JUEVES, 19 DE MAYO DE 2011 Enfrentemos esto

JUEVES, 19 DE MAYO DE 2011

Detrás del dolor y el sufrimiento hay LUZ. Reconocer los desafíos de esta manera, te da la libertad de asumir la responsabilidad del proceso de corrección de alma que recibes en todo momento del día.

Acepta lo que recibes, ve a Dios dentro de ello y transforma el caos en algo más elevado.

 

Cuando seas encarado por desafíos, resiste la respuesta inmediata de analizar con tu mente analítica y, en lugar de ello, reconoce la parte de Luz que hay dentro de ti que dice: “Es hora de que enfrentemos esto”.

Yehuda Berg

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Segundo Día de la Quinta Semana: Guevurá de Hod

"Hoy es treinta días, que son cuatro semanas y dos días del Omer".

Guevurá de Hod

Disciplina en Humildad

La humildad debe ser disciplinada y focalizada.

*¿Cuándo debe mi humildad aceptar el compromiso y cuándo no? *¿En nombre de la humildad, ¿permanezco a veces silencioso y neutral frente a la perversidad?

Otro aspecto de Guevurá en Hod: la humildad debe incluir el respeto y el temor reverencial por la persona o experiencia ante la cual estás parado humildemente.

 

* Si mi humildad es deficiente, ¿lo es porque no respeto a los demás?

* EJERCICIO DEL DÍA:

Concéntrate en tu renuencia a comprometerte en cierta área y observa si se origina en un lugar sano y humilde.

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Uf...enfrentemos esto...dolorosas palabras si has decidido mantenerte dormido en lugar de ir haciendo el trabajo diariamente. Si vas haciendo la tarea cada día, el campanazo no debiera ser tan intenso...si recién despiertas de golpe si, puede ser un shock.

Hoy es un día "Gevurah" como podrás haber notado, un día en que más vale no ser permisivo con lo que te toque hacer si no quieres tener que pagar por las consecuencias de haber sido laxo en tus responsabilidades y en cumplir con disciplina de tus deberes, ya sean laborales, familiares o personales.

Como nos explicaba Shimon en la clase de Zohar "La mejor manera de tener caos, es correr de él". Son de esas cosas en las que la vida nos demanda que seamos proactivos.

Nos explicaba "eso aprendemos de las vacunas, inyectamos un poco de la enfermedad para hacer a la persona más fuerte, damos la oportunidad de probar el problema cuando es manejable y tienes oportunidad de aprender"...por eso el trabajo espiritual demanda que diario estés observante de tu propia reactividad y la vayas corrigiendo. Es más fácil "de a poquitos" arreglar, que de súbito tener que modificar tu forma de vivir o de tener que enfrentar las cosas , sólo porque antes no quisiste abrazar un poco la incomodidad de cumplir.

Hoy es un día de "No le des energía al mal". Ni por accidente. Ve la bendición detrás de lo que parece que está causando disturbios. Soluciona con paciencia.

Hay una pequeña historia de un hombre que deja este mundo y llega al Cielo. Cuando empiezan a medir sus resultados el Juez  llama a todos los ángeles positivos que esta persona hubiera creado en su vida a través de buenas acciones, y zuuum de pronto muchos angelitos blancos vinieron a subirse al plato derecho de una balanza gigante. "Pom", la balancearon hacia lo positivo. =)

Entonces el Juez llamó a todos los ángeles negativos que hubiera creado con malas acciones y palabras...zuuuuuuuuuuuum un montón de ángeles negros invadieron el plato izquierdo de la balanza POOOOM, la desbalancearon a su favor...el hombre empezó a temblar del pavor de ver eso.

Pero entonces el juez dijo, está bien. vamos a ver y de pronto llamó a los ángeles grises que esta persona hubiera creado en su vida.........¡¡Un ejército de angelitos grises llegó de súbito y salvó el balance para bien!!

¿Quienes son o porqué existen estos ángeles? Se preguntó el hombre, a lo que le contestaron: todos esos son dolorcitos intensos, pero que se podían sobrellevar: los golpes, moretones, pequeñas cortadas, disgustos  etc. que tuviste, te redimían un poquito de una carga de karma mayor...y todos esos se consideran para tu proceso. =)  y hoy cuentan a favor.

Yo te digo; si en tu día tienes dolorcitos, penurias, obstáculos, miralos como si fueran angelitos grises. respira sonrie  ¡¡Y ya no te vuelvas a quedar dormido en tu proceso nunca más!!

Feliz día

Prana Pascual

Información del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672768/jewish/Segundo-Da-de-la-Quinta-Semana-Guevur-de-Hod.htm

Imagen http://llarina.wordpress.com/2008/11/12/angel-caido/

Mayo 18, 2011. Semana de Hod. Jesed de Hod.

Conocimiento y entendimiento general de la sefirá HOD:

Humildad, Esplendor Si la persistencia es el motor de la vida, la humildad es su combustible. Tal como Guevura (disciplina) le da a Jesed (amor) un foco, hod le da a Netzaj (persistencia) dirección. La humildad es el socio silencioso de la persistencia. Su fuerza está en su silencio. Su esplendor está en su reposo.

La humildad —y su rédito resultante— no debe confundirse con debilidad y falta de autoestima. Humildad es modestia, es reconocimiento (de la raíz de la palabra hebrea, hodaá). Es decir "gracias" a Di-s. Es reconocer claramente tus cualidades y fortalezas, y admitir que no son propias, que te son dadas por Di-s para un propósito más elevado que simplemente satisfacer tus propias necesidades. Reconocer lo pequeño que eres, lo que te permite tomar conciencia de cuán grande puedes llegar a ser. Y eso hace a la humildad tan formidable.

La persistencia deriva su energía del reconocimiento de la humildad. La persistencia humana llega apenas tan lejos como tu nivel de tolerancia, El reconocer que tus fuerzas provienen de un lugar más elevado te da el poder de resistir mucho más allá de tu capacidad según tú la percibes. Te da parte de la fuerza de persistencia de Di-s.

Una copa llena no se puede llenar. Cuando tú estás lleno de ti mismo y de tus propias necesidades, "Yo y nada más", no hay lugar para más. Cuando te "vacías" ante algo más grande que tú, tu capacidad de recibir se incrementa mas allá de tus supuestos límites previos. La humildad es la llave para la trascendencia, para llegar más allá de ti mismo. Sólo la verdadera humildad te da el poder de la objetividad total.

Humildad es sensibilidad. Es la vergüenza sana que resulta de reconocer que puedes ser mejor de lo que eres y que puedes esperar más de ti mismo.

Pese a que la humildad es silenciosa, no es un vacío. Es una dinámica expresión de vida que incluye por entero las siete cualidades de amor, disciplina, compasión, persistencia, humildad, vinculación y soberanía. La humildad es activa, no pasiva, no es un estado de ser, sino una interacción aun en su calma e inacción.

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Primer día de la Quinta Semana: Jésed de HodAmor en Humildad

Hoy es veintinueve días, que son cuatro semanas y un día del Omer
Quinta Semana Hod
Jésed de Hod

Examina el amor en tu humildad. La humildad sana no es desmoralizante; trae amor y alegría, no miedo. La humildad carente de amor debe ser re-examinada en cuanto a su autenticidad, A veces, la humildad puede ser confundida con una baja autoestima, lo que la haría dejar de ser cariñosa.

La humildad trae amor porque te da la capacidad de elevarte por encima de ti mismo y amar a otro. La arrogancia disfrazada de amor significa amarte a ti mismo, o peor aún: hacer de otros una parte o extensión de ti mismo y de tu auto-amor.

¿La humildad me hace ser más cariñoso y dadivoso? * ¿Más expansivo? *¿ O me inhibe y restringe? *¿Soy humilde y feliz, o humilde y miserable?

* EJERCICIO DEL DÍA:

Antes de rezar con humildad y reconocimiento de Di-s, da algo para caridad. Mejorará tus plegarias.

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Esta semana nos pide que construyamos humildad en nosotros mismos, hacernos pequeños, para ver lo grandes que podemos realmente ser.

El origen de todo, es en lo pequeñito, en una semilla, que es una extraordinaria maquinaria de desenvolver nuevamente toda una creación como la que a su vez la creó a ella, todo un bosque es en retrospectiva, una cantidad inmensa de pequeñas y humildes semillitas que un día seguramente eran invisibles a los sentidos y que de ser cubiertas por un manto de la tierra, humedecidas por las aguas de los manantiales, del rocío y de la lluvia, tuvieron que romper algo de sí mismas para ser capaces de lanzar un brotecito apenas coloreado que con la caricia de la luz fue adquiriendo una suave tonalidad de verde. 

De esa maravilla, surgió un manglar entero, un bosque de pinos, acacias, abetos y también milenarios árboles del Tule.

Que seas un bosque para que los demás encuentren cobijo, que seas un claro para que alguien repose y que siempre, vayas a donde vayas, encuentres flores en tu camino.

Feliz día

Prana Pascual

Información del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672731/jewish/Primer-da-de-la-Quinta-Semana-Jsed-de-Hod.htm
Imagen http://www.fondos10.net/fondos-de-pantalla-de-paisajes/bosques

Mayo 17, 2011. Nobleza en Persistencia

"Hoy es veintiocho días, que son cuatro semanas del Omer"

Maljut de Netzaj

Nobleza en Persistencia

Hoy es la energía de Liderazgo / Soberanía / Nobleza en Persistencia.

El primer paso en liderazgo, es mostrar a otros que puedes cometer errores. Hoy comparte con algo que te avergüence a alguien en quien confíes. Exponer tu debilidad es un paso poderoso para lograr fortaleza.

Karen Berg

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La soberanía es la piedra fundamental de la persistencia. Cuando esta última abarca las seis cualidades previas es realmente un tributo a, y testimonio de, la majestuosidad del espíritu humano.

 

*¿Mi determinación es dignificada? *¿Saca a relucir lo mejor de mí? *Cuando enfrento adversidades, ¿me comporto como un rey o una reina, caminando orgulloso con la cabeza en alto, confiado en las fuerzas que Di-s me dio, o me acobardo y tiemblo de miedo?

EJERCICIO DEL DÍA:

Lucha por una causa digna.

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Como veremos "Liderazgo", "Soberanía" o "Nobleza" son tres palabras para identificar el mundo de Maljut, nuestro mundo físico también denominado "El Reino" (¿Te suena conocido?)

La característica de nuestro mundo físico, es ese 1% de la Creación, que es necesario para la manifestación.

Quizás el 99% sea el mundo de la energía, de las ideas, de los valores, pero nada de ello sería cognosible, si no fueramos capaces de manifestarlo y he ahí la grandeza de este mundo material, asociado con la naturaleza y de tener un cuerpo físico, las posibilidades de logro y creación que tenemos mientras esatmos encarnados.

Cuando dejamos el cuerpo físico, seguramente que sí soltamos las penas que demanda el estar asociados a la materia física conglomerada, que es pesada y que responde a nuestras acciones, lástimandose o sanándose de acuerdo a nuestros pensamientos y emociones... ¿No te parece impresionante?

De acuerdo a la estructura de nuestras ideas, se manifiesta desde lo más hermoso, hasta lo más decrépito. Maljut es desde la floración en primavera, las majestuosas montañas, los ríos que fluyen, los vastos océanos y si, la desolación que a veces vemos ante nuestros ojos, creada y manifestada por la humanidad.

Maljut es la séfira, donde la divergencia en la actitud humana marca la diferencia entre vidas individuales vividas en la Luz, y aquellas vividas en la oscuridad.

Cualquier día que se refiera a Maljut habla de la importancia de "Tomar acción".

Puedes tener el mejor conocimiento, los libros más encumbrados, las ideas más gloriosas y las filosofías más sabias. No es el conocimiento por sí mismo el que hace la diferencia en este planeta. No es la sabiduría por sí sola la que lleva al ser humano hasta sus más altas esferas...por supuesto que son la fuente, pero es a través de un ser humano tomando acción, que este mundo se diferencia.

Tu ¿Cómo haces la diferencia en tu Reino?

¿Con nobleza, soberanía y liderazgo? Espero que sí.  =)

Cariño

Prana Pascual

Información del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672730/jewish/Septimo-Da-de-la-Cuarta-Semana-Maljut-de-Netzaj.htm  y Centro de Kabbalah

Imagen http://www.prod.bulbsonline.org/ibc/es/publiek/flowerbulb.jsf/Informacion/autumn-blooming-bulbs/Crocus.html

 

LUNES, 16 DE MAYO DE 2011 Elevación del deseo

LUNES, 16 DE MAYO DE 2011

¿Cuán a menudo aceptas las mediocridades de la vida y te conformas con menos? La mayoría de nosotros creemos que no podemos alcanzar la plenitud y dejamos ir nuestro deseo.

Pero nosotros vemos la vida al revés. La plenitud ya está aquí, esperando que nosotros la encontremos, y esto es posible a través de nuestro deseo.

Hoy, sé creativo e imagina que estás alcanzando la plenitud en todas las áreas de tu vida. ¡Deja que tu deseo se eleve!

Yehuda Berg

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Sexto Día de la Cuarta Semana: Iesod de Netzaj

Hoy es veintisiete días, que son tres semanas y seis días del Omer.

Iesod de Netzaj

Vinculación en Persistencia

Vinculación es una cualidad esencial de la persistencia. Expresa tu resuelto compromiso hacia la persona o experiencia con que te estás uniendo, un compromiso tan poderoso que lo soportarás todo para preservarlo.

La persistencia sin vinculación no perdurará.

EJERCICIO DEL DÍA:

Para asegurar la persistencia de tu nueva resolución, únete a ella inmediatamente. Esto puede consolidarse concretando rápido tu resolución con algún acto constructivo o comprometiéndote a otro.

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Lo que la experiencia me enseña, es que los humanos somos una especie distraída. Te explico porqué digo esto.

Podemos emprender un nuevo y apasionante viaje ya sea a nivel real de tomar maletas y salir, o una misión en la que nos embarcamos con algún fin, para un proyecto o algo en común que lograr.

Podemos pensar que estamos perfectamente alineados, pero la realidad es que si no estamos constantemente llamando al alineación, es muy fácil que cada quien se cuente una historia propia en la cabeza y deje de remar el la misma dirección.

La memoria más necesaria, es la espiritual. La que nos une a nuestra misión de lograr una meta de algo superior, pero es la más violentada de todas, porque el sistema del Satán, cuando no es el miedo, es la distracción.

¿Dime con que te distraes? ¿Con el Fut? ¿Con el golf?¿Con la sensación de que eres imprescindible en tu trabajo?

Hay muchas cosas que nos distraen de lo que de verdad queremos y a veces nos despertamos muy lejos de donde de verdad necesitabamos ir, por eso el trabajo espiritual, no puede ser cada Luna o sólo en Yom Kippur que la gente asiste por aquello de que es "el día del perdón",  no.

En realidad el trabajo que no haces diario, es la posibilidad de extraviar la ruta de lo que de verdad es la misión de tu Alma y/o donde estaba tu verdadero deseo.

Hoy el día invita a vinculación y persistencia. Revisa que es por lo que estás trabajando.

Verifica con la gente que te acompaña que todos están en el mismo entendido de a donde van y cómo, porque si no un día simplemente te despiertas del ensueño desconocido y como los
locos  del capítulo de "La Ciudad de los Antigüos Emperadores" de la Historia sin Fin, que se creyeron que de verdad eran los más poderosos reyes de Fantasía, y el Ego les fue comiendo el seso. Dice así: 

"Sólo puedes desear cosas mientas te acuerdes de tu mundo. Los que están aquí han agotado sus recuerdos, quien no tiene ya pasado, tampoco tiene porvenir. Para ellos no puede cambiar nada porque ellos mismos no pueden ya cambiar."

Jugando el juego de la arbirariedad, perdieron el lenguaje, se olvidaron de narrar y perdieron la brújula.

Recuerda qué y quienes son importantes en tu vida y realinea, no sea que tu Ego sea quien te gane la partida y acabes como todos aquellos que jugaron a ser Emperadores de Fantasía, enjabonando al espejo y afeitandolo para ver si con eso se acicalaban.

Ese capítulo es interesantísimo del libro, especialmente porque a todos nos llega a pasar que vamos olvidando nuestro verdadero deseo por la Luz y nos perdemos como antigüos pseudo-emperadores de un mundo de fantasía donde ya nadie nos recuerda, ni nosotros recordamos a nadie.

Ten cuidado. Realinea, vincula y persiste.

Prana Pascual

Nota extraida de otro libro, El Barón de Munchausen:

"Todo aquel que tuvo el talento para hacerlo, fue entonces feliz para siempre."

Información del Omer

http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672729/jewish/Sexto-Da-de-la-Cuarta-Semana-Iesod-de-Netzaj.htm

Link de La Historia Interminable (puedes buscar el capítulo aqui)

http://es.scribd.com/doc/664098/La-Historia-Interminable-Michael-Ende

DOMINGO, 15 DE MAYO DE 2011 Sólo porque si.

DOMINGO, 15 DE MAYO DE 2011

Conozco a un estudiante que tuvo graves problemas para dormir. Se despertaba cada noche con ávidos pensamientos de preocupación y ansiedad. Pero él tomo la decisión de transformar este obstáculo en una oportunidad y, cada vez que se despertaba, comenzaba a estudiar textos espirituales.

Obtuvo muchas respuestas a los problemas que lo estaban persiguiendo en sus sueños y, con el pasar del tiempo, pudo dormir durante toda la noche nuevamente.

Los obstáculos están destinados a ser usados como medios para revelar Luz. Éstos desaparecen una vez que hacemos esa transformación.

El día de hoy, piensa maneras en las que puedas transformar tus desafíos en momentos para tomar una decisión de inspiración y revelación.

Yehuda Berg

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Quinto Día de la Cuarta Semana: Hod de Netzaj

"Hoy es veintiséis días, que son tres semanas y cinco días del Omer".

Hod de Netzaj

Humildad en Persistencia

Ceder — que es un resultado de la humildad— es un elemento esencial de la persistencia. Mantenerse firme puede ser a veces una fórmula para la destrucción. El roble, carente de la habilidad para arquearse frente a un huracán, es arrancado de cuajo. La caña, que cede combándose al viento, sobrevive sin problemas.

*¿Sé cuando ceder, por fortaleza y no por miedo? *¿Por qué con frecuencia temo ceder?

La determinación es alimentada por la fuerza interior. Hod de Netzaj es el humilde conocimiento y reconocimiento de que la capacidad para sobreponerse y tolerar proviene del alma que Di-s dio a cada persona.

*¿Atribuyo mi éxito solamente a mi propia fuerza y determinación? *¿ De dónde obtengo mi fuerza cuando todo parece tan desolado?

* EJERCICIO DEL DÍA:

Cuando despiertas, reconoce a Di-s por darte un alma con el extraordinario poder y versatilidad para persistir pese a los desafíos que te ponen a prueba. Esto te permitirá ganar energía y fuerzas para todo el día

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¡Hey! Este mes no hemos hablado de en que Luna estamos, estamos en Tauro. Algunos de los temas importantes para recordar en este periodo es que este es el mes de la sanación.

Estos son algunos de los comentarios que dijeron nuestros Maestros en ese evento:

"Mucha gente cree que perder la salud es lo más terrible que te puede pasar, pero también muchas veces, no pueden cambiar la situación porque no pueden aceptar que hay un bien en cada enfermedad que se tiene"

"En este mundo en el que vivimos, creemos que el caos es una realidad, no nos damos cuenta que tenemos el poder de cambiarlo. Nuestras almas son parte del Creador, que nos hizo a su imagen y semejanza, así que tenemos el poder de sanarnos a nosotros mismos, pero la mayoría sólo cree en el caos."

"Sabemos que cada mes tiene la energía de ciertas letras hebreas, en este caso Pei y Vav."

Hablando de Pei, si la observas, parece una serpiente enroscada...si, pero tal como este mes, contiene una dualidad y es que en el interior, la letra que se forma adentro de la silueta de dicha serpiente, está la letra Bet, que es la que nos habla de bendición.

Siempre, dentro de cualquier caos, siempre hay la posibilidad de desvelar una bendición...¿Cómo si no te das cuenta de que estás permitiendote invadir por una desconexión? Tu cuerpo como la herramienta que es, va a lanzar la alarma...claro que aún con la mejor alarma, si no llamas a los bomberos a tiempo parecerá que no sirvió de nada avistar a tiempo el humo.

Puede ser en salud, pero puede ser en otro tipo de problemas, donde veas un síntoma, tienes que buscar una raíz, esa es la posibilidad del bien. Si lo ignoras por supuesto que pierdes la oportunidad y el caos avanza...ahi cada vez será más difícil distinguir a la Bet de Bendición.

Los síntomas son la bondad del aviso. Tienes que cambiar en algo pero tienes que hacerlo ya.

Tauro tiene una característica, puede ser muy terco y puede ser muy indulgente consigo mismos...huye de esa característica que brinda esta Luna, pero en cambio, en lo positivo, pueden ser persistentes y con una gran fuerza de voluntad. Elige con consciencia cual de las dos polaridades quieres aplicar para el síntoma que te grita "¡¡Te desviaste de la Luz!!"

Entonces estarás eligiendo la bendición por sobre de la maldición.

No lo dudes. No seas auto-indulgente y como buen Tauro busca la belleza del orden en tu vida.

Para cerrar bonito el día de hoy, te cuento sobre Tauro en el cuentito de "La Distribución Divina de los Dones":

"Y Di-os dijo a Tauro:

A ti Tauro, te doy el poder de construir. Haz que la semilla se transforme en substancia. Tu labor es muy grande y requiere paciencia. tendrás que terminar todo lo que has empezado, si no, la semilla será como la palabra al viento. Haz que fructifiquen los sembradíos, no te interpondrás ni cambiarás de opinión en tu trabajo, ni pedirás ayuda para cumplirlo. Para que puedas realizar todo eso te doy el Don de la Fuerza. Utilizalo hábilmente.

Y Tauro regresó pacientemente a su lugar."

Feliz domingo,

Prana Pascual

Info del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672728/jewish/Quinto-Da-de-la-Cuarta-Semana-Hod-de-Netzaj.htm

Imagen de Pei http://www.hebrewart.com/illuminated_letters.html

SÁBADO 14 MAYO DE 2011 Sólo porque sí

SÁBADO 14 MAYO DE 2011

¿Eres consistente con tu amor incondicional? ¿Llamas o compartes sin deseo de recibir algo a cambio? ¿Cuándo fue la última vez que llamaste a alguien y les diste pura energía, solo porque sí?

Hoy conéctate con una persona que no se espere en absoluto ese tipo de energía de ti y hazle saber que estás pensando en él(ella) y quieres ver cómo se siente. Sólo porque sí.

Yehuda Berg

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NOTA ESPECIAL: Ayer, nos las jugó el Oponente. La manera en que yo publico este blog es porque Google tiene disponible algo que se llama "Blogger" que es el "espacio virtual" que ofrece gratuitamente a gente que como yo , quiere escribir una bitácora electrónica publicada en internet.

Digo que ayer el Oponente nos jugó una mala pasada porque Blogger estaba deshabilitado, así que no pude publicar el día número 24 del Omer.

El día de ayer el trabajo era 24 del Omer Tercer Día de la Cuarta Semana: Tiferet de Netzaj, Compasión en Persistencia. La persistencia: un compromiso tenaz de ayudar al otro a crecer. La persistencia sin compasión está desencaminada y es egoísta. El ejercicio era "Se paciente y escucha a alguien que generalmente te impacienta."

Hoy ya es el día 25 del Omer

Cuarto Día de la Cuarta Semana: Netzaj de Netzaj

Hoy es veinticinco días, que son tres semanas y cuatro días del Omer.

Netzaj de Netzaj

Persistencia en Persistencia

Examina el aspecto persistente de tu determinación, su expresión e intensidad.

Pregúntate a ti mismo: *¿Es errática mi conducta? *¿Soy consistente y digno de fiar? *¿Si tengo voluntad y determinación, por qué soy tan cambiante? *¿Tengo miedo de acceder a mi tenacidad y capacidad para comprometerme con algo?

*En lugar de cultivar mi persistencia en áreas sanas, ¿he desarrollado una capacidad de persistencia para las malas experiencias? *¿Soporto más el dolor que el placer? *¿Subestimo mi capacidad para persistir?

Ejercicio: Comprométete a desarrollar un nuevo buen hábito.

Por favor recuerden que yo siempre procuro dar la referencia al pie de mi texto, de donde obtengo información. Si en estos días vuelve a pasar que yo no pueda publicar, pueden ir al link que he publicado diario de la fuente de donde yo he estado consultado del Omer, pero no se queden sin trabajar por favor.

También me encuentras como PranaRaquel en Twitter donde estoy publicando diario la cuenta del Omer.

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Despierta. Todos tenemos algo de nosotros que está dormido, algo maravilloso que no sabemos que tenemos, alguna cualidad hermosa y útil para los demás. Despierta.

Sirves más a tu vida despierto que dormido. Despertar puede ser incómodo, pero es la única opción de construir una vida consciente y que pueda realmente llenarse de satisfacción.

Hace poco, junto con una amiga hice una tarea que hablaba de la Psicología Positiva, misma que busca desarrollar las fortalezas en el ser humano y su mayor integración social y personal, desarrollando el potencial de la persona. Por supuesto estoy llamada a saber más de esta disciplina y te la quiero comentar, de las cosas más importantes para construir una vida con plenitud de acuerdo a esta nueva corriente de la Psicología es cultivar:

Vida comprometida: conocer las propias virtudes y talentos y reconstruir la vida para ponerlos en práctica todo lo posible.

Vida con sentido: poner tus virtudes y talentos al servicio de alguna causa que sientas como más grande que tú, se trata de instituciones positivas de esta manera dotas de sentido a toda tu vida.

 

Por supuesto un trabajo espiritual como Kabbalah busca esto. Cualquier corriente realmente positiva y de crecimiento va a tener componentes como: ver por otros, estar en unidad, comprometerse a causas positivas y más grandes que uno mismo, perseverar, descubrir lo bueno en otras personas, fortalecer la resiliencia, la creatividad y en general decidir proactivamente construir una vida con sentido.

 

Eso estamos haciendo en el Omer. Decidiendo ser canales de Luz. Estamos construyéndo nuestro sistema de recepción de Luz que debe ser clara e indudablemente nuestra mejor manera de saber COMPARTIR lo que nosotros hemos recibido del Creador.

 

¿Que no está fácil? No. Nos despierta para alertarnos a ser conscientes, eso si.

 

DESPIERTA. DESPIERTA. DESPIERTA.

 

Todos estamos un poco dormidos ¡Decide despertar!

Shabbat Shalom

Prana Pascual

 

Imagen encontrada en http://pacomorales.com/blog/balsamo-y-medicina-interior-3/

Info sobre el Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672727/jewish/Cuarto-Da-de-la-Cuarta-Semana-Netzaj-de-Netzaj.htm

JUEVES, 12 DE MAYO DE 2010. Incremento en la tasa de plenitud

JUEVES, 12 DE MAYO DE 2010

¿Actúas de la misma manera cuando la gente te está observando, o eres una persona completamente diferente cuando estás solo? Si tu interior es diferente a tu exterior, entonces estás desconectado y sintiéndote menos realizado como resultado de esto.

Imagina que la persona que más respetas está observándote el día de hoy. Compórtate de acuerdo a esto y notarás un incremento en tu tasa de plenitud.

Yehuda Berg

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Segundo Día de la Cuarta Semana: Guevurá de Netzaj

"Hoy es veintitrés días, que son tres semanas y dos días del Omer".

Guevurá de Netzaj

Disciplina en Persistencia

Examina la disciplina de tu persistencia, La persistencia debe ser encaminada hacia objetivos productivos y expresada de manera constructiva.

 

*¿ Mi determinación y persistencia se centran en cultivar buenos hábitos y quebrar los malos? *¿Es a la inversa? *¿Mi determinación, ¿resulta de la fortaleza o de la debilidad? *¿Surge de la profunda convicción o de una actitud defensiva? *¿Soy tenaz desde la inflexibilidad y falta de voluntad para reconocer errores? * ¿He tomado ciertas decisiones y no tengo intención de volver a evaluarlas? *¿Utilizo mi determinación en contra de ella misma, siendo tenaz en mi falta de persistencia?

EJERCICIO DEL DÍA:

Rompe hoy un mal hábito.

Date cuenta "dolorosamente" de una conducta negativa que sea común en ti ya sea "gritar", "exhibir frustración", "apagarte", "comunicarte pobremente" etc. Sólo por hoy, mantente vigilante de controlar esa cualidad. No sucumbas ante las circunstancias. Mira lo empoderado que estarás después de lograrlo. Karen Berg.

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Ayer conversaba con una amiguita muy joven de 26 años...ella cree que ya no es tan joven como para elegir camino. Piensa que ya está "muy grande" para volver a elegir ruta...

Me imagino que es de esas veces que uno mismo se cuenta una historia triste de la propia vida, pero que sabes que en el fondo no es cierto, pero sin embargo, vale la pena no dejarse instalar ahí por mucho tiempo, con ese agridulce saborcito de "voy a tenerme un poquito de lástima", que a todos nos ataca de vez en vez.

Me ocupó especialmente recordarle que no podemos nunca rendirnos a ese aspecto un poquito melodramático que muchos tenemos de vez en vez, ese "ya nunca más" que un momentito hasta puede ser simpático tener, pero que si dejas que se incorpore, de verdad te puede voltear de revés y volverte en serio, alguien totalmente desconocido para ti mismo.

Esa idea de "ya es demasiado tarde para mi" siempre me ha aterrado, porque me parece que es alta traición a ti mismo y sin embargo esa separación de ego-Alma no es tan poco frecuente como quisieramos.

Esa separación es la que en la crisis de la edad adulta nos hace voltear y decir "¿Qué he hecho hasta hoy"? Y te das cuenta que vas a la mitad del contador y que quizás ya no fuiste "la cantante consumada" que pensabas, ni "el atleta olímpico" que alguna vez admiraste a morir...sin embargo, lo que no puedes --creo yo-- es seguirte engañando de no ser quien de verdad eres en versión "Alma", no en versión Ego. Creo que no hay abandono más feroz ni soledad más grande que vivir lejos de ti mismo en tu versión de Luz.

Para ser oscuros se necesita poco esfuerzo, la vida nos pone cualquier cantidad de oportunidades de desviarnos del camino, esa es habitualmente, la vía fácil

¿Tenemos la fortaleza de seguir eligiendo?

Las klipot (cáscaras) del miedo y la distracción, son de las más demandadas cuando vas "creciendo". Cuando eres muy jovencito aún crees fácil que "puedes ser lo que quieras", pero ahi la idea de que "tienes tiempo" te llega a distraer, y después, cuando eres un poco mayor, crees que "ya no tienes tiempo". Esa es la trampa para declinar...Ufff

¿Cuando es el día que las condiciones son ídoneas para ser entonces quien vino mi Alma a ser?

Hace poco vi una película que se llama "Agentes del Destino", no la voy a contar aún porque en algunos países apenas se debe estar estrenando y no les pienso romper el encanto, pero debo decir que me hizo reflexionar mucho.

Mi vida en este momento tiene unas condiciones que a veces me llegan a doler, quizás no he cumplido con la idea de lo que era el esquema de "una mujer de mi edad a mi edad" de cuando era niña, definitivamente no soy la que pensé...seguramente para bien, con todo y todo, pero aún me sigo poniendo en el incómodo pero necesario lugar de "aún no llego, pero aún no apago motor".

Hace un par de noches pensé...Di-os, no me dejes vivir siempre en soledad...ahora pienso Di-os, no me permitas nunca que viva lejos de mi misma. Creo que esa es una mejor solicitud, y que si me ve que ando sin "buen norte", le pido a El que me la susurre al oído las pistas, para que yo me pueda encaminar=)

Y bueno, a Di-os rogando y con el mazo dando. =) Yo no se si el destino se deje modificar o sólo sea una ilusión y ya todo esté trazado, pero al menos yo, lo quiero seguir intentando, vivir en sociedad con la Luz, delineando la parte de ruta que creo que está bajo mi jurisdicción y apreciando lo que la Guía de Arriba, vaya indicando.

Como dice el Rav Berg...antes de resucitar a los muertos ¡Hay que resucitar a los vivos! ¡Oyyy! ¡Ponte viv@!  ;)

Con cariño

Prana Pascual

Info del Omer http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672725/jewish/Segundo-Da-de-la-Cuarta-Semana-Guevur-de-Netzaj.htm

Imagen http://xrevolutionismynamex.blogspot.com/ 

MIÉRCOLES, 11 DE MAYO DE 2011 ¡Quiero!

MIÉRCOLES, 11 DE MAYO DE 2011

La mayor parte de nuestra motivación en la vida proviene del miedo. Pero hoy y durante toda esta semana, ¡podemos aprender a perseverar a través del entusiasmo!

Porque la pasión es una ruta más duradera hacia la victoria que el miedo.

Hoy, observa cuán lleno está tu día de “tengo que” y cuán lleno está de “quiero”. Sé proactivo e inyecta entusiasmo a las cosas aburridas y desafiantes. Esto generará más energía para perseverar en todo.

Yehuda Berg

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Primer Día de la Cuarta Semana: Jésed de Netzaj

Hoy es veintidós días que son tres semanas y un día del Omer.

 

CUARTA SEMANA: NETZAJ

Persistencia, Fortaleza, Ambición

Persistencia y ambición es una combinación de determinación y tenacidad. Balance entre paciencia, resistencia y agallas. Ser fiable y responsable, lo cual establece seguridad y compromiso. Sin persistencia, ningún empeño o intención tiene chances de éxito.

La disposición a luchar por aquello en que crees, para abocarte a pleno. Sin semejante compromiso cualquier emprendimiento queda llano y vacío. Es una energía que proviene desde adentro y no frena ante nada para lograr sus objetivos.

* ¿Cuán comprometido estoy con mis valores? * ¿Cuánto lucharía por ello? * ¿Soy doblegado fácilmente? * ¿Qué precio estoy dispuesto a pagar por mis creencia? * ¿Existe alguna verdad por la cual estaría dispuesto a dar mi vida?

 

Jésed de Netzaj

Amor en Persistencia

Para que algo perdure, debe ser amado. Una actitud neutral o indiferente se verá reflejada en un compromiso marginal. Si tienes dificultades en asumir compromisos, examina cuánto amas y disfrutas del objeto que requiere tu compromiso. ¿Amo mi trabajo? ¿A mi familia? ¿A mis elecciones?

Para que la persistencia sea efectiva debe ser protectora y cariñosa. La persistencia sin amor puede ser contraproducente. La persistencia cruda puede resultar severa y agresiva, lo que socava la cooperación de los demás. Por pura determinación, uno puede con frecuencia volverse controlador y exigente, alejando a los demás. Para que la persistencia sea efectiva, necesita de una actitud cariñosa, exige paciencia.

* ¿Mi persistencia hace que yo sea, o parezca, inflexible?

* ¿Mi persistencia y empuje me hacen ser controlador?

* ¿Soy demasiado exigente? * ¿Los demás (mis empleados, amigos, hijos) cooperan conmigo por pura fuerza de mi voluntad e impulso, o por amor?

*¿Mi persistencia no es cariñosa? * ¿Con el propósito de tener razón, dejaría que otros resulten heridos? * ¿Creo que el fin justifica los medios? * ¿No frenaría ante nada para lograr mis objetivos? * ¿Cuando mi persistencia se impone y supero los obstáculos en mi camino, sigo siendo cariñoso? * Aun cuando me defiendo y defiendo a otros de influencias dañinas, ¿me impulsa el amor o el odio? (véase Segunda Semana, Primer Día)

* EJERCICIO DEL DÍA

 

Cuando luches por algo en que crees, detente un instante para asegurarte de que se logra de una manera cariñosa.

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Creo que por hoy, suficiente por reflexionar =)

Prana Pascual

Información del Omer

http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672724/jewish/Primer-Da-de-la-Cuarta-Semana-Jsed-de-Netzaj.htm

Imagen http://mahatmaa.wordpress.com/2008/11/11/respuesta/

MARTES, 10 DE MAYO DE 2011 Lo que realmente quieres.

MARTES, 10 DE MAYO DE 2011

Tienes innumerables oportunidades al día para hacer restricción, y cada vez que lo haces generas equilibrio.

Cuando se te antoja algo y aún dices que no, o evitas comprar algo impulsivamente, o te ocupas de hacer un informe ahora en lugar de hacerlo más tarde, fortaleces los cimientos de tu vida.

Hoy, no te juzgues a ti mismo por lo que restringes o no. Sólo sé más consciente de las oportunidades que tienes cada día para obtener lo que realmente quieres.

Yehusa Berg

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Séptimo Día de la Tercera Semana: Maljut de Tiferet

"Hoy es veintiún días, que son tres semanas del Omer".

Maljut de Tiferet

Nobleza en Compasión

Examina la dignidad de tu compasión. Para que la compasión sea completa (y mejore los otros seis aspectos de la misma) debe reconocer y apreciar la soberanía individual. Debe favorecer la autoestima y cultivar la dignidad humana — tanto la propia como la de aquel que se beneficia con tu compasión.

*¿Se expresa mi compasión de una manera digna? *¿Despierta dignidad en los demás? *

EJERCICIO DEL DÍA:

Más que simplemente dar caridad, ayuda al necesitado a ayudarse a sí mismo de una manera que fortalezca su dignidad.

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Mmm, hay varios conceptos de la Kabbalah que son medulares, y que sin embargo, no logramos comprender a fondo rápidamente, uno de ellos, el poder de la Restricción.

Para mi, el poder de la restricción se ha manifestado como la capacidad de pertenecerse a uno mismo (a tu Alma).

Sabemos que todas nuestras impulsividades, vienen del Satán / Oponente.

A muchos de nosotros nos suele ganar por la prisa y la impaciencia, o el intenso deseo de poner a nuestro orgullo por delante, y es así como rompe relaciones diciendo barbaridades a las personas, cuando no era realmente eso lo que quería expresar, pero ya es tarde para reparar el daño, o te hace gastar lo que no tienes, con tal de tener esa sensación de llenar el vacío de súbito, pero que después, nunca mejor expresado, "pasa la cuenta".

Hacer restricción da tiempo para poner en orden tus ideas antes de ejecutarlas, lo cual por sí solo es una gran ganancia, y claro está te da tranquilidad en que el proceso está desarrollándose realmente "como debe" y no sólo "como se puede".

Hacer restricción durante este Omer ha sido como lo que alguna vez un buzo me contaba de los peligros de bucear en caverna.

Cuando buceas en caverna, una de las cosas que debes procurar evitar, es levantar el sedimento. Si no eres cuidadoso, una nube de arenisca será suspendida en el líquido, generando una cortina visual que no te permitirá ver ni a dos centímetros de tu nariz.

Si sso llega a suceder, se levanta una oscuridad tal, que puedes perder la ruta en segundos. No puedes regresar ya por la ruta violentada que recorriste, porque irías completamente a ciegas....y ojalá tengas noción de a donde ir hacia adelante, si no...Buena Suerte. Desesperante concepto.

Bueno. Cuando no haces restricción en un proceso eso pasa, levantas la oscuridad posible que crea ese velo que no deja claridad de acción. En el momento que logre asentarse -- lo cual será muy lentamente porque por ser un sistema cerrado, la arenilla flotará por muuuucho tiempo conservando esa negrura -- verás quizás que estás en un laberinto sin salida, o quizás con ella, pero desconocida, y con tu contador de oxigeno contando...cinco, cuatro, tres, dos, uno...sin oxígeno.

La restricción es --curiosamente para todos aquellos que llegan a odiarla-- un conteo de protección a tu favor.

Hay quien piensa que hacer restricción, atenta contra su libre albedrío.

Yo diría que al contrario, te da oportunidad de que tu albedrío cuente con un GPS para decidir con más conocimiento de causa, no a tontas y a locas y que después gracias a él, tengas un caos personal o generalizado a tu alrededor.

Por eso les digo que el Omer, si lo entiendes bien, es como un momento de generar protección a futuro.

Omer es un tiempo en el que heces el sacrificio pero procuras "no comprar efectos secundarios".

Pones tu libre albedrío a trabajar donde realmente puedes tener rendimientos, no donde tu Satán te hace creer "yo hago lo que se me pega la gana" en una rebeldía carísima que trabaja contra tu propio bienestar.

Piensalo así:  ¿Cuantas veces crees que sigues a tu intuición y lo que seguiste fue un impulso que te metió en líos?

La intuición es una señal, pero no debiera ser con deseo de recibir para ti mismo...solo revisa eso para estar seguro de distinguir. Si los mensajes son "cómpralo, ya después verás como pagarlo", "cómelo, ya mañana harás la dieta", tómalo, con un alka seltzer se te baja" a lo mejor no es intuición, a lo mejor es sólo deseo de recibir con factura posterior. =(

El Omer no es fácil porque demanda mucho de tu atención y tu fuerza de voluntad. Demanda mucho de que confies en que estás en el proceso correcto "no matter how it looks" (no importando cómo se vea)...pero demanda más la venta de tu Alma al diablo por no hacerla.

Ten cuidado. El buceo en caverna seguramente puede ser primoroso. Si sabes como hacerlo.

Feliz día

Prana PascualInformación del Omer
http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/672723/jewish/Sptimo-Da-de-la-Tercera-Semana-Maljut-de-Tiferet.htm
Imagen http://www.viaje.info/tag/buceo/