Jueves 13 de agosto de 2015. Vivir con conciencia

Jueves 13 de agosto de 2015

Vivir con conciencia

Cuando bendecimos la comida, no es porque debamos bendecir al Creador. De hecho, el Rav solía decir: “El Creador no necesita nuestras bendiciones”.

La razón por la que bendecimos (no sólo la comida) es para despertar nuestra propia conciencia. 

Debemos entrenar constantemente nuestra mente para que cada acción que hagamos sea hecha en un nivel consciente, con intención y conciencia de la Luz del Creador que está dentro de nosotros y a nuestro alrededor. Eso debemos hacerlo desde que despertamos en la mañana hasta que nuestra cabeza reposa en la almohada por la noche; ya sea que estemos trabajando, estudiando o jugando, y cuando interactuemos con la gente que nos encontramos durante el día.

Karen Berg
__________________
Aún los incidentes más cotidianos están conectados con lo espiritual.

Cualquiera es un buen momento para revisar donde estamos en términos de nuestra consciencia, aún pegado a el teléfono hablando con un call center...que es buena prueba de manejo de la dignidad humana en acción, puedes  estar en revisión de tus causas y tus efectos...¿Por qué este evento puede siquiera estar dentro de tu película? ¿Cuál es la razón no aleatoria de estar inmerso en esta construcción física de la realidad?

Te pase lo que te pase, nada está fuera del marco de la experiencia de un ser espiritual en un mundo material..Por ejemplo: ¿Tienes ayudas? ¿En qué tienes llamadas de atención? ¿Donde tu consciencia se distrajo y perdió de vista los detalles de algo que vale la pena voltear a mirar? ¿Respondes a tu intuición? ¿Escuchas el llamado de alerta?

Me recuerdo del mito griego de la Esfinge, esa que no te dejaba pasar hasta que le dabas la respuesta correcta y si no, tenías consecuencias. Tal como nosotros cuando dejamos de ver la raíz de la situación...

Supongo que recordarán la famosa historia de cómo Edipo resolvió el acertijo "¿Qué ser provisto de voz, es provisto de cuatro patas, de dos y de tres?" O dicho de forma aún más poética...

"Existe sobre la tierra un ser bípedo y cuadrúpedo, que tiene sólo una voz, y es también trípode. Es el único que cambia su aspecto de cuantos seres se mueven por tierra, aire o mar. Pero, cuando anda apoyado en más pies, entonces la movilidad de sus miembros es mucho más débil."

La respuesta es, el ser humano: cuadrúpedo cuando de bebé gatea, después anda en sus dos pies y de anciano que se apoya en un bastón para andar. Una vez resuelto Edipo pudo pasar, a diferencia de los que no habían logrado resolverlo.

Pero si, el tema es: El evento que tengas es la presentación física de algo que no puedes omitir de tu vista espiritual.

En este mundo hay aún muchas cosas por revelarse. Recordemos que la porción que estamos recorriendo esta semana se llama Re'eh, Ver...Ver...Ver

Ver desde ese ángulo, no solo mirar, no solo percibir, Ver con mirada espiritual...y apreciar.

Feliz día Comunidad, ve el mundo con curiosidad, más allá de lo evidente. :-)

Prana Raquel Pascual
Psicoterapia & Desarrollo Humano

Jueves 12 de agosto de 2015. Eliminar el miedo

Jueves 12 de agosto de 2015

Eliminar el miedo

Cuando estamos en un estado de temor, nos desconectamos de la energía positiva de la Luz. Cuando tenemos miedo, quien teme es el Ego, el “yo”. El “yo” no quiere sentir dolor o pérdidas. Pero cuando estamos conectados con la Luz, no hay ni “yo”, ni “mí”, ni ego. Por lo tanto, cuando eliminamos el Ego, también eliminamos el miedo.

Karen Berg
__________________

El miedo es una emoción a la que fácilmente juzgamos como "mala". Decimos con cierta facilidad:  "No debes tenerlo"...Sin embargo, yo me pregunto ¿Qué sería de este mundo sin una porción de miedo?... Mucha gente lanzándose a hacer cosas sin protección, sin preparación alguna, sin medir los riesgos ni las consecuencias. Y muchas otras situaciones sin calibrar...

El miedo es un aliado en una cierta medida, como una vacuna que contiene parte del principio activo de la infección, pero sólo la suficiente para que generemos la capacidad de defensa, así que, abogando un poco por el miedo, diremos que qué bueno y qué útil tenerlo en una cierta medida y ser capaces de utilizarlo como una herramienta, siempre y cuando, nos esclavizamos a él y no nos volvamos sus siervos de por vida.

El miedo es como la sal, un poco de ello le da mejor sabor al guiso, le da cierta brillantez y le da definición al sabor verdadero de lo que degustaremos: una pizca, no el salero entero. 

Cualquier reto nos sabe mejor porque logramos vencer a esa oposición que nos previene de pasar del susto de intentar..."lo desafíe y lo vencí", música para los oídos de cualquier miedoso que se convirtió de pronto en valiente...porque pues eso si, el miedo viene antes que la valentía. Si alguien no tiene miedo es simplemente audaz, quizás hasta toca en lo irracional...el valiente ya tuvo que pasar por la batalla previa de "¿En verdad quiero hacer esto? Y hacerlo después de una buena dilucidación consigo mismo de los pros y los contras.

Yo no recomendaría nunca a nadie lanzarse a ninguna empresa o nueva decisión de vida, sin paracaídas...parte del paracaídas la conforma la porción de preparación, estudio, análisis de riesgos, hacer vasija como nos dice la Kabbalah...y por supuesto revisar que miedo asoma la cabecita para ver donde es que debemos de tener ciertos cuidados que de otra forma se volverían nuestros factores de fallo o descarrilamiento.

Así que hablando en favor del tema, si lo tienes, tienes herramienta. Puedes volverte más grande que él a partir de tenerlo en cuenta, no tenerlo de dueño, OJO, la carrera con obstáculos si se puede correr, pero tienes que identificar que tienes que salvar la valla y eso es parte de la diversión.

Cuando logras que el deseo sea más grande al menos por una semilla de mostaza que el miedo, podrás volcar la balanza hacia tu logro, pero no antes de si tener este proceso de evaluación...cuando estás listo, si, la certeza se vuelve las alas de tu nave, pero honra al miedo hasta cierta medida. No hay nada que esté dentro de la emoción humana que no tenga alguna finalidad de ayudarnos en nuestro proceso.

Revisa tu propio miedo y evalúa...¿Ya se volvió un gigante ante tu deseo? ¿Ya lo evaluaste con ojo clínico?...¿Lo estás despreciando y queriendo aventarte sin preveer nada?

El balance del miedo es algo que debemos equilibrar para no ser ni audaces sin cordura, ni caer tampoco en el pusilánime estado de in-movilización.

Pero nos demanda crecer como personas...¡¡Eso si que sí!! :-)

P.D. Recibí un comentario de Tunde relacionado con esto. Esto lo escribí contigo en mente. Si necesitas más apoyo al respecto puedes escribirme a:

pranaraquel@afinacioneskabbalah.com

Prana Raquel Pascual
Psicoterapia & Desarrollo Humano

Martes 11 de agosto de 2015. La Jornada de el Inicio del Infinito.

Martes 11 de agosto de 2015

¿Te consideras una persona espiritual y aun así sigues experimentando los mismos patrones una y otra vez?

Tratamos de hacer las cosas correctas y nuestras vidas siguen igual…

Frecuentemente nos fijamos solo en cambiar nuestra conducta talando el proverbial árbol de manzanas en esperanzas de que un árbol de naranja crezca. Hemos aprendido que el cambio verdadero ocurre mediante clarificar y limpiar a nivel semilla, en la causa no en el efecto.

Ahora más que nunca, las tecnologías espirituales de diferentes caminos están siendo revelados a las masas, empoderando a cada uno de nosotros a cambiarnos a nosotros mismos en formas reales y significativas.

Cuando liberamos bloqueos energéticos de nuestro pasado, vamos incrementalmente abriéndonos a nosotros mismos a el mundo infinito donde la todo- poderosa, benéfica, firme energía del universo existe.

Es a través de limpiar y clarear que nos abrimos al canal que recibe esa Luz.

Comenzando Agosto 15, me gustaría invitarte a que te me unas a una experiencia llamada “La jornada del Inicio, de lo Infinito”, diseñada para ayudarte a limpiar y clarificar los patrones viejos, abrir tu corazón y regresar a la Divina Energía que todos llevamos dentro.

En la semana uno de esta experiencia de 28 días, aprenderemos e internalizaremos el significado kabbalistico de Teshuvá (arrepentimiento), convirtiendo todo lo que sabíamos de arrepentimiento en cómo enfocamos a asumir 100% de responsabilidad por todo lo que experimentamos.

En la semana dos y tres estaremos dirigiendo sistemáticamente a los ocho temas más comunes con los que enfrentamos la consciencia de víctima, carencia, culpa e inhabilidad de perdonarnos a nosotros mismos y a otros. Mediante identificar y entender estos problemas en nuestra mente, podemos liberar la energía estancada asociada con los siete principales centros energéticos de nuestro cuerpo, y trabajar la sanación a nivel del Alma a través del proceso de Teshuvá. Este proceso combina los 72 Nombres de Di.os, una serie de ejercicios cuerpo-cerebro, y meditaciones kabbalístas, en una verdadera experiencia completa cuerpo, mente y alma.

En la semana cuatro estaremos listos para recibir las herramientas, información e inspiración para identificar nuestra chispa única de Luz, la Energía Divina dentro de cada uno de nosotros que se revelará el siguiente año.

Espero compartir con ustedes esta brillante experiencia.

Todos los caminos llevan al infinito. Hacia allá vamos, vamos juntos.

Post data Estos mails serán aparte de mi Consciencia Diaria y los post de Facebook así que para participar te pido te registres en journey.kabbalah.com.

Karen Berg

_______________________

Estamos muy cerca de una época maravillosa para el Alma humana, Elul, el mes de la Virgen, de la purificación, el signo Virgo.

Este mes tendremos aguzada la mirada para encontrar esos aspectos que nos atan aún a lo difícil de la experiencia humana y no nos dejan ver lo maravilloso que es vivir sin esas ataduras.

Trabajar en ti mismo es una elección, nadie puede hacerlo por ti, es un trabajo personalísimo que se hace mucho mejor en conjunto, pero el acceso lo tienes que brindar tú voluntariamente.

En la espiritualidad no hay coerción, en la felicidad tampoco.

A trabajar Comunidad

Prana Raquel Pascual

Domingo, 9 de agosto de 2015. Haz un esfuerzo

Domingo, 9 de agosto de 2015

Si queremos algo en la vida, si tenemos alguna carencia que necesita ser satisfecha, debemos hacer un esfuerzo.

A veces podemos decirnos: “Oye, estoy orando. Estoy meditando. Estoy leyendo los textos sagrados. Pero nada ocurre. ¡No veo la Luz del Creador en mi vida!”.

La respuesta a esa secuencia de pensamientos es: “Bien, ¿qué has hecho para atraer la Luz? ¿Has hecho algo por alguien que no tenga que ver contigo? Ve e intenta hacerlo. Haz un esfuerzo. Encuentra gente por la que puedas hacer cosas. Sé parte de la vida de alguien más”.

Como la energía del Creador es de compartir puro, la Luz del Creador siempre está dentro y con la gente que está interesada en ayudar a los demás, sin importar la forma que tome la Presencia Divina.

El día de hoy piensa en un área en la que tengas alguna carencia y luego haz un esfuerzo consciente por ayudar a alguien que quizá, aunque no necesariamente, tenga tu misma carencia. Pronto te darás cuenta de que cuando te ocupas de ayudar a los demás, el universo se ocupa de ayudarte.

Karen Berg
--------------------------------------
En realidad, la peor manera de ayudarse a sí mismo, es con conmiseración, sin embargo todos, casi diría que sin excepción, en algún momento pasamos por el "pobre de mi"  ... Si si, no eres el único, pero eso no es excusa :-)

Un tema interesante de lo que nos enseñan nuestros Maestros es el tema de cómo puedes diferenciar que algo es una decisión correcta y otra no, es observando la continuidad.

Lo que viene del lado negativo generalmente no tiene continuidad, nos explica Michael Berg, lo que es negativo no da frutos y es bloqueado...

Ojo Comunidad, cuando se dice negativo no necesariamente es malo, es simplemente que no va a revelar más Luz, por favor no nos confundamos porque podemos empezar a pensar que la gente que se va de nuestros procesos es mala...no necesariamente esa es la situación, solo que hay ciertas cosas en las que ya no vamos a dar más, que el potencial está agotado y se empiezan a cerrar aunque nos desesperemos por tratar de abrirlas de nuevo, o nos espante mucho esta condición de "fin"...

El fin es solo la señal de que hay que cambiar de ruta...

Hay situaciones que vas a poder observar que aunque quieras, aunque llores sufras y te rasgues las vestiduras no van a dar más ya...la verdad es que lo que deba continuar como bendición no lo tienes ni que perseguir...cuidar, amar, apreciar si...correr desesperadamente tra de ello no porque ya no hay sustancia para eso...

¿Sientes que te estoy hablando a ti personalmente?

Así consideralo.

Si tu sigues el sistema de la Luz, (compartir, tratar con dignidad humana, dar la extra milla en tu trabajo etc.) puedes pensar que tienes las condiciones de que lo que pase te está llevando suavemente y sin demasiados contratiempos a tu verdadera misión.

Suele ser que somos nosotros quienes más nos hacemos daño por aferrarnos a cosas que están destinadas a cerrarse...

En esos momentos ver por otros compartir, no volverte el centro del universo de tu desgracia, Te ayudará mucho más que estar mirandote al ombligo, como se expresa cuando alguien está solo concentrado en su pena ...

Toma de estas palabras lo que más te resuene.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapia Gestalt & Desarrollo Humano

Domingo 9 de agosto de 2015. Preocuparte no resuelve.

Domingo 9 de agosto de 2015

Preocuparte no resuelve tus problemas, tan sólo te quita tu paz mental.

Karen Berg

______________

Hoy seré breve, es dominguito y todos tendremos algo que hacer fuera de la rutina de lunes a viernes.

La porción que estamos comenzando esta semana se llama Re'eh, Ver, eso quiere decir esta palabra.

Breve pero poderoso, palabras de Michael Berg al respecto de la porción de hoy:

"Cada verdadera bendición viene envuelta con la envoltura de una maldición, como una dificultad, pero es la capa que la envuelve y que nos trae realmente una tremenda bendición.

Las bendiciones vendrán envueltas en lo que parece una gran maldición.

El trabajo que hacemos de purificarnos, para revelar el bien en ello, es lo que nos hace merecer esta bendición.

Hay una gran lección para cada uno en nuestra vida.

Siempre que vemos una situación de dificultad debemos saber que no es la realidad total, sino que esta situación negativa es solo la capa que revelará esta gran bendición y a partir de nuestra transformación de nuestro deseo de recibir para nosotros mismos es la que nos permitirá abrirlo.

A veces, pensamos que la demora o las acciones que toman las personas en este momento, son en detrimento del bien...y en realidad, quizás es solo el tiempo de maduración que algo verdadero demanda para estar listo antes de salir de la crisálida...

Abre bien tus ojos a ver no con los ojos físicos, sino con la visión espiritual: Recuerda, clase de Kabbalah 1...los cinco sentidos nos engañan...y sin embargo nosotros les seguimos dando una credibilidad del 100%

Cuidado. El mundo no es cómo lo pinta nuestro ego. :-)

Pon atención.

Prana Raquel Pascual

Basado en calse de Michael Berg Re'eh 

Centro de Kabbalah Internacional

Sábado, 8 de agosto de 2015. Conectarnos con la Energía de Vida

Conectarnos con la Energía de Vida

Sábado, 8 de agosto de 2015

En el Mishkán (Tabernáculo) ocurría un fenómeno con 12 hogazas de pan horneadas por el Sumo Sacerdote. Después de ocho días en la mesa, el pan permanecía tan suave y tibio como si apenas hubiese sido sacado del horno. Se dice que esto ocurría porque cada día las hogazas eran imbuidas de la fresca renovación de la Luz del Creador, la Fuente de toda la energía.

A veces percibimos este mismo fenómeno en la mirada y el rostro de quienes nos rodean: una energía de vida que brilla sin importar quienes son, en donde están ni qué tan mayores son. Este resplandor interno es el resultado de una fuerte conexión con la Luz del Creador.

Entonces, ¿cómo la obtenemos?

La respuesta es siendo como Dios. Cuando nos alineamos con el Creador —transformándonos espiritualmente, y preocupándonos y compartiendo con los demás—, nos conectamos con esa Energía de Vida que nunca podrá ser destruida.

Karen Berg

____________________

La energía de la vida, el Ki o Chi, el Prana, La Fuerza.

Me gusta mucho ver que cuando los hombres tienen la oportunidad de estar en contacto con la Torah, se dan a la tarea de llevarla a todos sus demás compañeros ahí presentes, se dan un abrazo con el que transmiten la energía y dicen una frase que te sonará familiar: "Que la fuerza esté contigo".

Y no lo tomó la Kabbalah que es tan antigua de la película de Star Wars sino al contrario, pero efectivamente, esta toma y replica el tema del trabajo de ser como la Luz que ejercen los kabbalistas, trasladado a los Caballeros Jedi.

No es tampoco casualidad que su lucha es con "El lado oscuro" a donde los más elevados de los Jedi, tenían peligro de caer por ser tan sólo la polaridad la que se elige con la consciencia, pero si te gana el ego, la misma fuerza que tenías de un lado, te lo llevas a la otra polaridad o.O, por eso cada vez más la necesidad de seguir fortaleciendo la elección del Árbol de la Vida y de Ser cómo Di.os.

La energía ni se crea ni se destruye, solo la usamos con valencia positiva o negativa. 

Alineándonos con el Creador.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta | Consultoría Humana

Viernes 7 de agosto de 2015. Patalear ante el Creador

Viernes 7 de agosto de 2015

Patalear ante el Creador

Todos tenemos nuestro modo de patalear ante el Creador.
Fruncimos el ceño y decimos: “No concreté el negocio. Trabajé por él. Tuve que haberlo obtenido. Era mío”. O nos molestamos y nos quejamos diciendo: “Yo tenía una hermosa novia y ella se fue con alguien más. ¡Eso no está bien! ¡No lo merezco! Estoy haciendo un esfuerzo. Estoy aquí y estoy cumpliendo con mi propósito. Estoy haciendo el bien. Estoy comenzando mi trabajo espiritual. ¡Incluso hablo con el Creador de vez en cuando!”

Cuando estamos llenos de esta conciencia, es como si pataleáramos. Esto es algo que todos hacemos, no importa qué tan elevados o justos seamos. Todos somos víctimas de nuestras circunstancias de vez en cuando. Así es la vida. Mientras estemos vivos, haremos pataletas.

Pero recuerda, nuestro niño interno que patalea tiene un Padre Que está dispuesto a escuchar. La idea es que podamos reconocer cuando lo estamos haciendo. Cuando reconocemos y cambiamos nuestra conciencia sobre aquello por lo que pataleamos, justo allí encontraremos la Luz del Creador, lista para recibirnos y guiarnos por un nuevo camino.

Karen Berg, 

------------------------------

Leyendo la Biblia editada por El Centro de Kabbalah, en la porción de Ekev, me encuentro un concepto que vale la pena tener en cuenta...

"El Creador habla acerca de personas que vieron todos los milagros en el desierto y aún así, no aprendieron. Si vemos el mar que se abre ¿Cuestionaríamos al Creador? Pero no se trata de ver, sino de tomar una decisión.

Si estamos siempre en modo de cuestionamiento, si estamos buscando las fallas, siempre encontraremos lo que está mal, así qué ¿Qué estamos buscando?

Si estamos buscando lo que está bien, eso será lo que encontraremos."

Me parece que ver el Bien es una gran bendición, pero no solo es algo que "te pasa", es algo que eliges...

Si siempre estás eligiendo ver la carencia, eso es lo que se adueña de tu concepto de realidad, siempre hay algo que no está o que falta en la ecuación según tú...

Es muy importante detectar si somos "quejosos profesionales", así le diría yo, personas que a cada bien le buscan un mal...es bueno perooooo...está bien perooooo...me gustó perooooo....   o.O

Buscar problemas para la solución...todos tenemos algún aspecto de esto, y es una capa de negatividad que pareciera un filtro que siempre que recibimos algo, nos tiene programados para explicar "inteligentemente", según nosotros, con muchos fundamentos, porqué algo queda invalidado en su bondad intrínseca...

¿De verdad esa es la inteligencia que quieres tener?

Recordaremos que el primer par de tablas de los Enunciados que se entregaron en el Monte Sinaí fueron destruídos...¿Sabes porqué se dieron otros dos?

Porque siempre hay una oportunidad más para reconsiderar...

¿Desde qué perspectiva eliges ver el Mundo?

De eso y no del Cielo, dependerá tu capacidad de ser feliz o no.

Shabbat Shalom al asomarse las primeras tres estrellas en el firmamento.

Prana Raquel Pascual

Texto de la Biblia, Libro Deuteronómio, porción Ekev. The Kabbalah Centre International.

Jueves 6 de agosto 2015. Tener humildad

Jueves 6 de agosto 2015

Podemos tener lo que queramos en la vida, si estamos dispuestos a trabajar por ello.

Karen Berg

-------------------------------

En esta palabra de "trabajo" hay una distinción sutil por hacer.

Por supuesto hay un tema físico de trabajo, estar dispuesto a esforzarse, ejecutar, manifestar en el mundo del 1%, pero en realidad, ese trabajo aunque es muy importante, no es al que me parece que se refiere la frase de Karen.

El verdadero trabajo es a mostrar batalla y restricción a ese enorme impulso de reaccionar ante las situaciones con nuestra naturaleza más instintiva y básica en todas las posibilidades.

Lo han mencionado nuestros Maestros, esta semana el regalo es poder escapar del orgullo...y literal, la palabra escapar no se queda baja, cuando tenemos algún punto de nuestro ego que se siente vulnerable o herido...

Nos explican nuestros Maestros hay seis maneras de mostrar humildad, y prácticamente todas tienen que ver con saber esto: "no es personal".

1) No guardar rabia ni deseo de venganza

2) Aceptar el dolor cuando algo pasa de manera distinta a la que esperábamos

3) Cuando alguien te da un cumplido  la gente habla buenas cosas de ti. Cuando te halagan es negativo no aceptarlo porque hace sentir mal a la otra persona que te lo está dando, (hay que disfrutarlo hacia fuera para la persona que te lo está diciendo), pero no disfrutar dentro de uno. Meditar de inmediato dentro de mi, pero compartir el momento con la persona, decir que lo aprecias, pero si tengo que revisar que soy pro-activo.

4) Humildad cuando se tiene abundancia

5) Cuando hago algo negativo una manera de mostrar humildad es no esperar que la gente venga conmigo a quejarse. Yo mismo debo transformarme y perdonarme a través de ser distinto y va a hacer el trabajo espiritualidad sin intermediación, no depender de eso para transformar.

6) Una persona debía comunicarse de una manera suave, no es desagradablemente falsa, sino de verdad, hablar bajo con humildad, no sentir que tengo la humildad en el bolsillo, comer con humildad, decir lo que es bueno para mí no lo que me da placer, no hacerme daño por un rato de placer. Ser un modelo de conducta, de verdad hacer un trabajo espiritual, ser inspirador de que si el trabajo espiritual el se vuelve un modelo a seguir. Así cuando entiendes que no se trata de ti, puedes ser un ejemplo, verte bien para ser un ejemplo, no para que se vea, sino para mostrar que la espiritualidad está relacionado con ser feliz, con estar alegre, verte bien, éxito etc. Pero primero tengo que estar dispuesto a no tenerlo.

Perdonen que hoy no tengo tiempo de desarrollarlo, pero aquí hay material que cada uno con su ser superior puede mirar.

Les dejo un abrazo

Prana Raquel Pascual

Basado en clase de Ekev 2008

Miércoles 05 de agosto 2015 ¿Qué puedes hacer tú por la vida?

¿Qué puedes hacer tú por la vida?
Miércoles 05 de agosto 2015

A medida que crecemos, estamos constantemente bombardeados con mensajes que nos dicen que encontremos nuestra pasión, o que obtengamos el máximo provecho de la vida, o construyamos para ser lo mejor que podemos ser. "Así que a menudo se nos pedirá que descubramos lo que tiene vida para ofrecernos.

Ahora, por supuesto, estas preguntas son importantes para considerar, pero en sí y por sí mismos, no nos llevan muy lejos.

Hay dos preguntas más potentes y más importantes que hacernos: ¿Qué puedo hacer para contribuir a la humanidad? ¿Qué necesito para hacer para crecer mi Alma y que pueda volver a la fuente?


John Kennedy dijo: "No preguntes lo que tu país puede hacer por ti, sino qué puedes hacer tu por tu país." Yo diría, "No preguntes lo que la vida le dará, sino que le puedes tu dar a la vida."

A menudo tan sólo existimos, existimos para el próximo acuerdo, para el próximo fin de semana, para la siguiente relación, para la próxima lo que sea. Pero es tan sólo con la consciencia de compartir y de crecer, que podemos encontrar la energía y el propósito de experimentar lo que significa vivir de verdad.

Karen Berg
--------------------------------
Varias veces nuestros Maestros nos explican que nosotros somos la generación del talón (Ekev), los que tenemos que tratar de desarrollarnos y salir de abajo y elevarnos, somos más simples, los menos inclinados a lo espiritual pero los que más la debemos elevar.

En este momento de la vida, todos tenemos cientos de distracciones, estamos siempre invitados a poner nuestra atención en cientos de cosas que no son especialmente elevadas y sin embargo, esta generación tiene el privilegio de ver el mundo en una amplitud que nunca antes había tenido la humanidad...

¿Te has fijado que cantidad de información puedes recibir en un solo día?

Es impresionante.

La porción que recorremos se llama justo así Ekev, talón y como vimos, se trata de adquirir humildad.

Este es un mundo orientado al ¿Qué hay aquí para mi? Eso es lo que parece que tenemos que buscar para que la gente se involucre, para que la gente se comprometa. Incluso en nuestras relaciones podemos estar atentos a que hay allí para nosotros, pero la verdad, es que es tan solo a partir de la pregunta contraria ¿Yo que puedo dar? es que las cosas toman realmente un sentido y nos sentimos pertenecer.

En este mundo que nos puede parecer tan ajeno a partir de las noticias descorazonadoras, pero no podemos perder de vista y recordar que los canales de la Luz, somos nosotros mismos.

Hoy de verdad pregúntate ¿Tu que puedes hacer por el Mundo?¿Tu qué puedes hacer para ayudar a otros a salir del fondo y elevarse? No basta que hagas lo que haces por ganarte el pan, o por que sabes y puedes...¿Cuál es el significado profundo de lo que haces y a lo que te dedicas?

Ese día nos hacemos verdaderos dueños del Mundo. En ese momento de verdad empieza a importarnos y en ese momento de verdad nos sentimos vivos.

Eso hay para nosotros aquí. La oportunidad de vivir intensamente por ser capaces de entregarnos sin miramientos a algo que es más grande que nosotros mismos.

¿Estás ya en ese formato?

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual

Martes, 4 de agosto de 2015. Ante los ojos de Dios

Ante los ojos de Dios

Martes, 4 de agosto de 2015

Todos nosotros somos creados con características positivas y negativas; todos tenemos la capacidad de elevarnos a los niveles espirituales más altos y descender a las profundidades más oscuras. Sin embargo, ante los ojos del Creador, somos eternamente perfectos y eternamente amados.

El Creador siempre nos aceptará, trabajará con nosotros y estará con nosotros a pesar de nuestras debilidades. Él nos ama con nuestra tristeza, frustraciones, miedos y todos nuestros otros defectos.

Como seres humanos que somos, tú y yo nunca alcanzaremos el nivel del amor perfecto del Creador. Pero sí podemos luchar por tener la capacidad de ver a los demás sin juicio. El juicio que no podemos evitar ejercer en los demás rebota hacia nosotros. Por otro lado, cuando vemos lo bueno en los demás, nuestra propia Luz brilla más intensamente en el mundo.

Karen Berg

------------------------

Ayer hablábamos de que el regalo de esta semana es la humildad, aunque claro, recordemos que aunque las posibilidades están ahí para nosotros, siempre tenemos que tener vasija para recibirlas y no se dan en automático hasta que somos capaces de reconocer que nosotros, si nosotros, esos seres maravillosos que si somos, todavía somos falibles y tenemos que ajustar y corregir algunas de nuestras tendencias y parte de nuestro sistema de creencias de que "nos las sabemos de todas todas"...Si estamos en este mundo, es porque aún algo estamos trabajando. :-)

Hay un concepto precioso en el camino budista que habla de unos seres denominados "bodhisattva", almas ya iluminadas que dan la espalda al nirvana para quedarse a ayudar a sus congéneres humanos a avanzar en su proceso...

...las probabilidades de que alguno de nosotros que estamos aquí reunidos en la lectura, seamos ya uno de ellos es bastante proporcional, a que si aún hay cosas que nos sacan de nuestras casillas, aún sentimos en momentos que se nos cierran los caminos y eso nos hace brotar y ser dominados por las emociones de ira, tristeza, celos, envidia etc etc etc... a que si aún tenemos experiencias de caos y desorden en algunas áreas de nuestras vidas, que si aún erramos, nos equivocamos, caemos en vanidad etc....Es probable que no seamos aún de la categoría de bodhisattvas jeje, lo cual no quiere decir que en nuestra preciosa naturaleza humana no tengamos posibilidades de manifestar cosas extraordinarias...solo que hay que trabajar nuestra mejor esencia y que nunca hay que considerarse "producto terminado", porque ahí si que nos apagamos la Luz.

Cuando puedo tener el reconocimiento de la negatividad en mi, puedo entender todo de mejor manera, incluyendo a mis compañeros humanos.

Una de las cosas básicas para poder contactar con nuestra humildad de acuerdo a lo que nos dicen nuestros Maestros:  Mirando todo lo que debo hacer y no hago,  veo que no he cambiado todo lo que podría cambiar, que veo afuera y veo lo bueno que hacen otros, veo el esfuerzo de los demás y me siento humilde de ver que pueden pasar por cosas difíciles y aun así inyectar certeza en los momentos de dolor...

Cuando llego a notar y ver claramente ese nivel las cosas que debo hacer y no he hecho, inmediatamente me pongo en un situación de humildad.

Hay cosas que están dentro de nuestro rango de potencial y aún no las dominamos. 

La humildad es una puerta por la que podemos acceder a la mejor versión que tengamos de nosotros mismos; mientras no seamos lo suficientemente aterrizados de que aún se nos escapan muchas de nuestras posibilidades, no podremos crecer.

El regalo de la humildad puede doler si no hemos trabajado el concepto de que estamos aún en un proceso, pero si si, si lo notamos, estamos ante el primer día del resto de nuestras vidas con un potencial nuevo por alcanzar...

Suena tentador y emocionante ¿No lo crees?

:-)

¿Qué tienes que ver hoy en ti mismo que te ponga los pies sobre la tierra para poder volver a andar descalzo, volviendo a reconocer la textura exquisita de la tierra bajo tus pisadas, como una experiencia totalmente nueva?

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual

Lunes, 3 de agosto de 2015. Cada día es una prueba de vida

Lunes, 3 de agosto de 2015

Rav Akivá fue una de las más poderosas luces que ha venido a este mundo. Cuando los romanos lo capturaron y estaban a punto de descarnarlo, uno de sus estudiantes se le acercó y le dijo: “Rav Akivá, ¡Usted es muy grande y poderoso! ¿Cómo puede Dios permitir que esto le ocurra?”.

El gran kabbalista respondió: “¡Vete de aquí, víbora! Toda mi vida he esperado la oportunidad de mostrar mi certeza en la Fuerza de Luz de Dios. Ahora, por fin se me presentó la oportunidad”.

Rav Akivá entendió que su gran dificultad era en realidad una prueba a su certeza en el Creador, una de las pruebas más grandes. 

Afortunadamente, la mayoría de nosotros no está en el nivel de necesitar soportar una prueba de semejante índole. Pero, ¿cuántas veces vemos nuestros desafíos como pruebas que desarrollarán nuestra fortaleza y nos acercarán a la Luz del Creador? ¿Qué tan a menudo mantenemos y usamos nuestra conciencia espiritual en la vida diaria?

De hecho, nadie sabe la cantidad de días que tiene. Podemos decir que estamos en estado terminal desde el momento en el que nacemos. La pregunta es: ¿cómo ocupamos y usamos el tiempo que tenemos entre nuestro nacimiento y nuestra muerte para no sólo mejorar la Fuerza de Luz en nuestro interior, sino para también promoverla en el mundo? ¿Qué tan a menudo pensamos y actuamos de acuerdo a esta conciencia?

Nunca sabemos cuánto tiempo nos queda en la Tierra. Entre una joven que va caminando por la calle y es atropellada por un automóvil, y un anciano de 80 años que sufre de cáncer, ¿quién está más cerca de la muerte? No lo sabemos. La cuestión es vivir con el entendimiento de que cada día es una prueba de vida.

Karen Berg
----------------------------------
Esta semana estamos recorriendo la tercer porción del Deuteronómio, misma que se llama Ekev y que vamos a ir viendo, nos trae el regalo de la humildad.

Leyendo entre mis notas de muchos años ya, encontré en los apuntes que tomé de alguna clase de Ariel o de Benza, no escribí esta vez de quien exactamente pero ellos son amigos tan queridos entre sí que estoy cierta que no les molestará que no haga la distinción específica.

Una fórmula que me parece muy atinada para ser capaz de observar quién es una persona es bajo tres tipos de circunstancia:

Cuando tiene poder
Cuando tiene dinero
Cuando está enojada

Claro está, estos tres puntos se aplican para observar el aspecto del ego. 

La parte de Luz, el Alma seguramente no es en esencia así, pero bajo las capas de ego, todos podemos tomar actitudes que nos hacen ver opacos u obscuros en determinadas circunstancias...a eso se refiere esta observación. Podemos pensarlo en otros, me parece debemos pensarlo también en nosotros mismos...ya el sólo hecho de reconocernos bajo esta lupa, cómo somos cuando tenemos poder y primacía por sobre de alguien, o sabemos que tenemos posibilidades de dominar ¿Somos déspotas? ¿Aprovechados? ¿Abusivos? ¿Despreciativos?

No digas que no tan rápidamente...analiza...¿Lo eres bajo alguna circunstancia? Vale más verlo que ignorarlo, si no no hay posibilidades de corrección.

Cuando tienes dinero ¿Te hace sentir que aumenta tu valor intrínseco y que con ello puedes humillar o sentirte por encima o mejor que quien no lo tiene?¿Sentirte más inteligente y digno?

Es fácil irnos a los extremos, a los Carlos Slim, a los Donald Trump's del mundo, pero no nos vayamos tan lejos de nosotros mismos...a nosotros también nos pasa...

Muchas veces donde me gusta observar en en los momentos que además de ver la diferencia económica se mezcla con algo de factor miedo: ¿Has visto en los semáforos el enorme juicio que podemos desplegar ante las personas que te ofrecen lavarte el parabrisas? 

Entiendo que esa pequeña situación a muchos nos pone en una pequeña cápsula de emocionalidad en la que vale asomarnos a ver: ¿Los despreciamos simplemente por estar ahí?¿Asumimos que son unos ladrones o que son nocivos de facto? ¿Nos preguntamos porqué no hacen algo más productivo, sin siquiera pasar por reflexionar que nosotros tuvimos seguramente miles de oportunidades que ellos no han si siquiera soñado y que no han estado a su alcance?

Esto no es un blog de defensa social, sino de crecimiento personal, no perdamos ese punto de vista para no irnos a otra discusión de tipo social: Me llama mucho la atención de cómo pasamos a esas personas por un filtro de juicio prácticamente con tan solo que entren a nuestro campo de percepción...Sé que es una situación extrema, pero a veces pienso...¿Nos damos cuenta de la gran fortuna que tenemos de no haber nacido bajo su misma circunstancia? Tenemos más dinero, a veces por pura circunstancia...pero con eso tenemos para pensarlos como ciudadanos de segunda y vernos a nosotros como los seres de bien...ojo...Insisto, no es un blog de conversación de las condiciones socio económicas, pero si un lugar donde acuciosamente nos vemos a nosotros mismos para no actuar por desconocimiento y falta de observación de nuestras oquedades. No los veas a ellos, mírate a ti.

Cuando estamos enojados...uy, esta es buena. 

El enojo es una emoción por la que no podemos dejar de pasar en algún momento. De hecho, la vida y el crecimiento espiritual no pasa por erradicar las emociones, sino en no ser esclavos de ellas, que no sean ellas quienes nos manejen como títeres, sino que teniéndolas, seas dueño de ti mismo.

¿Te ciegas ante la ira? ¿Dejas de distinguir quien te la hizo y a quien se la cobras? ¿Eres capaz de sostener un dialogo consciente aún en medio de tu propia frustración sin dejar de escuchar conscientemente al otro e incluso estar dispuesto a conceder que quizás su punto de vista sea más válido? O tal vez, ¿Tener razón sin aplastar a continuación a quien te reta?

Este punto es maravilloso para saber en donde estamos en cuanto a dominio de nuestros propios demonios...si verdaderamente eres irreconocible cuando te enojas, hieres, mancillas, humillas, controlas,  insultas...mmm...quizás hay que trabajar más en la raíz de la ira...quizás pierdes de vista el magnífico indicador de áreas de oportunidad en tu propio desarrollo que significa un incendio de enojo en nuestra emotividad diaria...

¿Interesante no?

La espiritualidad nunca es la evaluación de los otros, sino la profunda y comprometida vista hacia nosotros mismos y los lugares en los que bloqueamos la Luz.

¿Cómo te fue con este pequeño ejercicio? Te invito lo adoptes de por vida, son tres puntitos fáciles de tener en mente y de notar...Donde puedas aún decir: "Por aquí se me escapa "un chamuco" todavía..." (chamuco es una forma mexicana de decir un diablo).

Feliz lunes Comunidad, un abrazo

Prana Raquel Pascual
Basado en clase de Ekev 2008, del querido Ariel o del querido Benza. :-)