MARTES, 10 DE MAYO DE 2011 Lo que realmente quieres.

MARTES, 10 DE MAYO DE 2011

Tienes innumerables oportunidades al día para hacer restricción, y cada vez que lo haces generas equilibrio.

Cuando se te antoja algo y aún dices que no, o evitas comprar algo impulsivamente, o te ocupas de hacer un informe ahora en lugar de hacerlo más tarde, fortaleces los cimientos de tu vida.

Hoy, no te juzgues a ti mismo por lo que restringes o no. Sólo sé más consciente de las oportunidades que tienes cada día para obtener lo que realmente quieres.

Yehusa Berg

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Séptimo Día de la Tercera Semana: Maljut de Tiferet

"Hoy es veintiún días, que son tres semanas del Omer".

Maljut de Tiferet

Nobleza en Compasión

Examina la dignidad de tu compasión. Para que la compasión sea completa (y mejore los otros seis aspectos de la misma) debe reconocer y apreciar la soberanía individual. Debe favorecer la autoestima y cultivar la dignidad humana — tanto la propia como la de aquel que se beneficia con tu compasión.

*¿Se expresa mi compasión de una manera digna? *¿Despierta dignidad en los demás? *

EJERCICIO DEL DÍA:

Más que simplemente dar caridad, ayuda al necesitado a ayudarse a sí mismo de una manera que fortalezca su dignidad.

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Mmm, hay varios conceptos de la Kabbalah que son medulares, y que sin embargo, no logramos comprender a fondo rápidamente, uno de ellos, el poder de la Restricción.

Para mi, el poder de la restricción se ha manifestado como la capacidad de pertenecerse a uno mismo (a tu Alma).

Sabemos que todas nuestras impulsividades, vienen del Satán / Oponente.

A muchos de nosotros nos suele ganar por la prisa y la impaciencia, o el intenso deseo de poner a nuestro orgullo por delante, y es así como rompe relaciones diciendo barbaridades a las personas, cuando no era realmente eso lo que quería expresar, pero ya es tarde para reparar el daño, o te hace gastar lo que no tienes, con tal de tener esa sensación de llenar el vacío de súbito, pero que después, nunca mejor expresado, "pasa la cuenta".

Hacer restricción da tiempo para poner en orden tus ideas antes de ejecutarlas, lo cual por sí solo es una gran ganancia, y claro está te da tranquilidad en que el proceso está desarrollándose realmente "como debe" y no sólo "como se puede".

Hacer restricción durante este Omer ha sido como lo que alguna vez un buzo me contaba de los peligros de bucear en caverna.

Cuando buceas en caverna, una de las cosas que debes procurar evitar, es levantar el sedimento. Si no eres cuidadoso, una nube de arenisca será suspendida en el líquido, generando una cortina visual que no te permitirá ver ni a dos centímetros de tu nariz.

Si sso llega a suceder, se levanta una oscuridad tal, que puedes perder la ruta en segundos. No puedes regresar ya por la ruta violentada que recorriste, porque irías completamente a ciegas....y ojalá tengas noción de a donde ir hacia adelante, si no...Buena Suerte. Desesperante concepto.

Bueno. Cuando no haces restricción en un proceso eso pasa, levantas la oscuridad posible que crea ese velo que no deja claridad de acción. En el momento que logre asentarse -- lo cual será muy lentamente porque por ser un sistema cerrado, la arenilla flotará por muuuucho tiempo conservando esa negrura -- verás quizás que estás en un laberinto sin salida, o quizás con ella, pero desconocida, y con tu contador de oxigeno contando...cinco, cuatro, tres, dos, uno...sin oxígeno.

La restricción es --curiosamente para todos aquellos que llegan a odiarla-- un conteo de protección a tu favor.

Hay quien piensa que hacer restricción, atenta contra su libre albedrío.

Yo diría que al contrario, te da oportunidad de que tu albedrío cuente con un GPS para decidir con más conocimiento de causa, no a tontas y a locas y que después gracias a él, tengas un caos personal o generalizado a tu alrededor.

Por eso les digo que el Omer, si lo entiendes bien, es como un momento de generar protección a futuro.

Omer es un tiempo en el que heces el sacrificio pero procuras "no comprar efectos secundarios".

Pones tu libre albedrío a trabajar donde realmente puedes tener rendimientos, no donde tu Satán te hace creer "yo hago lo que se me pega la gana" en una rebeldía carísima que trabaja contra tu propio bienestar.

Piensalo así:  ¿Cuantas veces crees que sigues a tu intuición y lo que seguiste fue un impulso que te metió en líos?

La intuición es una señal, pero no debiera ser con deseo de recibir para ti mismo...solo revisa eso para estar seguro de distinguir. Si los mensajes son "cómpralo, ya después verás como pagarlo", "cómelo, ya mañana harás la dieta", tómalo, con un alka seltzer se te baja" a lo mejor no es intuición, a lo mejor es sólo deseo de recibir con factura posterior. =(

El Omer no es fácil porque demanda mucho de tu atención y tu fuerza de voluntad. Demanda mucho de que confies en que estás en el proceso correcto "no matter how it looks" (no importando cómo se vea)...pero demanda más la venta de tu Alma al diablo por no hacerla.

Ten cuidado. El buceo en caverna seguramente puede ser primoroso. Si sabes como hacerlo.

Feliz día

Prana PascualInformación del Omer
http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672723/jewish/Sptimo-Da-de-la-Tercera-Semana-Maljut-de-Tiferet.htm
Imagen http://www.viaje.info/tag/buceo/

LUNES, 9 DE MAYO DE 2011 Plantea tu intención

LUNES, 9 DE MAYO DE 2011

 

A veces damos porque es “lo correcto” o porque nos sentimos culpables, pero cuando no estamos conectados con las personas con quienes compartimos, entonces no estamos compartiendo.

El día de hoy, revisa tu interior antes de compartir. ¿Proviene desde un interés genuino? ¿Dónde está tu intención? Tómate el tiempo para encontrarla, porque ésta te guiará cuando estés perdido.

Yehuda Berg

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Sexto Día de la Tercera Semana: Iesod de Tiferet

"Hoy es veinte días, que son dos semanas y seis días del Omer".

Iesod de Tiferet

Vinculación en Compasión

Para que la compasión se concrete plenamente, requiere vinculación. Exige la creación de un canal entre el dador y el receptor, una reciprocidad que se extiende más allá del momento de necesidad, un vínculo que se perpetúa viviente. Ese es el resultado más gratificante de la auténtica compasión.

*¿Te unes a aquel a quien brindas compasión, o te mantienes aparte? *¿La interacción logra algo más que el simple acto de simpatía?

EJERCICIO DEL DÍA:

Asegúrate de que se construye algo eterno como resultado de tu compasión.

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"Donde está tu intención, porque esta te guiará cuando estés perdido."

¿Donde estás de verdad?

Muy interesante lo que nos plantean estas dos reflexiones: reciprocidad que se extiende más allá del momento de necesidad.

Más allá del momento de necesidad.

¿Estás relecionado por lo que necesitas o estás relacionado por lo que de verdad aprecias de distintivo y creas reciprocidad?

Si es sólo por lo que necesitas el lazo se disolverá en cuanto deje de necesitarse o cualquier otra persona te pueda dar lo mismo o algo que te parezca más conveniente, pero no estarás creando realmente lazos eternos.

Algún día se los decía a mis amigas con la comparación de la química. Tu puedes hacer de tus relaciones, una "mezcla", los ingredientes parecerán uno sólo, pero eventualmente puedes decantar, o poner a ebullir y será fácil separar. Ninguna de las sustancias tuvo un cambio verdadero en el contacto, más que de manera momentánea.

¿O acaso estás creando un "compuesto"? Un compuesto está formado por moléculas o iones estables, no obedece a la arbitrariedad y tiene una fórmula química por sí misma, una vinculación.

Lo que es posible separar por medios físicos no es un compuesto, es quizás una aleación o sólo eso, mezcla.

¿Tu creas de verdad durabilidad y aprecio específico? ¿Ves de que están hechas tus relaciones?

Importante ver que lazos tiendes ¿Provisionales o eternos como el agua?

Buen día

Prana Pascual

Información del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672722/jewish/Sexto-Da-de-la-Tercera-Semana-Iesod-de-Tiferet.htm
Imagen http://nyraescribiendo.blogspot.com/2011_02_11_archive.html

DOMINGO, 8 DE MAYO DE 2011. Tú siendo tú mismo

DOMINGO, 8 DE MAYO DE 2011

Viniste a este mundo con limitaciones, al igual que todos nosotros. Es esencial que sepas y recuerdes que estos desafíos son perfectos para ti, y que no están hechos para nadie más, SINO para ti.

Siente cómo cada frustración y cabezazo van creando la versión perfecta de tu ser, la necesaria en este preciso momento, y podrás revelar milagros en tu vida y en el mundo.

 

Vas a hacer esto sin pensarlo cuando tengas compasión contigo mismo. ¡Ser tú es lo que lo hace que el cambio sea posible!

Yehuda Berg

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Quinto Día de la Tercera Semana: Hod de Tiferet

"Hoy es diecinueve días, que son dos semanas y cinco días del Omer".

 

Humildad en Compasión

Si la compasión no ha de ser condescendiente y pretensiosa, debe incluir humildad. Hod es reconocer que mi habilidad para ser compasivo y dar no me hace mejor que el receptor, es el reconocimiento y la apreciación de que al crear a alguien que precisa compasión, Di-s me concedió el regalo de poder brindar compasión. Pues entonces, no hay lugar para la altanería en la compasión.

*¿Me siento superior por ser compasivo? *¿Miro como inferiores a quienes precisan de mi compasión? *¿Soy humilde y agradezco a Di-s por brindarme la habilidad de sentir compasión por otros?

EJERCICIO DEL DÍA:

Expresa compasión de una manera anónima, sin recibir reconocimiento personal.

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Ayer durante Shabbat, Ariel mencionó algo que me gustó mucho, mencionó que la vasija para recibir las bendiciones debe estar hecha de "Shalom" (paz), pero con lo que se va a llenar dicha vasija es de Shalom (Paz)... ¿Raro que la vasija perfecta sea la que se va a llenar con lo mismo no?

Mencionó que no por casualidad, la palabra Shalom es tan parecida a la palabra Shalem "estar completo".

Para tener paz te debes sentir completo de alguna manera, si tienes una sensación de carencia, alguna sensación de vacío o de que algo no está del todo integro, no puedes recibir las bendiciones, no estás en un estado de completo, de íntegro, sino de fragmentado.

Me parece que nadie puede sentirse en paz, si no ha construido compasión por sí mismo, por saber que eres un ser humano y los demás también. No es que tu "Oh gran Diosa del Olimpo te volviste a equivocar" =)  Es que tu personita de carne y hueso aún estás aprendiendo y te vas a pegar y te vas a caer...y seguramente te vas a levantar.

Está bien, te tropezaste, cuando andes cerca del suelo trae las otras chispas de Luz que se te han caído y que andan por allá abajo también.

Otro concepto importante:

Todos tenemos do tipos de Luz. Or Pnimi que es la luz interna, la que te has ganado con tu propio trabajo, y la Or Makif, luz circundante. Esa es la que quiere entrar en ti y formar parte de tu caudal de Luz integrada. La Luz que ya te permite entender hasta un cierto nivel a la vida y las cosas que pasan es Pnimi. Así la sientes, como el rango de asuntos que puedes ver ya claros.

Or Makif, la que nos puede ampliar nuestra vasija y llenarnos de Shalom, es la Luz circundante, Or Makif...

¿Y sabes cómo hace para tratar de entrar en tu sistema? Con presión. Lo vas a sentir como un fuerte stress, cómo algo que te empuja desde afuera. Eso es lo que pasa, la Luz está llamando a nuestra puerta para ingresar.

Ten compasión de ti mismo. Para el balón emocional de estos días ¿Qué quiere integrarse en este momento, que aprendizaje, que entendimiento, que claridad de consciencia?  Una vez que entre a tu entendimiento, se volverá paz.

Ten compasión de ti mismo. Dejala entrar y para el sistema de angustia y tristeza que no hace más que obstaculizar y hacer más doloroso todo.

Serenate.

Que la Paz sea contigo.

Prana Pascual

Imagen http://www.espaciomix.com/curiosidades/3/bebes-nadando-bajo-el-agua.html
Información del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672721/jewish/Quinto-Da-de-la-Tercera-Semana-Hod-de-Tiferet.htm

SÁBADO, 7 DE MAYO DE 2011. Hacer lo que se espera

SÁBADO, 7 DE MAYO DE 2011

A menudo, la gente que es nueva en la espiritualidad se coloca una máscara porque creen que ser espiritual implica actuar o verse de cierta manera. Esto no es así, en lo absoluto. El objetivo es cambiar tu conciencia para que puedas remover la máscara.

Cambia tu conciencia el día de hoy y todo lo demás seguirá el mismo curso: tus acciones e incluso el mundo que te rodea.

Quítate la máscara honrando tu intención por sobre todas las cosas: ¿Por qué lo estás haciendo? ¿Eres fiel a tu verdadero ser o haces lo que “se espera”?

Yehuda Berg

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Cuarto Día de la Tercera Semana: Netzaj de Tiferet

"Hoy es dieciocho días, que son dos semanas y cuatro días del Omer".

Netzaj de Tiferet

Persistencia en Compasión

Mi compasión ¿es persistente y consistente? *¿Es digna de confianza o fantasiosa? *¿Prevalece sobre otras fuerzas de mi vida? *¿Soy capaz de ser compasivo aun cuando estoy atareado con otras actividades, o sólo cuando me resulta cómodo? *¿Estoy dispuesto a pararme y pelear por otro?

EJERCJCIO DEL DÍA:

En medio de tu atareado día, tómate un momento para llamar a alguien que precise de una palabra compasiva. Defiende a alguien que necesite simpatía aun cuando no sea una posición popular.

¿Qué acto de disciplina te es difícil de mantener? ¿Ejercicio? ¿Meditar? ¿Invertir en una amistad? Hoy haz que tu foco esté en las cosas que rutinariamente haces, pero con total dedicación, total atención y total compromiso.

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¿Sabes porqué haces los ejercicios espirituales tales cómo ayuno, orar, estudiar, guardar vela? Para ayudarte a quitar esa máscara que en realidad se llaman Klipot (Cáscaras)

Sabemos que la Luz no cambia, y que siempre está presente e inmutable, esa es una característica de esa eternidad.

Nosotros en cambio, vamos, venimos, cambiamos, discutimos, neceamos. Naturaleza reactiva, muy distinta a la de la Luz.

La Luz está ahí siempre, los que estamos en distintos momentos y capacidades de recepción somos nosotros y eso depende mucho de nuestro trabajo espiritual, de que tan voluntariamente manifestamos nuestra intención de conectar y es ese deseo interno, el que nos permite abrir desde adentro --desde nuestro interior de la máscara-- un pequeño huequito por el cual invitar a la Luz a disolver esa capa de tinieblas que nos cubren los ojos y nos envuelven como una manta gruesa para poder ir más ligeros por la vida.

A ver, analiza: ¿Algo te tiene inquieto persistentemente? ¿No puedes concentrarte aunque sabes que debes hacerlo? ¿Sabes que debes invertir tu atención dedicada a algo, y no la puedes mantener fija "ni en defensa propia?"

¿No puedes quedarte solo en un lugar simplemente con tus pensamientos porque empiezas a angustiarte, llenarte de ansiedad y tienes que hacer acciones reactivas, comer, beber, tener sexo casual, pelear, viciarte en cualquier cosa? Mmmm

Mira, Omer no es fácil, pero es el periodo de reconstrucción de nuestro sistema de recepción de Luz, es decir de nuestra Alma. Es una temporada de alta restricción y de SACRIFICIO. No será casual que justo estemos leyendo el libro Levítico que se concentra justo en eso, sacrificios.

Puede sonarte a un mal juego "sacrificio", pero curiosamente es la única manera de liberarte de verdad de esa espiral vertiginosa en descendente que jala hacia los inframundos de la esclavitud de la consciencia. Esa imposibilidad de concretar y de manifestar por abosluta falta de dominio personal.

Necesitas que tu consciencia decida dejar de tener placeres directos y minúsculos tales como la pereza, la lujuria, la gula, porque eso sólo añade lozas de peso para después tener verdadera satisfacción perdurable, el problema no es si son pecados o no, el problema es que haciendo esas acciones, solito te pones los grilletes, eso es lo que los convierte en acciones TAN negativas (y peor si afectas a alguien más, claro está).

Perseverar en algo, ser dueño de tu voluntad para demostrar persistencia en acciones luminosas. Eso toca construir hoy. Rompe la máscara...desde adentro. Le darás un respiro a tu Alma, te lo aseguro.

Shabbat Shalom.

Prana Pascual

Imagen http://nautrus.blogspot.com/2008/04/tercer-pergamino.html

Información del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672720/jewish/Cuarto-Da-de-la-Tercera-Semana-Netzaj-de-Tiferet.htm

Y Kabbalah Centre

VIERNES, 6 DE MAYO DE 2011. Fatiga por Compasión

VIERNES, 6 DE MAYO DE 2011

La fatiga por compasión (también llamada Desorden Traumático Secundario por Estrés) nos atrapa a todos; cuando se está muy ocupado ayudando, nuestras baterías pueden agotarse.

Recárgalas haciendo algo ameno, sólo para ti (sí, esto puede ser con el propósito de compartir). Disfruta ahora para que puedas compartir libre de culpa después.

Yehuda Berg

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Para estar realmente en paz, mira a tu enemigo, ve que es válido de sus pensamientos. Sólo por hoy entiende su posición. Siente su dolor

¿Cómo puedes cambiarte a ti mismo de juicio a misericordia?

Karen Berg
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Tercer Día de la Tercera Semana: Tiferet de Tiferet

"Hoy es diecisiete días, que son dos semanas y tres días del Omer".

Compasión en Compasión

 

La verdadera compasión es ilimitada. No es una extensión de tus necesidades ni se define según tu perspectiva limitada, La compasión por el otro se logra adoptando una actitud desinteresada, elevándote por sobre ti mismo y colocándote en la posición y experiencia de la otra persona.

 

*¿Estoy preparado y soy capaz de ello? Si no, ¿por qué?

*¿Qué me impide expresar compasión? ¿Mi compasión surge de la culpa más que de una genuina simpatía? *¿Cómo afecta y distorsiona esto mi compasión?

Pruébate a ti mismo observando si expresas compasión aun cuando no te sientes culpable. Se expresa sólo por obligación?

EJERCICIO DEL DÍA:

Expresa tu compasión de una nueva manera que vaya más allá de tus limitaciones previas: exprésala por alguien con quien hayas sido insensible.

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Mmm, me parece que si que hay que ser compasivos...pero tanto cómo "exhausto de ayudar"...Yo no he estado ayudando tanto en estos días, no es que no me tenga compasión, tampoco he estado en una hamaca meciéndome al sol =)  pero no dejo de ver que tampoco es que mi "enorme generosidad" es la que me tiene extenuada, lo que extenua es luchar contra el ego ¡Eso si que es cansado!

Estos días he estado observando algo:

¿Donde están nuestros enemigos? ¿Tu eres enemigo de alguien?

La verdad el único enemigo real, es tu ego. Puedes estar lastimando o maltratando a alguien sólo porque te piensas "mejor que", o que mereces más que, o sientes que no te reconocieron lo suficiente o cualquier punto en el que te pongas tu por encima en todas las conversaciones...ese es de verdad el ego.

Te cansas cuando te separas, cuando te desunes de una genuina atención a los demás, cuando estás como habitantes solitarios de los mundos que visitó el Principito --El Rey, el Contador, el Geógrafo, solos y su alma-- por eso después, el prinicpito se dió cuenta que realmente la rosa era quien de verdad lo amaba y a quien él había abandonado, no era ella de quien tenía que huir ni su enemigo.

Revisa donde está en realidad "tu enemigo", y mira con compasión hacia todos los demás polos a donde llegue tu vista. Incluso a ti mismo. Definitivamente también.

Feliz día

Shabbat Shalom al salir las primeras tres estrellas en el firmamento.

Prana Pascual

Información del Omer Kabbalah Centre y

http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672719/jewish/Tercer-Da-de-la-Tercera-Semana-Tiferet-de-Tiferet.htm

Imagen http://akademikaglobal.com/archives/170

Mayo 5, 2011. Disciplina en Compasión

Segundo Día de la Tercera Semana: Guevura de Tiferet

Hoy es la energía de Disciplina en Compasión. Revisa en los retos de tu vida. Mientras m´sa duros, más nota que la luz está trabajando ahí.

Busca hasta que encuentres el regalo que el Creador está confiriendo a través de esa dificultad. Manifiesta el cambio de consciencia manejando el reto distinto a como lo haces siempre.


Karen Berg
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"Hoy es dieciséis días, que son dos semanas y dos días del Omer".
Guevurá de Tiferet



Disciplina en Compasión

Para que la disciplina sea efectiva y sana precisa ser metódica y focalizada, Requiere discreción tanto en la medida de la compasión como en cuanto a hacia quién es dirigida. Es reconocer cuándo la compasión debe ser expresada y cuándo retenida o limitada. Disciplina en la compasión es saber que ser auténticamente compasivo exige a veces retener la compasión, porque ésta no es una expresión de las necesidades de quien otorga sino una respuesta a las del receptor.

*¿Soy más compasivo con extraños que con los más cercanos a mí? Si es así, ¿por qué? *¿Proviene la compasión de la culpa? *¿Mi compasión por los demás compromete mis propias necesidades? *¿Estoy ayudando a los demás a expensas de ayudarme a mí mismo? *Quizás lo cierto sea lo contrario: ¿mi compasión por mi familia y por quienes están cerca de mí eclipsa las necesidades de los demás?

*¿Es mi compasión impulsiva y descuidada? *¿Evalúo su medida necesaria para una determinada situación? *¿Es proporcional a las necesidades del receptor? *¿Puedo estar hiriéndolo con ella? *¿Abruma a los demás? ¿Es respetuosa? *¿Doy demasiado, o demasiado poco? *¿Se aprovechan otros de mi naturaleza compasiva?

*Cuando veo una persona necesitada, ¿expreso impetuosamente compasión como resultado de culpa o piedad, sin ninguna discreción? *¿Cometo el "delito" de compasión ayudando a alguien con algo dañino (dándole dinero para comprar una sustancia nociva, etc.)? *¿Me aboco a la tarea de determinar las necesidades de esta persona y a ayudarle de la mejor manera posible?

EJERCICIO DEL DÍA:

Expresa tu compasión de manera focalizada y constructiva teniendo en cuenta las necesidades específicas de alguien.

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Buen día, la conexión de internet ha estado fallando en mi casa desde ayer asíu que esa es la postura del oponente desde ayer =)

Muchsa cosas están sucediendo hoy, todos los días de Guevurá son de Juicio, recordemoslo, son días de disciplina y de tomar las cosas con serenidad, no con impulsividad.

En DF hubo un temblor, Bendito sea Di-os pequeño nuevamente. Quienes gusten pueden escannear Zohar porción Koraj, o quienes gusten orar y meditar. Todo ayuda para que siga saliendo la energía con misericordia.

También estamos empezando el mes de Tauro, mes de sanación. Hablaré de ello en otro post para poder publicar este y que tengas la guía de hoy ¡Ya!

Recuerden, Omer son retos. Mantengamos la calma porque estamos construyéndo uno a uno los aspectos del Alma. =)

Es un trabajo que requiere de nuestra consciencia y serenidad. =)

Feliz día.

Prana Pascual

Foto de la colección Ashes & Snow con la búsqueda SERENIDAD
Info del Omer
http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672718/jewish/Segundo-Da-de-la-Tercera-Semana-Guevura-de-Tiferet.htm

Mayo 4, 2011. Amor en Compasión.

Hoy es la energía de Amor en Compasión. Por hoy, elige una persona de tu vida que pueda usar tu energía. Todo el día mandale la energía de tu amor. Visualizalo rodeado de Luz de misericordia. Sabe con certeza que tu esfuerzo genuino hace una diferencia en su vida y la tuya.

Karen Berg

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Primer Día de la Tercera Semana : Jesed de Tiferet

"Hoy es quince días, que son dos semanas y un día del Omer"

Compasión, Armonía, Verdad

Tiferet la sefirá que estaremos construyéndo esta semana considera lo siguiente:

Compasión, combina y armoniza el libre flujo del amor de Jésed con la disciplina de Guevurá. Tiferet posee este poder al introducir una tercera dimensión — la de la verdad sincera, la que no es amor ni disciplina y por lo tanto puede integrar a ambas.

Se accede a la verdad a través de la abnegación personal: elevándote por encima de tu ego y predisposiciones, permitiéndote tomar conciencia de una verdad más elevada.

La verdad te brinda una visión más clara y objetiva de tus necesidades y de las de los demás. El desequilibrio entre amor y disciplina (y, para el caso, su distorsión) resulta de una perspectiva subjetiva, y por lo tanto limitada. El introducir verdad, al dejar en suspenso los prejuicios personales, te permite expresar tus sentimientos de la manera más sana.

Esta cualidad da a Tiferet su nombre, que significa Belleza: combina los diferentes colores del amor y la disciplina, y esta armonía la hace bella.

Jésed de Tiferet

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Amor en Compasión

Examina el aspecto de amor en la compasión. Pregúntate a ti mismo;

 

*¿Mi compasión es tierna y afectuosa, o se expresa como lástima? *¿Mi simpatía es condescendiente o altiva? *Incluso si esa no es mi intención, ¿la perciben los demás como tal? *¿Desborda mi compasión amor y calidez, es expresada con entusiasmo, o es estática y sin vida?

EJERCICIO DEL DÍA:

Cuando ayudes a alguien, bríndate de la forma más plena. Ofrece una sonrisa o un gesto cálido.

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Tiferet es lo que llamamos la Colúmna Central.

Se le dice Belleza porque, algo bello, ya sea un atardecer, una flor, un poema o la mente humana, debe combinar Sabiduría (Jojmá), entendimiento (Binah) y la luminosidad de la Luz para existir como tal.

Tiferet es también la belleza porque es el punto de simetría del balance, sin el que no puede haber belleza.

Tiferet nos enseña cuando compartir y cuándo recibir, balance entre juicio y misericordia que permite la disciplina con amor, en lugar de con rabia reactiva.

¿Has alguna vez tratado de mantener en balance una báscula de pesas? =)  ¿Cuesta verdad?

Así es, el Balance demanda de mucha atención, mucho cuidado, mucho detalle.

Vamos a iniciar esta semana de esta energía. Vamos qque retos nos trae, que seguramente serán los necesarios para calibrar esta faceta de nuestra Alma.

feliz día

Prana Pascual

Información del Omer Kabbalah Centre y

http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672717/jewish/Primer-Da-de-la-Tercera-Semana-Jesed-de-Tiferet.htm

Información de Tiferet, Hagadá de Pesaj KC

Imagen http://www.aloj.us.es/galba/MONOGRAFICOS/FOTOGRAFIAS/MANIPULACIONES/Simetria_2.htm

Mayo 3, 2011. Liderazgo en Disciplina

Día 14. Mayo 3

Hoy es la energía de Liderazgo en Disciplina. Hoy cuando veas que las cosas que quieres cambiar en ti mismo, recuerda que la dignidad humana comienza contigo.

 

Los errores son parte del plan. Por eso los lápices tienen goma de borrar.

 

Cuando puedes moverte fácilmente y no quedarte atascado en tus propios errores, puedes ayudar a otros a moverse fácilmente de los suyos.

 

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Septimo Día de la Segunda Semana: Maljut de Guevura

"Hoy es catorce días, que son dos semanas del Omer"

Maljut de Guevurá

Nobleza en Disciplina

La disciplina, al igual que el amor, debe realzar la dignidad personal (véase Primera Semana, Séptimo Día).

Si desmoraliza a la persona, logra un resultado opuesto.

La disciplina sana debe fomentar la autoestima y traer a la superficie lo mejor de la persona, cultivando su soberanía. Esta expresión de la disciplina no compromete a la disciplina misma, por el contrario, la fomenta y mejora.

*¿Mi disciplina, mutua el espíritu humano?

*¿Debilita o fortifica, a mí y a los demás?

EJERCICIO DEL. DÍA:

Cuando disciplines, fomenta el respeto hacia sí mismo.

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Cuando estudié mi carrera, una de las cosas que más se me quedaron grabadas, fue aprender a generar auto-contención, es decir, a veces, cuando somos pequeños y tenemos algún nivel de ansiedad o angustia, lo que suele pasar es que tus mayores --muy comunmente la mamá-- te arropa en sus brazos y te genera la sensación de que todo está bien, te contiene y te da paz. te genera la sensación de que el mundo está en calma.

Sin embargo, mi maestra de ese entonces nos explicó que con el paso de la vida, tienes que ser capaz de desarrollar esa capacidad de auto-contención por ti mismo, que debes poderte generar esa sensación de "abrigo" y de calma por ti mismo en cierto grado, para poder volver a tomar el timón de las situaciones.

Así me ha tocado. en esta vida. Cuando pequeña, si tuve esa sensación de estar cuidada y de que nada podía salir mal. Poco después, ya hacia la adolescencia, comenzaron las pruebas para generar auto-contención, donde no había mucho a quien acudir para generar ese espacio de paz exterior y por tanto era necesario crear el refugio por dentro.

Después, he tenido la oportunidad de estar al frente de grupos y siempre me he quedado con esa sensación de que la contención es algo que puedo y me toca construir...no quita que a veces me den ganas a mi también de simplemente "hacerme bolita y no ver" y dejar que alguien más saque la casta por mi...No me abandono mucho a ello, pero en realidad, internamente me alegro porque me da la oportunidad de crecer algo dentro de mi misma.

Tener esa posición es un mérito. Cualquiera que tiene más posibilidad de tener poder y de compartir más, a su vez tiene mayor responsabilidad y si, también mayor restricción que llevar a cabo.

Hoy nos toca construir eso en nuestra Alma, esa capacidad de responder, de crecer internamente en la propia soberanía, en la propia auto-estima y no sólo eso, lo mejor es poder con ello ofrecer un servicio a quien requiera de un refugio espiritual.

Hoy termina la semana de Gevurah.

Intensa ¿No? Pero llena de herramientas que te permiten tener solidez y estructura en la vida.

Eso está muy bien.

Sigamos trabajando. Espero lo estés disfrutando. =)

Cariño,

Prana Pascual

Info del Omer Centro de Kabbalah y

http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672686/jewish/Septimo-Da-de-la-Segunda-Semana-Maljut-de-Guevura.htm

Imagen http://gestiocriticos.wordpress.com/2010/03/17/liderazgo-sin-lideritis/

LUNES, 2 DE MAYO DE 2011. Las relaciones son laboratorios

LUNES, 2 DE MAYO DE 2011

Las relaciones son laboratorios donde hacemos nuestro trabajo espiritual más importante, y el conflicto nos conduce a nuestros descubrimientos más relevantes.

Aprecia los “dolores de cabeza” el día de hoy. Valen la pena.

Yehuda Berg

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Sexto Día de la Segunda Semana: Iesod de Guevura

"Hoy es trece días, que son una semana y seis días del Omer"

Iesod de Guevurá

 

Vinculación en Disciplina

Day 13. May 2

Para que la disciplina sea efectiva debe esta acompañada de compromiso y unión.

 

Tanto al disciplinarse uno mismo como al hacerlo con otros debe existir el sentimiento de que la disciplina es importante para desarrollar un vínculo más fuerte. No es que yo te disciplino a ti, sino que lo estamos haciendo juntos para nuestro beneficio mutuo.

EJERCICIO DEL DÍA:

Demuestra cómo la disciplina expresa la intensificación de vuestra unión y compromiso mutuo.

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Wow que frase:

La quiero repetir: Las relaciones son laboratorios donde hacemos nuestro trabajo espiritual más importante, y el conflicto nos conduce a nuestros descubrimientos más relevantes.

Cuando se hace la lectura directa sobre la Torah (misma que hace oralmente una sóla persona, pero formando parte de un grupo --o más bien-- "sistema" de diez hombres). Una vez que se ha iniciado la lectura observo que el lector ya no cambia, sin embargo, siempre tiene que ser ayudado por los que están alrededor, quienes habitualmente tienen bien definida su tarea. Unos anuncian algo en particular etc.

La Torah --que está escrita en arameo-- no tiene vocales, sólo son consonantes, por lo que las posibilidades de leerla sin error y sin ayuda son muy complejas puesto que es ún trabajo de estudio previo y de consciencia en el que habitualmente necesitas saber aceptar que alguien más esté cerca para hacer la corrección.

A veces me pasa por la cabeza cuando escucho a quien va leyendo, qué sentirá cuando tiene que detenerse a repetir la palabra, porque alguien --quizás incluso alguien del público-- le dice en tono imperativo, alguna corrección de pronunciación.  Lo pienso por lo poquito que yo tolero --y que muchos toleramos-- ser corregidos de una manera tan intrusiva.

Lo hacen así porque no pueden detener la lectura por mucho tiempo y porque la conexión no se haría correctamente si te dejan pasar el error, así que no tiene nada de personal, pero por supuesto es algo para lo que hay que estar conscientes.

Las parejas y relaciones importantes igual.

Me parece que el código diferenciador de una relación que te importa a una que no, es que a pesar de lo que te pueda parecer de "monserga" detenerte a escuchar, concedes en algún lugar de tu Alma, que debes hacerlo...y lo tienes que aprender sin tanto chistar si no quieres detonar un campo minado en cada ocasión. =S

Las Almas no se encuentran de manera fortuita en este mundo, tienen misiones compartidas.

El día de hoy estamos justo hablando de vinculación, lo cual es por si misma una palabra envolvente que te da la idea de involucración, de crear puentes, de estrechar distancias y relacionarse de manera cercana. Tienes que otorgarle el derecho a esa persona con quien te vinculas, de decirte y de escucharle, porque si no estarás incumpliendo un trato que no sólo hiciste previo sino que --dicho sea de paso-- es por tu bien (¡Y viceversa!)

Y es importante decirlo: esa tolerancia, aceptación y posteriormente, apreciación de ello, se va construyendo y tiene que aprenderse, no es gratuita, es decir, tienes que conceder un proceso para llegar a ese entendimiento.

Esta semana estamos iniciando la porción Emor que quiere decir "hablar", así que concierne a cosas que debemos y que no debemos decir.

El cómo llevamos a cabo una acción a veces es más importante que la acción en sí misma, y habitualmente nuestra boca está involucrada en el proceso.

Espero que siempre seamos capaces de cuidar las palabras de nuestra boca en nuestras relaciones (y previo a ello, nuestras intenciones) y que estás no incendien sino que rieguen el campo en el que convivimos. =)

Feliz lunes.

Prana Pascual

Info del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672685/jewish/Sexto-Da-de-la-Segunda-Semana-Iesod-de-Guevura.htm

Datos de Emor: La Biblia Kabbalística

Imagenhttp://blogmc3.wordpress.com/2010/09/16/%C2%BFestamos-equivocados/

DOMINGO, 1 DE MAYO DE 2011. Fuerte y clara

DOMINGO, 1 DE MAYO DE 2011

Para llegar al corazón de alguien, es necesario llegar a su nivel. Sentirnos superiores cuando sabemos, tenemos o hacemos más, disminuye nuestra influencia en nuestros hijos, estudiantes y empleados.

Derrama humildad hoy. Mantente en silencio con un corazón dispuesto y abierto. Así su voz es más fuerte y clara.

Yehuda Berg

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Quinto Día de la Segunda Semana: Hod de Guevura

Humildad en Disciplina

Recuerda que sin el Creador, no hay nada que puedas hacer. Hoy, quitate del camino y haz espacio para la Luz.

 

Los resultados de la disciplina y el poder sin humildad son obvios. Las mayores catástrofes han sucedido como resultado de personas dispensando juicio arrogante sobre otras.

 

*¿Soy arrogante en nombre de la justicia (de lo que yo considero como justo)? *¿Pienso alguna vez que estoy en un pedestal más elevado y dicto juicio a otros súbditos debajo de mí? *¿Y qué de mis hijos? ¿Y de mis discípulos?

Un juez debe ser la más humilde de las criaturas, reconociendo que dicta juicio no por sus propios méritos, sino sólo porque Di-s le dio el derecho de juzgar a Sus hijos.

 

EJERCICIO DEL DÍA:

Antes de juzgar a alguien, asegúrate de estar haciéndolo desinteresadamente, sin ningún prejuicio personal.

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Mmm...Humildad. Gran tesoro.

Una gran humildad que podemos tener, es darnos cuenta que la percepción de nuestros sentidos es muy limitada, de hecho, los humanos hemos encontrado muchas maneras de falsear y engañar adrede a nuestras percepciones...sólo basta ver una película de 3D para comprobarlo... ¿Porqué debiera ser más difícil para el Oponente ponernos trampas para ver lo que no es, oír lo que no pasa, percibir sensaciones irreales sólo con el poder de movilizar nuestro sistema de creencias apegado al Árbol del Conocimiento del Bien y del Mal?

¿Lo recuerdan? Esa fue la caída de la consciencia. Entrar a ese mundo en el que nosotros debemos distinguir si algo es "bueno" o "malo",  y decidir con la escazes de nuestros recursos, con lo parcial de nuestras herramientas, el significado de las señales que tenemos disponibles.

Me lo imagino como descifrar la piedra Rosetta, la antigüa estela egipcia.

Si recordamos, es el primer texto "bilingüe" conocido, ya que constaba de tres secciones, una en antigüos jeroglíficos egipcios, uno en egipcio demótico y otro en grafías de griego antigüo, lo que permitió que por comparaciones se descubrieran los significados de los alfabetos usados.

El "documento" en piedra fue expedido en 196 a.C. hablando de Ptolomeo V...y realmente todo el proceso hasta poder publicarse su contenido y causar un parteaguas en la historia, se llegó a dar hasta 1803 d.C. y veinte años más para que el descifrado fuera anunciado por  Jean-François Champollion en París en 1822. Transcurrió mucho más tiempo antes de que los estudiosos fueran capaces de leer otras inscripciones y la literatura en egipcio antiguo de manera fiable. (1826 años si contamos los 4 de a.C. más los de d.C)...Una verdad que se demoró bastante en revelarse ¿No crees? =)

Esa es la parcialidad de la percepción y de la pequeña rendija por la vemos las razones de nuestra "realidad", especialmente si estamos abrazados a nuestro ego que nos sombrea y nos parcializa aún más el punto de vista.

Hoy es día de desarrollar esa humildad...no tienes la versión completa para poder dar dictamen sobre nadie.

Hoy construye humildad dentro de ti antes de hablar o juzgar, a algo o de alguien.

Seguramente nos serán proporcionadas oportunidades para emitir nuestras opiniones verbal o actitudinalmente hacia los demás...tengamos cuidado.

Hoy mantente a raya. No sabes realmente hacia donde va el flujo del proceso de los demás, y quizás ni bien el tuyo =)  así que no puedes erigirte conocedor.

Parece fácil ¿Verdad? Uf...veremos que tal nos va.

Feliz día

Prana Pascual

Info del Omer
Centro de Kabbalah
http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672684/jewish/Quinto-Da-de-la-Segunda-Semana-Hod-de-Guevura.htm

"Hoy es doce días, que son una semana y cinco días del Omer"

Hod de Guevurá

SÁBADO, 30 DE ABRIL DE 2011. Un montón de paciencia

SÁBADO, 30 DE ABRIL DE 2011

Mejorar antiguos patrones de comportamiento y confrontar nuestras numerosas adicciones requiere un montón de paciencia.
Date el tiempo de hacerlo bien hoy. Sé paciente con tu persistencia de cambiar el día de hoy.

Yehuda Berg
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Cuarto Día de la Segunda Semana: Netzaj de Guevura.

"Hoy es once días, que son una semana y cuatro días del Omer"

Netzaj de Guevurá

Persistencia, en Disciplina

La disciplina efectiva debe ser persistente y tenaz.

Piensa en alguna parte de tu vida en la que te hayas rendido ¿Qué más puedes hacer? En vez de sentirte una víctima y de claudicar, hoy toma responsabilidad por lo que anda mal y haz algo para abrirlo otra vez.

*¿Mi disciplina es consistente o sólo existe cuando es forzada? *¿Doy mis pasos con disciplina? *¿Se me percibe como un disciplinador débil?

EJERCICIO DEL DÍA:

Extiende por un período más largo de tiempo el plan que haz hecho el Segundo Día, listando objetivos a corto plazo y a largo plazo, Revísalo y actualízalo cada día, y mira cuán persistente eres y si te atienes a él.

Como verán, el Omer --si lo estás trabajando aún que te esté resultando un esfuerzo considerable-- va construyendo cada aspecto importante del Alma. Amor, Disciplina, Compasión, Persistencia, Humildad, Vinculación, Nobleza y sus distintas combinaciones.

¿Quien dijo que iba a ser fácil? Especialmente la semana de Gevurah es considerable por la carga. La disciplina nunca es lo más fácil, aunque muchas veces es de lo más recompensante, así que sigue avanzando aunque sientas que duele.

Relacionandolo con la porción de la semana de la Torah, hablaré un poquitito de Kedoshim.

Estudiando un poquitín, encuentro que podría decirse que super condensado se trabaja el Deseo de Conexión, lo que quiere decir traer a la Biblia a nuestra consciencia.

Rav Eleazar dice "No seas como un burro que no entiende". Así es. Muchas veces la Biblia "alza la voz"  para despertarnos, pero nosotros estamos dormidos en nuestra negatividad. El Deseo de Recibir para Nosotros Mismos, es lo menos consciente que podemos ser en materia de consciencia.

LO MENOS.

El egoísmo y el pensar primero en mi, luego en mi, después otra vez en mi, ves sólo lo que hay en la situación para mi, eso es estar dormido en la vida.

Como dice Rav Ashlag, tenemos un sólo propósito que es conseguir el verdadero entendimiento de nuestra negatividad. Si de verdad lograramos verla, se iría por sí misma.

Con entenderla profundamente sería suficiente para que se fuera. Como prender la Luz en un cuarto oscuro. La Luz no le pide permiso a la oscuridad para erradicarla.

Se iría por si misma.

Si viera de verdad mi negatividad. Wow.

Paso a paso. No nos desesperemos. Vamos en la segunda semana.

Sigue trabajando en cerrar tareas pendientes, sigue viendo porque puedes dejar tantas cosas sin resolver, tantos cabos sueltos, no siempre es simple desidia, a veces es por orgullo, por pereza, por miedo, por no confontar a tiempo o como acabo de escuchar hace poco a alguien tomando la peor decisión "Quizás no es lo que quiero, pero es la decisión más fácil" :O

¿Increíble no? Pero así somos. Como burritos.

Shabbat Shalom

Prana Pascual

Información del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672682/jewish/Cuarto-Da-de-la-Segunda-Semana-Netzaj-de-Guevura.htm
Y Centro de Kabbalah
 
Imagen http://www.trofeocaballo.com/noticia/1453/Otros-reportajes/cebada-gago-burros-pura-casta.html