Sábado, 27 de octubre de 2012. Apóyate a ti mismo.

Sábado, 27 de octubre de 2012

Sin estructura y disciplina para nuestro viaje, nunca llegaremos a ningún lugar. La única forma para desatar nuestro potencial y convertirnos en lo que estamos destinados a ser, es salir de nuestro acondicionamiento y comportamiento pre-programados.

Los hábitos son una parte de la naturaleza humana. Puedes crear rituales que te traigan Luz o desarrollar hábitos que te traigan oscuridad. Si fallas en hacer parte de tu rutina diaria los rituales de Luz, un vacío se abrirá en tu vida. Entonces el Ego te obligará a llenar ese espacio con comportamientos no positivos.

Apóyate a ti mismo. ¿Qué hábitos no positivos (fumar, la comodidad, la comida, el chisme, entre otros) escogerás para remplazarlos con prácticas positivas (ahorrar dinero, ejercitarte, rezar, meditar)?

Todo depende de ti.

Yehuda Berg

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Fíjate que importante lo que nos dice Yehuda en este momento:

No hay punto medio, no hay tal cosa como ser "inocuo" o "aséptico"...Inocuo quiere decir: "que no hace daño", "aséptico" es algo así como "sin micróbios", que puedes usarlo y es estéril, que no causa nada. Quien crea que no mueve al mundo con su sóla existencia, se equivoca.

Desde hace mucho, uso la frase "no eres inocuo" cuando le trato de explicar a la gente que lo que hace o deja de hacer, siempre tiene consecuencias. No hay tal cosa como "quedarse quietito" y que no pase nada.

Haz de cuenta que nuestro Mundo, fuera como el de un pez...el puede preguntar ¿Agua? ¿Donde está el agua? =) Porque está tan en su día a día que puede perderla de vista,pero la mueve todo el tiempo.

Los humanos perdemos de vista que todo lo que hacemos mueve o deja de mover todo el sistema vital, por eso a veces aunque se nos haga exagerado, llamamos tan constantemente a la consciencia de hacerse responsable de lo que se piensa, se dice y se hace...y esto incluye a sus contrarios: "lo que NO se piensa", "lo que NO se dice" y "lo que NO se hace". Se que resulta paradójico, pero más vale darse cuenta YA.

He visto mucha veces ...quiero RECALCAR...MUCHAS veces, que la vida se desarregla más por NO HACER, que por HACER.

No decidir, no decir algo que era necesario en cierto momento, no asistir, no transigir, no negociar, no decir "NO" o "SI" a tiempo, suele ser la trampa del pasivo, del que cree que los cajones "se ordenan solos".

Y si, bueno, a veces es cierto: la decisión es "No hacer algo" pero la intención de donde surge eso, es absolutamente otra: La semilla de donde nace la prudencia y la semilla de la desidia te lo juro NO SON IGUALES, por eso la vida humana es más difícil que las operaciones matemáticas...Si piensas que no hacer tiene valor numérico 5 te puedes estar yendo con la finta, en la vida de las personas lo que puede aparentar ser  5, en otra puede tener valor 18 y en otra 2. Por supuesto esto es una metáfora de que no a todos la misma acción nos da el mismo resultado, así que más vale no decidir nunca solo por estar con la masa o con lo que puede aparentar ser fácil o lógico, porque para tu propia ecuación puede ser sustracción en algún bien o puede ser el boleto premiado de la lotería.

¿Me doy a entender? Nunca eres inocuo es NUNCA puedes pensar que no cuenta lo que haces. Nunca. Quizás no es el mensaje que querías oir en una plácida mañana de sábado, pero así es y vale la pena saberlo.

Hoy no sólo es Shabbat Lej lejá, hoy es la hillulá de la Matriarca Rachel, la luz más cercana a nosotros en esta Tierra, la protección, la que nunca deja de ver por sus niños exiliados en el desierto.

Shabbat Shalom

Prana Pascual

Imagen encontrada en http://modofuck.com/049-malditas-matematicas-parte-2.html

Jueves, 25 de octubre de 2012 ¡Se feliz ahora!

Jueves, 25 de octubre de 2012

Si todos estamos esperando algo para poder ser felices, estamos constantemente dependiendo de una fuente externa para nuestra realización. Mientras episodios breves de alegría pueden venir a partir de cosas físicas, la plenitud duradera no viene de otro lugar sino del interior.

Hoy, quiero que recuerdes un momento en el que te sentiste verdaderamente pleno. ¿Qué estabas haciendo? ¿Dónde estabas? ¿Quién estaba allí? Toma este sentimiento contigo, permite que te llene y fluya a través de ti durante el día. Recuérdalo cuando lo necesites.

Yehuda Berg

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Cuando me pongo a hacer esta reflexión, sé que los mejores momentos que recuerdo tienen que ver con eventos en la naturaleza (Junto al mar, viendo una lluvia de estrellas, acampando, caminando por un bosque etc.), o definitivamente cuando estoy aprendiendo algo nuevo: Kabbalah, Gestalt, museos, leyendo algo interesante, o creando algo: pintando, escribiendo, haciendo alguna actividad manual.

Ciertamente, el elemento común es que yo estaba ahí completamente, no a medias. Estas suelen ser actividades que me abarcan por completo, toman todos mis sentidos y me hacen entrar en una dimensión de disfrute generalizado.

Puedo decir que en mi trabajo puedo tener esa misma clase  de experiencias en el momento que estoy haciendo algo que me toma la atención para ser útil a algún propósito hacia más gente, al finalizar alguna meta importante, dar charlas a la gente, enseñar algún tema, momentos en los que puedes compartir con más lo que haces.

Me es más fácil fluir en este tipo de momentos, pero creo que el elemento común es ese, estar por completo sumergida en la experiencia, sin ninguna sensación de querer estar ni en otro lugar ni haciendo otra cosa.

¿Qué te toma por completo a ti?

En realidad, si hace diferencia con quien estás, eso es indudable, pero claramente la clave de todo, es que tu estés plenamente presente en la vivencia.

Esa es mi reflexión al leer esto. =)

Para relacionarlo con la porción de la semana, les contaré de Abraham, que se dice tenía una tienda en el desierto, abierta por las cuatro direcciones para que --viniera por donde viniera un caminante-- pudiera sentirse bienvenido y entrar. La manera de vivir de él y de Sarah, su esposa, era ser siempre cordiales y hospitalarios con todo el que quería llegar, le atendían y le enseñaban espiritualidad, esa era la manera de estar conectados con la Luz. En alguna ocasión cuando Abraham se practicó la circunsición, Di-os, procurando que no se esforzara tanto durante la convalecencia, hizo que el día fuera canicularmente caluroso, con ello, ahuyentaría a los viajantes que pudieran transitar por la tienda de Abraham, y con ello el podría restituirse.

Nada hizo más infeliz a Abraham, no poder compartir nada con nadie. Fue ahí donde llegaron los tres ángeles caminando en el desierto, que le anunciaron que por fin el y su esposa podrían ser padres.

Un milagro ocurre en ese tipo de circunstancias, cuando vas más allá de tu comodidad física, de tus límites de consciencia cotidiana de "ley de menor esfuerzo"...pero cuando estás completamente para la experiencia.

Haz tu propio recuento. =)

¿Cuándo eres más feliz? Ojalá descubrás una clave que te permita replicarlo una y otra y otra vez. =)

Feliz día

Prana Pascual

Imagen encontrada en Pinterest

Miércoles, 24 de octubre de 2012 Nuestro mayor regalo

Miércoles, 24 de octubre de 2012

Es momento de que veamos nuestros desafíos como lo que son en realidad: ¡Nuestros más grandes regalos!

Cada obstáculo con el que tropezamos, cada reto que experimentamos en nuestras vidas no son otra cosa más que una oportunidad, ¡la mayor oportunidad, de hecho!, para revelar Luz en nuestras vidas. Estamos destinados a utilizar nuestros desafíos y saber que si los podemos superar, podemos superar cualquier cosa.

La grandeza no se mide por lo que alcanzamos. Se mide por lo que superamos.

Yehuda Berg

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Del Libro Secretos del Zohar, un párrafo de el Libro del Esplendor de la porción de esta semana.

Lech lechá (Lej Lejá) suele ser la porción a escannear para Alma Gemela. ¿Porqué esta?

Bueno, especialmente porque en esta porción es cuando Di-os le da la indicación a Abram que salga de su tierra. Esto no sólo es una instrucción para él, recordarán que hemos hablado que el Génesis es el Keter, es decir nuestra consciencia más alta.

Pues bien, el tema es que nos lo dice a todos: Sal de lo que conoces, sal de tu comodidad, sal de quien has sido...claro que se lo dice cuando el era un anciano ya...y sin embargo el lo hace. Por supuesto el Creador le dice sal y le ofrece convertirlo en una gran Nación.

Me explican mis Maestros que no salió de inmediato porque no quería que fuera por ese deseo de recibir para si mismo, pero lo hizo. Dejó el mundo que le era conocido y dejó su país, su casa paterna y viajó a un país desconocido, donde Hashem le volvería una Gran Nación.

Justo de eso se trata, de salirnos de nuestra comodidad, de salir de nuestra zona de confort. Grandes bendiciones como merecer al Alma Gemela demanda eso, estar dispuesto a dejar quien has sido.

Y hablamos del Alma gemela, pero es también la realización de lo que no se ha logrado, y es crecer espiritualmente, lo cual nos demanda salirnos de nuestra zona de confort, no hay otra forma.

Espero que este pequeño mensaje te inspire a ver tus obstáculos desde otra perspectiva. =) te lo digo a ti, me lo digo a mi.

Feliz día Comunidad, recuerden que se escannea de derecha a izquiera, primeo el lado de dar, y después recibir.

Cariño,

Prana Pascual

Extraído del Libro Secretos del Zohar editado por Kabbalah Publishing

Martes, 23 de octubre de 2012. Tú creas tu propio viaje.

Martes, 23 de octubre de 2012

Tú creas tu propio viaje.

Somos completamente responsables por la película que se desarrolla en nuestras vidas. Si no nos gusta la película, ¡Es tiempo de cambiarla! Sin importar con qué hemos lidiado en el pasado, todo puede ser cambiado... ¡Ahora mismo!

El día de hoy, haz un inventario de las cosas que te gustan de tu película y las cosas que no te gustan. ¿Cuáles son las 5 cosas principales que aprecias en tu vida, y cuáles son las 5 cosas de las que te encantaría deshacerte? Escríbelas.

Poder señalar lo que deseas cambiar de tu vida es la mitad de la batalla para lograr la transformación.

Yehuda Berg

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Por supuesto cuando se está enojado, lo que menos quieres escuchar esta frase "Tu eres completamente responsable" mmmm

Es cierto, en la medida de que uno es responsable de lo que te llega a afectar y de cómo lo manejas, sin embargo, en favor a la humanidad que vive en cada uno de nosotros te diré, que también tengo bien entendido --por lo que llevo recorrido de vida y carrera-- que la verdad no es obligatorio decirla a cada momento con total crudeza. La verdad es un bien que debe ser administrado adecuadamente porque "bien y de buenas", con sensibilidad, puedes abrir más puertas de las que imaginas. Mal manejada es el cerrojo del que se perdió la llave.

La administración de la verdad no es mentir, sino saber cuando hay vasija para que la persona reciba el concepto...y cuando hay que tratar de ser sensible con lo que vivencia el que está frente a nosotros, porque algo se le debe estar removiendo.

Eso me gusta de la Psicoterapia Gestalt, no se trata ni de romper la defensas de la persona, ni su resistencia, sino aliarse con ellas para comprender porque las asume; entiende que si la persona se comporta así, es porque --dentro de sus circunstancias-- ha sido la mejor manera en que lo ha podido resolver hasta este momento.

Otro punto que me gusta, es la visión de que la realidad es co-construida. La interfaz que logras con una persona, no es necesariamente igual que con otra, ni en las distintas circunstancias posibles. Cada relación es una alquimia y eso es un momento irrepetible.

Lo que si es un hecho, es que nadie se sana en el de afuera. Nadie se cura ni nadie se reconcilia con otro, sino consigo mismo.Y por efecto secundario pacificas tu relación con el entorno.

No puedes controlar nada ni a nadie que no seas tu mismo, y si no puedes, entonces de verdad no puedes controlar nada.

Vamos a la porción de esta semana. La historia que nos cuenta es la de Abram ¿Qué hizo de Abram un justo? Que siempre estaba más pendiente de otros que de sí mismo para ver sus necesidades, pero especialmente la misericordia que podía tener hacia los demás.

Esta transformación espiritual que tuvo, hizo que su nombre adquiriera una "H" (una hei). Fue Abram mientas estuvo bajo la influencia de las estrellas y cuando se liberó de ellas, adquirió esa letra que dió a su nombre el valor numérico de 248, el número total de huesos en el cuerpo humano, cambió su DNA y le hizo tener una vibración de sanación, Abraham.

Así que hablando de influencias, como nosotros en este mes de Escorpio...Ojo ¿Pero sabías que Escorpio también es un signo que se relaciona con el Ave Fénix? ¡Resurgen de sus cenizas! =)

¿Cual es la batalla con la que tu te debates? No se vale voltear a ver al otro, cada uno tiene sus taras y aristas, nadie se salva ¿Qué te toca a ti?

¿A ti que te pasa que lo vives como una batalla? Cuando logres conquistar eso, te conquistarás a ti mismo y serás libre  ¿No te parece un motivador completamente deseable? =)

Feliz martes Comunidad del Blog

Prana Pascual

Imagen http://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%A9nix

Lunes, 22 de octubre de 2012 ¡Siguiente!

Lunes, 22 de octubre de 2012

Cuando tenemos un logro, superamos algún temor o incluso cuando cometemos un error, haz uso de una palabra simple: “¡Siguiente!”.

La herramienta más poderosa para combatir la voz del Ego, ya sea que este te esté diciendo que eres genial o que eres la peor persona del mundo, es seguir adelante. Por todos los medios deberíamos ser felices por lo que hemos alcanzado o recordar cambiar nuestra negatividad, pero también deberíamos estar conscientes que siempre hay algo que podemos estar haciendo y que si permanecemos atascados en algún lugar no podemos alcanzar nuestro destino.

La Luz viene sólo cuando seguimos adelante.

Yehuda Berg

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En la psicoterapia Gestalt se describe algo denominado "El Ciclo de Contacto", que no es otra cosa que la ruta que sigue una necesidad (mencionada como organísmica), que busca ser satisfecha, haciendo contacto (mencionémoslo como una experiencia significativa y novedosa) con el entorno, pudiendo tomar de él lo que puede dar satisfacción y plenitud.

Es muy impresionante porque básicamente, sobre estos modelos podemos describir que es lo que pasa en la vida de Maljut de los seres humanos. Sonrío cuando lo escribo porque es una manera de hacer convivir dos de mis vías de acceso al entendimiento de lo humano (sin mencionar la astrología, pero ahora la dejaremos un instante de lado para que no se nos haga bolas el engrudo ja ja).

Ese ciclo siguió describiéndose teóricamente, (basado evidentemente en la observación) desarrollándose entonces un modelo explicativo que se denomina "Ciclo de satisfacción de necesidades"(Joseph Zinker).

Este ciclo --como su nombre lo dice-- debiera ser el que se recorre normalmente cuando surge una (valga la redundancia) necesidad, que busca su ruta para ser satisfecha...pero que en muchos momentos es bloqueada...detenida, congelada...y es ahí donde surgen los comportamientos denominados neuróticos, es decir rígidos, congelados en la experiencia pareciendo entonces en la vivencia de la persona --y en la percepción de quienes le rodean-- como un mecanismo de "detenerse en seco" que por supuesto, no deja proseguir que dicha necesidad se logre satisfacer (hay una frustración) y por supuesto un estancamiento en la situación que a veces podemos casi vivir como una maldición.

En realidad es un patrón de detener la experiencia --me atrevería a decir la energía de vitalidad de la experiencia-- la cual simplemente para representar metafóricamente describiré como si en un río colocaramos un dique. Un dique. Punto. No se sigue adelante y los campos de riego que están después de esa compuerta jamás pudieran recibir la frescura y vida que trae esa agua vital.

No es que no haya agua, es que se cierra el paso por un mecanismo en que se detiene de manera neurótica la experiencia y sanseacabó. Para fines prácticos estamos atascados en una misma experiencia  (Di-os no lo quiera), por años en una experiencia de frustración, sin saber que somos nosotros mismos quienes no estamos dando a lugar al sencillo flujo de la energía de la vida para continuar adelante.

La vida es movimiento, continuidad, flujo, energía puesta en movimiento creativo. La idea de muerte es en cambio, la no continuidad, el estancamiento, la separación, la creación de espacios entre lo que se necesita y lo que se puede accesar, el deterioro, la inmovilización. Todo eso y cualquier otro sinónimo de detención podría llamar territorio del Ángel de la Muerte. Donde se ve bloqueado el impulso creativo para el cual estamos aquí en la Tierra.

Por eso me es muy claro cuando Yehuda dice "si permanecemos atascados en algún lugar no podemos alcanzar nuestro destino"...no somos seres que debieramos estancarnos, sin embargo ese es el gran reto de nuestra vida, ver donde detenemos las bendiciones que conectan Yesod con el Mundo físico. 

Recordarán que la semana pasada estuvimos estudiando de Noah y que la entrada de este al Arca se entiende como justo ese momeno en que logran entrar en contacto el mundo físico, con el mundo espiritual que tiene todos los satisfactores que necesitamos...yei, ahí se logra completar el ciclo de la experiencia de satisfacción...pero si cerramos el paso...o decepción. 

Pues bien, esta semana estamos estudiando la porción llamada Lej Lejá en la que a Abram, le es solicitado salir de su tierra, dejar quien había sido, lo que lo había arraigado y que con ello adentrarse en un cambio interno.

Nos explica la Biblia kabbalísta: Abram tomó la decisión de dejar su zona de confort y eso lo volvió santo. Lo que realmente Di-os nos está pidiéndo, no es que nos volvamos justos en un día, lo cual es imposible, sino que abandonemos el mundo del ego para siempre (...)" "Romper la (forma de) vida que nos ha sido familiar es muy difícil, pero superar esta dificultad es exactamente lo que nos puede hacer ganar mucho."

"En suma, no tenemos que volvernos justos en un momentop, sólo tenemos que tomar la decisión de que queremos serlo-- y en el momento que lo decidimos, también abrimos nuestro corazón a recibir apoyo de la Luz en toda su abundancia."

Si, cada día más entiendo cómo los humanos a partir de ciertas vivencias llegamos a atascarnos. No es que seamos "los raros" si nos pasa, es lo más común que nos suceda, sin embargo el tema es cómo nos desatoramos de seguir deteniendo la vida y la posibilidad de cambiar el mismo disco rayado en el que nos hemos mantenido durante...¿Semanas? ¿Meses? ¿Años?

La vida es creatividad y movimiento.

¿Que experiencia has estado bloqueando a partir de la creencia de que así ha sido siempre y que no hay opción? Obsérvate ¿Donde detienes las posibilidades? Esta semana la porción comienza con las palabras "Lej Lejá" que significa "you go out", "salir" "Tu, sal".

Sal a la vida.

¿Aceptas Comunidad? Lej lejá. =)

Prana Pascual

Imagen encontrada en http://students.cis.uab.edu/saccursi/project/dam.html Dique de Castor  :)  sólo por la analogía :)

Texto de la Biblia Kabbalística volúmen 1 Génesis, editada por Yehuda Berg

 

Del 21 al 27 de octubre de 2012. Libérate

Del 21 al 27 de octubre de 2012

Es la naturaleza humana permanecer donde estamos, continuar haciendo lo que siempre hemos hecho o imitar lo que nuestros amigos y nuestra familia hace, ya sea ir al mismo restaurante en lugar de probar algo nuevo o asistir a la fiesta sólo porque todos los demás irán; este espacio es nuestra zona de comodidad.

Nuestra zona de comodidad incluso puede aplicarse en el área de nuestra espiritualidad. A menudo escogemos un camino espiritual porque es una corriente popular a seguir, una moda pasajera que todos nuestros amigos están probando. Pero la espiritualidad no se trata sobre conformarnos con lo que todos los demás están haciendo para sentirnos aceptados.

Embarcarse en un estilo de vida espiritual es embarcarse en un camino de cambio interno, un camino que requiere que nos sintamos incómodos para que podamos conectar con nuestro mayor potencial y con la Luz que viene del interior.

Liberarnos de la vida con la que nos sentimos familiarizados es muy difícil y vencer tal dificultad es exactamente la razón por la cual tanta Luz puede ser revelada a partir de ello. Por supuesto que no podemos esperar volvernos una persona completamente diferente en un día pero podemos estar conscientes de la necesidad de dar pasos diarios hacia el cambio.

Esta semana, intenta cosas nuevas. Acércate a un extraño que pienses que sería la última persona de quien te harías amigo e intenta conectar con él/ella.

Como mi padre, el Rav, me enseñó y como enseñamos nosotros en el Centro de Kabbalah: En el momento preciso en que una persona escoge salir de su zona de comodidad, La Luz del Creador se conecta con él o ella.

Cuando nos liberamos de nuestra zona de comodidad nos liberamos de nuestras limitaciones y nos adentramos en el espacio de Luz y posibilidades infinitas.

Todo lo mejor,

Yehuda

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Hay una gran paradoja que me fue especialmente evidente con el estudio de Kabbalah: Ser libre no es hacer lo que quieres, sino elegir hacer lo que debes.

No hay una manera más fácil de perder la posibilidad de libertad que cuando divagas en el regodearte en no hacer lo que sabes que te toca y haces desidia ¿Porqué?

Bueno, la mayor parte de las veces el estar cómodo significa dedicarse a estar todo el día pensando en uno mismo, después en uno mismo y posteriormente en uno mismo. Es una materia que para el ego no se agota, no tiene fin. Siempre habrá alguna pequeña o gran preocupación de ti mismo que te consuma el combustible que podrías usar para algo mejor y menos reiterativo.

Pero uno piensa que ser libre es ver la TV a la hora que se quiere, despertarse hasta que la osamenta duele de tanto estar en horizontal, no hacer nada de provecho.

La verdad es que todos tenemos la prueba fehaciente de que eso sólo nos cansa más. No hay nada que te drene tanto la energía como no renovarla con más generación de ella.

Nos recordaba Ariel ayer de la historia del maná que caía del cielo durante la caminata de los israelitas en el desierto. Si tenían certeza, el maná caía cada día, justo enfrente de su tienda, pero quien trataba de acumularlo, veía como este se le echaba a perder, y como al día siguiente caía lejos donde era necesario caminar por él. Y en realidad de lo que estamos hablando es de ese esfuerzo que cuesta tener certeza, versus esta sensación de que te vas a ahorrar algo cuando en realidad, gastas la energía en infiernitos =)

No hacer lo que te toca cuando te toca, sólo es bueno para sacarte del riel del orden que luego entonces te inserta en el universo del caos.

Si lo "a", no se ha acabado, es difícl entonces que se produzca "b", y asímismo "c"...y todo se tergiversa. Por eso verás que todo en Kabbalah es organizar con el orden del Alef Bet (el alfabeto). Hay un orden establecido, puedes seguirlo o no, pero eso sólo hace tortuoso tu camino, o sencillo. Es así de fácil. Pagas tu indisciplina con mayor esfuerzo para retomar la ruta del orden, pero eso si, tuviste un instante de sentirte el rebelde sin causa.

Piensalo con ejemplos: si pierdes el orden de la alimentación balanceada, después recuperar el peso ideal es una cuesta arriba. Perder la disciplina de trabajar y terminar cada día lo que te toca, te pone a correr los siguientes días, te enemista con otros, no tienes ancho de banda para responder a lo nuevo que viene en el siguiente día etc. Cuando no estudias el día que toca lo que falta, pierdes ya esa pieza de informacón porque ya tienes encima la que sigue. pero eso sí, estuviste papaloteando en otras tonteras que te sacaron del riel.

Recordemos esto que es un diamante de información: Todo el libro de Beresheet es la consciencia superior, la semilla, el Keter. Todo lo que estudiemos estas porciones, buscan decirnos justamente cual es el mapa de la consciencia básica para después desarrollarlo en nuestras propias vidas en los siguientes libros.

Esta semana recorreremos parte de la historia de Abraham, la colúmna central del Árbol de la Vida y de cómo fue su ruta de espiritualidad que abrió el canal de Luz de Misericordia para el mundo. Su característica era siemper estar atento a las necesidades de los demás, siempre estar activo, nunca sentarse a ver quien lo atendía a él, siempre buscar salirse de su zona de confort y eso lo veremos en esta porción llamada Lej Lejá, misma que comienza con: "Deja tu país, deja a tu gente, deja la casa de tu padre y ve hacia la tierra que yo te mostraré". (Génesis 12:1).

Esta fue la instrucción de Di-os hacia Abram (en ese momento aún sin "h" en su nombre), que justo se refería a sal de tu zona de confort conocida y lo puso dentro de un viaje tanto físico, como dentro de su jornada interior.

Así nosotros. Pocas definiciones son tan importantes de cuestionarnos y replantearnos: La Libertad no es un estado cómodo. Si. Cuesta trabajo, y muy probablemente si "cuesta trabajo", eso porque esa es la ruta que hay que seguir. =)

Feliz inicio de camino Comunidad. =)  ¡Lej Lejá!

Prana Pascual

Info basada en la Biblia Kabbalísta editada por Yehuda Berg

Foto encontrada en http://tomadeconsciencia.com/2012/03/abuelo-te-devuelvo-tu-creencia/

Viernes, 19 de octubre de 2012 Verdadero Dar

Viernes, 19 de octubre de 2012

Los actos físicos de dar y compartir no son tan importantes como los pensamientos y la conciencia que colocamos en esas acciones.

Cuántas veces te has escuchado a ti mismo diciendo: “¡Doy demasiado, estoy exhausto!”. La verdad es que no es posible quedar vacío por el dar. Si te sientes vacío, entonces lo que hiciste no fue dar incondicionalmente. Tuviste un propósito inconsciente y oculto de obtener algo a cambio y es por eso que sientes tal vacío y fatiga.

Encuentra a tres personas el día de hoy para darles algo y no esperes nada a cambio. Ni un agradecimiento, ni una palmada en la espalda, ni que les caigas bien. Y si puedes, da de manera anónima.

Estamos cambiando nuestro entendimiento del verdadero dar.

Yehuda Berg
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=)

Es difícil atrapar a la mente explicandole con palabras, porque suele ser su dominio. Si yo digo "No quiero pensar en manzanas"...¿En qué crees que estoy pensando? =D Casualmente...en manzanas.

Eso es algo que me ha pasado con cierta frecuencia, me dicen "si haces tal cosa es bueno para tal cosa"...para la prosperidad, para encontrar Alma Gemele etc. yo empiezo con cálculos, me choca. La mente va por delante.

En general no me gusta que me digan que "haga algo porque ganaré tal cosa", porque en algún punto me despierta "el duende que cobra los favores".

La mejor forma que yo he encontrado de hacerlo, es de verdad hacer las cosas porque me importan, porque de verdad amaría que estuvieran las cosas de otra manera. Que lo que se va a recibir del otro lado sea más valioso para mi, pero que sin embargo, de cierta manera no sea para mi ¿Me explico? =)  Supongo que aún no.

Lo que me ha funcionado es 1) asociarme a causas más grandes en las que colaboro de manera anónima. Causas sobre la limpieza del agua, de apoyo a la ecología, a cierta asociación de apoyo de algo etc. que de alguna manera me importan más pero que de verdad el beneficio es imprescindible para todos. Puedes hacerlo con dinero o con tiempo. ¿Donde puedes hacer una diferencia? Verás que la causa que elijas si es suficientemente grande, acallará tu propia avaricia.

2) Estar en modo: "estaré al servicio". Pides oportunidades de compartir a la Luz y te poner atento a decir "lo que venga de quien venga estaré dispuesto a ayudar" y entonces si alguien dice "toca lavar el baño" tu te paras y vas por el Ajax Amonia ya sin tanto pensarle. Punto. ja ja ja Me hice de buenas amigas en el baño del Centro de Kabbalah, querer limpiar simplemente por cariño al lugar y porque es nuestro foco de energía más allá que si con ello te ganas un terrenito en el Cielo ja ja.

3) Si estoy en equipo procuro estar a las vivas de que necesita el bien común: Necesitamos sacar algo urgente aunque no sea lo mio me digo..."ps lo haces y ya", aunque sea sacar fotocopias, no se te caen las manos por hacer trabajo aparentemente humilde, así seas el senior whatever.

Trabajar por el Bien Común es una de las maneras que he encontrado de colaborar con un maravilloso retorno: Buen ambiente de trabajo. Equipos divertidos. Ya si además se constela alguna otra bendición, que dicha, pero si no, hacer equipo verdadero es por si mismo super bueno.

Trabajar para crear Comunidades. Esa me parece una gran forma social de funcionar. Ni siquiera es planearla tanto, es actuarla.

Esta es una de las luchas de comprensión de la Kabbalah (en mi al menos), por supuesto somos seres de Recibir, la propia palabra nos lo indica, no hay nada que en realidad podamos hacer sin la Luz...por eso el verdadero recibir es a partir del deseo de Luz. De no estár necio con el resultado sino decir, tengo certeza de que el resultado será el mejor para mi, tenga la carita que tenga.

Algo de una clase de Ruthie Rozemberg que publiqué de Génesis que me encantó: "La bendición es algo que tu no diseñas".

Tu genera acciones de Luz. El bien que necesitas es el que viene. Y lo que si es que hay que saberlo recibir con aprecio. Ahí está el detalle como diría Cantinflas ja ja.

Hoy por la noche será Shabbat Noah. Lo recibiremos con gusto =)

Feliz viernes Comunidad del Blog.

Prana Pascual
Imagen encontrada en http://es.dreamstime.com/fotograf%C3%ADa-de-archivo-libre-de-regal%C3%ADas-%C3%A1rbol-de-la-ecolog%C3%ADa-y-de-la-naturaleza-image17090777

Jueves, 18 de octubre de 2012 .Remover el juicio

Jueves, 18 de octubre de 2012

Algunas veces, para ser proactivos en vez de reactivos, tenemos que ir en contra de nuestra naturaleza por completo. El día de hoy, piensa en la persona de tu vida hacia la que sientas que más juicio emites y realiza tres actos de compartir por él/ella sin decirle por qué lo estás haciendo.

Puede que esto parezca algo ilógico de hacer, pero encontrarás que cambia por completo la energía de juicio por una forma de dar y compartir.

Yehuda Berg

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Disculpen pero esta vez me pasó como suele pasar que te levantas más temprano de lo que es por estar alerta a que no se te pase la hora, y después me volví a dormir y se me fue el Santo al Cielo ja ja y ya se me hizo tarde para salir a las 7 a junta Oh my Dog!! =)

Sólo algo más de Escorpio en este momento:

Más sobre Escorpio.

Los Ecorpio quieren desesperadamente estar en control, sin embargo, están dominados por sus emociones, llevados de un extremo a otro.

Pueden cambiar de aquí para allá el amor al odio de un momento a otro.

Pueden fácilmente culpar de su angustia a los demás, y sacar sus ansiedades sobre la gente alrededor de ellos.

Escorpio debe aprender a desprenderse de sus emociones.

Rav Berg, a partir de su libro de astrología kabbalística.

Nuevamente colaboración de Mr Jeffry S. Gracias =)

Chicos la idea de saber de los signos, es porque todos tenemos este escorpióncito en algún lugar escondido (o no tanto) en algún lugar de nuestra psique y hay que tener alerta en estos días de que pued poteciarse y salir a menear el aguijón.

O los de alrededor. Vale la pena mantenerse alerta de ambos y saber que es esta influencia que también nos puede dar una enorme fuerza para alcanzar objetivos.

=)

Ponganse listos para tomar la ola y no para dejarse arrastrar por ella.

Feliz día
Prana Pascual

Miércoles 17 de Octubre 2012. Luna Nueva de Escorpio.

Como sucederá por una temporada, estaré viajando los miércoles así que no postearé la afinación de Yehuda este día específicamente, para que me de tiempo de compartir la reflexión sin necesariamente dejar de dormir =D, así que hoy me di a la tarea de buscar material de interés y utilidad sobre el mes que vamos comenzando. Despierten consciencia =)

 

Luna Nueva de Escorpio / Mar Jeshvan

 

El mes astrológico de Escorpio, o como se le llama en hebreo Mar-Jeshvan (Amargo Jeshvan), es el signo de agua de la columna de izquierda, y está regido por Marte planeta (Ma'adim) y Plutón.

Todos los signos de agua son emocionales, pero los Escorpio son particularmente irracionales cuando se trata de sus emociones. Ellos van a los extremos, en ambos aspectos positivos y negativos. Sólo hay blanco y negro en el mundo del Escorpión, no hay áreas grises.

 

Si usted no es su amigo, entonces eres por defecto su enemigo, y lo más definitivo, será tratado de esa manera. Los Escorpio pueden ser muy extremos en su conducta.

Escorpio es un signo fijo, lo que significa que no les gusta el cambio y quieren tener el control total sobre sus vidas y las vidas de quienes los rodean. Su mayor temor es perder el control.

En el mundo de Escorpio de los extremos, el amor lo es todo. Si sienten que su amor no es correspondido, este amor puede convertirse en odio. Es muy difícil para los Escorpio perdonar y olvidar. Un típico Escorpio no descansará hasta que tome venganza contra el amigo que lo traicionó y lo hizo sentir mal. Esto es uno de los más difíciles Tikunes (corrección) de los Escorpio - encontrar la Columna Central, controlar el impulso de vengarse, y vivir, amar y dejarse llevar.

Mar-Jeshvan, (el mes) se conoce formalmente en hebreo como "Jeshvan", amargo. Sin embargo, puede ser transformado en Ram Jeshvan (elevado Jeshvan).

 

Nuestro trabajo durante todo el mes es transformar lo que es amargo en dulce, lo que es humilde para elevarlo. Se necesita una consciencia fuerte y autocontrol para lograr esta transformación. No es fácil hacer de las fuerzas oscuras, algo completamente blanco.

Los Escorpiones son muy buenos empresarios. Les gusta el dinero, ya que les da el control y el poder. Son muy buenos políticos, doctores, fisiólogos, astrólogos y financieros.

 

Tienen una capacidad metafísica muy poderosa y la intuición, poderes místicos y espirituales muy fuertes.

Si podemos superar la tendencia natural hacia la venganza, a tomar la ley en nuestras manos, a dar a la gente "su merecido", y nos adhierimos a revelar más Luz en el mundo, podemos esperar sobrevivir este mes de manera más leve. Como dice el Rav Berg, la guerra contra la oscuridad no se combate con armas de fuego y artillería, sino por la iluminación de tantas velas como sea posible. Mientras más Luz traemos al mundo, más oscuridad es erradicada ya que la oscuridad no puede existir donde hay Luz.Scorpios puede ser muy extrema en su comportamiento.

Empecemos el mes con la consciencia de usar el enorme poder y fuerza de Escorpio para sobrepasar nuestros mayores retos, y no sucumbir a sus características negativas.

 

Feliz mes Querida Comunidad del Blog.

 

Prana Pascual

Info de Marc Jeshvan compatida por Jeffrey S. un amigo del Centro de Kabbalah de los Ángeles que recibió la clase directamente de Yehuda Berg. ;) Thanks Jeffrey!!

Imagen:

http://www.secretosdemujer.net/2012/02/23-de-octubre-22-de-noviembre-horoscopo.html

Martes, 16 de octubre de 2012 ¡Emociónate!

Martes, 16 de octubre de 2012

Sin importar que estás haciendo hoy, ya sea lavando los platos, enviando un email, reuniéndote con un cliente o haciendo algo que absolutamente odias, intenta hacerlo con emoción. Si te emocionas por ello, varias cosas ocurrirán. Conectarás con la Luz que está disponible para ti en ese momento; si agregas emoción cuando odias algo, te liberarás de la zona de comodidad que mantiene tu vida limitada y entrarás en la esfera de hacer posible lo imposible.

A la larga, inyectar una energía como el amor o la emoción en algo hará automáticamente que todo lo que hagas sea una fuente de realización.

Yehuda Berg

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Ayer me pasó una cosa que puede parecer simple, pero en realidad fue sorprendente.

Estaba haciendo una práctica de una materia llamada Frontera de Contacto, en la que se trabaja por decirlo de una manera coloquial el "entre nosotros", lo que pasa en el campo de experiencia entre las personas que están interactuando en él.

Estabamos trabajando especialmente en la observación de los verbos que usa la persona entrevistada, lo cual da mucha luz sobre de su proceso, y sobre las pausas, lo que sucede en el mundo de los silencios entre dos.

En esta ocasión me tocó a mi el rol de terapeuta con una compañera que bien a bien, quizás no tenía un tema claro para exponer durante la sesión. Lo llamamos, no tener una figura clara. Simplemente se acomodó en una especie de postura un tanto extraña, como de tijera, Estabamos en el suelo y una de las piernas estaba hacia adelante y la otra pierna sostenía el peso del cuerpo hacia atrás, era como una especie de sentado de ballet, algo poco natural, pero ella decía sentirse muy cómoda y fuerte.

La conversación inició y la voz de ella era lenta, modulada, los ojos estaban abiertos a medias, era como si tuviera sueño. El mensaje que ella quería dar, era de serenidad, sin embargo había leves destellos de que algo la hacía poner la atención en un punto de la conversación que quizás no era tan relajado, pero era difícil de penetrar puesto que sus movimientos eran casi imperceptibles.

Le pedía que me reportara sensaciones corporales, que le sucedía cuando me contaba tal cosa u otra. Ella negaba sensación. Se refería a su mente. Se refería a que sentía en la cabeza. Una señal para mi. No se siente en la cabeza. Se piensa en ella, las sensaciones viven realmente en la piel. No es "tu mente" quien en realidad alberga la sensación.

Seguía guarecida ahí y yo confundida de tanta paz frente a mis ojos ¿Era de verdad sólo serenidad y sueño?

Por si no lo han notado, nuestro cuerpo es un espejo fiel de lo que está pasándonos. Tratamos de dominarlo para que diga lo que nosotros queremos (si estamos así de alertas para controlarlo, lo cual puede ser un rasgo obsesivo para manejar la situación), pero si no, tiene vida propia para manifestar lo que sucede. Bien dicen las abuelitas: Cuídate de la aguas calmas para referir que "la procesión va por dentro".

El cuerpo no traiciona abiertamente nuestra idea, trata de seguirnos, pero claramente le es mucho más fiel a lo que de verdad sucede en nuestra química interna...nadie puede controlar el dilatamiento de las pupilas cuando algo le es atractivo, o que se le haga un nudo en la garganta cuando toca de verdad la esencia de su emoción, por eso puede ser tan peligroso consumir alcohol para alguien hiper controlado...quizás salga un salvajismo hiperdomesticado que lleve dentro y se le salga de un salto hacia el exterior...

La sesión se llevó a cabo así, ella bajo control, y yo en una especie de acecho confundido. Me encantaría decir que dueña de la situación, pero tan sólo estaba atenta, esperando...participando y buscando en ese persona que se había puesto en una guarida redondita donde yo no encontraba la arruga para agarrar y desgarrar el velo que la cubría...

Empezó a hablar de lo que estaba haciendo, de algunas actividades nuevas que está enfrentando...su pierna de apoyo, la que estaba atrás, de pronto se acomodó prente a ella. Digamos que lo que más quedaba frente a mi era su rodilla como en defensa.

Así lo noté, lo reporté con cierta timidez. sus ojos seguían como en ensoñación.

Seguía hablando. Toleré un poco el silencio para tratar de organizar mis pensamientos y ver donde había algo en donde mereciera la pena el esfuerzo de permanecer en el proceso...algo menos "light", algo menos "perfecto", algo menos "inmutable"...

Sigueme diciendo de eso nuevo que estás haciendo...

Ella empezó a contarme de retos nuevos que está enfrentando..."y no me importa lo que digan, me estoy poniendo, me estoy poniendo a ver a mi que me pasa..." --proseguía--, sus manos empezaron a acariciar acuciosamente su propio rostro como si se consolara a si misma. Con ligeros roces de sus uñas rascando levemente su cuello empecé a notar al cuerpo reaccionar "No me importa si lo estoy haciendo bien o mal, lo que importa es que lo estoy haciendo...me estoy atreviéndo a hacerlo..." ...Ya no era el témpano...algo estaba en movilización frente a mis ojos y aún así no lo supe distinguir en ese instante...

Seguí reflejandole simplemente sus propios gestos, me volví su espejo.

Fue en un instante. Fue en una fracción de segundo que frente a mis propios ojos, la estatua que cuidadosamente se había mantenido incólume frente a mi, comenzó a desprender enormes trozos de inmutabilidad.

Fue como la imagen de un iceberg que se empieza a desgarrar ante el calor de una corriente submarina que le corroe su cohesión.

Fue en un instante que tuve frente a mi a una mujer hecha de llanto y de emoción desbordada "¡¡¡Pero lo estoy haciéndo, me estoy atreviendo a hacerlo!!!....."

No puedo explicar mi nivel de sorpresa y de azoro al ver la paz transformarse en revuelta...ahí frente a mis propios ojos se desplomó la defensa y se rompió en muchos pequeños trozos...

Y me parece que ella por fin descansó. Por fin liberó su miedo congelado en sonrisa de Mona Lisa, por fin liberó su tensión de ansiedad, por fin abrió el calor de su humanidad en lugar de ese ángel de serenidad ficticio que había estado sentado frente a mi durante toda la sesión. Y entonces y sólo hasta entonces, hubo contacto.

Y entonces hubo fluidez, fue como si el río se hubiera liberado del dique y corrió corrió llevandose a su paso el dolor del silencio, la rigidez del mantener la apariencia...

Fue muy impresionante para mi ver ese estado de congelamiento, poder reconocer que adquirimos esa opción para anestesiarnos de la vida, y de cómo puede gritar tanto el silencio desde una pared de hielo, aprisionando al Alma que busca escapar.

Esta no es un a invitación a romperte...es una invitación a liberarte ¿Qué pasaría si dejas de escapar y escuchas de verdad el latido de tu corazón? ¿Qué te pasa que has decidido ser una estatua en lugar de ser de carne y piel?

Se dice que Adán y Eva estaban hechos de un material cristalino. Si observas tus uñas me entenderás de qué te hablo...

...pero después de la caída obtuvieron el tacto suave de la piel de la serpiente, cálido, ligeramente flexible, lleno de texturas y listo para la sensación, el placer y el dolor...

No somos ángeles, pero podemos estar por encima de ellos porque tenemos este potencial: La vida nos duele, pero la vida nos sabe...pero si no te abres a la experiencia, vivirás prisionero de una paz ficticia.

Emocionate de vivir. Ahora es cuando, porque nunca sabes cuando perderás a tu aliado para reconocerlo: Tu maravilloso cuerpo humano.

Feliz día Querida Comunidad del Blog

Prana Pascual

Imagen http://andrabaltza.blogspot.mx/2012/07/de-la-gran-belleza.html
La Victoria de Samotracia. Un ángel sin cabeza :)