miércoles, 20 de mayo de 2015

Miércoles 20 de mayo ed 2015, No dar energía a la oscuridad


Miércoles 20 de mayo ed 2015

No les des energía a la oscuridad, inyecta certeza en tu trabajo espiritual.

Karen Berg
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Estoy pensando mientras traduzco, cual es una gran manera de dar energía al a oscuridad: La ira

¿Y cuales son las razones que encontramos para nuestra ira?

a) Las cosas no pasando como quieres 
b) Cuando las cosas son "injustas"

El sentido de justicia en cada uno de nosotros es distinto pero todos podemos pensar cosas que nos enojan que son "injustas".

La ira es la esencia del ego, es el ego en su gloria, y tiene dos problemas 

Primer problema: Dejas de conectar con la Luz, es idolatría. Pienso que hay algo temporal que me va a salvar. Viene de un pensmiento fragmentado, no ver la película completa. Pensar que es posible que algo pase sin la Luz. 

Cuando nuestra mirada es limitada, pero de alguna manera en mi mente, veo la "visión amplia" puedo manejarla.

Segundo problema:Tienes la sensación de merecimiento, piensas que mereces más de lo que recibes

El enojo viene de un lugar donde el individuo tiene un "sistema operativo" muy limitado para manejar la situación, un vacío de sabiduría, falta de riqueza interna y de restricción.

Si estás listo, tienes recursos. Si no los tienes, entonces te enojas y cuando eso sucede quedas atrapado en el mundo de a fisicalidad.


La ira --nos explican los kabbalistas-- hace que nuestra alma nos deje, salga de nuestro cuerpo y cualquier otra entidad tome control... ¡OMG! o.O

¿Has oído la famosa frase "no soy yo cuando me enojo"?  Y  veces hasta lo decimos con cierto orgullo de decir, "en serio tengo una super capacidad de enojarme", como si esto fuera una fortaleza...Honestamente no. Das permiso que pasen cosas a través de ti que no quieres tener después como efecto. Si, que bueno que tengas mucha energía, pero si la desparramas así...¿¿Eso es motivo para sentirse feliz?? Si es una descarga inmensa de energís (Luz) pero inmediatamente después viene el apagón.

Conectemos con el mes de Géminis, tan hábil con las palabras:

¿Qué es casi un automático cuando nos enojamos? ¿Qué pasa con nuestra expersión verbal? Perdemos el control en la cantidad de energía que inyectamos al lado oscuro no? Somos groseros, decimos injurias, insultos...Eso es darle tu Luz al lado oscuro. 

¿Te sientes después de ese episodio vacío de energía? No es raro:

Todas las actividades que hiciste para ganar Luz, abriste la llave y la dejaste correr sin control. Drenado. Y lo peor es que después volverte a levantar demanda una energía que cuesta mucho más trabajo de que podamos llevar a cabo.

Y no solo eso, nos explica una sección del Zohar (Koraj): de los pensamientos qe tenemos de cada acción que hacemos, todo afecta la balanza y afecta al Mundo. El Zohar dice que cuando no actúas con consciencia despiertas IRA del Universo contra ti.

No la que tu tienes, sino una ira que se despierta hacia ti en el Mundo.  AY NANA o.O Esto también se relaciona con temblores y eventos naturales.

En la película completa --si la podemos ver-- hay una razón de lo que está pasando. ¿Cómo me conecto con eso? Ya enojado es muy difícil! Pero las formas son:

1) conectarte con la sabiduría, si no la has buscado antes,no sabes ni de donde pero si si, conectarte con ella.
2) Diferenciar y reconocer tus limitaciones de lo que no ves. Y casi como un mantra decir ¿Hay oportunidad al menos del 0.0001% de chance de que yo no esté en lo correcto o no esté entendiendo la situación por completo?
3) Meditar

A veces nos enojamos por lo que nos hemos contado que es la versión que debieramos ser, pero no quien de verdad estamos destinados a ser, quienes de verdad en esencia somos.

Un consejo práctico de Ruth Rosemberg es cuando venga el momento de reto, muevete como en cámara lenta, trata de no reaccionar a la velocidad de el rayo y sólo observa y rata de subir de nivel de inmediato hacia "la película completa"..despacito, no hables

Quise mencionar el tema porque estoy segura que este Omer no ha estado dando mucha oportunidad de tocar nuestro enojo. =)  No creo ser la única, muchos hemos estado retados desde ese lugar ¿No es verdad? Pues detengamos antes de Shavuot. Inyectemos consciencia antes del final del proceso e integremoslo como parte del regalo de esta ruta.

Y ahora si vamos al trabajo de este día de Omer:

Cuarto día de la séptima semana del Omer
Hoy son cuarenta y seis días del Omer


Del anochecer del martes 19 de mayo al anochecer del miércoles 20 de mayo
Netzaj de Maljut

Persistencia en Nobleza

La dignidad de una persona y el éxito de un líder se comprueba con su nivel de persistencia. La voluntad y determinación reflejan el poder y la majestuosidad del espíritu humano, la potencia de la soberanía de la persona.
¿Cuánta determinación tengo para alcanzar mis objetivos? ¿Cuán fuerte es mi convicción para luchar por una causa digna?¿Cuánta seguridad tengo en mí mismo? ¿Es mi falta de persistencia el resultado de mi baja autoestima? ¿Enmascaro mis inseguridades encontrando otras excusas para mi bajo nivel de persistencia?

Actúa en algo en que crees, pero que hasta ahora te has sentido vacilante. ¡Pega el salto y simplemente hazlo!
(jabad.org)


Prana Raquel Pascual 
Tema de la ira estudiado en clase de Koraj 2014 con Ruth Rosemberg centro de Kabbalah Internacional
Info del Omer: jabad.org gracias








martes, 19 de mayo de 2015

Martes Mayo 19, 2015, Nuestra verdadera misión

Martes Mayo 19, 2015
Nuestra verdadera misión

A muchos de nosotros se nos olvida que nuestra verdadera misión en la vida es espiritual.


Frecuentemente, nos distraemos por las cosas materiales. 

Para estar por encima de esto, la vida nos golpea hasta que nos damos cuenta que la plenitud y satisfacción vienen del verdadero amor, la gentileza y el cuidado con que extendemos hacia otros.


Hoy, busca más allá de la fisicalidad de tus experiencias. ¿Puedes ver cómo estas pueden traerte una consciencia más profunda a tu Esencia Divina?

 

Karen Berg
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Ya estamos plenamente en el mes de Géminis y debereos estar conscientes de una característica muy en particular que iene este que es el tercer mes después de Nisan y de Iyar, viene este tercero que es Sivan.

En Kabbalah sabemos que el tres es la colúmna central, la restricción. 

Y podemos pensar, ¿La restricción en qué? ¿En comer pastel de chocolate?

Mmm quizás comer en exceso pueda ser un efecto que efectivamente requiere de restricción, pero muy posiblemente no en el acto meramente de decir que no al pastel, sino al a causa de que no podamos ser dueños de nosotros mismos lo suficiente como para decir "No gracias".

¿Qué hay por detrás de esta imposibilidad de detenernos en nuestra conducta manifiesta que sabemos que después nos va a torturar con sus efectos? 

Nos pasa con eso y con tantas cosas que nuestro ego se nos escapa de nosotros mismos y nos hace tener acciones que después, aunque podamos reconocer como hechas por nosotros mismos, vemos que quizás SABIAMOS que no deberían haber pasado, que no deberíamos haber hecho, pero que ya al verlas en el mundo las hace claramente manifiestas y que ahora las tendremos que enfrentar tal y como las echamos a la realidad del 1%

No solo es el pastel de chovolate que quizás estamos comiendo por una ansiedad que nos altera...y que probablemente no tienen nada que ver con la cocoa y la harina sino con nuestra relación con otros. ¿Qué vacío tenemos que llenar no solo de masa de pan sino muchisimas veces con palabras que sabemos que articularán una realidad que después lamentaremos?

Pues bien, esa es la veraddera restricción, en la relación con los otros, en poder estar anticipado a nuestra reactividad. 

Yo estoy invitado en esta vida a ser yo mismo, pero el otro a su vez a ser quien es. Nadie viene a cambiar a nadie. 

Confrontar es necesario cuando requieres de ser quien vienes a ser, pero el respeto y el escuchar al otro como es sin estar esperando solo a que guarde silencio para rebatirle también es parte de la situación.

Esa es la verdadera restricción, no imponernos, pero no rendirnos a ser quienes no somos, es un equilibrio que tenemos que empezar a trabajar.

Un punto extraordinario que nos compartió Tzipora Benzaquén el día de ayer: Encuentra un lugar donde detectes que no estás haciendo restricción con la PALABRA.

"Detectar un lugar en que no estoy haciendo restriccion con la palabra y practicar el silencio. Solo ahi tomas control de tus pensamientos, escucharlos y agarrarlos antes, cachar la inseguridad o la emoción que te está causando antes de actuar.

Esuchar mis pensamientos y escuchar al otro."


Géminis es un signo que manipula mucho la realidad a partir de las palabras, está en sus talentos la comunicación, pero ojo, es una herramienta que hay que saber utilizar.

Vamos al trabajo del Omer:

Tercer día de la séptima semana del Omer
Hoy son cuarenta y cinco días del Omer


Del anochecer del lunes 18 de mayo al anochecer del martes 19 de mayo
Tiferet de Maljut
Compasión en Nobleza

Examina la compasión en la soberanía. Un buen líder es un líder compasivo.


¿Mi compasión se ve comprometida a causa de mi autoridad? ¿Me doy cuenta de que la compasión es parte integral de la dignidad?
Tiferet —armonía—- es un elemento crítico para un liderazgo exitoso. ¿Me manejo suavemente en mis operaciones? ¿Soy organizado? ¿Doy instrucciones claras? ¿Tengo dificultades para delegar poder?¿Mantenemos frecuentes reuniones para coordinar esfuerzos?
Revisa un área en la que ejerzas autoridad y mira si puedes pulirla y aumentar su efectividad, reduciendo excesos y consolidando fuerzas.

Info del Omer jabad.org Gracias

Prana Raquel Pascual