lunes, 18 de mayo de 2009

Mayo 18, 2009. Sin expectativas

LUNES 18 DE MAYO DE 2009

Dando de nosotros es como nos conectamos con Dios. Cuando vamos más allá del marco mental de ¿Qué hay ahí para mí?, invitamos a la claridad, la paz, el éxito, la alegría y todos los atributos del Creador, a inundar nuestro ser.

Hoy, comparte sin expectativas

Yehuda Berg
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El tema que tenemos muchos --o hablaré por mi-- es ¿Cómo salirte del marco mental?

A veces la vida nos tiene que obligar un poquito o un mucho a estar en la circunstancia de burlar a nuestra mente. Muchas veces me pasa qe soy mejor cuando una situación me toma por sorpresa y que demanda de mi, mucho más que cuando tengo tiempo de pensar el horario y que "outfit" deberé ponerme para ir a voluntariar.

Este mismo comentario esta costando mucho trabajo en salir porque quisiera decir algo inteligente y la verdad es que la bondad y los mejores momentos del ser humano muchas veces se dan en el marco de los sorpresivo porque no nos deja anotar en nuestra agenda nosotros que ganamos con lo que hacemos o como salimos bien en la foto.

A mi la vida se me va complicando cuando me da tiempo de pensar mucho porque en ese mismo instante yo lleno la cabeza de palabras. Se que soy talentosa para varias cosas, pero no soy nivel olímplico en ninguna ¿Porqué? Porque lo he pensado demasiado. Siempre hay una compuerta mental que bloquea.

La clase pasada de Textos antigüos Ariel habló de algo que espero se instale en algún archivo auto-ejecutable de mi consciencia, que se dispare sin que yo lo pase por tanto raciocinio:

Ariel nos contaba que el Rav Berg dice que para ser éxitoso en el trabajo espiritual, hay dos aspectos:

1) Conocimiento y entendimiento
2) "Emuná", Certeza simple


Y dice, alguien que tiene puro conocimiento y entendimiento sin certeza, cuando tenga pruebas se va a caer, pero alguien que tenga sólo certeza sin entender es como un buey que lleva su carga sin pensar, desnudo de entendimiento, es como eso, como un animalito. He comprendido algo en estos últimos meses: la fe ciega no es una virtud.

El Creador quiere que entendamos, pero necesitamos ambas caracterísiticas. Lo que le pasó a Eva, D-os les dijo que no comieran del árbol del conocimiento del bien y del mal, era una instrucción simple de tu Creador. Viene la serpiente y sin mentiras PERO CON PERFECTA LOGICA, le dijo porque si debería comer. Ahi fue un fallo, fallo de la certeza simple vs la lógica estructurada ¡¡Y la Caída que todavía seguimos tratando de corregir hoy día!!

Ariel nos dijo, son dos caminos, se llaman de agua y de fuego. Mutuamente se anulan, el fuego de apaga con el agua o el agua se evapora con el fuego. Dos opuestos que se destruyen mutuamente, pero si logras tener la vasija, puedes poner el agua en ella y ponerla a calentar en el fuego. Inyectas la fuerza del fuego en el agua y puedes disfrutar de ambas naturalezas juntas. Pero tu eres la vasija que crea la paz entre ambas.

Yo estoy en esa lucha. Entre el fuego y el agua.

Anotalo también: verso 56, porción Behar.

Eso y tratar de recordar el único consejo que recibió el gran Sabio Baal Shem Tov de su padre al morir: No tengas miedo de nada. El simplemente lo creyó y ha sido uno de los sabios más grandes del mundo.

Lo creas.

Prana Pascual

Ya viste de que trata Kabbalah...pero hay mucha más sabiduría. Ojalá ya quieras venir a estudiarla personalmente. Nuevos cursos están por iniciar.
Polanco: Lunes 18 de mayo a las 8:30 p.m. Galileo #64, Polanco 5280 0511

Tecamachalco: Lunes 25 de mayo a las 8:00 p.m. Av de las Fuentes #218 5589 4464

domingo, 17 de mayo de 2009

Mayo 17, 2009. Arreglar a otros

DOMINGO 17 DE MAYO DE 2009


No es mi deseo convencerte de que hay que transformarnos. El crecimiento es cuestión de elección libre. Lo mejor que puedo hacer es elevar mis propias chispas, de forma que la Luz que revele hable a las almas de la gente que quiero ayudar.


Hoy enfócate en arreglarte a ti mismo. Es la mejor manera de arreglar a otros.


Yehuda Berg
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El espacio de la transformación de un alma es un lugar de completo libre albedrío. Hay muchas cosas a las que puedo obligar a alguien o en las que puedo ser obligada, pero definitivamente dentro del alma humana, no hay manera de mandar o de cambiar sino por la libre decisión.

Quería encontrar la fuente exacta pero esta vez no lo logré --ya saldrá--, pero me acuerdo cuando mi Maestro Benza nos contaba de el momento del escape de Egipto, salieron los israelitas (gente que decide hacer el trabajo espiritual), pero junto a ellos también salieron un grupo adicional y aún mucho más numeroso que los isrealitas, que de alguna manera salió por la inercia que causa un movimiento, a ese grupo se le conoce como los Erev Rav, las multitudes mixtas.
Con respecto a estas personas, D-os dijo a Moisés que no los llevara consigo, más sin embargo Moisés insistió porque desde su punto de vista al estar viendo las acciones de los israelitas, a la Luz, los milagros, seguramente cambiarían y se irían modificando en el camino hasta volverse espirituales.

Lamentablemente no fué así. No me atrevo que a decir que ninguno cambió porque no he escuchado ese detalle, lo que si se es que básicamente ellos fueron una raíz importante para inyectar la desconexión de la certeza de los isrealitas en su líder Moisés sobre que este si regresaría en el plazo que lo dijo y fueron de los que más colaboraron en promover la construcción del Becerro de Oro que fue lo que desconectó de la posibilidad de recibir toda la Luz que Moisés estaba a punto de entregar.

En espiritualidad, no es que hay "elegidos", tu te tienes que elegir para ser parte del cambio -como bien nos decía mi Maestro Ariel en una tarde de Shabat, hay quienes en un día de playa se deciden a construir el castillo de arena, estar bajo el sol, esforzarse en diseñarlo y crearlo y hay quienes deciden únicamente pasar y admirarlo.

En esta vida hay quienes deciden ser parte y hay quienes deciden ser testigos únicamente. La verdad no sé todavía en que consiste que alguien vea las cosas y desee --o no-- fervientemente cambiarlas para bien, y quien puede mantenerse inmutable, quizás pensando o que alguien lo hará por el, o que ellos no tienen poder de modificar nada, o quizás no pensando algo en particular, simplemente careciendo de deseo que incline para algún lado la decisión.

La verdad...así es. No todo mundo será "israelita". Todos quisieramos que a quienes nosotros amamos lo fuera por decisión propia, pero también puede caber la otra posiblidad: que no quieran.

Lo que puedes hacer es caminar, trabajar, transformar por tu cuenta y quizás a vistas de tus resultados y tus cambios alguien se verá inspirado. No hay que dejar de intentar al menos comunicar --es una pena tener una manera de ver la vida que te de motor y sentido y no compartirlo-- pero si no hay deseo, si no hay vasija en tu interlocutor, tienes que soltar y dar su tiempo. Quizás un día le llegará sus momento. Y si no...esperamos dejar a nuestro paso hermosos castillos para ser admirados para disfrute de quien no decidió hacerlos.

Feliz domingo

Prana Pascual

Ya viste de que trata Kabbalah...pero hay mucha más sabiduría. Ojalá ya quieras venir a estudiarla personalmente. Nuevos cursos están por iniciar en la ciudad del México:
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sábado, 16 de mayo de 2009

Mayo 16, 2009, Porque eres tú

SÁBADO 16 DE MAYO DE 2009

Todo lo que pasa en tu vida tiene una causa: tú. No es fácil vivir este concepto, pero cuando lo haces te permite tomar control de tu destino cada día.


Hoy, toma responsabilidad TOTAL por todo lo que te pasa. Culpa, evasión, juicio, apatía... ¡Sólo di: no!


Yehuda Berg

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El ser humano tiene una tendencia: buscar paradigmas en los cuales dar orden a su realidad y comprenderla para desde ahí manejarla. Sin embargo --sin negar su virtud-- un paradigma vivido como una verdad irrefutable, en vez de volverse una verdad práctica, se puede volver una creencia inhabilitante.


¿Por qué inicio el día de hoy con esta frase acerca de los paradigmas? Porque quiero invitarte a que procures nunca acomodarte del todo en tus concepciones actuales si eres una persona dispuesta a aprender todavía y que aún espera tener una vida mejor.


Nunca des por hecho que ya sabes suficiente o todo lo que necesitas para seguir operando, especialmente si estás en un busqueda de transformación para llegar a ser la mejor versión de ti mismo. No se trata de otra cosa. No es que cambies para ser alguien más. Sólo tu mismo en su mejor versión por el momento ¿Te parece?


Bueno entonces establezcamos un punto: la ignorancia no protege.


Tenemos muy inculcado en nuestra cultura la frase "el que nada sabe nada teme"...¿Tu que opinas? Seguramente hasta lo has dicho y quizás hasta lo has llegado a creer. ¿Y sabes porqué la hemos usado y creido? Porque hasta cierto punto tiene algo de verdad...pero sólo hasta el punto en que llega el golpe de lo que nos era ignoto y nos pega por igual lo sepamos o no.


La ciencia lo tiene comprobadísimo. Hemos sido testigos al menos en conocimiento histórico de muchas rupturas de paradigmas que han cambiado la concepción del planeta entero ¿Un ejemplo? La concepción de el modelo geocéntrico donde se creía que la Tierra era el centro del Universo para después ser suplida por completo por la heliocéntrica publicada por Copérnico en su "De Revolutionibus Orbium Coelestium" en el año 1543 y posteriormente comprobada con el uso del telescopio por Galileo en el año 1610.


Como verás, apenas tenemos 399 añitos sabiendo que la Tierra no es el centro --ya no digamos del universo-- ni siquiera de una galaxia, ni de su propio sistema, sino que es el tercer planeta en el sistema que ahora sabemos es el Solar. =)


Entonces ¿Te podrás imaginar cuántas cosas no sabemos aún de nosotros mismos que pueden estarnos cegando de saber quienes somos y del porqué "nos pasa" la vida, que a veces parece reirse de nosotros por sus patrones de actividad aparentemente invariable en nuestro sistema personal? El famosísimo "¿Porqué siempre me pasa lo mismo?" "La historia se me vuelve a repetir diferentes actores diferente momento mismo contenido". No solo tu lo has dicho, todos hemos vivido ese fenómeno circular que no se rompe hasta que "Eureka", descubres que si hay una salida (¡¡Y siempre la hay!!) pero debes estar listo para aceptar un nuevo paradigma.


Si de verdad quieres ver un resultado diferente, tienes que estar dispuesto a alimentar tu sistema también con ideas diferentes. ¿Estudias espiritualidad? ¿Crees en la reencarnación? ¿Crees en herramientas como la astrología que no debieran determinarte sino guiarte? ¿Crees en que existe un mundo metafísico al cual accesamos en este momento solo por accidente más no con nuestra voluntad consciente la mayor parte de las veces? No hablo de brujería o magia --que también existen-- sino dentro de las leyes del sistema de la Luz y su manejo.


Ahi podrás encontrar grandes causas a tu sistema repetitivo. Pero hay que estar despierto y abierto a conocerlos, a estudiarlos, a cuestionarlos, a aprenderlos.


La ignorancia no protege. Nunca la fuerza de la gravedad (aunque sea una ilusión específica de nuestro planeta como lo demosotro Albert Einstein) pide licencia para atraer a los objetos hacia la Tierra. Actua, la comprendas o no. Igual las leyes de Causa Efecto. Hay que aprender. Si no, la vida te seguirá pasando en lugar de que tu le pases a la vida.


¡Shabat Shalom!

Prana Pascual
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viernes, 15 de mayo de 2009

Mayo 15, 2009. Eres especial

VIERNES 15 DE MAYO DE 2009

Los golpes que más nos lastiman vienen de nuestros propios puños. Odiarnos y dudar de nosotros mismos, son nuestros oponentes más grandes en la vida.


Amarnos no es egoísta. Al contrario, no reconocer nuestra belleza y nuestros dones es una negación de la Luz del Creador.

Hoy, siente cuán especial eres.

Yehuda Berg
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El amor es una flor que se cultiva a lo largo de toda la vida y aún más allá de esta.

Especialmente cuando empiezas a estudiar alguna disciplina espiritual, y me referiré especialmente a Kabbalah que es la que yo conozco. En ciertos momentos del desarrollo te parece estar más indefenso que antes en materia de auto-estima y frente a la conducta ajena ¿Porqué?

Porque tu voluntariamente te estás poniendo en constante auto-examen para encontrar lo que no es tan luminoso ni enaltecedor de tu personalidad: "¿Tengo ira? ¿Tengo orgullo? ¿Emito juicios? ¿Ejerzo demasaido control? ¿Tengo odio en mi corazón? Y lo haces en un mundo que no está preguntándoselo a sí mismo, a un mundo que es reactivo y donde la ley pareciera que es de quien pega primero "pega dos veces" y que el que habla más alto es el que se quedará con la posesión de la palabra y donde el rudo pareciera ser el que mantendrá las riendas en las manos vs. los que a veces ya no encontramos como callar la boca porque no hemos tenido el entrenamiento de toda la vida de ser justos al impartir la palabra, o los que debemos defendernos mucho más porque jamás pusimos nuestra fortaleza a trabajar para tener el balance de no ser violento pero tampoco cobarde etc. Balance, balance, balance.

Pareciera que en el tablero de juego tu te estás obligando a ser legal en un mundo donde todos los demás tiran con los dados dos puntos pero mueven su ficha doce espacios.

Si tu no tienes claro que lo que tu estás eligiendo es el mundo del 99% es decir, el mundo espiritual /metafísico, la justicia en un mundo mucho más grande donde la ley del "ojo por ojo y diente por diente" no tiene qe ver con la venganza sino con la ley de "causa efecto", entonces puedes sentir que no estás en caballo ganador, pero sin embargo, si logras entender que lo que estás empezando a mover es la polaridad del mundo en que te mueves, que la afinidad que empieces a lograr con la Luz te empezará a ayudar a crear una protección verdadera no reactiva y a abrir las puertas de otro nivel de conciencia. Si no lo comprendes entonces te quedará difícil seguir trabajando.

Te lo voy a preguntar así..¿Tu sigues rezando o pidiendo a seres como D-os, algún santo, a Jesucristo, a la Virgen, a algún Maestro Ascendido, a algún iluminado a Buda o simplemente a un familiar tuyo ya fallecido ayuda de algún otro mundo? ¿Entonces si crees en otra dimensión, no sólo en la material? Digo...¿porqué para que pedir a lo que "no existe" ¿No? Entonces recuerdalo...si tu crees de verdad "que existen", entonces si crees que hay más niveles...este no es el único "piso" ni el más bajo...así que es indicativo de que SI se puede ascender y que es un lugar mucho mejor...¿¿Entonces porqué no valdría el esfuerzo??

O sea que si hay "más allá"...bueno...yo no obligo a nadie a creer en nada...hay quien ya cree y no pone esa creencia a su servicio. =)

Tu voluntad no debe normarse del pequeño juicio de "hoy sufrí", "hoy no fui feliz", "hoy tengo limitaciones"...sino en ver en esos caminos de otros seres que han tomado esta senda antes que nosotros y que definitivamente ya no tienen que enfrentarse a tráfico en unos cuantos minutos...ja ja ja ¡¡me tengo que ir a trabajar!! Ja ja Y lo haré en ambos mundos, en el 1% pero especialmente en el mundo espiritual (99%), porque ese es el verdadero destino por el cual esforzarse. =)

Es una decisión personal, pero esta decisión afecta a todos los que amas alrededor y eventualmente al mundo entero. Recuerda que la meta no eres tu solo: Somos UNO.

Shabat Shalom al salir las primeras tres estrellas esta noche. =)


Prana Pascual



jueves, 14 de mayo de 2009

Mayo 14, 2009. La sabiduría más elevada

JUEVES 14 DE MAYO DE 2009

Podemos dar toda clase de respuestas que convencerán a la gente, pero la sabiduría del corazón es la sabiduría más elevada.

Hoy, cuando te pidan un consejo, imagina que tu eres esa persona. El tomarte 30 segundos extras para ponerte en sus zapatos asegurará que hables desde el corazón, y no desde la cabeza.

Yehuda Berg
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Yo soy una persona a la cual le cuesta seguir consejos. No es que no los valore o que no me parezcan valiosos, sin embargo muchas veces no estoy en el momento de querer ver la respuesta, es decir tener la vasija en donde recibirlo, o me parece que quien me lo da tal vez no está parado en el mismo lugar en el que yo para tener claro a mi corazón en la jugada.

¿Qué hacer? Porque sin embargo todos necesitamos un buen consejo para descubrir puertas que nos son invisibles hasta cierto punto ...mmmm.

Los mejores consejos que he recibido son los que se cruzan en mi camino como en un "serendipity"es decir cuando alguien está hablando --no necesariamente del tema-- pero que yo encuentro una verdad ya sea en una conversación o en algún libro o en una plática cualquiera en la que un pensamiento brillante pasa para ser captado por una mente curiosa.

Por tanto, muchos de los consejos que yo doy son hablando diariamente de sabiduría. No de la de mi cabeza sino de la de los maestros, de las fuentes como el estudio de la Kabbalah. Alguna palabra que digo hoy puede ser el consejo que uses en algún otro instante de tu vida.

Sin embargo cuando no hay opción y alguien directamente me pide un consejo, procuro mucho seguir el método mayéutico, es decir jugar a Sócrates y hacer preguntas. La sabiduría vive en cada uno de nosotros así que ayudo a la gente a encontrarla dentro de si mismo a partir de preguntas.

La otra opción que he encontrado -que también implica dejar intacto que la responsabilidad de la solución es de quien consulta- es preguntar acerca del proceso. El árbol no nació desarrollado ¿Cual es el origen de la situación? ¿Con que intención se empezó? ¿Bajo que condiciones? ¿Que sembraste y que fuiste cultivando?

Un problema nunca se soluciona en las ramas, se soluciona en el origen, así que recorrer ese camino en retrospectiva muchas veces da el ingrediente de salida, que puede dar la opción de resolución acertada.

¿Comenzaste algo con mentiras? ¿Iniciaste algo por soledad? ¿El inicio de algo fue solo por venganza? ¿Por competencia? ¿Por ambición? ¿No te importó lastimar a alguien para conseguir algo? Elegiste algo por descarte, es decir sin tu voluntad o tu sabiduría involucrada? Bueno, la planta que crece es de lo mismo. Sólo ve siguiendo ese hilo conductor. Y se humilde en el proceso.

Eso es lo que para mi ha funcionado. Espero tu encuentres Luz en ello.

¡Ah! Y nunca des un consejo para tu salir beneficiado de la decisión...involucrar tu propia agenda o ego puede ser más malo que no aconsejar nada porque te distorsiona mucho la visión.

¡¡Que tengas un día lleno de Luz!!

Prana Pascual

Nota:
El método Mayéutica consiste en ayudar a descubrir la verdad por sí misma .La Mayéutica era el arte donde la partera auxiliaba a la mujer a dar a luz, la madre de Sócrates , Phaenarete , fue partera . De ahí la figura que significaba como Sócrates iluminaba a los espíritus. La Mayéutica enseña a la persona a dar a luz las ideas que ha concebido. El termino Mayéutica (del griego maieutiké: arte obstétrica) fue adoptado por Platón para expresar un aspecto particular de la enseñanza Socrática. (nota extraida del link anexo, el de la imagen)

Nota:
El término serendipia deriva del inglés serendipity, neologismo acuñado por Horace Walpole en 1754 a partir de un cuento persa del siglo XVIII llamado «Los tres príncipes de Serendip», en el que los protagonistas, unos príncipes de la isla Serendip (que era el nombre árabe de la isla de Ceilán, la actual Sri Lanka), solucionaban sus problemas a través de increíbles casualidades. (Wikipedia)
Nota de la nota: las casualidades en realidad no lo son. La vida es una causalidad, es decir las maravillas pasan por mérito. : ) PPascual

miércoles, 13 de mayo de 2009

Mayo 13, 2009. Vibraciones buenas, buenas, buenas

MIÉRCOLES 13 DE MAYO DE 2009

Tenemos un campo de energía que se extiende a un poco más de 2 metros de nuestro cuerpo. Aunque no podemos ver este campo, es tan real como la gravedad.
Cuando estamos cerca de alguien tenemos la habilidad de afectarlos de una manera muy real y tangible.


Hoy, pon atención a la clase de "vibras" que estás poniendo allá afuera.


Yehuda Berg

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Una vez escuché a uno de mis Maestros decir que Kabbalah es una espiritualidad urbana y gregaria ¿A qué se refería? ¿A que en la tranquilidad del campo no funciona? Ja ja ja No, no es eso. En realidad a lo que se refería es que la transformación del ser humano que buscamos lograr se consigue a través de la interacción con las otras personas. Tu puedes ser una persona amable y desestressada en una montaña en la que te dedicas a relacionarte sólo con la naturaleza o con seres igualmente en paz, pero el reto verdadero está en la correlación persona-persona, en la vida día a día que no necesariamente es amable o sencilla.


Kabbalah hace mucho hincapíe en el concepto de "comunidad consciente". Tener amigos que como tu, valoren el desarrollo de la consciencia, el dar y el compartir, donde lo "cool" sea transformar, buscar a tu ego y tratar de dominarlo, por ello --aunque esta sabiduría de ninguna manera buscaría apartarte de ningún lugar en particular en el que vivas--, si hace énfasis en tener cuidado de quien te rodeas, justo por este campo de energía y este nivel de involucración a nivel vibracional que ejercemos y nos es ejercicda, voluntaria o involuntariamente en los otros.


Si claramente comprendes ese concepto que puedes llamar "campo energético", "aura" etc. se te abre una dimensión nueva de relación: te relacionas con la energía de las personas. Alguien negativo o alguien positivo puede afectarte si tu no estás bien cimentado. No es que pierdas tu libre albedrío, pero colocar la consciencia en tu propio centro es importante con el conocimiento de que este fenónemo sucede: hay quien de sólo tenerlo cerca te tensa y hay quien siempre quisieras tener cerca porque te da una sensación de serenidad y seguridad. Tu mente puede controlarlo pero hay que saberlo.

Y tu ¿Qué emanas? ¡Sé responsable de ello!

Cariño!

Prana Pascual




martes, 12 de mayo de 2009

Mayo 12, 2009 ¿Quién te está esperando?

MARTES 12 DE MAYO DE 2009

Piensa en una persona que haya cambiado tu vida. ¿Qué tal si él o ella no te regresara una llamada, no te contratara, amara, enseñara, guiara o estuviera ahí para ti? ¿Qué tal si no te abrieran las puertas?


Hoy, toma responsabilidad de lo que tú puedes hacer por alguien más.


Yehuda Berg
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Esta semana en la clase de Textos, Ariel contó otra historia. La de un estudiante de Kabbalah cuya hija escapa con el novio para irse a estudiar un culto extraño a otra ciudad. El hombre desesperado busca a su Maestro por ayuda y este acpeta ayudarlo a ir a buscar a la chica.

El Maestro y su estudiante llegan cabalgando a la ciudad hacia la que habían huido, y el primero empieza a tantear el terreno. Escribe una nota y le dice a un niño que pasaba por ahi: "Toma este papel y dáselo a tal mujer que es la hija del estudiante El niño se resiste pero el Maestro le ofrece algunos rubles con lo que el niño accede a hacer el mandado.

El Maestro les dice a su estudiante "La vamos a estar esperando en tal y cual lugar y así, pasaron cuatro días y cuatro noches, siempre habia alguno de los dos --el Maestro o el Estudiante-- esperando por la hija. Al quinto día se presentó por fin, a lo que el padre le pregunta "¿Porqué te tardaste tanto en venir?" Ella le dijo "En la nota decías donde me ibas a esperar, pero no decía hasta cuando, pero yo sabía que me iban a esperar el tiempo necesario, hasta que yo decidiera venir, así esto tomara años."

Después de platicar con su padre y el Maestro, la novia decide dejar al novio y a esa religión extraña y empieza a estudiar espiritualidad.

Cuando alguien nos hace daño, esperamos a que la gente vuelva, la hacemos esperar.

¿Cuánto somos capaces de esperar nosotros por alguien? Si no nos llevamos a nosotros mismos a un lugar donde estamos dispuestos a esperar por siempre...¿Cómo podemos esperar que lo hagan por nosotros?

Si tengo distancia con alguien tengo que preparame para esperar por siempre. Esa distancia que separa se puede romper con un poco de ocuparse y demostrar cuidado por esa persona.

Esta historia me recordó un poco a Cinema Paradiso, la memorable película italiana de Giuseppe Tornatore en la escena en la que Totó decide esperar bajo la ventana de su amada Elena durante noventa y nueve días hasta que ella se decidiera abrir la ventana. Transcurre todo el plazo prometido y al final de este, coincidentemente con el año nuevo, ve de pronto movimiento en la ventana para solo observar como es para cerrarla. Desolado, se va caminando contrastantemente desilusionado en un mundo que a su derredor celebra. Llega a su refugio, la salita de proyecciones de Cinema Paradiso, y cual sería su sorpresa de que sin esperarlo, ella llega hasta ese lugar dándonos una de las escenas de amor más conmovedoras de la historia del cine.

Esta pareja con el tiempo es separada por las circunstancias, más el de alguna manera en su corazón, siempre sigue esperándola. Pocos captan al final, en los créditos de la película, la imagen de Elena muchos años después, indicación que nos da el director de que después de todo si se vuelven a encontrar porque ambos se habian seguido esperando.

No tomes esto literalmente sólo para las historias de amor. La amistad, la familia, la gente de nuestras vidas. Cuánto podemos perdonar, cuanto podemos acompañar, cuando podemos realmente entregarnos.

No esperes lo que no puedes dar y más bien esfuérzate en dar, lo que tu quieres recibir.
Prana Pascual
Hoy desde la noche y el transcurso del día de hoy es Lag BaOmer, Día de la hillula aniversario de que dejó este mundo Rabi Shimon Bar Yohai, quien reveló el Zohar. Día de meditar en cambiar decretos en nuestras vidas.

lunes, 11 de mayo de 2009

Mayo 11, 2009. Empezar de nuevo

LUNES 11 DE MAYO DE 2009

Cuando tropezamos y caemos de nivel espiritual, no debemos sentirnos deprimidos. Debemos empezar de nuevo como si actuáramos espiritualmente por primera vez. Algunas veces tenemos que empezar desde cero varias veces al día. Hoy, empieza de nuevo.


Yehuda Berg
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Hay algo que surge con el ser humano y que sabemos desde tiempos inmemoriales que tiene poder cuando es expresada con la suma de la intención: La palabra.


Tan es así que seguramente tu te sabes varias expresiones en las que usas las palabras para crear algo, ya sea protección o palabras con las que buscas constelar que algo suceda o que de alguna manera la realidad se vea modificada. "Toco madera" y creemos que haciendo eso y tocando madera logramos disminuir el efecto de mala suerte que pudiera sobrevenir por mencionar algo que no queremos que pase. O "ciscale ciscale diablo panzón" que por supuesto es para ver si puedes ocasionar que las cosas no le salgan bien a tu contendiente. El ahora famoso "Si se puede", o algunas más formales y profundas como son las oraciones o los mantras.


¿Qué es una oración si no una especie de palabras mágicas? Cuando tenemos una preocupación o un temor muy grande, o necesidad de un cambio súbito de la situación casi todos accesamos a nuestro código adquirido desde pequeños, ya sea que digas el Padre Nuestro o seguramente en cualquier otra tradición habrá su frase de conexión.


Kabbalah nos enseña una oración muy poderosa, se llama Ana B'Koach, misma que consta de siete lineas y cuarenta y dos letras. Su construcción es precisa y sabemos con exactitud porque cada letra hebrea está colocada en donde lo está y que es lo que estamos buscando transformar de nuestra conciencia. Es como un lenguaje de programación perfecto que también se le conoce como El Nombre de D-os de las 42 letras.


Para quienes estudian Kabbalah y hasta para los que no debiera ser una lectura transformadora, porque efectivamente, los seres humanos --hasta por intuición-- sabemos que las palabras crean, pero cuando la construcción de ellas y su acomodación es la correcta, más la "cavaná" (intención o dirección) precisa la conexión es mucho más fuerte.


El Ana B'Koach en cada una de sus lineas sabe con exactitud a que accesa y específicamente la cuarta linea conecta con el poder de la perseverancia. La posibilidad de obtener la resistencia para continuar y salir victorioso de tu trabajo espiritual.


Abandonar es un verbo para el que no se entrena. La verdad es que dejar las cosas a medias no necesita gran maestría ni habilitación. Cada ser humano está capacitado para renunciar...pero no es ese ser humano el que consigue trascender ni nada de valor. Por eso en un trabajo serio de espiritualidad, la perseverancia es una llave imprescindible para traspasar puertas de crecimiento. Esa capacidad para sobreponerte a la frustración, a que la la realidad se vea distinta a las expectativas, a ser capaz de que aunque no estés viendo con claridad el camino, tener certeza de que si estás haciendo tu trabajo llegarás al lugar correcto. O sobreponerte al cansancio. Eso no se hace fácilmente, esta extra-milla no es sencilla de lograr.


La estructura de esta oración es muy sabia. Cada letra, cada sonido, cada posición está diseñada con precisión. Y la precisión indica que necesitas perseverancia para lograr algún avance importante en cualquier cosa que emprendas.


Para abandonar no necesitas demasiada ciencia. Hasta callado lo logras.


Tu decides. Pero hasta esa decisión de soltar todo en el camino necesita --al menos-- un poquito de perseverancia para no dar un paso atrás y arrepentirte después.


Siempre está en tus manos.

Prana Pascual
Bibliografía:
"The Prayer of the Kabbalist". he 42 Letter Name of God. Yehuda Berg. Kabbalah Publishing.




domingo, 10 de mayo de 2009

Mayo 10, 2009. La felicidad de los otros

DOMINGO 10 DE MAYO DE 2009

Ayer escribí acerca de eliminar el odio de nuestros corazones. Una de las maneras de hacerlo es alegrándonos por la felicidad de otros. ¿Hay algún amigo o pariente de quién estás celoso? En vez de eso, sé feliz por ellos.

Yehuda Berg
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Ayer durante la conexión de la mañana de Shabat, leyendo el texto de comentarios acerca de la porción de la semana hechos por Yehuda Berg en la Biblia Kabbalistica, para saber donde poner la conciencia durante la lectura de la Torah, mi amiga Adriana y yo encontramos un párrafo con una serie de ideas que nos llegaron de manera importante a llamar a la reflexión. Decía (me permito hace la traducción de inglés a español):
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"El amor no pasa fácilmente -no aún entre amigos y no incluso en nuestra familia cercana. Si los miembros de nuestra familia no fueran nuestros hermanos o nuestras hermanas o nuestros padres ¿Seguiríamos amándolos? Mucha gente, si respondiéran honestamente, podrían decir que no. No hay duda de ello: El amor puede ser un trabajo duro, aún con los más cercanos".


Haciendo mención de un comentario del Rav Berg, Yehuda continúa..."Claro que un amigo que amamos no es sólamente alguien con quien vamos al cine o a un juego de basketball. Es alguien que se mantiene conectado con nosotros siempre, aún si todos los demás deciden abandonarnos. Esto es lo que el amor y la amistad realmente significa. Esta cercanía que va más allá de sólo sentirse cómodo."


"Cómo el Rav nos dice, esto es muy raro, pero es algo que debemos trabajar para lograr. ¿Porqué? No es sólo porque la verdadera amistad es divertida e interesante. En realidad es porque la amistad es una necesidad básica. Necesitamos alcanzar un nivel de cercanía con otra persona donde "tu" y "yo" dejemos de ser dos y empecemos a ser uno."

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Considero que gran parte de como nos va en la vida tiene que ver con como comparativamente pasan las cosas de acuerdo a "donde ponemos nuestra expectativas", es decir, si tu en algún momento piensas que el amor es un sentimiento completamente espontáneo que no debe costar trabajo, que no amerita ajustes y momentos álgidos...creo que vas a tener muchos malos ratos.


La verdad es que quizás nadie nos enseña los suficientemente específico: Amar es un trabajo. Un trabajo que alimenta nuestra vida con los resultados si lo hacemos bien y de todo corazón superando los obstáculos, no sólo "no haciéndo lo que no nos gustaría que nos hicieran a nosotros", sino más contundentemente viendo como podemos hacer acciones positivas de dar y compartir hacia ellos.


En este caso, aunque se le quita un poco el tinte rosa de nuestro años mozos, mejor saber que el amor no es ese sentimiento rosita que se da espontáneamente y que se mantiene así "ad infinitum", mejor pensar que es un trabajo duro que se recompensa con gran felicidad.


Dicho lo cual ¿Estás listo para trabajar en ello? Comienza con el tema que plantea Yehuda el día de hoy y continua con replantearte que tanto has funcionado bajo otros paradigmas que difícilmente casan con la posibilidad de éxito de cualquier amor, ya sea el de familia, pareja, amigos.

¡¡Feliz domingo!!

Prana Pascual

The Kabbalistic Bible ,Leviticus, Technology for the Soul, Edited by Rav Yehuda Berg, Kabbalah Publishing.
Imagen: http://pachecon.blogspot.com/2008/05/retrato-familiar.html

sábado, 9 de mayo de 2009

Mayo 9 2009.. Se trata de esto

SÁBADO 9 DE MAYO DE 2009

Tendrás montones de oportunidades para trabajar en eliminar hoy el odio de tu corazón.

Esto es bueno porque una persona que no puede abrirle el corazón a un enemigo nunca captará por completo de qué se trata el estudio de la Kabbalah. ¿Hay alguien en tu vida a quien en verdad no puedes tolerar?

La práctica hace la perfección.
Yehuda Berg
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En la clase de Textos Antigüos de esta semana, mi Maestro Ariel nos compartió un párrafo muy mencionado en el Centro, por lo poderoso que es para momentos en los que como el nos dijo "Te sientas oscuro, oscuro, oscuro". Nos dijo, "lee las primeras diez palabras de este verso para que la luz entre, es una pequeña apertura, cuando estás en lo más lejos, en lo más bajo, es solo un esfuerzo, haz eso y una accion de compartir y la Luz te vuelve a poner bajo su ala"
"Crea una pequeña apertura del tamaño de una aguja, te abriré las puertas del Cielo"

El odio es exactamente sentir que se cierra cada ventana que tienes hacia la luz. Hoy cuando al abrir el mail de Yehuda, veo esto:

"Tendrás montones de oportunidades para trabajar en eliminar hoy el odio de tu corazón"

Pensé: "Yo no quiero volver a pasar por ese camino jamás..."... Todos hemos caminado el odio, es un camino pedregoso y árido, no hay vida en ello, no hay alegría, todas las ilusiones florecientes de otros momentos se van marchitando a cada paso, el piso se cuartea de la resequedad, el polvo sepia que flota en el ambiente no deja ver el color verdadero del cielo. El sabor de la boca es amargo y nada parece estar dispuesto a surgir con una brizna de misericordia...

¡No quieres volver a pasar por ahi jamás!

Durante la clase Vane, una de las querídisimas chevres del Centro, condujo una meditación excepcional --de inicio muy tenebrosa por cierto--, porque justamente era atravesar este páramo reseco y despoblado en el que la tierra no estaba firme y en donde todo era amenazante pero nos conducía a una puerta de luz y también a poder hacer una apertura del tamaño del ojo de un aguja para abrir camino al caudal de luz que nunca nos deja, solo la dejamos de percibir.
Confieso que aunque la meditación fue perfecta, yo iba en mi mente recorriéndolo demasiado rápido, no lo podía contener, ella decía "vemos una escalera" y para cuando ella acababa de decirlo yo ya la había bajado corriendo, cuando decía "hay una puerta", yo ya la estaba abriendo, cuando decía "hay una montaña", yo ya estaba caminando para subirla, cuando decía "el piso no es firme" a mi la tierra ya se me había ido completamente de los pies teniendo que corregir varias veces la imagen en mi mente para no desplomarme hasta el fondo de la tierra antes de la siguiente instrucción. =S

Y así me pasa en mis procesos de vida verdaderos, algo pasa que de pronto se aceleran y paso por la gama de todo en un abrir y cerrar de ojos. Yo lo atribuyo a un proceso misericordioso de D-os para no quedarme en un mal sentimiento y trabajarlo de la manera más veloz posible, pero es absolutamente confuso por un momento sentir todo tan profundamente, tan rápido ¡Y tan abrupto!

Por eso pensé "¿De que sirve estudiar y que te den herramientas ¿¿Si no las utilizas??", por eso hoy busqué de imediato el antídoto. Un acto de compartir y leer (y ver las letras hebreas) de este párrafo.

Haz algo para compartir con alguien y lucha lucha lucha por que tu corazón no se quede ya nunca atrapado en las garras del odio. No hay un lugar peor en la tierra. Sube la montaña, usa el alfiler que encontraste en tu bolsillo, pincha la capa que te separa de la Luz, un manantial de luz blanco dorado te envuelve, te llena...¡¡Vuelves a ser feliz una vez más!!

¡¡Hoy es Shabat!! ¡Que tengas paz en tu corazón! Shabat Shalom!!
Prana Pascual

EMOR capítulo 24 Párrafo 129 The two bloods of Pesach and of circumcision
"Crea una pequeña apertura del tamaño de una aguja, te abriré las puertas del Cielo"
(La fonética de las diez primeras palabras dice así: "Pitji Li Pitjá Ke Jidudá demajatá Ve Ana eftaj lejá terein ilain)
(El párrafo tanto en inglés como escrito en las letras hebreas lo pueden encontrar en el link del Zohar incluido en este blog) (Directorio a mano derecha: The Zohar) o te doy esta liga que te lleva directo para que lo tengas siempre a mano =)
https://www.kabbalah.com/k/index.php/p=zohar/zohar&vol=34&sec=1240
Imagen:
http://www.abroaderview.org/

Borrador de la afinación!!

hoy increiblemente la afinación no se ha dejado poner.

trataré más tarde, espero que me acompañes

Ah! Y si algo te hace sentir odio el día de hoy, no lo permitas


SÁBADO 9 DE MAYO DE 2009
Tendrás montones de oportunidades para trabajar en eliminar hoy el odio de tu corazón. Esto es bueno porque una persona que no puede abrirle el corazón a un enemigo nunca captará por completo de qué se trata el estudio de la Kabbalah. ¿Hay alguien en tu vida a quien en verdad no puedes tolerar?
La práctica hace la perfección.

Yehuda Berg

viernes, 8 de mayo de 2009

Mayo 8, 2009, A costa de otro

VIERNES 8 DE MAYO DE 2009

Cuando trabajas para lograr un objetivo ¿eres como un caballo al que le han puesto anteojeras? ¿O estás consciente de los demás y de tus palabras y acciones? Cuando estamos enfocados y apasionados por algo, debemos asegurarnos de no pasar encima de los demás para obtenerlo.


Hoy, mira tus prioridades y determina si estás teniendo éxito a costa de otro.

Yehuda Berg
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Frecuentemente, me ha tocado la "buena fortuna" de tener en mis equipos de trabajo, colaboradores(as) que son personas muy responsables y "auto-reguladas" --como les digo yo--.

Personas que se van normando a sí mismas, que van avanzando en sus caminos con auto-disciplina pero sin descuidar su nivel de respeto por el individuo etc, por lo que habitualmente son apreciados por la comunidad, sin embargo, en alguna ocasión tuve un chico a cargo, que tenía un inmenso espíritu de logro y de llegar a los resultados...no importando mucho las maneras. No quiero decir con ello que estuviera dispuesto a cosas graves éticamente hablando, sino que si le buscara una "imagen visual" para representarlo, quizás si pensaría en un fuego sobre un pastizal seco. Era notable y no precisamente por su amabilidad sino por lo directo o lo demandante y crítico hacia los demás.

Así, al ver ese estilo de relacionamiento, pensé que esta persona era una especie de ser brioso, pero que habría que darle direccionamiento para que --sin romperle el espíritu-- se volviera un ganador, y que su enorme fuerza se volviera a su favor y no su principal detractor.

Varias veces nos sentamos a conversar, lo observaba y claramente vía que le costaba trabajo simplemente mantenerse sentado enfocado en un mismo punto o mantenerse quieto--así la velocidad de su caballaje-- tal como si estuviera habitado por los duendes y la serenidad le estuviera huyendo.

Le dije, "Mira , hay algo de ti que me parece fantástico y es el empuje y ese sentido de urgencia que definitivamente no puedes salir y comprar "por docena", o lo tienes o no, y de verdad que eso es muy complicado de "cultivar en maceta", sin embargo, "los modos"...mucha gente no va a tenerte suficiente tolerancia para darte "una segunda oportunidad" para observar el oro en ti y no sólo juzgarte como arrogante o falto de tacto. Por favor pinsalo, sólo hay una oportunidad para crear una "primera impresión".

Más sin embargo...aún cuando yo he querido crear en el un sentido de "percepción" por los otros mediante ese mensaje de la "no segunda oportunidad", porque necesito que lo vea, que le de importancia, que sea exitoso...para mi mente, yo sé que las segundas oportunidades si existen ¡Soy una persona que cree en el desarrollo y la educación como via de la corrección de las personas! ¿Cómo no creer en una segunda oportunidad? Sin embargo no es siempre "donde", "cuando" o "con quien" quisieramos...

Si te has visto a ti mismo pasando como un viento de fuego por sobre otros te lo digo también a ti: Puedes tener el mérito de otra oportunidad, pero tienes que saber con certeza que es lo que quieres hacer con ese segundo chance porque lo que no será seguramente igual será la incredulidad y la oposición que tendrás que enfrentar para lograr lo mismo, que si de entrada lo hubieras percibido.

Volver a generar confiablilidad y la inercia de colaboración necesitará de muchos mas joules** para echar a andar cualquier proyecto.

Hoy es "Pesaj Sheni" desde anoche y hasta el inicio de la noche de hoy, es una energía de "segunda oportunidad"...de "nunca es demasiado tarde", sin embargo no es lo mismo caminarlo en Nisan (mes de Aries) que es energía de liberación y de misericordia, a caminar en la segunda oportunidad que es en Iyar (mes de Tauro) que es energía de disciplina.

Hay dos rutas ¿Cual es el que prefieres para hacer de ella "tu camino habitual"?

Shabat Shalom a llegar la noche,

Prana Pascual
**NOTA: El julio o joule (J) es la unidad del Sistema Internacional para energía, trabajo y calor. Se define como el trabajo realizado por la fuerza de un newton en un desplazamiento de 1 metro.
(wikipedia)

Imagen: Lisandro Dimarchi





jueves, 7 de mayo de 2009

Mayo 7, 2009. Limpiar las aguas contaminadas

JUEVES 7 DE MAYO DE 2009

Sólo porque hayamos terminado con la chica que nos irritaba, eso no significa que nuestra falta de tolerancia ha desaparecido. Sólo porque fumemos y bebamos, eso no quiere decir que nuestra soledad o depresión se ha desvanecido. Que demos órdenes a nuestros empleados o hijos o cónyuge, no implica que nuestros sentimientos de insuficiencia se han disipado.

Hoy, identifica las maneras en que rechazas tu basura. ¿Qué es lo que te está molestando en realidad? Siente la incomodidad y lidia con tus problemas directamente. Esta es la mejor manera de limpiar las aguas contaminadas de tu vida.

Yehuda Berg
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"Nos es recordada las dos facetas de los mandamientos en la Torah que son "recordarlos" y "mantenerlos". Recordemos que "hacer" como se menciona abajo (en el texto) es lo que causa la acción arriba" (Sinópsis de capítulo 19 , Emor, El Zohar)

Recuerdo cuando era niña que tenía tarea o examenes y que yo decidía seguir jugando "otro poquito", recuerdo que así me daba la noche y yo mientras jugaba, seguía con la preocupación de no haber hecho lo debido, por lo que tampoco disfrutaba al 100% el juego, pero tampoco se resolvía ni el estudio ni la tarea por que yo me angustiara...no entiendo porque una ecuación tan sencilla era tan difícil de entender.

Primero lo que se debe, después lo que te gusta para realmente poder ganarse el mérito de disfrutarlo.

Los humanos muchas veces gustamos de esconder el polvito debajo de la alfombra o de hacer "operación cajón" porque pensamos que si nadie vió y nadie supo y no tendrá consecuencias, pero a fin de cuentas, lo que debe de solucionarse, reclamará su corrección aunque tu trates de hacerte ojo de hormiga.

Si huyes de algo que te molesta, ten por seguro que el universo se encargará de que te lo topes de frente hasta que lo soluciones. No es maldad, es equilibrio. Así me lo explicó una astróloga con quien me hice una carta. Le consulté: "No entiendo porque hay cosas que me pasan y que no logro evitar que me aparezcan continuamente. Cambio de actores pero no de película."

Ella fue la primera en explicarme que era una necesidad de corrección que funcionaba como un niño chiquito. Primero iba a llamar tu atención llamándote, si no hacias caso, gritandote, si no hacias caso jalándote, si seguías sin hacer caso, desplomando el librero en medio de la sala ¡¡A ver si ya te decides a poner atención!!

Pensar que simplemente dejar de ver algo soluciona...te tengo noticias: NO

¿Tapar el sol con un dedo soluciona? mmm: NO

Es ese famoso llevarse los problemas en la maleta y poner en riesgo tus posibilidades reales de ser feliz.

Si ves que algo está saliendo constantemente mal o que tienes efectos increíbles ya sea físicamente, monetários, de mal relacionamiento que parecen abruptos, o repetitivos o molestos, te sugiero no pasar sin ver, sino detenerte con ánimo de detective a revisar donde tienes que HACER algo diferente. Mientras no llegas al nivel de manifestar una conducta diferente originada desde tu conciencia, vas a seguir como hoja al viento dando tumbos, o lo que es peor recibiendo los efectos de solo "pensar" que hay que hacer algo. Hasta que no HAGAS algo distinto, no habrá respuesta distinta.

Hay que aplicarnos hasta clarear las aguas.
Prana Pascual
Imagen:http://inciarco.com/foros/showthread.php?t=1063&page=3 Cuatro ciénegas Coahuila, foto: mochis 68

miércoles, 6 de mayo de 2009

Mayo 6, 2009. Amor valiente

MIÉRCOLES 6 DE MAYO DE 2009

La energía nunca se pierde. Cuando damos todo, aún si la amistad o el romance no perduran, abrimos la puerta para que el amigo o el amante destinado a nosotros entre. Hoy, da el 100% de ti. Sé valiente al dar tu amor.


Yehuda Berg
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Hoy leyendo el Zohar, me encontré una frase que dice "Feliz aquel que lleva a cabo un buen acto abajo, porque está despertando algo correspondiente arriba que depende completamente de este acto." Párrafo 76, 17 "it and its young" porción Emor.


De la misma porcion y capítulo, párrafo 74: Aprendemos que una acción abajo (en el mundo material), hace que la fuerza de arriba (mundo espiritual) también despierte. Si un hombre hace un acto de amabilidad en el mundo, la amabilidad despierta arriba y se vierte ese día, lo que es coronado para su bien. Si un hombre actúa con piedad abajo, el levanta la piedad para ese día, que es coronada con piedad para él. Ese día se mantiene para protegerlo en el tiempo de necesidad".


Cuando Yehuda menciona "valentía en el amor", entiendo que quizás yo no he sido suficientemente valiente, suficientemente lista para dar el 100% en muchos otros momentos.


Recuerdo cuando tenía 8 años de edad a mi papá planeando un viaje a Disney de nosotros cuatro, mi mamá, mi hermano, él y yo. Cuando el mencionó que en dicho parque había una casa de los sustos, yo inmediatamente dije que quería ir en el carrito con él, porque me daba la impresión que el era más grande y fuerte y que me podría defender mejor. Finalmente en la realidad me subí con mi mamá y fué igualmente lindo, pero a lo que quiero referirme es que en ese momento me parecía que podía ser más valiente con él, que podía aguantar más cualquier cosa con esa sensación de estar con alguien que podría protegerme.


Muy poco tiempo después me dí cuenta que la que tenía que ser valiente era yo, que si cualquier eventualidad venía la que debía ser capaz de contenerla con su interior era yo, con quien estuviera, como estuviera y por algún motivo siempre me sentía más tranquila sola...siempre tenía la sensación de yo ser quien iba a tener que proteger y siempre tuve una sensación de desasosiego por ello, porque mi valentía consistía en tratar de cuidar al otro y de sentir que yo era la que tendría que resolver todo. Siempre desconfié y siempre me sentí mucho más indefensa "con" que "sin" pareja, lamento confesar. Nunca sentí que "dos" me aportara más que mi cabal "ser uno".


Hoy empiezo a darme cuenta que la valentia es confiar en otro. En mi ya confío, pienso que soy capaz de caer siempre de pie, pero confiar en otro, dejar que decida y que opere confiando en su sensatez, que hará lo mejor, que estar juntos es multiplicar no restar...esa valentía no la había asimilado...


Ese es el valor que hoy debo llevar a cabo aquí abajo para que se despierte la bendición arriba. ¡¡Es como aprender de nuevo a confiar en D-os!!


¿Tu? ¿Que debes accionar hoy abajo para que se vierta la bendición de arriba?
Prana Pascual

Tus comentarios son bienvenidos en el blog =)


martes, 5 de mayo de 2009

Mayo 5, 2009. Explota en llamas

MARTES 5 DE MAYO DE 2009

El Zóhar nos dice que cuando Rav Simón Bar Yojái abandonó la cueva después de revelar el Zóhar, ¿su mirada era tan intensa que un hombre cerca de él explotó en llamas! No hablamos de un fenómeno paranormal sino de lo terriblemente dañino que puede ser el juicio.


Hoy, busca lo bueno en alguien en quien estés acostumbrado a sólo ver lo malo. Llena tu corazón de amor y tolerancia para esta persona


Yehuda Berg

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La primera vez que escuché hablar de "Combustión humana espontánea" estabamos mi hermano y yo leyendo libros que estaban en el estudio de mi papá. Hablaban de una persona que iba caminando y ¡Pum! De pronto explotó. Se podrán imaginar como nos volteamos a ver mi hermano y yo entre con incredulidad y ese humor negro que de pronto tienen los niños cuando leen cuentos de miedo. Pero no supimos más, seguimos leyendo y no volteamos mucho más hacia ese particular "misterio sin resolver de la humanidad", ni en este momento comentaré más de eso, mejor comentaré ejemplos mucho más cercanos del efecto del juicio entre las personas: El "Efecto Pigmalión", la también conocida "Profecía auto-cumplidora".


El efecto pigmalión tiene su origen en un mito griego acaecido en Chipre consistente en un escultor llamado Pigmalión (Πυγμαλίων en griego antiguo) que se enamoró de una de sus creaciones: Galatea. A tal punto llegó su pasión por la escultura que la trataba como si fuera una mujer real, como si estuviera viva. El mito continua cuando la escultura cobra vida después de un sueño de Pigmalión, por obra de Afrodita al ver el amor que este sentía por la estatua, que representaba a la mujer de sus sueños.

Este suceso fue nombrado como el efecto pigmalión ya que superó lo que esperaba de sí mismo al crear una escultura tan perfecta que llega a enamorarse de ella.


Este efecto se ha documentado en la vida cotidiana tanto en las escuelas, en los centros laborales, personales y sociales. La psicología encuadra como un principio de actuación a partir de las expectativas ajenas. Las profecías tienden a realizarse cuando existe un fuerte deseo que las impulsa.


Habitualmente se puede presentar de dos maneras:
Efecto pigmalión positivo: Se refiere a aquel que produce un efecto positivo en el sujeto, de forma que afianza el aspecto, provocando un aumento del autoestima del sujeto y del aspecto en concreto.
Efecto pigmalión negativo: Es aquel que produce que el autoestima del sujeto disminuya y que el aspecto sobre el que se actua disminuya o incluso desaparezca.


Probablemente los psicólogos que han documentado más del caso son Rosenthal y Jacobson, pero posiblemente la mejor prueba que podemos tener es en nuestra propia vida, cuando alguien a quien apreciabamos tenía confianza en nosotros, podíamos esforzarnos doble y triple por que los resultados fueran positivos y por el contrario, pocas veces te sientes más debilitado que cuando estás bajo constante juicio de alguien hacia cada cosa que haces y dices.


¿Cómo actuar? Bueno, siempre hay la libertad de decidir si "te la crees o no" pero en el estrato de lo emotivo si no tienes la calma de llevarlo a tu mente y filtrar para no depender de la opinión ajena, si se vuelven o alas o lastre.


Evidentemente manifestado en la creación de nuestra realidad cotidiana, el juicio de unos a otros...ponle consciencia al tema ante lo que creas y lo que te influye lo que otro cree de ti, como se observa en la Obra Pygmalión de G. B. Shaw a través de la frase de la protagonista:


"Para el profesor Higgins yo seré siempre una florista porque él me trata siempre como a una florista; pero yo sé que para usted puedo ser una señora, porque usted siempre me ha tratado y me seguirá tratando como a una señora."

Piensalo mejor desde ahora antes de "estallar en juicios", mejor "Crea obras de arte". =)


Prana Pascual

Fuente del material de efecto pigmalión: Wikipedia


lunes, 4 de mayo de 2009

Mayo 4, 2009. Más grande que hoy

LUNES 4 DE MAYO DE 2009

Nos acostumbramos a vivir limitadamente, a operar con menos de nuestra máxima capacidad. Y sin embargo, una gran satisfacción nos espera si tan sólo podemos tener un deseo más grande.

Hoy, escarba profundo y descifra si estás manteniendo involuntariamente tu deseo pequeño. ¿Estás limitando lo que puedes obtener? ¿Estás pensando en pequeño? ¿Puedes expandir tu deseo?

¡SUEÑA EN GRANDE!

Yehuda Berg

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Uno de los retos más grandes que te da la Kabbalah es demandarte pensar "fuera de la caja", ver que tienes un territorio más amplio que recorrer y que si te dan una hoja blanca de papel no tienes porque quedarte sólo en la esquinita o que siempre tienes que hacerte de un mundo en el que quepan más personas trabajando por una misma causa para tener más fuerza, no solo personajes solitarios como aquellos que recordamos de los planetas que recorría el Principito.
Creo que lo que te pide la Kabbalah es Alma de Niño, un alma que aún cree que puede crecer que puede expandirse, que el límite no una sala de estar, ni siquiera un enorme campo de golf, sino que el universo es el límite y quizás tampoco.
Las almas que aún escuchan "inmortalidad" y no piensan que es un término romántico sino que es una realidad que se puede alcanzar y que si no saben bien como sería eso, bien vale la pena poner la vida en descifrarlo.
La gente con tintes de Peter Pan, todavía con la sombra cosida a sus plantas y con polvo de hadas teniendo aún pensamientos bondadosos para poder elevarse y volar por los cielos, enfrentando Piratas y aventuras.

O gente que aún se recuerda mostrando su dibujo que todos los adultos confunden con un sombrero pero que en realidad es una boa que se tragó a un elefante, o como un Jesucristo que te dice que para entrar al Reino de los Cielos tendrás que ser como un niño... "Dejad que los niños se acerquen a mi, porque de ellos es el Reino de los Cielos".

Tienes que ser capaz de creer que hay más, que puedes más, que aún no estás en tu límite. El día que crees eso ...es el día que empezaste a envejecer.

¿Qué puedes hacer hoy para refrescar más tu visión? ¿Qué sueño tienes bien archivado que aún no te decides a lanzarte a conquistar?
Si, es un reto...¿Vas a ir por el?
Prana Pascual

Imagen: Imagen de Peter Pan la película 2003 http://www.impawards.com/2003/peter_pan.html Poster design by BLT & Associates

domingo, 3 de mayo de 2009

Mayo 3, 2009. Practicar la gratitud

DOMINGO 3 DE MAYO DE 2009

Una manera de callar esa voz criticona en nuestra cabeza, es practicar la gratitud.


Hoy, llama a un amigo o a tu maestro o abre un diario y menciona diez cosas por las que estás agradecido.


Yehuda Berg
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Una de las mejores imagenes de gratitud que tengo en mi mente pasa en una película extraordinaria llamada "La vida de los otros" (Des Leben der Anderen, dirigida por Florian Henckel von Donnersmarck), ganadora del Oscar por mejor película extranjera en el Ciclo de los Oscares de 2006.

La película narra acerca de un momento histórico de la antigüa República Democrática Alemana en la que a través de una policia política secreta, la Stasi, todas las personas eran suceptibles de ser espiadas en la totalidad de sus vidas especialmente si eran libre-pensadores.

Esta película resulta contrastantemente con lo que se puede esperar, en una historia de bondad y gratitud.

Siendo el espía encargado, Gerd Wiesler (Ulrich Mühe), un capitán de la policía política de la RDA, es comisionado para espiar de cerca al escritor Georg Dreyman (Sebastian Koch) y la popular actriz Christa-Maria Sieland (Martina Gedeck). Lo que el no sabe es que su vida cambiará desde entonces.

Escuchar ese universo sensible del escritor y el amor que hay entre el y Christa, empieza --como si de un rayo de luz se tratara- a infiltrarse en su corazón. El -Gerd- sabía que ella sostenía una relación extramarital obligada con un ministro del partido para prevenir que a su marido le ejecutasen como a los demás escritores. Toda la situación y escuchar las conversaciones, los pensamientos, el cariño que se profesaban y la música, especialmente la "Sonata para un Buen Hombre", empieza a tener una transformación y a apreciar esa vida de los otros que está tan llena a pesar de estar cercada de un sistema autoritario.

Un día, los eventos se desbordan. Georg --junto con varios amigos escritores-- planean la huida. Todo se precipita y el descubrimiento de la rebeldía del escritor y sus intenciones están a punto de ser desveladas, salvo que Gerd lo impide, haciendo uso de todo su conocimiento interno del sistema, salvándolo mediante ocultar todas las pruebas, más firmando con ello su sentencia de ser anulado para el resto de su vida en lo que antes era una brillante carrera en la Stasi y ahora ser condenado a ser un simple abre cartas en el correo común de la RDA.

Gerd queda convertido en una nada en el sistema, más lo asimila con una especie de serenidad de saber --después de su transformación-- que era lo único correcto que podía haber hecho.

Pasan casi cinco años y el Muro de Berlín es derrumbado abriéndose con ello una nueva veta de la historia de Alemania y del mundo. Gerd sin embargo queda por siempre convertido en un sencillo cartero.

Un día Georg vuleve a encontrarse con Anton Grubitz, un superintendente de estado en aquella época, quien con cinismo confiesa al escritor -que nunca supo de haber sido espiado- que por supuesto que había estado en el programa "seguimiento total". Georg regresa a su casa y encuentra en todas sus paredes el sistema de cableado de los micrófonos. Eso le da la tarea de averigüar porque entonces nunca fue descubierto ni detenido, así que llega finalmente al nombre clave de quien después de haber sido su espía, se convirtió en su ángel guardián.

Un par de años después, Gerd trabajando en su sencilla labor de cartero, pasa junto a una librería donde aparece un poster del afamado escritor, quien después de años de no haber escrito nada, ahora publicaba su nueva obra "Sonata para un buen hombre". Gerd entra, abre el libro, ve la dedicatoria y lee "XGW XX/7, Con agradecimiento", en silencio, mientras reconoce su número de identidad, va a la caja a pagarlo, cuando el dependiente le pregunta "Se lo envuelvo para regalo", el dice en dos sentidos ..."Es para mi".

Esta película me conmueve mucho porque aún cuando los motivos para tomar una posición de odio y reclamo eran todos, Georg entiende lo humano de Gerd y a su redención al salvarlo a costa de sí mismo.

A veces somos tan severos y estamos tan dispuestos a perder lo más por lo menos...

Esa es la fuente de dolor más grande todos nosotros seres humanos, cuando en un solo instante dejamos de ver la Luz que hemos tenido...

Este puede ser un mundo solitario, a menos que nuestros corazones no se permitan dejar de sentir gratitud.

Prana Pascual

Imagen; Escenas de "Das Leben der Anderen", Productora Bayerischer Rundfunk, en el blog:

sábado, 2 de mayo de 2009

Mayo 2, 2009. El toca botones

SÁBADO 2 DE MAYO DE 2009

Cuando es de noche, no es que el Sol se haya ido. Su luz está oculta a nuestros ojos porque está en el otro lado del mundo. El Sol nunca se apaga. Si está gris y lluvioso durante el día, pero volamos por encima de las nubes, ¿qué vemos? El Sol brillando. Siempre está ahí. También nuestras limitaciones y bloqueos nos impiden ver siempre la Luz.

Una de las mejores herramientas para ayudarnos a descubrir la Luz dentro de nosotros y desvanecer la oscuridad, es buscar la Luz en los demás, especialmente en la gente que nos hace enojar o aquellos con los que no tenemos la mejor relación. Cuando los miramos y vemos lo bueno –la Luz dentro de ellos– nos conectamos con, y revelamos, la Luz dentro de nosotros.

Mientras más difícil es encontrar la Luz, más potencial hay para que la Luz sea revelada.
Hoy, busca a tu suegra, tu colaborador, tu jefe. Quien quiera que sea esa persona 'toca botones' y trata de encontrar la Luz interior. Es más, no trates. Sólo encuéntrala.

Entre más Luz veamos en los demás, más la veremos en nosotros mismos.

Yehuda Berg
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Imagina que eres el dueño de un restaurante o de una cadena de autoservicios. Quizás hasta lo eres en la vida real.

Piensa la cantidad de personas que entran día a día al negocio y que son realmente los que pueden ayudarte a tener ojos múltiples de donde las cosas están bien y donde andan flaqueando.

Necesitas siempre tener alguien que haga el "reality check", alguien que no tenga la obligación de quedar bien o de que su no salario dependa de eso para decirte que estás haciendo mal como negocio y que puede ser tu pequeña apertura hacia la caída si no lo escuchas a tiempo.

¿Es o no es una medida normal en las prácticas comerciales de la actualidad? Un Customer Sat. No te dirán necesariamente lo que quieres oir, pero es tu tubo de respiración para ser capaz de modificar oportunamente lo que necesitas.

Muchas veces cuando doy curso, le digo a la gente que nadie se equivoca adrede. Te equivocas porque no te diste cuenta. El día que lo hagas adrede no se llama equivocación, sino "complot", "sabotaje" o "mala leche", pero mientras es una falta de conciencia es simplemente un fallo por falta de visión. ¿La manera de solucionarlo? Pedir ayuda de quien ve desde afuera, pedir proactivamente retroalimentación y/o ayuda.

¿Quiero manifestar mi fortaleza en inflexibilidad? o ¿Quiero manifestar mi fortaleza en la capacidad de reconocer errores y corregir malos hábitos por ser capaz de escuchar?

Esas personas molestas en nuestra vida son nuestro propio departamente de Customer Sat. Nos desagradan pero son quienes nos pueden decir donde andamos fallos, ya sea con sus actitudes o con sus palabras, lo importante es que tu estés dispuesto a escuchar. ¿Parece un mal necesario? Quizás, pero dependerá desde que conciencia te decides a recibirlo de hoy en adelante.

¡Shabat Shalom!

Prana Pascual

Imagen; Raymond Andrews "All the World is a Stage"

viernes, 1 de mayo de 2009

¿Qué es el Omer?

Publicación especial en el blog. Este material es compartido por Kabbalah Centre TM https://www.kabbalah.com/ En este no interviene ni una palabra mia, sino que es una traducción del material que espero sea de utilidad para que comprendamos mejor los días que estamos viviendo y la oportunidad que se nos presenta:
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¿Qué es el Omer?
Una vez al año nos es dado el regalo de la energía de libertad (Pesaj) donde podemos salir de nuestros pensamientos negativos y de nuestras limitaciones. Sin embargo, necesitamos hacer un trabajo duro para prevenirnos a nosotros mismos de no caer de regreso en nuestros viejos patrones, de no ir hacia atrás de nuevo cayendo en nuestras viejas adicciones.
Los 49 días después de Pesaj son conocidos como El Omer.
Estos días nos enseñan como volver a ganar control sobre de nuestras emociones, como debemos recrearlas y refinar nuestro carácter con el fin de lograr nuestra libertad personal.
Podemos ser esclavos de nuestra personalidad, manejados por fuerzas sobre las que parece que no tenemos control. Estos 49 días nos muestran como podemos salirnos de nuestras emociones, fuera de nuestro egoísmo y fuera de nuestro Deseo de Recibir para Noostros Mismos, que es la fuente de toda la negatividad en nuestras vidas y en el mundo.
Los ciclos cósmicos tienen un patrón de energía predecible ¿Porqué?
Porque la energía de la Luz no cambia. La estructura no cambia. Los que cambiamos somos nosotros. La humanidad cambia. En cualquier momento, depende de nosotros determinar cuánta de esta energía queremos recibir.
Estos 49 días iluminan distintos aspectos de nuestras vidas y nos permiten examinar y refinar cada emoción correspondiente.
Cada semana es un atributo específico, y cada día de la semana representa un aspecto diferente. La meta es lograr lo más que podamos a través de nuestra propia iniciativa con el fin de estar reparados para alcanzar y tocar la luz de la inmortalidad al final. Si, inmortalidad. Y ser capaces de expresarnos a nosotros mismos por encima y más allá de las definiciones y limitaciones de nuestro ser.
Este análisis de día a día de los retos que estaremos enfrentando, nos dará la habilidad de dar un paso para atrás y tomar una vista objetiva de nuestras emociones subjetivas.
Viendo nuestros puntos fuertes y débiles, podremos crecer hacia una madurez emocional y espiritual, y alcanzar el desarrollo y perfección de nuestras almas.
Antes de comenzar, Rabbi Isaac Luria, el alma justa también conocida como El Arí nos dice que debemos aceptar el precepto "Ama a tu prójimo como a ti mismo". Debemos asegurarnos de intentar sentir amor por todo el mundo y preocupación por su bienestar, tal como vemos por el nuestro.
Este es el fundamento de tomar una vista objetiva de nuestra propia negatividad y aprender como podemos re-crearnos a nosotros mismos. Necesitamos cambiar a fin de volvernos seres que comparten para manifestar la energía de libertad en nuestras vidas y en el mundo.
El Omer es un periodo que dura 49 días. En cualquier punto del año si estás conectado a cualquiera de las puertas de la oscuridad o de la Luz te tomara ochho días completos el llegar al siguiente nivel. El poder del Omer es que puede llevarte a través de una puerta en UN DIA. Este periodo acorta el tiempo y además acelera el proceso. Así que lo que usualmente toma 8 días ¡Sólo toma uno!
Esto quiere decir que en 49 días podemos hacer el trabajo de 400 días puros. Un nivel de nuestra consciencia de este concepto, es lo que nos permite lograr el trabajo.
Esto quiere decir que si alguien estaba a punto de caer en la puerta 50 de negatividad, para el final del Omer podría entrar a la primera puerta de pureza o a la más alta puerta de alcanzar la inmortalidad. Pero NADIE en el mundo caerá completamente. Aún el alma con posibilidad más baja tiene la oportunidad de hacer la conexión, empezar a probar el sabor de la luz pura y por sin comenzar un proceso de ascenso.
A veces, sentomos estos días como pesados...Lo que necesitamos entender es que somos como astronautas yendo por el espacio a través del tiempo y el espacio rápidamente y sintiendo tremenda presión en nuestro cuerpo por las fuerzas G. La pregunta es si usaremos esta presión espiritual para propulsarnos a través de las 49 puertas de pureza o no.Lo que podemos lograr en estos días no puede ser logrado en otro momento.
El Omer. Semana Tres.

Abril 23 - Abril 30
De acuerdo a la Kabbalah el mundo está construido en 10 dimensiones, 10 niveles de consciencia y diez diferentes atributos que están inmbidos en nuestro mundo. Tres de ellos no son físicos, así que nos enfocarremos en los 7 niveles restantes.
Sin entrar en detalle, en el mundo físico podemos ver reflejos de esas siete realidades: 7 notas musicales, 7 colores, 7 días de la semana etc. Como lo mencionamos antes El Omer dura 7 semanas o 49 días. cada semana corresponde a uno de esos siete niveles (Durante esta semana de 23-30 Abril) estamos en el vigésimo día del Omer, en el último día de la semana tres. A continuación unos consejos para conectar con el poder de esta semana:

TIFERET - COLUMNA CENTRAL - Corresponde a la parte central del cuerpo.
Esta semana debemos concentrarnos e estudiar espiritualidad. Hay tres aspectos:
Estudiar ara conectarse a la Luz, y no sólo para tu propio avance o solamnete para tener más conocimiento. studiar para merecer y fortalecer tu conexión a la veraddera realidad espiritual.
El estudio de la espiritualidad no debe llevarnos a juzgar a otros por su nivel espiritual.
Hay algunas personas que no han tenido exposición a el conocimiento de la Torah o de la espiritualidad, pero aún así, podemos aprender de cualquiera. Toda la gente por su propio conocimiento, sabiduría, bondad, corazón etc. A veces las personas están ta emocionadas de los que saben que empiezan a sentirse "avanzados" o superiores a otros. la ente puede pensar que "tienen algo" que está más allá de la persona de junto, o que es demasiado profunda para los demás...Cuando nuestro ego nos pone por encima de otros, este nivel Tiferet se eleva por encima y deja de estar con nosotros
Cuado compartimos lo que aprendemos debemos ser sensibles con los demás y con lo que compartimos. Nosotros debemos percibir que es lo que pueden manejar, no se trata de compartir para sentirnos bien con nosotros mismos. Debemos salir de nosotros mismos y ser sensitivos hacia los demás.

Mayo 1, 2009. Cambia la respuesta, no a la persona

VIERNES 1 DE MAYO DE 2009
Es difícil llegar a nuestros problemas fundamentales. Estamos lidiando con una cebolla. Hay muchas capas que pelar antes de llegar al centro; esto toma tiempo y esfuerzo.

Pero si estamos constantemente enganchándonos en nuestros patrones; si estamos constantemente juzgando a otros en lugar de ver nuestras propias cualidades negativas, seguiremos alimentando al ego. Será mucho más difícil encontrar nuestros problemas esenciales mientras estamos viviendo nuestros patrones y permitiendo que el juicio de otros rija nuestros pensamientos.

Hoy, enfócate en una relación difícil en la que estés poniendo mucho juicio. ¿Cuál sería una manera de que puedas cambiar tu respuesta a esta persona?

Yehuda Berg

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La amiga que me llevó al Centro de Kabbalah por primera vez sigue siendo mi consejera espiritual, querida y de toda confianza. Tenemos una relación de gran cariño y a ambas nos viene muy bien el carácter de la otra porque es como si yo en mis vuelos por las nubes de ser un signo áereo necesitara con gran anhelo la sensatez de su bien aterrizado y prudente Tauro.

Alguien podría decir que un Tauro y un Acuario no serían tan compatibles, pero en realidad, con ganas de ver lo valioso en otro en ambas partes, no hay imposibles, además de que las cartas astrológicas son cofrecitos del tesoro que contienen muchas más fórmulas que solamente tu signo solar, así que eso abre muchas más posibilidades.

Creo que a ella le causa especial gracia mi carácter muchas veces expansivo como el viento que anda curioseando en todos los rincones, lleno de palabras cuando se me prende el switch de analizar algo. Veo que le doy risa de simpatía, pero como una risa suya para mi es una primavera, yo no encuentro de donde más sacar alguna broma para volverla a ver sonreir, así que siempre es disfrutable estar juntas y es prácticamente a la única persona --y a mis maestros-- que le tengo licencia abierta para que me jale las orejas y siempre le pongo todo el foco porque sé que el llamado de atención de su boca es oro para mi.

Con ella --siempre atinada y serena-- hablaba justamente de este tema de "las pequeñas cosas". Estabamos teniendo una junta telefónica y mezclabamos el tema oficial de trabajo con las pruebas del Omer, con como la Luz opera, con las lecciones que hemos escuchado últimamente, en fin, una maravilla, porque trabajabamos mientras TRABAJABAMOS, ya que ambas respetamos mucho nuestra actividad profesional pero sabemos qe la espiritual es la fuente de todo lo demás.

Hablando, le decía yo cuanta carga operativa he estado teniendo este año, que mi trabajo nunca había sido tan pesado y lleno de detallitos monótonos y que por si fuera poco seguramente mi jefa de otra geografía tendrá su carta astral seguramente invertida a la mia, porque mientras yo soy todo ver bosque, ella me demanda siempre ver astilla lo cual hace que sea una relación --no abiertamente inviable-- pero si es como querer correr con los pies atados para mi y seguramente tampoco un paseo refrescante para ella.

Justo le decía a mi amiga es el eterno hacer lo chiquito, lo tedioso, lo repetitivo, lo que sale bien en la foto de algún reportito que nada tiene que ver con si la gente es feliz o no haciendo su trabajo, si se están desarrollando etc. Y justo le decía y justo mi amiga me recordaba de las pequeñas cosas y la lección que nos habian dado de que son importantísimas.

¿Sabes donde son importantísimas? No en algun lugar de los headquarters en realidad, sino en algún lugar de desarrollo flaco de mi tolerancia, de mi paciencia y de mi capacidad de concentrarme y hacer lo que me es incómodo. Es importante en la ruta de mi alma hacia estar corregida por completo...

Por algún motivo me imagino a esta mujer y a mi encontrándonos algún día en el mundo de la verdad, ya cuando nuestras almas hayan dejado atrás el cuerpo y casi me imagino que me dirá riendo: "Disculpame pero era mi misión jalarte de ese aspecto para que corrigieras. Era mi misión. Nunca fue personal".

Deberé entenderlo así y recordar que justo fue uno de mis aspectos revisados antes de Pesaj...¡¡creo que estoy en temporada de examenes!!

Como todos.

¿Quien es tu piedra en el zapato a quien después deberás agradecer todo lo que te hizo crecer? =)

Feliz día del trabajo en que no se trabaja, pero el trabajo espiritual no se detiene ¡Siguele! Estamos en Omer ¡Gánate la Luz a pasos agigantados!

Prana Pascual

Ilustración http://elnegrodemacguffin.blogspot.com/2008/05/jugando-con-las-nubes.html