miércoles, 25 de mayo de 2022

Día 39

39 días del Omer

Cuarto Día de la Sexta Semana: Netzaj de Yesod
"Hoy es treinta y nueve días, que son cinco semanas y cuatro días del Omer".
Netzaj de Yesod
Persistencia en Vinculación

La persistencia está identificada como una de las características clave para tener éxito en cualquier actividad y también en una vida, no tendría por qué ser diferente en nuestros lazos y vida de relación.

La persistencia es la característica que crea certeza de un humano a otro. En Di.os creemos y podemos descansar en Él ciegamente porque la Luz está inmanente, pero en otro ser humano no hay tal claridad hasta que “a las pruebas se remite”, y esto en gran medida tiene que ver con la demostración clara de la persistencia en el vínculo.

Así lo decía Michael Berg, el límite de tu amor es ¿Cuánto amas aún cuando estés “odiando” (temporalmente)a la otra persona? (refiriéndose a cuando estás molesto u enojado con el otro, y aún así sigues actuando desde el amor).


Un componente esencial de la vinculación es su persistencia, su habilidad para soportar desafíos y reveses. Sin persistencia, no hay posibilidad de desarrollar una verdadera unión.

*¿Estoy plenamente comprometido con aquel con quien me he vinculado?

*¿Cuánto podría resistir y cuánto estoy dispuesto a pelear para mantener este vínculo?

* EJERCICIO DEL DÍA:
Demuestra el nivel de persistencia de tu vínculo aun enfrentando los desafíos que obstruyan dicha unión.
Basado en Omer 
http://www.es.chabad.org/

Imagen https://twitter.com/tengofrenillos/status/443093729143164928


martes, 24 de mayo de 2022

Día 38

 


38 días del Omer
Tiferet de Yesod

Compasión en Vinculación
La vinculación requiere no sólo ser cariñosa sino también compasiva, sintiendo el dolor de tu amigo y solidarizándote con él.

La compasión de ninguna manera es lástima

La palabra compasión proviene del latín cum passio, lo que se podría traducir como «sufrir juntos». Hace referencia a lidiar con las emociones. Sin embargo, el término passio viene del griego, concretamente de la palabra pathos, que en este caso se refiere al sufrimiento interno de una persona. Por lo tanto, la compasión es la forma que tienes de participar en el sufrimiento de otra persona, esa preocupación por las emociones de los demás. De esta forma, se entiende que, con la compasión, eres capaz de comprender mejor cuánto sufre el otro e intentas reducir ese sufrimiento, aliviarlo o eliminarlo.

Cómo veremos, compasión es un verbo activo, se vincula con el otro y comparte el pesar. Lástima es una acción pasiva que se limita a observar y mantenerse juicioso y apartado de quien sufre.

¿Es condicional mi vinculación? *¿Me alejo cuando me siento incómodo con los problemas de mi amigo?

*EJERCICIO DEL DÍA:
Ofrece ayuda y apoyo para tratar una dificultad de alguien con quien te has vinculado.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Aportaciones de chabad.org y de:

https://www.siquia.com/blog/diferencias-entre-compasion-y-lastima/

Imagen https://centrodelcoaching.es/distincion-4-compasion-o-lastima/