lunes, 16 de mayo de 2022

Día 30




Segundo Día de la Quinta Semana: Guevurá de Hod 

"Hoy es treinta días, que son cuatro semanas y dos días del Omer".

Guevurá de Hod

Disciplina en Humildad

El día de hoy mi disciplina estuvo enfocada a una misión que he estado adquiriendo por tener la oportunidad de estar con gente mayor que necesita de apoyo en los retos que impone la tercera edad elevada.

Me encuentro frente a personas que están en sufrimiento y que no están dentro de sus mejores momentos para "quedar bien". Seguramente en algún momento dirán "gracias" (o quizás no, en realidad no importa), pero no puedes ayudarles esperando aplausos o buena cara durante el proceso. 

Hay algo frente a los adultos mayores que me demanda humildad: la lucha que libran en su actualidad, los placeres que van perdiendo, las vidas que han enfrentado. No es que todo se les deba admitir por la mera "condición", pero si hay "algo" que exige de nosotros una cierta humildad por ser los canales de nuestras propias vidas y quienes en su momento aguantaron nuestras tropelías de infancia y juventud, por tanto entramos al trabajo del día:

La humildad debe ser disciplinada y focalizada. 

*¿Cuándo debe mi humildad aceptar el compromiso y cuándo no? *¿En nombre de la humildad, ¿permanezco a veces silencioso y neutral frente a la perversidad? 

Otro aspecto de Guevurá en Hod: la humildad debe incluir el respeto y el temor reverencial por la persona o experiencia ante la cual estás parado humildemente.

 * Si mi humildad es deficiente, ¿lo es porque no respeto a los demás?

* EJERCICIO DEL DÍA: 

Concéntrate en tu renuencia a comprometerte en cierta área y observa si se origina en un lugar sano y humilde.

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Basado en chabad.org

Imagen https://www.jcsakura.mx/jc-sakura-noticias/dia-del-respeto-a-los-ancianos-%E6%95%AC%E8%80%81-%E3%81%AE-%E6%97%A5-keiro-no-hi/

domingo, 15 de mayo de 2022

Día 29

Primer día de la Quinta Semana: Jésed de HodAmor en Humildad

Hoy es veintinueve días, que son cuatro semanas y un día del Omer
Quinta Semana Hod

Jésed de Hod

Examina el amor en tu humildad. La humildad sana no es desmoralizante; trae amor y alegría, no miedo. La humildad carente de amor debe ser reexaminada en cuanto a su autenticidad, A veces, la humildad puede ser confundida con una baja autoestima, lo que la haría dejar de ser cariñosa. 

La humildad trae amor porque te da la capacidad de elevarte por encima de ti mismo y amar a otro. 

La arrogancia disfrazada de amor significa amarte a ti mismo, o peor aún: hacer de otros una parte o extensión de ti mismo y de tu auto amor. 

¿La humildad me hace ser más cariñoso y dadivoso? * ¿Más expansivo? *¿O me inhibe y restringe? *¿Soy humilde y feliz, o humilde y miserable? 

* EJERCICIO DEL DÍA:

Antes de rezar con humildad y reconocimiento de Di-os, da algo para caridad. Mejorará tus plegarias.

Basado en chabad.org