viernes, 27 de enero de 2023

Las tres últimas plagas en la psique humana


La últimas plagas que suceden en la lectura de la semana veremos que son las langostas, la oscuridad (las tinieblas) y la de la muerte de los primogénitos.

Quiero mencionarte algunas cosas que reflexiono en esta semana en que han habido eventos interesantes en las vidas de varios de nosotros.

Las plagas en la vida real son una calamidad, imagínate ver esas hordas de bichos (las langostas son insectos parecidas a los grillos) llegando a un cultivo sano, un campo hermoso y fructífero ver como llegan esos invasores hambrientos a devorar en segundos el trabajo de todo un proceso de esfuerzo.  Extrapolemos, esto puede pasar de tantas maneras a través de estafas, pero también de robo de tu tiempo, de mermar la buena fe, abusos de confianza, mentiras que violentan la paz interna.

Las tinieblas. Estos días tuve oportunidad de ver a una pareja que tienen de facto una muy buena relación, una muy buena comunicación por sí mismos, pero el entorno que los rodea está alcanzándolos. Ambos han logrado salir por sus propios esfuerzos y trabajo personal. Cada uno ha revisado y cambiado patrones aprendidos de sus pasados, sin embargo, ambos tienen situaciones familiares (la familia de origen de cada uno) que se cuelgan de sus talones haciéndolos sentir que por estar bien ellos, son entonces responsables de resolver los múltiples caos que "el clan de origen" no han atendido a lo largo de sus vidas. ¿Quién puede ver a sus seres queridos sufrir sin inmutarse? Y así, las tinieblas de esa falta de límites, esa ausencia de trabajo interno, de revisar sus propios patrones destructivos está empezando a colarse por debajo de la puerta de estos jóvenes. Son buenas personas. Muy buenas y sienten que no pueden voltearse ante el sufrimiento de los familiares que les atraen como voces de sirena en el mar de Ulises. Aquí solo la consciencia puede salvarte. Identificar y poder limitar esa oscuridad que entra como un gas entre las rendijas de su paz interna. Solo un darse cuenta profundo podrá hacer que no abandonen a los suyos, pero que tampoco caigan nuevamente en las redes de la situación que parece no tener fin.

La muerte de los primogénitos. ¿Alguna vez te has sentido sin ilusión alguna? ¿Alguna vez has sentido que todos tus deseos son inalcanzables y que no hay Di.os que te escuche? ¿Qué tu iniciativa está extinta y estás inmerso en el miedo de estar donde estás pero es más grande aún el miedo de cambiar de lugar? Toda una calamidad. Mal aquí pero más aún aterrorizado de cambiar.

Los primogénitos en este caso son las ideas nuevas, las iniciativas, el comienzo de algo que se anhela y que nos llena de nueva fe y certeza de que la vida vale la pena.

La muerte de los primogénitos te hace sentir que el futuro no solo es incierto, sino probablemente aterrador.

Un poco estas son las plagas aplicadas a la psique humana.

Ten cuidado. Nadie estamos exentos de que un día no queramos ni movernos ni siquiera para salir de este tormento. Pide ayuda. Abre tu consciencia. Date cuenta.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

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jueves, 26 de enero de 2023

La ilusión de que eres invencible

 


Hay momentos en la vida, en los que ni todo el conocimiento, ni toda la sabiduría ni todo lo que sabes en la gran perspectiva de la vida no son apropiados; a veces el dolor es tan profundo que las palabras son irrelevantes, y abrazar a alguien que está en pena es lo más que puedes hacer.

La segunda cosa que puedo decir: Es muy fácil caer en la ilusión de que eres invencible, y que siempre podrás decir con tranquilidad "¿Qué vamos a desayunar mañana? "cómo quien esa fuera su máxima preocupación. 

Cuando la tragedia o la pérdida llegan, nos fuerza a encontrarnos a nosotros mismos, tenemos que ponernos en un lugar de mortalidad y entender que estamos de visita aquí (en este mundo) y entender que venimos de algún lugar y que vamos a algún otro lugar, que no estamos aquí para quedarnos, esto puede añadir significado y crear perspectiva.

Los estudios muestran uno de los grandes errores que hacemos como padres, es protegerlos a los niños de cualquier malas noticias excesivamente, cuando un niño se cae y se pega con la mesa ¿Qué hacemos? Lo consolamos y le pegamos a la mesa diciendo "mesa mala mesa mala, porqué le pegaste al niño". En realidad no queremos esto en la vida, siempre estar evadiendo la responsabilidad o el hecho de lo que pasó, pero en cambio, la verdadera felicidad se crea cuando alguien te enseña que la desgracia, el dolor y sufrimiento son parte de la mezcla de la vida, que cuando vayan al mundo no caigan en shock de que estos es parte integral de la vida como también lo es lo satisfactorio y lo bueno. Tener cuidado de no transmitirles una realidad equivocada que no los prepare a su nivel para saber que no se puede ir por la vida tan inocente o tan desprotegido. 

Hacer que estén tan exageradamente protegidos no les crea resiliencia.

Una mujer muy sabia a quien admiro mucho, me dijo algo muy admirable a partir de esa sabiduría de quien ha experimentado la vida profundamente. (a ella le pasó algo realmente trágico en su vida). Su familia se preguntó "¿Por qué a nosotros?", y la respuesta que ella dio fue : "¿Por qué no a nosotros?". 

Si somos parte de este mundo, tenemos que entender que las cosas de la vida, le puede pasar a quien sea, no hay nadie exento. Ese "a quien sea", te da perspectiva y puede crearte gratitud y enfoque y a no tener esa ilusión de invencibilidad.

Una lección como colectivo, es que esa es la naturaleza de este mundo. No tenerla en cuenta te deja demasiado inocente o demasiado desprotegido, la idea no es vivir con miedo sino saber que haremos con esto que nos brinda la experiencia de estar vivos.

Ruth Rosemberg con traducción y edición de Prana Raquel Pascual

Para ver a Ruth directamente: https://www.youtube.com/watch?v=Q59KUfYXcc4&t=203s

Imagen https://www.pinterest.com.mx/pin/441493569709005767/