martes, 10 de septiembre de 2019

Combatir la Reactividad



Hay cuatro Rosh Hashaná en el año ya que hay cuatro niveles de existencia  en este mundo:  Mineral, Vegetal, Animal, Humano
Cada uno tiene un día en el año que conecta con la esencia de este género.

El 1ero de Aries es el año nuevo del mundo inanimado, 
el primero día del de Acuario es el año nuevo del mundo vegetal, el primero de Virgo es del año animal, y el humano que es Rosh Hashaná, Libra que es el de la gente, lo especial de este inicio es que la conexión es con el libre albedrío, el que nos da oportunidad de discernir. Somos los seres que con su conciencia podemos viajar al futuro, así que necesitamos tener la peculiaridad de prever y de elegir.

Con lo que tenemos que trabajar es con lo que hacemos de manera automática, las características que actuamos sin siquiera pasar por cerebro, sino que las tenemos casi en sistema vegetativo: enojarnos sin filtro, querer controlar las reacciones y pensamientos ajenos, entrar en des-balances tales como someter - someternos, no comunicar ni aclarar lo que necesitamos pero si interpretar todo desde nuestro propio esquema, ser reactivo en vez de pro-activo.

Esto último especialmente es de las cosas que mas debemos observar: un mineral no puede ser pro-activo, le pasan las cosas y punto, está en la naturaleza y esta lo pule, lo desgasta, lo mueve, lo cubre, o un humano lo levanta y lo trabaja, pero no es algo que pueda decidir "seré mas brillante"...no Igual un poco en los demás mundos. 

Las plantas tienen la maravilla de crecer alto donde están, incluso que sus semillas vuelen, pero tampoco tienen una independencia de transporte, si de crecer e ir adaptándose hacia donde hay luz etc.

Los animales se transportan, crían a su prole, tienen carácter definido, pero no vuelven al pasado ni al futuro, son hermosamente instintivos, pero un león difícilmente podría actuar como pato si quisiera...Los humanos podemos y desperdiciamos la oportunidad de ser libres siendo REACTIVOS.

De ahí comprendamos lo que tenemos que trabajar. Podemos decidir y ser libres de elegir un espectro amplio de temas...y muchas veces omitimos ese obsequio de nuestro nivel.

¿Qué debes trabajar al respecto? ¿Donde eres reactivo? Los otros reinos no tienen gran opción...nosotros que la tenemos ¿La aprovechamos?

Esto es #preparacionpararoshhashana

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta & Coach
Basado en clases de El Centro de Kabbalah 2008

lunes, 9 de septiembre de 2019

Preparación para la batalla


Ki Tetze, la porción que leemos esta semana de la Biblia o Torah, habla de la guerra con tus enemigos.

Este mensaje es necesario decodificarlo, porque no es necesariamente la guerra en trincheras reales, sino algo mucho más cercanos a nuestra vivencia de cada día. 

Nadie puede negar que este mundo es retador, de distintas maneras, nos provoca en distintos momentos de nuestra vida.

La Biblia tiene que ser útil para todos todo el tiempo, no solo para algunos y no solo en cierto tiempo, siempre y para todos, pero su ejercicio es voluntario, sin embargo, la guerra no es voluntaria, venimos a librarla.

¿Qué guerra es la que tenemos nosotros? La que tenemos contra nuestra inclinación negativa, todo el tiempo ahí, esa es la batalla pendiente, en nuestra vida hay oscuridad resultado de vidas anteriores o consecuencias de esta vida y hay que enfrentarla.

Si le preguntáramos a un comandante que cuánto tarda en preparar una guerra me preguntará: ¿A qué guerra te refieres? ¿Es en terreno seco, en el aire o en el agua? ¿Contra qué ejercito vamos a estar peleando? ¿Cuántos soldados tiene el enemigo? ¿Dónde tienen bases militares? ¿Quién los apoya? ¿Qué servicio de inteligencia tiene? ¿Desde cuándo somos enemigos? ¿Con que armamento cuentan? Muchas preguntas. Hay que prepararse mucho antes de siquiera pensar salir a la guerra.

Recolectar información y después cuando lo se, tengo que reunir a mis soldados y explicarles cual es la batalla, quien es el enemigo, la razón de porque estamos luchando.


Si los soldados no saben el propósito por el que luchan no pueden luchar como debieran. Algo que les inspire.

¿Qué te inspira?

Para la preparación de Rosh Hashaná queremos encontrar causas, puntos medulares en los que queremos que nuestra vida sea mejor pero en la que necesitamos enfocarnos, no podemos ser dispersos, tenemos que identificar con más precisión al enemigo interior...

¿Cual es tu característica personal más insidiosa, esa que no te permite salir a la guerra y ganarla?

Haz hoy un ejercicio importante de revisión. Mientras más precises el nombre de este Satán, más podrás afinar la puntería.

Iremos enfocando.

Hoy saca un listado: es perfeccionismo extremo, es pereza, es baja auto estima ¿Qué es? A Trabajar #preparacionpararoshhashana

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Inspirado en clases de El Centro de Kabbalah México 2008