jueves, 29 de septiembre de 2016

Más vale demostrar que jurar.

Hay un tema importante antes de Rosh Hashaná que se llama la Cancelación de los Votos.

El tema es que cuando hablamos, muchas veces generamos "vasijas" que se quedan vacías, es decir, hacemos promesas que no cumplimos, juramentos o aseveramos que haremos cosas que después no cumplimos.

Mos explica la Kabbalah que cuando tu pides energía para algo, el Universo te la concede, pero si no la usas, esa misma energía que estaba destinada para crear algo, se va a la capa de negatividad que puede ser usada en tu contra.

Cuando hablo de estos temas me gusta aterrizarlo a lenguaje práctico para que no nos escapemos al significado que debemos llevar a la acción. Pensemos que tu compras a crédito ¿Parece fácil no? Pareciera que no es dinero real, pero en realidad la cuenta llega y si no la pagas en el plazo indicado, comienza a generar intereses.

Las promesas, las deudas, las frases que se quedan como un ofrecimiento dejan abierta una expectativa de acción.

Si alguien te dice "nos vemos mañana" y no llega ni re agenda, por supuesto habrá un adeudo anímico y de credibilidad, se empieza a despertar un malestar o quizás una desconfianza. Esa imagen empieza a tener un peso por si mismo, y empiezas a ser "incumplido" o no digno de fiar. Remontar esa imagen se vuelve un peso enorme.Te llevará mucha más energía revocar esa imagen, se vuelve una capa de negatividad.

Si dices que vas a poner un negocio que vas a hacer algo (ejercicio, atender algo, voluntariar etc., se empieza a generar la expectativa de que vas a moverte, a hacer algo, que pronto deberá suceder y será visible ¿No lo haces? Eventualmente ya nadie --ni tu mismo-- creerá que eres capaz de hacerlo: Ese es un peso muy grande para después sobreponerte y lograrlo. A eso se refiere la capa de negatividad. 

Por eso es tan importante cerrar cuantos círculos nos sea posible antes de Rosh (y siempre claro está), no porque Di.os estará contento con nosotros, sino porque las leyes de causa efecto se atenderán.

Así que cuidado con lo que prometes, juras, dices, etc. Generalmente vale más primero demostrar que jurar.

Este es trabajo de Elul.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen http://www.pekelandia.com/fabulas-y-moralejas/fabulas-de-esopo-con-moraleja-prometer-lo-imposible/


miércoles, 28 de septiembre de 2016

La madeja



Una situación muy común cuando estamos emproblemados, es que cuando nos preguntan "¿Qué te pasa?", empezamos a recitar una serie de problemas revueltos, unos conectados con los otros, pero hechos nudo.

Generalmente, eso nos abruma. Se siente complicado, parece imposible, tiene el poder de llevarnos hacia la desesperación y/o muchas otras veces a la indolencia, a decidir que “es tanto, que mejor no hago nada”. Error.

El problema es que hacer "nada" si es hacer "algo": empeorar las cosas.

Generalmente cuando me encuentro esta situación de manera personal o con mis clientes y pacientes, escucho “es qué tal...” “es que cual...” “pero es qué”. 

En alguna de las empresas en qué he colaborado le llamaban “el síndrome de esquesofrenia” donde cuando cuestionabas: ¿Por qué no lo hiciste? La respuesta inmediata e irrazonada era: "Es qué…". "¿Por qué no le llamaste? Es qué…" "¿Por qué no preguntaste? Es qué…" 

Para todo hay un “por qué no”, que sirve de pretexto de porque no se llega a un resultado, pero son palabras que sirven para ponerte detrás de ellas, como escondiéndote, pero no resuelven de raíz.

Lamentablemente lo que dices quizás es cierto, pero no es suficientemente útil.

Si estás en ese tipo de madeja, primer paso es detener a tu víctima interno. Segundo paso identifica prioridad. ¿Qué de todo eso es la causa? 

No puedes solucionar al monstruo completo en un solo plumazo.

Si has dedicado tiempo a complicarte en vez de a solucionar tema por tema, no puedes pensar que “la magia” de Rosh Hashaná te salve. Rosh Hashaná es un momento energético de ordenar nuestras prioridades y purificar nuestro deseo, si, pero depende de nuestra claridad.

Todo en Kabbalah es orden, pero si desde Maljut (nuestro mundo terrenal), no ayudamos a poner una dirección clara, a priorizar, a elegir que queremos y que conductas o hábitos debemos d extinguir, no hay manera de que el corte suceda en el lugar correcto.

Rosh es de verdad una gran oportunidad, pero como todas las oportunidades en la vida, sirven si las tomas con responsabilidad, no es “acto de magia”.

Elige de tu madeja el problema que encuentres más “causal” de todos. Mira cuál es tu actitud y tu conducta hacia él y define cómo se resuelve ese nudo en particular.

No vas a resolver todo de un día a otro, como tampoco deshaces una madeja de estambre enredada de un solo movimiento. Pero si tomas el hilo correcto, por paciencia y claridad, avanzarás.

Prioriza y pon foco en lo más relevante.

¿Qué es esto? Eso es algo que puedes ver en Elul.

Esto es trabajo de este mes, elige la causa verdadera y podrás tener libertad de hacer algo de verdad distinto con tu vida.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen http://www.eldemocrataliberal.com/2015/09/corrupcion-en-madeja.html