domingo, 2 de junio de 2013

Del 1 al 7 de junio de 2013. Mejores destinos

Del 1 al 7 de junio de 2013
Todos tenemos una idea sobre cómo deberían ser las cosas.

Nuestro trabajo ideal, nuestra alma gemela, nuestra casa perfecta... pero la verdad es que no sabemos. La experiencia nos dice que sólo porque es nuestro ideal, no quiere decir que nos hará felices. ¿Cuántas veces hemos deseado algo, simplemente para recibirlo y permanecer insatisfechos? ¿Cuántas veces hemos hecho que nuestros sueños se hagan realidad para descubrir más tarde que no eran lo que queríamos después de todo? Nos encontramos a nosotros mismos cambiando de empleos, casas, parejas, carros, ropa, dietas y cualquier otra cosa que podamos cambiar en la búsqueda por obtenerlo todo.

Los kabbalistas creen que el Creador desea solamente darnos la mayor realización. Lo complicado de esto es que aquellas cosas que nos traerán la mayor felicidad no siempre se ven como lo esperamos. Mientras más ocupados estamos persiguiendo lo que pensamos que nos hará felices, más oportunidades podemos perder de recibir lo que el Creador está tratando de darnos justo en este instante.

Si bien es importante tener metas y deseos, también es importante estar abiertos a todas las oportunidades de la vida.

Existe una energía esta semana que nos apoyará para que pensemos fuera de las limitaciones y recordemos que siempre hay un panorama más grande que no podemos ver. Si alguien con quien nunca socializas te invita a almorzar, acepta su oferta. Si tu amigo quiere ver una película que realmente no te interesa, ve con él de todos modos.

Si quieres experimentar toda la alegría que el universo tiene para ti, es esencial que permanezcas abierto para recibirla.

Cuando seguimos nuevas direcciones, podemos llegar a mejores destinos.



Todo lo mejor,

Yehuda
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Y vamos a ver cual es la porción de esta semana, ya que nos trae un mensaje muy importante.

Esta semana recorremos Korach, la porción con la que afortunadamente entendí que la Torah no es una cosa y mi vida otra. Esto es cómo en The Never Ending Story (La Historia sin Fin). No es un libro que leo, es una historia que vivo, y se refleja en diferentes dimensiones.

La Torah no es como lo hemos dicho un libro de cuentos extraños, es nuestra vida aconteciéndo de muchas maneras diferentes (una diferente para cada ser humano), pero a la vez la misma. No es Korach solamente ese personaje que entró en confrontación con Moisés por un falso consejo, sino que somos nosotros, confundidos entre lo que es de la Luz y lo que no. =) de verdad, no está nada aparte, no hay separación.

Recurro a Mi Maestro (Davide Benzaquén 2010) (lo de él lo referiré en itálica) que nos explicaba:

"Korach era de la familia de Levi, sumamente inteligente, muy elevado y muy sabio, pero entra en una disputa con Moisés y cuando se separaron la tierra se tragó a Korach y a 250 personas que estaban pensando hacerle una revolución.

¿Qué podemos aprender de Korach?

Estamos hablando de alguien justo, pero por  la disputa se abrió la tierra ¿Cual es la moraleja?

¿Vale la pena pelear por una causa justa? Todos tenemos alguna confrontación de vez en vez..."

Ojo, y aquí viene una frase en que te pido pongas tu atención:
 
"Recordemos que los argumentos del Satán siempre van a ser válidos. Son excelentes argumentos, especialmente para destruir; los argumentos vienen muy fácil.
 
Los argumentos que daba eran 100% verdaderos, tanto que los Ángeles no sabían a quien darle la razón. 

Pero tener razón no quiere decir que necesariamente me corresponde

Párrafo 4 porción Korach:Vaykach Koraj y Koraj tomó. ¿Qué tomó?
Lo que Korach tomó fué un falso consejo para sí mismo.


Todos tenemos dos aspectos nuestra Alma y el Deseo de Recibir para sí mismo.

Incluso cuando tengas razón pero la confrontación va a crear separación, es un falso consejo. No venimos a ganar discusiones.

Desde el punto de vista espiritual todo empeora en tu vida.


Si persigues algo que no te corresponde, no solo vas a perder eso sino lo que ya tenías.

No venimos a ser impermeables =)

La vida nos va a tocar, nos va a dar oportunidades de confundirnos, nos va  a dar posibilidades para elegir, y nos va a dar la oportunidad de sorprendernos siempre y cuando nos nos aferramos a nuestros puntos con empecinamiento...y eso es lo "muy divertido" de la vida, que no sólo somos "nosotros y nuestras ideas", sino nosotros jugando con el Cosmos, que es un Gran Escritor y se le ocurren fenomenales giros para hacer de nuestra vida una posibildad llena de colores.

jate tocar por la vida. Nada puede suplir la experiencia. Aplica tu consciencia y ¡A vivir!

Feliz domingo Querida Comunidad.

Prana Raquel Pascual

Imagen http://lookhb.com/hot-air-balloons-flying-over-bagan 



Este Nombre eleva mi conciencia sobre los efectos que a largo plazo tienen todas mis acciones.

Veo el cuadro completo de los retos espirituales en todo momento, antes de que puedan convertirse en el fundamento del caos y de la crisis.
 
 



 
 


 

 
 

sábado, 1 de junio de 2013

Sábado, 1 de junio de 2013. Arreglar a las personas

Sábado, 1 de junio de 2013 

Cuando alguien está atravesando un momento difícil, por lo general nuestro instinto es querer darle la solución que a nosotros nos ha ayudado.

Si bien es un atributo positivo querer asistir a otros, parte de nuestra propia transformación es volvernos más sensibles para saber cuándo es momento para dar un consejo o cuándo es mejor guardar silencio y escuchar.

Nuestro trabajo no es arreglar a las personas. Nuestro trabajo es estar allí para ellos.

Yehuda Berg
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Curiosamente, gran parte de las personas cree que cuando vas a una psicoterapia, vas a que te aconsejen...y justo nosotros, los psicoterapeutas, nos entrenamos en lo contrario jajajaja, justo en refrenar el inherente impulso humano de "te voy a decir cómo se le hace".... :D

¡Y de verdad! Vivimos aprendiéndo a hacer restricción en nuestro habitual impulso de "yo te voy a explicar" (sabihondo jaja), y nos revisamos por muchas sesiones de supervisión para llegar al punto de ser acompañantes activos, presentes para la otra persona...pero no directivos, no "predicativos" :) 

Ese es el gran esfuerzo de estar aquí y ahora con la persona, estar decididamente y con esmero en el cuidado del proceso del otro...sin querer dominarlo, sin querer controlar sus deseos ni necesidades, pero estando cerquitita de lo que les pasa para ayudarles a generar ese momento de "ahhhhhh", que efectivamente, en sus ojos, se ve como una luz que se enciende :)

A ese momento de Luz un autor llamado Delacroix lo denomina "maravillarse"...eso se siente cuando ves ese "encenderse" en la persona a la que acompañas...

Claro, depende de que tipo de psicoterapia, yo me preparé en psicoterapia Gestalt Humanista, una combinación entre dos vías en la que ambas coinciden en que nadie sabe mejor a su proceso, que la propia persona, aunque aún no se haya dado cuenta de ello :) Ahí es donde nosotros entramos, donde podemos trabajar con esa certeza de que "darse cuenta" es --como lo explica la Kabbalah-- un PROCESO de revelación. 

Nadie sabe más que necesita que tu propia Alma.

Yo digo que el proceso de psicoterapia es un trabajo en el que te alías con el Alma, pero también respetas al Oponente. No buscas romperlo de cuajo ni mucho menos; buscas de que manera está creando el claroscuro que da el perfil y la profundidad de la persona...y partimos de la base de que todo lo que haces es porque de alguna manera te está siendo necesario...quizás ya no funcional, pero si lo mantienes, si algo que denominamos "sabiduría organísmica" no lo ha acabado por eliminar, es porque esa "capita de ego", esa cáscara aún te está cubriendo de una luz que no sabes cómo asimilar...el trabajo está en que veas tus recursos para re-conocerte mejor...el tipo de klipá que tienes habla mucho también de la verdad de tu Alma y nos ayuda a pacientemente apoyar al otro...que quizás podamos denominar cliente...porque los que tenemos que ser pacientes somos los que acompañamos el proceso, para no desbordarnos a querer "solucionarle la vida a nadie".

La restricción es una actitud útil en todo contexto, pero en el del respeto al proceso ajeno, aún más.

¿Cómo lo puedes empezar a poner en la práctica en tus relaciones?

¿Y a ti qué te pasa ante esta nueva posibilidad de relacionarte?

¡¡Shabbat Shalom Querida Comunidad!! 

Prana Raquel Pascual

Imagen Pinterest
Traducción: La gente no siempre necesita consejo. A veces, todo lo que necesitan es una mano que tomar, un oído que les escuche y un corazón que les entienda.
 


 

viernes, 31 de mayo de 2013

Viernes, 31 de mayo de 2013. En nuestras mentes

Viernes, 31 de mayo de 2013 

Frecuentemente, las cosas parecen más aterradoras y difíciles en nuestra mente de lo que realmente son.

En nuestras mentes hacemos montañas a partir de granos de arena; creamos grandes dramas de conflictos minúsculos y vemos el trabajo que necesitamos hacer como algo infranqueable.

La buena noticia es que siempre puedes cambiar de parecer.

Yehuda Berg
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Fantasías catastróficas le llamamos en psicoterapia Gestalt...todos caemos alguna vez en esa tendencia a magnificar las calamidades de este mundo y sus creaturas... =)  ¿O no?

En eso la astrología nos brinda  una valiosa aportación ya que cuando sabemos un poco más de las características de las personas, podemos comprender también mejor donde estará la raíz de sus miedos, ahí y hay un punto en la carta llamado vertex en el cual también se asienta esa inmensa capacidad de temor e incertidumbre en la vida de cada cual, no hay nadie exento del temor, que tiene --como todo en este mundo--, su polaridad, ya que es por una parte, una gran señal para ponernos a salvo, pero a su vez puede ser un gancho del que nos tiene agarrados nuestro satán, para que no hagamos más cosas que revelen más Luz.

Y bueno, ahí es también donde entra la colaboración de otros que podamos apoyar y que también pedimos ayuda cuando los Gigantes de la tierra de Israel, que más que parecernos los gigantes que nosotros quisieramos llegar a ser, nos parecen monstruos indecibles.

Es curioso, porque uno pensaría que los miedos son sólo a cosas tales cómo las alturas, los espacios cerrados, los accidentes... pero en realidad los miedos más frecuentes, los que de verdad nos toman la vida y las horas útiles de la mente, son los que conciernen a nuestra responsabilidad, a adquirir un compromiso, a hacer más con nuestros recursos, a tomar una posición firme y participativa en las causas. Entregar el corazón nos causa total ansiedad, involucrarnos, mostrarnos en esplendor.

Es curioso, parece que nada de eso pudiera matarnos, pero le huímos a ser como la Luz aunque nuestra Alma así nos lo requiera.

Una gran herramienta para tratar de domar a nuestros acérrimos temores es estar en el aquí y ahora...respira. Este es el momento que tienes. Respira, modula el aire que entra y sale de tus pulmones. Pon lo pies bien arraigados al suelo. Deja ir, que no es lo mismo que no hagas lo que te toca, al contrario, cumple con lo que está en tu poder, pero no te aferres a un resultado exacto, no te obsesiones, no te proyectes a un momento que no sabemos si llegará, solo haz profundamente, dedicadamente, cariñosamente, lo que te toca hacer en este instante.

Todo está bien. Y en el instante que sigue, si estás ahí y no fuera de foco...cuando le toque al futuro volverse tu presente, todo todo va a estar bien sembrado.

Todo lo mejor que hoy requieres, está aquí y ahora.

Feliz día Querida Comunidad.

Prana Raquel Pascual



Imagen http://www.soulseeds.com/fb-inspiration/2012/10/seed-of-here-and-now/
Imagen http://boomergirlsguide.blogspot.mx/2012_03_01_archive.html

 
 

jueves, 30 de mayo de 2013

Jueves, 30 de mayo de 2013. Cambio inevitable

Jueves, 30 de mayo de 2013 

El cambio es inevitable. Nos guste o no, es la naturaleza de este mundo el empujarnos a evolucionar y convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos.

Lo único que depende de nosotros es si realizaremos esta transformación de manera proactiva o reactiva.

Es mucho menos doloroso escoger el cambio proactivo que esperar hasta que seamos forzados a cambiar.

Yehuda Berg
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=) Y para eso es que hay que estudiar de la Torah, porque si no, puedes pensar que este mundo es sólo un lugar sin sentido, un Valle de Lágrimas como a muchos les ha dado por decir.

En realidad, sin poderlo jurar como quien establece una teoría, este mundo es básicamente un centro de transformación, un lugar donde la oportunidad es reconciliar cada paradoja posible presentada ante nuestros sentidos, en una pacífica y hermosa unidad captada por nuestra Alma.

¿Y porqué hago la mención de que no lo digo "como si fuera teoría"? 

Bueno, pues porque ultimamente con este tema de la tesis me doy cuenta lo difícil que es decir algo en el mundo de la ciencia, sin que tenga muchísimo soporte previo de otros teóricos, si no lo puedes sustentar con bases previas.

Puede parecer obvio, pero resulta ser que si me ha sorprendido mucho, lo duro que es sustentar una pequeña gota de conocimiento nuevo en este mundo. Puedo decir que si antes me daba por admirar a Newton o a Einstein, ahora realmente me parecen increíbles, ya que en general, lo que hacemos todos, es refrasear los descubrimientos de los sabios, pero lo que es decantar esa pequeña gota de un hallazgo completamente nuevo, extraer de las entrañas del Mundo algo que pueda ser una "nueva verdad revelada" establecida, fundamentada y maravillosamente reconocida por todos...es un triunfo de la perseverancia del esfuerzo humano. =)

Lo que a mi me maravilla en el camino de la Kabbalah, es que con el paso de los años, lo que vas logrando es suficiente experiencia empírica, para darte cuenta del funcionamiento del "Cosmos" que ciertamente, en su inmensidad nos llega a parecer un "Caos" χάος (Chaos), ante la limitación de nuestros cinco sentidos, que no la logran abarcar de un pestañazo.

Así me encuentro entonces la definición de caos:

"La palabra Caos pertenece a la herencia prehistórica de los pueblos indoeuropeos, relacionada con kasko, (bostezo)..."

¿Acaso entenderemos al Caos como un Bostezo de Di-os, una pausa donde nos parece que cierra  los ojos y da posibilidad  a los demonios de recorrer la tierra y sus confines? :)

Así nos encontramos la palabra Cosmos" como un sinónimo de la palabra hebrea "Seder" (lo recordarás en la cena de Pesaj) que significa "Orden" ¿Lo recordabas?

La palabra cosmos procede del griego κόσμος (Cosmos).
 
A su vez la palabra griega está derivada del verbo κοσμέω que se encuentra en la Ilíada de Homero con el significado de "ordenar". En el Canto II (verso 555) leemos sobre el caudillo ateniense Menesteo: "No había nacido aún el terrestre que compitiese con él en ordenar (κοσμῆσαι) caballos y guerreros, portadores de escudos." También significa ornamento. Quizá por la relación entre el orden y la belleza. 

(Recordarás que justamente hay una séfira que se denomina Belleza: Tiferet)

"De "cosmos" viene la palabra españolas cosmética, por ejemplo. No obstante, parece que fue Pitágoras el primero en utilizar el término Cosmos para describir el orden y la armonía inherentes a un universo regido por unas leyes cognoscibles e inteligibles por el hombre a través del número y la geometría. El cosmos sería entonces un todo ordenado y por ende bello (ornamentado) gracias al orden latente de naturaleza matemática."

Cuando vas siguiendo las porciones de la Torah, cuando logras establecer ese nexo entre el estudio y la vida práctica "Eureka", logras ver que estamos en un Universo ordenado (como lo menciona la descripción, un todo ordenado y por ende bello) y con sentido, y te es mucho más fácil entender que es básicamente un escenario en el que venimos a transformarnos. 

No es realmente tan válida la pregunta de si las cosas y las personas cambian, porque de eso hay toda la evidencia vivencial de que si sucede, la verdadera pregunta parace ser: ¿Cómo cambian? Esa es la cuestión.

La gente cambiamos, pero ¿Cual es la cualidad de ese cambio? Es ese maravilloso instante detenido en la inmensidad de infinito denominado LIBRE ALBEDRÏO...(que si, puede parecer que ejercemos ante un pestañazo de Di-os, pero que en realidad está previsto por "Él)...podemos decidir.

Fíjate que milagro tan constante tenemos los seres humanos que somos capaces de determinar que actitud tomaremos ante cualquier evento de esta dimensión...cada uno como una diminuta neurona del Creador generando su propia sinápsis en la Mente de Di-os...

Así dicho, ahora te pregunto:

¿Cómo vas con el orden de esta semana? ¿Ya te topaste con la tierra de leche y de miel en Israel, o ya viste aterrorizado a los Gigantes que le habitan? ¿Cual ha sido tu actitud esta semana? ¿Has sido un espía o sigues aún con la frescura de un turista descubriendo el mundo y sus bondades?

Ese pequeño giro es el que hace toda la diferencia en que nosotros, humanitos en la aventura de la Creación Divina, veamos la vida con una sonrisa, o como una amenaza.

Espía o Turista. Vuelve a decidirlo hoy. Es impresionantemente posible decidir eso y sólo eso: Es Israel un lugar magnífico o un lugar de espanto?

Cada uno en medio del Infinito, en medio de el Caos o el Cosmos puede decidir su percepción.

¡¡Feliz día Querida Comunidad!!

Prana Raquel Pascual


Info de etimología
http://etimologiaspalomar.blogspot.mx/2011/05/caos-y-cosmos.html

Imagen "Ojo de Di os"
http://soulgurusounds.com/sunday-spiritual-sessions-music-for-soulful-spirits-vol-1-free-mixtape/


miércoles, 29 de mayo de 2013

Miércoles, 29 de mayo de 2013. Imagina

Miércoles, 29 de mayo de 2013 

Toma un momento para imaginar un mundo con más personas que muestren genuino interés y cuidado por otros pero sin pedir nada a cambio.

Con los ojos de tu mente, observa un planeta en el que las personas saltan a cada oportunidad de ayudar a su prójimo incluso cuando significa retrasar sus propias gratificaciones.

Visualiza un lugar en el que cada uno coloca las necesidades de los demás antes de las suyas propias.

Ese mundo comienza contigo y conmigo.

Yehuda Berg
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Nos explica la Biblia Kabbalista que para desconectarnos del Deseo de Recibir para nosotros mismos, "debemos aprender a ver las cosas a la distancia, objetivamente". La única manera en que llegamos a corregir el juicio es a través de mirar las cosas, sin ningna conexión con ellas, sin pensar en "yo", o en "mi" para nada.

Esta es también la razón por la que cuando leemos Números 10:31, Moisés le pide a Yitro que fuera "los ojos de Israel".

¿Es que acaso Moisés no podía encontrar un israelita que hiciera ese trabajo? ¿Porqué tenía que elegir a un Midianita? 

La respuesta justamente reside en este principio que estamos discutiendo. Sólo una persona de estaba fuera del marco de referencia de los isrealitas, podía hacer un juicio verdadero."

Y esa es la manera en que podríamos comenzar a ver las cosas de una manera diferente, de empezar a ver por los otros antes que por nosotros mismos, porque además, en un sistema perfecto, yo estaría viendo por alguien, mientras seguramente alguien estaría viendo por mi. =)

Hay un ejercicio muy lindo que hacen en las enseñanzas de espiritualidad para niños que es ponerlos con una cuchara larga a cada niño mientras están en círculo. En medio les ponen un plato de un cereal que les guste, ya saben, de esos que tienen figuritas y colores lindos, y entonces les dan la instrucción de que no pueden doblar el codo para comer el cereal. 

Evidentemente, con esa instrucción, se vuelve completamente imposible meter la cuchara en el cereal y llevarla efectivamente hasta la boquita...así que es gracioso ver como luchan y se estrujan, intentando llevar el bocado sin mayor éxito jaja, ...hasta que alguien discurre, que la única solución, es que alguien más te dé de comer, y a su vez tu alimentes a alguien más. Esa es la única solución a esta trivia: Compartir. Ver que el otro coma ¡Y afortunadamente, alguien verá a su vez por ti, haciendo un círculo virtuoso!

¿Qué puedes hacer hoy para empezar a aplicar esta generosidad genuina? Quizás tu pertenezcas a algún grupo en el que puedas empezar a implementar esta mecánica de pensamiento y acción. Y empezar a cambiar al mundo desde tu lugar en el mundo.

=)

Te dejo un abrazo fuerte Querida Comunidad

Prana Raquel Pascual

Comentario de la Biblia: The Kabbalistic Bible Números, editada por yehuda Berg y Kabbalah Centre International
Imagen http://www.dibujoswiki.com/dibujos/ninos-jugando-otono-jpg