miércoles, 30 de julio de 2008

Disfruta. Julio 30, 2008.

MIÉRCOLES 30 DE JULIO DE 2008. Te tengo una solicitud inusual en el día de hoy. Haz algo que sea sólo para tí. Disfruta.

Estamos atravesando tiempos difíciles (Las Tres Semanas 'Negativas'). Existe mucho juicio volando alrededor (nuestras cabezas). Y está bien encontrar pequeños placeres que nos hagan felices. Algunas veces el ser indulgente con un bocadillo grasoso o el tomarse diez minutos adicionales en nuestra hora de almuerzo o yendo a la playa en vez de al gimnasio es exactamente lo que necesitamos para volver a tener una sonrisa en nuestras caras.

Haz algo para tí mismo hoy, libre de culpa. Si no eres feliz, entonces ninguno de nosotros está feliz.
Yehuda Berg
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Cuando lei la afinación de hoy curiosamente en lo primero que pensé fueron en las rosquillas color de rosa de Homero Simpson y sin buscarlas muy especialmente puse "día libre" en la búsqueda de imagenes y encontré esta. El hallazgo me regaló una sonrisa porque entonces veo que no solamente yo tengo asociado al buen Homero con la antítesis de restricción ja ja.
Sin embargo te diré, si vas a darte un "pequeño lujo" yo diría piensalo bien y piensalo inocuo.
Te contaré lo que a mi me pasó por dejar abierta una "pequeña puerta" gracias a la distracción.
Ayer a partir de las 8 pm cené una saludable ensalada de atún misma que me comí diligentemente. Después estuvimos dos amigas y yo de mentoras en la clase de K2 y de ahi hicimos un poco de tiempo para ir a la conexión de Yosef el Justo que era a las 11pm -que dicho sea de paso estuvo maravillosa-. Las acompañé a los tacos y yo me abstuve con la disciplina de un soldado porque tenía unos análisis clínicos que estrictamente decían que no podías comer nada después de la cena de las 8 y que procuraras no comer grasa, así que las vi comerse delciosamente varios tacos de pastor de pollo, arrachera etc...de-li-cio-sos. Yo: soldado. Como guardia británica a mi la risa "no me ganaba". Tuve el valor de decir que además me jactaba de mi gran voluntad para ello. =D "Mua-ja-ja" "más pronto cae el hablador que el cojo"
Ten cuidado cuando alardees con tu Satán. Te lo digo por experiencia.
Llegué al Centro y la Dra Lilia super cordialmente me dijo "ven que te presento al grupo de Coyoacán" -Todos lindísimas personas- (aprovecho para decirles =) ) y al tiempo que hacía eso vi una papa libre de grasa cruzarse en mi campo de visión. sin pensarlo me la llevé a la boca y les dije no dejen de comer una papa al menos -es para la conexión- sonreí e incluso me comi otra. Sólo dos.
Rato despues Lilia se sentó a mi lado y me escuchó decir "mañana me hago análisis ¿Podré beber café? y me dice...tus examenes van a salir alterados por las papas que te comiste...
Espero se puedan imaginar como en las caricaturas la cabeza como de dados que decía "TONTO"en una etiqueta ... ja ja ja ja ja. Perdí por creermela ja ja ja reconozco que perdí en grande por un par de papas sin grasa que ni siquiera anhelaba tanto, fue solo una pequeña puertecita, una nada. Pero a mi, así me ha ganado varias veces el Satán, me hace voltear para el otro lado y después supongo se desternilla de risa cuando me ve "morder el polvo".
Trataré de hacer algo bueno del día, algo de compartir, algo más enaltecido pero mmm no diré ni que será no sea que el diablo se me cuele por una rosquilla de dulce cubierta color de rosa ...ja ja ja ja ¡¡¡Ni hablar!!! =S
PD Lilia, tu sólo fuiste la mensajera =) perdona que se me descompuso la cara...¡¡¡ja ja ja!!! Mariana y Beli ¡¡¡¡Pueden doblarse de risa también!!!! ¡¡Diantres!!
Cariño!!!
Prana Pascual

martes, 29 de julio de 2008

Sacúdete. Julio 29, 2008.

MARTES 29 DE JULIO DE 2008. La restricción (la decisión de no tener gratificación inmediata) es algo con lo que tenemos que volvernos a comprometer cada mañana si queremos dirigir nuestras vidas en una dirección nueva y apasionante.


Nos hacemos atravesar por tanto dolor cada vez que nos lanzamos tras alturas transitorias, ya sea un cumplido, una compra, una indulgencia o literalmente una droga.
Muchos de nosotros estamos conscientes de esto, pero aun así no podemos detenernos. No podemos evitar meter el dedo en el tomacorriente. ¡Y nos gusta! Pero hay un precio por pagar. Espero que no esté sonando a sermón, pero seamos honestos con nosotros mismos.

Vuelve a comprometerte con la restricción hoy. Es el mejor camino para revelar Luz duradera. Sí, seguirás sacudiéndote, de eso se trata el juego. Pero sigue montándote de nuevo sobre el caballo. Cada vez que reafirmes tu intención consciente de restringir, serás capaz de experimentar un placer más real.
Yehuda Berg
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Para los que crecimos como católicos nos sonará familiar eso de que el Mesías llegaría a Jerusalem montado sobre de un burrito blanco ¿No? ¿A que te suena? ¿No te suena a Jesus llegando en el burrito a la ciudad del Templo?
Bueno, es importante saber que además de la imagen existe el código detrás de lo que se ve en el mundo físico.
Se dice que el Mesías (La conciencia general de que debemos volver a ser como la Luz), llegará a Jerusalem (Jerusalem está en Israel que es el código del lugar de la espiritualidad, donde está el cielo en la tierra), sobre de un burro blanco (Burro en hebreo tiene la misma numerología que la palabra "materia"). Así que tan linda imagen no sólo tiene que ver con sencillez o con humildad, en realidad tiene que ver con "Mente sobre Materia".
¿Y justamente que es la restricción? Pues es justamente el ejercicio de poner nuestra mente sobre nuestra materia, nuestra conciencia por sobre de el mandato del deseo de satisfacción inmediata que nos propone el cuerpo.
¿Cuál es el beneficio que nos da lograr este dominio? Pues obtener el placer que esperamos, la satisfacción y sensación de estar completos, pero no de forma efímera, sino permanente. En el tiempo correcto, es decir con la conciencia correcta que es no con deseo de recibir sólo para nosotros mismos.
¿Qué burrito tienes que domesticar hoy? Elige uno ¿Cómo puedes, sin romper su espíritu que tiene tanta vitalidad y fuerza, poner la situación al servicio de tu alma no de tu ego? Como verás nadie piensa matar al burro, pero si que sea de utilidad para nuestra llegada a la tierra prometida. =)
Pensando y poniendo en práctica. Sin acción no hay avance. A trabajar.
Cariño,

Prana Pascual