sábado, 11 de abril de 2020

Respetar al otro en sus términos



Hoy son dos días del Omer:

Gevurah de Jesed (Chesed): Disciplina en la bondad amorosa

Sin límites, sin estructura es muy difícil que dos seres puedan convivir y no chocar. Respetar al otro en sus propios términos, es lo que puede hacer perdurable una relación de cualquier índole, pero especialmente una en la que amamos a la persona.

Si la queremos, si la amamos, podemos voltear nuestra vista hacia qué necesita el o ella para sentirse bien y en calma.

En este periodo tan particular de nuestras vidas en este resguardo sanitario, saber comprender las necesidades de las otras personas se está volviendo un factor clave de convivencia. 

A veces la gente necesitará un momento de estar solo, aún cuando se esté en la misma habitación. 

Hay gente que necesita mucho más el orden externo y la limpieza para sentirse en contención y calma, y apoyarles a que el lugar se mantenga así, aunque quizás a ti te sea menos importante, es un acto de amor.

Hay muchas maneras de disciplinarnos para convivir, somos seres con distintas prioridades, con distintas características y en estas circunstancias, tener en cuenta eso, es un verdadero acto de amor.

Ejercicio para el día: ayuda a alguien en sus propios términos, no en los tuyos. 

Aplícate a sus necesidades específicas incluso si eso te requiere de algún esfuerzo.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual
Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta


viernes, 10 de abril de 2020

Amar como somos Amados



Semana 1 Chesed Amor / Bondad / Misericordia

Como lo comentamos, vamos a estar recorriendo la escalera nivel por nivel para integrar en nosotros mismos los atributos del Creador.

Este es un Mundo creado primero con y por Amor, y esto no es una manera romántica de mirarlo. 

Si este Mundo o dimensión en la que nos desenvolvemos los seres humanos estuviera primero creada con juicio, de inmediato cualquier causa se vería "recompensada" por decirlo así, con su correspondiente efecto, es decir un ojo por ojo y diente por diente inmediato, pero entendemos que los seres humanos estamos en un proceso en el que se espera que podamos ir no solo evolucionando en un sentido biológico, sino de consciencia, por tanto el juego, aunque si se llama causa-efecto (que podríamos traducirlo al concepto Karma), en verdad contamos con otro concepto que a veces confundimos como sinónimo pero que no lo son, y me refiero al Tikun.

Tikun quiere decir Corrección, así que por decirlo de alguna manera, si por ignorancia o falta de desarrollo has causado algún des-balance en este mecanismo del Dar y Recibir, las consecuencias no te caen de inmediato, sino que existe un plazo antes de que se lleve a cabo la Justicia. La diferencia es que si en el inter de ese plazo de tiempo, somos capaces de aprender y de corregir, el karma no se ejecuta ya, porque ya es como si fueras una nueva persona, de lo contrario, no habría manera de salir del ciclo error - castigo...Tenemos oportunidad.

Por eso estudiamos a diario, y por eso podemos inferir que Quien sea que haya dispuesto este acto anormal  en el resto del Cosmos, AMA a su Creación y la quiere libre y por eso le tiene amorosa paciencia.

El primer escalón entonces es amar como somos amados por dicho Creador, con paciencia, como quien enseña a caminar a su bebé, que se cae y lo sostienes, como cuando enseñas a alguien por primera vez de una materia, entusiasmado por  ver el brillo de sus ojos por lograr entender la lección.

Amar sencillo, amar simple, alegrarse por el bienestar del otro, confiar en sus capacidades y ser feliz simplemente de ver sus ocurrencias frescas e inocentes. Así entiendo yo la naturaleza de esta jornada:

Chesed of Chesed: Amor-Bondad en Amor-Bondad
Ejercicio del día: encuentre una nueva forma de expresar su amor a un ser querido. ale 

A trabajar Querida Comunidad. Por la noche entraremos al segundo escalón: Gevurah de Jesed: disciplina en la bondad amorosa.

Feliz día

Prana Raquel Pascual
Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta Gestalt