jueves, 6 de octubre de 2011

JUEVES, 6 DE OCTUBRE DE 2011 Actuar, no hablar

JUEVES, 6 DE OCTUBRE DE 2011

Inspira a alguien a estar en un camino espiritual al mostrarle tu actuación, no tu conversación.

Yehuda Berg
______________

Inspira y no desinspires :) ja ja ja ja

Cuando estás listo para que Kabbalah te toque y entre en tu vida, es un momento muy emocionante, es una sensación de "¡Llegué!". en el que tu siguiente paso es querer compartirle a todos cuantos conoces...¡1 2 3 por mi y por todos mis compañeros! :)

Pero el ritmo de las cosas no es el que nosotros queremos tocar sino el que cada persona puede observar...pero no todos están tan cerca de la frontera, para que escuchar sea lo que los precipite a la búsqueda personal y nunca puedes forzar.

El día de ayer justamente me encontré con una frase de Confucio (Kung Fu Tzu) que dice:

Lo que escucho, lo olvido
Lo que veo, lo recuerdo
Lo que hago, lo entiendo

Justo la encontré en una página de entrenamiento para facilitadores de sesiones de aprendizaje, donde se enfatiza que lo se experimenta, se aprende con mucha mayor intensidad, por eso "hablar de compartir" y "compartir", son dos realidades totalmente diferentes. =)

Hablando justamente de esto, aprovecharé para platicarles la famosa experiencia del voluntariado en la puerta de los comedores del evento de Rosh Hashaná en Miami, que evidentemente son salones enooormesy hermosos con muuuchas puertas y en las que por supuesto la oportunidad no es tanto para el que entra, como para el que está en la puerta rompiendo su ego, pensando probablemente en mil cosas, por ejemplo:

"Yo no soy policía, ¿Por qué me dieron este voluntariado?" "¿De que sirve estar aquí en la puerta? ¿No todo mundo sabe ya que es lo que tiene que hacer? ¿No somos todos estudiantes de Kabbalah y sabemos las consecuencias de querer entrar a tomar algo que no nos pertenece...y más en un día tan especial como Rosh?" "Este voluntariado es muy menso ¡Qué estamos haciendo aquí parados revisando gafetes?" ja ja ja

Lo impresionante, es lo que de verdad te pasa.

Quien no lo hace, piensa que haces algo muy sencillo, dicho así por varias personas con las que pude platicar después "es un voluntariado muy fácil ¿No? Estar en la puerta diciendo Hello, Welcome...que tiene de difícil...o de importante ???" Ufff

A cada persona que me dijo eso, lo invité cordialmente que para la siguiente ocasión se anotara a ese equipo en Team Kabbalah** para que viera ¡¡Cómo te daba de oportunidad de aprender!!

El voluntariado Dinnig Room como tal, tenía cuatro tipos de roles 1) el líder de todo el equipo, 2) los líderes de puerta y el de estaciones de lavado de manos, 3) encargado de puerta y 4) encargado de estación de lavado, un mini organigrama de jerarquía que claro que te enfrentaba a distintas cosas por su propia naturaleza.

El más sencillo y divertido: estaciones de lavado de manos. Un voluntariado que permite al que está ahí ayudar a los que llegan, a aprender a hacer correctamente su bendición de lavado de manos y su bendición del pan, que le pongan miel y que inyecten la intención de un año dulce etc. Ahí el tema es el volúmen de personas pero en general te da la oportunidad de hacer un servicio para los demás que apenas están aprendiendo. Salvo que algunos rompieron alguna capa porque no les era fácil lidiar con tantas personas, por timidez o por no estar acostumbrado a estar al servicio de otros...lalección es m´sa esa: Estar ahí para otros. (cabe mencionar que todo este voluntariado, trabaja cuando todos los demás ya están "liberados" y pueden cenar y ya están en la "chorcha" ja ja).

El líder de estaciones de lavado tenía que ver que no les faltara nada, ni pan, ni agua, ni nada. Elprimer día fue poco menos que caótico, no teníamos voluntarios suficientes, Gil, el líder, y yo "rechinamos de Luz" ja ja 

El hotel no sabía bien como ayudarnos, así que se acababa el agua, la miel, se llenaba el cuenco de agua y no había como vaciarlo ahí, toda la gente se quedaba atorada en unas cuantas estaciones y otras no tenían gente...Gil que era ellíder de estaciones y yo que era la líder de todo el equipo nos las empezamos a ver negras ja ja (los voluntarios de estaciones esa si la sufrieron porque no tenían recursos y si tenían que enfrentar a la gente).

Esa noche perseguí meseros de una manera, que ya les daba miedo verme ja ja, me metí a la cocina a buscar miel, a llenar jarras con agua, a corretear al señor que partía el pan con un enorme cuchillo eléctrico, tratando de no molestarle pero de que se diera cuenta de la urgencia ja ja ja. Me di a conocer con el staff del hotel, ya después me veían y me hacían "thumbs up" ja ja (señal con el pulgar de OK) otros simplemente se me escapaban lo más lejos que podían ja ja  Un voluntariado de atender a tu gente, a tu equipo, que no les faltara nada...aunque no supieras de donde...encontrar el camino para ayudarles...pensé no sabía que iba a tener que hacer y no me organicé...ojo ¿Qué aprendes de esto?

Pero donde estaba la oportunidad de enfrentarte a tu ego de frente, era en puertas...

Ahí tuve un equipo más o menos fijo...y esto pasó gracias a que el primer momento que los voluntarios llegaban, se veía claramente cómo sé sentían "cabeza de dado" (tontos) de estar ahí parados revisando gafetes y diciendo "welcome"...ahhhh, pero es que el detalle está en que...no todos los asistentes a la conexión tenían pagada la cena y por tanto, había gente ¡A quienes no podíamos dejar pasar!

¡¡ Andale chiquita , ahí estaba lo bueno!!

Algunas personas olvidaban que tipo de paquete habían comprado, o había gente que tenía alguna característica por la que "pensaba que podía no usar el gafete y que los voluntarios tenían que re-conocerlos y dejarlos pasar", pero nuestra instrucción es "NO gafete, no entras" U-f   u-f  ja ja ja

Ahí el voluntario entonces tenía o que dar la bienvenida (que parece fácil) o detener a la gente y explicarle de la manera más "amorosa" posible que no podía pasar.  :O

Si alguien cree que un estudiante de espiritualidad está siempre iluminado ...se equivoca, estudiamos porque lo necesitamos, no porque ya seamos unos justos redomados ja ja así que el satán --colado entre nosotros--, apretaba los botones para que alguien se sintiera humillado y nos brincara con cierta agresividad...que tu --voluntario-- tenías que recibir y "aguantar vara"...y mantenerte firme. Nada fácil.

Casi a todos los que estuvimos en ese voluntariado nos pasaban dos cosas: o eramos gente que no tenía facilidad para ser amable y se le dificultaba el "good night welcome" dicho genuino y con sonrisa, o estabamos personas con dificultades para poner límites y que nos ibamos desde el grado "no puedo poner el límite" o hasta el otro extremo "lo pongo a gritos" ja ja ja y ahí tenías que aprenderlo...Esa era la klipá (cáscara) que de verdad nos estaban retando a cada uno de nosotros...¿Qué no se supone que yo soy linda? o ¡Qué tontera estar aquí saludando y siendo amable!"

La maravilla de este ejercicio espiritual, fue darnos cuenta que como nos explicó la líder de todo el voluntariado de Dinning room GC (divina!), lo que la maestra Batsheva Zimmerman había explicado es "como estás en el voluntariado...así estás en tu vida"

Quiero decir: Estuvimos ahí------> desayunos, comidas y cenas de tres días consecutivos...¡Por supuesto pudimos ver el proceso y aprender!

Una de mis compañaras, mamá de una chica que está en Student Support aquí en México, estaba poco menos que desesperada de ver que había gente que demandaba pasar sin gafete o quizás sin derecho a pasar...en algún momento se cuestionó de los estudiantes, de Kabbalah fue un choque frontal con su paradigma "¿Qué no somos ya perfectos en nuestra consciencia?" ja ja ja ¿Claro que no! ¡Estamos trabajando pero por supuesto nos da el satanazo y bien dado como a todos!

Afortunadamente, el paso de los días nos hizo ver que la gente aprendía, empezaba a saludarnos, buscaba con velocidad su gafete para mostrarlo, nos pedían disculpas si no lo traían y nos pedían asesoría de donde pedir reposición...o.O  Y nosotros nos quitamos la etiqueta de policías y nos dimos cuenta que nuestro trabajo era inyectar consciencia, y que la gente actuaba "fuera de lugar" por distracción o inconsciencia, no por maldad. Las dos tuvimos oportunidad de reconciliarnos con la dificultad del trabajo, pero que de eso se trata y acabamos disfrutand mucho nuestra oportunidad de verlo tan clarito.

Lo más bonito para mi, especialmente en el rol de líder, era pedirles a mis colaboradores, que hicieran su trabajo y dar la consciencia de "por qué lo haces"...Me ponía junto a ellos y les decía "este es un voluntariado que te va a enfrentar a tu capacidad de relación con otros siendo capaz de poner límites de una manera correcta, amable...justa. Tu no estás queriendolos dañar, sólo inyectar consciencia de que su situación es tal por tanto lo que le toca es tal, ni te ensañas ni te burlas...especialmente NI TE ENOJAS."

El tema que trabajamos entonces fue, van a venir a retarte, pero si te enojas y pierdes el foco de tu labor, pierdes la luz que te da este voluntariado sobre un aspecto de tu personalidad...

El cambio en la mirada de los voluntarios ...les veías un ¡a-já! en su mirada  y un "cliiiiing" del veinte que les caía. Veías en sus ojos las muchas veces que seguramente en su vida no habían sabido manejar situaciones de confrontación. Les hacía ta-lán ...y a mi también. =)

Decirlo y vivirlo, no es lo mismo, pero la segunda opción te da una posibilidad de transformar y de verdad, ser otro.

¿Simple no?  ja ja ja 

feliz día

Prana Pascual
(+)
Imagen: "Roto" http://nenukis.wordpress.com/2010/01/07/pa-pensar/roto/
Como nos rompieron una klipá ja ja ja




miércoles, 5 de octubre de 2011

MIÉRCOLES, 5 DE OCTUBRE DE 2011 ¿Cuál es el siguiente paso?


MIÉRCOLES, 5 DE OCTUBRE DE 2011

¿Estás haciendo lo que necesitas hacer para progresar (en todas las áreas)? Sé honesto contigo mismo, porque esta respuesta es el primer paso hacia la realización infinita.

Yehuda Berg
____________________
¿Cómo te está yendo en estos días de camino a Rosh a Yom Kippur?

No son días comunes, son días de llenarnos de juicio...pueden ser días en que te empieces a sentir un poco rebasado...puedo explicar lo que me pasa a mi  --aunque no a todo mundo debe pasarle igual-- quizás te ayude a poner palabras a algo que te esté pasando...

Mmmm, es como si me estuviera teniendo que estar enfrentando nuevamente a todos los temas que cuando fui jovencita tuve que pasar, estoy molesta de cada cosita que logro recordar, estoy viendo enojos muy antigüos que no he acabado de resolver (???) pero que noto que tienen que ver con mi vida actual, como actuo el día de hoy, situaciones que han definido el temario de cosas que hoy sigo batallando...Quisiera estar lista para poder sobrepasarlas, pero me he descubierto furiosa de ayeres lejanos (!!!!!!)  Wow  o.O

Recuerda que no hemos acabado este proceso y nosotros seguimos en juicio, todavía no se sella así que efectivamente, estamos en vísperas de determinar el siguiente paso...ops

Coinidentemente en la Maestría, hemos estado revisando un tema medular que seguramente no por casualidad son denominados en este enfoque "los tres demonios" (¡Te digo! ¡Se cuela en todos lados!) ¿Te digo cuales son?

Mira, se llaman
- Introyectos
- Experiencias obsoletas
- Asuntos Inconclusos (y ahí se puede mencionar otro aspecto distinto conocido como "asuntos pendientes" pero es distinto)

Estos son los tres principales aspectos en los que se enfoca el trabajo terapéutico de la Psicoterapia Gestalt, mismos que veo bastante afiladitos para hacer una revisión de las oquedades de los procesos personales...

Los Introyectos son ideas que te has tragado "literalmente"que se han vuelto "constructos" con los que construyes tu entendimiento de ti mismo y de las cosas...ideas como "eres gord(o)a" "eres tonto(a), eres feo(a), "los hombres siempre engañan"...y muchos más que se vuelven los ladrillos de construcción que usas para tu creación posterior de la vida ....ohhhh

Son ideas que te has comprado como ciertas y que quizás no has vuelto a retar en años pero que desde aquel lejano "allá y entonces", te están haciendo una realidad al día de hoy, que te puede seguir pegando "en la torre", "en el alfil", "el caballo", y esperamos no te hagan "jaque"...pero podría ser =S

Identificarlos y retarlos a la luz del aquí y el ahora puede generarte una idea de un paso nuevo, cambiarte aquellos zapatitos para dejar aquella situación que ha coloreado la vida de un a manera que quizás haya sido dolorosa o inmovilizante. Todas estás ideas van restando frescura y actualidad a las nuevas experiencias porque ya te tienen "odiando las pitufresas" hagas lo que hagas :)  (¡¡tengo que reirme al menos de esto Di os mio!!).

Las experiencias obsoletas son momentos traumáticos del "allá y entonces", en los que ese dolor que se tuvo (daño en la autoestima, en una sensación de no ser apreciado, de haber sido humillado, de no pertenecer...etc) hicieron que tu en aquel momento tomaras algún tipo de decisión de adoptar alguna manera de "solucionarlo" en tu experiencia...que en su momento fue un ajuste creativo, destinado a que sobrevivieras con más o menos todas tus piezas...pero que quedó instalado para solucionar siempre de la misma manera el dolor, incluso en el aquí y ahora donde quizás el contexto ya es otro, y por tanto la respuesta ya no es adecuada o "fresca".

Se perdió la espontaneidad. Un tiempo sirven pero dspués, empiezan a tener costos en tu propia vida, "hacerse el fuerte" funicionó en algún momento, algo aportó, pero quizás hoy ya impacta en que nunca puedas contactar con tu fragilidad, tu vulnerabilidad, tu saber pedir y recibir...y/o muchas manifestaciones que están fuera de tu consciencia y que hay que volverlas a traer para actualizarlas...tal vez la guerra ya terminó y tu sigues como comida almacenada en el clóset como les pasó a tantas personas que vivieron duarnte el holocausto... :( :( :(

Estas tienen la característica de que te hiciste una promesa a ti mismo de que "ya nunca....te iba a pasar eso" y a partir de esa promesa has anquilosado algún tipo de respuesta que hoy...se volvió una gruesa klipá (cáscara) --aprovechando para intergrar los conocimientos de Kabbalah y de este nuevo estudio--  ;)

Y por último, pero no menos importantes, las experiencias inconclusas que son cuando tuviste una necesidad de alguna índole que no fue cubierta, hubo un anhelo, alguna solicitud pendiente de que alguien (muy en particular) satisfaciera.

Esto lo que produce es un congelamiento. Si tienens algún resentimiento, algún anhelo imposible, si observas reacciones desproporcionadas en ti...es muy factible que estés frente a un asunto inconcluso. Este hay que trabajarlo vivencialmente, al menos en forma simbólica pero traerlo de nuevo a la vivencia presente para tratar de solucionarlo.

Estos son asuntos mal resueltos que muchas veces acarrean mucho enojo con alguien en particular que no quiso o no pudo satisfacer algo que tu necesitabas. Lo que quieres es abrir de nuevo la experiencia e inyectarle una LUZ nueva que descongele esa sensación de herida que te tiene atado a un pasado de que no puedes escapar, sino hasta que logres un entendimiento nuevo y puedas despedirte de el tema con tu ser actual.

Ufff esta clase de los temas y los días hacia Yom Kippur han estado INTENSOS internamente...uf

Dice la Kabbalah, cuando estás roto, cuando ya no puedes más, es es el momento que puedes tener una apertura para que la Luz te ayude.

Uf. Ese es el momento en que puedes presentarte ante el Creador y decir...no puedo más =..(

Haz tu trabajo, pero no lo hagas solo. Pide ayuda a la Luz, este mundo podrá ser una ilusión, pero está tan bien hecha que las lágrimas son de verdad...

Pide ayuda a la Luz para tomar tu siguiente paso, pero no dejes de andar.

Les mando un abrazo con cariño.

Prana Pascual
(+)