miércoles, 17 de febrero de 2016

Miércoles 17 de febrero de 2016. El mérito de alegrarse por otros.

Miércoles 17 de febrero de 2016

Uno de los temas recurrentes entre las personas es la envidia y la comparación entre nosotros, y que eso nos amargue porque "fulanito hace menos que yo y tiene más reconocimiento que yo" "Juanita no sabe nada y sin embargo gana más que yo" Sutanito es un ignorante y sin embargo tiene muchos clientes"...

Esta semana estamos recorriendo la porción de Tetzaveh y una de las cosas que suceden tiene que ver con la relación entre dos almas muy grandes Moisés y Aarón, quienes eran hermanos.

Aarón era el hermano mayor, más sin embargo Moisés había sido el denominado por el Creador para ser el líder del pueblo de Israel.

Para la vista humana, e incluso para Moisés esto era un poco extraño ¿Porqué él y no su hermano? Sin embargo, Aarón afortunadamente era un Alma muy grande y nunca se disgustó con ello, muy por el contrario, se alegró genuinamente de que su hermano tuviera esa bendición.

Esto, al paso del tiempo fue lo que a él, le dio el gran mérito de ser nombrado El Gran Sacerdote que pudiera prender el Candelabro en el Tabernáculo, una bendición única porque la misión era encender una Luz que iluminaría al mundo entero.

Alegrarte genuinamente de lo que otros tienen, es un mérito que te posibilita a ti recibir otras maravillas. Ojo. No es la alegría fingida de ok ok lo felicitaré mientras me muerdo la lengua. No. Es el reconocimiento de que lo que es de cada quien es de cada quien. 

Nosotros aunque nos esforcemos mucho, no podemos ver la película completa ¿Porqué alguien puede tener algo ahora que yo no tengo? Muchas veces no nos quedará claro, los cinco sentidos no nos alcanzarán, y sin embargo, lo que si nos puede alcanzar, es la consciencia de que nosotros no queremos nada que no sea genuinamente nuestro.

Sin decir que tengo la clave de la solución totalmente instalada en mi misma, puedo entender de las lecciones de mis Maestros, que hacer lo que a mi me toca, atender lo que realmente está en mi mesa con todo cariño y atención, eso es lo que puedo hacer en el hoy. Inyectarle la energía de aprecio.

Lo que yo imprimo de energía eso no se borra ni se pierde. Eventualmente si yo puedo poner energía positiva sin aferrarme a un resultado necio, nos lleva a merecer realmente que se abra la puerta de lo que genuinamente nos está destinado, que dicho sea de paso, es lo mejor que nos puede suceder.

Aquí el tema es ¿Tienes la certeza de que eso es verdad o lo haces fingido?

El mérito de Aarón es que le salía del corazón, y por eso fue elevado a alturas que lo colocaron como una de las carrozas más importantes de Luz para este Mundo, y para todos. Una carroza de energía de Paz.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapia Gestalt


martes, 16 de febrero de 2016

Martes 16 febrero 2016. Ejemplo.


Martes 16 febrero 2016. 

Los niños aprenden con el elejmplo. No les enseñamos con lo que decimos, sino con lo que hacemos.

Karen Berg
______________

Una manera muy pura de aprender esa de seguir el ejemplo ¿No crees? Ya después nos empezamos a hacer bolas con "es que él me dijo" "....si pero hizo lo contrario...." "si pero es que dijoooo"..." si pero no coincide con la acción...." y ahí nos podemos quedar ciclados.

Es fácil ver la acción y aprender, más allá de que entendamos la intención primera, observas e imitas, es muy poderoso.

En este caso la porción de Tetzaveh, que es la que estamos recorriendo nos presenta un líder que actua lo que dice, como lo decimos en las empresas un ejemplo de "walk the talk" caminar lo que dices, poner el ejemplo con tus acciones: 

Después de la caída del Becerro de Oro donde las dudas les ganaron a los niños de Israel, el Creador dijo que los destruiría, que iba a empezar de nuevo y que sería a partir de Moisés.

Al escuchar esto, Moisés le dijo, si eso es lo que quieres hacer, a mi bórrame de tu libro.

Moisés no estaba por el orgullo de ser, sino porque tenía la responsabilidad hacia los israelitas y de transformarse todos en el proceso, no se trataba de llegar el solo y de ser él quien sobresaliera.

Esta es una semana en la que nos pueden asaltar las dudas, que podamos creer que todo lo que hemos hecho no cuenta o que nos sintamos confundidos.

Moisés efectivamente no es mencionado en toda la porción pero esto lo hace aún más presente porque no se dejó ganar por el ego de ser él el único elegido "el bueno ante los ojos de Di.os".

Esta semana es un buen momento para aclarar cuando estamos trabajando para nuestro Ego y donde para nuestra transformación verdadera.

Quizás la elección tenga que ser observada con lupa: ¿Esto es realmente por lo que yo he trabajado hasta aquí o es una solución que simplemente me ahorra el trabajo de hacer algo que de verdad me vuelva otra persona de ahora en adelante?

¿A donde te lleva cada decisión?

¿Vuelves a la caja o sales de ella? Por eso es tan importante plantearse una meta. Una meta clara.

¿Solo quieres sobrevivir o quieres vivir de verdad?

Me encantaría decirte que la respuesta es fácil. No. ¿Tienes clara tu meta?

Moisés si la tenía, por eso pudo decidir y porque no alineó su emoción a la respuesta más fácil.

Tenemos "chamba" por delante querida Comunidad. No sólo ustedes, por supuesto yo también. 

Atentos.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt

lunes, 15 de febrero de 2016

Lunes 15 de febrero de 2016. Creamos.


Lunes 15 de febrero de 2016.

Creamos nuestro propio destino con nuestras palabras pensamientos y acciones.

Karen Berg.
_____________

Somos entes históricos, al menos mientras estamos en este mundo físico no podemos abstraernos del entorno de tiempo espacio y movimiento que nos toca y tampoco a los aconteceres que forman parte de nuestro escenario físico, por tanto, aunque ahora tenemos muchas veces la instrucción de tratar de estar ubicados solo en el aquí y el ahora, no podemos del todo porque algo de nosotros tiene dificultad de únicamente ver para adelante. Y es que es difícil, no lo niego, nuestro ego encuentra fuerzas para mantenerse vivo y activo en nuestra mente.

Sin embargo, quiero retomar unas palabras de David Gyham uno de los Maestros del Centro de Kabbalah en la ciudad de Nueva York que habla acerca de eso. 

Quiero recordarlo porque si lo volvemos a reflexionar, somos seres de energía, más allá de cualquier otra definición también válida, nuestro juego se llama Invertir Energía, aquí el tema es a qué y a quienes les inviertes tu energía, y eso que efectos te trae eso en consecuencia.

Cada vez que una persona está frustrada, es porque tiene pan de la vergüenza, cada vez que se  tiene impaciencia, se está pensando demasiado en uno mismo y se siente vacío.
¿Cuantas veces vas y empiezas a hablar de tu problema y llegas a un umbral en el que te drenas?
Las klipot** (cáscaras de negatividad, velos que nos cubren de la Luz) quieren que estés ocupado con ellas, es decir pensando solo en ti.
Cuando nuestros pensamientos se van al pasado, eso suele ser una klipot (cáscara de negatividad).

Cada vez que hablas de un problema, le das más de comer a esa cáscara, la haces más fuerte, la haces más importante en tu vida, le das más peso.

Nuestro sistema de creencias es que debemos ir a visitar nuestros asuntos, que debemos focalizarnos en ello, volver y volver es un circulo vicioso.

¿Qué debemos hacer para dejar una klipot? Dejar el pasado, dejar ir inmediatamente. El deseo de recibir para si mismo no sirve.
 
Estar pensando en el pasado indica que no estoy haciendo nada para esparcir la luz en este momento.
Si sientes que estás fuera de control y necesitas hacer una pausa física, date un segundo o dos, si estás muy enojado vete porque solo estás alimentando la klipot. Ese es el sistema, no es el momento. Si no dejas ir las alimentas, les das mas armas.
Vuélvete luz, no te vuelvas complicado.

Hagamos hoy el esfuerzo de no estar conectados a nuestro pasado sino a nuestros deseos de revelar nueva Luz ¿Aceptas? ;-)

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt

domingo, 14 de febrero de 2016

Domingo 14 de febrero de 2016. Los mejores capítulos.


Domingo 14 de febrero de 2016.

En la historia de tu vida los mejores capítulos aún no están escritos.

Karen Berg
______________

¿Lo crees?

¿Crees de verdad que aún viene lo mejor? Yo estoy convencida porque mientras más despierto se está, más se puede disfrutar de la vida. 

Mientras más entiendes, menos aleatorio te parece todo. Si, es más responsabilidad pero creo mucho en que nosotros podemos planear, tener incluso el Plan B y el C y de verdad hay que estar listo para crecer, y sin embargo la vida tiene un hilo conductor y la ayuda lista al que está dispuesto a ayudarse y a ayudar a otros.

Así explican nuestros Maestros: "Por eso vivimos en comunidad y hay que aprender a convivir, nos usamos los unos a los otros para subir y todos tenemos algo que entregar a los demás."

Asegúrate de ser un buen escritor y un buen lector. :-)

La vida aún tiene mucho por dar. Tu también. No te lo guardes, todos los días la vida es "hoy" y hoy es el día que hay que aprovechar.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt



sábado, 13 de febrero de 2016

Sábado, 13 de febrero de 2016 Y la respuesta es…

Y la respuesta es…
Sábado, 13 de febrero de 2016

Hay una historia kabbalística sobre una persona que se dirigió a su maestro y le dijo: “He estado tratando de hablar con Dios, orando, suplicando y pidiéndole que me conceda esto en específico, y Él nunca me responde”.

El maestro vio a su estudiante y le dijo: “Él te ha respondido. Y la respuesta es no”.

Es una historia sencilla, pero a veces puede ser lo que necesitamos escuchar.

Karen Berg
------------------------

Y es un No, porque en algún otro lado está tu Si.

No te desesperes, pero sigue creando el espacio dentro de ti y el enorme deseo que el Creador no espera que tu hagas solo el trabajo.

Quiere que hagas lugar para que la Luz pueda venir a completarlo.

No te desespere el No. Sigue incrementando el deseo, el espacio dentro de ti para que el Creador habite.

Shabbat Shalom


Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt