Jueves 12 de noviembre de 2015. Sal de ti mismo, estás aquí para compartir

Jueves, 12 de noviembre de 2015

No podemos quedarnos sentados en casa sin hacer nada y esperar que las cosas simplemente “nos ocurran”. De alguna manera tenemos que encontrar una forma de salir de allí y compartir lo que sea que tengamos; ya sea sabiduría, talentos o recursos físicos. Cuando actuamos alineados con la Luz que cada uno de nosotros tiene en su interior, al compartir con los demás y cuidar de ellos, podemos traer energía y protección a nuestra vida.

Compartir nos permite crear un circuito y así construir una capacidad aun mayor para que las bendiciones de la Luz del Creador residan en nosotros.

El día de hoy, encuentra una manera de compartir tu Luz y salir de tu comodidad. Después de todo, para eso estás aquí.

Karen Berg

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Esta semana, recorriendo la porción de Toldot, que tiene grandes lecciones para nosotros.

En esta porción vemos la interacción de estos hermanos, Jacob y Esau, y así mismo la relación con sus padres, Isaac y Rivka (Rebeca).

Isaac como ya sabemos, encarna la columna izquierda en el sistema de la Luz, es decir, el deseo de recibir, el juicio, el rigor. Jacob es la carroza de la columna central, el balance entre ambos deseos, sin embargo, si había uno que se pareciera a su padre, era Esaú.

Esaú, en su época era un ser que podía parecer magnético ya que tenía todas esas características de fuerza bruta por así decirlo, era cazador, era determinado y seguro.

Nos dice la Biblia explicada kabbalísticamente, Esau copiaba a su padre. Se casó como el a los cuarenta años, tomó dos esposas y nos dicen que copió muchas otras cosas también. Pero Esaú estaba sólo imitándolo, sin ser capaz de lograr el mismo nivel de consciencia que su Padre.

Cuando nosotros queremos realmente crecer, debemos ir más allá de los elementos externos y las cosas que nos den estatus. Tenemos que hacer un trabajo interno para verdaderamente alcanzar el siguiente nivel.

Esto me trae a algo que he estado observando que es un tema común entre nosotros, los seres humanos.

"Ser bueno" y "parecer bueno". Ser generoso versus pretender tan solo serlo.

¿Desde que consciencia haces las acciones de compartir?

Es posible que creas que estás emanando un acto generoso de tu "genuino" deseo de compartir...pero resulta que quieres que te lo agradezcan...resulta que quieres que se note....resulta que quieres que sea valorado...

¿Eso es verdaderamente emanación de la columna de compartir o de la izquierda deseo de recibir? Sé sincero. Observa con cuidado.

Ojo, mucho cuidado porque puedes estar sembrando tempestades.

Cuando tu haces una acción que energéticamente no está clara en su semilla de origen, puedes cultivar la planta equivocada.

Si tu eres "lindo" con el secreto anhelo de ser reconocido, o de demostrarte a ti mismo (y a otros) lo bueno que eres, pero secretamente estás esperando ver el buen resultado en tu vida por haber hecho algo generoso...Ojo, quizás estés sembrando una humillación en el que lo recibe por estar dándole pan de la vergüenza, y por ello quizás despertarle una rabia de que está recibiendo algo que no puede retribuir o merecer, porque ahí, parece que el que quiere ganar la energía del mérito de "ser bueno", eres tu y aunque en lo físico parezca que la acción así se ve, energética mente no se engaña al resultado y puedes quedar fuertemente evidenciado, frustrado y con una persona molesta hacia ti.

¡Ya lo sé, ya lo sé! Es super difícil saber la fórmula de la generosidad para revelar luz en nuestras vidas y no quererla aplicar para nuestro bien...pero no es eso, es una sutil diferencia...

A veces, eso se soluciona dando en el anonimato, el famoso haz el bien y sin mirar a quien, que cierres toda posibilidad a que se sepa que aquí el bueno de la película estás siendo tu, jeje.

Otra que veo que sirve es esperar también los famosos tres días antes de hacer una acción impulsiva de generosidad. Hay generosidad reactiva, dar gratis algo, regalar algo que no querías dar y de verdad te molesta. Reconocerás esos momentos en que después de "dar" no sientes ninguna satisfacción verdadera de ello.

Los tres días sirven para que afines tu consciencia y veas reconozcas que hay en tu acción. Te hagas una confesión a ti mismo y si "de veras de veritas" lo quieres dar, hacerlo ya con más limpieza de corazón.

El dar verdadero duele cuando lo haces pero es muy dulce cuando finalmente vences al ego que conlleva.

No dejes de dar, pero no des por lástima. La lástima es realmente humillante.

Otra pista es: dalo porque es justo, porque a ti la Luz te ha dado lo que tienes para compartirlo y es de verdad solamente un balance energético del Universo. Si logras llegar a ese entendimiento profundo, tendrás un dar verdadero.

Feliz día Querida Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt

Miércoles 11 de noviembre de 2015, La relación del tiempo y el trabajo

Miércoles 11 de noviembre de 2015

¿Cuánto de nuestro trabajo lo hacemos con amor en nuestro corazón?

Karen Berg
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El tiempo es un recurso verdaderamente no renovable.

Muchas veces no nos damos cuenta porque a fin de cuentas, no vemos bien a bien la contabilidad, y nunca escuchamos un "ding" de mensaje en nuestro celular, anunciando un nuevo depósito de tiempo en nuestra chequera.

Como no sabemos con cuánto contamos, podemos pensar que es un recurso que aún tenemos disponible, pero en realidad, eso nunca lo sabremos con total precisión, al menos no en este nivel de consciencia, por lo que nunca sabemos si ya estamos a punto de quedarnos sin fondos o si todavía podemos considerarnos millonarios de tiempo, lo cual es difícil porque día con día gastamos, queramos o no, 24 horas.

El tiempo entonces se debe utilizar con más sabiduría que muchos otros de los recursos en los que posiblemente somos más fijados y más tacaños, por ejemplo el dinero, más sin embargo, el dinero es una energía en la que si caben muchos más ceros por unidad de minuto (para ponerlo en el mismo contexto que el tiempo y clarificar el punto): Un obrero no calificado, puede apenas quizás meter dos dígitos en la cifra pagada por su hora de trabajo, mientras que el señor Slim, el señor Gates, el señor Trump, meten más ceros a la derecha de la cifra que entra a su cuenta, aún estando dormidos. Su dinero ya está trabajando para ellos, no a la inversa. Y sin embargo, ni el genio más genio de las finanzas y el negocio, puede hacer transacciones en que los días sean genuinamente de 28 horas, aunque así se sientan en cansancio.

En lo que respecta al tiempo, sea o no sea una ilusión, omo bien nos explica la Kabbalah, sea o no elástico como nos lo propone la física, es una de las condicionantes del juego de la vida con la que tenemos que organizar nuestra partida. 

Estrictamente, un minuto sólo puede contener 60 segundos por unidad. Estrictamente.

No hay opción de que "me presten tiempo", me pueden extender un plazo, pero eso no quiere decir que el tiempo anterior no se ha descontado ya de mi cuenta.

No hay un equivalente a moneda, sea del tipo de cambio que sea, que equivalga a recibir más tiempo en mi vida.

El tiempo en sentido estricto, tampoco lo puedo "perder" puesto que bien o mal, cada segundo lo ocupo, para bien, o para nada, o incluso usarlo para mal, pero de que lo uso, lo uso. 

Lo puedo mal utilizar, porque el tiempo es el contador, es el equivalente a una vasija, en la que puedo manifestar, acciones, valores, dinero, felicidad, amistad, aprendizaje...lo que quiera y pueda. Todo lo que haga en este planeta, deberá estar enmarcado en este "contenedor" de veinticuatro horas al día. Muchas otras cosas, sí son multiplicables, y en ese sentido el tiempo será elástico, porque igual le pueden caber todos esos elementos a la vez, o estar completamente hueco, o incluso dar la impresión de insuficiente.

El tiempo es --para mi gusto-- un elemento fundamental para cualquiera que quiera demostrar maestría de vivir, o su falta de pericia en ello.

Ahora bien, aterrizando al tema del trabajo. Tu puedes pensar que tu trabajo actual realmente apesta. Ojo. Tal vez la percepción tiene muchos elementos que realmente le hacen ser deplorable. Pero muy probablemente, sea también un producto de tu percepción. Tal vez no es óptimo, pero tu visión al respecto lo puede estar volviendo aún más horrible. Pues bien ¿En que inviertes más tiempo de tu día, este recurso no renovable del que estamos hablando? ¿¿En trabajar?? Es muy probable.

Odiar a tu trabajo no mejora la situación. La mejora si tomas una decisión valiente y empiezas a generar otra manera de vivir y ganarte el sustento, y aún más que eso, otra manera de ser creador. 

Yo nunca recomiendo acciones desesperadas de abandonar por reacción ¿De cuando acá no hacer restricción sirve de algo bueno? 

Pero hacer mal tu trabajo mientras estás, hacerlo con desgano, sin pasión, sin ver que más puedes crear, sin ver que estás aprendiendo de ello, hacerlo sin PROPÓSITO alguno, eso si disminuye por default el valor intrínseco que le das a tu tiempo y a tu capacidad de hacer algo mejor con él.

Un trabajo que se hace con malestar, daña de alguna manera a la compañía, al cliente, al empleado, al objetivo de generación de bienes o servicios que va implícito, pero lo que haces contigo es más que temible: estás regalando la sustancia de tu vida a la Nada.

Y eso no pasa solo con el trabajo. Pasa con cualquier cosa que hacemos sin inyectarle vida y alegría.

¿Tu trabajo es horrible? OK. ¿Qué puedes hacer con ello? Nadie tiene la obligación de componer eso en tu vida. Este trabajo te da para vivir..., al menos hasta que estés listo para una transición, pero hacerlo mal, no afecta realmente tanto a tu jefe o al dueño, como te está afectando a ti ¿O tu que crees "chico listo"? ¿Qué alguien pondrá el reembolso de tu tiempo vital en tu recibo de nómina?

Hacer las cosas con cariño, con el corazón, con propósito, eso es lo único con lo que das verdadero valor a la unidad de tu tiempo-vida, y probablemente sea lo único que te genere el mérito de que se abran las puertas para mejores actividades y logros.

Te lo dejo a tu consideración. Nadie pero nadie-nadie, te puede reembolsar ni la más minúscula parte de segundo que tu no vivas con plenitud.

Es tu responsabilidad. De nadie más.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt / Consultoría de Recursos Humanos / Coach

Lunes, 9 de noviembre de 2015. Hacer espacio para los milagros

Lunes, 9 de noviembre de 2015

Cada vez que estamos en una situación que nos pone en conflicto con nuestra infinita Luz interior de amor y generosidad pura, en realidad se nos está presentando un momento para regresar a la unidad con la Luz del Creador que está en nuestro interior. Las personas y las situaciones que se presentan en nuestra vida —de hecho, en todas nuestras vidas— simplemente son agentes que despiertan esos aspectos internos que aún necesitamos corregir y reparar. Mientras más hagamos este trabajo, más bendiciones, amor y energía puede fluir a través de nosotros
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La razón por la que el miedo, la ira, el odio o el resentimiento aparecen en nuestro interior, en el momento que lo hacen, es porque esos momentos —por razones más allá de nuestra comprensión— son la ocasión perfecta para que nos responsabilicemos por nuestra propia negatividad; eso nos permitirá liberar espacio dentro de nosotros para que entre nueva energía y milagros.

El día de hoy, ve tus desafíos como oportunidades para alcanzar la unidad con la Luz y hacer espacio para que entren los milagros en tu vida.

Karen Berg

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Esta semana nacen en la Torah, dos personajes que nos muestran la dualidad de lo humano: Jacob y Esau. No son los únicos gemelos en la historia que nos ponen a pensar en la polaridad de nuestra propia naturaleza, todos somos un poco ángeles un poco diablos, un mucho generosos y un mucho egoístas en muchas ocasiones, y sin embargo, esa dicotomía es la que nos pone la tensión en el equilibrio de nuestro ser para manifestar la Luz de la Creación.

Si no tuviéramos esta característica de tener el famoso diablito y angelito que sentimos que nos habla y nos aconseja cuando tenemos que tomar una decisión difícil, no tendría ningún mérito "ser bueno", o hacer acciones de Luz. Seríamos puramente como loa ángeles que no tienen que enfrentar el proceso de elección. Nosotros sí.

Esta semana, podemos conectar con algo maravilloso que se llama Mazal (mazalá) que también se puede comprender como "buena estrella". Nos cuenta Ariel Grunwald en 2007 al respecto:

Mazala tiene el mismo valor numérico que Lejem (Pan)y Melej (Sal)

"Da tu conocimiento y todo lo que tienes para poder compartir y canalizar, para dar sustento."

En Shabbat hay 4 líneas que se repite en que está escondido el nombre de Isaac y de Rivka. Habla de ser un canal. Se suponía que Jacob no debía recibir la bendición pero la recibió y así mismo  queremos que nos pase a nosotros si o si.

La manera de hacer esta conexión es actuar como un canal, pero sin agenda, sin reconocimiento alguno para lo que hacemos por el otro.

Así fue uno de los milagros que leemos. Isaac finalmente rezó por Rivka para que ella concibiera. Ella llevaba 20 años rezando por concebir y no fue escuchada. Isaac si fue escuchado cuando rezó porque después de ese tiempo realmente escuchó el dolor de ella y lo hizo suyo. La clave es compartir sin agenda personal, sin buscar reconocimiento alguno. Entonces las maravillas de ser de Luz se nos manifiestan.

¿Difícil? Si. Hay que vencer esa fuercita que nos impele a ser de una o de la otra manera, Jacob o Esau...esa es la chamba"

Vamos a la semana Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt

Viernes, 6 de noviembre de 2015. Cómo abordar lo desconocido

Viernes, 6 de noviembre de 2015

Aunque es importante fijarse metas y luchar por lograrlas, debemos recordar siempre que nuestra mente es pequeña, una mera partícula, comparada con la inmensidad del universo que nos rodea.

Cuando calculamos y deducimos cómo ocurrirá el final, cuando decidimos con nuestra lógica, con nuestra mente limitada, cómo se desarrollará la situación, debemos tomar en cuenta una cosa: no tenemos ni la más mínima idea. El momento en el que comenzamos a pensar y decir cuán inteligentes somos es el momento en el que nos metemos en problemas.

Comparados con la Luz, somos como una vela en el sol. Recordar esto nos permite estar abiertos a más de las infinitas posibilidades disponibles.

Karen Berg

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Este mundo aún puede sorprendernos en miles de maneras, nunca hay que subestimarlo, ni cuando las cosas están "bien", ni cuando pensamos que no están al nivel que las quisiéramos, el resultado puede ser verdaderamente impensado por nuestra humanidad...y el giro sucede siempre antes de Maljut, durante el proceso...si en el proceso puedes hacer restricción, la posibilidad de que se revele luz o que se haga corto circuito es la que está en juego, así que aquí si aplica el famoso dicho "Esto no se acaba...hasta que se acaba".

Hay algo que noto que nos espanta considerablemente a las personas: los finales. Puede ser que incluso una situación esté siendo molesta o angustiosa, y sin embargo, algo de nosotros puede estar espeluznado internamente por lo nuevo, porque va a venir a continuación. Toleramos muy bajito la incertidumbre, y sin embargo es en ese momento en que la moneda está en el aire, que inyectar conciencia a la situación puede volver el escenario más nefasto en un súbito giro del destino para nuestro bien, claro que nuestra mente juega en contra...o a favor.

He observado que ninguna situación que atravesamos tiene categoría definitiva hasta que nosotros la nombramos.

Esta semana estamos recorriendo la porción de Toldot en la que sabemos que Rivka (Rebeca) está embarazada y siente algo dual en su vientre. Un sabio le explica que es que se trata de dos bebés, uno que es totalmente negativo y uno que es totalmente positivo, estos gemelos son los famosos Jacob y Esau.

Escuchar esto tranquiliza a Rebeca que temía por su hijo porque cuando pasaba por un lugar santo ella sentía su movimiento, pero cuando pasaba por un lugar negativo sentía también patadas...al saber que eran dos le alegra, el positivo, por obvias razones, y el negativo, porque si ya lo era, eventualmente sus posibilidades serían de volverse también positivo, por decisión propia.

Por supuesto estos gemelos nos representan en naturaleza, ambos contamos con ambas potencialidades, pero está en nuestra decisión como manifestaremos.

Recuerda esto, quizás te ayude como me ha ayudado muchas veces a mi: es verdad que en la semilla están los componentes de todo, la intención que ponemos, pero es durante el proceso que los humanos tenemos también la capacidad de hacer que un milagro se geste. Una vez en Maljut como se manifestó es ya un hecho, pero en el camino de los Mundos del Pensamientos y las Emociones...todavía podemos abordar "lo desconocido" y llegar a una Manifestación positiva. :-)

Pero necesita humildad y consciencia.

A trabajar Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt.

Jueves, 5 de noviembre de 2015. Vivir en la era de la espiritualidad

Jueves, 5 de noviembre de 2015

Cuando leemos textos sagrados de nuestro linaje kabbalístico, textos de grandes kabbalistas como el Arí, Rav Áshlag, Rav Brandwein, etc., se vuelve claro que no estamos aquí para reinventar la rueda. El conocimiento que ha sido transmitido a nosotros es más que suficiente. Lo que necesitamos hacer es ponerlo en práctica, salir al mundo, vivir el conocimiento y compartirlo con nuestros amigos.

Nuestra generación es la generación de la conciencia. Estamos aquí para aprender a apreciarnos unos a otros, unirnos en dignidad humana y respeto por toda la humanidad; y al hacerlo, producir una espiritualidad global que pueda enmendar el mundo caótico en el que vivimos y llevarnos a la Redención Final.

Karen Berg

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Algo que me gusta de esta época, es que no ha habido ninguna generación que como la nuestra, tenga tanta película revelada como la que tenemos nosotros.

No podemos quejarnos de no contar con medios de información y fuentes en las cuales investigar, enterarnos, descubrir, estudiar y hasta saber lo que nos importa y hasta lo que no nos importa ;-) je je

Casi casi, todos ya sabemos un poco de todo. Ya nadie es totalmente naif -- por ejemplo-- de que las enfermedades tienen siempre un componente de lección, algo de emocional, algo de bendición aunque no dejen de molestarnos y dolernos. 

Prácticamente no hay quien no sepa que es la co-dependencia, las adicciones, las drogas, las redes sociales, que la ecología es importante y que los combustibles fósiles representan un mecanismo que ha sido útil pero contaminante bla bla bla. 

Todos somos semi-psicólogos, semi-científicos, semi-predicadores, semi-sabios jaja, ya no es tan fácil sorprender a nadie con nada que no haya escuchado al menos en algún programa de la TV al menos de pasadita.

Sabemos sabemos sabemos muchas cosas, pero hay que notar, que saber, no necesariamente es entender.

Saber es una gran vía para llegar ahí, pero realmente no es suficiente. Si no llegamos a la conclusión que la materia de estudio de cada uno de nosotros, somos nosotros mismos, y que el campo de experimentos, y que la parcela de trabajo es nuestra propia persona, aún no está suficientemente completa la figura como para que podamos sanear al mundo.

Es cierto, aún hay cosas por descubrir y revelar, pero nada tan importante como dedicar realmente nuestra atención a ver cómo se relaciona nuestra alma inmortal con el nuestro Mundo y con el Universo en su totalidad. ¿Cómo impactamos?¿Cómo tenemos potencia en eso?¿Cómo podemos influenciar?, ¿Cómo contamos en el bienestar del planeta con tan sólo elevar nuestra consciencia?

Eso será la consciencia de Mesías, lo que entenderemos como la Redención Final, que a veces nos puede sonar super etereo. 

La consciencia elevada y con entendimiento que no sólo se sepa "los nombres de los capítulos", sino que tenga internalizada ya en el DNA, en el alma, que cada uno de nosotros somos pieza clave en la Paz y el Bien Común, así, con mayúscula.

Ya empezamos a ver acciones concretas de esta consciencia. Hay ya muchas personas adultos y niños que ya no hay que convencerlos para que respeten los derechos del prójimo.

Ya empieza a sentirse esa consciencia. No sólo la oscuridad está, la consciencia de la Luz también es cada vez más patente.

Por supuesto la información sigue siendo poder...pero saber que hacer con ella y cómo participamos en consciencia en el juego es lo que de verdad nos llevará a otro nivel.

¿Estás activo en este juego? :-)

Prana Raquel Pascual
Psicoterapia Gestalt

Martes, 3 de noviembre de 2015. Despierta y recuerda quién eres

Martes, 3 de noviembre de 2015

El fin de una relación, una enfermedad o cualquier tipo de pérdida puede ser el catalizador del cambio y del desarrollo de claridad de propósito.

A menudo este tipo de dificultades es la que nos lleva a un estado en el que realmente comenzamos a pensar en nuestra vida y a hacer preguntas como:

¿Qué he logrado?
¿Qué he cambiado?
¿Qué he hecho para aumentar mi espiritualidad en este mundo?
¿Qué he hecho para desarrollar esa parte de mí que es más elevada que los animales?

En esos momentos de preguntas internas tenemos la posibilidad de pasar por cambios profundos. A través de la presión y el dolor despertamos para estar más presentes, más conscientes de lo que nos rodea, hacer algo por nuestra familia y amigos, compartir con nuestra comunidad. Nos damos cuenta, con una nueva claridad, que necesitamos hacer la diferencia en este mundo y no tenemos una eternidad para lograrlo.

El día de hoy piensa en tu vida. Cualquier desafío por el que estés pasando puede ser un aviso que te dice: “¡Despierta! Recuerda quién eres y tu propósito para estar aquí”.

Karen Berg
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Una de las transformaciones más fuertes que veo, es la que nos coloca como responsables no como víctimas. 

Muchas veces nos preguntamos cómo es posible que "a mi" me estén pasando estas cosas, y bueno, la pregunta es ¿Porqué no a ti si no estás teniendo otra manera de enfrentarlas? 

Observa a tu alrededor. Hay cosas que a ti te enganchan que a otros no...si la ciencia se basa en la repetición: bajo las mismas condiciones el efecto se repite de la misma manera todas y cada una de las veces, pero los humanos, no caemos en ese rubro, no somos ciencia exacta, ni modo (¡Y qué bueno!). Nosotros somos algo más parecido al arte ;-) no es exacto, es más de percepción, más de concepto, más de belleza que de exactitud.

A nosotros nos pasa un evento en el que cien personas lo presencian y habrá cien percepciones distintas del evento. Ahí puedes ver claves de que a ti te pasa la vida de una manera que puede ser más dramática por tu interpretación que por lo cierto que está pasando. Algunos transcurren con gracia cosas que tu no y viceversa, pero eso nos muestra el potencial que hay de vivir y experimentar. La gama de lo humano es extraordinaria y nosotros a veces elegimos siempre el mismo sabor de helado y el mismo tono de medias jajaj por no decir la misma gastada emoción y la misma manera de enfocar la vida ¿Por qué?

Si tu llevas mucho rato experimentando las cosas siempre con la misma perspectiva, ¿Qué tal que hoy encuentras cómo cambiar tu punto de visión? 

A veces es simplemente una forma de nombrar las cosas para cambiar tu vivencia de ellas, si en lugar de "problema" encuentras que "ganar experiencia" puede hacer mucho más interesante la misma situación, que "aprender" es más rico que "sufrir", que "apreciar lo diferente" es más poderoso que tolerar ...la vida puede tomar un matiz en el que te vuelvas un turista no un arriero.

¿"Vas" o "te llevan" en esta vida? =)  

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt

Martes 3 de noviembre de 2015. El crecimiento

Martes 3 de noviembre de 2015. El crecimiento

El crecimiento ocurre cuando nos presionamos a continuar en los momentos difíciles.

Karen Berg
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Esta frase se me hace totalmente propicia en el marco de un trabajo espiritual deliberado, no en la elección obsesiva de un tema solo porque no se puede dejar y que va más allá del libre albedrío que involucra: "dejar ir" o "seguir eligiendo".

¡Ojo! Quizás es por mi formación de psicoterapeuta que me cuestiono mucho el tiempo de "soltar" versus el tiempo de "perseverar".

Algunos de los puntos que se me hacen interesantes de reflexionar para distinguir, es que cuando el momento difícil incluye intentar conseguir que alguien haga algo que a nosotros nos gustaría que pasara pero no lo hace porque no quiere, no está en su naturaleza, no le interesa, no está en su libre albedrío etc etc etc...no parece que seamos nosotros haciendo el esfuerzo "espiritual" de crecer, sino queriendo forzar al sistema a funcionar para nuestro deseo totalmente egoísta...algo que puede parecer como una obsesión.

La pregunta clave es ¿En quien está el trabajo de cambio y transformación? ¿En ti...o en un otro, ya sea una persona, una organización, un gobierno, un país etc.? OJO.

Si te oyes decir que necesitas que tu pareja tu hijo tu jefe hagan algo distinto...el trabajo lo estás poniendo fuera de ti. No parece ser trabajo espiritual e interno, sino una exigencia al exterior.

Por otra parte, a veces las circunstancias parecen ser las que nos demandan a nosotros algo: Si estás en un trabajo o en alguna circunstancia en la que las cosas parecen no sonreír, parecen un tanto cuanto adversas y a ti lo que se te antoja fuertemente es escapar a como dé lugar...detente, reflexiona: ¿Porqué quieres huir con tanta desesperación?

Temo que restricción y desesperación aunque terminen igual y hasta rimen, no tienen una comunión entre sí. Si estás decidiendo por desesperación por angustia, por cansancio pero la situación parece tenerte un poco atrapado y aún parece requerir algo de ti en términos de que crezcas, soluciones o decidas, es probable que valga la pena continuar y no solo eso, sino encontrar la manera de hacerlo con la mayor serenidad posible.

Sin embargo, y esto es lo delicado del trabajo espiritual, es que hay situaciones en las que somos nosotros los que estamos aferrados a algo que parece terminado, algo ya sin futuro y que nosotros somos quienes estamos literalmente colgados, invirtiendo le energía buena a algo que sabemos inútil y que ya no está bajo nuestro control porque ya es "que fulano se enamore de mi" ( eso es algo a lo que nadie obliga a nadie), ni el genio de Aladino y la lámpara lo acepta, si recuerdas sus reglas son: "No puede matar a nadie, no puede hacer que nadie se enamore de ti y no puede levantar a los muertos", porque nada de eso está dentro del marco de lo personal de quien lo solicita.

Aquí igual. Me da mucho susto cuando alguien que quiere a fuerzas preservar algo que le está haciendo tanto daño, que piensa que debe continuar y esforzarse y seguir pedaleando...cuando muy probablemente el requisito verdadero sea desarrollar auto estima suficiente y certeza de que esto no da para más y soltar, punto.

Si lo que tiene que suceder no cae en el ámbito de ti mismo transformándote, y en cambio, cae en el de querer que suceda algo en el entorno para que tu quedes igual y cómodo, y sea otro quien cambie y haga...tal vez no estás entendiendo el trabajo personal / espiritual de la manera más adecuada.

Ojo: El trabajo espiritual es lo más personal que existe: No puedes exigirle a nadie que haga nada, así que si tu "continuar" incluye que alguien sea más lindo, te trate mejor, te quiera, te cumpla, te dé...quizás no estás realmente haciendo trabajo espiritual y eres tú quien debe voltear a ver que hacer con su situación.

Lamento si sientes en este momento que se te rompe el corazón de saber que los demás no están obligados a hacer nada para complacerte, pero es cierto. Te va a romper más el corazón y a hacerte perder más tu tiempo vital si crees que es el entorno quien tiene que cambiar para evitarte la molestia de crecer.

Feliz día 

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt

Domingo 1 de noviembre de 2015, Despierta

Domingo 1 de noviembre de 2015

Despierta sabiendo que la Luz te está llamando para que cumplas un propósito más elevado.

Karen Berg

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jajaj disculpen que me ria pero ese propósito más elevado no es brincar de un acantilado como parece aparentar esta foto jeje, humor de domingo :-) Pero pls no se tome literal como dar el paso al vacío jaja

Lo que sí, es que como dice alguien a quien quiero mucho, y que sabe mucho de astrología: Nada de lo que te pasa es para hacerte daño ni hacerte retroceder...¡Aunque así parezca a veces! :-)

Estas semana estamos recorriendo una porción muy importante llamada Chayei Sarah, (Jayei Sará). En esta prestamos especial atención a Sarah, que deja el mundo físico al desear intensamente estar en el lugar donde se estaba llevando a cabo la atadura de Isaac a manos de Abraham. Un o podría pensar que murió de desesperación de querer estar donde estaban a punto de matar a su hijo, pero no, no era eso, ese momento tiene de especial que es cuando se crea la colúmna central al estar ambos Abraham e Isaac actuando en contra de su naturaleza reactiva, y ese era el mejor lugar del mundo donde estar. Sarah sale en espiritu, sin embargo, la Kabbalah nos explica que no muere sino que asciende a otro nivel de vida y que eso es la muerte.

Es muy interesante que esto suceda así justo hoy día e muertos en que en México celebramos esta cosmovisión de varios de los pueblos de nuestra cultura: la muerte solo es otra dimensión, nada inicia como tal, nada termina como tal, pero claro estamos aquí para transformar este mundo con nuestras acciones.

Como nos explica el Rav, lo que no podemos hacer es morir idénticos a como nacemos, tenemos que ser cambiados durante nuestro camino a través del aprendizaje y la consciencia. Esa es la verdadera misión y para eso, es necesario que pasemos por múltiples experiencias, Lo que experimentas hoy, es lo que necesitas para trascender-te a ti y a tu naturaleza reactiva ¿Puedes verlo?

A trabajar :-)

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt

Sábado 31 de octubre de 2015. Acepta el Proceso

Sábado 31 de octubre de 2015.

Hoy acepta el proceso y ve la Luz en el hecho de que aún no has llegado.

Karen Berg
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Una de las grandes trampas del Satán es disminuir nuestro deseo. La angustia, el stress, la ansiedad tienen la facultad de engrandecer vasija es decir nuestra capacidad de recibir y manifestar, o también si alguien no está atento al trabajo espiritual, esta sujeto a que el deseo se encoja y se disminuya a tal grado que la persona deje cualquier sueño olvidado.

Esto es un enorme peligro y suele suceder cundo sentimos que lo que queremos nos es negado o que tenemos algún tipo de dificultad para manifestar. La frustración es natural pero hay que sobrepasarla con el esfuerzo constante y la certeza. 

A mi me sirve mucho ver los milagros ya concedidos, las maravillas que ya he tenido, y de las cuales soy testigo y muestra viviente.

Así como Sarah y Abraham tuvieron que esperar y trabajar por tener a su hijo, así para nosotros también se pueden abrir las puertas de nuestro cielo, pero no te puedes sentar solamente a descansar y esperar que la vida sea la que te traiga solito los manjares, la vida la creamos junto con nuestro socio silencioso que es la Luz. Tu no dejes de hacer tu parte, con buena cara y actitud, no te cierres, no te arrugues de tal manera que ni un rayito de sol pueda entrar. No quieras comprobar a todos tu miseria diciéndoles cuanto sufres.

Ponte a trabajar contento que cuando sea el mejor momento la Luz va a manifestarse con su resplandor sobre de ti...pero eso si: No te brinques el proceso espiritual de balancear tu naturaleza más reactiva.

Shabat Shalom

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt

Viernes, 30 de octubre de 2015 El otro lado de los desafíos y la presión

Viernes, 30 de octubre de 2015

Cuando un avión está a punto de aterrizar necesita todo su poder para resistir a su propia velocidad y de esa manera aterrizar de forma segura. Su fuerza hace mucha presión.

De la misma manera, el verdadero crecimiento espiritual implica presión y resistencia. No podemos esperar que la Luz espiritual simplemente fluya a nuestra vida y que todo sea perfecto.

Eventualmente cada uno de nosotros, cada parte y fragmento de todo ser humano, regresará al Infinito en su integridad. Pero esto necesitará trabajo de nuestra parte. Será necesaria la presión en forma de desafíos a enfrentar. Será necesario resistir y superar la adversidad. Pero lo más importante, será necesario que tengamos la habilidad para tener certeza de que la Fuerza de Luz del Creador puede llevarnos a ese estado.

Karen Berg

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Justo ayer lo hablaba con una persona a quien aprecio mucho: cuando hacemos el trabajo, especialmente el de Simjat Torah, lo que estamos pidiendo es esa presión, que es la que nos indica que la Luz circundante quiere entrar a nuestro marco de Luz revelada, nuestra Or Pnimi, y engrandecer nuestra vasija...los desafíos son la Luz que quiere integrarse y que la revelemos en nosotros a manera de una nueva habilidad, un talento que desarrollemos, una capacidad que descubramos etc.

Es interesante en el trabajo espiritual no perder el foco de que esto es parte de lo que es, cuando hay presión es cuando las cosas están moviéndose, y no confundir que es cuando no funciona el bombillo jaja...

Eso si...¿Qué vas a hacer con esta intensa presión? Si no la revelas como Luz será solo sufrir, eso es verdad. Pero si decides aprender que de ti puede ser creador & creativo, estarás en el mejor lugar para usar tu poder personal. Pero no solo la transcurras: La cuarta etapa de la creación es a los humanos a los que nos toca pedalear ...Te acuerdas de esas etapas???  Jajaj Puedes volver a leer en el blog, seguro las encontrarás muchas veces ya que son claves en este proceso :-)

Nosotros lo elegimos :-)

A darle.

Shabbat Shalom Comunidad...al salir las tres primeras estrellas en el firmamento

Prana Raquel Pascual

Jueves 29 de octubre de 2015. No somos el pasado

Jueves 29 de octubre de 2015

No somos lo que nos ocurrió en el pasado. Somos lo que aprendimos de esas experiencias.

Karen Berg
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A veces, podemos preguntarnos por nuestro pasado y porqué hemos tenido que enfrentar una serie de cosas.

Si hoy sigue la misma sensación de injusticia, es probable que aún no hemos hecho el trabajo de revelar la Luz que está en esos eventos y por eso estamos aún atascados ahí.

La historia de Abraham y el hecho de que no pudiera tener hijos al igual que Sarah hasta tan avanzada edad, dio la posibilidad de que tuvieran una enorme transformación que antes de ser hecha, los dejaba aún muy cerca de circunstancias que los ligaban demasiado con eventos pasados, a influencias que no debían estar en la semilla del pueblo que descendería de él.

Cuando Abraham fue llamado a salir de la casa de su padre y dejar todo lo que le había sido familiar hasta entonces, estaba siendo requerido para tener una transformación personal - espiritual que llevara justo hacia el polo opuesto de la idolatría, del automatismo y la "condena" de estar predestinado por los astros.

Abraham venía de Teraj el creador de los ídolos, un ser my negativo, así que antes de poder Avram (luego Avraham)ser el padre de la espiritualidad, antes de que el Universo le permitiera tener un hijo, ambos, Abraham y Sarah, debían primero dejar de ser fértiles para eliminar todo vestigio de Teraj en ellos, y después de ello, crear una nueva semilla a partir de que el ángel les rejuveneciera (él tenía 100 años ella 90) y que no quedara nada de la otra simiente, tenía que haber este proceso para que surgiera el linaje espiritual y se trazara el camino que después estaríamos todos invitados a seguir.

Aquí el tema es...podemos odiar a Teraj por idólatra, por ser un padre egoísta o lo que queramos imaginar de él...pero sin él como inicio, no estaría claro que había que superar.

Muchas veces nosotros mismos nos polarizamos y pensamos que ese tipo de personas o ese tipo de situaciones no deberían de existir...pero me parece que alguna alma se tiene que tomar el rol de "retador" para que nosotros podamos decidir algo distinto, que podamos elevarnos, crecer, transformarnos, pero el rol de ese otro era igualmente imprescindible en la Gran Historia del Todo.

¿Puedes honrar tu pasado a partir de tu propia transformación?

Si no estamos aún siendo como Abraham que siempre estaba viendo como poder ayudar a otros, enseñar a otros ser de utilidad, ser mejor, crecer...entonces aún estamos más cerca del punto de salida que era el polo de Teraj, no hemos jugado aún nuestro papel en la historia de toda esta travesía hacia la Luz.

A trabajar Comunidad. Enjuiciar al pasado no te hace mejor en el futuro si no transformas tu egoísmo y tu naturaleza reactiva.

Feliz día 

Prana Raquel Pascual

Martes, 27 de octubre de 2015 Despertar certeza

Despertar certeza

Martes, 27 de octubre de 2015

En la energía de la Luz de Dios no existe la duda. Por lo tanto, si tenemos algún tipo de incertidumbre en nuestros pensamientos, en nuestro ser, en la manera en la que respondemos a las circunstancias, entonces nuestro Ego está activo.

A veces decimos: “Bueno, las cosas han funcionado excelente por muchos años, pero ¿sabes qué? Esta espiritualidad ya no me sirve”.

Mi respuesta ante esta afirmación es: “Quizá no es que no te sirva, sino que tú no le estás sirviendo a ella”.

Así como el Sol sale en las mañanas, la Luz del Creador está absolutamente a nuestra disposición ahora y por siempre. Depende de nosotros encontrar una manera de obtener nuestra certeza en esa Luz y eliminar este discursito de “no estoy seguro de que sirva”.

No sólo estoy hablando de las enseñanzas de la Kabbalah; más bien, lo que estoy diciendo es que debemos entender que en la hora más oscura de nuestra vida y en la más brillante, la energía de la Luz del Creador siempre está allí para nosotros. Si olvidamos esto, caemos en la duda; y en la duda no podemos recibir los milagros y la alegría que estamos buscando en nuestra vida.

Karen Berg

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La porción que leemos esta semana, es la misma que leemos en Yom Kippur, es la que habla acerca de la atadura de Isaac, que fue prueba para ambos, para Abraham, pero también para Isaac quien ya no era el niño que me mostraba la Biblia de los niños...era un hombre de treinta y siete años que ya sabía a que iba, conducido por su padre de cien...no era exactamente una sorpresa, pero ambos tuvieron la certeza de hacer justo lo que venimos a hacer todos: transformar nuestra naturaleza más impulsiva y básica, y decidir con consciencia cómo si ser.

Abraham es la columna derecha del sistema de la Luz. Es el amor. el compartir, el ser generoso. Pero sabemos que es este mundo también existe el juicio, los límites, el rigor. Esa es la columna izquierda de quien Isaac es representante.

Pero sabemos que esas dos columnas son las que existen de facto, pero la tercera, la del balance, es la que tenemos que generar a partir del libre albedrío que es lo que ellos aplicaron para ser exactamente el opuesto a lo que su naturaleza dictaría, uno es el Dar el otro el Recibir y actuaron justo de manera contraria ¿Qué sucedió ahí? La generación de la Columna Central que es el verdadero trabajo espiritual, el no ser como somos gratuitamente, sino como elegimos ser hacia el Deseo de Recibir para Compartir.

Ese es el trabajo.

Hacer lo que eres de naturaleza básica nos lleva al caos y además me parece que llega a ser completamente aburrido si es que el caos no es espectacular sino de ese que solo se cuela como falta de deseo en todo. Son los momentos en que creemos que ya no hay nada que hacer, que ya acabamos y que ya no tenemos más que hacer ni que dar ¿¿¿¿????

Nos explicaba Ariel Grunwald hace varios años ya: Cuando una persona viene a este mundo y no se da cuenta para que fue creado,  cuando muere, es como una vasija vacía.

La enseñanza de Abraham y también de Isaac de esta porción es que el ser humano puede elevarse por sobre de las estrellas. En sus palabras y en su acción es en donde manifiesta su conexión.

¿Qué tan vivo estás? ¿Qué tan libre en tu albedrío te manifiestas?

Es un trabajo tan fuerte como llevarnos atados a sacrificio, pero en realidad eso no sucedió. En ese momento el fenómeno espiritual que sucedió fue la creación de la columna central, Jacob, es hombre que se esfuerza y que logra hacer prosperar al Reino.

Esos, somos los que debemos de ser. Quienes hagamos prosperar esta preciosa creación que es el Mundo.

Feliz día Querida Comunidad

Prana Raquel Pascual

Basado en plática de Ariel Grunwald mi querido Maestro.