martes, 9 de diciembre de 2008

Los placeres más grandes. Diciembre 9, 2008.

MARTES 9 DE DICIEMBRE DE 2008
"En quinesiología –pruebas musculares– se puede mostrar cómo el 99% [pensamiento] afecta el 1% [cuerpo.] Estudios demuestran que cuando tienes un pensamiento positivo, tus músculos están más fuertes, literalmente más fuertes.
Cuando tienes un pensamiento negativo, tus músculos se hacen más débiles. Esto comprueba que lo que hacemos a nivel interno se relaciona directamente con el cuerpo. Podemos fortalecernos haciendo aquello que nos da verdadero placer, leer un buen libro o disfrutar una buena película.

Pero los placeres más grandes son aquellos que compartimos con los demás, como cuando vemos la reacción en la cara de un niño pobre cuando lo alimentamos o le damos sabiduría que le otorga poder. Participar en algo así es conocer un placer realmente satisfactorio. Este es un gran ejemplo de áreas en que se puede generar más salud y energía formando parte de la vida de otros seres humanos". —Karen Berg.


Hoy haz algo bueno por tu salud, participa en la vida de alguien más de forma significativa y generosa. Podría ser dar algo físico como un regalo o, más importante, tu cuidado y paciencia.


Yehuda Berg



lunes, 8 de diciembre de 2008

¿Qué Vine a Hacer a este Mundo? Diciembre 8, 2008.

LUNES 8 DE DICIEMBRE DE 2008.
¿Qué estabas haciendo antes de abrir este correo? ¿Cómo estaba esa acción ayudando a alguien más?

Una pregunta fuerte. Pero si verdaderamente entendiste de qué se trata la Kabbalah –de aceptar la responsabilidad de ser un canal de la Luz– entonces sólo estarías pensando en cómo compartir y ocuparte de los demás. Si estamos aquí en la Tierra, esto significa que en algún lugar de un mundo muy, muy lejano, firmamos un contrato, le juramos a la Luz que haríamos este trabajo.

En realidad, ninguno de nosotros está en ese nivel. Es por ello que necesitamos recordarnos unos a otros a qué vinimos a este mundo. Hoy tenemos la oportunidad de reafirmar ese juramento que le hicimos a la Luz. Llevamos muchas vidas en eso. No vamos a renunciar ahora.

Yehuda Berg
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Cada semana lo sepas o no, estamos todos siguiendo la ruta de la Torah. Realmente es muy positivo estudiarla porque de pronto circunstancias que te parecen desconectadas o que se ven abruptas en tu vida, son el reto de la semana.

Fué en el tiempo de Moisés cuando la Luz nos iba a se entregada en su totalidad. Ibamos a completar espiritualmente el mérito de recibir toda la sabiduría y el mundo infinito, más sin embargo, no fuimos capaces como grupo de almas, de tolerar el proceso, de llegar hasta el final con el ¿Qué sucedió entonces? Pues básicamente que horas antes de lograrlo, los hombres decidieron desesperarse y crear el Becerro de Oro. Pusieron lo más valioso de sí mismos, su certeza, su compromiso con la Luz, el oro de su corazón, por tener una figura robótica a la cual seguir y consultar. Un ídolo. limitado y sin conexión.

Quizás si no estás muy familiarizado con el estudio del código puedas pensar que eso no tienen nada que ver con tu propia vida, pero observa de nuevo. Muchas veces hemos abandonado un proceso a medias porque se estaba poniéndo muy demandante, porque dolía, porque teniamos miedo o simplemente pereza. Cuantas veces no dejaste un estudio por desidia, o un proyecto, o un contrato que hiciste en algún momento -no en esta tierra quizás- de amar a alguien y acompañarlo...quizás porque se enfermó, porque te retaba mucho, porque no era tan divertido como al principio y te ligaste a algún ídolo: el exceso de trabajo, alguna adicción o cualquier otro divertimento que te hace desconectarte.
Cuando se perdió el mérito recibimos la sabiduría en fragmentos, cada siete días una parte nos sería entregada hasta completar el proceso y deberiamos andar una vez más el camino. Pero no sólos, con la Biblia (Torah) acompañándonos.
Conoce tu brújula. Aliviará el peso de tu carga, porque comprenderás porque la llevas a cuestas.

Esta semana estaremos trabajando el tiempo en que Esau vuelve a encontrarse frente a frente a su hermano Jacob cuando este le manda Ángeles a buscarlo después de años de huir de él. Nos enfrenta al odio y a la posibilidad del perdón en nuestras vidas.
Tenemos un contrato lo recordemos o no: Salir del exilio del Alma y regresar a la Luz. Todos.

Sigue trabajando. Feliz lunes.
Prana Pascual










domingo, 7 de diciembre de 2008

Afinación Semanal de la Conciencia de la Kabbalah.7 al 13 dic 2008.

Adiós a las armas.
Una nota rápida para todos los lectores habituales:

El año pasado El Centro de Kabbalah inició algo llamado El secreto mejor guardado, una gira de charlas en los Estados Unidos, que presentaban muchas de las lecciones para mejorar nuestras vidas que puedes leer aquí, semanalmente. Recientemente han añadido nuevos lugares incluyendo otros países. Si ves cambios en tu vida como resultado de la Kabbalah y deseas compartir, estas charlas (gratuitas) son un excelente punto de partida para quienes buscan entrar en el maravilloso mundo de la Kabbalah. Por favor, copia y reenvía este enlace a tus amigos: http://www.kabbalah.com/lks/register.html




Pasemos ahora a la lección semanal.
¿Qué sucede usualmente cuando nos sentimos ofendidos por alguien? ¿Cuál es nuestro proceso de pensamiento? Evitamos a esa persona. O investigamos mentalmente todas las formas en que está equivocada y nosotros tenemos la razón. O llevamos el caso a nuestros amigos y les probamos lo correcta que es nuestra postura. O tenemos dudas y pensamos que hay algo que anda mal en nosotros. O planeamos una clásica venganza en su contra.

Cuando queremos alcanzar un nivel espiritual más elevado, cuando trabajamos para conectarnos y permanecer conectados al 99% tanto como sea posible, tenemos que hacernos preguntas más elevadas acerca de este tipo de comportamiento. Nuestros viejos métodos para manejar los problemas y las situaciones, aunque habitualmente sean fáciles y aparentemente correctos desde nuestro punto de vista tradicional, no benefician a nadie, especialmente a nosotros mismos.

Esta semana podemos encontrar respuestas para cualquier tipo de conflicto, incluidos aquellos con los que quizá hemos batallado durante décadas. Podemos encontrar esas respuestas mediante la empatía.

Cuando nos encontramos en conflicto, debemos dejar que la empatía sea la que reaccione.

Preguntémonos qué sucede con la otra persona. Recuerda, todos somos humanos y todos vivimos experiencias difíciles. Cuando hacemos el esfuerzo de cambiar una situación de confrontación o evasión por una en la que actuamos con intención genuina de ayudar, experimentamos un giro total en las fuerzas que obran en esa situación.

A menudo las personas que aparentemente son más duras son las más sensibles, pero nunca dejarán que veamos ese aspecto de su personalidad, ni obtendremos la información que realmente necesitamos a menos que realicemos una abertura en nuestros pensamientos.

Esta semana, piensa en alguien que consideres hostil hacia ti, un enemigo por así decirlo, y haz lo siguiente: entra en su piel.

Si tu casera te llama para reclamar el alquiler del mes, imagina estar en su posición tratando contigo. Al experimentar cómo se siente ella, saldrán de tu boca las palabras adecuadas. Aplica el mismo método en todas aquellas posibles interacciones que se produzcan durante esta semana.
Bórrate a ti mismo por un momento y pide a la Luz que te muestre lo que la otra persona ve y lo que siente. Este ligero cambio en tu visión y tus sensaciones tendrá un maravilloso impacto.
Confía en el proceso.

Todo lo mejor,

Yehudá
Imagen: Centro de Kabbalah

¿Qué pasa? Dic 7, 2008.

DOMINGO 7 DE DICIEMBRE DE 2008. En la vida, muchas veces presenciamos cosas que parecen injustas. Sin embargo, suelen ser solamente una prueba de nuestra certeza. Es por eso que cuando restringimos nuestro deseo de hacer conclusiones, nuestro panorama completo se abre.

Hoy, cuando las cosas no salgan como esperas, sé humilde por un minuto. Asume que no sabes realmente qué pasa por el simple hecho de que estás atrapado en tus cinco sentidos. Por lo tanto es imposible ver el cuadro completo.

No sólo te volverás mucho más sabio, sino que la Luz te iluminará con la explicación de lo que presenciaste. Esa revelación puede suceder ahí mismo, en cinco minutos, en cinco días o en cinco años. Pero ten la seguridad de que pasará cuando tenga que pasar.
Yehuda Berg
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Humildad será la palabra clave de hoy.

sábado, 6 de diciembre de 2008

Compartir fuera de lo común. Diciembre 6, 2008.

SÁBADO 6 DE DICIEMBRE DE 2008.
Sé que con frecuencia arrojo la palabra "compartir" en estos correos. Algunas veces quedamos insensibles a la palabra. Para regresar a lo básico, compartir quiere decir dar algo de nosotros mismos.


Puede ser compartir con alguien con quien no estamos acostumbrados a compartir. Puede ser abrirnos ante alguien con quien no estamos acostumbrados a hacerlo. Puede ser llamar alguien a quien le guardamos algún rencor y desearle bien diciéndole algo agradable, algunas palabras de sabiduría. Puede ser cualquier cosa. Sólo tiene que ser un esfuerzo incondicional.



Haz hoy un acto de compartir fuera de lo común.



Yehuda Berg

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Mi nombre de pila es Prana Raquel. No está en mi acta de nacimiento pero si si prounció a la hora de mi bautismo, por ello desde chica tuve especial cariño por Raquel la matriarca cuando leía La Biblia de los Niños.
La historia de Rachel, Leah y Jacob --quien más tarde sería conocido como Israel-- se puede leer en la porción Vayetze (que quiere decir "Salirse de") que está en el libro del Génesis.
La historia cuenta así: Jacob huyendo de la furia de su hermano gemelo Esau, llegó al pueblo de Jarán donde conoció a Rachel hija de su tío Labán, y se enamoró de ella. El pidió la mano de Rachel de inmediato, pero Labán viendo el provecho que podía sacar de Jacob, quien todo lo que tocaba florecía, le condicionó el matrimonio a siete años de trabajo. Jacob así lo hizo, y al terminar los siete años se dispuso a la boda con su amada.
Labán siendo un hombre negativo y habiéndo visto la fortuna que había traido Jacob a Jarán, no quiso que el se liberara, así que planeó el engaño de Jacob cambiándole de novia y siendo entonces Leah -hermana mayor de Rachel- con quien se desposó.

Jacob al verse engañado, reclama a su suegro quien le dice que sólo podrá tener en matrimonio a Rachel si se queda siete años más. Ante el gran amor que le profesaba, Jacob acepta.

El secreto en esta historia que de niña me conflictuaba, es que Rachel sabiendo que su padre iba a engañar a Jacob planeó junto con este una clave para que en la noche de la boda sólo ellos se pudieran identificar. Lo increible es que Rachel le dió ese código a su hermana...es decir ¡Ella colaboró para el engaño!

¿Y porque lo hizo?
He ahi donde viene el esfuerzo de compartir fuera de lo común: Rachel sabía la pena que iba a causar a su hermana si hacía que la rechazaran, así que se sacrificó.
La historia tiene un código aún más profundo acerca de Malchut y Binah, pero por el momento es suficiente decir.
Rachel nos enseña el poder del sacrificio que tuvo su razón de ser, uno en el mundo del 1% (el mundo de los físico) y otro en el del 99%(el mundo espiritual), pero lo que hizo, fué con toda valentía: Dejar ir... y eso fué compartir.
Haz algo fuera de lo común.
Shabat Shalom.
Prana Pascual

viernes, 5 de diciembre de 2008

Anhelar La Vida. Diciembre 5, 2008

VIERNES 5 DE DICIEMBRE DE 2008.
El Zóhar nos enseña que el deseo es una vasija que contiene a la Luz. La idea es que el conseguir bendiciones y buena suerte no es suficiente para mantenerlas. Debemos mantener también nuestro deseo por lo que ya tenemos.

No siempre algo fácil de hacer dado que nuestro hábito es enfocarnos en aquello que no tenemos.
Hoy, contacta con el deseo que sentías al principio cuando comenzaste a estudiar Kabbalah, o a salir con tu esposo, o a trabajar en el trabajo de tus sueños. ¡Anhela tu vida!


Yehuda Berg

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He estado muy atenta a la energía de Sagitario porque no la sé identificar bien. Lo que sabemos es que se le llama el mes de los milagros, pero es muy importante captar que muchos de estos eventos que nos pasan en la vida ni siquiera los percibimos.

Cuando alguien camino a casa tiene un evento desagradable un accidente o un gran riesgo y salva la vida o queda a milimetros del peligro, muchas veces la persona dice "fué un milagro" pero de alguna manera podríamos pensar "fué medio milagro" ¿Porqué? Porque puede ser que algunos de nosotros llegamos a nuestra casa sin eventualidades...y la mayor parte de nosotros pensamos que "es la vida como suele ser" pero en realidad ¡¡Es un milagro que no vemos!!

Se nos explica que para que se multipliquen los milagros en la vida hay que percibir esos que ya se tienen a diario, esos que a veces no se ven ni de soslayo, porque para alguien que no tiene salud sería un milagro sanar ¡¡Y quizás muchos de nosotros portamos ese milagro sin apreciarlo!!

Así que parte de la tarea de el mes de los milagros es apreciar ¿Pero me lees bien? Apreciar, apreciar, apreciar cada maravilla que ya tienes y que ya das por sentado, porque lamentablemente la naturaleza primera de lo humano es "tomar las cosas por ganadas", "Lo tuve y lo dejé ir", "no apreciar hasta que se ve perdido" y ahi volvemos a la jornada de recuperación, del rezo de "porfis porfis"...¿Dime que no te ha pasado? ¡¡A mi si!! =S

Así que ¿Quieres más milagros? Aprecia los que ya tienes, tienes seres queridos, tienes salud, tienes un trabajo, tienes talentos, tienes buen sueño, paz, comida en tu mesa...todo es una maravilla...si no me crees, observa que opina quien lo ha perdido. Valorarás nuevamente tu vida.

¡Milagros y Maravillas! Y Shabat Shalom con la primera estrella de la noche.

Prana Pascual









jueves, 4 de diciembre de 2008

Lavar los Platos. Diciembre 4, 2008.

JUEVES 4 DE DICIEMBRE DE 2008. Aunque lavar los platos puede ser difícil, es mucho peor cuando los dejas sucios por un tiempo. Y entre más tiempo dejas pasar, más difícil resulta limpiarlos.

Así es en la vida; algo que puede ser fácil de limpiar apenas ha sucedido –una palabra hostil a tu padre, una mentira a tu mejor amigo, falta de sensibilidad hacia tu novia– se puede convertir en un gran lío si no te haces cargo ahora.

Lava los platos hoy.


Yehuda Berg


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http://i180.photobucket.com/albums/x275/Flor_de_Loto/Gotico/51-abismo.jpg


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Con gente que me conoce de tiempo atrás quizás recuerden una frase que de alguna forma he acuñado a partir de ver muchos casos de mala comunicación --ya sea por estilo o por carencia-- y es que entre las personas no puede haber vacíos de información ya que estos tienden a llenarse de lo que sea, habitualmente de ideas equivocadas, de rumores, de imaginaciones basadas en miedos y carencias, o en experiencias del pasado que no necesariamente coinciden con la verdad.



Mientras más tardas en hacer la corrección de un malentendido, más crece ese monstruo de malas interpretaciones que puede sumar componentes no necesarios a tu interrelación con alguien y te suma problemas imaginarios --que no por serlo no te causarán consecuencias--

Asímismo, cuando tienes algún espisodio de molestia o hubo alguna palabra altisonante, lo primero que pasa es que te desconectas de la persona, queda espacio vacío entre los dos.


Nuevamente aplicalo: El vacío tiende a llenarse de lo que sea y si estás en las aguas turbias de un enfado, muy probablemente no se llenará de claridad sino de cualquier basura que se tenga a la mano.


Y te lo digo...como la letra de una canción de hace años "No me sirve la razón si tu no estás".


¿De verdad piensas dejar que esa pequeña grieta se convierta en un abismo?


=) Tu decides.

Prana Pascual


miércoles, 3 de diciembre de 2008

No quiero juzgar, pero... (2da Parte). Diciembre 3 diciembre 2008.

MIÉRCOLES 3 DE DICIEMBRE DE 2008. Profundizando en el concepto de ayer acerca del espejo, entiendo que puede ser una lección confusa al aplicarse porque qué pasa si, por ejemplo, ves a alguien robando en el supermercado (y eso te enoja). ¿Es acaso la Luz diciéndote que eres un ladrón? Y si no, ¿entonces qué?
Veámoslo desde otro ángulo. He aquí un ejercicio sencillo para hoy. Haz una lista con tres columnas:

Columna 1: Escribe sobre un incidente que hayas presenciado o en el que hayas participado que provocó una reacción dentro de ti.

Columna 2: Describe cómo te sentiste.

Columna 3: ¿Qué razones posibles pudo tener la persona para hacer lo que hizo?

Escribe por lo menos diez incidentes. Usando el ejemplo de arriba, quizá el ladrón sufrió de abuso cuando era niño. Quizá tenía hambre. Quizá sólo era egoísta. Busca cualquier causa posible. Para el ejemplo diez, comenzarás a tener claridad sobre las cosas en las que TÚ necesitas trabajar.

Yehuda Berg
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He presenciado muchas veces el ejercicio de que es lo que las personas queremos en Kabbalah 1, e invariablemente el resultado es el mismo. La lista es prácticamente idéntica no importa si en el grupo hay hombres, mujeres, jovencitos, gente de distinta raza o de distinta condición social. La gente queremos lo mismo: Luz. Luz en todas sus manifestaciones ya sea como felicidad, salud, amor, plenitud, prosperidad, alegría, amistad, seguridad etc.
Nuestros deseos --vengamos de donde vengamos-- suelen ser iguales aunque quizás la manera de manifestarse tenga variaciones en nuestra imaginación.
Ahora, estoy casi segura de que si hicieramos la lista de lo que lastima a los seres humanos, el fenómeno sería muy similar; encontaríamos que el abandono, el maltrato, la indiferencia, la violencia, las separaciones, los olvidos, las palabras insensibles etc. son las que nos han marcado y lamentablemente se han llegado a improntar en posteriores manifestaciones de nuestra personalidad.
¿Y porqué no si en realidad estamos hechos de la misma sustancia? ¿Y porqué no si no hay otra fuente que a la que todos pertenezcamos? No hay un Di-os aparte para cada uno aunque si interpretenaciones distintas, pero a fin de cuentas a cualquier océano al que te metas en este planeta está interconectado.
Así pues, aprender debiera ser imposible de eludir ya que las lecciones de nuestra vida están en lo que conocemos y en lo que reconocemos, pero aún en lo que sentimos ajeno. Los humanos somos esa Alma única que aunque parezca que unos somos el mar del Norte y otros el Caribe, no hay manera de desconectarnos.
Las lecciones están en todas partes, no hay nada en este planeta con lo que no pudieras encontrar al menos una afinidad, quizás escondida, quizás recóndita. Quizás tan fuera de tu vista como tantas caracteríticas no reconocidas de ti mismo pero que si eres curioso y revisas muy bien, tienen su propia actuación en tu diario accionar.
Conoce también a tu sombra....si sigues su rastro, seguramente estará justo debajo de tus pies. ; )
No dejes pasar lecciones.
Con mucho cariño,
Prana Pascual

martes, 2 de diciembre de 2008

No quiero juzgar, pero... Diciembre 2, 2008

MARTES 2 DE DICIEMBRE DE 2008
"No quiero juzgar pero..."

Antes de juzgarte a ti mismo por juzgar a otro, considera esto: Es bueno que esto suceda porque se está activando algo dentro, una parte de ti que pide corrección. Recuerda lo que escribí en El Poder de la Kabbalah: La Luz nos rodea con espejos que reflejan lo que nuestra alma necesita corregir.

Hoy ¡No odies el espejo! Enfócate en lo que se presenta para ti. Verás que mientras comienzas a trabajar en tu reacción, y en encontrar su causa oculta, el juicio desaparecerá y el entendimiento tomará su lugar.


Yehuda Berg

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Estos días he estado con una tristecita más o menos callada, más o menos pequeña, pero de esas que se empiezan a infiltrar como la humedad y que si no las detienes, un día como por arte de magia tienen tomado todo tu techo.


Y suelo ser dura para juzgarme, pienso que mi vida es muy buena, que incluso cada día es mejor y que en realidad no tengo derecho a sentirme así...pero bueno, nadie es infalible, a todos un día nos agarra la melancolía de una mano, y si no nos ponemos alerta se convierte en depresión. No no no no no.


Así hoy, con esa fórmula de Di-os de crear primero la medicina que el mal, tuve como fortuna, estar con un grupo de personas que recibió una noticia de cambio importante, ni bueno ni malo sino del color que ellos lo quieran interpretar y yo de alguna manera seré su interfase para la transición.


Vi sus caritas escuchando : unas se descomponían de tristeza, otras se quedaban completamente serias tratando de contener la magnitud de la novedad, así que de la alegría que yo no tenía tan a la mano, tuve que accesar para darles el empujoncito que muchos necesitamos ante la sorpresa.


Poco a poco vi como fueron metabolizando las palabras, como de susto empezaron a caminar por la ruta de la posibilidad, hasta llegar a la puerta de la esperanza de que no importa lo que suceda, ellos harán que cualquier cambio sea para bien. La tristeza no se fué por arte de magia, pero salieron dispuestos a sacudirla de su camino.


No importa que sea lo qe está sucediendo ahora en tu vida, sé proactivo para pintarlo del color que mejor prefieras, eso, es ser un líder de tu propia vida.


Así yo. Me sacudiré ese polvito de tristeza que quería apoderarse del corazón ¡¡Y a subirme a la vida con todo una vez más!!


¡¡Feliz martes!!
Prana Pascual

lunes, 1 de diciembre de 2008

Reconocer el Ego. Diciembre 1, 2008.


LUNES 1 DE DICIEMBRE DE 2008.


Rav Áshlag, fundador del Centro de Kabbalah, dice que sólo hay una forma de vencer a nuestro ego: reconocerlo.


En el momento en que lo vemos, la Luz viene y lo extrae de nosotros. Cuando renunciamos a nuestro ego completamente, cuando alcanzamos el nivel en que podemos borrar verdaderamente nuestros pendientes, eso es inmortalidad en todos los aspectos de nuestra vida.


Hoy, reconoce en ti todo aquéllo que es opuesto a la Luz, y conéctalo con tu ego. Lo que te lastima, lo que te irrita, lo que te entristece, lo que te ofende, lo que te preocupa, lo que te da miedo, reconoce que es simplemente tu ego que hace su trabajo de bloquear tu Luz.


Yehuda Berg

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Comenzó Kiselv, mes de Sagitario, también llamado "mes de los milagros".


Se dice que este es un mes en que las cosas se dan fáciles, que son cómodas y que por eso uno puede llegar a olvidarse del trabajo espiritual y de hacer la extra-milla. =(


Yo aún estoy tratando de encontrar donde está la clave de este mes. Siento que el tiempo está acelerado, que debo hacer muchas cosas en un lapso reducido. Cada cambio de energía lo interpreto como quien antes de la batalla debe de volver a revisar su estrategia. Para ello ¿Porqué no revisar a Sun Tzu, autor de "El Arte de la Guerra":

"Si conoces a los demás y te conoces a ti mismo, ni en cien batallas correrás peligro; si no conoces a los demás, pero te conoces a ti mismo, perderás una batalla y ganarás otra; si no conoces a los demás ni te conoces a ti mismo, correrás peligro en cada batalla."
"Nunca se debe atacar por cólera y con prisas. Es aconsejable tomarse tiempo en la planificación y coordinación del plan."

"La defensa es para tiempos de escasez, el ataque para tiempos de abundancia."

"Todo el mundo elogia la victoria en la batalla, pero lo verdaderamente deseable es poder ver el mundo de lo sutil y darte cuenta del mundo de lo oculto, hasta el punto de ser capaz de alcanzar la victoria donde no existe forma."
Así estoy yo ahora, tratando de reconocerme a mi misma, viéndo donde estoy teniendo manifestaciones del Ego, trtando de no desesperarme y actuar por impulso o por cólera, no atacando si no estoy lista aún sino resistiendo. Así estoy hoy, tratando de ver el mundo de lo sutil y no perder mi atención en espantapájaros que aparecen para distraer mi atención.

Vuelve a trabajar en el reconocimieno de tu Ego. NO tenemos oportunidad de ganarle si no desarrollamos esa maestría.
¡Feliz inicio de semana!
Prana Pascual

Un poco nos lleva lejos. Noviembre 30, 2008.

DOMINGO 30 DE NOVIEMBRE DE 2008.

¡Conectarse con la Luz es fácil en comparación con conectarse con otras personas!

Rav Áshlag, fundador del Centro de Kabbalah en 1922, enseñaba que el verdadero trabajo en esta vida está en aprender a relacionarse mejor, ser mejor amigo, vecino y cosas así.

Hoy, pule una relación difícil y ve dónde puedes agregar un poco más de compasión y entendimiento. En cuestiones del espíritu, un poco nos lleva lejos.
Yehuda Berg

domingo, 30 de noviembre de 2008

El Bien es Débil. Nov30 a 6 de Dic 2008.

Hay momentos en los que estamos muy entusiasmados con nuestros estudios y nuestro crecimiento; sin embargo, cuando intentamos inspirar a los demás, nuestras palabras caen en oídos sordos. ¿Te ha pasado alguna vez?
No te rindas. Quizá puedas hacer un acercamiento diferente. O no intentar forzar las cosas. O enseñar en lugar de predicar. Pero sigue intentándolo.
Es fácil desistir de dar a los demás. Los amigos no escuchan, las personas no agradecen y parece que nada cambia. Pero los Kabbalistas explican que la razón por la que el mundo se ve como se ve es precisamente porque demasiados de nosotros se rinden. Nuestros dones se quedan sin ser entregados.

El Zóhar lo expresa así: "el bien es débil". No hay escasez de bondad en este mundo, sino que no hay suficientes de nosotros que la practiquen. En un nivel práctico, podemos actuar sobre esta idea ayudando a las personas en nuestra vida aun cuando queramos rendirnos. Cuando tenemos a alguien en nuestra vida que ha tomado el camino equivocado (y creo que esto es aplicable a todos nosotros), podemos permanecer a su lado cuando todos los demás se dirigen hacia la puerta (y, en algunos casos, hacia la ventana).


Tenemos que seguir trabajando con ellos, reorientarlos en una dirección más sana. Aunque parece que no escuchan y que estamos perdiendo el tiempo, no lo estamos perdiendo. Una vez le pregunté a mi padre cómo evitaba sentir amargura cuando alguien en quien había invertido mucho tiempo y esfuerzo le había dado la espalda. Él me miró y me dijo: "Esto es algo que debes recordar toda tu vida: Una buena acción nunca es en vano".


Espiritualmente, el comportamiento proactivo crea una abertura en el cosmos. Aunque tus esfuerzos no afecten directamente a la persona con la que intentas compartir (porque él o ella no tiene la vasija para esa energía), al final del día otra persona que está en el mismo nivel de esa persona aparecerá y será capaz de manejar la energía y ascender desde ahí. Cuando se trate de estar ahí para el sufrimiento de los amigos y del mundo, espero que todos recordemos el tema de esta semana. Es fácil desanimarse, pero necesitamos ser fuertes acerca de nuestros actos incondicionales de compartir. No solo creará esto ángeles fuertes, sino que infundirá en el mundo la misericordia necesaria para inclinar la balanza hacia la Luz y la positividad.


Es muy fácil para nosotros sentarnos y observar cómo la vida pasa. Pero aquéllos de ustedes que están leyendo estas palabras y realizando un viaje espiritual ya saben que tenemos que salir de nuestro encajonamiento y compartir en formas que no pensamos posibles. Tenemos que empujarnos a nosotros mismos para ser incondicionales cuando todo lo que queramos hacer es pensar en nosotros mismos.


Cuanto más lo hacemos, más nos permitimos a nosotros mismos y al resto del mundo recibir la Luz que todas nuestras almas anhelan. ¿Por qué conformarnos con lo cómodo cuando podemos tenerlo todo?


Todo lo mejor,

Yehudá
Imagen: Centro de Kabbalah / Nombre de D-os Sin Intenciones Ocultas, escannear de derecha a izquierda.

sábado, 29 de noviembre de 2008

Enciende una fogata para otros. Noviembre 29, 2008.

SÁBADO 29 DE NOVIEMBRE DE 2008

"Algunas personas usan su fe como abrigo. Sólo les da calor a ellos, pero no beneficia en nada a los demás. Pero otros encienden una fogata y dan calor a otros" – Rav Mendel de Kotzk (1789-1859).


Hoy, encuentra formas sencillas de dar calor y amor a la vida de alguien más.


Yehuda Berg

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Hemos comenzado el mes de Sagitario el cual también es conocido como el arquero del Zodíaco, o el Centauro.


Sagitario está regido por Júpiter que el planeta de la bondad y de la buena suerte. Esta representado por el arquero que dispara y logra su objetivo.


Siempre que leemos de este signo nos podemos dar cuenta de las características tan positivas que se externan de el: optimistas, amantes de la libertad, joviales, de buen humor, honrados, francos, aunque también tienen su propia sombra que es el de poder ser: irresponsables, tan espontáneos que pueden caer en ser faltos de tacto, tomar riesgos sin medir las consecuencias.


Como suele ser un signo afortunado y lleno de bendiciones, el riesgo de este mes es el de instalarse en la comodidad, en no hacer la milla extra por lo bien que ya se está.


Así que ¡Qué maravilla si ya te sientes muy conectado al calorcito de tu fé y de tu certeza en tu conexión con la Luz!...Pero si falta alguno de tener esa calidez, entonces aún no estamos todos para el objetivo de elevar a toda la Creación.
No dejes solos a tus compañeros de mundo. Comparte tu bienestar. ; )
¡¡Shabat Shalom!!
Prana Pascual

viernes, 28 de noviembre de 2008

Represión vs Restricción. Noviembre 28, 2008


VIERNES 28 DE NOVIEMBRE DE 2008
Hay una línea muy sutil entre reprimir nuestras emociones y apagar nuestro sistema reactivo.

La restricción crea una lucha momentánea, pero casi inmediatamente hay calma y claridad. Por otro lado, reprimir nuestras emociones crea estrés a largo plazo. Poco a poco, las emociones reprimidas adquieren fuerza. La presión crece y, eventualmente, ¡Explotamos!

Hoy, contacta con tus emociones. ¿Qué estás conteniendo? Permítete sentirlo. Hay algo ahí de lo que puedes aprender.
Yehuda Berg
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¿Restricción o Represión?
Habitualmente este es un concepto que de inicio a todos nos cuesta entender y es porque la comprensión de la palabra pareciera indicar "suspensión de" y pensamos que es "dejar de hacer".

En realidad puede coincidir pero podría ser exactamente lo contrario, podría querer decir "hacer" o "ejecutar una acción" ¿Cómo saber?

Vivimos en un mundo de polaridad en el que todos estamos sintonizados de alguna manera con desbalance: algunos muy orientados a la acción y otros muy orientados a la pasividad, unos a la agresión otros a la sumisión, unos al silencio otros a el exceso de palabras, a tomar retos desmedidos o a quedars en un cuadrito de la cuadrícula del marco de la seguridad. En fin, estamos polarizados. Hacer restricción es ir en contra de lo que estu naturaleza primera, sin pasarte hacia el otro extremo, y esto es inyectar antes de actuar, un colchón de conciencia.

Si habitualmente observo que me gana la boca, que cuando me molesto siento literalmente que va avanzando un fuego por el centro de mi cuerpo dispuesto a salir en una llamarada, la restricción debiera ser tener la capacidad de inyectar tiempo entre mi impulso y mi respuesta. No necesito volverme pusilánime o mangoneable, simplemente no rostizar al de enfrente ja ja.

Por el contrario, si en mi naturaleza básica nunca me defiendo y me dejo pisotear, y siento que se me pegan las balatas antes de abrir la boca en una legítima defensa de mi punto, la restricción es hacer un esfuerzo por si manifestar mi argumento con seguridad.

Para hacer restricción es importante que te conozcas bien a ti mismo y sin vergüenza veas hacia donde te polarizas y entonces empezar a caminar hacia el centro.

Si sientes que en la acción o la suspensión de la acción ganaste algo en el fortalecimiento de tu voluntad, quiere decir que si caminaste hacia el centro. Si sólo sientes que perdiste a lo tonto, hay que volver a revisar si sólamente estás aguantándote (reprimiendo) en lugar de inyectar conciencia.

Hoy por la noche comienza Shabat. =) Al aparecer la primera estrella de la noche.

Besos,
Prana Pascual




jueves, 27 de noviembre de 2008

Especial para el madrugador. 27 nov 2008.

JUEVES 27 DE NOVIEMBRE DE 2008
¡Feliz Día de Acción de Gracias (a todos los estadounidenses)!

Hoy es un día de dar gracias y apreciar todo lo que tenemos. ¿Pero qué sucede cuando no somos capaces de apreciar? Muchos estudiantes me confiesan que a pesar de todas las bendiciones que tienen, les es difícil sentir agradecimiento.

Les enseño lo que mi maestro me enseñó: ROGAR.
Sentirse agradecido es un regalo y si no nos lo hemos ganado, entonces debemos rogar al Creador que nos lo dé.


Hoy, sin importar en qué nivel está tu volumen de agradecimiento, súbele un poco. Y si estás totalmente bloqueado, arrodíllate [metafórica o literalmente] y pide con todo el corazón para que la Luz de la apreciación ilumine tu mente.


Yehuda Berg

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Cuando estudiamos el Génesis (Beresheet), nuestro Maestro nos explicaba que antes que Adán y Eva, fueron creados el cielo, la tierra, se separaron las aguas, se crearon los animales del cielo, del mar y de la tierra, las plantas, las flores, en fin, todo, pero nada tenía vida realmente hasta que fué creado el Ser Humano.


Fué hasta que Adán posó sus ojos y nombró las cosas que estas adquirieron vida, antes de ello, realmente no tenían sentido por sí mismas y por tanto era como si no existieran, así que el fué hasta que él, nombrando cada cosa, animó a la Creación entera.


Así mismo pasa con tu vida pequeño Creador, la historia del mundo que te rodea no se anima ni tiene color hasta que tu eres capaz de apreciarlo, de sentirte agradecido por las maravillas que hay a tu alrededor.


Cuando descubres y aprecias, algo del mundo empieza a vivir --por primera vez-- en el paraíso de tu corazón.


Feliz día pequeño Creador. =)


Con mucho cariño,


Prana Pascual

miércoles, 26 de noviembre de 2008

Repítelo. Noviembre 26, 2008.

MIÉRCOLES 26 DE NOVIEMBRE DE 2008.
Hay un dicho en un libro espiritual antiguo que dice:


Si cometes un error por primera vez, no te preocupes. Preocúpate si lo repites. Si haces algo bien por primera vez, no te enorgullezcas. Enorgullécete si lo repites.


Hoy, enfócate en un hábito bueno que desees repetir mañana, y en uno malo que desees evitar.


Yehuda Berg

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Imagen Ian Thorpe publicada el El País


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Desde chica tuve una capacidad muy buena para los deportes, flexibilidad, rapidez, agilidad y buenos reflejos, aunque lamentablemente nunca tuve disciplina para seguir y eso me separó de ser alguien simplemente "hábil" a ser alguien "de alto rendimiento". Me conformé con la felicitación del primer día cuando encesté seis veces seguidas de tiro libre y no seguí trabájandolo o de rebasar a la "grandota" en las competencias interescolares en los relevos 4X4 en el sprint final, para después no volver a tocar el tartán.


La verdad, veo a los atletas olímpicos con su olivo y sus medallas y pienso "demasiado tarde" =) No puedo decir que se me derrama una lágrima, porque nunca lo anhelé lo suficiente, pero si pienso cuántas cosas dejamos pasar por delante nuestro sin siquiera darle más nuestro pensamiento -- ¡ya no digas nuestra voluntad! --.


Asímismo, durante la vida he tenido la buena capacidad de ser bien aceptada en los grupos casi siempre a la primera, ser querida casi siempre de "primera vista" --una bendición muy linda-- pero como pasa cuando algo se te da fácil, das "golpe" la primera vez y crees que eres una "natural" y entonces dejas de esforzarte.


Tengo algún tiempo en que me di cuenta que "pegar primero" no necesariamente es "pegar dos veces" como dice el dicho. Esa facilidad sin mi trabajo de continuidad de por medio se convertía en simpatía simple, pero no en "amistad por siempre", entonces he tenido que entender que he tenido una probadita del sabor del paraíso con mi bendición natural, pero que si lo quiero, si de verdad "lo quiero lo quiero", tengo que poner mi corazón en ello, mi día a día, mi atención y mi aliento.


Así que trataré de no repetir mi falta de aprecio y de valoración por los bienes recibidos, y por el contrario, trabajaré cada día para llegar a ser "una amiga de alto rendimiento" =)


¿Y tu en que te enfocarás? =) ¡No se vale sólo leer! ¡A trabajar! Ja ja ja ; )


Mucho cariño,

Prana Pascual


martes, 25 de noviembre de 2008

El amor lo logrará. Noviembre 25, 2008.

MARTES 25 DE NOVIEMBRE DE 2008.


Hay una historia acerca de un sabio al que en una ocasión le pidieron que maldijese a otro hombre. Al sabio se le dijo que la persona en cuestión era malvada y quería hacer daño a quien se atravesara en su camino. El sabio respondió: "En lugar de maldecirlo ¿no sería más fácil bendecirlo y que sólo vea la Luz? Si puede sólo ver la Luz, el resto se arreglará por sí solo ¿no es así?".



¿No es así? Sí, así es. Hoy, bendice a la gente que quisieras maldecir. No puedes combatir a la oscuridad con oscuridad. Tienes que combatirla con Luz.

El amor surtirá efecto siempre.

Yehuda Berg

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Como diría Miss Lorena, mi querida maestra de la prepa "Prana, lo obvio, no lo es, hasta que alguien te lo dice" y esto me lo decía a razón de que yo a muchas cosas le decía "es obvio": para cuando alguien debía entender -según yo- las cosas de cierta manera yo decía "es obvio", para cuando me daban algún consejo yo decía "es obvio", para cuando me parecía que interpretar lo que yo hacía o decía "es obvio".


La historia que hoy nos comparte Yehuda -sencilla y poderosa- al leerla, es tan clara, que pasamos por ese estrecho puente sobre el precipicio de "es obvio".


Cuando terminamos de leer la historia podemos decir: ¡Claro! ¡Yo hubiera hecho lo mismo! ¡Es evidente que era mejor bendecirlo! Y por supuesto creemos que nuestro personaje de identificación es el Sabio...¿es obvio no?


Lo obvio tiene la connotación de "fácil", de "entendido", de "dado por hecho" y ese, puede ser el gran riesgo de caer en la situación de no revisar si de verdad en tus actos ya se refleja ese entendimiento.


Y ni siquiera quiero hablar de situaciones grandes como "un ejército enemigo entrando a mi reino y amenazando la seguridad de todos mis súbditos", no voy a hablar de "el robo de las joyas de la corona" ¡No! Quiero pensar en el día que el vecino pone su coche en mi lugar de estacionamiento, o el día que la mesera me ignora, o que mi mamá me llama para preguntarme donde estoy y a que hora llego y yo me molesto de que me esté dando guerra mientras estoy con mis amigos, o cuando alguien me interrumpe mientras quiero subir el comentario al blog...¿¿de verdad soy el Sabio?? ¿De verdad le mando luz y bendiciones? Ja ja ja ja


Lamento decir la mayor parte de nosotros, en el automático de nuestra actuación, seríamos los que diriamos "¡¡Hazle un conjuro para que me deje en paz!!"


¿Qué te parece si hoy no lo tomas como obvio y revisas con una persona real de tu vida donde estás combatiéndo fuego con fuego? Lleva la historia de hoy a tu realidad ¿Aceptas?


No me es obvio que responderás, pero espero que lo intentes. =)
besos,

Prana Pascual

lunes, 24 de noviembre de 2008

Justo a Tiempo. Noviembre 24, 2008.

LUNES 24 DE NOVIEMBRE DE 2008. El mayor deseo de recibir es "¡Lo quiero ahora!".
¿Cuántas veces te has dado por vencido porque los resultados no se dieron tan rápido? Todos nosotros lo hacemos. Dejamos de desarrollar amistades, proyectos o actitudes espirituales porque no vemos los resultados inmediatamente.

La Luz trabaja a su propio paso. Nuestro éxito podría llegar hoy, podría llegar en diez años. No lo sabemos. Pero sí sabemos que mientras más nos esforcemos/trabajemos –a la vez que empujamos lejos de nosotros el ansia por una gratificación instantánea– tendremos mayor capacidad para experimentar el éxito cuando llegue.


Hoy aleja de ti esa voz negativa que desea todo en un segundo. Enfócate en el trabajo que tienes a la mano y reconoce que todo lo que necesitas llegará justo a tiempo.


Yehuda Berg

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Hace varios años, tenía una amiga muy afin a la sabiduría de los mayas, de la mexicanidad etc. , una dulzura de mujer.


Ella me habló de algo que se llamaba el Tzolkin, algo así como el zodíaco maya al cual yo no estoy familiarizada, sin embargo, me parecía siempre enriquecedor escuchar y recibir.


En ese sistema a los "signos" se les conoce como "glifos", son 52 si no me equivoco (¡fué hace mucho tiempo!) y al nacer lo que hacen es sacar una tirada con los datos de nacimiento para pronósticar talentos, ayudas en la vida, retos, personalidad etc., así que como buena mente curiosa, me presté de inmediato a que me dijera cual era mi signo, el cual resultó ser "Mago". Se le conocía como "Mago del Tiempo sin Tiempo" para ser exactos y en este caso, un poder duplicado de acuerdo a la tirada porque aparecía dos veces.


De los cinco glifos que aparecían en mi tirada, recuerdo bien sólo esos, pero de ellos puedo decir que fueron huella a fuego en mi memoria, Decía así:

"No importa cuánto creas que vas atrasada o que pienses que vas tarde, el Mago del Tiempo sin Tiempo siempre estará puntual en el tiempo correcto, y así tu llegar siempre será certero a cada cita importante del destino."


Creo que no sólo yo, creo que todos somos un poco "Magos del Tiempo sin tiempo" y que todos llegamos a nuestras citas con la vida puntualmente. Creo que lo importante es "Cómo llegas", con que preparación, con que actitud, con que aprecio por lo que ves en este instante. ¿Llegas despistado y sin conciencia o llegas alerta y conciente?


Si a ti te dijeran como me lo dijeron a mi, "vas en tiempo" ¿Aún te preocuparías? La mente me ha traicionado muchas veces en pensar que no es así, y sin embargo, en retrospectiva, nada ha estado fuera de su momento.


¿Qué vas a trabajar entonces? =)
¡¡Feliz lunes!!
Prana Pascual



domingo, 23 de noviembre de 2008

Haz Olas, Noviembre 23, 2008.

DOMINGO 23 DE NOVIEMBRE DE 2008.

La palabra para responsable tambien significa interconectado (en arameo.) Esto nos dice que si somos individuos responsables, reconocemos el enorme impacto que tenemos en los demás. Significa que estamos conscientes de que nuestro comportamiento y acciones tienen un efecto primero en nosotros, porque somos el punto de impacto, y luego hacia afuera a nuestra familia, amigos y en última instancia el mundo.

Si sueltas una piedra en un cuerpo de agua, hace olas, todos entendemos eso. La verdadera responsabilidad es entender que siempre estamos haciendo olas en el mundo, teniendo siempre un impacto en mucho más que nosotros mismos.


¡Hoy haz olas compasivas, amorosas y de compartir!


Yehuda Berg

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Como dice esa famosa frase, nadie es una isla y como digo frecuentemente, nadie es inocuo hacia los demás en esta vida.
Algo que todos hacemos de una manera más o menos intencionada es influir. Puedes estar simplemente callado sentado en un rincón y sin embargo para los demás tu sola presencia ya modifica las condiciones del lugar.
En algún curso que me toca impartir y que habla acerca de confianza y responsabilidad personal pregunto "¿Alguna vez alguien te ha fallado en tu confianza?" y habitualmente todos tienen en los archivos de su memoria, al menos un ejemplo claro. Les pido que traigan a su recuerdo como se sintieron, que digan los adjetivos con los que lo calificarían: traicionado, enojado, triste, desilusionado.
Siguiente pregunta: ¿Tu alguna vez has fallado a la confianza de alguien? Quizás con menos velocidad o ninguna la gente no levanta la mano para responder, pero generalmente todos asienten con cierto pesar...si: Ninguno somos inocuos. Todos hemos movido el mundo desde que nacimos, incluso antes, desde la noticia de que estabamos como cigoto o embrión ya algo se modificó.
Pues bien, si es inevitable que tengas bajo tu responsabilidad una parte del funcionamiento de este mundo ¿Porqué no comienzas a inyectarle cada día más conciencia? Tu responsabilidad y tu intención pueden hacer que este sea un mundo diferente, más lleno de luz y confianza entre los seres humanos que conformamos la gran trama del Gran Alma del planeta.
¿En que esquina del mundo comienza todo? Justo en la que estás tu sentado leyendo estas palabras. Te pido que actues con amor y responsabilidad ¡Confiamos en ti! =D
Prana Pascual
Y si estás sin saber que hacer hoy ¡Porque no vas a el Bazar de spiritualidad para Niños hoy domingo a partir de las 11 am y hasta las 7 y mañana lunes de 10 am a 9 pm en el Hotel Four Seasons de la Cd. de México, en Reforma. Tus compras serán para crecer el proyecto Espiritualidad para Niños que justo trabaja todos estos conceptos desde la infancia ¡te imaginas que mundo tan maravilloso podemos sembrar? ; ) ¡¡Te esperamos allá!!

Afinacion Semanal. Construye el Momento. 23-29 Nov 2008.

¿Eres feliz? Yo, no siempre despierto feliz. Pero sigo el consejo que mi padre y maestro el Rav Berg me dio desde un principio: construye el momento.


Lo único que podemos hacer cuando nos enfrentamos al caos y al dolor, es aceptar las cosas como son, y ser felices en ese momento. Lo ingenioso de esta lógica es que un momento lleva al próximo. Cuando ponemos todo nuestro esfuerzo para ver lo bueno, haciendo retroceder las dudas más oscuras e inyectando luz y felicidad, vamos al próximo momento cargados de esa energía.



Cambiar la energía, eso es lo que estamos haciendo. ¿Difícil? Sí. ¿Paradójico? Seguro. ¿Factible? Sin lugar a dudas.



Muchas personas están definitivamente en el hoyo, no es una noticia de última hora. Y creo que esta idea de construir el momento es muy importante. Esto no significa que tenemos que resignarnos a tener una situación o relación mala. Estamos acostumbrados a pensar, "No puedo ser feliz ahora porque tengo este problema, y si lo acepto, nunca voy a deshacerme de él."



La energía que te lleva a ser feliz, comienza internamente y produce un cambio en el nivel externo. Eso es lo bello de la vida: todo puede cambiar en un instante. Incluso cuando las cosas no son como tú quieres, si puedes entrenarte para ser feliz en cada momento, entonces verás cambios dramáticos más adelante.

Además, ¿por qué ser miserable e infeliz? Haz un recuento de tu vida. Si pudieras rehacer ciertas partes, ¿las harías con apatía, aburrimiento y miedo? ¿O cambiarías las situaciones con brío y confianza?

Esta semana, aléjate de los enredos de tus pensamientos negativos. Sácalos de tu mente. Fíjate que tan seguido tus sentimientos de desesperación y duda están en control. Practica estar emocionado y feliz, incluso cuando no lo estés.

Para hacerlo más simple, recuerda estos 3 pasos durante la semana:

1. Aceptar la difícil situación por lo que es
2. Ser feliz, a pesar de no serlo (¿lo captas?)
3. Cambia el momento, lo que te lleva a un nuevo proceso continuo de la felicidad
Todo lo mejor,

Yehudá
Imagen: Centro de Kabbalah Vav Hei Vav (escanear con tu vista, de derecha a izquierda)

sábado, 22 de noviembre de 2008

No te lo guardes. Noviembre 22, 2008.

SÁBADO 22 DE NOVIEMBRE DE 2008. Habla claro.


Esto puede no "hablarte" a ti si eres alguien que no tiene problema en mostrarle a los demás quién eres. Pero al resto de nosotros es necesario que nos recuerden hablar de nuestra verdad sin importar lo que la gente diga. Y si lo que tenemos que decir no es adecuado sólo porque otros no lo dicen, no quiere decir que nosotros no debemos hacerlo (si es nuestra verdad).


Cuando alguien se traga sus palabras, no mostrándolas con claridad, no expresándolas, esa energía queda embotellada. La vasija del habla necesita entrenarse para que podamos mantener nuestra energía circulando.



Hoy, escucha lo que dices, incluso cosas mundanas. Obsérvate. Y luego entrénate poco a poco a abrir tu boca y dejar salir a tu corazón.

Yehuda Berg
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Yo con el paso de la vida he dado un valor especial a desarrollar la claridad porque ya soy testigo presencial de los resultados --cuando la hay y cuando no--, y por tanto, ya soy más temerosa de confundir, que de decir las cosas tal como son.


¿A que me refiero?

A que dentro de mis tendencias naturales de carácter ha estado el tratar de cuidar el corazón de las personas que me rodean, pero desbalanceadamente, es decir sobreprotégiendo.

En múltiples ocasiones, ideas que debieron llegar rápido para que mi interlocutor tuviera claramente los elementos de decisión, yo, al tratar de dulcificarlas, diluirlas, ocultarlas, matizarlas lograba que la persona no entendíera el núcleo de mi mensaje y podía ir "matandolo lento" (metafóricamente) sobre de un tema que hubiera podido terminar de un sólo tajo y que en menos lapso hubiera podido retoñar en algo diferente, pero no, yo en vez de eso, iba cortando en pedacitos causando más dolor y desorientación.

Hoy cuando en una relación de cualquier tipo, las cosas no van bien, cuando el desempeño y/o los resultados no son los esperados, planto un cristal para observar sin máscara la situación, procuro decirlo rápido y específico en la conducta, no hacia su personalidad y creeme que eso me ha resultado más misericordioso que tener a la gente años "reprobada" y bajo la falsa piedad de conservar las cosas inmóviles.

Eso si, hay que entrenar el estilo. Si sabes que no eres tan dulce, ensaya previamente las palabras, no improvises, una cosa es la claridad y otra la crueldad, pero bien administrada, una verdad bien dicha es una gran medicina para ahorrar tiempo, dinero y disgustos. ; )

Entrena.
¡Hoy es Shabat! =D ¡Qué haya Paz en la Creación!


Mucho cariño,

Prana Pascual










viernes, 21 de noviembre de 2008

Impresionante. Noviembre 21, 2008.


VIERNES 21 DE NOVIEMBRE DE 2008. Hay momentos en que nos sentimos impresionados por la vida.


Para mí, el simple hecho de haber sobrevivido a la lotería de haber nacido es suficiente para generar aprecio. Momentos así me llevan a un nivel elevado de conciencia, una hiperconciencia de la presencia de la Luz en cada pensamiento y acción.


Hoy habita en este lugar, este lugar completamente impresionante. Combina eso con un temor saludable y positivo de perder ese lugar en tu mente, de tal manera que nunca olvides lo impresionante que es la vida, y lo impresionante que eres tú.


Yehuda Berg

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Alguna vez escribí aquí acerca de una amiga que me parece que le debieramos levantar un monumento a la sabiduría materna y a la valentía humana.


Ella tiene un hijo con una serie de problemáticas de salud y sin embargo han ido saliendo adelante aún a pesar de las 21 (si, leiste bien) 21 intervenciones quirúrgicas mayores que le ha tocado enfrentar a este niño de 15 años. Pero no sólo eso, ha sido una guia para su alma... principalmente yo diría eso.


Ella vive asombrada de su hijo, vive impresionada de su optimismo, de su carácter dulce a pesar de cualquier prueba, de su ser cooperativo a pesar de que ha tenido que trascender cualquier candidad de miedos y momentos en los que pensaban que podía cortarse el hilo de plata, de su sabiduría interna que le hace ser querido y solicitado por quienes le rodean. Y todo lo que digo aqui es verdad, podría ser incluso más vasta en elogios, pero no lo haré porque me parece que para lo obvio no necesito decir mucho más.


Y a mi -sin restar mi impresión de él- me tiene impresionada ella:


"La gente se sorprende de lo qe he hecho, pero yo no siento haber hecho nada extraordinario, siento que simplemente he hecho lo que tenía que hacer como madre"...


Yo la veo y me cuadro.


Mi amiga ha enfrentado sola con su hijo (la familia nuclear son ellos dos) las decisiones que han sido cruciales en el proceso de vida y salud de su hijo a un nivel que pocas personas que yo conozca han tenido que enfrentar. Desde decidir cual operación si y cual no, con que doctor si y con cual no, de donde obtener el dinero para 21 intervenciones mayores (por favor, si has tenido al menos una operación de anginas piensa en cuánto ha representado de hospital, equipo, honorarios, sin contar tratamientos post, recuperaciones, fisioterapias, psicoterapias etc), se ha acabado los seguros médicos y eso no le ha cerrado las puertas, organiza eventos, colectas, rifas, todo además y aqui viene lo realmente impresionante...¡CON ALEGRIA!


Ella se sorprende del optimismo de su hijo, yo me sorprendo del de ella, me sorprendo de su risa de cada día que no es poca, me sorprendo de la sabiduría con que ha sido capaz de hablar a su hijo de la vida y la muerte, del dolor y el sufrimiento, de las elecciones que hay que hacer, del valor de la amistad, de la valentía y del miedo y de tantas cosas más. Le ha hablado de la confianza en Di-os, de que todo pasa por bien, que en todo hay bendición. Impresionada de que ella y el se aman entrañablemente y que el plan continuo de ella es prepararlo para su propia libertad...


Eso es impresionante y no es una historia de libro, no es un cuento no es una película. Es una mujer de carne y hueso que tengo la fortuna de conocer personalmente.


¿Impresionad@? Yo francamente también me pongo de pie.


Prana Pascual

Shabat Shalom con la primera estrella de la noche. =)

jueves, 20 de noviembre de 2008

Mi i-pod descompuesto. Noviembre 20, 2008.

JUEVES 20 DE NOVIEMBRE DE 2008. Ayer llamé a la línea de apoyo para arreglar mi i-pod descompuesto.
Tenía la llamada en altavoz cuando, finalmente, el encargado de servicio a clientes contestó y me pidió mi nombre. Se lo dije y me pidió que lo repitiera. Se lo dije y me volvió a pedir que lo repitiera. Esto pasó dos veces más y al final colgué, frustrado, ¡sólo para darme cuenta un segundo después de que tenía el teléfono en "modo silencioso"!

¿Cuántas veces nos ponemos en "modo silencioso" con la gente? Ahí están los demás, listos para ayudar, pero no los podemos escuchar, o nos negamos a ver que los estamos bloqueando. Además, cuando la gente necesita NUESTRA ayuda, decimos que estamos muy ocupados o no podemos y, en efecto, ponemos en "modo silencioso" la Luz y sabiduría que podríamos recibir.
Hoy, ten presente que cada persona que conoces tiene algo que enseñarte. Y viceversa.

Yehuda Berg
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imagen: ojosqueoyen.cordobaarte.com/fotos/sordo_ciego.jpg
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No antier ni ayer en la mañana, ayer en la noche tuve una plática telefónica con una queridisma amiga. Fué lo último que hice en el día.

En dicha conversación ambas aclarabamos algunas cosas que han estado pasando entre nosotras que se han estado mostrando y que antes no nos impactaban y que ahora nos llegan a hacer patinar el ánimo, pero que afortunadamente no han logrado que el nucleo de la amistad se dañe, sino que nos ha puesto como con libro de texto enfrente y ambas con pesar o malestar lo estamos estudiando, porque sabemos el valor de la una para la otra y no estamos dispuestas a perdernos.

¿Te has fijado que conforme avanzas en una relación de cualquier tipo van surgiendo obstáculos? Si los vas venciendo puedes estar cerca del corazón de las personas, si no, te mantienes en ese marco de i-pod silencioso (en el caso que no sea una pelea abierta que quizás no fuera tan silencioso, hmmm).

Es como ir entrando poco a poco en las "cáscaras" (que en Kabbalah se denominan "Klipots" --en hebreo-- para determinar las capas que nos separan de percibir que la Luz está en todo y en todos). Y vale la pena intentar, porque muchas veces de las peores circunstancias de inicio pueden surgir los cariños más sólidos.

No antier ni ayer en la mañana, ayer en la noche tuve también un encontronazo con alguien a quien no le encuentro la puerta -supongo que el dirá los mismo de mi- porque yo señores y señoras no soy Miss Simpatía =) Y tengo mis momentos de "no gracias" como cualquiera ¡Y son intensos! Y fué tan claro cuando el bajó la mirada y se cerró y yo salí por la puerta cercana para ya no tener que interactuar diciendo "este es un fracaso más".

¿Qué klipot hay ahi? ¿Qué tesoro habría abajo? Creo que ambos imaginamos que podriamos encontrar a alguien valioso porque ambos apreciamos cosas parecidas así que algo habrá que no sea tan distinto. Pero por lo pronto ayer no lo vencimos. Volvimos a nuestro i-pod silencioso.
Lo malo de esto es que podemos voltearnos e ignorarnos -que ya nos sale bastante bien de tanto que lo practicamos- pero el mundo, la unidad, la redención final --la verdad, verdad-- no va a llegar a ningún lado con nuestros caprichitos.

¿Tu con quien andas en eso? ¿Serías capaz de hacer algo proactivamente para ser tu quien abras la puerta?

Wow, puede ser más difícil de lo que crees...pero los héroes de cada historia no lo son porque no tengan pruebas, así que ..."quite el mute" (modo silencioso) ¿Te atreves?

¡¡¡Chan chan chan chaaaan!!! ja ja ja
¡¡Feliz y sonoro día!!
Prana Pascual








miércoles, 19 de noviembre de 2008

Amar es confesar. Noviembre 19, 2008.

MIÉRCOLES 19 DE NOVIEMBRE DE 2008. Amar es confesar. Confesar miedos, esperanzas, fantasías, pensamientos inapropiados. Confesar tu verdad. Kabbalísticamente, el mostrar tu vulnerabilidad elimina cualquier bloqueo en una relación. Estos bloqueos, de no sacarse a la luz, pueden hacer ebullición y explotar.

Hoy, sé tal cual eres con tus seres amados. Comparte lo que sucede dentro de ti. Libérate de la prisión del "¿Qué van a pensar?"


Yehuda Berg

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Mi confesión es la siguiente:

Durante todo este tiempo me he preguntado que es lo que no he hecho bien para hacer la conexión con mi alma gemela.


Secretamente me he frustrado y he llegado a pensar que el sistema no funciona porque yo estoy haciendo todo y la respuesta aún es "no".


Y pienso "que habré hecho de malo en la otra vida que es una compuerta que pareciere tener puesto el cerrojo" y pienso, o "no estoy pensando lo suficientemente bien" o pienso "no estoy dejando de pensar lo suficientemente bien" o digo: quizás se me olvidó decir amén al final de la oración...


...o quizás no he aplicado suficientes estratagemas de las casamenteras que todo el mundo te aconseja: "deja que se consuma una vela rosa" "escribe una carta de hecha para esa persona especial en luna llena y quémala"o "bañate con miel y pétalos de rosa" o hay quien me dicen "les das miedo" y yo me quedo boquiabierta pensando en que mi intención no está en matar ni una mosca mucho menos en dañar a alguien y menos a el... O todas las de atar agujetas y mil remedios caseros. La verdad no, no creo que lo que no sea trabajo de conciencia funcione...pero veo y sigue sin tocar a la puerta...


Y empiezo a pensar en lo absurdo: quizás es que tengo el cabello largo, o quizás que trabajo desde que soy joven, o quizás que me llamo Prana, o quizás que es porque me gusta cantar. Quizás porque soy lista, o quizás porque no soy tan culta como el quisiera, o quizás es que calzo del 24 y medio...Y se sigue escuchando sólo el tic tac de el reloj y el no está...


Pero ahora ya sé porque no está. Di-os sabe que yo hace un tiempo todo mi deseo estaba en verle a los ojos y que mi mundo sería él, sólo él y que daría mi vida y mi energía a hacerle feliz a él...

Pero ahora me ha dicho...tu mundo no puede ser sólo él.
Este día entiendo que el mundo para dos es muy estrecho y que hay mucho que hacer por los demás, por el mundo, por la misión de traer Luz en tantas formas, así que si llegas -querido y amado mio- me encontarás trabajando.
Besos,
Prana Pascual

martes, 18 de noviembre de 2008

El Hombre sin Pies. Noviembre 18, 2008.

MARTES 18 DE NOVIEMBRE DE 2008.
Hay un cuento kabbalístico trillado acerca de un hombre que se queja de no tener zapatos, hasta que un día ve a un hombre sin pies.

Hoy, para evitar la trampa de enfocarte sólo en aquello que te hace falta, es un ejercicio saludable mirar a tu alrededor y darte cuenta en dónde otros tienen carencias. Te ayudará a apreciar lo que tienes.
Esto es muy valioso ya que hay un principio espiritual que dice: o aprendemos a apreciar todas las cosas en nuestra vida, o tendremos que perderlas para darnos cuenta de su valor.


Yehuda Berg

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Para muestra de ese recorrido que tantos y tantos de nosotros tenemos que emprender pensé en varios filmes, pero uno que es de mis favoritos es Náufrago (Cast Away) película dirigida por Robert Zemeckis y actuada magistralmente por Tom Hanks, quien nos tiene hundidos en la butaca en varias de las escenas.


Creo que cualquiera que la haya visto comprenderá a que me refiero cuando hablamos de tener todo -no apreciarlo- y perderlo sólo para añorarlo y valorarlo desesperadamente y emprender entonces el camino de "regreso a casa".


Chuck Nolan "trabajólico" consumado en Fedex, tenía una tranquila vida, amigos, reputación, prosperidad bastante razonable y una novia muy linda y comprensiva que pagó por la falta de apreciación del susodicho.


La historia la conocemos: un avión, una noche de tormenta, el accidente en el que sólo el sobrevive arrastrado por las olas hasta las orilla de una isla cuyos vecinos humanos más cercanos estaban en las Islas Cook a aproximadamente 700 kms de distancia. Primero la esperanza de que un buque pasara, después aprender a vivir con las condiciones de carencia, aprendiéndo a pescar, a hacer su propio refugio y en una de las escenas que seguramente todos vimos casi contorsionados de la impresión, la escena en que tiene que resolver un dolor de muelas (¡¡que si alguien lo ha sentido es de "Di-os guarde la hora!!) extirpándolo con la punta afilada de un patín de hielo de los que venían en el cargamento. ¡ouuuuuuch! ¡Y cae desmayado del dolor!


Y por supuesto como olvidar a el único compañero de Nolan: el famosísimo "Wilson", un balón de Volley Ball de esa marca a la que el le dibuja una cara y comienza a ser el "interlocutor" de sus monólogos.


Ahí se hace tan manifiesto en todos la necesidad y capacidad de extender lazos de afecto que tenemos los seres humanos, así que TODOS, si, TODOS en el cine queremos llorar cuando lo pierde en en el mar en su incursión para volver a casa. (¡Yo si lloré!¡Y eso que sólo era un balón!)


De la película seguramente ya sabes el resto. Tiene todo pierde todo y tiene que ir día con día volviendo a apreciar todo.


No muy distinto a nuestra propia historia, por eso nos conmueve tanto. Todos tuvimos un mundo infinito, todos hemos estado en la Gracia completa de D-os y no eramos capaces de apreciarla por eso, se creó este escenario terrenal donde cada día, cada uno de nosotros vuelve a construir su regreso hacia la Luz...


¿Cuantas aventuras de pérdida vas a experimentar más? ¿Cuántos Wilson más verás alejarse entre las crestas de las olas? La fórmula para encontrar el bus de regreso es Apreciar.


Castaway-------> Náufrago--------- Cast Away----------------> Dejar Ir


¡Feliz retorno al hogar!

Prana Pascual