Martes 29 de abril 2014. Simplemente sé sobresaliente

Martes 29 de abril 2014. 

La competencia nace a partir de la carencia de conciencia. ¡Existen bendiciones infinitas, suficientes para todo el mundo!

No compitas. Simplemente sé sobresaliente.Día 14 del Omer.

Yehuda Berg

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Anochecer del 28 de abril al anochecer del 29 de abril

Maljut de Gevurah
Hoy es la energía del Liderazgo / Nobleza en la Disciplina. Hoy cuando vas las cosas que quieres cambiar en ti, recuerda que la dignidad humana comienza contigo. Los errores son parte del plan, por eso los lápices tienen goma de borrar. Cuando puedas salir fácilmente de tus propios errores, entonces podrás ayudar a que otros salgan de ellos facilmente.

Así como vimos con la séfira de Maljut hace una semana, también la disciplina, debe dignificar al ser humano. Debe sacar lo mejor de la persona y no humillarle o constreñirle la autoestima.

Una buena disciplina en la que se llega a logros es proveedora de una gran satisfacción.

Cuando disciplinas, ¿Enalteces la soberanía de la persona a quien diriges el esfuerzo? Incluso si eres tu mismo, ¿Cultivas esta sensación de respeto por ti mismo? 

El día de hoy inicia Luna Nueva de Tauro. Las caracteristicas de este signo estarán más patentes en nuestras vidas, hayamos nacido o no hayamos nacido este mes. Que lo haga de manera consciente o que nos embista sin percatarnos depende de nuestra alerta y conexión a las características reactivas o proactivas del Toro , así que recordémoslas:

Para Tauro la seguridad es esencial, tanto la económica como la mental. No le gusta el cambio y aspira a la constancia en su vida. Sus posesiones son importantes, lo que es suyo. Les gusta la continuidad y pueden tener ideas anticuadas.

Son dignos de confianza mientras no les apresures. Se enojan lentamente pero cuando lo hacen son muy difíciles de contener.

En el trabajo es lo laborioso y constantes, y les gusta la comodidad y la opulencia. Aprecian lo estetico y de buen gusto ya que son un signo regido por Venus.

Características positivas son su paciencia, su constancia, la estabilidad, que son prácticos, leales, dignos de confianza, con una fuerte voluntad.  

Las características que debemos preveer que son muy taurinas: 

Tienen fama de tacaños, menos la comida que les encanta. Testarudos, lo cual hace dificil hacerles cambiar de opinión.

Tienden a ser indulgente consigo mismos y no muy activos, por eso pueden llegar a tener sobrepeso con cierta frecuencia.

Son lentos, tercos, posesivos, materialistas, puede faltarles iniciativa, aparecer como perezosos, de opiniones fijas e inflexibles.

Importante saber que es lo que podemos cultivar este mes y contra que ser proactivos. Todo lo que sea indulgencia, comodidad, testarudez podemos cuestionarnoslo en este mes.

A trabajar Querida Comunidad.

Prana Raquel Pascual

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Aporte astrológico Lety Sandoval, astrología dharmica.

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Lunes 28 de abril de 2014. Un mejor plan.

Lunes 28 de abril de 2014. 

Mi madre, Karen Berg, suele decir: “Nosotros hacemos planes y Dios se ríe de ellos”.

Es un dicho gracioso, pero es verdad. En cualquier instante en el que experimentes un desvío indeseado o un cambio en los planes, sólo recuerda que existe una razón para ello. El universo tiene un mejor plan.

Yehuda Berg

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En esta semana estamos recorriendo la porción llamada Emor y vale la pena revisar algunos conceptos que pueden aportar a nuestra consciencia. Este es material impartido por mis Maestros en el Centro de Kabbalah de la Ciudad de México. La clase fue de David Benzaquén en 2008:

En esta porción se estudia el proceso de la Muerte, que sucede con el alma pero eso no es lo que vamos a estudiar en este momento sino de que podemos hacer mientras estamos vivos.

Hablaremos de las tres colúmnas y cómo se representan: Levi, Cohen, e Israel, el sistema de las tres columnas.

Dentro de las actividades qe se llevaban a cabo en el Templo, existían las del Cohen colúmna derecha, el sacerdote. El sacerdote era el canal de Luz.

  

Los Levi (eran de la tribu de Levi) la colúmna izquierda, que eran los que ayudaban al Cohen cantaban y limpiaban.

Israel era el pueblo. La tercera colúmna.

Estas tres colúmnas son un circuito y sin ellas no hay Luz ni circulación de energía, no habría circuito energético.

Kabbalah trata de aprender la consciencia de la colúmna central por eso si vemos ¿Quienes son Israel? Israelitas son las personas que tienen colúmna central (compartir-recibir-compartir). Cada vez que lo leemos en Zohar vemos que son personas que tratan de revelar luz en el mundo, que estudian y que tienen consciencia.

Todos los israelitas serán un pueblo de sacerdotes para Mi. Esto lo que quiere decir, ustedes serán un canal para dar.

Cuando hablamos de estos tres personajes realmente estamos hablando de nosotros mismos. Lo mejor es tener un deseo inmenso de recibir en tu vida, pero estar dispuesto a restringir y a compartir.

El día de hoy el consejo de Karen Berg para el Omer tiene que ver con vinculación con otros. Como veremos este es el sistema, no aislarse, no ver de qué manera quedamos solos con nuestro ego, sino cómo combinamos nuestra energía para hacer circuitos virtuosos. De esto trata Vinculación y ahora sumado con Disciplina.

Día 13 del Omer.
Anochecer del 27 de abril al anochecer del 28 de abril

Yesod de Gevurah
Hoy es la energía de la vinculación de Disciplina. Hoy comparte tu plan del día 11 (Perseverancia en Disciplina) con otra persona, e idea un plan en el que tu puedes ayudarle a perseverar, y pueden ayudarte a seguir adelante.

Feliz día Querida Comunidad

Prana Raquel Pascual

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Domingo 27 de abril 2014. Ama a tu prójimo: Un trabajo para toda la vida

Domingo 27 de abril 2014

Existe una historia famosa acerca de un estudiante que se dirigió a su maestro y le preguntó si podría enseñarle todos los preceptos espirituales mientras estaba parado sobre una pierna. El sabio accedió diciendo: “Ama a tu prójimo como a ti mismo. El resto es comentario. Ahora ve y aprende”.

Sin embargo, el amor no ocurre tan fácilmente, algunas veces ni siquiera entre los amigos o familiares. Si los miembros de nuestra familia no fuesen nuestros hermanos y hermanas, o nuestros padres, ¿aún los amaríamos? Si la mayoría de la gente respondiese honestamente a esta pregunta, dirían que no. No hay duda de ello: El amor puede ser un trabajo difícil, especialmente amar a aquéllos que están más cerca de nosotros.

Una vez alguien le comentó a mi padre, el Rav Berg, que las personas son afortunadas si en el curso de sus vidas tienen al menos 5 amigos verdaderos a quienes amen realmente. El Rav le respondió: “Las personas son afortunadas incluso si tienen tan siquiera un amigo de verdad”. El Rav explicó que la verdadera prueba para nuestra amistad no se encuentra en cuánto amas a alguien cuando está en su mejor momento, sino en cuánto lo amas cuando están en el peor. No es una coincidencia que ésta también sea la verdadera prueba de la espiritualidad.

Esto se debe a que la amistad ES espiritualidad.

Con cada paso que damos nos acercamos lentamente a sentir más amor genuino, tolerancia y dignidad humana hacia otros y nos alineamos cada vez más con el amor incondicional del Creador, el cual es la fuente de toda plenitud y de las bendiciones que buscamos.

Aprender a amar a nuestro prójimo como a nosotros mismos es un trabajo para toda la vida. Mientras más aprendemos a amar, más alegría invitamos a nuestra vida.

Yehuda Berg

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Día 12 del Omer.
Anochecer del 26 de abril al anochecer del 27 de abril

Hod de Gevurah

Hoy es la energía de la Humildad en la Disciplina. Date cuenta que no hay nada que puedas hacer sin El Creador. Hoy durante todo el día, hazte a un lado en el camino y deja espacio para la Luz.

Hod es humildad, ¿Qué combinaciones se te ocurre que pueden hacerse con ambos conceptos, disciplina y humildad?

Siempre lo podemos pensar como quien la dispensa o como quien la recibe no crees? Si eres quien la da o quien la recibe. Si tu eres quien está disponiendo de disciplina hacia un sistema..¿Qué te da el derecho? ¿Qupe eres el jefe, el maestro, el papá, el mayor de edad...? La humildad en disciplina entiende que esa es una circunstancia y que esa solo la tienes porque humildemente sabes que el Creador te da esa oportunidad para hacer uso de ello con sabiduría y por el bien común y el mejor resultado de la disciplina, no para alimentar soberbia o arrogancia. Es una responsabilidad poder dar guía o formar a otro...¿desde donde ejerces la autoridad de disciplinar en algún medio?

Y si eres quien la recibe...¿Puedes mantenerte abierto con humildad a recibir la indicación, la guía, la  orden, la solicitud, la retroalimentación o siempre tienes uno o varios pero que replicar y levantarte en rebeldía sin mejores motivos que la arrogancia o el creerte y querer demostrar que eres mejor?

Este tema se vuelve realmente delicado cuando pensamos que implica la posibilidad de catastrofes gracias a juicios altaneros sobre de otras, desbalanceando el ejercicio del poder para el bien común.

Ojo: Si se necesita la disciplina, la autoridad bien ejercida es un gran bien que brinda orden y posibilidades de crecimento en un sistema ...sin Hod, puede ser un reultado completamente inverso.

Revisa tu capacidad de hacerte pequeño por un Bien superior. De respetar a quien por cualquier circunstancia estás al mando o de quien está a cargo. 

Incluso si no es una persona lo que está mandando sino una circunstancia de problema que demanda tu atención y no hay más que tu buen criterio para tomar la decisión y las acciones...¿Atiendes con humildad al requerimento o escuchas a tu Ego y te metes el pie para no hacer las cosas? 

Aún si es domingo, trata de aplicar esto y establecerlo en tu consciencia y en tu acción. Sé que algunos de los mensajes dicen "sólo por hoy" pero es una manera de decirte que son pasos pequeños pero contundentes y sin embargo, debieramos integrarlos de manera permanente si realmente queremos establecer nuestro sistema de recepción de Luz adecuadamente.

Feliz domingo Comunidad

Prana Raquel Pascual

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Sábado 26 de abril de 2014. La verdad acerca de quejarse

Sábado 26 de abril de 2014

Quejarse puede sentirse bien en un nivel superficial, pero la verdad es que hacerlo de hecho no ayuda en lo absoluto a la situación.

Intenta quejarte menos. Mientras menos te quejas, más alegría puedes sentir.

Yehuda Berg

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Día 11 del Omer.
Anochecer del 25 de abril al anochecer del 26 de abril

Netzaj de Gevurah
Hoy es la energía de la Resistencia / Persistencia en la Disciplina. Piensa en una parte de tu vida en la que te has dado por vencido(a). ¿Hay todavía algo más que se pueda hacer? En lugar de sentirte como una víctima y renunciar, hoy toma la responsabilidad de lo que salió mal y haz algo para abrirlo de nuevo.

¿Qué puedo yo decir de la persistencia?

¿Y combinada con la disciplina?  ¿Qué te puedes decir tu acerca de la propia?

A mi me parece que la persistencia es --cuando no llega a obstinación-- una gran fuente de bienes para quien logra sostenerla.

Aún para la gente con grandes talentos, el genio, no se revela sin la persistencia. No me puedo imaginar a un virtuoso de la música realmente desarrollando algo fuera de serie salvo cuando persiste...

¿Qué me dices de ti? ¿Cömo debes enfocarte el día de hoy que es la persistencia en la Disciplina?

Un burro que toca la flauta es divertido, pero la maestría sólo se consigue con la persistencia en la disciplina.

Un muy buen ejercicio puede ser hacer los ejercicios de Gevurah y especialmente este de persistencia en tus metas, mucho más que un día. Un día es para que percibas el logro, pero claramente es la suma de los días los que pueden hacer a alguien extraordinario.

Quiero compartirles un párrafo poco editado de una clase de David Benzaquén un Maestro espiritual con mucha persistencia, acerca de la porción Kedoshim.

"Párrafo 23

Cuando una persona es llamada ¿Como que está en unidad? Cuando el masculino y el femenino lo santifican (Jojma y Binah) puede aspirar a estar purificado y ser uno, es considerado uno sin defecto. Jojmá es llamado Aba Padre Binah es Ima, Madre. De su unión sale el hijo que es Zeir Anpin.

Cuando hay combinación padre madre hay zibug -unión sexual entre estas dos consciencias-  Cuando estamos en Omer se construye nuestro sistema de Zeir Ampin para estar con unidad con el Creador. 

El regalo de Pesaj es que podemos activar el verdadero Zeir Anpin ¿Cómo? Con restricción."

Observa donde recibes sin restricción y corrige. Y corregir es persistir ¡Hacerlo un solo día es sólo intentar!

¿Donde tienes vicios? ¿Fugas de Luz? Corrige y persiste, si no no es logro...si no, la Luz que bajas se va a tus capas de negatividad, te nublan...Persiste en tus circulos virtuosos.

Hoy es Shabbat Querida Comunidad

Shabbat Shalom!

Prana Raquel Pascual

Coemntario del Omer nutrido por Centro de Kabbalah y chabad.org

 

Viernes 25 abril 2014. Levántate

Viernes 25 abril 2014

Hazte valer a ti y a las cosas en las que realmente crees .

Los héroes más grandes son quienes arriesgaron todo por lo que sabían que era correcto.

Yehuda Berg 

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 Día 10 del Omer.

Anochecer del 24 de abril al anochecer del 25 de abril

Tiferet de Gevurah
Hoy es la energía de la Compasión en la Disciplina. Para tener compasión, escuchar verdaderamente es la clave; hoy todo el día, escucha realmente a los demás.

Pregúntate: ¿Tu disciplina cuenta con el componente de compasión?

Jueves 24 de abril de 2014 Pensamientos positivos

Jueves 24 de abril de 2014

Los pensamientos positivos pueden literalmente cambiar la energía en una habitación.

Levanta el espíritu de todos al pensar positivamente acerca de ellos.

Yehuda Berg

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Día 9 del Omer.

Anochecer del 23 de abril al anochecer del 24 de abril

Gevurah de Gevurah
Hoy es la energía de la disciplina en disciplina. Echa un vistazo a las áreas de tu vida donde te has dado permiso para dejar correr la negatividad rampante. Hoy, todo el día, controla tus patrones negativos; No des el espacio a gritar, a comer en exceso, fumar, sentirse deprimido ...

La disciplina es uno de los elementos más útiles que podemos integrar a nuestra vida para llegar a logros. No quiere decir que nos volvamos rígidos y no adaptables, pero un grado saludable que permita lograr nos va a ahorrar mucho tiempo de ansiedad --que no es otra cosa que quemar energía vital-- regalada al Satán, o angustias o pérdidas.

La disciplina es más fácil de integrar cuando eres pequeño, así que hazle un favor a los niños de tu vida y no creas que por poner disciplina los traumarás. Claro, no a golpes...con entendimiento y firmeza, que no tiene que ver con odio...pero da estructura. El psique del ser humano la agradece mucho ya que cuando al fin del día vemos que la falta de estructura en extremo, no es otra cosa que la locura, los padecimientos en los que no podemos distinguir la frotera entre la  nosotros mismos y el mundo, y que nos hace perder nuestro libre albedrío.

Pero si bien ya eres como yo un ser crecidito y no integraste disciplinas y rutinas saludables en tu vida, debes encontrar maneras para apoyarte a hacerlo...si necesitas organizadores, usalos, si necesitas alarmas para recordar algo usalas, si necesitas hacer listas e irlas "palomeando", hazlas, si necesitas un apoyo de otra persona que te anime a hacer las cosas, pide ayuda...

Otro punto importante es tener en el mundo los lugares y muebles necesarios para ser ordenado, de otra manera aunque quieras no hay donde poner las cosas de manera funcional...la verdad es que quisieramos ser bastante capaces de integrar todo en nuestra consciencia pero hay cosas que para cuajar necesitan moldes y bueno, creo que es válido irnos ayudando. El orden externo retroalimenta al interno y viceversa.

Piensa esto hoy ¿Por qué tienes problemas con la disciplina? Hay quien nunca la tuvo, pero hay quien simplemente se rebeló o algo le significa no hacer la cosas...¿A ti qué te pasa con ello?

¿Eres organizado? ¿Usas bien tu tiempo o lo pierdes fácilmente?

¿Tienes un buen balance o eres demasiado rígido e impositivo?

Todo lo que tenga que ver con balancear este aspecto vale la pena revisarlo el día de hoy y durante la semana. 

Quizás hacer un plan e irlo cumpliendo. Un punto: No te pongas metas demasiado grandes para comer de un solo bocado. El plan se va haciendo por pasitos chiquitos, actividades que puedes ir alcanzando porque si piensas en cosas gigantescas simplemente te asustas o tu diablo interno te dirá "es imposible". 

Los planes de trabajo se hacen por actividades, una a la vez y quizás solo algunas puedan hacerse en paralelo, no todo. 

Ningún administrador de proyectos funciona sin hacer este "project plan" que desmenuce los grandes planes en sus pasos y en que vaya un orden de que va primero y que va después así como asignar responsabilidades.

Creo que las técnicas ya inventadas nos puedes aportar un valor, nadie puede beber el mar de un sorbo así que no lo intentes. Aqui aplica el paso que dure y no el trote que canse pero que tu mente vaya integrando logros alcanzables que le motiven y no que le descorazonen.

Si la dieta te promete diez kilos en una semana...eso no es sustentable, mejor ve cambiando hábitos. 

O si eres muy rígido observa que pasaría si se da margen, si por un día no se hace las 24 cosas o bajas el estres comunal de la gente que te rodea...

Cada quien su balance. ¿Cómo vives la disciplina, el poner límites, el responder a normas sensatas o insensatas?

Libertad no es hacer lo que quiero cuando quiero, sino tener la facultad de hacer lo que debo cuando es indicado...ni muy muy ni tan tan. Como se dice en México ni tanta lumbre que queme al Santo ni tan poca que no lo alumbre jaja.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual

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Miércoles 23 de abril 2014 Eres hermoso

Miércoles 23 de abril 2014

 
Los pensamientos negativos acerca de uno mismo no le sirven a nadie, mucho menos a ti. ¡Escóltalos hasta la puerta!

Sabe cuán hermosamente único eres en realidad, dentro de ti y fuera también.

Yehuda Berg

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La semana que comenzamos es la corrección de la séfira Gevurah y para poner un foco más preciso en nuestro trabajo creo que vale la pena definirla y hablar más de su referencia para que comprendamos a profundidad su importancia de construirla bien en nuestro sistema de recepción de la Luz, es decir, nuestra Alma.

Gevurah es Disciplina, Rigor, Fortaleza, Valentía. Es el contrapeso necesario a nuestra vida emocional. Es la dimensión en que se establecen límites y fronteras. 

Quizás nos pueda sonar menos amable, pero realmente es algo tan útil para la psique humana saber esto por ejemplo: cuando alguien es padre, saber que es la autoridad, no el subordinado del hijo, saber que mi Maestro está por encima de mi en conocimiento --no en valor intrínseco como persona-- pero que sabe más y que yo y que para recibir debo mantenerme humilde...No hay forma de que haya orden de otra manera.

Sin Gevurah habría una sobre-indulgencia que no permitiría el desarrollo de la individualidad necesaria para crecer entre los seres humanos. 

Si, cuando hablamos de Gevurah, hablamos de poder tener reverencia, respeto, responsabilidad y discernimiento...sin el cual dicho sea de paso me parece sería imposible tener libre albedrío.

Cualquier camino espiritual requiere de disciplina, pues bien, esa es Gevurah.

Trabajar nuestra indecisión, nuestra timidez o debilidad es lo que podemos corregir, o nuestra incapacidad para respetar, o a su vez para ponder límites sanos.

¿Importantísimo no crees?

Vamos a ver el trabajo del día de hoy:

Día 8 del Omer.

Anochecer del 22 de abril al anochecer del 23 de abril

(Nota que cambiamos de séfira, ahora es corrección de Gevurah)

Jesed de Gevurah
Día 8 Hoy es la energía de amor-amabilidad en Disciplina. Sólo por hoy nota si tu crítica a los demás es en realidad para ti mismo.
Reconoce qué consejo le darías a esas personas que quieres criticar y, luego, aplícalo en ti mismo.

Vale preguntarse ¿Por qué critico? ¿Es realmente por amor y preocupación por el otro o es por mero expresar juicio? 

Prana Raquel Pascual

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