamada Shlach Lecha, significa “envía por tu propio bien”, y es una continuación de las lecciones de las últimas semanas. 

En esta porción, los israelitas están a punto de entrar a la tierra de Israel, y Di.os le dice a Moisés que envíe espías para verificar si la tierra está lista. 

¿Por qué Di.os le pide a Moisés que envíe espías, como si Di.os y Moisés no supieran lo que hay en la tierra?

Antes que nada, debemos revisar algunos conceptos básicos que se mencionan a menudo en el Zohar.

Cuando el Zóhar habla de los israelitas se refiere a nosotros, cada ser humano en un proceso de transformación espiritual, nunca se trata de nacionalidad o religión.

Cuando el Zohar habla de la Tierra de Israel (“la Tierra Prometida”) se refiere a nuestro potencial, mis objetivos reales, es decir, mi alma gemela, etc. 

La Tierra en general representa el deseo de recibir (gravedad). Cada país tiene un aspecto diferente del deseo de recibir que afecta a sus residentes.

Entonces, en la porción de esta semana, Di.os le pide a Moisés - Shelach Lecha - envía por tu propio bien, hombres que vayan y revisen la tierra de Israel. No es que Moisés o Di.os necesitaban verificar lo que está pasando en Israel, sino que se trata de que nosotros verifiquemos dónde estamos para lograr nuestro potencial.

No es poca cosa tener estos momentos en nuestra vida donde nos debemos observar ¿Estamos alineados para lograr desarrollar los talentos y las capacidades que tenemos o estamos comenzando a distraernos o a flojear en nuestro camino?

Por tu propio bien, envía una revisión para ti mismo, no lo dejes solo a lo fortuito.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Internacional

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sábado, 11 de junio de 2022

Ver más allá de las apariencias



La porción Beha'alotjá nos dice que todas las cosas en este mundo tienen un ropaje externo y las personas que no buscan ver más allá de las apariencias son consideradas ignorantes. 

Debemos pedirle al Creador el mérito ver la Luz en todo y en todos.

Esta porción es acerca de ver más allá de las apariencias.

Los sabios sólo miran la esencia y la grandeza de los demás y de todo. La interpretación literal genera caos y separación, nos vuelve jueces que fragmentan el todo en pequeñas piezas que no nos permite ascender nuestro entendimiento.

Esta es una porción que nos invita a ver más allá de nuestros cinco sentidos.

¿Dónde te estás quedando con una visión corta y estrecha? Hoy puedes aspirar por asistencia para ascender de ese estado de pequeñez.

Shabbat Shalom Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

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viernes, 10 de junio de 2022

Caer o Ascender

 


Cuando se lee la Torah en su idioma original, aparecen dos letras nun que aparecen volteadas, algo que no se ve en ningún otro lugar de la Biblia. 

Nun es la letra de la caída, si no se pasa la prueba.

Aparecen dos nun invertidas, como también en nuestra vida aparecen lugares en los que tienes el potencial de fallar.

La letra nun cayendo significa el fallo potencial que podemos enfrentar en nuestra vida, las cosas que van desde 

1. perder algo 

2. no ver la realidad 

3. hacer las elecciones erróneas.

La porción nos sirve como una vacuna para esta caída espiritual. Está llamándonos a ascender, para protegernos de esta caída.

En tanto, también es esta porción leemos de la inauguración del tabernáculo y por tanto del encendido de la menorá, lo cual no es casual puesto que habla de encender nuestro fuego interior para no caer en depresión, en lugares en los que nos rendimos o nos apagamos. 

Esta semana recibimos este apoyo espiritual para lidiar con lo que puede ser la pesada realidad física. Hay que estar conscientes que caer es una opción, pero también es opción Beha'aloteja: ASCENDER.

¿Dónde necesitas reignición de tu fuego interno?


Prana Raquel Pascual - Pscioaterapeuta Gestalt - Coach

Basado en enseñanzas de El Centro de Kabbalah Internacional.

Imagen https://astrologuias.com/kabalah/nun/

jueves, 9 de junio de 2022

Seguir aprendiendo, seguir practicando

 


Habrás visto que en la Biblia, vemos muchos momentos en que la gente experimenta milagros, pero extrañamente al poco tiempo, lo olvidan y vuelven a dudar, vuelven a un estado de incertidumbre.

¿Cómo sucede esto? ¿Cómo es posible?

Nos sirve nuestra propia experiencia cuando comenzamos a asistir al Centro de Kabbalah o empezamos a ser estudiantes de una espiritualidad.

Echemos un vistazo a este proceso de espiritualidad. Piense en lo que sucedió, experimentaste etapas, empezando por el aprendizaje: 

Aprendizaje

(Es posible que hayas tenido un caos en tu vida o alguna experiencia que te llevó a un deseo, entonces empezaste a hacer preguntas y eso te lleva a aprender)

Práctica

(Empiezas a compartir, cuidar, ser proactivo, etc. Y cuanto más aprendes, cuanto más quieres practicar)

Los milagros ocurren

(Empiezas a ver una diferencia en tu vida. Encuentras a tu alma gemela, tienes éxito, etc. ¡Aquí es donde comienza la caída!)

Ego

(¡Cuando suceden los milagros, sientes que está funcionando! Todo está arreglado, eres espiritual... Adquieres una actitud acerca de los milagros.

¡Dices que hice A y B, y sucedió C!) 

¡Pero aquí es donde todo deja de funcionar! ¿Por qué? ¡Porque pierdes tu aprecio! Crees que lo has descubierto todo, y luego deja de funcionar. Y luego dices: “¿Qué me pasa? ¿Qué tiene de malo la Kabbalah? 

En un buen caso, vuelves a aprender. Vuelves a la etapa uno. Pero en un mal caso, simplemente lo pierdes.

El estado espiritual lo tenemos mientras no dejamos de estar aprendiendo y practicando a pesar de lo que suceda, sin estar pendiente solo del resultado.

Eso estamos trabajando esta semana de Beha'aloteja, la porción que estamos recorriendo.

Feliz jueves Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Basado en esnseñanzas de El Centro de Kabbalah 2002 por Ruth Rosemberg, ¡¡Veinte años atrás!!

Imagen https://dankev.com.mx/wp-content/uploads/2021/08/Arboles.jpg (Original de Kung Fu Panda Dreamworks)



miércoles, 8 de junio de 2022

Revelar herramientas de sanación

 


Cuando Miriam se enfermó y Moshe oró por ella, y ella tardó siete días en sanar. 

El Zohar dice que tu cuerpo no es lo único que necesita curación. El alma también puede estar enferma. 

Tu alma puede estar enferma de celos, ira, miedo, etc. 

Cuando piensas de manera enferma, significa que tu alma tiene una carencia.

¿Qué es la enfermedad? Es falta de Luz. Tu cuerpo puede carecer de luz, y tu alma también. Es solo causa y efecto.

Dice que los israelitas se sentaron y esperaron a que Miriam sanara. Es una locura, ¿no? ¡Qué simplemente se sentaron allí, 3 millones de personas, esperando que ella sanara!

¿Y por qué lo hicieron? La respuesta para inmunizarnos de las caídas.

Aarón y Miriam hicieron Lashón Hará para revelar las herramientas de sanación.

Despertar la vacuna contra este mal espiritual.

La gente esperó porque es imprescindible aprender a sanar tanto física como espiritualmente, porque seguramente, todos caeremos muchas veces en nuestras vidas.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Coach

Basado en clase de Ruth Rosemberg El Centro de Kabbalah 2002

Imagenes

http://oracionesydevocionescatolicas.com/rosario_de_moises.htm


martes, 7 de junio de 2022

¿Árbol Caído?


Esta semana se trata de elevación espiritual y Luz iluminadora. 

Había tantas personas en la Biblia que eran muy elevadas espiritualmente. Incluso Miriam y Aaron. Siguieron a Moshé por todo el desierto, lo ayudaron, etc. y sin embargo en esta lectura ambos llevan a cabo una acción tan humana en el sentido de "terrenal" o "baja" de cometer Lashon Hará, Mala Palabra.

¿De qué hablaron Miriam y Aarón?

Hablaron mal porque no les gustaba la mujer con la que se iba a casar Moshé. Tziporah hija de Yitró el líder midianita que había sido sacerdote al servicio del Faraón.

El problema aquí es que muchas veces nos encontramos con personas que creemos que son muy altas, ya sea un maestro espiritual, un jefe, un mentor, y los admiramos y los ponemos en pedestales debido a lo alto que creemos que es su conciencia. Pero entonces, a veces ves a estas personas en situaciones normales, y nos sentimos muy diferentes con respecto a ellas. 

Por ejemplo, digamos que tienes un jefe que es muy profesional, bien hablado, inteligente, y luego lo ves en la playa, jugando con su perro, actuando como un tonto. ¿Qué pasa entonces? Ves a alguien que pensabas que estaba en un alto nivel actuar de una manera muy ordinaria y de repente hay una brecha entre lo que estaba en tu mente y lo que realmente está sucediendo. Las personas a las que pones en pedestales a veces hacen cosas que no entiendes, y eso en tu cabeza, niega todo el bien que alguna vez hicieron.

Personalmente he tenido oportunidad en estos días de ver las reacciones en crudo de personas que en su normalidad son sensatos y maduros, pero las pruebas de la vida los ponen en extremos en los que se equivocan o se extralimitan en sus reacciones.

Hay dos eventos sucediendo en este caso: ellos que tienen la oportunidad de caer y volver a elevarse, que siempre es más meritorio que nunca enfrentar pruebas y nunca perder la compostura, pero lo otro que acontece es la difícil tarea de admirar a otro ser humano cuando tienes la oportunidad de juzgarlo.

Esa purificación es compleja y sin embargo es una limpieza que necesitaremos si no queremos quedar atrapados en ese fango de juzgar sin misericordia a alguien que también está en la condición de ser una persona encarnada.

¿Puedes tomar la perspectiva necesaria para mirar con ojos comprensivos esta situación?

La verdad, se necesita grandeza de alma para hacerlo. Es un buen ejercicio no hacer leña de un árbol caído cuando nuestro ego ve la oportunidad.

Elevarnos de nuestro ego y el impulso de creernos más elevados por ver a alguien caer.

Reflexionemos y corrijamos Comunidad

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

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lunes, 6 de junio de 2022

Crear nuevos caminos

 


La vida es deseo, y cuando este se va extinguiendo, también la vida comienza a apagarse en esta dimensión y el alma sale de la vasija del cuerpo.

El deseo de conectarnos con la Luz del Creador tiene el poder de crear atajos y nuevos caminos para alcanzar esa conexión.

La historia en la Torah nos lo aclara. Cuando fue la salida de Pesaj, algunas personas tuvieron la tarea de llevar fuera de Egipto el cuerpo de Yosef. Por supuesto sabemos que quien está en contacto con un cadáver entra en un estado de impureza y las leyes eran que no podían participar de la ceremonia de purificación de Pascua por ese motivo. 

Pero ellos querían conectar, ellos querían participar en la luz de ese evento y a pesar de que esa era la ley, se acercaron con Moshé a preguntarle y pedir conectar ellos también.

¿Para qué pedir si la ley es clara?

Aunque ellos sabían que eran impuros y, por lo tanto, no tenían la capacidad natural de conectarse, su necesidad desesperada de conectarse creó nuevos caminos.

Así pues, Moshé se dirigió a ellos y les dijo que el Creador había dicho que hay un nuevo camino. Este nuevo camino no existía antes de estas personas, fue creado por su deseo de conectarse con la Luz del Creador

A partir de esto, podemos aprender que cuando nos encontramos en un lugar distante de la Luz del Creador, tenemos que saber que tenemos la capacidad de crear un nuevo camino de conexión desde donde nos encontremos.

Shavuot y todo el trabajo que hicimos de Omer nos da el poder de volver a desear y con ello de crear nuevos caminos si tenemos suficiente deseo, si deseamos intensamente abrir un camino que hasta hoy no estaba abierto.

Caminante no hay camino, se hace camino al andar. :-)

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach 

Basado en texto de la porcion Beha'aloteja de Michael Berg 

https://www.kabbalah.com/es/articles/quickly-creating-new-pathways/



domingo, 5 de junio de 2022

Shavuot: Salud espiritual

 

Shavuot

A veces nos preguntamos cómo fue la entrega de los enunciados a los israelitas y pensamos que quizás se trató de un momento en que escucharon una Voz del Cielo.

En realidad, como pasó fue que todo lo veían, lo veían como la Luz del Creador. 

Quizás algún día hayas experimentado un momento cumbre en tu vida donde todo lo ves bañado de una luz especial, donde todo se ve claro y tu estás en un estado sereno pero de un cierto asombro.

Shavuot fue vivido como una vivencia experimentada, no era una voz divina como tal, sino cuando veían todo como la Luz del Creador. Era un estado interior.

Ese es el estado al que se puede llegar en Shavuot.

El miedo y la carencia vienen de no estar conscientes de ello, pero en ese momento a los israelitas les fue obvio, obvio a nivel de experiencia, sin lugar a dudas.

La entrega de los enunciados fue una revelación que estaba dentro de su propio ser.

La salud física se nos otorga en Rosh Hashaná. Shavuot es una ventana cósmica en la que pedimos por salud espiritual.

¿Qué significa cada palabra que escuchamos en la lectura de esta noche? Cada una es un peldaño que nos lleva a la salud espiritual de vivir la Luz del Creador como una vivencia experimentada, no como una promesa o una creencia sino totalmente involucrados.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta | Gestalt Coach

Basado en palabras de Shavuot de Michael Berg 2022

El Centro de Kabbalah Internacional

Foto Prana Raquel Pascual - Atardecer en Cuautla Morelos 2022


sábado, 4 de junio de 2022

Día 49 y ¡Shavuot!


 Día 49 del Omer.

Hoy es el último día del Omer. 

Querida Comunidad, hemos estado una vez más caminando toda la escalera llamada Omer desde Pesaj hasta Shavuot. 

Ha sido un proceso largo pero interesante, y espero que lo hayamos recorrido con la consciencia. 

Así como los caminos de peregrinación, los humanos valoramos recorrer senderos, porque nos da tiempo de ir asimilando, de ir integrando y apreciando la evolución que surge del proceso. 

El proceso del Omer, es integrar los atributos del Creador. 

Como verás, es un camino interior. Cada séfira y su múltiples combinaciones nos dieron oportunidad de ver que en la espiritualidad, el orden de los factores si altera el producto.

El Omer, por ser un proceso de crecimiento, puede haber sido difícil. Quizás experimentamos vivencias que jamás nos hubiéramos imaginado. Así fue para mí, viví cosas que nunca antes había visto desde tan cerca y que espero me acompañarán para el resto de mi vida.

¿Tú que cosechas? ¿Entiendes más que ayer, pero menos que mañana? 

Haz la reflexión. Transitamos por el Amor y la Bondad, por la Disciplina, por el Balance y la Compasión, por la Persistencia, por la Humildad, por la Unión y por la Nobleza y la Soberanía del espíritu. 

No pases sin ver que es lo que ha pasado en estos días tan importantes. 

El día 49 del Omer, el último antes de Shavuot, la nueva entrega de la Torah (La Biblia) a la Humanidad con todo lo que podemos aprender de ella si es que tenemos vasija. 

Hoy por la noche será Shavuot. 

¡Jag Sameaj! 

Prana Raquel Pascual | Psicoterapeuta | Coach

Imagen https://vivecamino.com/peregrinos-camino-de-santiago-no-382/

miércoles, 1 de junio de 2022

Día 46, 47, 48

 

Día 46: Hoy escribiré el equivalente a los siguientes tres días porque es probable que no tenga oportunidad de tener donde escribir en estos siguientes días. Sigamos trabajando, se acerca Shavout, el día de la Revelación de la Luz.

Netzaj de Maljut

La energía del día de hoy es de Resiliencia en la Nobleza.

En lugar de sentir duda cuando algo “negativo” ocurre, dite a ti mismo: “Sé que he hecho todo lo que puedo para hacer de ésta una experiencia positiva. Tengo certeza en que, en la película completa, esta situación es positiva”.

Cuando haces esto, no permites que la oscuridad entre en la situación.

 

Día 47 del Omer.

Hod de Maljut

Hoy es la energía de Humildad en Nobleza. Haz inventario de los 46 días pasados.

La retrospectiva es visión 20/ 20. ¿Ves las bendiciones y el crecimiento?

Como nos acercamos al fin del Omer, usa este día para apreciar la escalera que El Creador nos ha dado para subir hacia Él.

48 días del Omer

Sexto Día de la Séptima Semana: Iesod de Maljut

"Hoy es cuarenta y ocho días, que son seis semanas y seis días del Omer"

Yesod de Maljut

Vinculación en Nobleza 

Examina el aspecto de vinculación de tu soberanía. La independencia sana no debería impedirte el vincularte con otra persona. Por el contrario, la confianza en ti mismo te permite respetar y confiar en la dignidad del otro y, en última instancia, vincularte con él. Esa unión fortalecerá tu propia soberanía en vez de sacrificarla.

*¿Mí soberanía me impide relacionarme? *¿Podría ser esto consecuencia de inseguridades más profundas de las que no soy consciente? *¿Reconozco que el miedo a relacionarme refleja una falta de seguridad en mí mismo y en mi propia soberanía? *¿Hablo con la persona con la cual me estoy relacionando y analizo mis miedos de que los vínculos comprometan mis territorios y límites?

*EJERCICIO DEL DÍA:

Concreta tu soberanía intensificando tu vínculo con alguien cercano


martes, 31 de mayo de 2022

Día 45


Tercer Día de la Séptima Semana: Tiferet de Maljut

"Hoy es cuarenta y cinco días, que son seis semanas y tres días del Omer".

 Tiferet de Maljut

Compasión en Nobleza

 La armonía de Tiferet es un elemento crítico para el liderazgo, la soberanía, la dignidad que debe manifestarse en Maljut (el mundo físico).

Para el liderazgo: ¿Das guía clara? ¿Demuestras que hay orden en tus pensamientos, emociones, palabras y acciones y los transmites claramente a quienes lideras, guías o acompañas? Si no lo haces, todo será simplemente una hilera de equívocos y malentendidos que romperán con la armonía y con la unidad.

Para tu soberanía: a muchos nos gusta mantener nuestro espacio vital, nuestra capacidad de hacer lo que queremos y nuestra toma de decisiones intocables, sin embargo, salvo que tengamos todas nuestras funciones mentales y corporales intactas, deberemos mantener una armonía y balance de cuándo debemos ser independientes, cuando dependientes y cuando interdependientes. Rebelarse por inmadurez a recibir ayuda solo empeorará las cosas y hará que tu soberanía parezca violentada, cuando en realidad solo necesita ser apoyada para un bien mayor.

La dignidad es un Bien, que, aunque sea valiosísimo, no se encuentra en estado puro dentro de la naturaleza entre los seres.

La dignidad es un respeto y consideración profundas por los demás y por nosotros mismos, sin embargo, es una actitud, si no la quiere o puede demostrar una persona simplemente no se da, es una medida empírica del balance en nuestro temperamento.

Hoy es el día del Balance en estas manifestaciones humanas en este plano terrenal.

Obsérvate y corrige.

Prana Raquel Pascual – Psicoterapeuta - Coach

Imagen: https://es.aleteia.org/2020/09/30/hay-vidas-que-valen-menos-que-otras/

lunes, 30 de mayo de 2022

Día 44


Día 44 del Omer.

Gevurah de Maljut, Disciplina en Nobleza

Es solamente pensando menos en "lo que soy" y más en "lo que no soy", teniendo menos ego y más resistencia, es que lograremos una conexión permanente con la Luz.  

Solo podemos volvernos justos cuando nos damos cuenta cuánta sabiduría y conocimiento nos hace falta aún." 

Vamos a trabajar Gevurah, que es la Disciplina en la Nobleza. 

Maljut es Soberanía, pero debe ser disciplinada, podemos revisar ¿en qué somos autoridad y en qué no?¿En qué momentos nos asumimos o no?. 

Sabemos que siempre debemos buscar ser equilibrados, y realmente es tan desequilibrado aquel que no asume su autoridad cuando es necesaria para dar estructura a otros, como lo es aquel que la impone también sin medida.


Disciplina, Estructura, Límites ¿Los aplicas con Nobleza? 

¿Trabajaste ese concepto de Nobleza que hablamos el otro día aquí mismo? Para no confundirlo con "bondad", revisemos ¿Qué si soy?, pero también ¿Qué no soy? Y desde ahí actuar genuinamente en el mundo sin falso orgullo.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen https://okdiario.com/mascotas/6-consejos-entrenar-tu-caballo-exhibicion-4439867


domingo, 29 de mayo de 2022

Día 43

 


Primer día de la séptima semana 
"Hoy es cuarenta y tres días, que son seis semanas y un día del Omer"
Maljut

Maljut, o Reino, contiene el mundo de lo físico. Es aquí donde la mezcla de cemento se endurece como roca y toma la forma física y la estructura.  

Es la única de las Sefirot en material físico, y es aquí donde la divergencia en la consciencia humana explica la diferencia de la experiencia entre una persona y otra.

Este si es un mundo de causas y efectos, de fraccionamiento entre pensamiento, sentimiento, emoción y conducta, manifestada en acciones y en palabras. Especialmente, en palabras.

Nosotros explicamos nuestro mundo a través del Verbo. Decimos palabras, pensamos en palabras, explicamos en palabras, entendemos en palabras, erramos en palabras. Se nos conoce entre los Reinos como “Los que hablan”, y por ello, esto es la gran diferencia entre nosotros, hablar con restricción o sin filtro. Callar o confrontar. Muchas cosas trascendentales de nuestra vida están determinadas por si sabemos nombrar lo que nos acontece y explicarlo a otros. 

Día 43
Hoy es la energía de la bondad en la nobleza. Como el Rey David - quien representa Maljut - un verdadero rey sabe que su trabajo es estar al servicio de los demás no al revés.

Hoy manifiesta tu consciencia de servicio a los demás con acciones y cumpliendo tu palabra.

Sé un líder confiable. Sé un comunicador considerado.

Prana Raquel Pascual – Psicoterapeuta - Coach

Imagen https://letraslibres.com/cultura/palabra-de-honor/

sábado, 28 de mayo de 2022

Día 42

 


Séptimo Día de la Sexta Semana : Maljut de Yesod 

"Hoy es cuarenta y dos días, que son seis semanas del Omer"

Maljut de Yesod 

Nobleza en Vinculación 

La vinculación debe mejorar la nobleza de la persona. Debe nutrir y fortalecer tu propia dignidad y la de la persona con La cual te relacionas. 

La nobleza se ve probada ante el fuego de la adversidad. 

Casi cualquiera puede actuar con algo de bondad en una situación natural y cotidiana de la vida diaria. Un "por favor" y un "gracias", sale casi automático en quien sea, sin embargo las situaciones de crisis son las que más nos demandan de una especie de oro interno, que brille cuando lo demás parece opacarse, entiéndase nuestro sentido común, nuestra paciencia, nuestra humanidad.

Quizás si hoy experimentas una demanda extra en tu carácter, vale la pena tener en cuenta que estos momentos son en los que muestras verdaderamente de qué estás hecho, y si es que apenas tienes el mismo tamaño del problema o si realmente logras ser más grande que él para apagar el incendio interior.

La nobleza más refinada es con nuestros similares humanos porque nos confrontan y nos enfrentan a características muy específicas de temperamento contra temperamento, ego contra ego, aunque no deja de ser también requerida con los diversos a nosotros, es decir, animales, plantas minerales.

No puede ser una nobleza plena si piensas que los que no son de tu especie no necesitan también de tu nobleza en los momentos de criticidad.

Preguntas para hoy:

*¿Inhibe mi vinculación la expresión de mi personalidad y cualidades? *¿Abruma mi carácter a las personas o seres con lo cuales me relaciono?

* EJERCICIO DEL DÍA:
Mantén el temple y la suavidad sin perder firmeza. Si lo logras serás un faro de luz y un pilar adecuado para los momentos de adversidad, y entonces conocerás una satisfacción muy distinta a las que proporciona el ego.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen https://www.animalshealth.es/animaladas/protocolo-de-actuacion-salvar-mascotas-incendios-australia


http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672782/jewish/Septmo-Da-de-la-Sexta-Semana-Maljut-de-Iesod.htm

viernes, 27 de mayo de 2022

Día 41

 


41 días del Omer
Sexto Día de la Sexta Semana : Yesod de Yesod

"Hoy es cuarenta y un días. que son cinco semanas y seis días del Omer"
Vinculación en Vinculación

Toda persona necesita, y tiene, la capacidad de vincularse con otras personas, con emprendimientos significativos y experiencias importantes.

*¿Encuentro dificultades para vincularme? *¿Esta dificultad se da en todas las áreas o sólo en algunas? * ¿Me relaciono fácilmente con mi trabajo, pero encuentro problemas para relacionarme con la gente? *¿O viceversa? *¿Tengo problemas para relacionarme con ciertos eventos especiales de mi vida?

Examina las razones para no vincularte. *¿Es porque soy demasiado crítico y encuentro fallas en todo como excusa para no relacionarme? *¿Estoy demasiado encerrado en mis propios hábitos? *¿Es mi falta de vinculación un resultado de sentirme incómodo con la vulnerabilidad?

*¿He resultado herido en mis experiencias vinculantes anteriores?

*¿Se abusó de mi confianza?

*¿Mi miedo a vincularme es resultado de una vinculación inadecuada que experimenté de niño?


EJERCICIO DEL DÍA
Comienza a relacionarte con una nueva persona (o experiencia) que es importante para ti, comprometiéndote a pasar juntos constructivamente un tiempo específico de cada día o semana

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Info del Omer 
http://www.es.chabad.org/


jueves, 26 de mayo de 2022

Día 40

 


Hoy es día cuarenta del Omer: Hod de Yesod

Humildad en Vinculación 

La humildad es crucial para la vinculación sana. 

La arrogancia divide a la gente. La preocupación egoísta por tus propios deseos y necesidades te separa de los demás; en cambio, la humildad te permite apreciar a otra persona y vincularte con ella. 

La unión sana de dos personas -que por supuesto tienen personalidades independientes y distintas-, es que se enlacen con un propósito más elevado que tan solo ver por sus necesidades individuales. 

La verdadera humildad viene de reconocer y tomar conciencia de Di-os en tu vida. 

Di-os es en vínculo que puede unificar lo diferente, actúa como una columna central que amalgama dos personalidades diversas en una. 

*EJERCICIO DEL DÍA: 

*¿Soy consciente de que, en mi unión, existe un tercer socio —Di-os—, y que este socio me da la capacidad de unirme a otra persona pese a las diferencias? 

Pregúntate: ¿Tienes pendiente agradecer el vínculo que has podido establecer con alguien importante en tu vida? 

¿Hay algo que necesites decirle para demostrar tu aprecio y gratitud? 

Al rezar, agradece a Di-os específicamente por ayudarte a vincularte con otro(s) y expresa a ese otro ser con humildad, que tu alma y su alma se han tocado mutuamente para un bien superior.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach 

Basado en Jabad.org

http://es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672780/jewish/Quinto-Da-de-la-Sexta-Semana-Hod-de-Iesod.htm

Imagen: https://fernandatomazpsicanaliseholistica.blogspot.com/2014/12/voce-e-incrivel.html?spref=pi