Mayo 5, 2011. Disciplina en Compasión

Segundo Día de la Tercera Semana: Guevura de Tiferet

Hoy es la energía de Disciplina en Compasión. Revisa en los retos de tu vida. Mientras m´sa duros, más nota que la luz está trabajando ahí.

Busca hasta que encuentres el regalo que el Creador está confiriendo a través de esa dificultad. Manifiesta el cambio de consciencia manejando el reto distinto a como lo haces siempre.


Karen Berg
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"Hoy es dieciséis días, que son dos semanas y dos días del Omer".
Guevurá de Tiferet



Disciplina en Compasión

Para que la disciplina sea efectiva y sana precisa ser metódica y focalizada, Requiere discreción tanto en la medida de la compasión como en cuanto a hacia quién es dirigida. Es reconocer cuándo la compasión debe ser expresada y cuándo retenida o limitada. Disciplina en la compasión es saber que ser auténticamente compasivo exige a veces retener la compasión, porque ésta no es una expresión de las necesidades de quien otorga sino una respuesta a las del receptor.

*¿Soy más compasivo con extraños que con los más cercanos a mí? Si es así, ¿por qué? *¿Proviene la compasión de la culpa? *¿Mi compasión por los demás compromete mis propias necesidades? *¿Estoy ayudando a los demás a expensas de ayudarme a mí mismo? *Quizás lo cierto sea lo contrario: ¿mi compasión por mi familia y por quienes están cerca de mí eclipsa las necesidades de los demás?

*¿Es mi compasión impulsiva y descuidada? *¿Evalúo su medida necesaria para una determinada situación? *¿Es proporcional a las necesidades del receptor? *¿Puedo estar hiriéndolo con ella? *¿Abruma a los demás? ¿Es respetuosa? *¿Doy demasiado, o demasiado poco? *¿Se aprovechan otros de mi naturaleza compasiva?

*Cuando veo una persona necesitada, ¿expreso impetuosamente compasión como resultado de culpa o piedad, sin ninguna discreción? *¿Cometo el "delito" de compasión ayudando a alguien con algo dañino (dándole dinero para comprar una sustancia nociva, etc.)? *¿Me aboco a la tarea de determinar las necesidades de esta persona y a ayudarle de la mejor manera posible?

EJERCICIO DEL DÍA:

Expresa tu compasión de manera focalizada y constructiva teniendo en cuenta las necesidades específicas de alguien.

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Buen día, la conexión de internet ha estado fallando en mi casa desde ayer asíu que esa es la postura del oponente desde ayer =)

Muchsa cosas están sucediendo hoy, todos los días de Guevurá son de Juicio, recordemoslo, son días de disciplina y de tomar las cosas con serenidad, no con impulsividad.

En DF hubo un temblor, Bendito sea Di-os pequeño nuevamente. Quienes gusten pueden escannear Zohar porción Koraj, o quienes gusten orar y meditar. Todo ayuda para que siga saliendo la energía con misericordia.

También estamos empezando el mes de Tauro, mes de sanación. Hablaré de ello en otro post para poder publicar este y que tengas la guía de hoy ¡Ya!

Recuerden, Omer son retos. Mantengamos la calma porque estamos construyéndo uno a uno los aspectos del Alma. =)

Es un trabajo que requiere de nuestra consciencia y serenidad. =)

Feliz día.

Prana Pascual

Foto de la colección Ashes & Snow con la búsqueda SERENIDAD
Info del Omer
http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672718/jewish/Segundo-Da-de-la-Tercera-Semana-Guevura-de-Tiferet.htm

Mayo 4, 2011. Amor en Compasión.

Hoy es la energía de Amor en Compasión. Por hoy, elige una persona de tu vida que pueda usar tu energía. Todo el día mandale la energía de tu amor. Visualizalo rodeado de Luz de misericordia. Sabe con certeza que tu esfuerzo genuino hace una diferencia en su vida y la tuya.

Karen Berg

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Primer Día de la Tercera Semana : Jesed de Tiferet

"Hoy es quince días, que son dos semanas y un día del Omer"

Compasión, Armonía, Verdad

Tiferet la sefirá que estaremos construyéndo esta semana considera lo siguiente:

Compasión, combina y armoniza el libre flujo del amor de Jésed con la disciplina de Guevurá. Tiferet posee este poder al introducir una tercera dimensión — la de la verdad sincera, la que no es amor ni disciplina y por lo tanto puede integrar a ambas.

Se accede a la verdad a través de la abnegación personal: elevándote por encima de tu ego y predisposiciones, permitiéndote tomar conciencia de una verdad más elevada.

La verdad te brinda una visión más clara y objetiva de tus necesidades y de las de los demás. El desequilibrio entre amor y disciplina (y, para el caso, su distorsión) resulta de una perspectiva subjetiva, y por lo tanto limitada. El introducir verdad, al dejar en suspenso los prejuicios personales, te permite expresar tus sentimientos de la manera más sana.

Esta cualidad da a Tiferet su nombre, que significa Belleza: combina los diferentes colores del amor y la disciplina, y esta armonía la hace bella.

Jésed de Tiferet

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Amor en Compasión

Examina el aspecto de amor en la compasión. Pregúntate a ti mismo;

 

*¿Mi compasión es tierna y afectuosa, o se expresa como lástima? *¿Mi simpatía es condescendiente o altiva? *Incluso si esa no es mi intención, ¿la perciben los demás como tal? *¿Desborda mi compasión amor y calidez, es expresada con entusiasmo, o es estática y sin vida?

EJERCICIO DEL DÍA:

Cuando ayudes a alguien, bríndate de la forma más plena. Ofrece una sonrisa o un gesto cálido.

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Tiferet es lo que llamamos la Colúmna Central.

Se le dice Belleza porque, algo bello, ya sea un atardecer, una flor, un poema o la mente humana, debe combinar Sabiduría (Jojmá), entendimiento (Binah) y la luminosidad de la Luz para existir como tal.

Tiferet es también la belleza porque es el punto de simetría del balance, sin el que no puede haber belleza.

Tiferet nos enseña cuando compartir y cuándo recibir, balance entre juicio y misericordia que permite la disciplina con amor, en lugar de con rabia reactiva.

¿Has alguna vez tratado de mantener en balance una báscula de pesas? =)  ¿Cuesta verdad?

Así es, el Balance demanda de mucha atención, mucho cuidado, mucho detalle.

Vamos a iniciar esta semana de esta energía. Vamos qque retos nos trae, que seguramente serán los necesarios para calibrar esta faceta de nuestra Alma.

feliz día

Prana Pascual

Información del Omer Kabbalah Centre y

http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672717/jewish/Primer-Da-de-la-Tercera-Semana-Jesed-de-Tiferet.htm

Información de Tiferet, Hagadá de Pesaj KC

Imagen http://www.aloj.us.es/galba/MONOGRAFICOS/FOTOGRAFIAS/MANIPULACIONES/Simetria_2.htm

Mayo 3, 2011. Liderazgo en Disciplina

Día 14. Mayo 3

Hoy es la energía de Liderazgo en Disciplina. Hoy cuando veas que las cosas que quieres cambiar en ti mismo, recuerda que la dignidad humana comienza contigo.

 

Los errores son parte del plan. Por eso los lápices tienen goma de borrar.

 

Cuando puedes moverte fácilmente y no quedarte atascado en tus propios errores, puedes ayudar a otros a moverse fácilmente de los suyos.

 

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Septimo Día de la Segunda Semana: Maljut de Guevura

"Hoy es catorce días, que son dos semanas del Omer"

Maljut de Guevurá

Nobleza en Disciplina

La disciplina, al igual que el amor, debe realzar la dignidad personal (véase Primera Semana, Séptimo Día).

Si desmoraliza a la persona, logra un resultado opuesto.

La disciplina sana debe fomentar la autoestima y traer a la superficie lo mejor de la persona, cultivando su soberanía. Esta expresión de la disciplina no compromete a la disciplina misma, por el contrario, la fomenta y mejora.

*¿Mi disciplina, mutua el espíritu humano?

*¿Debilita o fortifica, a mí y a los demás?

EJERCICIO DEL. DÍA:

Cuando disciplines, fomenta el respeto hacia sí mismo.

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Cuando estudié mi carrera, una de las cosas que más se me quedaron grabadas, fue aprender a generar auto-contención, es decir, a veces, cuando somos pequeños y tenemos algún nivel de ansiedad o angustia, lo que suele pasar es que tus mayores --muy comunmente la mamá-- te arropa en sus brazos y te genera la sensación de que todo está bien, te contiene y te da paz. te genera la sensación de que el mundo está en calma.

Sin embargo, mi maestra de ese entonces nos explicó que con el paso de la vida, tienes que ser capaz de desarrollar esa capacidad de auto-contención por ti mismo, que debes poderte generar esa sensación de "abrigo" y de calma por ti mismo en cierto grado, para poder volver a tomar el timón de las situaciones.

Así me ha tocado. en esta vida. Cuando pequeña, si tuve esa sensación de estar cuidada y de que nada podía salir mal. Poco después, ya hacia la adolescencia, comenzaron las pruebas para generar auto-contención, donde no había mucho a quien acudir para generar ese espacio de paz exterior y por tanto era necesario crear el refugio por dentro.

Después, he tenido la oportunidad de estar al frente de grupos y siempre me he quedado con esa sensación de que la contención es algo que puedo y me toca construir...no quita que a veces me den ganas a mi también de simplemente "hacerme bolita y no ver" y dejar que alguien más saque la casta por mi...No me abandono mucho a ello, pero en realidad, internamente me alegro porque me da la oportunidad de crecer algo dentro de mi misma.

Tener esa posición es un mérito. Cualquiera que tiene más posibilidad de tener poder y de compartir más, a su vez tiene mayor responsabilidad y si, también mayor restricción que llevar a cabo.

Hoy nos toca construir eso en nuestra Alma, esa capacidad de responder, de crecer internamente en la propia soberanía, en la propia auto-estima y no sólo eso, lo mejor es poder con ello ofrecer un servicio a quien requiera de un refugio espiritual.

Hoy termina la semana de Gevurah.

Intensa ¿No? Pero llena de herramientas que te permiten tener solidez y estructura en la vida.

Eso está muy bien.

Sigamos trabajando. Espero lo estés disfrutando. =)

Cariño,

Prana Pascual

Info del Omer Centro de Kabbalah y

http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672686/jewish/Septimo-Da-de-la-Segunda-Semana-Maljut-de-Guevura.htm

Imagen http://gestiocriticos.wordpress.com/2010/03/17/liderazgo-sin-lideritis/

LUNES, 2 DE MAYO DE 2011. Las relaciones son laboratorios

LUNES, 2 DE MAYO DE 2011

Las relaciones son laboratorios donde hacemos nuestro trabajo espiritual más importante, y el conflicto nos conduce a nuestros descubrimientos más relevantes.

Aprecia los “dolores de cabeza” el día de hoy. Valen la pena.

Yehuda Berg

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Sexto Día de la Segunda Semana: Iesod de Guevura

"Hoy es trece días, que son una semana y seis días del Omer"

Iesod de Guevurá

 

Vinculación en Disciplina

Day 13. May 2

Para que la disciplina sea efectiva debe esta acompañada de compromiso y unión.

 

Tanto al disciplinarse uno mismo como al hacerlo con otros debe existir el sentimiento de que la disciplina es importante para desarrollar un vínculo más fuerte. No es que yo te disciplino a ti, sino que lo estamos haciendo juntos para nuestro beneficio mutuo.

EJERCICIO DEL DÍA:

Demuestra cómo la disciplina expresa la intensificación de vuestra unión y compromiso mutuo.

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Wow que frase:

La quiero repetir: Las relaciones son laboratorios donde hacemos nuestro trabajo espiritual más importante, y el conflicto nos conduce a nuestros descubrimientos más relevantes.

Cuando se hace la lectura directa sobre la Torah (misma que hace oralmente una sóla persona, pero formando parte de un grupo --o más bien-- "sistema" de diez hombres). Una vez que se ha iniciado la lectura observo que el lector ya no cambia, sin embargo, siempre tiene que ser ayudado por los que están alrededor, quienes habitualmente tienen bien definida su tarea. Unos anuncian algo en particular etc.

La Torah --que está escrita en arameo-- no tiene vocales, sólo son consonantes, por lo que las posibilidades de leerla sin error y sin ayuda son muy complejas puesto que es ún trabajo de estudio previo y de consciencia en el que habitualmente necesitas saber aceptar que alguien más esté cerca para hacer la corrección.

A veces me pasa por la cabeza cuando escucho a quien va leyendo, qué sentirá cuando tiene que detenerse a repetir la palabra, porque alguien --quizás incluso alguien del público-- le dice en tono imperativo, alguna corrección de pronunciación.  Lo pienso por lo poquito que yo tolero --y que muchos toleramos-- ser corregidos de una manera tan intrusiva.

Lo hacen así porque no pueden detener la lectura por mucho tiempo y porque la conexión no se haría correctamente si te dejan pasar el error, así que no tiene nada de personal, pero por supuesto es algo para lo que hay que estar conscientes.

Las parejas y relaciones importantes igual.

Me parece que el código diferenciador de una relación que te importa a una que no, es que a pesar de lo que te pueda parecer de "monserga" detenerte a escuchar, concedes en algún lugar de tu Alma, que debes hacerlo...y lo tienes que aprender sin tanto chistar si no quieres detonar un campo minado en cada ocasión. =S

Las Almas no se encuentran de manera fortuita en este mundo, tienen misiones compartidas.

El día de hoy estamos justo hablando de vinculación, lo cual es por si misma una palabra envolvente que te da la idea de involucración, de crear puentes, de estrechar distancias y relacionarse de manera cercana. Tienes que otorgarle el derecho a esa persona con quien te vinculas, de decirte y de escucharle, porque si no estarás incumpliendo un trato que no sólo hiciste previo sino que --dicho sea de paso-- es por tu bien (¡Y viceversa!)

Y es importante decirlo: esa tolerancia, aceptación y posteriormente, apreciación de ello, se va construyendo y tiene que aprenderse, no es gratuita, es decir, tienes que conceder un proceso para llegar a ese entendimiento.

Esta semana estamos iniciando la porción Emor que quiere decir "hablar", así que concierne a cosas que debemos y que no debemos decir.

El cómo llevamos a cabo una acción a veces es más importante que la acción en sí misma, y habitualmente nuestra boca está involucrada en el proceso.

Espero que siempre seamos capaces de cuidar las palabras de nuestra boca en nuestras relaciones (y previo a ello, nuestras intenciones) y que estás no incendien sino que rieguen el campo en el que convivimos. =)

Feliz lunes.

Prana Pascual

Info del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672685/jewish/Sexto-Da-de-la-Segunda-Semana-Iesod-de-Guevura.htm

Datos de Emor: La Biblia Kabbalística

Imagenhttp://blogmc3.wordpress.com/2010/09/16/%C2%BFestamos-equivocados/

DOMINGO, 1 DE MAYO DE 2011. Fuerte y clara

DOMINGO, 1 DE MAYO DE 2011

Para llegar al corazón de alguien, es necesario llegar a su nivel. Sentirnos superiores cuando sabemos, tenemos o hacemos más, disminuye nuestra influencia en nuestros hijos, estudiantes y empleados.

Derrama humildad hoy. Mantente en silencio con un corazón dispuesto y abierto. Así su voz es más fuerte y clara.

Yehuda Berg

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Quinto Día de la Segunda Semana: Hod de Guevura

Humildad en Disciplina

Recuerda que sin el Creador, no hay nada que puedas hacer. Hoy, quitate del camino y haz espacio para la Luz.

 

Los resultados de la disciplina y el poder sin humildad son obvios. Las mayores catástrofes han sucedido como resultado de personas dispensando juicio arrogante sobre otras.

 

*¿Soy arrogante en nombre de la justicia (de lo que yo considero como justo)? *¿Pienso alguna vez que estoy en un pedestal más elevado y dicto juicio a otros súbditos debajo de mí? *¿Y qué de mis hijos? ¿Y de mis discípulos?

Un juez debe ser la más humilde de las criaturas, reconociendo que dicta juicio no por sus propios méritos, sino sólo porque Di-s le dio el derecho de juzgar a Sus hijos.

 

EJERCICIO DEL DÍA:

Antes de juzgar a alguien, asegúrate de estar haciéndolo desinteresadamente, sin ningún prejuicio personal.

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Mmm...Humildad. Gran tesoro.

Una gran humildad que podemos tener, es darnos cuenta que la percepción de nuestros sentidos es muy limitada, de hecho, los humanos hemos encontrado muchas maneras de falsear y engañar adrede a nuestras percepciones...sólo basta ver una película de 3D para comprobarlo... ¿Porqué debiera ser más difícil para el Oponente ponernos trampas para ver lo que no es, oír lo que no pasa, percibir sensaciones irreales sólo con el poder de movilizar nuestro sistema de creencias apegado al Árbol del Conocimiento del Bien y del Mal?

¿Lo recuerdan? Esa fue la caída de la consciencia. Entrar a ese mundo en el que nosotros debemos distinguir si algo es "bueno" o "malo",  y decidir con la escazes de nuestros recursos, con lo parcial de nuestras herramientas, el significado de las señales que tenemos disponibles.

Me lo imagino como descifrar la piedra Rosetta, la antigüa estela egipcia.

Si recordamos, es el primer texto "bilingüe" conocido, ya que constaba de tres secciones, una en antigüos jeroglíficos egipcios, uno en egipcio demótico y otro en grafías de griego antigüo, lo que permitió que por comparaciones se descubrieran los significados de los alfabetos usados.

El "documento" en piedra fue expedido en 196 a.C. hablando de Ptolomeo V...y realmente todo el proceso hasta poder publicarse su contenido y causar un parteaguas en la historia, se llegó a dar hasta 1803 d.C. y veinte años más para que el descifrado fuera anunciado por  Jean-François Champollion en París en 1822. Transcurrió mucho más tiempo antes de que los estudiosos fueran capaces de leer otras inscripciones y la literatura en egipcio antiguo de manera fiable. (1826 años si contamos los 4 de a.C. más los de d.C)...Una verdad que se demoró bastante en revelarse ¿No crees? =)

Esa es la parcialidad de la percepción y de la pequeña rendija por la vemos las razones de nuestra "realidad", especialmente si estamos abrazados a nuestro ego que nos sombrea y nos parcializa aún más el punto de vista.

Hoy es día de desarrollar esa humildad...no tienes la versión completa para poder dar dictamen sobre nadie.

Hoy construye humildad dentro de ti antes de hablar o juzgar, a algo o de alguien.

Seguramente nos serán proporcionadas oportunidades para emitir nuestras opiniones verbal o actitudinalmente hacia los demás...tengamos cuidado.

Hoy mantente a raya. No sabes realmente hacia donde va el flujo del proceso de los demás, y quizás ni bien el tuyo =)  así que no puedes erigirte conocedor.

Parece fácil ¿Verdad? Uf...veremos que tal nos va.

Feliz día

Prana Pascual

Info del Omer
Centro de Kabbalah
http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672684/jewish/Quinto-Da-de-la-Segunda-Semana-Hod-de-Guevura.htm

"Hoy es doce días, que son una semana y cinco días del Omer"

Hod de Guevurá

SÁBADO, 30 DE ABRIL DE 2011. Un montón de paciencia

SÁBADO, 30 DE ABRIL DE 2011

Mejorar antiguos patrones de comportamiento y confrontar nuestras numerosas adicciones requiere un montón de paciencia.
Date el tiempo de hacerlo bien hoy. Sé paciente con tu persistencia de cambiar el día de hoy.

Yehuda Berg
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Cuarto Día de la Segunda Semana: Netzaj de Guevura.

"Hoy es once días, que son una semana y cuatro días del Omer"

Netzaj de Guevurá

Persistencia, en Disciplina

La disciplina efectiva debe ser persistente y tenaz.

Piensa en alguna parte de tu vida en la que te hayas rendido ¿Qué más puedes hacer? En vez de sentirte una víctima y de claudicar, hoy toma responsabilidad por lo que anda mal y haz algo para abrirlo otra vez.

*¿Mi disciplina es consistente o sólo existe cuando es forzada? *¿Doy mis pasos con disciplina? *¿Se me percibe como un disciplinador débil?

EJERCICIO DEL DÍA:

Extiende por un período más largo de tiempo el plan que haz hecho el Segundo Día, listando objetivos a corto plazo y a largo plazo, Revísalo y actualízalo cada día, y mira cuán persistente eres y si te atienes a él.

Como verán, el Omer --si lo estás trabajando aún que te esté resultando un esfuerzo considerable-- va construyendo cada aspecto importante del Alma. Amor, Disciplina, Compasión, Persistencia, Humildad, Vinculación, Nobleza y sus distintas combinaciones.

¿Quien dijo que iba a ser fácil? Especialmente la semana de Gevurah es considerable por la carga. La disciplina nunca es lo más fácil, aunque muchas veces es de lo más recompensante, así que sigue avanzando aunque sientas que duele.

Relacionandolo con la porción de la semana de la Torah, hablaré un poquitito de Kedoshim.

Estudiando un poquitín, encuentro que podría decirse que super condensado se trabaja el Deseo de Conexión, lo que quiere decir traer a la Biblia a nuestra consciencia.

Rav Eleazar dice "No seas como un burro que no entiende". Así es. Muchas veces la Biblia "alza la voz"  para despertarnos, pero nosotros estamos dormidos en nuestra negatividad. El Deseo de Recibir para Nosotros Mismos, es lo menos consciente que podemos ser en materia de consciencia.

LO MENOS.

El egoísmo y el pensar primero en mi, luego en mi, después otra vez en mi, ves sólo lo que hay en la situación para mi, eso es estar dormido en la vida.

Como dice Rav Ashlag, tenemos un sólo propósito que es conseguir el verdadero entendimiento de nuestra negatividad. Si de verdad lograramos verla, se iría por sí misma.

Con entenderla profundamente sería suficiente para que se fuera. Como prender la Luz en un cuarto oscuro. La Luz no le pide permiso a la oscuridad para erradicarla.

Se iría por si misma.

Si viera de verdad mi negatividad. Wow.

Paso a paso. No nos desesperemos. Vamos en la segunda semana.

Sigue trabajando en cerrar tareas pendientes, sigue viendo porque puedes dejar tantas cosas sin resolver, tantos cabos sueltos, no siempre es simple desidia, a veces es por orgullo, por pereza, por miedo, por no confontar a tiempo o como acabo de escuchar hace poco a alguien tomando la peor decisión "Quizás no es lo que quiero, pero es la decisión más fácil" :O

¿Increíble no? Pero así somos. Como burritos.

Shabbat Shalom

Prana Pascual

Información del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672682/jewish/Cuarto-Da-de-la-Segunda-Semana-Netzaj-de-Guevura.htm
Y Centro de Kabbalah
 
Imagen http://www.trofeocaballo.com/noticia/1453/Otros-reportajes/cebada-gago-burros-pura-casta.html

VIERNES, 29 DE ABRIL DE 2011. Suelta y confía

VIERNES, 29 DE ABRIL DE 2011

Con frecuencia, la gente que más nos quiere es la que más nos lastima. Hoy, observa las mejores intenciones de alguien que te lastimó, y perdona.

La esencia del perdón radica en comprender que, en realidad, no hay nada que perdonar. Nadie te ha hecho daño, y no podrán hacerte daño jamás. Todo es un recordatorio para soltar y confiar.

Yehuda Berg

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Tercer Día de la Segunda Semana: Tiferet de Guevura. "Hoy es diez días, que son una semana y tres días del Omer"Compasión en Disciplina

Tiferet de Guevurá.
 
Realmente...realmente escucha a otros.

Subyacente e impulsando a la disciplina no debe haber sólo amor, sino también compasión. El amor resulta de reconocer los propios méritos y cualidades positivas, mientras que la disciplina canaliza y encamina dichas fortalezas y elimina lo negativo.

Compasión es amor incondicional. Es amor simplemente por amor, sin tomar en cuenta la posición del otro. Tiferet es el resultado de la abnegación total a los ojos de Di-os. Amas sin ninguna razón, amas porque eres un reflejo de Di-os.

*¿Mi disciplina tiene este elemento de compasión?

EJERCICIO DEL DÍA:

Se compasivo con alguien a quien has reprochado.

Que difícil dejar ir cuando te han lastimado ¿Verdad? Pero lo peor no estuvo ahí, lo peor es lo que sigues reprochándote a ti mismo.

Dice mi Maestro Benza, "no somos víctimas somos Creadores"

Me quedaré esta idea para paliar heridas.

Tiferet es día de balance. Buena idea tener compasión. Conoce lo que es ser realmente empático. Quizás crees que lo eres.

Quizás hoy es el día de comprobarlo.

Shabbat Shalom al salir las primeras tres estrellas en el firmamento.

Prana Pascual

Compasión:

La Compasión ha sentido la carga
de un cuerpo lleno de dolor,
Ha caminado dentro y fuera del camino,
Y después ha regresado
La Compasión ha soportado la carga
De bromas insensibles y brutales,
Y ha conocido los miedos y las agonías
Que la vida presenta como pruebas
La Compasión ha sido el niño solitario
Que pide consuelo en la noche,
Enfrentándose solo a todos los demonios
Y rezando para que llegue la luz
La Compasión ha conocido la lucha
De la amargura que intenta sanar y el odio,
Negando traspasar el veneno,
Atravesando la puerta de la libertad
La Compasión ha sido el rostro de
Todas las penas y dolores humanos
La Compasión ha sostenido el sueño
De horizontes y mañanas
La compasión no juzga,
Porque ha recorrido
todos los caminos en el tiempo,
Y alaba a todos los guerreros
Por las cimas que han escalado

"LA MEDICINA DE LA TIERRA" Jamie Sams


Información del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672681/jewish/Tercer-Da-de-la-Segunda-Semana-Tiferet-de-Guevura.htm
Y Kabbalah Center
Imagen y poema http://descubriendonuestrointerior.blogspot.com/2010/05/compasion.html

Abril 28 2011. Disciplina en Disciplina

Hoy es nueve días, que son una semana y dos días del Omer. Gvurah de Gvurah.

Disciplina en Disciplina.

¿Donde te has dado permiso de dejar a la negatividad correr desenfrenadamente? Hoy controla tus patrones negativos.

*¿Mi disciplina es razonablemente restringida o es excesiva? *¿Tengo suficiente disciplina en mi vida y en mis interacciones? *¿Soy organizado? *¿Mi tiempo es utilizado eficientemente?

 

¿Por qué tengo problemas con la disciplina y qué puedo hacer para mejorarla? *¿Me tomo cada día el tiempo necesario para un balance personal de mi programa y logros? *¿Incluye mi disciplina los otros seis aspectos emocionales, sin los cuales la disciplina no puede ser efectiva ni sana?

EJERCICIO DEL DÍA:

Traza un plan detallado para tu día y al final de éste observa si lo cumpliste.

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Ayer, la afinación de Yehuda llegó más tarde de lo normal y quizás hoy también suceda porque extrañamente no está aún en mi mail.

Lo esperaremos con paciencia, pero mientras nosotros empezamos a trabajar desde "ya" con la sefirá Gevurah, que en cierto sentido quizás es la más "temida" de alguna forma, pero que bien vista es una enorme fuente de orden en nuestra vida, lo cual es muy bueno.

Me gustó la palabra que dice la frase de arriba: "desenfrenado".

Hay veces que nuestro principal problema, no es la situación que estamos viviendo, sino el desenfreno con que lo dejamos crecer.

Nuestras tendencias a la queja y la tragedia que dejamos que se esparzan libremente por nuestro sistema, el enojo que permitimos que haga presa de nosotros como un veneno de escorpión circulando por el torrente, la discusión y el reclamos que hace presa de nuestras relaciones como fuego en un pastizal seco. La energía que dejamos que se pierda sólo en estar mascullando "lo que me hizo este", "lo poco que me reconocieron" y "lo poco que me apreciaron" y "el cariño que no me dieron" y "lo poco que me favorecieron" y la mala suerte que promuevo de tan sólo estar repitiendo como un conjuro ("Todo yo, todo yo" y siempre yo, Di-os mio ¿Porqué a mi?") (HBSh). =)   ja ja seguro a varios nos sonará conocido.

Hoy para el balón.

Puede ser un día interesante porque nos demandará disciplina interna y externa. La necesitamos construir en nuestro sistema de recepción de Luz, estaría incompleto si no somos capaces de tener este dominio integrado en nosotros mismos, así que hoy, nada de dramas, nada de extremos, tampoco permitimos a la emotividad desbordarnos.

Nos pertenecemos a nosotros mismos y nos gobernamos con ayuda de la Luz. No somos lábiles a los ataques de emociones dramáticos. Nos detenemos a tiempo y contenemos las aguas.

Gevurah es conocida como Juicio. Mientras Jesed (la anterior séfira) entrega todo y expande, Gevurah retiene y contrae.

Recuerda: Ya  integramos Jesed (Toda la semana anterior fue Amor ¿Recuerdas?) Gevurah frenética, sin balancearse con Jesed, se convierte en tiranía, en un estado policiaco de vigilancia. No queremos llegar ahí.

Así como la Sabiduría de Jojmá, no puede manifestarse sin el entendimiento de Binah, tampoco la semilla indefinida que yace en Jesed puede convertirse en un árbol sin la mano dura de Gevurah.

Eso que Jojmá y Binah han puesto juntos y traspasado a Jesed, Gevurah lo diferencia, lo cual es el comienzo de la fisicalidad.

No está mal. El orden y la disciplina no están mal. Cuestan más trabajito, pero permiten que haya claridad, límites bien definidos donde se necesitan, puede haber colaboración y orquestamiento.

Si Gevurah esta dentro del Árbol de la Vida, no es porque sea un mal, sino un enorme bien que nos ayudará si simplemente aceptamos que necesitamos normarnos. =)

No está tan mal después de todo tener a Gvurah en el sistema ¿No crees?

Vamos al día. No tengas miedo de nada. =)  pero eso si, disciplinate.

Prana Pascual

Información del Omer, Kabbalah Center y

http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672680/jewish/Segundo-Da-de-la-Segunda-Semana-Guevura-de-Guevura.htm

Información de Gvurah, La Hagadá de Pesaj, Kabbalah Publishing.
Imagen http://ann.skea.com/Howls3.htm

Abril 27, 2011. Inicia Segunda semana del Omer. Disciplina.

Primer día de la segunda semana del Omer, Jesed de Gevurah

Hoy es el día de Amor-Amabilidad en Disciplina.

Temor Reverencial

Si el amor (Jésed) es el lecho de roca de la expresión humana, la disciplina (Guevurá) es el canal a través del cual expresamos el amor. La disciplina da dirección y foco a nuestra vida y amor. Como un rayo láser, su potencia radica en el foco y la concentración de la luz en una dirección, en lugar de rayos de luz fragmentados y dispersos en distintas direcciones. Guevurá —disciplina y medida— concentra y encamina nuestros esfuerzos, nuestro amor, en la dirección apropiada.

Otro aspecto de Guevurá es el respeto y la reverenda. El amor sano requiere de respeto hacia el ser que amamos.

Es la comprensión de que no tenemos derecho a juzgar a los demás, sólo tenemos derecho a amarlos y eso incluye querer que sean lo mejor que puedan ser.

Pregúntate a ti mismo: *Cuando juzgo y critico a alguien, ¿está ello de alguna manera teñido por mi propio desdén e irritación? *¿Siento alguna satisfacción oculta en el fracaso del otro? ¿Es sólo por amor al otro?

Ejercicio: Antes de criticar hoy a alguien, piénsalo dos veces: ¿lo hago por preocupación y amor? Reconoce que consejo le vas a dar a otro cuando quieras criticarlo y tomalo para ti mismo.

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El Reto de las siguientes seis semanas abril 26 de 2011

La Biblia dice que cuando los israelitas dejaron Egipto, Moisés no los podía dejar ir en un camino directo. En cambio el los lieró de tal manera que se alejaran, que no pudieran encontrar su camino de regreso hacia Egipto. Gracias a esa ruta experimentaron muchos penurias.

La lección aquí es una simplemente: En orden de que movernos a un nivel más alto de espiritualidad, debemos dejar la ruta que conocemos mejor y aventurarnos en una desconocida. De la misma manera que los israelitas querían regresar a Egipto, algunas veces nosotros preferimos regresar a nuestro propio "Egipto" donde nos sentiamos seguros y confortables --aún cuando eso quiera decir regresar a nuestro caos. Al menos ahí sabemos que esperar.

En una nueva ruta, no tenemos idea de cuales serán los resultados. Algunas veces el creador tiene que llevarnos (liderarnos) lejos del patrón o ruta que conocemos. Tiene que no darnos opción, pero es para nuestro propio bienestar espiritual, para prevenirnos de regresar a nuestro caos.

La semana pasada fuimos liberados por la increíble Luz en la noche de pesaj. Ahora tenemos 49 días kabbalísticamente conocidos como El Omer, para costruir la vasija que pueda contener esa libertad. La energía está ahí, pero sabemos que la transformacion espiritual no es fácil. Todos queremos hacer lo que dijimos que queríamos hacer. tenemos muy buenas intenciones, pero la vida se nuestro camino y los retos aparecen y muy pronto, nos parece más fácil regresar hacia el lugar donde habiamos empezado.

Lo que tenemos que recordar es que cualquier reto que encontremos en la vida es parte de un diseño cuyo intento es ayudarnos a crecer y a cambiar. Mientras más ardua sea la dificultad, más grande la oportunidad que nos permite arreglar nuestro camino. De hecho, mientras más negativa la situación, más potencial de revelar Luz.

Este año quisiera que cada uno tome una acción cada día durante el Omer que es uno de los caminos menos tomados. No tenemos que cambiar todo en una sóla vez --la clave es trabajar en pequeñas cosas-- paso a paso.

La acción puede ser tan simple como decidir no tirar la envoltura de el chicle, o tan significativa como realmente abrirte a escuchar a otra persona.

Este es el tiempo de inspirar a otra persona a alcanzar su siguiente nivel y combinar los esfuerzos para cambiar al mundo.

Echa un buen vistazo ahora ¿Est´sa dispuesto a ir a través del fuego para lograr un nivel más alto de espiritualidad? ¿Estás comprometido para escapar de tu Egipto personal? Cada uno de nosotros, tiene la responsabilidad de quien ser y de a donde quiere dirigirse. La misión está dicha, ir hacia adelante, completar la tarea y no mirar hacia atrás.

Karen Berg

Kabbalah Centre

Hoy comienza una semana interesante, la semana que corrige la sefira Gvurah (Gevurah) que es Disciplina, Juicio, Rigor, poner límites. Esta semana eliminamos Juicio de nuestras vidas. Puedes hacer una lista de cosas que has dejado inconclusas en tu vida y empezar a cerrar ciclos. Tener sentido de urgencia y disciplina. Despierta temprano, planea tu día, termina las cosas. Si tienes que pedir disculpas de algo hazlo. No te juzgues.

Bueno, hoy no tuvimos aún a Yehuda, pero tuvimos a su mamá y mucha información para esta segunda semana del Omer. Espero te será de utilidad para seguir tu trabajo iniciado.

Nos vemos mañana si Di-os quiere =)

Prana Pascual

Escrito del Omer, blog de Karen Berg

Info del Omer Kabbalah Centre y

http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672679/jewish/Primer-Da-de-la-Segunda-Semana-Jesed-de-Guevura.htm

Imagen http://www.bebes.net/2010/10/22/tres-secretos-eficaces-para-imponer-disciplina/

MARTES, 26 DE ABRIL DE 2011. La paz comienza aquí

MARTES, 26 DE ABRIL DE 2011

La dignidad humana hacia los demás inicia con quererte y aceptarte a ti mismo. No puedes tratar a la gente con tolerancia si no respetas a tu propia persona.

Sé amable CONTIGO el día de hoy, en tus pensamientos y la forma en que tratas a tu cuerpo y a tu alma. Considéralo como una acción de paz mundial.

Yehuda Berg

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Omer Day 7 - Liderazgo / Nobleza en Amor.  Maljut de Jesed

El amor maduro viene con —y trae consigo— dignidad personal, un sentimiento íntimo de nobleza. Te permite conocer tu lugar especial y tu contribución en este mundo. Todo amor que desmoraliza y quiebra el espíritu humano no es amor en absoluto, Para que sea completo, debe tener la dimensión de la soberanía personal, un sentimiento de libertad y dominio sobre las fuerzas que disminuyen el amor pleno.

Hoy focalizate en cosas que amas hacer y hazlas por /para alguien más.

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Ayer me pregunté a mi misma ¿Estás haciendo las cosas con la intención correcta? ¿Puedes ir a tu cama a dormir tranquila durante la noche o estás haciendo algo con algún tipo de mala intención? Por supuesto hay muchos aspectos de mi vida, pero al menos en el que me estaba cuestionando, mis intenciones han sido claras y estando exhausta, me dormí sin penas.

Lo que tenga que corregir en mi misma espero poder irlo haciendo, pero lo que hago por bien debe ser una almohada blanda para mi, no martirizarme como muchas veces lo he permitido.

Violentarme a mi misma hasta por lo que ha tenido mi buen empeño.

Tener una observancia incluso malvada de no ser perfecta, de no ser exacta, cien por ciento precisa, sin mácula etc es de las cosas que más me señala mi Maestra...se sorprende de la crueldad con la que me puedo maltratar a mi misma --procuro no hacerlo a los demás-- espero lograrlo, pero conmigo soy un esperpento.

Puede ser extraño decirlo, hay centros de poder en la Tierra, se nos dice que Israel es el Corazón, México quizás es el ombligo -yo qué sé- también es un centro energético muy importante, pero el centro de mi paz está justo donde estoy parada y a veces lo respeto muy poco =(

Hoy hay que sentir la dignidad dentro de nosotros mismos, la valía. No es ese orgullo presuntuoso, pero si ese balance de las personas realmente buenas.

Hace poco conversaba con una mujer menudita nacida en Chile que me decía, pero ¿Porqué le pasan cosas malas a los buenos?

La respuesta me parece compleja para poder darla con certeza y precisión absolutas, pero muchas veces pienso que es por el desbalance del "bueno" hacia apreciarse muy poquito, hacia hacerse menos, discriminarse a sí mismo, no conservar la nobleza a integridad que también son divinas; no lo sé, es muy difícil dar una buena respuesta que le calce a todos, pero a veces creo eso, que si eres malvado contigo mismo el mundo tiene que hacerte saber que debes corregir esa capacidad de martirizarte.

Hoy hubo un pequeño temblor en México, mi móvil de elefantitos bailó por unos segundos. Pensé, nada pasa por nada...Di-os bendito fue muy pequeño, gracias porque salga con misericordia ...

Y hablando de como nos habla el mundo que nos rodea, hace unos días observé un arcoiris completo atravesando el cielo de la ciudad. Se dice que esa es la alianza entre el Creador y los hombres donde muestra su misericordia, donde prometió no volver a querer destruirnos...Dije un pequeño "gracias", y pensé que simplemente tenemos que seguir trabajando. Unidos.

Pienso que el trabajo que hacemos busca ser justo y hay que agradecer tener la oportunidad de rezar y actuar para el bien de todos. No dejemos de hacerlo, pero tampoco nos envanezcamos de ello. Es un mérito. Es un balance. Esto nos toca en esta.

Pensé y agradecí en toda la gente que silenciosamente se mueve en las ciudades para rezar y hacer obra por el mundo. Se mueven en las noches, en las madrigadas, en los amaneceres, siempre hay alguien rezando por este mundo. Tu uno de ellos. Gracias.

La espiritualidad es la via de canalizar bendiciones...en esta vida se nos ha permitido recorrer un camino de seguir a la Luz. Lo agradezco mucho y pondré mi semilla de sésamo con la mayor dignidad que me sea posible, porque cada uno es una chispa de la Creación, y eso, eso no es poca cosa. =)

Gracias por la oportunidad.

Prana Pascual

Imagen http://www.fundaciontelevisa.org/valores/conciencia-reflexiona.html

Info del Omer Kabbalah center y http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672674/jewish/Da-Siete-Maljut-de-Jesed.htm

LUNES, 25 DE ABRIL DE 2011 Pegamento que une

LUNES, 25 DE ABRIL DE 2011

Amar a alguien no es suficiente para hacer que una relación dure. El verdadero pegamento que mantiene a una pareja (amigos o familia) juntos es el esfuerzo que ambos ponen en ayudar a quienes están en necesidad de asistencia financiera, de salud, personal o emocional.

Hoy, alimenta tu conexión con un ser querido encontrando maneras en las que ambos puedan ayudar a los demás con un corazón genuino.

Yehuda Berg

Vinculación en el Amor


Para que el amor sea eterno requiere vinculación, una sensación de unión que cristaliza el amor con un esfuerzo mancomunado. El amor eterno requiere de una conexión, afinidad y unión íntimos, una que beneficia a ambas partes. Esta vinculación rinde sus frutos, el fruto surgido de una sana unión.

EJERCICIO DEL DÍA

Comienza a edificar algo constructivo junto a un ser amado.

Hoy el Oponente trabajó contra mi , estoy correindo para salir a la conexión del Mar Rojo y ¡¡No me deja publicar!!

Borró lo que escribí, pero piensa ahora ¿Cual es el Mar Rojo en tu Vida? Que hay que te ate te esclavice que quieras romper.

Hoy es día de aprender a manifestar, no sólo a tener buenos pensamientos e intenciones.

Y en pareja, cuando dos que se aman ven por otros más, es poderosísimo. No lo olvides.

Cariño
Prana Pascual

Info http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672673/jewish/Da-Seis-Iesod-de-Jesed.htm