Día 42 del Omer

Septímo Día de la Sexta Semana : Maljut de Iesod

"Hoy es cuarenta y dos días, que son seis semanas del Omer"

Maljut de Yesod

Nobleza en Vinculación

Nobleza y Vinculación son características que a veces se ven violentadas entre sí. No todas nuestras relaciones enaltecen nuestra nobleza, o nuestro sentimiento de soberanía, por el contrario, hay relaciones que pueden estar abusando o dominando en un ejercicio desbalanceado del poder que puede adquirir una persona sobre de otras.

¿Cómo eres como padre? ¿Cómo autoridad? ¿Como pareja? ¿Cómo jefe, o colaborador? ¿Cómo te relacionas con tus amigos.

Todos tenemos el potencial y el derecho a la soberanía sin afectar a otros.

¿Cómo te relacionas tú? ¿Te sometes o abusas? ¿Disfrutas tu paridad con los otros? ¿Respetas la nobleza del prójimo? ¿Regalas tu energía en eventos emocionales no productivos?

No hay nada más feliz que un relación sana...y nada más destructivo que una desbalanceada...

Cultiva tu soberanía respetuosa de la del otro.

Feliz día

Prana Raquel Pascual

Con apoyo de conocimiento del Centro de Kabbalah y de Jabad.org

Imagen: http://eldiariopositivo.com/7-habitos-para-una-relacion-feliz/

Día 41 del Omer

Sexto Día de la Sexta Semana : Iesod de Iesod

"Hoy es cuarenta y un días. que son cinco semanas y seis días del Omer"

Iesod de Iesod

Vinculación en Vinculación

Todos vivimos en un mundo que requiere de vinculación. Nadie es una isla, nadie vive sin un cierto nivel de sociedad y de unidad con alguien más. Aún la gente más misántropa o más solitaria vive de lo que alguien más produce y /o si no logra ese nivel, es algo que denominamos "locura", las personas que solo pueden relacionarse con su propia psique.

La salud mental en gran medida está determinada por la calidad de nuestras interacciones y vice versa nuestras interacciones nutren nuestra salud mental, son dos factores inter-dependientes.

¿Cómo te vinculas con otros? 

Muchas veces, los sentidos nos engañan y vivimos reclamando a otros que no son lo que nosotros esperamos. Mi mamá no es suficientemente____________, mi jefe no es suficientemente__________, llena la linea. Siempre tenemos expectativas de los demás que fundamos en nuestros deseos no en sus verdaderas características, que nos lastiman y nos hacen sentirnos defraudados.

¿Por qué? 

La gente es como es (incluidos nosotros)y si los quieres, quiérelos como realmente son, no como los imaginas.

Ahora si ¿Cómo te vinculas con el mundo? Aprecias lo que si hay o vives en añoranza y rabia de lo que no son?

Aclara tu compromiso con otros, quiérelos, respétalos y aprécialos por lo que si son, no por lo que imaginas. O si no hay material para vincularte, tampoco te relaciones por reclamo u odio.

Nadie reclama a su perrito por no ser gato...y si así lo intenta, ¿De quien es el error?

Prana Raquel Pascual

Apoyo del conocimiento del Centro de Kabbalah, Jabad.org

Día 39 y 40 del Omer

Hoy les compartiré dos días del Omer porque mañana me será imposible publicar pero el trabajo continua:

Cuarto Día de la Sexta Semana: Netzaj de Iesod

"Hoy es treinta y nueve días, que son cinco semanas y cuatro días del Omer".

Netzaj de Yesod

Persistencia en Vinculación

Un componente esencial de la vinculación es su persistencia, su habilidad para soportar desafíos y reveses. Sin persistencia, no hay posibilidad de desarrollar una verdadera unión.

*¿Estoy plenamente comprometido con aquel con quien me he vinculado? * ¿Cuánto podría resistir y cuánto estoy dispuesto a pelear para mantener este vínculo? *¿Está aquella persona a la cual me vinculo al tanto de mi devoción?

* EJERCICIO DEL DÍA:

Demuestra el nivel de persistencia de tu vínculo enfrentando un desafío que obstruya dicha unión

Quinto Día de la Sexta Semana: Hod de Iesod

Hoy es cuarenta días, que son cinco semanas y cinco días del Omer

Hod de Yesod

Humildad en Vinculación

La humildad es crucial para la vinculación sana.

La arrogancia divide a la gente. La preocupación por tus propios 

deseos y necesidades te separa de los demás. La humildad te permite apreciar a otra persona y vincularte a ella.

Cuando el vínculo es sólo una extensión de tus propias necesidades, se convierte en un vínculo más fuerte contigo mismo. La unión sana es la unión de dos personas distintas, con personalidades independientes, que se enlazan con un propósito más elevado que el de satisfacer sus propias necesidades.

La verdadera humildad viene de reconocer y tomar conciencia de Di-s en tu vida.

*¿Soy consciente de que en la unión existe un tercer socio —Di-s—, y que este socio me da la capacidad de unirme a otra persona pese a nuestras diferencias?

*EJERCICIO DEL DÍA:

Al rezar, agradece a Di-s específicamente por ayudarte a vincularte con los demás.

Hoy con completo crédito a Jabad.org

http://es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672780/jewish/Quinto-Da-de-la-Sexta-Semana-Hod-de-Iesod.htm

¡¡Shabbat Shalom!!

Día 38 del Omer

Tercer Día de la Sexta Semana: Tiferet de Iesod

"Hoy es treinta y ocho días, que son cinco semanas y tres días del Omer".

Compasión en Vinculación

La vinculación requiere no sólo ser cariñosa sino también compasiva, sintiendo el dolor de tu amigo y solidarizándote con él.

¿Es condicional mi vinculación? *¿Me alejo cuando me siento incómodo con los problemas de mi amigo?

¿Estoy sólo cuando me es conveniente o cómodo?

*EJERCICIO DEL DÍA:

Ofrece ayuda y apoyo para tratar una dificultad de alguien con quien te has vinculado.

Hoy colabroración total de Jabad.org

Día 37 del Omer

Segundo Día de la Sexta Semana: Guevurá de Iesod

"Hoy es treinta y siete días que son cinco semanas y dos días del Omer"

Guevurá de Iesod

Disciplina en Vinculación

Examina la disciplina de tu vinculación. La unión debe establecerse con discreción y cuidadosa consideración hacia aquel o aquello con que te vinculas. Hasta la más sana y cercana vinculación exige un respeto por el espacio individual de cada uno.

*¿Me vinculo en exceso? *¿Soy demasiado dependiente de la persona con la cual me vinculo? *¿También es ella demasiado dependiente de mí? *¿Mi unión proviene de la desesperación? *¿Me vinculo con gente sana, íntegra?

* EJERCICIO DEL DÍA

Revisa tus experiencias vinculantes para verificar si precisan más disciplina o cambio.

Hoy por prisa, la colaboración es de Jabad.org, gracias

Dia 36 del Omer

Primer Día de la Sexta Semana: Jésed de Iesod

"Hoy es treinta y seis días, que son cinco semanas y un día del Omer".

Jésed de Yesod

Amor en Vinculación

Amor es el corazón de la unión. No puedes vincularte sin amor, El amor establece una base confiable sobre la cual se puede construir la unión.

Si tienes problemas para vincularte, examina cuánto amas a la persona (o a la experiencia) con la cual deseas vincularte.

*¿Trato de vincularme sin fomentar primero una actitud afectuosa? *¿Se expresa mi vinculación de una manera cariñosa?

* EJERCICIO DEL DÍA:

Demuestra la vinculación que tienes con tu hijo o amigo con un acto de amor.

Prana Paquel Pascual

Hoy la aportación es completamente de Jabad.org

Día 35 del Omer

Septimo Día de la Quinta Semana: Maljut de Hod

"Hoy es treinta y cinco días, que son cinco semanas del Omer"

Maljut de Hod

Nobleza en Humildad

Caminar humildemente es caminar erguido. La dignidad es la esencia de la humildad y la modestia. El esplendor de la humildad es majestuoso. La humildad que suprime el espíritu humano y niega la soberanía individual, no es humildad en absoluto.

* ¿Mí humildad me hace sentir dignificado?

*¿Me siento vivo y vibrante?

* EJERCICIO DEL DÍA:

Manifiesta nobleza, no vanidad.

Prana Raquel Pascual

Hoy especificamente es colaboración de Jabad.org 

Día 34 del Omer

BEHAR-BEJUKOTAI: Soltar

Todo ocurre por la gracia de Dios. Absolutamente nada ocurre sin la presencia de la mano del Creador.

Esta semana, dos porciones, Behar y Bejukotai, están combinadas. Ambas hablan independientemente del precepto de shemitá, el año sabático que tiene lugar en Israel y es el séptimo año del ciclo agrícola de siete años. Así como la gente descansa de los esfuerzos de los días laborales en el séptimo día, también se le pide a la tierra de Israel que se desconecte del mundo de Maljut en el séptimo año y que no sea trabajada. También es interesante notar que la shemitá fue el único precepto dado en el Monte Sinaí. ¿Por qué es tan importante que durante todo el séptimo año Israel no trabaje la tierra? ¿Por qué es tan crucial el año sabático? Más importante aún, ¿cuál es la lección para nosotros que se relaciona con nuestra vida hoy día?

El Zóhar revela que el año sabático consiste en desarrollar la certeza, una confianza total y absoluta en la Luz del Creador. Es como si el Creador dijese: “No trabajen la tierra el séptimo año y Yo les daré bendiciones para todos los años”. ¿Debemos dejar de trabajar por todo un año y sólo confiar en que el universo proveerá? No, no se trata para nada de eso. La Biblia es hermosamente precisa en su poesía. Fíjate en que no dice que nosotros no debemos trabajar, sino que la tierra no debe ser trabajada. Esto es un indicio de que realmente se está hablando de un alejamiento del mundo físico.

Es muy fácil atascarse en el mundo físico. Después de todo, es donde vivimos. El lugar donde trabajamos, nos esforzamos y empeñamos nuestra sangre, sudor y lágrimas con el fin de manifestar para nosotros y los demás. Estamos destinados a hacer todas estas cosas, pero también debe haber una conciencia de que el sustento y las bendiciones no son provocadas sólo por nuestras manos, debido a que la mano del Creador está involucrada al menos en igual proporción. Por ejemplo, una persona podría registrarse en todas las páginas web de citas del mundo. ¡Podría tener siete citas a la semana! Aun así, no encontrará a su alma gemela hasta que el Creador lo considere oportuno. Tan importante como es invertir esfuerzo lo es aprender a soltar y dejar actuar a Dios.

Este es un trabajo espiritual intenso. Vivir en el mundo de la físicalidad, luchar con toda nuestra alma y corazón por nuestras metas y, aún así, no apegarnos al resultado, teniendo certeza en que la Luz prevalece. Es bastante paradójico, pero como solía decir el Rav: La verdad está en la paradoja.

La energía de esta semana puede ayudarnos a soltar nuestras intenciones ocultas, nuestra idea rígida sobre lo que deberíamos obtener, sobre hacia dónde vamos y por qué. Durante los próximos siete días, practica el arte de soltar. Pase lo que pase, recuerda que Dios está allí.

Esto no significa que debamos dejar de luchar por ser la mejor persona que podamos ser, hacer el mejor esfuerzo posible y cumplir nuestros objetivos. Sólo significa que también debemos recordar que nuestros sueños son muy pequeños al compararlos con todo con lo que el Creador quiere bendecirnos. A veces, todo lo que necesitamos para sentir la abundancia de la Luz es simplemente entregarnos a ella.

Esta semana, que soltar sea tu verdadero norte.

Que tengas una semana llena de bendiciones,
Karen

Sexto Día de la Quinta Semana: Iesod de Hod

"Hoy es treinta y cuatro días, que son cuatro semanas y seis días del Omer"

Iesod de Hod

Vinculación en Humildad

Me parece que la humildad no existe en individualidad. Ser "humilde" en la soledad no es realmente una virtud ya que nadie recibe el fruto ni nadie reta tu nivel.

Nadie nos manifestamos realmente en todo nuestro potencial más que a la luz de los demás, nadie somos ni amorosos ni buenos y tampoco humildes más que cuando entramos en vinculación. No puedes manifestar tu aprecio, tu respeto o desprecio si no hay otro.

La humildad verdadera para ser necesita de el contraste que nos dan los demás. 

¿Puedes confiar y ser confiable? ¿Puedes aportar a un proyecto en común aportando tu valor pero entendiendo que los demás también importan y que aportan otras cosas igualmente valiosas que tú no posees? Cuando puedes ver esta interrelación, esta interdependencia y darte sin vanidad sino con alegría y generosidad, entonces estarás vinculándote con humildad y aprecio por los otros. Vamos a practicar hoy.

Prana Raquel Pascual

Texto de Karen Berg

Omer, con apoyo del conocimiento del Centro de Kabbalah y de Jabad.org.

Día 33 del Omer. Lag Ba Omer

Quinto Día de la Quinta Semana: Hod de Hod

Hoy es treinta y tres días, que son cuatro semanas y cinco días del Omer'

Hod de Hod

Humildad en Humildad

¿Podrías preparar con todos tus ahorros, con todo tu esfuerzo, con todo tu conocimiento, con todo tu tiempo, con toda tu dedicación, con todo tu amor un banquete para otros y no quedarte a ver si tus comensales comen de él, si lo disfrutan, ver cual platillo les fue más exquisito y suculento, de cual repitieron un par o tres platos...podrías no estar esperando las gracias ni el reconocimiento ni el cumplido, sino hacerlo simple y sencillamente por el acto de compartir y de generar esplendor?

Eso es para mi la reflexión del día de la Humildad en la Humildad.

No necesitar las gracias, no necesitar el reconocimiento, no necesitar voltear para atrás a ver si están halagandote, criticándote o vanagloriandote.

Dar por dar por el gusto de dar, porque El Creador te dio cómo, porque te dio el deseo, porque el corazón te alcanzaba para ello. Punto.

Esta es mi reflexión y mi deseo de la Humildad en Humildad.

¿Tú como la comprendes?

Prana Raquel Pascual

Imagen El festín de Babette, película basada en el libro del autor danés, Isak Dinesen

Día 32 del Omer

Cuarto Día de la Quinta Semana: Netzaj de Hod

"Hoy es treinta y dos días, que son cuatro semanas y cuatro días del Omer".

Netzaj de Hod

Persistencia en Humildad

Hay algo que observo muy común en nosotros las personas, y que ocurre con mucha más frecuencia de lo que sería deseable: La distracción.

Escribe Michael Berg en su blog de espiritualidad:

"Así que el Zóhar aquí nos está diciendo que conectar con el Creador es una singularidad. La singularidad de la conexión, la singularidad de adherirnos a la Luz del Creador, es una. ¿Qué significa ser uno? Para todos nosotros que estamos en el camino espiritual, el trabajo espiritual es importante para nosotros. La certeza es importante para nosotros. Pero también hay otras cosas que también son importantes para nosotros. Una vez que hay otras cosas que también son importantes, ese es el Árbol del Conocimiento; esta persona me está haciendo esto o aquello."

Noto que con frecuencia perdemos lo más por lo menos prestando toda nuestra atención y energía en "lo que me hacen los demás". Lo observo con frecuencia, no hacemos lo que podemos hacer porque decidimos invertir nuestra energía en ver que hacen o dicen los demás, y generalmente unido a eso viene una comparación "yo que soy tan bueno y ellos que son tan malos" "yo que si estudié y ellos que no estudiaron", "yo que no me fijo en nadie y ellos que están tan atentos en mi".

¿Quien es quien se lleva finalmente toda tu atención? 

Tu ego.

Ni siquiera los otros como tal, tu ego, al Banco de la Nada, del lugar en que no haces nada bueno con la Luz que se te otorga día con día para la vida.

El ego es lo opuesto a la humildad ¿Te sientes muy importante de ser visto? Ten cuidado, puedes estar poniendo tu vida en un lugar que no sirve para nada más que para hacerte sufrir.

¿Qué tanta persistencia puede tener tu humildad de no distraerse al saber que cada quien tenemos nuestra propia misión, nuestra propia misión en este Mundo y que vivir distraído en el qué dirán o cómo me verán te resta tanta fuerza y te vuelca por completo a tu ego?

Hoy puedes tener persistencia en esa humildad que no está pensando si es mejor o peor, ni victimarse ni distrayéndose sino enfocándose a revelar más acciones de compartir?

Te invito a hacer este ejercicio.

Shabbat Shalom Querida Comunidad

Prana Raquel Pascual

Basado en apoyo de Jabad.org y de http://www.michaelberg.net/es/articles/la-singularidad-de-la-conexi%C3%B3n

Día 31 del Omer

Tercer Día de la Quinta Semana: Tiferet de Hod

Hoy es treinta y un días, que son cuatro semanas y tres días del Omer.

Tiferet de Hod

Compasión en Humildad

La humildad con balance entre el dar y el recibir, es decir entre Jesed y Guevurah me hace pensar en una enorme capacidad de empatía verdadera hacia la persona que está siendo receptor de nuestra compasión.

A veces podríamos ser muy estrictos con los demás, exigirles cambios o transformaciones para las que quizás ni siquiera están listos...más afines a ser como la energía de Guevurah

Otra cara de la moneda, caer en la simpatía extrema y no exigir nada a la persona por creer que estamos siendo extra comprensivos con su proceso y ser permisivos en extremo...más fin a Jesed

La humildad que es balanceada puede escuchar esta sutil diferencia.

A veces la gente necesita que les apoyes con fortaleza para salir por si mismos, no con laxitud y falta de límites, sino realmente dando encuadre, dando perspectivas...pero no necesariamente tirandolos por el precipicio si aún de verdad no están listos.

Alguien que acompaña con esta humildad entiende que este es un proceso que no le pertenece, sino que tiene el privilegio de acompañar. No se siente superior ni inferior, pero cuida con su posibilidad de ver desde afuera que es lo que le puede ser más útil para realmente ayudar a crecer, y esto si y solo si, la otra persona así lo decide.

¿Cómo puedes desarrollar esta consciencia de respeto por los procesos y no por ello sentirte que sería mejor abandonar u obligar?

Feliz viernes y Shabbat Shalom cuando el día finalmente alcance a la noche.

Prana Raquel Pascual

Con apoyo de conocimientos del Centro de Kabbalah y de Jabad.org.

Imagen https://mejorconsalud.com/cerebro-emocional-la-empatia/

Día 30 del Omer

Segundo Día de la Quinta Semana: Guevurá de Hod

"Hoy es treinta días, que son cuatro semanas y dos días del Omer".

Guevurá de Hod

Disciplina en Humildad

A veces me he encontrado a mi misma haciendo lo que es debido, pero sin la actitud correcta. A veces he hecho caso a alguien, quizás a alguna autoridad por la fuerza, pero no por que respete su decisión o sus razones.

La propuesta de la disciplina en humildad es observarnos cuando tenemos que actuar con disciplina, desde donde lo hacemos, desde una sensación de arrogancia y soberbia violentada, o desde un lugar de certeza de que lo que sucede en realidad es como debe de ser mejor para el proceso, quizás no para lo que imaginamos correcto.

Sin embargo también hay otro aspecto...a veces por falta de auto estima toleras situaciones en las que deberías haber aplicado tu autoridad --no tu autoritarismo-- ? 

¿Encuentras ocasiones en las que si hubieras tenido disciplina, autoridad y cierta estructura más sólida, hubieras ayudado más a todos en vez de quedarte callado?

En ambos casos es un tema de límites y permisividad...en ambos casos se necesita la mezcla correcta de disciplina en humildad.

La humildad es una cualidad en la que no juzgas ni por encima ni por debajo a los otros, no es ese el foco, pero en cambio, con el apoyo de Guevurah puedes no permanecer impasible ante un acto que es perverso o injusto o egoísta.

¿Que tanto logras esta combinación sin sentirte superior o inferior?

Pon en práctica esto el día de hoy.

Prana Raquel Pascual

Con apoyo de conocimientos del Centro de Kabbalah y de Jabad.org.

Imagen encontrada en http://danielavilaruiz.mx/ranking-de-impunidad-25-estados-con-niveles-altos/

Día 29 del Omer y Pesaj Sheni

Primer día de la Quinta Semana: Jésed de Hod

Hoy es veintinueve días, que son cuatro semanas y un día del Omer Quinta Semana Hod

Humildad, Esplendor

Todas esta semana estaremos trabajando los aspectos de la Humildad, esa faceta tan dificil de alcanzar.

Pareciera que nacemos humildades, para nada de eso, esta es una característica que es muy contraria a nuestra naturaleza primaria y básica humana. Todos queremos distinguirnos, todos necesitamos reconocimiento.

Renunciar a ello sin caer en falsas modestias, sino genuinamente no pensarnos ni demasiado especiales ni tampoco disminuirnos como si no tuviéramos valor alguno. Esto no es algo que sucede espontáneamente, así que esta semana tenemos un buen trabajo por hacer.

La humildad NO ES FALTA DE AUTO ESTIMA, eso es muy importante de recordar.

Es reconocer claramente tus cualidades y fortalezas, y admitir que no son propias, que te son dadas por Di-os para un propósito más elevado que simplemente satisfacer tus propias necesidades. 

A veces, la humildad puede ser confundida con una baja autoestima, lo que la haría dejar de ser cariñosa.

La humildad trae amor porque te da la capacidad de elevarte por encima de ti mismo y amar a otro. La arrogancia disfrazada de amor significa amarte a ti mismo, o peor aún: hacer de otros una parte o extensión de ti mismo y de tu auto-amor.

¿Tu humildad es te hace poder ver al resto del mundo con cariño o te pierdes en la rabia de las diferencias de sentirte mejor y envidiado o peor y envidioso?

Observa tu amor y benevolencia. Asegúrate que no es ni falsa modestia ni baja autoestima.

Prana Raquel Pascual

P.D. Hoy es Pesaj Sheni, la segunda oportunidad. Si no hiciste Pesaj, hoy puedes conectar con la idea de que el Creador siempre nos da una segunda oportunidad. Si puedes hoy es un buen día para comer nuevamente matzá.

Basado en el apoyo de conocimiento que comparten: El Centro de Kabbalah Internacional, Jabad.org, CCAR press

Día 28 del Omer

Septimo Día de la Cuarta Semana: Maljut de Netzaj

"Hoy es veintiocho días, que son cuatro semanas del Omer"Maljut de Netzaj

Maljut de Netzaj

Nobleza en Persistencia

La soberanía es la piedra fundamental de la persistencia. 

*¿Mi determinación es dignificada? *¿Saca a relucir lo mejor de mí? *Cuando enfrento adversidades, ¿me comporto como un rey o una reina, caminando orgulloso con la cabeza en alto, confiado en las fuerzas que Di-os me dio, o me acobardo y tiemblo de miedo?

EJERCICIO DEL DÍA:

Lucha por una causa digna.

Basado en el apoyo de conocimiento que comparten: El Centro de Kabbalah Internacional, Jabad.org, CCAR press

Día 27 del Omer

El alma sólo tiene un deseo, firme e inmutable: compartir, sin embargo el ego se interpone en nuestro camino como dudas, como miedos, como prejuicios.

Muchas veces he visto buenas relaciones fallar por una inconsistencia en la capacidad de dar un siguiente paso de compromiso por temor o por la idea de que quizás "aún no se está listo".

Curiosamente la manera de estar listo es estar dispuesto a avanzar y compartir sin tanta precaución.

El verdadero Compartir no se hace esperando la recompensa, sino por ese verdadero deseo del Alma. 

Sexto Día de la Cuarta Semana: Iesod de Netzaj

Hoy es veintisiete días, que son tres semanas y seis días del Omer.

Yesod de Netzaj

Vinculación en Persistencia

La vinculación es una cualidad esencial de la Persistencia en la que expresas el compromiso firme y perdurable de unidad.

La persistencia sin esta vinculación no durará.

Toma un paso valiente hoy y haz algo amable por alguien a quien quieres expresar tu unidad y compromiso perdurable.

Prana Raquel Pascual

Basado en el apoyo de conocimiento que comparten: El Centro de Kabbalah Internacional, Jabad.org, CCAR press 

Imagen http://necesitodetodos.org/2013/06/la-autenticidad-frase-del-dia/

Día 26 del Omer

Quinto Día de la Cuarta Semana: Hod de Netzaj

Hoy es veintiséis días, que son tres semanas y cinco días del Omer.

Humildad en Persistencia

Persistir puede ser continuar con fortaleza pero también en algún punto puede parecer una inflexibilidad.

Hod, la humildad inyecta la capacidad de ceder cuando esto es necesario, cuando la rigidez puede ser rota más fácilmente que si tenemos flexibilidad.

Los humanos a veces nos casamos con una cierta actitud que en algún momento nos funcionó y pensamos que esa el la formula para todo, pero en realidad, la vida nos demanda si perseverar, pero si también ser capaces de cambiar y de tener respuestas novedosas y versátiles, y no estar simplemente fijos a la misma idea, porque eso se vuelve automático, que es justo lo opuesto al albedrío.

Revisa en que áreas de tu vida no te permites ya cambiar de perspectivas, quizás es en decisiones, o en maneras de interpretar las circunstancias y quizás necesites unos grados de giro para no romperte, como la resiliencia de unas palmeras al viento.

Feliz domingo Comunidad

Prana Raquel Pascual

Basado en el apoyo de conocimiento que comparten: El Centro de Kabbalah Internacional, Jabad.org, CCAR press 

Foto:https://rincondeautoestima.wordpress.com/2012/03/04/resilencia-tu-fortaleza-interna/