Abril 6, 2009. La fórmula proactiva

LUNES 6 DE ABRIL DE 2009

Quiero compartir contigo una manera útil de lidiar con cualquier desafío que puedas enfrentar en la vida. La fórmula proactiva

1. Se presenta un obstáculo
2. Date cuenta que tu reacción es el verdadero enemigo
3. Cierra tu sistema reactivo e invita a la Luz a entrar
4. Expresa eficientemente tu naturaleza proactiva
Usa esto tres veces hoy. Sí, es trabajo. Pero funciona.

Yehuda Berg

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Cualquier estudiante de Kabbalah 1 (en el Centro de Kabbalah), seguramente debe traer una pequeña "miquita" adentro de su cartera para recordar estos cuatro pasos que parecen simples´en la teoría pero no necesariamente lo son en la práctica porque nuestro Ego nos hace creer que estamos atados y que no tenemos armas contra de Él, así que cuando viene el reto nos llegamos a atemorizar y nos dejamos vencer por la sombra que se cierne ante nosotros.

Sea que de verdad haya tal sombra o no, nuestra mente nos acaba de ganar la partida ¡Touché! Hacendo creer que la respuesta lógica es la reactividad primera: desesperarse, enojarse, perder la paciencia, deprimirse y tantas otras reacciones que tenemos ante lo que llamamos "la . adversidad".

Cuando era chica y me enfermaba o me dolía algo claramente me recuerdo diciendo "que me duela lo que sea pero de esto que me está doliéndo por favor noooo", por supuesto que si era una muela era "noooo por favoooor", si me dolía un tobillo torcido o las anginas o lo que fuera la respuesta era la misma "Lo que sea pero eso noooo".

Hace poco me encontré a mi misma diciendo "que me reten donde sea pero aquí no por favoooor", pero cuando me quedé pensando dije mejor si, que sea donde está surgiendo ahora es el mejor lugar y el mejor momento y creo que además es donde más necesito señalamiento de la Luz de que he dejado de estar en modo proactivo y me he quedado muy cómoda.

La vida es como estar parado en la orilla del mar. O te adentras hasta donde sobrepases donde se están creando las olas o tu miedo será el que provoque que --por temor de "dejar de tocar"--te estén rompiéndo todas encima y por si fuera poco, el piso se te empiece a desvanecer bajo tus plantas. =S

Para esos casos: la fórmula proactiva.

Fácil de decir difícil de aplicar sin certeza de que en la mayor parte de los casos si te caes, "Del suelo no pasas" y que más bien acli-matarte tanto es acli-morirte un poquito cada vez.

¿Te animas a torear las olas?

Prana Pascual

Hoy lunes vuelo a Pesaj., el Seder es la noche del 8 y el segundo Seder el 9. Quizás no haya blog en estos días -quizás si-pero el sábado próximo si habrá si D-os quiere. No lo olvides: Quema tu carta de todo lo que quieras sacrificar, mantente en consciencia de que algo está pasando en el cosmos que es para libertarnos mantente afin a la Luz, es decir comparte, alegrate. Seder quiere decir "Orden". La Luz para poder descender necesita de estructura y orden. La diferencia de la brillantez entre el sonido de un cristal y de un vidro es la ordenación que tienen sus moléculas. No creas que es muy diferente en todo lo demás. Ordena en tu mente, en tu casa en tus acciones etc.

Consejos para programar Piscis

Sé un líder
Inicia la acción
Balancea lógica y emoción
Maneja la presión con certeza
Haz la exra-milla
Siente el dolor de otras personas no sólo el tuyo
Deja de sentir pena por ti mismo

Imagen: Paco de Cáceres Jugando con las Olas

http://www.pacodecaceres.com/2008/2008%20index.htm

Abril 5, 2009. Ajusta tus palabras

DOMINGO 5 DE ABRIL DE 2009

No practicar lo que predicamos provoca un serio corto circuito.
Yo sé eso mejor que muchos porque mis palabras y acciones son observadas por muchos. Todos tenemos esa responsabilidad de asegurarnos que nuestros pensamientos, palabras y acciones estén ajustadas.

Hoy, iguala tus acciones a tus palabras. Descubrirás un gran poder personal y una gran satisfacción.

Yehuda Berg

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Kabbalah te vuelve muy consciente del poder de tus palabras y de usarlas con responsabilidad.

Decir una palabra es pedir un crédito al banco del universo para contar con una energía --que si no usamos-- se vuelve una deuda, y ya sabemos que en el universo de acuerdo a la Kabbalah todo tiende al balance una vez más, aunque el cobro no necesariamente viene por los mismos medios por los que lo solcitaste y eso puede sorprenderte.

Decir una palabra y no cumplirla causa un espacio sin ocupar en el universo. La energía de hacer lo que afirmaste ya está disponible y si tu no lo usas es un desperdicio y una especie de burbuja sin acción asociada.

Por eso hay tantas frases acerca del cuidado de las palabras Te comparto dos:

"Hay tres cosas que nunca vuelven: La flecha lanzada, la palabra pronunciada y la oportunidad perdida."

Proverbio chino

"Es mejor ser rey de tus silencios que esclavo de tus palabras."

William Shakespeare

La confiabilidad de tus palabras es la denominación de tus monedas: valen o no para el mundo, se devaluan o se cotizan. Tus palabras son seguidas o ignoradas. Las respetan o las deploran, pero será en la medida del respeto que tu mismo las ignores o las respetes. Así de sencillo.

El camino previo de una palabra hasta los oidos del interlocutor debiera llevar --en retrospectiva-- provenir de un pensamiento que a su vez proviene de tu conciencia. Y el destino de tus palabras es a su vez la acción a la que las asocias.

Si entre los elementos de esta ecuación existiere una incongruencia, lo que tendrá que existir es un acto de corrección, porque si la ruta está equivocada, el efecto tampoco será el deseado.

Bien te dicen que puede hacer te más daño lo que sale de tu boca que lo que entra por ella.

Cuando vuelvas a escuchar en las fábulas de hadas y en las historias fantásticas el término "Decir las palabras mágicas", no te lo tomes tan de cuento. Tus palabras de verdad construyen el mundo en el que vives. Recuerda, primero alinea la conciencia a la Luz después de que pongas la conciencia en el lugar correcto : ¡¡Pon a la conciencia y al pensamiento antes que la palabra, no al revés!!

Prana Pascual

Consejos para programar el mes de Acuario
Permite que la gente te ame
Siente el sufrimiento de las personas que están cerca de ti
No seas tan terco
Si quieres cambiar el mundo primero debes cambiar tú
Si eres un genio. Pero recuerda que tu eres sólo un canal para ese brillo
No seas único, sé un jugador de equipo

Imagen

Autor Kirk Reinart

http://www.art.com/products/p10001726-sa-i664144/kirk-reinert-blue-wizard.htm

Abril 4, 2009. ¿Te importa?

SÁBADO 4 DE ABRIL DE 2009

Todos los verdaderos maestros espirituales tienen al menos una cosa en común: genuina preocupación por los demás. La iluminación empieza y termina ahí, en el cultivo de nuestro interés por otros.

No estoy seguro que decirte que te preocupes por los demás será suficiente hoy. Pero al menos sé honesto contigo y admite cuando no sea así.

Yehuda Berg

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Hace unos días tuve la oportunidad de ir a una casa preciosísima, pequeña, pero llena de los más bellos objetos orientales propiedad de una dama a quien me alegro de poder llamar amiga.

En esa pequeña reunión estabamos cuatro mujeres, ellas tres amigas de tiempo atrás, y yo las conozco a partir de nuestros estudios en común de Kabbalah.

La noche fue --lo menos decir-- deliciosa, puesto que R. la hermosa dama rubia de corazón oriental nos preparó una cena exquisita y no sólo eso, nos hizo una ceremonia del té china conmovedora y llena de significados.

Después de conversar, reirnos, cenar, beber ese delicioso té, trajo a la mesa un juego llamado Lilah. ( del libro milenario de la tradición hindú). Yo jamás lo había visto, pero ella me explicaba que es el origen de lo que nosotros conocemos como "Serpientes y Escaleras", sólo que este -Lilah- en vez de tener las casillas con personajes de Disney que seguramente la mayoría conocemos, en sus niveles lo que presenta son los estadios de desarrollo espiritual del camino del ser humano hacia la iluminación, siendo el primero el que está completamente apegado a este mundo material y por tanto al deseo de recibir para sí mismo y por supuesto el ultimo desapegado ya de lo material y volcado hacia la causa universal.

Jugando jugando, Lilah -El Juego del Conocimiento de Sí mismo" en su tablero, te va llevando de manera no aleatoria, sino energéticamente reveladora a tus estados de conexión --desde los más bajos como la avaricia y la envidia-- ascendiendo por la purificación etc. Recorriendo las 72 casillas (seguramente nada es casual con ese número) puedes llegar "a la iluminación" pero sólo hay una salida del tablero y cuando lo logras después de varios intentos , de deslizarte y volver a ascender, lo que te encuentras es la posibilidad de llegar a un sitio donde la Luz habita o con la posibilidad de tomar el carácter de un bodhittsava y elegir reencarnar para ayudar a la humanidad restante a trascender.

¿Te imaginas? Haber terminado la jornada y decidir regresar para poder ayudar a los demás a salir también? Eso es preocupación real por los demás, más sin embargo, nunca lo marcaba como una obligación pero si como una opción. ¿Tu en que nivel estarías? Hoy no nos piden que seamos bodhittsavas, pero que si seamos capaces de reconocer nuestro nivel y diferenciarlo.

¿Te animas a tirar nuevamente los dados? Tu conciencia dirá si caerás a través de una serpiente o de si ascenderás por una escalera al Cielo. =)

¡Shabat Shalom!

Prana Pascual

Consejos para programar el mesde Capricornio

Expresa tus emociones
Date cuenta que lo que quieres no son las cosas físicas sino la Luz que hay en ellas lo que deseas
Aprecia lo que tienes (es e secreto para tener más)
Activa tu enorme potencial espiritual mediante darte cuenta de que las posesiones son efímeras
Confía cuando no es fácil, rompe algunas reglas
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Imagen de Avalokiteśvara, señor del Dharma quien mira a todos los seres con infinita compasión. Es conocido en tibetano como Chenrezig, Kannon en Japón y Kuan-yin en China. Su mantra es "om mane padme hum" http://www.buddhistimages.co.uk/thangkas/AvaloThangka.html

Abril 3, 2009. Te ves verdaderamente bien

VIERNES 3 DE ABRIL DE 2009
Pensamos que vernos al espejo significa que nos amamos. Pero de alguna manera, significa que no, porque si fuera así no necesitaríamos estarnos revisando una y otra vez para asegurarnos que nos vemos bien.

Hoy acéptate. Eres más que suficiente. Sábelo. Y sabe que cualquier desafío u obstáculo que enfrentes nunca será más de lo que puedes manejar.

Yehuda Berg

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Hoy pondré en el blog la traducción de un fragmento del material que está mandado una compañera del Centro en su proyecto de divulgar como programar los doce meses del año a través de la conciencia y que es de quien he estado tomando los consejos de cada signo/ cada día.

Sugiero que lo HAGAS. "Leer" y "Pensar", ayuda, pero no necesariamente manifiesta cambios. Aquí va el ejercicio:

Una gran ejercicio para ayudar a preparar la ventana de Pesaj es escribir dos listas:

1: Basura: Escribe tus limitaciones bloqueos egoísmos, ego etc.

2: Regalos: Escribe tus bendiciones, habilidades, talentos, "genio" etc.

3. Pon cada lista en un sobre y sellalos

4. Al final de los 12 días quema el sobre que dice "BASURA" mientras meditas en ganar ayuda en disminuir el peso de nuestros retos para el siguiente año.

TODO en Kabbalah es conciencia y darse cuenta de otra manera somos espiritualmente ciegos. Si no pedimos lo que requerimos día con día, año con año, nos quedamos igual.

Kabbalisticamente, no cambiar es el equivalente a morir. El propósito entero de la espiritualidad es sobreponerse a nuestra naturaleza reactiva y transformar nuestras limitaciones.

Sólo puedes iniciar tu trabajo espiritual cuando sabes donde tienes que trabajar. Sólo cuando aprendes a minimizar lo malo empiezas a maximizar lo bueno.

Consejos para programar el mes de Sagitario

Practica el perdonar

Pon atencion en las pequeñas cosas
Haz un compromiso y mantente fiel a él, cumplelo
Analiza la situación entera antes de tomar una decisión
Se más sensible hacia los demas, cuida lo que les dices
Manifiéstate por algo en lo que creas.

Estas no son palabras mias sino del proyecto que inicio CZ para difundir la programación de los doce días del mes de Nisan para trabajar el año entero desde la semilla.

Faltan Capricornio Acuario y Piscis es decir sábado, domingo y lunes. mantente atento. =)

La imagen del día de hoy es del arquitecto/pintor Juan O'Gorman. Si nunca le has prestado atención puedes visitarla en el Museo de Arte Moderno de la Ciudad de México y deleitarte con esta obra que es impresionante por los detalles y la capacidad de auto-observación desde tantos puntos de vista de sí mismo. =)

Prana Pascual

Y hoy por la noche...¡Shabat!
Imagen: Autorretrato múltiple, Juan O'Gorman

Abril 2, 2009. Esos mensajeros irritantes

JUEVES 2 DE ABRIL DE 2009

La Luz con frecuencia nos envía mensajes a través de mensajeros irritantes.

Hoy, escucha a la gente que no quieres escuchar. Te sorprenderá cuántos milagros puedes crear

Yehuda Berg

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Durante estos días previos a Pesaj seguramente varios hemos estado enfrentando situaciones desagradables puesto que se nos da la oportunidad de visualizar donde necesitamos ir a hacer nuestro trabajo de limpieza espiritual.

La limpieza de Pesaj se hace en lo físico, sacando de nuestra casa todo lo que tenga levadura es decir toda sustancia --que como el Ego-- se infle. Así que una parte importantísima es sacar el "jametz" (que así se le llama), no tirarlo necesariamente, pero regalarlo o echarlo a los pajaritos. Cuando haces esa búsqueda del Jametz en tu casa y tienes en tu conciencia que lo que estás buscando es tu Ego, ahora tienes ojos para ver los múltiples lugares en los que puede esconderse, sólo que sin intención de ver, te pasa transparente.

Una barrita de cereal en esa maleta que tienes guardada en el closet o la bolsita de galletas en un bolsillo de el saco. Puede estar escondido prácticamente donde sea ¡Es sorprendente! Las moronitas debajo del mueble de la cocina donde nunca barres.

La búsqueda tiene la intención de mover la energia de manera que unas el mundo espiritual de la conciencia con un acto totalmente de Malchut (mundo físico) a través de limpiar perfectamente un refrigerador o una alacena mientras meditas en lo qe quieres remover de tu vida.

Una vez más: Haz una lista de todo lo que medites durante la limpieza "Nunca pensé lo difícil que sería dejar que se hiciera este cochambre" "El jametz está por donde menos te lo esperas" "¡Se esconde!" Y también que en tu lista registres que cosas te han molestado en estos días que llevamos de Nisan (mes de Aries) ¿Has sufrido por falta de reconocimiento ¡Eso es un jametz! ¿Te hace enojar que alguien te de retroalimentación porque te sientes insultado? Eso es jametz. Te has estado deprimiendo de algo porque alguien no te trata como pensabas, no te pone atención?...Jametz. Te has sentido molesto porqe has tenido que concentrar tu atención en puras cosas que no son tuyas y lo tuyo se ha ido a último lugar? ¿Estás decepcionado de alguien o de ti mismo? ¡Jametz!" Todo lo que te esté molestando regístralo ese es el escondite de tu Ego. Tenlo listo para Pesaj, ese será el carnero de tu sacrificio cuando venga la ola de conciencia.

Hay que seguir trabajando.

Prana Pascual

Consejos para programar el mes de Escorpio

Mantén la calma no hagas drama
No culpes a otros de tu molestia
Canaliza la intensidad de tu energía ayudando a no hacer daño a otros
Ten cuidado con tu apetito de destrucción y venganza
Practica el auto control no controlando a otros

Amate más a ti mismo (Y se menos celoso de los otros)
Disfruta a la gente por la forma en que son, no por lo que pueden darte

Imagen: http://www.es.chabad.org/library/article_cdo/aid/1865/jewish/Limpieza-del-Hogar.htm

Abril 1 2009. Haz algo espiritual.

MIÉRCOLES 1 DE ABRIL DE 2009 El camino espiritual consiste en volverse a comprometer diariamente. Todos golpeamos la pared, en ciertas ocasiones, nos hartamos y decimos, "Al diablo, no está funcionando, yo no estoy funcionando, algo no está funcionando!". Está bien. Como dije, todos llegamos a esos terrenos accidentados.

Nuestra tarea es volver a lo básico. ¿Estoy pensando en los demás? ¿Estoy saliendo un poco de mi zona de confort? ¿Estoy estudiando?

Hoy, mantén las cosas simples. Vuélvete a comprometer con las cosas que tú sabes que han funcionado para ti en el pasado, y volverán a funcionar para ti, ahora mismo.

Yehuda Berg

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Hoy trataré de mantenerlo simple y ordenado.

Eso estuve leyendo de la porción Tzav hoy por la mañana de cuando D-os puso orden en el caos. Dividió el agua de la tierra, establéció el firmamento entra tierra y cielo, ordenó a las legiones de ángeles para que unos cantaran de día y otros por la noche, etc.

En pocas palabras PUSO ORDEN EN EL CAOS.

Eso me ha funcionado a mi en otras ocasiones. El caos se posiciona solo si tu no pones tu voluntad de por medio, así que pon hoy a trabajar esas fuerzas del orden. Disciplina, ahí donde crees que las cosas se ordenan solas: No es cierto. Ve y decide lo que sea necesario, ocupa correctamente los espacios desordenados y libera los que no esté siendo adecuadamente aprovechado. Ordena. Toma responsabilidad.

Tal como D-os separó las aguas de la tierra.

Antes de seguir caminando ordena. Caminar después será mucho más fácil en tu pequeño Edén.

¿Tu que harás? ¡Limpieza de Pesag en todos los aspectos de tu vida!

Prana Pascual

Consejos para el mes de Libra:

Libra. Decide sin miedo. Decide con certeza.

Toma decisiones y ten certeza sobre ellas

Comparte porque "te importa", no porque necesitas ser amado

No te cuestiones decisiones pasadas

Resiste el miedo (FEAR Falsa apariencia apareciéndo (como) real)

Tener dudas es la peor maldición

La mejor bendición es la certeza

Toma las cosas que sabes que ienes que hacer y HAZLAS

Imagen: http://carlosmc10.spaces.live.com/blog/cns!2C5E6A6AE4E5B777!843.entry