Todo problema tiene una causa.

Pensando en el tema del arrepentimiento (teshuvá) para cambiar, no solo el que sirve para quejarse o lamentarse.

Hace poco hablaba con una persona que está atravesando un periodo muy duro de divorcio, adolorido de las mecánicas utilizadas por su ex cónyuge para separarlo de sus hijos, o para establecer una pensión más alta…así lo percibe él en un intento muy importante de no desesperarse de las cosas que están sucediendo…

Escuchándolo y estando en medio de Elul (el no sabe el concepto por supuesto) le pregunté en algún momento en que vi su cara realmente consternada y descompuesta “¿Qué le hiciste que está tan enojada?”. Aclaro que no lo hice por mal, sino como se trabaja en mi profesión, buscando que revelando la causa, pueda encontrar más fácilmente la respuesta que le permita sanar y purificar la herida.

Me sorprendí lo rápido que me dijo la respuesta, puedo reconocer la sinceridad a la que acceso en ese instante: "le fui infiel".

Me quedé callada. 

Nadie podemos tirar la piedra en la vida de nadie. Me quedé callada para que él también lo escuchara con más profundidad, esta posibilidad de hacer un teshuvá, un arrepentimiento no para nadie más, para uno mismo.

Ir identificando que no somos tan inocentes cómo nos pensamos en el punto del resultado si lo miramos desconectado de su origen.

La verdad es que podría haber una pregunta después de esa: "¿Y por qué lo hiciste?"

Muy probablemente nos enfrentaremos a una nueva línea de “investigación”. Tampoco eso pasó de la nada. 

Podríamos sentarnos con la pareja a ver –si fuera viable—las causas de las causas. 

Eso comenzó en algún lugar y si fuéramos para atrás, para atrás en el tiempo, podríamos llegar quizás al momento en que ellos se amaron lo suficiente como para casarse. 

Si lográramos llegar a ese lugar, a recordar ese momento y después ir despacito viendo para adelante cuantas des conexiones pasaron que no se repararon a tiempo, que no se perdonaron o corrigieron en tiempo, cuando la distancia era pequeña, llevó a que lo que en algún punto era cercanía, fue permitiendo separación día a día hasta que un día están en este lugar en que parecen ser enemigos.

Así son nuestras vidas humanas. Todo problema tiene una causa. No podemos pensar que “de repente” la vida se descompuso.

Nos pasa a todos.

Por eso hacemos este ejercicios de revisión hacia atrás, para darnos cuenta de cómo llegamos al caos y poder entender el proceso y corregirlo. Nuestra responsabilidad en ello. La inconsciencia no es nuestra amiga.

Muchas de nuestras historias no volverán a ser las mismas, pero pueden ser sanadas, pueden ser un libro de texto de lo que tenemos oportunidad de vivir diferente de ahora en adelante.

Ser sinceros con nosotros mismos y confesar: "Es verdad, yo sembré esto", es la única manera de aprender.

No se trata de maltratarnos y sentirnos inhabilitados para seguir, por el contrario. Queremos despertar el deseo de tener la nueva oportunidad para corregir y sembrar algo nuevo. Se necesita eso, despertar y comprometer una transformación y hacerla. 

No hay posibilidad de un mejor destino si no lo sembramos nosotros mismos en nuestras acciones…pero antes de poder actuar tenemos que tener una consciencia diferente, una más elevada, más ordenada. Por eso hacemos esto antes de Rosh Hashaná.

Las herramientas de Rosh Hashaná nos ayudan generar ese deseo de un destino más claro y sin caos. Pero aunque la energía está ahí para ayudar, tienes que declarar que lo deseas. No es culpa, es deseo …

¿Logras distinguir la enorme diferencia?

A trabajar Comunidad. Todos tenemos algunas confesiones ante el Creador y ante nosotros mismos que podemos expresar. Este es un tiempo de gracia para hacerlo.

Estamos aprendiendo. Hagámoslo de verdad.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen https://uriasheteo.wordpress.com/2011/09/01/como-sembrar-para-cosechar-buen-fruto/

La semilla del año

Les comparto una reflexión de Rosh Hashaná de años pasados en el blog. Rosh Hashaná es este domingo por la noche y con el comienza un importante proceso de literalmente construir nuestra nueva vasija, es decir el alma con la que viviremos este año.

Rosh Hashaná es la semilla metafísica del año; no es únicamente una Festividad, sino lo que es más importante: se trata de una ventana a través de la cual podemos ir a la esencia de todo, antes de la Creación de este mundo, de nuestras almas; antes del tiempo, el espacio y el karma. Es un periodo de 48 horas en el que la conciencia que tenemos determina nuestra realidad del año venidero...tanto individualmente como colectivamente.

Para prepararnos para esta gran inyección de Luz que va de camino hacia cada uno de nosotros, necesitamos utilizar los días próximos para mirar atrás a nuestro año y hacer un serio inventario.

Hacernos preguntas como: ¿Qué dije que iba a hacer este año pero no hice? ¿En qué fui reactivo? ¿Dónde podría haberme empujado a hacer más, a ser más, a compartir más? ¿Cómo podría haber sido un mejor amigo, cónyuge, padre, madre, maestro, estudiante?

Pienso que hacer una lista ayuda. Luego, me imagino lo maravilloso que habría sido mi año si hubiera hecho las cosas de forma distinta; y, finalmente, hago la promesa de cambiar.

Este concepto de arrepentimiento espiritual se llama Teshuvá. Probablemente sea algo que deberíamos hacer al menos una vez por semana, pero durante estos días previos a Rosh Hashaná es particularmente poderoso. El inventario que hacemos de nuestra negatividad ahora y nuestro compromiso de cambiarla, puede determinar la persona nueva en la que nos convertiremos en este año venidero.

Es importante ver lo que hemos perdido debido a nuestros propios miedos, limitaciones y egoísmo; no para auto flagelarnos o para sentirnos mal, sino para inspirarnos a cambiar. Para poder transformar nuestra negatividad, primero tenemos que verla tal como es y el precio que pagamos por ella.

Las guerras en nuestra vida siempre son contra enemigos internos, nunca contra personas externas. El arrepentimiento nos ayuda a encontrar al verdadero enemigo para que podamos luchar de frente contra él.

Esta semana, encontremos tiempo para reflexionar y decidir qué cambios nos comprometemos a hacer en este año que empieza.

Más vale demostrar que jurar.

Hay un tema importante antes de Rosh Hashaná que se llama la Cancelación de los Votos.

El tema es que cuando hablamos, muchas veces generamos "vasijas" que se quedan vacías, es decir, hacemos promesas que no cumplimos, juramentos o aseveramos que haremos cosas que después no cumplimos.

Mos explica la Kabbalah que cuando tu pides energía para algo, el Universo te la concede, pero si no la usas, esa misma energía que estaba destinada para crear algo, se va a la capa de negatividad que puede ser usada en tu contra.

Cuando hablo de estos temas me gusta aterrizarlo a lenguaje práctico para que no nos escapemos al significado que debemos llevar a la acción. Pensemos que tu compras a crédito ¿Parece fácil no? Pareciera que no es dinero real, pero en realidad la cuenta llega y si no la pagas en el plazo indicado, comienza a generar intereses.

Las promesas, las deudas, las frases que se quedan como un ofrecimiento dejan abierta una expectativa de acción.

Si alguien te dice "nos vemos mañana" y no llega ni re agenda, por supuesto habrá un adeudo anímico y de credibilidad, se empieza a despertar un malestar o quizás una desconfianza. Esa imagen empieza a tener un peso por si mismo, y empiezas a ser "incumplido" o no digno de fiar. Remontar esa imagen se vuelve un peso enorme.Te llevará mucha más energía revocar esa imagen, se vuelve una capa de negatividad.

Si dices que vas a poner un negocio que vas a hacer algo (ejercicio, atender algo, voluntariar etc., se empieza a generar la expectativa de que vas a moverte, a hacer algo, que pronto deberá suceder y será visible ¿No lo haces? Eventualmente ya nadie --ni tu mismo-- creerá que eres capaz de hacerlo: Ese es un peso muy grande para después sobreponerte y lograrlo. A eso se refiere la capa de negatividad. 

Por eso es tan importante cerrar cuantos círculos nos sea posible antes de Rosh (y siempre claro está), no porque Di.os estará contento con nosotros, sino porque las leyes de causa efecto se atenderán.

Así que cuidado con lo que prometes, juras, dices, etc. Generalmente vale más primero demostrar que jurar.

Este es trabajo de Elul.

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen http://www.pekelandia.com/fabulas-y-moralejas/fabulas-de-esopo-con-moraleja-prometer-lo-imposible/

La madeja

Una situación muy común cuando estamos emproblemados, es que cuando nos preguntan "¿Qué te pasa?", empezamos a recitar una serie de problemas revueltos, unos conectados con los otros, pero hechos nudo.

Generalmente, eso nos abruma. Se siente complicado, parece imposible, tiene el poder de llevarnos hacia la desesperación y/o muchas otras veces a la indolencia, a decidir que “es tanto, que mejor no hago nada”. Error.

El problema es que hacer "nada" si es hacer "algo": empeorar las cosas.

Generalmente cuando me encuentro esta situación de manera personal o con mis clientes y pacientes, escucho “es qué tal...” “es que cual...” “pero es qué”. 

En alguna de las empresas en qué he colaborado le llamaban “el síndrome de esquesofrenia” donde cuando cuestionabas: ¿Por qué no lo hiciste? La respuesta inmediata e irrazonada era: "Es qué…". "¿Por qué no le llamaste? Es qué…" "¿Por qué no preguntaste? Es qué…" 

Para todo hay un “por qué no”, que sirve de pretexto de porque no se llega a un resultado, pero son palabras que sirven para ponerte detrás de ellas, como escondiéndote, pero no resuelven de raíz.

Lamentablemente lo que dices quizás es cierto, pero no es suficientemente útil.

Si estás en ese tipo de madeja, primer paso es detener a tu víctima interno. Segundo paso identifica prioridad. ¿Qué de todo eso es la causa? 

No puedes solucionar al monstruo completo en un solo plumazo.

Si has dedicado tiempo a complicarte en vez de a solucionar tema por tema, no puedes pensar que “la magia” de Rosh Hashaná te salve. Rosh Hashaná es un momento energético de ordenar nuestras prioridades y purificar nuestro deseo, si, pero depende de nuestra claridad.

Todo en Kabbalah es orden, pero si desde Maljut (nuestro mundo terrenal), no ayudamos a poner una dirección clara, a priorizar, a elegir que queremos y que conductas o hábitos debemos d extinguir, no hay manera de que el corte suceda en el lugar correcto.

Rosh es de verdad una gran oportunidad, pero como todas las oportunidades en la vida, sirven si las tomas con responsabilidad, no es “acto de magia”.

Elige de tu madeja el problema que encuentres más “causal” de todos. Mira cuál es tu actitud y tu conducta hacia él y define cómo se resuelve ese nudo en particular.

No vas a resolver todo de un día a otro, como tampoco deshaces una madeja de estambre enredada de un solo movimiento. Pero si tomas el hilo correcto, por paciencia y claridad, avanzarás.

Prioriza y pon foco en lo más relevante.

¿Qué es esto? Eso es algo que puedes ver en Elul.

Esto es trabajo de este mes, elige la causa verdadera y podrás tener libertad de hacer algo de verdad distinto con tu vida.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen http://www.eldemocrataliberal.com/2015/09/corrupcion-en-madeja.html

Cuatro tipos de personas.

Buscando lecciones del Centro de Kabbalah previas para preparación de Rosh Hashaná, me encontré con esta pieza que me gustó para recordar.

"Existen cuatro tipos de personas en el mundo:

Los dormidos: personas que actúan y no piensan.

Los analíticos: personas que piensan y no actúan.

Los vacíos: personas que están activas constantemente, llenándose de cosas equivocadas.

Los completos: personas que trabajan en cambiarse a sí mismos y llenarse de Luz.

Pasa de dormido a completo el día de hoy."

Te pase lo que te pase, todo tiene una dimensión física, pero a su vez también una que tiene todo que ver con el Mundo Espiritual. No hay efecto sin causa y nosotros somos estudiosos e interesados de las causas.

A veces nos podemos ir con la idea de que lo que nos pasa son meramente injusticias, que no entendemos porqué nos pasa lo que nos pasa, pero nosotros no podemos darnos el lujo de ni siquiera reflexionar el por qué y para qué está sucediendo esto, y esto nos demanda responsabilidad ¿Por qué experimentas hoy lo que te pasa?

Ayer tuve un evento simple y no grave, pero doloroso. Nunca se puede dejar pasar un momento como ese sin pensar ¿Cómo es que llegué hasta aquí? ¿Qué me permite corregir?

Esto es un trabajo de VER más allá de los simple. Es un trabajo de Elul. 

Preparándonos para Rosh Hashaná. Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Texto del Centro de Kabbalah Internacional.

¿Bueno o excelente?

Esta semana podemos entrar a la consciencia de "lo siguiente".

A veces podemos dejar cosas buenas de la vida, para obtener algo aún mejor.

Muchas veces, la barrera más difícil de sortear, es la que construimos con nuestras propias creencias.

Una creencia poderosa, es que no hay nada más allá de lo que tenemos el día de hoy, que si soltamos la cuerda de la que nos estamos sosteniendo en este momento quizás mañana no haya piso debajo de nuestros pies para entonces sostenerse.

Yo no soy partidaria de los actos impulsivos (ni la Kabbalah tampoco promueve actuar si restricción, o sin haber establecido el Keter), pero claramente tampoco estamos ante la posición de "no cambio", de abrazarse al drama actual porque quizás lo que siga sea tragedia. La verdad no, pero claro, si no puedes mover de lugar tu consciencia, quizás es mejor que aún no muevas tu cuerpo de sitio...

Entonces: ¿Qué creencia actual te está atascando?

¿Qué situación del día de hoy no es aún lo que podría no solo ser bueno, sino ser excelente?

¿Qué creencia te está impidiendo moverte hacia ese nuevo destino?

Ve cuidadosamente y reta la creencia.

Este es un trabajo de Elul.

Feliz semana Comunidad 

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Post inspirado en clase de Ruth Rosemberg Centro de Kabbalah Internacional

Imagen encontrada en http://teotrainer.com/que-creencias-te-limitan-barreras-y-creencias-mentales-limitantes/

¿Bueno y Noble? Te invito al blog.

Estamos recorriendo la porción de Nitzavim.

Esta porción comienza con la frase: "Hoy en día estamos todos de pie delante de Dios, el Señor; los jefes de sus tribus, vuestros ancianos ... "y menciona todos los demás que estaban allí, incluyendo" cortadores de madera y portadores de agua. "En un nivel simple, lo que sucede es que los israelitas están de pie juntos, escuchando a Moisés entregar un mensaje de Di.os. 

Luego continúa diciendo que Di.os está sellando un pacto con "el que está aquí, de pie con nosotros hoy ... y con el que no está aquí hoy con nosotros."

Menciona a todos, los que están presentes y los que no. Esto nos incluye a todos, sin excepción, sin embargo, ser espiritual es una gran responsabilidad. La mayoría de las personas no son espirituales, porque es demasiado duro, les resulta muy difícil hacer frente al cambio que esto representa.

Hay muchas personas que no son muy conscientes de que son esclavos de su ira, de su necesidad de control, o de las cosas físicas. Pueden estar celosos y llenos de odio y ni siquiera notarlo, y simplemente no saben qué hacer con ese equipaje.

Es un gran mérito aprender espiritualidad, lo cual no significa que esto sea fácil. He escuchado a muchas personas que su vida era más fácil antes. La realidad es que no es así, fácil e inconsciente no son sinónimos aunque en efecto si se parezcan, pero no es más fácil ver que la vida no va para ningún lado diferente y no saber por qué. La vida espiritual cuesta pero paga el esfuerzo.

La primera cosa que debemos saber, es que cuando se empiezas a estudiar y volverte espiritual, todas tus viejas correcciones emergen.

En segundo lugar, para que podamos corregir para tener una vida mejor, tenemos que volver al punto en el tiempo antes de que Satanás nos tenía. Tenemos que volver a donde el deseo de recibir para sí solo no fue manifestado todavía.

Por eso este mes es el que usamos para ver y corregir. No tenemos que esperar hasta Rosh Hashaná que es una especie de "corte de caja". Cuanto antes empieces mejor.

Tenemos que decirlo en lenguaje humano para entenderlo, pero es importante recordar, no es que Di.os esté viendo cómo castigarnos, de lo que realmente hablamos es de Causa Efecto. Mientras no reconoces tus causas, los efectos te siguen perteneciendo.

Ruthie comentaba algo muy interesante. Habla de la causa de la destrucción del Primer Templo: La des conexión directa, ese momento en que es evidente hasta para ti que te desconectaste, que le gritaste a alguien, que perdiste los estribos, que robaste algo que te comportaste mal. Los viste y te diste cuenta, está a tu alcance.

La destrucción del segundo templo obedece a algo más grave aún: La negatividad que no ves, eso que haces que procuras envolverlo en una capa de bondad, en una cortina de humo de aparente nobleza.

Hace poco vi una persona diciendo que debería mandar golpear a otra...por su bien, por la protección del bueno, para proteger al indefenso... afortunadamente --creo-- quedó en un tema meramente teórico...pero muchas veces hacemos males sin siquiera reflexionar la magnitud de lo que estamos diciendo o haciendo, y ni vemos que todo ya viene de una causa que no logramos captar, y que causaremos efectos que no logramos ni siquiera imaginar.

El ciclo de la violencia puede comenzar con una razón aparentemente bondadosa. El problema no es si lo vemos con juicio o sin él, si somos "inocentes" o no ante nuestro criterio, el problema es que el Universo no hace juicio de valor, solo balancea. 

La espiritualidad nos permite ver esos lugares que volvemos ciegos y que nos damos buenas razones racionales para las cosas que llevamos a cabo. Es un trabajo difícil. Pero estemos o no estemos conscientes estamos frente al Creador. 

La ignorancia no es un seguro protector contra el caos de los efectos.

¿Donde no estás viendo aún que te está generando caos sin siquiera notar la razón?

Estos lugares escondidos hay que detectarlos. 

Donde te pienses bueno y noble en extremo quizás sea un buen lugar para explorar. Este es un trabajo de Elul.

Feliz domingo Comunidad.

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen James Christensen - Sleeper Lost In Dreams

Foto de Hidden Ridge Gallery en Flickr

¿Tu a quien amas?

¿Tu a quien amas?

Esta pregunta puede pasar por simple, pero no lo es. Muchas veces estamos más preocupados de quién nos ama o nos ha amado en la vida, que a quien amamos nosotros.

Observo con frecuencia en consulta y en la vida diaria, que muchos de nosotros no tenemos a muchas personas a nuestro alrededor a quienes de verdad amemos lo suficiente como para hacer algo diferencial en sus vidas. Muchas veces no tenemos ni con quien compartir una comida o unas vacaciones, mucho menos la vida en todas sus demás posibilidades: salud , enfermedad, proyectos, desilusiones, conflictos, no solo los nuestros, los de esas otras personas.

Pero amar es una tarea que no puede ser solamente un acto fortuito de suerte: “mi familia no fomentó nunca eso” “mi mamá o mi papá no nos quisieron, no me enseñaron, no lo demostraban”, “no tengo hermanos o hermanas”, “la gente nunca me nota”, “no pude tener hijos” “tengo mala suerte en el amor” etc etc etc.

Mi parecer a lo largo del proceso de lo humano, es que todos estamos en el proceso de aprender a amar y que no es tanto que alguien nos quiera, como que nosotros aprender a vulnerar nuestras defensas para amar a alguien sanamente, sin dramas, sin baja auto estima, sin humillación. Balanceadamente, valorándonos y valorando.

Esa es una tarea de nuestras vidas humanas, además de una gran puerta hacia la felicidad.

¿Tú cuánto amas? 

Si aún tienes potencial no utilizado para ello, ese es un lugar para revisar. Este es un trabajo de Elul.

Feliz día y Shabbat Shalom hoy por la noche Querida Comunidad.

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

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¿Qué quieres? ¿Qué necesitas?

¿Qué quieres? ¿Qué necesitas?

Estas son dos de las grandes preguntas misteriosas de la humanidad.

La mayor parte de nosotros podemos contestar estas preguntas de una manera muy vaga, generalmente podremos decir respuestas tan in específicas como: “ser feliz” “trabajar” “ser libre”, pero a la hora que se nos pregunta el significado interno de esta declaración, nos damos cuenta de que no tenemos la menor idea de los componentes que necesitamos para lograr esto que decimos querer.

¿Qué es la felicidad? 

En realidad, es un efecto. El efecto de actos que involucran saber, conocer, decidir, elegir, pedir, afirmar, aceptar, negar, reducir o transferir un riesgo o responsabilidad, evadir o enfrentar, declarar, etc. 

A veces incluso significa experimentar, atreverse, probar, porque no sabemos todo lo posible en este mundo; he encontrado con cierta frecuencia, que si no nos damos este tipo de permisos de revisar lo que tampoco conocemos, estamos en el peligro de no probar lo que puede volverse nuestra nueva “comida favorita”, por falta de agallas o de suficiente sana curiosidad.

Pongo los verbos que se me vienen en este momento a la cabeza, pero si lo observas, acercarte a situaciones de satisfacción que nos lleven a un estado de plenitud, que es muy similar o generalmente sinónimo de felicidad, no está libre de una acción que se toma ante el mundo.

No saber ni que quieres ni qué necesitas nos lleva a otra posibilidad: Que tampoco tengas idea de qué quieren y que necesitan las personas que te rodean.

No saberlo, no intuirlo ni siquiera, no preguntártelo, te pone ante una situación de muy posible choque contra de las personas en cuestión, porque una cosa es que no sepamos que queremos, y otra que no reconozcamos la insatisfacción que provocamos también a quien está enfrente. 

Esta es una situación de des-satisfacción que si no atendemos, tarde o temprano nos impactará.

¿Tu que necesitas para lograr lo que quieres? ¿Qué necesitan los interlocutores con los que tratas de comunicarte para lograr lo que quizás aún no sabes que quieren?

Construir puentes o murallas ¿Qué crees que te sirva más para lograr tu plenitud?

Esta es una pregunta que vale la pena hacernos en Elul.

Feliz día Querida Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen http://es.pngget.com/sonriente-signo-de-interrogacion-ayuda-cara-svg-png-wmf-eps/

¿Qué es el Tikún?

La palabra Tikun generalmente la relacionamos con el significado corrección, pero también es con la palabra "Mejora". Esa generalmente no la incluimos en nuestro entendimiento.

La palabra está expresando una mejora que nos asemeje más al Creador, sin embargo nosotros en un uso común la hemos entendido como un pago o un tipo de dificultad que enfrentamos, cuando algo nos cuesta trabajo decimos “esto es parte de mi tikún”, un patrón de malas relaciones, un fracaso continuo en lo laboral etc. 

generalmente pensamos, claro, esto debe ser parte de mi tikún.

En realidad no. El tikún es un proceso de desarrollo, las caídas no son en sí mismas la corrección sino que suceden cuando nos despegarnos de ese proceso de mejoramiento, es decir, la caída no es la corrección, finalmente ayuda, pero eso no es el tikún.

¿Porqué siento que aprender esto acerca del tikún nos ayuda? 

Porque creemos que el tikún es necesariamente un proceso de dolor y no es verdad. Puedes corregir sin necesidad de tanto dolor o sufrimiento, pero claro está, hay que entender cual es la corrección personal, de lo contrario, si estamos sin brújula.

Puedes entender mucho de qué es tu tikún a partir de hacer una carta astrológica y que te digan qué es el nodo norte y el nodo sur, o puedes encontrar la lista de fechas y tikunes en publicaciones previas de este blog.

Este es trabajo de Elul.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Inspirado en clase de Ruth Rosemberg ¿Qué es el Tikún?

Imagen: http://www.1sfconsulting.com/consultoria/mejora-continua.html

Comprensión de proceso.

Estamos en la porción de Ki Tavo, misma que muchas veces no se entiende del todo ya que está llena de maldiciones, 98 para ser exactos.

¿Porqué alguien querría conectar con esto?

Por que en realidad son bendiciones reveladas por el Creador a través de Moisés, pero si no las sabemos ver, escuchar, recibir podemos pensar que son males en lugar de bienes.

En realidad nada es maldición si puedes ver que tiene una luz interna que debes de revelar. Cualquier problema que enfrentamos tiene un potencial.

El tiempo es una muy buena ayuda para lograr ver y entender cómo las cosas van teniendo un desarrollo y que lo que en algún momento os pareció un terrible problema se volvió la fuente de lo que mejor podemos resolver hoy en día. Si logras pensarlo a futuro, empezarás a desarrollar lo que llamamos certeza.

Si puedes proyectar el mecanismo en tu vida presente y futura, así como ahora puedes ver que el pasado fue por bien, no deberás temer más y dejarás de ser esclavo(a) de lo que hoy te hace perder foco y convicción sobre el sistema de la Luz.

Trabaja con tu comprensión de proceso.

Esto es trabajo de Elul.

Feliz día Querida Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Mejora Continua.

La porción en al qu estamos se llama Ki Tavo. Uno de los temas que tenemos oportunidad de trabajar es el pequeño cambio.

Nos explica la Biblia explicada kabbalisticamente que vale más hacer un pequeño cambio que perdure, que grandes cambios que no podamos sostener en el tiempo.

Justo hoy después de leer esto, me encontré con un pequeño video que explica cual es la mentalidad japonesa que los ha vuelto una potencia de sus dimensiones: Kaizen., cambio a mejor.

Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy. Se basa en que todo puede ser mejor y de que ningún día debe pasar sin alguna mejora.

¿Qué es lo que puedes hacer hoy que sea un pequeño cambio que se quede y que apoye al cambio de mañana?

Es un pequeño cambio, algo alcanzable en un día pero con el compromiso de que mañana nuevamente lo mejorarás.

Este es un buen trabajo de Elul, Kaizen, una palabra en japonés, con mensaje Universal. :-)

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen http://www.summerinajar.com/wp-content/uploads/2010/03/KAIZEN.jpg

Revelación.

Una parte importante del trabajo de Elul para prepararnos para Rosh Hashaná es identificar donde tenemos Luz no revelada.

Todo el trabajo espiritual que hacemos tiene niveles, por supuesto una parte de lo que hacemos tiene una búsqueda intrínseca de mejorar nuestra vida, de eliminar las causas del desorden y el caos en ella, más sin embargo, sabemos que no todo puede detenerse en ese nivel, en realidad, vamos volviéndonos grandes mientras más nos damos cuenta que no es un trabajo meramente individual sino de Unidad. Queremos revelar más Luz, liberar luz que está bloqueada para manifestarse no solo para nosotros mismos, sino porque la hacemos disponible para el Mundo.

Quizás en un cierto nivel podamos decir ¿Qué tiene que ver que yo ilumine una parte de mi vida para el resto de las personas?

La verdad es que estamos más conectados de lo que creemos, y que uno libere una Luz, la hace disponible para otros a su vez. 

Es como cuando se hace un descubrimiento que ayuda no solo a uno, sino que se vuelve accesible para el resto. 

Esto sucede a todo nivel, mientras más parejas pueden encontrarse y armonizarse entre sí, no es extraño ver que otras puedan empezar a encontrarse también. 

Esto es similar a lo que sucede con el concepto de la masa crítica, que no necesita un mono conocer al otro de la isla vecina, para empezar a evolucionar junto con toda su especie, es como si el Alma colectiva adquiriera esa posibilidad cuando un cierto número de sus integrantes hace esa transformación al nivel del mundo del potencial, de pronto toda la especie empieza a mostrarse más madura o más inteligente.

Lo podemos ver en los mismos perritos, que antes eran capaces de ciertas cosas pero ahora vemos perritos haciendo acciones cada vez más elevadas, y eso que estamos hablando de reino animal, pero también lo vemos con los bebés humanos. No es casualidad que la especie nos empiece a parecer más evolucionada en las generaciones más jóvenes, pero es un trabajo de toda la humanidad que ha estado revelando Luz previo a este momento.

Igual es en tu Comunidad, en tu Empresa, en tu entorno. Más avanzan varios, más potencial queda accesible para los demás.

Así que nuestro trabajo de revelar Luz en nuestras vidas, tiene más impacto del que creemos.

Mientras más pones a disposición "libre" --capacidades, conocimientos, posibilidades-- más queda al alcance de la especie.

Pregúntate: ¿En donde tienes Luz aún no revelada que puedes liberar?

Cierto, un buen lugar donde buscar es donde tienes sufrimiento o algo que parece estar bloqueado, alguna maravilla que aún no parece estar disponible para ti. Ese es el lugar obvio de revisar.

Pero no te quedes con lo obvio: Tu vida puede estar aparentemente bien, y sin embargo tu aún no estar manifestando todo de lo que eres capaz.

¿Es acaso que tienes que desarrollar liderazgo? ¿Es más capacidad de comunicar tus ideas? ¿Es más desarrollar una sensibilidad ante las causas comunes? ¿Es posibilidad de revelar orden y estética?

Hay muchas cosas que aún no llegan al grado del sufrimiento y que no necesariamente tienen que llegar ahí para que las puedas detectar como zonas de potencial aún no revelado.

Trabajo de Elul: ¿Qué aún está en ese estado de no revelación que está dentro de tu potencial de poner a disposición del Mundo Humano? 

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Inspirado en clase de Ki tetze Ruth Rosemberg Centro de Kabbalah Boca Ratón

Imagen: http://es.123rf.com/photo_15841584_happy-girl-blonde-abrir-un-regalo.html