miércoles, 2 de octubre de 2019

Resistir la tentación



Ok, ya pasaron los dos días de Rosh Hashaná, pero que nadie baje la guardia porque aún nos falta mucho por trabajar.

A partir de Rosh se cuentan diez días para que sea Yom Kipur, uno de los días más importantes en el ciclo de trabajo espiritual puesto que como lo mencionamos estamos en un proceso de generar las tres columnas que siempre mencionamos en Kabbalah.

Para quienes no tengan mucho tiempo de estudiar Kabbalah, siempre hablamos de la columna de Dar, la Derecha que habla de la misericordia. La columna de Recibir, la Izquierda que es la de la estructura, la de los límites y la columna Central, que es realmente lo que consideramos resultado de el trabajo del libre albedrío que nos convierte en humanos y esta le llamamos la Restricción.

La columna Central es la que puede permitirnos elegir y decidir aún ante un impulso muy fuerte (resistir la TENTACIÓN)...¿por qué? 

Porque la consciencia es lo suficientemente consistente como para que aún si tenemos un intenso llamado de comer un pastel de chocolate, podamos resistir y no hacerlo si estamos comprometidos con un régimen alimenticio en particular. Todo lo que puedes hacer que no te lleve a un precipicio de algo involuntario que tiene gran poder de atracción pero que sabes que al final te hará sentir más mal, eso es tener columna central.

Preservar una relación tóxica, un consumo de sustancias dañinas y adictivas, conductas de auto-lesión de cualquier índole, pueden ser evitadas si desarrollamos esa columna central.

Pero bien de Rosh a Yom, lo que estamos haciendo es construir la Columna Izquierda: El Deseo.

Nuestra meta final es generar la columna Central, sin embargo, sabemos que primero que nada, los humanos por ser manifestación o efecto de El Universo (Di-os, El Creador), primero somo VASIJA y hasta después podremos comenzar a pensar en dar y mucho después en restringir, así que por eso empezamos en este orden.

Estamos concentrados en la capacidad de recibir, en tener deseo, ganas, inspiración divina y para ello lo que es importantísimo es que comprendamos que estos diez días vamos a ser retados por los eventos para demostrar que ya cambiamos, que de verdad estamos dispuestos a ser una nueva vasija.

En términos kabbalistas diremos "No te bajes de Binah", es decir, con el trabajo de Rosh nos elevamos para que nuestra vasija esté pura y limpia, muy parecida al origen del deseo cuando aún no conocía de envidia, de ambiciones egoístas.

Pensemos en Adán y Eva antes de la caída, por supuesto comían y disfrutaban del Jardín del Edén, y no tenían ninguna noción del mal...Podríamos decir que de eso se trata en estos días, de no asociarnos con la idea de Mal, sino de que todo es bueno, especialmente en el área que hayas estado trabajando con más intención durante Elul: todo es bueno, aunque tendrás --posiblemente-- muchas razones para volver a "morder la manzana y caer" en conductas anteriores.

Tu mantente en consciencia de que todo es Luz y procura actuar como si fueras tú en tu mejor versión porque esa es la carta que escribimos solicitando que esos cambios sean permanentes y por tanto que nuestros efectos puedan cambiar y nuestra vida tomar otro rumbo.

Así que repite conmigo: "No te bajes de Binah" :-)

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach

domingo, 29 de septiembre de 2019

Mira lo que Tienes


En un mundo humano no es esperable que de la noche a la mañana corrijamos TODO, absolutamente todo lo que nos bloquea de ser como la Luz...la verdad, creo que en este mundo lo que podemos es hacer nuestro mejor esfuerzo que no es poca cosa.

De todas estas semanas que hemos estado trabajando ¿Que ves que es tu característica más "obstaculizante", (por decirlo de alguna manera)? ¿Cual es la que más te estorba para manifestarte en una versión más ordenada, más capaz, más feliz?

Recordemos las cuatro transgresiones Mala Palabra, Adulterio, Idolatría y Derramamiento de Sangre.

Todas, como ya lo vimos, no son tan literales como la palabra lo indica, sino que tienen maneras de manifestarse que resultan en lesión para alguien o para nosotros mismos, separación entre las relaciones...pero ninguna de ellas pasa gratuitamente, todas son efectos de algo que creemos...

Quieres arrebatar algo a otros porque crees que tu no lo tienes, que no eres suficiente, entonces tienes acciones de adulterio, hablas mal porque ves reflejado afuera cosas que te molestan quizás de ti quizás de algo sobre lo que tienes juicios. Atacas y hieres porque crees que tienes que ser ofensivo para que no te quiten lo tuyo, aun cuando realmente lo verdaderamente nuestro no nos lo puede quitar nadie. Consumes algo con idolatría porque no te ves entero...

¿Qué encontraste? Estas cuatro conductas son manifestaciones, no causas por si mismas ¿Encontraste que te las provocan ? Esa es la meditación sobre la que debes trabajar, esa es la limpieza que tienes que hacer: Sobre las causas.

Hoy no es quizás el día de volverse perfecto porque este mundo no está diseñado para la perfección, pero si para poder encontrar un balance, una belleza aun en la imperfección.

Si encontraste algo clave en este periodo enfócalo y piensa en qué luz puede disolverlo...mirar lo que si tienes, tus virtudes, tu capacidad, tu potencial, tu bondad.

Prende la Luz, encontraras que eres tan bello, tan bien hecho, que no es que te falte, es que no lo estás viendo.

Shaná Tova Comunidad, hoy por la noche es la conexión, pero ya quedamos, el proceso sigue. Continuaremos conectados.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach 
Imagen Prana Pascual