domingo, 23 de junio de 2019

Mera conveniencia personal


Uno de los "satanes" más grandes es pensar que por cometer un error se es menos valioso, eso si que es un tremendo error.

Errores vamos a cometer durante nuestro proceso humano, eso es prácticamente inevitable, puesto que de eso es de donde más podemos aprender. caer para levantarse, el real problema es seguir negando que hubo un equívoco o una mala decisión.

Puede suceder por arrogancia, por preservar un orgullo de ser infalible, o simplemente tener un pensamiento obcecado (obsesivo) de seguir intentando una y mil veces lo mismo que no ha funcionado las pasadas 999 ocasiones.

En la porción anterior, los espías que tomaron mal consejo para sí mismos tratando de proteger su situación de poder en las tribus, pensando que si se entraba a Israel ellos dejarían de tener su posición privilegiada, fueron apedreados y tirados en el desierto donde se dice que el Satán tomó control por siempre de aquellos cuerpos.

Nosotros lo que podemos ajustar aquí es estar atentos a corregir. Si alguien me hace enojar y por ello me hace creer que no soy espiritual etc. caigo en ese tipo de limitación. En cambio, en vez de pensar eso, puedo observar que tengo oportunidad de crecer y lo tomo como una experiencia y un aspecto sobre del cual trabajar. Ahí ya hay una ganancia.

Esta semana también tendremos a alguien que tomará un mal consejo, una mala recomendación: Koraj, el hombre más rico entre los israelitas y sin embargo le veremos caer junto con todas las personas que le secundaron.

Tengamos cuidado esta semana con nuestros pensamientos fijos e insistentes sobre de una misma aparente verdad que nos es conveniente.

Quizás tendremos la oportunidad de reflexionar con más cuidado, y tratar de no caer en decisiones sin observar las posibilidades o el bien común, las opciones, y las consecuencias en nuestro sistema.

No decidir porque parece obvio, sin ocupar un tiempo para razonar, pero sobre todo no atorarnos en la mera conveniencia personal que fue la que rigió principalmente el pensamiento de los que cayeron para no levantarse más.

Feliz domingo Comunidad y a trabajar

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach



sábado, 22 de junio de 2019

A la ocasión la pintan calva


Esta porción tiene una peculiaridad: fue una oportunidad para los israelitas para entrar a la tierra de Canáan y dado que los espías dieron un testimonio negativo, aún sin parecer que hubiera una razón real, esto hizo que toda esa generación no pudiera entrar a la tierra prometida.

Según los sabios, cuando lloramos sin razón alguna, no tarda mucho en que recibamos una razón para llorar de verdad.

En este punto de la Biblia, el pueblo ya quería entrar a Canáan, pero ya era demasiado tarde. No habían aprovechado la oportunidad cuando esta se presentó.

En nuestro trabajo espiritual debemos siempre estar listos para actuar en nuestras oportunidades de crecimiento.

Aprovecho para compartir una imagen romana de "la ocasión" o la oportunidad, que se dice la pintan calva. ¿Por qué se dice así? Por que en momentos se le ve como una mujer con una abundante melena, fácil de agarrar y tirar de ella, pero por detrás, la fortuna aparece calva, imposible de volver a asir.

Hay que estar a tiempo y en el ánimo correcto para no dejar pasar el momento de tomarla. ¿Tu que reflexionas para tu propio proceso Comunidad?

Shabbat Shalom Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Imagen:

domingo, 16 de junio de 2019

Ver el mundo como un turista


¿Que es para ustedes una buena consciencia? Nos preguntó Benza...

Es tomar decisiones sin tener agenda, nos dijo despúes de que realmente no supiéramos que contestar con exactitud...

Todos tenemos una agenda en la vida, todos esperamos recibir algo.

¿Que es una buena consciencia? Entonces es la persona que hace cosas sin agenda, pero eso es imposible.

Kabbalah es la sabiduría de cómo potenciar tu alma.
El cuerpo quiere las cosas ahora, de inmediato, esa es la consciencia del cuerpo la de ahora.

Alma está más allá del mundo físico. Nosotros queremos revelar un potencial lo que no está revelado de nuestro ser.

La historia de hoy, El Creador habla de Moisés, le dice manda espías a la tierra de Israel y ver si está lista.


Doce espías van 10 vuelven con un reporte negativo está bien pero hay gigantes es verdad que hay leche y miel pero hay gente horrible: Queremos regresar a Egipto.

Esta porción es justo donde se cuenta acerca de la consciencia de espía y la consciencia de turista.

El primero lo ve todo con sospecha, el segundo todo lo disfruta, todo le asombra, recibe todo con gusto. Ve solo lo bueno.

Justo esta semana que saldré de viaje.

El blog entra en vacaciones hasta el próximo sábado en que espero sigamos caminando juntos.

Sean turistas, no espías. Los espías consumen su energía en quejarse, en desconfiar, en ver la carencia.

Los turistas simplemente se dejan asombrar por la Luz de la Creación que miran con maravilla.

No me tardo Comunidad, guia tu semana con esta consciencia.

Prana Raquel Pascual

Basado en clase de David Benzaquen Schlach Lecha
Imagen



sábado, 15 de junio de 2019

Los levitas


En esta porción se nos conecta con la tribu de los Levitas, misma que estaba dedicada al servicio al Templo, y se nos da la oportunidad de elevar nuestra consciencia.

Esta tribu, los hijos de Leví fueron consagrados para el servicio del tabernáculo y después del Templo. 

Estos levitas, después de pasar por su preparación y entrenamiento (en lugar de los primogénitos) realizaban el servicio del Tabernáculo, y eran como un escudo protector , un filtro para que las personas recibieran, demasiada o muy poca Luz.

Hoy en día, ese filtro, son nuestras acciones dadoras. Cuando compartimos con los demás  --cuando nos ocupamos de ellos verdadera y sinceramente--creamos filtros que podemos usar después para protección en otro momento.

El entrenamiento de los levitas duraba de los 25 a lo 30 años, tardaban cinco años en aprender acerca de sus deberes. Nosotros también tomamos mucho tiempo en comprender las nuestras.

Algo que me llama especialmente la atención, es ese cambio de primogénitos a levitas donde ya había un esfuerzo específico para elevarse no solo "nacer", y también la explicación que nos dan nuestros Maestros donde, ahora, ya no teniendo necesariamente la intervención de los levitas, la responsabilidad es de cada uno de nosotros y de nuestra consciencia para estar conectados y protegidos.

Me quedo con una sensación de responsabilidad pero también de potencial por abarcar...¿Qué te pasa a ti cuando lees esto?

Shabbat Shalom Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Texto apoyado en La Biblia Kabbalista


viernes, 14 de junio de 2019

Codornices que el viento trajo



En la Torah de esta semana nos habla de un episodio en el cual los israelitas se quejaban de no tener carne para comer, así que un viento sopló y trajo un gran número de codornices al campamento.

Las personas con el mayor deseo de carne comenzaron a comer primero, dad que fueron egoístas, murieron, y fueron sus propios antojos y deseos egoístas quienes en realidad los mataron.

Con frecuencia el problema no es lo que hacemos, sino lo que queremos hacer, es peor que cometer un error que ni siquiera teníamos contemplado.

Si la mente ya está 99% ocupada por el pensamiento de un pecado, es seguro que la persona caiga, a menos que se ocupe a menos que se ocupe con la intención de recibir la ayuda de la Luz.

Hay varios temas interesantes aquí, ya que se pueden observar varias cosas, entre ellas, que a tus deseos, la Luz puede intervenir trayéndote las oportunidades como un viento trae a las codornices...

¿Qué hagas con esas oportunidades? Ah, esa es otra historia.

Las codornices fueron llevadas por el viento porque se asoció deseo con solución, pero ya de ahí, ser voraz, ser desconsiderado, ser egoísta, avaricioso o violento, eso ya es adición extra que como veremos desconecta, lo que estaba pensado para un bien resulta ser lo que se vuelve un daño.

Otro punto es la obsesión. Los humanos estamos muy a merced a pensamientos recurrentes y obsesivos, especialmente cuando están ligados a una fuerte emocionalidad o incluso a un instinto. 

Cuando estas ideas responden a una carencia...ahí lo único que queda es pedir ayuda a la Luz de la consciencia, auto-observarte y no permitirte ser reactivo de manera salvaje, sino de verdad a pedir la ayuda que sea necesaria para detener que esa obsesión se precipite en acciones fuera de control que nos lleven a la caída.

Si alguna vez has hecho algo que te has arrepentido casi en el mismo segundo después de haberlo hecho o dicho, sabes de lo que te estoy hablando.

Pide ayuda a La Luz, que es muchos casos se puede traducir en un amigo, un consejero espiritual, un terapeuta o alguien a quien tengas respeto y esté dispuesto a apoyarte y acompañarte en el trance hasta que logres des-atorarte de esa obsesión-compulsión.

Observarse a uno mismo es CRUCIAL, y desasociarse de esa animalidad automática, para no caer en errores que nos puedan costar demasiado caro el resto de nuestras vidas.

Shabbat Shalom cuando el día finalmente alcance a la noche.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Texto en itálicas: La Biblia Kabbalista editada por El Centro de Kabbalah, vol Números


jueves, 13 de junio de 2019

Un obsequio para la reflexión


Hoy, estudiando para la publicación del día de hoy, me encontré una clase de Ariel acerca del contenido y lecciones de Beha'alot'ha, que prácticamente solo tiene frases, pero todas muy significativas, te las voy a compartir y selecciona las que te parezcan más sorprendentes para ti, o más útiles en el momento de vida en que estés...puede ser revelador...

"Nuestra responsabilidad es ver y aprovechar la Luz que nos habita..."

"Todo lo que no es real será disuelto, la verdad reinará para siempre
Lo que no es real no tiene sustento y eventualmente caerá. Todo para que tenerlo realmente, tiene que pasar por tenerlo, perderle y volver a luchar por tenerlo."

"Esta semana es para reconocer que nada es nuestro..."

"La arrogancia y las mentiras crean juicios y des conexión"

"Todas las cosas que valen la pena toman tiempo"

"Esta semana es para ver más allá de las apariencias"

"Los sabios sólo miran la esencia y la grandeza de los demás"

"La interpretación literal genera caos y separación"

"Esta semana es para ir más allá de nuestros cinco sentidos..."

"Debemos soltar para recibir..."

"Es importante tener la humildad de pedir ayuda..."

¿Cual te quedas? ¿O cual no? Yo especialmente la de tener, perder y luchar nuevamente para tenerlo nuevamente.

Disfruta este obsequio para la reflexión Comunidad

Prana Raquel Pascual
Clase de El Centro de Kabbalah - Ariel Grunwald 2010

miércoles, 12 de junio de 2019

Estar por encima del zodiaco


Esta semana de Beha’alot’ha sabemos que el tema es elevarse...¿Sobre que otra cosa es importante que nos elevemos?

Curiosamente sobre una serie de limitaciones e influencias que nos pueden afectar y que además nos sirven de una muy buena guarida para explicar porque somos como somos, porque actuamos como actuamos o incluso porque no somos mejores de lo que actualmente nos comportamos, ya que es la excusa perfecta para esconderse: Soy del signo tal, y por eso no hago esto, o por esto soy así o asado.

Es verdad que tenemos influencias fuertes de sincronicidad con todo el Universo, somos parte de él, no es que somos entidades ajenas, luego entonces, si todo gira en cierto sentido y se mueve en cierta circunferencia, nosotros también lo hacemos, no somos totalmente libres de tener ese "sesgo" por llamarlo así.

Pero decir, hago desidia porque soy Tauro, soy depresivo porque soy Cáncer, soy rebelde porque soy Acuario, pareciera ser más un pretexto que una virtud.

Esta semana tenemos la oportunidad de ponernos por encima del automatismo de los signos zodiacales.

En estos momentos por ejemplo, están conjuntos Saturno y Plutón...¿Que podemos estar vivenciando?

Este es un aspecto astrológico que genera el afloramiento de lo que podríamos llamar "crisis de estabilidad" en su vida o en su entorno. 

"Esto significa ni más ni menos que ante sus ojos van a empezar a tambalearse, como si de un terremoto se tratara, asuntos, actividades o realizaciones que parecían firmes y afianzadas como una roca. Así, se producen ciertas "explosiones" en los ambientes de carácter económico, laboral, profesional o social en los cuales se desenvuelve actualmente. Se podría ver inmerso en ciertos roces y disputas que vienen causados por entrecruzamientos de intereses creados opuestos.

No es un momento para pensar que "todo el mundo es bueno", sino más bien para considerar como algo normal, dentro de los planes que realice a medio y largo plazo, que estos intereses creados existen, que en determinados momentos hay que evadirlos, y que en ciertas ocasiones hay que doblegarlos."

Si observas a tu alrededor, mucha gente está en crisis con fihuras de autoridad, ya sea que ellos la sean o que estén sometidos a alguien que puede ser muy severo e intransigente...¿Está la influencia? Oh si.

Pero bien, nosotros podemos procurar con la consciencia estar por encima...si eres autoridad, no ser un semi-dios intransigente, o si estás bajo una situación así, extremar tu discreción y ponerte a salvo sin reaccionar de más...

Son maneras de ser libres. el zodiaco se llama así porque es un circulo animal...y los animales generalmente responden a sus instintos, no a un libre manejo de sus emociones.

¿Qué puedes reflexionar tu al respecto de esto en esta semana de mantenerse elevado?

Saludos Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Info de Plutón Saturno


martes, 11 de junio de 2019

Elevar


Cuando esta semana Di.os viene y le dice a Moisés que diga a Aarón que encienda la menorá, en vez de usar la palabra vela (ladlik), usa la palabra "elevarse". 

Esto nos hace reflexionar en que a veces objetos simples, ideas simples, procesos, problemas, todo, pueden tener una connotación meramente física, pero en realidad, la manera espiritual de manejarlas, es elevarlas, alcanzar un nivel más alto que el meramente físico.

La menorá no estuvo hecha "para ser prendida", sino para ser elevada

Las cosas en nuestro camino no están para que las hagamos, sino para que las elevemos, que las volvamos entendimiento y consciencia.

Cuando nos enfrentamos con algo, no se trata de solucionarlo simplemente, sino de elevarnos.

Hoy, tenemos cierta capacidad de solución de problemas: Cuando era niña, pensaba como niña, y decidía como tal. Mis soluciones eran de ese mismo tamaño, pero, ahora que soy adulto, mi pensamiento, mis decisiones y mi capacidad debieran de haberse hecho también adultas, maduras y con recursos. Debieran estar por encima de ese nivel básico. 

Observa hoy la situaciones de tu vida...¿las sigues viviendo como ayer, como allá y cómo entonces...?¿O puedes sacar agua de la piedra a través de nuevas maneras de entender todo? 

:-)

Esa es la oportunidad de esta semana de Beha'alot'ha.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach


lunes, 10 de junio de 2019

Caer


Hoy volvemos a nuestra dinámica de hablar de las porciones de la Torah y de aprendizajes y lecciones de Kabbalah para lograr hacer una transformación individual que sume a la colectiva.

Esta semana estamos recorriendo la porción llamada Beha'alot'já que significa Ascender.

Curiosamente en esta porción, se habla más de oportunidades, de caídas espirituales hacia un lugar más bajo y de pérdidas.

Vaya vaya.

Hace algún tiempo escuché un vídeo de una mujer que había sido agente secreto de alguna de estas agencias ultra especializadas de EU, que hablaba de un concepto que me llamó la atención: "¿Quienes son los buenos?"

Ella lo que decía era que todos creemos ser "el bueno de la película" y que combatimos a ciertos "malos"...que si les preguntamos con más detalle...también se sienten los buenos de la peli.

¿Tu crees que el extremista que se auto-inmolan por una causa se cree el malo?

La verdad es que lo más seguro es que si los escuchas con cierta atención, verás que tiene buenos motivos para sentirse "el bueno" y que incluso otros lo consideren igual...una causa loable y una persona muy "valiente".

Un soldado de cualquier nacionalidad, también disparará a otro pensando en que es un héroe para su patria, y sin embargo ¿Matar es un acto de Luz?

Todos somos seres que tenemos facetas, ya lo vimos durante el Omer, no somos unidades lisitas, sin recovecos ni arrugas o pliegues de donde atorarnos ...todos nos caemos aún sin darnos cuenta.

Esta semana los quiero invitar a que si han tenido una caída recientemente de cualquier tipo, piensen donde fue que ustedes accionaron el botón de estallar.

Yo lo pienso en mi misma, hace poco tuve una caída por no medir las consecuencias de mis palabras, se me hizo fácil sacar mis respuestas un tanto soberbias y rebeldes frente a alguien que me parecía que no sabía lo que quería realmente y una serie de juicios más acerca de sus capacidades...solo que él tenía poder sobre de mi y lo ejerció.

Quizás mis ideas acerca de él tuvieran bastante realidad, pero eso no quiere decir que yo no puse nitroglicerina cerca del fuego.

Y no sólo me caí...estallé por los aires mientras él se quedaba tan tranquilo.

A veces todos nos caemos, pero raramente es sin algo en lo que nosotros demos oportunidad a desplomarnos por algo que hicimos, dijimos, actuamos o pensamos.

Observa donde actuó tu ego. Solo conociéndote a ti mism@ podrás revisar donde te generas caos en tu propia vida.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach



domingo, 9 de junio de 2019

Un faro en la oscuridad



¿Qué harías hoy si estuvieras completo, si no te faltara nada, ni talento, ni preparación, ni capacidad ni certeza, ni alegría ni esperanza..?

¿Qué harías si tuvieras orden, prioridad, pasión, intención, deseo y gusto?

¿Qué harías si simplemente tuvieras certeza simple de que el mundo es un lugar en el que cabes y tienes algo que solo tú puedes aportar?

¿Qué harías si supieras que este es un viaje que hay que disfrutar, no solo cargar en tus hombros con pena y dolor?

¿Qué harías si el miedo no fuera más pesado que el anhelo?

Pues hazlo hoy, actúa como si todo el tiempo es hoy, todo el espacio es aquí y tu habitaras tu vida con plenitud.

Esto es Shavuot. Jag Sameaj Comunidad. 

La luz revelada puede iluminar lo que hasta hoy no te había resultado evidente.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach


sábado, 8 de junio de 2019

Séptima semana: Maljut de Maljut



El día que siempre nos parece muy lejano, también está destinado a llegar.



Séptimo Día de la Séptima Semana: Maljut de Maljut
"Hoy es cuarenta y nueve días, que son siete semanas del Omer"
Maljut en Maljut

Podemos leerlo como Nobleza en Nobleza o Soberanía en Soberanía, o Dignidad en Dignidad, o Liderazgo en Liderazgo

o una mezcla de todas ellas

Nobleza en Soberanía, Soberanía en Dignidad, Dignidad en Liderazgo etc.

Pero finalmente en este día en que acabamos el Omer, el siguiente paso es la Realización del Alma Humana.

Si hubiésemos podido integrar todos los que llamaos atributos del Creador tendríamos una dimensión superior a cuando empezamos, y quiero pensar que todos los de la Comunidad lectora del blog que dedicaron esfuerzo a este día, podrán sentirse elevados como para recibir la Luz de Shavuot, es decir de estas "semanas".

El esfuerzo genuino tiene por si mismo una Dignidad, pero dado que es la séfira de la manifestación en el mundo físico, para sentirla REAL, tenemos que verla en acción y con "materia" en el mundo físico, con acciones y hechos

Lograr hacer algo que antes no podíamos, es lo que nos puede hacer danzar de alegría por ser más elevados hoy que hace 49 días.

Como es en el último arcano del Tarot: El Mundo, lo que se alcanza después de este camino del héroe humano es la realización, es un logro, un ciclo que se concluye y por supuesto otro nuevo que inicia.

¿Qué notas diferente en ti después de este proceso?

Quizás fue doloroso, pero no pereciste en el intento, traes ya en tu valija herramientas nuevas, comprensiones que no alcanzabas a asir antes...tus ojos ya ven algo que antes le era invisible.

Hoy se vuelve a recibir la Luz en el Sinaí. Hoy puedes acreditarte un esfuerzo hecho por tu voluntad. 

No lo dejes pasar sin reflexión. Habla de él, escribe de él, nótalo y habrás recibido algo como un obsequio al poder de la Voluntad del Alma Humana

Shabbat Shalom Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestal & Coach






viernes, 7 de junio de 2019

Séptima semana: Yesod de Maljut


Sexto Día de la Séptima Semana: Iesod de Maljut
"Hoy es cuarenta y ocho días, que son seis semanas y seis días del Omer"

Vinculación en Nobleza

Hemos ido trabajando en la constitución de nuestra alma y como podremos observar, trabajamos facetas internas pero esta última séfira siempre está relacionada a la unión, la vinculación, al relacionamiento con el entorno, el mundo, los otros, porque así es, en esta dimensión parte de la tarea es lograr unidad donde parece que hay separación, donde parece que hay diferencias.

Este es un buen día para preguntarte ¿Con quien y con qué te comprometes? ¿Y por que razones? ¿Entras a sociedades por obligación, por gusto, por reactividad...? 

Y cuando hablo de sociedades hablo de matrimonios amistades, asociaciones con colegas, o cualquier oportunidad de vinculación con otros.

Hoy es un buen día para ver cómo decides.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach


Imagen https://okdiario.com/howto/como-mezclar-colores-1876266

jueves, 6 de junio de 2019

Séptima semana: Hod de Maljut


Quinto Día de la Séptima Semana: Hod de Maljut
"Hoy es cuarenta y siete días, que son seis semanas y cinco días del Omer."

Hay un cierto lugar en la experiencia humana, en la que la humildad y el liderazgo parecen ser impermeables entre sí, mutuamente excluyentes, y sin embargo, esto no debería ser así, no tiene por que ser así.

El liderazgo es una responsabilidad no una superioridad.

El liderazgo para ser realmente efectivo no puede partir de ese sentimiento egóico de yo soy tu jefe y tu te sometes a mis deseos, o soy tu autoridad y por ello soy mejor que tú.

Un verdadero líder en humildad, sabe que su posición está al servicio del proceso y por tanto de los que lo llevan a cabo para apoyarles a lograrlo.

¿Eres capaz de ser digno líder de tu equipo?

¿Das al mismo nivel al que quieres recibir o te quejas de no recibir pero tampoco estas siendo capaz de compartir?

Obsérvate, es fácil juzgar a otros por como nos tratan, pero no es tan fácil ver que hacemos nosotros para que nos traten así. :-)

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach

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