martes, 17 de mayo de 2022

Día 31

 


Hoy es el tercer día de la quinta semana, treinta y un días que son cuatro semanas y tres días del Omer.

 Hoy es el tercer día de la quinta semana, treinta y un días que son cuatro semanas y tres días del Omer. 

Compasión en Humildad. 

Un camino para la humildad es la compasión. 

Observo como suelo hacer y veo que hay cosas que están destinadas a suceder de alguna manera un tanto cuanto imparable, un tanto cuanto predestinadas o con algo que podemos llamar fatalidad fato= destino, solo se pueden atestiguar, estar plenamente presente, quizás siendo la única manera de sobrellevarlas con una profunda comprensión interna, interpretando que la tormenta también tiene su razón de ser aunque supere nuestra comprensión. 

Compasivamente para quien lo vive y quien lo atestigua de que quizás no es personal, que quizás no hay una malicia involucrada pero que no hay opción y que no queda nada más que esperar... hacer una pausa para que pase el vendaval.  

Comprender compasivamente estas avalanchas en las que a veces no hay más que presenciar nos vuelve humildes. 

Pareciera que nada se puede hacer más que dejar que fluya y pase, lo cual demanda un nivel de humildad fuera de serie. 

Una lección muy difícil de asimilar, pero que a veces, muchas veces es la única opción, ya después volverán las oportunidades de decidir, pero por un tiempo, solo puedes presenciar humildemente. 

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen https://es.wikipedia.org/wiki/La_tempestad_(%C3%B3pera)


lunes, 16 de mayo de 2022

Día 30




Segundo Día de la Quinta Semana: Guevurá de Hod 

"Hoy es treinta días, que son cuatro semanas y dos días del Omer".

Guevurá de Hod

Disciplina en Humildad

El día de hoy mi disciplina estuvo enfocada a una misión que he estado adquiriendo por tener la oportunidad de estar con gente mayor que necesita de apoyo en los retos que impone la tercera edad elevada.

Me encuentro frente a personas que están en sufrimiento y que no están dentro de sus mejores momentos para "quedar bien". Seguramente en algún momento dirán "gracias" (o quizás no, en realidad no importa), pero no puedes ayudarles esperando aplausos o buena cara durante el proceso. 

Hay algo frente a los adultos mayores que me demanda humildad: la lucha que libran en su actualidad, los placeres que van perdiendo, las vidas que han enfrentado. No es que todo se les deba admitir por la mera "condición", pero si hay "algo" que exige de nosotros una cierta humildad por ser los canales de nuestras propias vidas y quienes en su momento aguantaron nuestras tropelías de infancia y juventud, por tanto entramos al trabajo del día:

La humildad debe ser disciplinada y focalizada. 

*¿Cuándo debe mi humildad aceptar el compromiso y cuándo no? *¿En nombre de la humildad, ¿permanezco a veces silencioso y neutral frente a la perversidad? 

Otro aspecto de Guevurá en Hod: la humildad debe incluir el respeto y el temor reverencial por la persona o experiencia ante la cual estás parado humildemente.

 * Si mi humildad es deficiente, ¿lo es porque no respeto a los demás?

* EJERCICIO DEL DÍA: 

Concéntrate en tu renuencia a comprometerte en cierta área y observa si se origina en un lugar sano y humilde.

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Basado en chabad.org

Imagen https://www.jcsakura.mx/jc-sakura-noticias/dia-del-respeto-a-los-ancianos-%E6%95%AC%E8%80%81-%E3%81%AE-%E6%97%A5-keiro-no-hi/