Combatir el síndrome de la insignificancia

El Zohar en esta sección se refiere a la historia de la Torá sobre el trabajo del sumo sacerdote en el Templo Sagrado. Si el sumo sacerdote estaba manchado, si tenía algún defecto, no se le permitía ser verdaderamente el sirviente o el canal en la obra sagrada. 

En cierto modo, todos tenemos defectos y todos estamos manchados de una forma u otra; Entonces, ¿qué significa si una persona está manchada? ¿Por ello no se puede ser un canal para revelar Luz o para ser efectivo?

Pues bien, creo que este mundo está diseñado para que todos caigamos. Todos nacemos y de inmediato se nos adhiere el ego, si no fuera así, seríamos algo muy similar a los ángeles, pero no es así, estamos en ese lugar en que ni somos santos por naturaleza, y tampoco somos robots o seres meramente de instintos.

Lo que si aplica en este caso es aplicar un concepto del que ya hemos hablado en este blog y que es de los que no podemos olvidar nunca en nuestra ruta de crecimiento, y me refiero a Vati Velo Mati. Este concepto es como estar y no estar a la vez. 

Tenemos que estar en dos lugares al mismo tiempo. Por un lado, tenemos problemas y defectos tenemos que identificarlos; pero la única forma en que podremos superar esos defectos es que mientras hacemos el trabajo espiritual, tenemos que estar totalmente allí y creer en nuestra capacidad de ser un canal puro y de ser efectivos, es también real.

Porque si no nos sentimos bien, o si no nos sentimos tan capaces, o si no nos sentimos tan efectivos, así de limitada será nuestra acción espiritual.

Así que no podemos esperar a ser perfectos para ser espirituales y actuar con dignidad, respeto, generosidad y cuidado por los otros.

Te dejo que lo reflexiones, porque el síndrome de la insignificancia, ha detenido a mucha gente talentosa de hacer algo más valioso en el mundo.

Ahora, vamos al Omer

Hoy son 28 días del Omer que son cuatro semanas del Omer.

Maljut de Netzaj

Hoy es la energía del liderazgo en resistencia. El primer paso en el liderazgo es mostrar a los demás que puedes cometer errores. Hoy comparte algo de lo que te avergüenzas con alguien en quien confías. Exponer sus debilidades es un paso poderoso para lograr la fuerza. Karen Berg

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Basado en clases del 2006 de El Centro de Kabbalah Internacional

Omer Karen Berg

Imagen https://imagenesconfrases.alfablogs.com/quien-comienza-por-sentirse-capaz-acaba-por-serlo/

Unión en resistencia

Hoy vamos directo al Omer, porque tengo poco tiempo para prepararme antes de atender de una reunión muy temprano:

Hoy son veintisiete días del Omer, que son tres semanas y seis días del Omer

Yesod de Netzaj

Hoy es la energía de la unión en la resistencia. Elija una cualidad positiva que no esté en su naturaleza pero que quiera asumir, o aprenda algo nuevo que pueda ayudarlo a ser mejor. Comparta su nueva lección o experiencia con un amigo. Karen Berg

Prana Pascual Coach de Vida y Carrera

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen Cultivar un buen hábito

El poder de la Unidad

Hoy les quiero compartir unas palabras que compartieron maestros de El Centro de Kabbalah en el año 2007. Por supuesto tan vigentes como entonces, y por supuesto llevarlas a la práctica es lo que demanda de nosotros un esfuerzo grande. Dicen así:

"Pero sabemos que la inclinación al mal no tiene poder a menos que la renunciemos a la Unidad. 

Solo cuando nos comportamos de una manera sin unidad o sin dignidad humana hacia nuestro prójimo, es que damos fuerza a las klippot (capas de negatividad). 

Hemos visto en muchos casos que cuando los Hijos de Israel se unificaron totalmente, como una sola persona, (expresado en el Midrash, "Como una persona con un solo corazón"), pudieron recibir la Torá, la Luz Oculta, y la energía de Bilah Hamavet Lanetzach (traducción literal "La muerte es tragada en victoria") que se dio en el Monte Sinaí. 

Esa unidad creó una situación en la que se resolvieron todos los problemas y se curaron todas las enfermedades: los ciegos vieron, los sordos oyeron, y los que carecían de extremidades los volvieron a crecer.

Esta idea también se explica en el Zohar: a través del mérito de la unidad entre los estudiantes del rabino Shimon Bar Yochai se revelaron los secretos del Zohar. Eso significa que uno puede estar al nivel de la revelación de secretos en unidad, pero no revelar esos secretos debido a la falta de ella. 

Si el rabino Shimon y sus alumnos no se hubieran unificado, no habrían revelado esos secretos. Vemos que cuando la unidad tiene presencia, no hay límite para su poder."

¿Cómo ves a la sociedad actual frente al reto en común que enfrentamos? 

Algunos unidos, otros desunidos, unos juzgando, otros no tienen ni tiempo porque están colaborando...Es interesante recordar en otros eventos que han necesitado de Unidad, justo cuando logramos ser solidarios, todo cambia, hasta la percepción de la tragedia muta, y nos transporta a una sensación de autoestima que normalmente no alcanzamos.

Te lo quiero compartir para reflexión, la consciencia es imprescindible, y es algo que uno a uno podemos ir compartiendo. 

Todos tenemos opiniones, eso es algo que se adquiere desde que se es pequeño. Aprender a no enjuiciar es un trabajo en cambio que nos lleva el resto de la vida.

Trabajamos en ello. Se que es difícil, pero seguramente, no imposible.

Vamos ahora al Omer de hoy.

Hoy son veintiséis días del Omer que son tres semanas y cinco días del Omer

Hod de Netzaj

Hoy es la energía de la humildad en la resistencia. Cuando vemos o experimentamos una obra de arte, nos asombramos del artista que la creó; sin embargo, ¿También apreciamos al Creador que puso los ojos en nuestra cabeza para verlo? Hoy, reconoce a Di.os en todo lo que te rodea: en la fruta que comes, en el sol que brilla, en los amigos que llaman, en el amor incondicional de un cachorro. Todo es Di.os. Karen Berg

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Basado en textos de El centro de Kabbalah Internacional

Imagen http://bibliaenaccion.blogspot.com/2017/01/el-poder-de-la-unidad-numeros-11.html

Or HaGanuz la Luz atesorada

En esta sección del Zohar, se habla sobre el Or HaGanuz, la Luz oculta, o como el Zohar lo llama en esta sección, la Luz atesorada. Esa Luz oculta, esa Luz atesorada, ¿de qué se trata realmente?

El Zohar nos dice que el mundo es apoyado por esa Luz.

Cuando el Creador creó el mundo, vio que esa Luz era demasiado fuerte para la humanidad. Esa es la razón por la que dice que el Creador lo ocultó y lo guardó solo para las personas justas que podían manejarlo. Básicamente, esa Luz oculta es Luz elevada que proviene de Binah ... y si interactuamos con esa energía intensificada a diario, sería demasiado fuerte para nosotros. Tendríamos un cortocircuito importante porque no estamos listos para manejarlo. No podríamos ganarlo. Sería demasiada Luz para la nave que no podría recibirla. Esa es la razón por la cual el Creador ocultó esa Luz, a fin de crear protección para el mundo.

Sabemos que, en cualquier momento, hay 36 personas justas en este mundo. 

Esas 36 personas justas son las personas que pueden manejar y pueden recibir esa Luz oculta porque su recipiente puede alcanzar ese nivel. Son el canal para traer esa O HaGanuz, esa Luz oculta y atesorada, a este mundo.

Esa enorme cantidad de Luz es lo que aún sostiene al mundo a pesar del caos y a pesar de lo que colectivamente puede ser demasiada negatividad para que el mundo sea sostenido y preservado en paz.

Entonces, ¿qué pasa con el resto de nosotros? Si nunca podemos acceder a ella, ¿por qué necesitamos aprender sobre la Luz oculta, la Luz atesorada?

El tema es que si podemos, si llegamos a tener el mérito a través del libro del Zohar, de estudiarlo, de entender sus mensajes decodificados.

El Zohar, que se deriva de un nivel llamado Zohar (que significa esplendor) es un nivel donde la inclinación al mal no tiene control, la negatividad no tiene control, es una conexión directa con el Or HaGanuz, con la Luz oculta y atesorada. El Creador nos trajo el Zohar a través del rabino Shimon bar Yochai, a través del poder del amor entre las personas que existían en el mundo físico que pudieron canalizarlo: el rabino Shimon bar Yochai y sus amigos.

Los 36 pueden ser nuestros Maestros, pero se trata de las personas imperfectas que se esfuerzan por cambiar y crecer. Somos los que somos imperfectos, y seguiremos siendo imperfectos, pero todos los días tratamos de ser mejores. A través del Zohar, podemos acceder a esa Luz que cambiará el mundo entero.

Cuando suficientes personas lo estén usando, más de esa Luz oculta iluminará al mundo entero.

Texto: clase de Eitan Yardeni El Centro de Kabbalah 2007

Omer:

Hoy son veinticinco días del Omer que son tres semanas y cuatro días del Omer

Netzaj de Netzaj

Hoy es la energía de la resistencia (persistencia) en la resistencia (persistencia). Hoy, en lugar de ver la cualidad negativa en ti mismo, ve una buena cualidad en ti mismo. Pasa todo el día aprovechando esa cualidad, especialmente en los momentos en que generalmente no se presenta fácilmente. Haz crecer lo bueno. Karen Berg.

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Hoy el texto es compartido tal como se dio sin comentario adicional de mi parte :-)

Imagen http://kabbalahytorah.blogspot.com/2016/12/or-haganuz-luz-oculta.html

Compartir la Luz

El Zohar en esta sección de la semana llamada Emor, se refiere a la historia de la Torá sobre el trabajo del sumo sacerdote en el Templo Sagrado. 

Dice: Si el sumo sacerdote está manchado, si tiene algún defecto, no se le permite ser verdaderamente el sirviente o el canal en la obra sagrada.

 Reflexionando al respecto, en cierto modo, todos tenemos defectos y todos estamos manchados de una forma u otra; Entonces, ¿qué significa que una persona está manchada? ¿Que no puede ser un canal para servir al Santo o para revelar Luz o para ser efectivo?

Se refiere a la idea de cómo nos percibimos a pesar de nuestros defectos. 

Tenemos defectos. Tenemos problemas. Tenemos correcciones que hacer. 

Tenemos cosas de las que no estamos orgullosos. 

Sin embargo, si estamos leyendo el Zohar, si estamos realizando acciones de compartir que sabemos revelarán la Luz a otras personas en el mundo y a nosotros mismos, si estamos estudiando espiritualidad, si recién estamos comenzando en una relación donde queremos revelar el bien, si estamos en una asociación donde queremos revelar el bien, si tenemos un proyecto donde nos gustaría hacerlo bien, si estamos tratando de ayudar a una persona o guiar a una persona o enseñarle a una persona, o mostrarle a una persona los caminos de la Luz, de la espiritualidad, del crecimiento, ... cualquier cosa que consideremos como trabajo espiritual, revelar la Luz, eliminar el caos... todas esas cosas, aunque tengamos problemas , tengamos bloqueos o limitaciones, podemos revelar Luz en el Mundo. :-)

Vamos al Omer de hoy.

Hoy son veinticuatro días del Omer que son tres semanas y tres días del Omer. Tiferet de Netzaj

Hoy es la energía de la compasión en la resistencia.

Si alguien te molesta hoy, llámalo después del hecho y escúchale. Una vez que entiendes su vida y situación, ¿Sigues sintiendo lo mismo por ellos? Comprender la situación de alguien es clave para lograr la compasión.

Karen Berg

Feliz domingo Ciomunidad

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta Gestalt

Omer Karen Berg

Basado en clases de El Centro de Kabbalah 2006 porción Emor

Imagen Google

Disciplina en Persistencia

Hoy es el segundo día de la cuarta semana, que son veintitrés días que son tres semanas y dos días del Omer.

Guevurah de Netzaj.

Hoy me parece un día muy interesante porque es la disciplina en la persistencia.

La persistencia por si misma es un motor, pero si además de eso puede ser disciplinado y encaminado a eliminar malos hábitos que podemos traer de otros momentos de nuestra vida, nos pueden volver muy poderosos a la hora de ejecutar y de dar seguimiento a la consecución de objetivos en el tiempo y orden correcto.

No hay logro que pueda sustentarse de ejecutarse con caos. 

Puedes ser persistente caótico y de manera perenne obtener resultados que no cumplan los estándares. No se trata solamente de persistir o como también podría parece si se hacen las cosas des-organizadamente, puedes estar empujando algo solo porque salga, pero sin calidad.

Una cualidad que necesita alguien muy determinado, es contar con la capacidad de ordenarse y aprender formas de llevar a cabo las cosas de la mejor manera posible, con orden, jerarquía, pasos secuenciales y lógicos, de manera que no se caiga en simple necedad.

La tenacidad con buen direccionamiento puede ser un tesoro, pero hay que trabajarlo conscientemente

Hoy podemos preguntarnos si estamos haciendo las acciones de nuestro trabajo u objetivos de vida, con sensatez y disciplina en la ejecución, si no, hasta la mejor idea puede fallar ya que el orden de los factores ¡¡Si puede alterar el producto!!

Feliz día y a trabajar Comunidad

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Texto Prana Pascual Omer 2019

Imagen https://inbestia.com/analisis/el-orden-de-los-factores-si-altera-el-producto

"Dar flores"

Les quiero compartir una historia que a su vez nos contó Shimon Sarfati acerca de Amar a tu prójimo como a ti mismo.

Cuesta trabajo racionalmente hablando, comprender cómo se puede amar a alguien pero Shimon nos explicaba; compartiendo, ocupándonos de esas personas y nos contó este cuentito:

Un tipo vivía en un pueblo que era muy avaro, nunca daba nada solo  veía como tomar ventaja de todo, odiaba a la gente.

Este hombre fue con un rabbi y le dijo "Sabe, odio a mi esposa, quisiera que muriera, y el rabbi reflexionando le dijo, espera, creo que tengo una manera...

En el Talmud que si alguien promete dar algo y no lo hace, su esposa  puede morir...Haz eso ve promete en el templo y no cumplas."

En la siguiente semana el hombre va y promete algo y por supuesto lo hace con toda la intención de no cumplir pero resulta que no funciona, por el contrario, la  esposa se pone hasta más sana.

El tipo va nuevamente con el rabbi y se queja, "esto no funciona, ¡Incluso está más rozagante que antes! Pero entonces le dice el Rabbi le dice: Mmmh, es que para se cumpla, tienes que quererla, tienes que tenerle algún cariño, así que tienes que empezar a darle atención, a llevarle flores etc. si no no habrá resultado...

El hombre va y sigue las instrucciones, comienza a tenerle atenciones, a ayudarla en los deberes, a darle obsequios y flores y entonces, pum que empieza a cumplirse el decreto, la mujer empieza a enfermarse a decaer

y en ese momento el hombre empieza a entrar en desesperación porque resulta ser que al haber sido amable, compartir con ella, resulta que ya la quería ¡¡Y ahora no quería que ella muriera!!

El hombre va apurado con el rabbi y le dice "Rabbi, se está cumpliendo el decreto...pero ahora la amo, no quiero que muera...!"

Entonces el Rabbi le dice sonriendo para su interior, ah muy bien...¡Pues ahora ve y paga lo que prometiste en el Templo!

El corolario es que para querer, para amar a alguien, para que te importe, no es lo que recibas de ellos, es lo que tu compartes la medida de eso es lo que los puedes amar. ;-)

Estas eran las historias simpáticas pero con sabiduría que nos compartía Shimon.

Bueno, reflexiona y toma acción. Vamos al Omer del día...

Hoy son 22 días del Omer que son tres semanas y un día del Omer Chesed de Netzaj

Hoy es la energía de la bondad amorosa en la resistencia; así que por hoy respeta las ideas de otra persona, incluso si difieren de las tuyas. Dale el mismo tiempo y pasión a sus pensamientos e ideas, que a los tuyos. Una vez que hayas internalizado sus puntos de vista, vuelva a tus propios pensamientos. ¿Todavía sientes lo mismo?

Karen Berg

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Basado en clases de El Centro de Kabbalah

Omer: Karen Berg

Imagen https://casaliria.com/6-razones-para-regalar-flores-a-una-mujer/

Reprender con amor

Interesante un texto que comparten en sus clases tanto Eitan Yardeni como Ruth Rosenberg haciendo alusión al Zohar y a la Confrontación positiva.

Kedoshim Volumen 16 Versículo 100 El Zohar

"Nos enteramos del precepto para reprender a alguien que ha pecado y para mostrarle que él es amado, de modo que no sea castigado, sino que se arrepienta.

Di.os reprende a la gente en secreto a menos que la gente no se arrepienta, en cuyo caso, Él los reprende públicamente. 

También nos enteramos de las soluciones que deben hacerse a alguien que es demasiado tímido para ser reprendido abiertamente. Uno nunca debe mencionar el pecado de otro en público, ya que Di.os está preocupado acerca del honor de toda persona, aún los malvados. El texto dice entre otras cosas:

"No odiarás a tu hermano en tu corazón: ciertamente reprenderás a tu prójimo ..." (Vayikra 19:17).

Este precepto es reprender a quien pecó y mostrarle que lo amas…

Con respecto al Santo, bendito sea Él, está escrito, “porque Hashem reprende al que ama” (Mishlei 3:12).

Tal como lo hace el Santo, bendito sea, al reprender a aquellos a quienes ama, así el hombre debe aprender de esta práctica y reprender a su prójimo a quien ama. 

¿Con qué el Santo, bendito sea, reprende al hombre? Lo reprende con amor, en secreto. Si acepta su reprimenda, está bien. Si no, lo reprende abiertamente entre sus amigos. Si él acepta eso, entonces todo está bien. Si no, lo reprende públicamente, antes de todo. Si acepta, todo está bien. Si no, lo deja, y no lo reprende MÁS; Lo deja ir y hacer lo que le plazca."

Es interesante ver que si es indicado reprender o confrontar con amor, no con humillación. Con compasión, no con la intención de dañar sino de construir...sin embargo, si por el libre albedrío alguien sigue cayendo, por lo visto, ni Di.os los persigue infinitamente para corregirlos...me queda claro que las leyes del tikun (corrección) están justo para eso, para que eventualmente nuestros efectos nos eduquen si no podemos entender por las buenas, pero siempre están estos primeros intentos del Mundo, desde el amor.

Creo que todos tenemos que aprender de este texto, ya que hay gente que dedica su vida y energía a desgastarse por ver a otro que lo desoye constantemente. Te dejo la reflexión para el caso que te corresponda: Desoyes o persigues, o como casi todos nosotros, tal vez caes en ambas :-S

Vamos al Omer de hoy:

"Hoy son 21 días del Omer que son tres semanas. Maljut de Tiferet

Hoy es la energía del Liderazgo en la Compasión; así que por hoy, sé tan positivamente diferente de tu estado natural, tanto que inspires a las personas a quieran aprender de lo que estás aprendiendo.

Karen Berg"

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Texto El Zohar Kedoshim, e inspirada por Eitan Yardeni y Ruth Rosemberg

Omer Karen Berg

Imagen https://www.dodot.es/bebes-de-1-3-anos/crecimiento-y-desarrollo/articulo/como-ensenar-disciplina-a-tu-hijo-con-amor

La gran instrucción

Kedoshim significa "santo". Esta porción viene después de la porción Achrei-Mot, que significa "después de la muerte". Esta porción es increíblemente importante: trata el concepto más esencial de la Kabbalah: ama a tu prójimo como a ti mismo. Esta es la gran instrucción espiritual, misma que hoy podemos ejercitar al ver cuan conectados estamos los seres humanos en lo global, y lo que implica en el uno a uno hoy que compartimos con los nuestros más tiempo que nunca.

Me encontré un texto de un Maestro uno de los centros de Kabbalah de EU, lamentablemente no tengo el nombre de él, solo su texto que contaba una anécdota de una maestra con su hijo que se encontró a un mendigo y de ahí, obtendremos nosotros si ponemos atención, una lección para aplicar.

"Una maestra mayor contó una historia sobre cuando ella caminaba por la calle con su hijo de 4 años, y una persona sin hogar le pidió dinero. Dio la casualidad de mirar hacia abajo en la calle y ver que había unos centavos allí, así que le sugirió a su hijo que comenzara por recoger los centavos y dárselos al hombre. No era que no lo ayudarían con más dinero, pero los centavos yacían allí. 

Entonces su hijo comenzó a recoger los centavos, y vio que había muchos de ellos por toda la acera. Fue entonces que se dieron cuenta de que ¡La persona sin hogar los estaba sacando y tirando de su taza! ¡No quería centavos! Pero los centavos también son energía, y si el hombre no podía nutrirse de ellos y no podía apreciar la Luz en ellos, entonces se estaba perdiendo de esa energía.

No podemos estar dispuestos a renunciar a ninguna energía en la vida. Si queremos más, y todos lo hacemos, entonces ¿por qué renunciar a algo? Lo que todos queremos en la vida es la Luz. La luz es cariño, salud, éxito, apoyo, amor, etc. Todo lo que amamos y queremos en la vida es la Luz. Entonces, cuando vemos negatividad y oscuridad en los demás, es solo porque nos estamos conectando con la oscuridad. Y nos separamos de su energía. Es un desperdicio.

Reflexionemos como podemos aplicar esto a "Ama a tu prójimo como a ti mismo". Nosotros también desperdiciamos a mucha gente despreciando-la por que no son como nosotros. 

Sé que es una lección difícil de abrazar completamente porque inmediatamente pensamos: ¿Y si es un violador, y si es un ladrón y si y si..." Y lo comprendo, no estamos nivel Maestro Ascendido para ver que incluso los distintos a nosotros también tienen esencia del Creador, no te lo digo porque ya llegué, sino porque desde los planos más elevados todos somos parte de este gran organismo y en el espectro de la Luz y la Oscuridad, todo tiene un lugar en la existencia...sé que es una frase corta pero difícil de alcanzar y no por difícil no debiéramos tenerla como nuestra meta.

Hoy reflexionemos profundamente en ello, OJO: no quiere decir que la gente no merezcamos nuestros efectos a nuestras causas, es simplemente hacer el esfuerzo de no juzgar a todos de primera mano con una severidad que ni nosotros podríamos alcanzar.

Estamos en la semana de la Compasión, de Tiferet y bueno, vamos al Omer para instalar este atributo del Creador en nuestra alma:

Hoy es 20 días del Omer que son dos semanas y seis días del Omer Yesod de Tiferet

Hoy es la energía de la unión en la compasión. Nada en este mundo desaparece. La energía nunca se disipa. Hoy, toma una acción o toma un proyecto con la idea de que el bien que pongas beneficiará a la humanidad para siempre.

Karen Berg

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Basado en clase de El Centro ed Kabbalah US aprox 2008

Imagen https://freephilosophyve.blogspot.com/2018/01/el-maspopular-de-todos-el-pordiosero-el.html

Equilibrio en nuestras vidas

Estamos en la semana de corrección de Tiferet donde el objetivo principal, es el de despertar del estudio espiritual, despertar mi alma, nos explica un maestro de  El Centro de Kabbalah en una clase de aproximadamente 2006.

El mismo nos dice en la clase de Zohar de la semana Acharei Mot - Kedoshim:

Esta semana tenemos dos porciones, Acharei-Mot y Kedoshim. 

La porción Acharei-Mot se lee dos veces al año: en este Shabat y nuevamente en Yom Kippur. La palabra hebrea AKedoshim @ significa santo. Esta porción viene después de la porción Acharei-Mot, que significa, Después de la muerte.

Verso 2

El rabino Itzjak dijo: Sirve a Hashem con miedo y regocíjate con temblor.

También está escrito, Sirve a Hashem con alegría: ven ante Él cantando.

¿Por qué necesitamos tener esta contradicción? El miedo en este contexto significa asombro.

El temor es un miedo saludable. El asombro significa tener una profunda apreciación. ¿Cómo puedes estar asustado y emocionado al mismo tiempo? ¿Cómo puedes sonreír y llorar al mismo tiempo?

Esta es una paradoja que debe suceder en tu vida. Al mismo tiempo que debes anhelar tener cosas en tu vida...y también debes poner una barrera de restricción al mismo tiempo: anhelo, anhelo, anhelo, pero al mismo tiempo debes sostener un poco, espera un momento, no te apresures. Si es correcto, vendrá, pero no te apresures. Deja que la luz marque el ritmo. 

Necesitamos tener equilibrio en nuestras vidas. Nuestro trabajo espiritual no es solo ver nuestra basura, nuestra negatividad e indignidad. También necesitamos tener emoción y alegría en nuestro camino espiritual. El equilibrio es importante. Hay tiempo para asombro, miedo, alegría y aprecio.

Yo quiero decir que aunque hay algo muy tremendo. muy temible de esta pandemia y de este confinamiento, hay algo en mi que no quiere que acabe hasta que no nos haga voltear a vernos a nosotros mismos y corregirnos donde hemos actuado equivocadamente hacia un Mundo en el que somos invitados, no amos, que no salgamos hasta poder respetar, hasta poder apreciar el hermoso lugar en el Universo que nos ha sido prestado. ¿Te pasa igual?

Creo que todos sentimos ese nivel de esperanza cuando nos quedamos sin gasolinas y pensábamos que era una medicina dura pero que valía la pena si de verdad había una corrección de raíz. Ahí nunca supimos en realidad si se corrigió algo o fue más mediático. En esta ocasión de verdad me gustaría que no perdiéramos la lección personal, que de verdad reconectemos con ese "Oh" de asombro por una Creación inconmensurable-mente bella que está volviendo a resplandecer mientras nosotros estamos confinados.

Me da entre tristeza y maravilla que tengamos que estar fuera de la ecuación para que este Mundo vuelva a brillar con todo su esplendor.

Tenemos que balancear, ser inteligentes para reverenciar.

¿Tu que opinas?

El Omer de hoy. Hoy son diecinueve días del Omer que son dos semanas y cinco días del Omer Hod de Tiferet

Hoy es la energía de la humildad en la compasión. Una de mis canciones favoritas es "What If God Was One of Us". Nos recuerda cuán diferentes seríamos si pudiéramos recordar que Di.os siempre está a nuestro lado. El mayor acto de humildad es tener la consciencia del Creador. 

Hoy reconoce la fuerza del Creador a tu alrededor. Note la humildad que trae saber que Dios siempre está ahí.

Karen Berg

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta Gestalt

Clase cortesía de un alumno de NY en 2007

Imagen 

https://www.chiapasparalelo.com/noticias/2020/04/con-bioluminiscencia-y-lluvia-de-peces-el-mar-de-acapulco-agradece-tregua-humana/

Más vale paso que dure

Hoy son dieciocho días del Omer que son dos semanas y cuatro días del Omer, Netzaj de Tiferet, Persistencia o resistencia en Compasión o Balance.

La mayor parte de nosotros somos reactivos en nuestra compasión, nos dura mientras tenemos el estímulo enfrente. 

Vemos un comercial que nos conmueve y lloramos, pero al segundo siguiente ya estamos en otras cosas. 

Vemos un documental dramático que en ese momento nos hace pensar en participar activamente y, sin embargo, solo llegamos al grado de decirnos afligidos, pero seguimos de largo.

Decimos: "Alguien debería de hacer algo por tal o cual causa", pero en realidad no logramos sostener ese grado de intencionalidad por actuar compasivamente con mayor persistencia.

Podemos fantasear mucho de nuestras capacidades de hacer un cambio en el mundo, pero no tantos como quisiéramos podemos realmente sostener nuestras acciones constructivas por un largo periodo y con suficiente automotivación que viene del interior, no de que alguien nos reconozca o nos lo solicite, sino de que realmente algo dentro de nosotros no puede tolerar que las cosas no sean justas, o correctas, igualitarias o simplemente mejores.

¿Eres compasivo de sillón, o estás dispuesto a levantarte por alguna causa e imprimir tu energía e invertir tu tiempo en ser un compasivo persistente y activo?

Hoy es la energía de la resistencia en la compasión; ¿Qué acto de disciplina es difícil de mantener? ¿Ejercicio? ¿Meditación? ¿Invertir tiempo en una amistad? Hoy concéntrese en hacer las cosas que hace habitualmente, con total dedicación, atención y compromiso. 

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Texto del Omer Prana Pascual 2019

Itálica, Karen Berg

Imahgen https://es.slideshare.net/PedroGGQ/16-refranes-y-frases-clebres-para-gerentes-de-ventas