domingo, 14 de abril de 2013

Del 14 al 20 de abril de 2013

Del 14 al 20 de abril de 2013
Todos estamos conectados.

El Zóhar, la fuente de la sabiduría Kabbalística (para mayor información, visita: Zohar.com) revela que el alma de cada persona es una chispa del alma de Adán, aunque no en su interpretación tradicional. El Zóhar explica que Adán era un hermoso ser expansivo de Luz y materia y que todos y cada uno de nosotros fuimos una vez parte de esta totalidad. Aquellos que son buenos con sus manos, se originaron de las chispas que estaban en las manos de Adán y aquellos que son bailarines o corredores de maratones provienen de los pies de Adán. ¿Y aquellos que son intelectuales? De la mente de Adán... Ya ves la imagen.

Cuando sabemos esto, se hace claro que existen miles de personas que están conectadas a nosotros a nivel del alma, personas que nunca hemos conocido y que probablemente nunca conoceremos. Nosotros afectamos a estas personas, y ellos nos afectan diariamente. Por ejemplo: si pierdo mi temperamento, yo afecto de manera directa a cada persona cuya alma esté conectada a la mía.

Esta gran revelación del Zóhar nos enseña varios secretos sobre la vida.

Primero que todo, es útil saber que cuando repentinamente nos sentimos más irritables que de costumbre, esos pensamientos y sentimientos pueden de hecho no ser nuestros y es nuestra elección ceder a ellos o tomar una decisión más proactiva. El segundo gran secreto es que, al escoger luchar contra esa negatividad, automáticamente elevamos a toda la humanidad.

No existen las decisiones pequeñas. Ha sido probado por los científicos, filósofos, físicos y eruditos que todo lo que hacemos, sin importar cuán grande o pequeño sea, tiene un efecto de onda a través de todo el universo.

Somos mucho más poderosos de lo que podríamos comenzar a comprender.

Cuando aceptamos este principio sobre nuestra interconectividad, podemos entender por qué es nuestra responsabilidad trabajar siempre para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.


Todo lo mejor,

Yehuda
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Muy impresionante que esta frase que decimos constantemente "Somos Uno", en realidad tiene estas implicaciones tan impresionantes ¿No?

Vamos a repasarlo para ver nuevamente los dos puntos tan específicos que nos comparte Yehuda en este caso:


1) Cuando repentinamente nos sentimos más irritables que de costumbre, esos pensamientos y sentimientos pueden de hecho no ser nuestros y es nuestra elección ceder a ellos o tomar una decisión más proactiva.

2) El segundo gran secreto es que, al escoger luchar contra esa negatividad, automáticamente elevamos a toda la humanidad.

Es muy impresionante pensar que el efecto mariposa no sucede únicamente al nivel de las tormentas tropicales, sino que en realidad, uno puede caldear el ánimo en un mismo lugar si necesidad de "tocar" a las otras personas, es una cuestion de un sistema orgánico interconectado. Quizás si tienes dolor de pie, no es exactamente que la mano se perturbe, pero si todo el organismo está en malestar...¡Y uno sin saberlo! 

Si estamos conscientes podemos entonces tomar cartas en el asunto, mientras que si no, podemos ser títeres de cualquier situación sin siquiera notarlo. 

¿Has visto cómo hay gente que te tranquiliza?

¿No es tan gratuito no?

¿Tu que sumas al resto del mundo?...¿Paz o Guerra?
¿Interesante no?

Por lo pronto, podemos ayudar al proceso del Omer, la corrección del sistema de recepción de Luz de todo el planeta, haciendo nuesra parte. veamos que toca:

Quinto Día de la Tercera Semana: Hod de Tiferet
"Hoy es diecinueve días, que son dos semanas y cinco días del Omer".
Hod de Tiferet

Humildad en Compasión

Día 19, 13 hasta 14 abril 2013
Hoy es la energía de la Humildad en la Compasión. Una de mis canciones favoritas es "What If God Was One of Us". Nos recuerda lo diferente que sería si pudiéramos recordar que Dios siempre está a nuestro lado. El mayor acto de humildad es tener la conciencia del Creador. Hoy reconoce la fuerza del Creador a tu alrededor. Nota la humildad que trae saber que Dios siempre está ahí.

Ojo: hablamos de la combinación de humildad y compasión...¿Mostrar compasión me hace sentirme mejor que los demás? En vez de ser humilde, hay cierta soberbia en mostrar compasión hacia otros? ¿Necesito reconocimiento hacia mis acciones de dar y compartir, así como de mostrar compasión?

Ojo: requerir reconocimiento por una donación, por un buen acto, por una amabilidad, es realmente darle de comer a tu ego. Ten cuidado de no perder la Luz en ese momento en que te envaneces de "ser bueno". Ojo, la situación que te permite dar no debe volverse justamente lo que te haga sentirte diferenciado y aparte de otros. Es sólo lo justo.

Feliz día Comunidad
Prana Pascual 



Imagen encontrada en
http://www.uruguayeduca.edu.uy/Portal.Base/Web/verContenido.aspx?ID=212268



sábado, 13 de abril de 2013

Sábado, 13 de abril de 201. Un mejor producto

Sábado, 13 de abril de 2013
Un joven emprendedor preguntó una vez a un acaudalado y establecido hombre de negocios: “¿Cómo lo hiciste? ¿Cómo continúas incrementando tus ganancias año tras año? Paso horas al día quebrándome la cabeza intentando descubrir cómo hacer dinero y parece que no puedo hacerlo”.

El inteligente hombre de negocios le dio al joven un consejo muy sabio. “Nunca ha sido y nunca será mi intención hacer dinero”, le dijo. “Mi intención ha sido siempre hacer un mejor producto”.

Cuando podemos cambiar el enfoque de cómo podemos “obtener” a cómo podemos compartir, el éxito se vuelve inevitable.

Nuestro mejor producto somos nosotros mismos.

Yehuda Berg
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¿Maravillosa la afinación de Yehuda de hoy no? 

Hoy veamos cual es la tarea de Omer:

Hoy es 

Cuarto Día de la Tercera Semana: Netzaj de Tiferet

"Hoy es dieciocho días, que son dos semanas y cuatro días del Omer".

Netzaj de Tiferet

Persistencia en Compasión

Día 18, 12 a 13 abril 2013
Hoy en día es la Energía de Resistencia en la compasión, ¿Qué acto de disciplina es difícil para que usted pueda mantener? ¿Ejercicio? ¿Meditación? ¿Invertir en una amistad?  

Hoy en día enfocarte a hacer las cosas que haces rutinariamente, con total dedicación, atención total, y un compromiso total.

¿Cómo funicona tu compasión? Sólo cuando te es fácl o te distraes, sólo cuando es bajo obligación?¿Empiezas un acto compasivo y abandonas?

Checa cual puede ser tu trabajo de ejercitar la persoistencia en la compasión. =)

¡Shabbat Shalom Querida Comunidad! 

Prana Raquel

Imagen http://jcvalda.wordpress.com/2013/03/30/liderazgo-persistencia-el-factor-comun-en-todo-lider/ 


viernes, 12 de abril de 2013

Viernes, 12 de abril de 2013

Viernes, 12 de abril de 2013
¿Has notado cómo la felicidad es a menudo fugaz? Sin importar cuán eufórico te sientas, al final tu mente encuentra cosas por las cuales preocuparse. Algunas veces incluso creamos problemas donde en realidad no hay ninguno.

Una de las tendencias más autodestructivas que tenemos como humanos es no permitirnos ser felices. Esto ocurre porque existe otra voz en nuestra cabeza, la fuerza del adversario que se abalanza en el momento en que alcanzamos cualquier sentimiento de verdadero júbilo, y susurra en nuestros pensamientos todas las razones por las cuales necesitamos tener miedo, estar molestos o estresados.

Nuestro trabajo es escoger conscientemente un sentido de paz interior sobre esa voz de la negatividad.

Una vida de felicidad yace en tus manos y, más importante, en tu propia mente. Sólo está esperando que la escojas.

Yehuda Berg
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"Nuestro trabajo es escoger conscientemente un sentido de paz interior sobre esa voz de la negatividad."

Porque tenemos esa opción. Prácticamente es la opción de libertad más alta que tenemos cómo seres humanos...aunque el impulso es fuerte, eso no lo podemos negar.

¿Cual fue el problema con Adán y Eva? Es un poco sorprendente para quienes hemos crecido escuchando la historia de la manzana por largo tiempo, dárnos cuenta que realmente el problema no fue la primera mordida de la manzana. En realidad ellos no estaban entrenados para distinguir entre bien y mal porque estaban en el mundo de la unidad, no había confusión de qué es bueno o que no. Si veías un fruto hermosoy accesible, habitualmente era porque podías tomarlo...no tenían esta noción de si ves un fruto hermoso y accesible quiz´s debas hacer restricción sobre de el para no caer en la tentación del deseo de recibir para ti mismo.

Entonces sí, la historia es sorprendente porque justo nos dice que el problema no fue la primera mordida. la caída la dió el que la mordieran una segunda vez...¿A verdad?

Porque ahí si, ya se hacía manifiesta una "desobediencia"...ahí fue el primer acto de elección del ser humano, aún versis la voluntad de su Creador. Fue más fuerte el deseo para sí mismos que respetar la instrucción. Porque si había tal instrucción, así como nosotros nos damos cuenta también cuando estamos a punto de caernos y algo en nosotros es más fuerte y decimos..."mmm...bueno ¿Qué tanto es tantito?" =)

Pero ese tantito es todo en términos de la energía de una decisión.

Y es así donde se nos pide que fortalezcamos la consciencia.

Siempre tenemos la opción entre "proactivo-reactivo", "hacer o no hacer"

"Nuestro trabajo es escoger conscientemente un sentido de paz interior sobre esa voz de la negatividad."

¿Y a veces la negatividad promete ser muy dulce no? Pero cobra caro.

¿Que tienes que elegir hoy? ¿Sobre que impulso puedes elevarte en este momento?

Por lo pronto, vamos a ver que nos dice hoy nuestro trabajo de Omer:

Tercer Día de la Tercera Semana: Tiferet de Tiferet
"Hoy es diecisiete días, que son dos semanas y tres días del Omer".

Tiferet de Tiferet

Compasión en Compasión
Día 17, 11 hasta 12 abril 2013
Hoy es la energía de la Compasión en la compasión. En orden de que haya verdadera paz en el mundo, tenemos que sentarnos frente a nuestros enemigos y ver que ellos también tienen pensamientos válidos. Sólo por hoy, entiende su posición. Siente su dolor. ¿Cómo puedes cambiar para transformar la situación del juicio a la misericordia?


¿Mi compasión es ilimitada o condicionada? ¿Es genuina o proviene de querer recibir algo o de la culpa?

Imagen http://www.seescapes.com/blog/


jueves, 11 de abril de 2013

Jueves, 11 de abril de 2013. Milagros ilógicos

Jueves, 11 de abril de 2013
A veces, los pensamientos lógicos evitan que experimentemos milagros en nuestras vidas.

Después de todo, la persona que sufre de agorafobia puede encontrar razones para permanecer en casa, ya que es infinitamente más seguro que estar fuera de sus paredes. Pero al apegarse a la lógica, esta persona se perderá de mucho júbilo.

Los milagros ocurren fuera de la zona de comodidad de nuestra mente racional. Para conectar con ellos, necesitamos ser un poco ilógicos... y sí, estar un poco incómodos.

Yehuda Berg
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Pensar que no tenemos la razón es uno de los pensmientos más incómodos que puede tener cualquier persona. hasta la persona más ignorante de todas, quiere poder estar seguro de algo de lo que dice, y cierto o falso, poder guarecerse en esa seguridad.

pero no es así.

Debemos estar listos para retar nuestras seguridades, nuestras frases más famosas, nuestras convicciones que después de ser pasadas por un cedazo de entendimiento, podemos preservar, o quizás no. Este es el arte de permitirse transformación. Saber que realmente nadie tenemos una verdad absoluta aunque nos encantaría siempre siempre siempre, saber la respuesta correcta.

Podemos tener partes de la respuesta, asomos de la comprensión, pero sólo si nos damos espacio a pensar que alguien más me puede aportar un punto de vista en el que no me he parado antes, no podemos modificarnos hacia una mejora continua.

Por ello nos necesitamos mutuamente, por ello debemos darle a alguien este 2privilegio" de ser nuestro mentor, nuestro terapeuta, nuestro Maestro espiritual...o nuestro Oponente. =)  porque si no, la esencia humana es muy taurina: quedarse en lo cómodo, en el territorio ya conquistado, en las verdes praderas en las que podemos quedarnos horas masticando el mismo manojo de hierba por hoooras, dejando que el solecito caliente deliciosamente nuestros lomos.

Estamos empezando la energía de la Luna Nueva de Tauro.

¿Sus cualidades? Su perseverancia, su paciencia, su capacidad de logro, de aterrizar cosas prácticas...¿Sus retos? Su testarudez, terquedad, falta de flexibilidad, dificultad para cambiar el rumbo de acuerdo a necesidad (inerciales).

Queremos asimilar lo positivo del signo, no lo reactivo. Mantente consciente de ello durante el mes, cuando veas que te pones necio, quizás es momento de preguntar a alguien más "Tu, desde tu punto de vista...¿Cómo lo ves?" Y trata genuinamente de entender la postura del otro. =)

Vamos al trabajo de Omer de hoy:

Segundo día de la tercera semana, Guevurah de Tiferet.







Disciplina en Compasión

Día 16, 10 hasta 11 abril 2013
 
Hoy es la energía de la disciplina en la compasión. Haz una revisión de los desafíos en su vida. Por difícil que sean, verás la luz que hay en ese trabajo. Busca hasta encontrar el regalo que el Creador está otorgandote a través de esta dificultad. Manifiesta el cambio en la conciencia, abordando el desafío de forma diferente que antes.

Observa también tu compasión...¿Es reactiva? ¿Eres compasivo por costumbre? Ya dejaste de ver cual es la verdadera manera de dar o ayudar a alguien y te vas por la mera fórmula o la manera fácil? ¿Eres duro para otorgar tu compasión? Observa este aspecto y balanecalo. Es Dsciplina en Compasión. ¿Cuantas modalidades se te ocurren para afinar este aspecto en tu vida?

feliz día comunidad!!

Prana Raquel Pascual Mejía
Imagen encontrada en una liga inaccesible




miércoles, 10 de abril de 2013

Miércoles, 10 de abril de 2013 El campeonato final interminable

Miércoles, 10 de abril de 2013
¿Alguna vez has notado que sin importar cuánto hayamos combatido nuestra negatividad, siempre hay más en que trabajar y que una vez que vencemos un desafío, hay otro más esperándonos a la vuelta de la esquina?

Siempre existirá algo sobre lo cual debemos elevarnos para que podamos alcanzar nuestro potencial de manera completa.

El que seamos empujados para crecer es el orden natural de este mundo. El juego es constante. Podemos sentirnos frustrados y victimizados o podemos verlo como el campeonato final interminable y emocionarnos por ganar juego tras juego.

Yehuda Berg
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Me encanta la espiritualidad desde las palabras de Yehuda, que son al mismo tiempo que sabias, cotidianas y optimistas. =)

Aligera la manera de ver el reto y lo hace divertido ¡Lo agradezco muchísimo!

Y bueno, vamos a seguir con nuestro siguiente partido, la tercera semana de nuestra ruta de Omer.

¿Qué representa Tiferet? La séfira de colúmna central:

Tiferet, que representa la belleza, descansa debajo de Keter en la columna central, y debajo de Chesed a la derecha y Gevurah a la izquierda.
 
Tiferet es la Belleza, porque una cosa de la belleza, si un atardecer, una flor, un poema, o una mente humana, debe combinar la sabiduría (Jojmá), el entendimiento (Binah). Tiferet  embellece, ya que es el punto de equilibrio entre el derecho (que da) y columna izquierda ( recepción). Sin la simetría de equilibrio, no puede haber belleza. Tiferet, por lo tanto contiene todos los aspectos del mundo en el que vivimos.
 
Tiferet nos enseña a compartir y cuándo recibir. 

Tiferet representa ese difícil equilibrio entre el juicio y misericordia que permite a los padres disciplinar a su hijo por amor en vez de por la ira reactiva.
 Primer Día de la Tercera Semana : Jesed de Tiferet

"Hoy es quince días, que son dos semanas y un día del Omer"

TERCERA SEMANA: TIFERET
Compasión, Armonía, Verdad

Día 15, 09 al 10 abril 2013
Hoy es la energía de Amor-Amabilidad en la compasión, sólo por hoy elige una persona en tu vida que podría usar tu energía. Durante todo el día envíale la energía de tu amor. Imagínalo rodeado de luz de misericordia. Ten la certeza que tu esfuerzo genuino hará una diferencia en su vida y la tuya.
 

A trabajar Comunidad.

Abrazo
Prana Raquel Pascual
Imagen http://tsefiya.wordpress.com/the-sefirah-tiferet/ 

martes, 9 de abril de 2013

Martes, 9 de abril de 2013. Verdadera libertad.

Martes, 9 de abril de 2013 

Muchos de nosotros pensamos que la libertad es poder hacer lo que queramos, pero la verdad es que no podemos hacerlo. Existen leyes físicas y espirituales. Quizás queramos volar, pero si saltamos de un edificio, la ley de la gravedad seguramente triunfará por encima de nuestra voluntad.

Tenemos verdadera libertad cuando no nos afectan las circunstancias externas. Es la dichosa liberación que sentimos cuando, sin importar lo que esté ocurriendo a nuestro alrededor, permanecemos inamovibles en nuestro deseo de convertirnos en lo mejor que podemos ser.

La libertad es la experiencia de escoger ser feliz desde el interior, y escoger compartir, sin importar las circunstancias.

Yehuda Berg
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¡Y tan cierta esta afinación!

¿Cómo ha estado el proceso del Omer?

Habitualmente le teníamos un poco de miedillo a esta temporada porque como en realidad etamos en un proceso de corrección, puede ser un tiempo de juicio.

¿A qué se refiere Kabbalah cuando dice "juicio"? A que el proceso se hace más corto.

En lo personal, hay procesos en este tiempo, que no se cómo pero se han resuelto de una manera rápida e inesperada...o bueno, al menos así parece, veré, porque este es un mundo de ilusiones ópticas no lo olvides. =)

Les compartiré algo que a su vez a mi me compartieron mis Maestros y porque debieramos estar contentos bajo cualquier circunstancia, y esa ser nuestra gran libertad. =)

Dice así una clase de 2010, 

Dice, esta flor o esta vasija o cada una de nosotros tiene dos estados de ser, la modalidad 1 es:

Matzal sel Katnut (pequeño) que está pasando por dolor, cada vez que tengo dudas, presión, que no sé a donde voy, que me siento juzgado, cada vez que no sé, se llama Katnut.

¿Qué pasa cuando la vasija está en estado de Katnut?: Todas las sefirot se recogen en la primera que es Keter. ¿Qué quiere decir que cuando estoy pasando por incertidumbre, retos etc.? ¿Qué se recojan a Keter? Que toda mi vida está en el nivel de semilla. 

Katnut, es cuando no siento la conexión la Luz, el entusiasmo.

Las diez sefirot se recogen en Keter ¿Qué significa eso? Es que cuando me siento débil, deprimido, cuando no siento la luz, cuando hay retos etc., son los momentos en los que puedo cambiar de destino. Es el potencial del potencial. 

El Rav siempre dice que hay cuatro niveles de la vasija:

El potencial del potencial:  “quiero una casa”
Manifestación del potencial: “elijo donde quiero la casa”
El potencial de la manifestación: “me hacen los planos”
Manifestación de la Manifestación: “me hacen la casa”

Cuando estoy en Katnut, cuando estoy enfrentando retos, estoy en potencial de potencial. Que va a pasar conmigo es potencial. Cada caída, cada carencia, es la semilla del éxito.

Hay otra modalidad que es Gatnut que es la grandeza, es cuando esta expandida. En Katnut, está solo el primer escalón. En Gatnut la escalera está bien armada. Ya está bien manifestado. Está todo conectado.

En este momento todos estamos en alguno de estos dos o en carencia o en plenitud.

¿Me doy a entender porqué cualquiera de los dos momentos tiene su encanto? =)

Sólo que no pierdas la oportunidad de darte cuenta de este estado de oportunidad.

Vamos a nuestro trabajo del Omer, hoy terminamos otra séfira =)


Septimo Día de la Segunda Semana: Maljut de "Guevura

"Hoy es catorce días, que son dos semanas del Omer
Maljut de Guevurá

Liderazgo / Nobleza en Disciplina

Día 14, 8-9 abril 2013
 
Hoy es la energía de Liderazgo en la disciplina. Hoy, cuando ves las cosas que quieres cambiar en ti, recuerda la dignidad humana comienza contigo. Los errores son parte del plan. Por eso los lápices tienen borradores. Cuando te puedes mover fácilmente de tus propios errores, puedes ayudar a otros a moverse con facilidad por los suyos.

Palabras clave de este día: dignidad. La disciplina debe fortalecer la autoestima, no destruirla.

¿Cómo lo aplicas en tu propia vida?

=)

A trabajar Comunidad

besos
Prana Raquel Pascual
Material de clase Centro de Kabbalah México
Imagen encontrada en http://matthewlindner.blogspot.mx/
 
 

 


 

lunes, 8 de abril de 2013

Lunes, 8 de abril de 2013. Las recompensas de la restricción

Lunes, 8 de abril de 2013 

De los muchos principios kabbalísticos, uno sobre el cual mi padre el Rav pone el mayor énfasis es en la enseñanza del concepto de la restricción. Ya sea una restricción física como dejar pasar esa porción extra de pastel a favor de ser más saludable, o en cuestiones de la mente como pensar antes de hablar, la restricción es la clave para recibir todo lo que realmente queremos de la vida.

¡El problema es que la restricción no siempre se siente bien al principio! Por eso es que la restricción es como un músculo: mientras más ejercitemos el dejar ir la gratificación a corto plazo a cambio de la realización duradera, nos volveremos mejores. Al igual que en el primer día de gimnasio, podemos sentirnos débiles, adoloridos e incluso lastimados, pero puedes estar seguro de que los resultados llegarán con el esfuerzo consistente.

Las recompensas de la restricción son excepcionalmente más valiosas que aquellas de cualquier placer momentáneo.

Yehuda Berg
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Pensar antes de hablar, eso es bastante claro... =)

La restricción aunque nos parece un verbo de supresión, no necesariamente es un verbo de quedarse quieto, a veces es justamente lo contrario, dependiendo cual sea la naturaleza reactiva de cada quien.

Hay quien lo que debe hacer es por fin asegurarse que sus derechos sean validados, no volver a conciliar...¿Qué cosa no?

Así que revisa todo lo que has trabajado, revisa donde está tu tikún , revisa como es tu respuesta automática. Ahí verás que a veces no se trata de dejar de hacer sino de empezar a ser proactivo...

Vamos a nuestro trabajo del Omer ¿Les parece?

Sexto Día de la Segunda Semana: Iesod de Guevura

"Hoy es trece días, que son una semana y seis días del Omer"
Iesod de Guevurá
Vinculación en Disciplina

Para que la disciplina sea efectiva debe esta acompañada de compromiso y unión.
Día 13, abril 7 a 8 2013
 
Hoy es la energía de Unión / Vinculación en la Disciplina. Hoy comparte la realización del día 11 (¿Recuerdas?) con otra persona, o idea un plan donde puedas ayudar a otros a perseverar, y ayudarles a seguir adelante.

Expresa con la disciplina del grupo, que tienen una unión y que es esta parte de lo que los hace más fuertes.

¿Cómo lo puedes trasportar a tu vida cotidiana, a la gente con la que requieres fortalecer la unidad?

La libertad completa y desinteresada curiosamente no genera unión sino sensación de abandono ¿Lo has notado? Se trata de cómo podemos vincularnos y comunicar adecuadamente (Yesod) a través de la energía de la disciplina, la estructura, los límites claros de Gevurah, de manera que haya un beneficio de orden entre quienes se unen.

A trabajar Comunidad.

Prana Pascual
Imagen http://www.esmas.com/fundaciontelevisa/valores/disciplina-reflexiona.html