Encontrando "Jametz"

Así como desde Elul hasta Simjat Torah hay un proceso del alma completo, en Pesaj -que es el otro gran periodo de trabajo espiritual prolongado- también existen acciones a lo largo del tiempo que buscan hacer un recorrido de la consciencia para obtener una nueva claridad y nivel de desarrollo.

Así como en Rosh Hashaná hay un periodo de un mes de preparación llamado Elul (el mes de la Teshuvá), antes de Pesaj está la limpieza del Jametz que se traduce a limpiar tu casa (lo cual es muy buena práctica para quienes podríamos ser un poco acumuladores 😉para iniciar con una práctica de "dejar ir"). Cabe aclarar que aunque puede ser una depuración, esto está principalmente está enfocada a limpiar todo lo que se puede llenar de Jametz, que de verdad es TODO.

Pero déjame te recuerdo qué es considerado JAMETZ 😅

• Productos de panadería y cereales: trigo, avena, centeno, cebada, espelta, malta
• Bebidas: Cualquier bebida que contenga alcohol derivado de grano o malta.
• Productos Procesados: procesados en maquinaria compartida con los ingredientes mencionados arriba
• Alimentos con Levadura: Cualquier producto alimenticio que contenga levaduras

Recuerdo alguna vez hace años en El Centro de Kabbalah, que se organizaba la limpieza general de sus instalaciones, y todo los alumnos que queríamos actuar como voluntarios íbamos a lavar, sillas, mesas, cocina incluidos el refri, los techos, la campana extractora etc. No era a fuerzas, era solo si querías colaborar, y normalmente, queríamos.

Imaginad eso mis queridos lectores: lavar el recinto en el que entraban cientos de personas por semana, comiendo, bebiendo sus cafés y panecillos etc...¡¡La posibilidad de que se colara Jametz por doquier era inmensa!!😵

En aquella ocasión. una compañerita y yo estábamos limpiando la zona de cubertería y platos, y según nosotros ya nos habíamos esmerado mucho en lavar y secar todo, y estábamos MUY seguras de que ya no había ninguna morona de Jametz...

Pues bien, estábamos muy convencidas de haber hecho un gran trabajo y de pronto al ir revisando los platos nos encontramos con la que nos pareció ¡¡La más enorme morona de algún tipo de Jametz que hayamos visto sobre uno de esos supuestamente relucientes platos!! 😂Porque evidentemente nos reflejó que aún no estábamos ni cerca de llegar a nuestro objetivo.

Las dos exclamamos un grito de cuasi-pánico 😮seguido por una intensa carcajada 😜. ¿Por que? Porque el jametz es un equivalente al EGO, es delicioso, es apetitoso, es antojable, pero claramente puede ser MUY perjudicial...y la búsqueda de Jametz no es tan solo limpiar, es hacerlo con la consciencia de quien busca en su interior de qué maneras hemos dejado a nuestro ego colarse a nuestras vidas, anidar e incluso hincharse ocupando espacios en nuestro pensar, sentir y proceder: Orgullos, rencores, temores insanos, ira interna, inseguridades etc.

No se limpia "solo porque sí", se tiene que inyectar la consciencia de encontrar dónde necesitas erradicar a ese ego, y se vuelve un ejercicio muy poderoso.

La gente que practica esto de manera más ortodoxa es exhaustiva, sin embargo quizás tu estilo de vida o de tu familia no pueda permitirse algo tan extremo. Mi recomendación es: Haz algo que te sea suficientemente retador de limpieza y orden, pero inyecta este ejercicio de mirar ¿Qué representa para ti esta purga de objetos innecesarios? ¿Este lavado de artículos? ¿Esta depuración?

Quizás te animes a hacerlo y verás que es muy revelador.

Inténtalo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana Gemini / prompt Prana Pascual

La paz versus el tedio

¿Tus oraciones son respondidas?

Posiblemente todos recemos, o al menos pidamos, quizás unos con más constancia, otros con más fervor, pero ¿Se responden nuestras oraciones?

Quizás ahí debamos ser capaces de agudizar nuestra percepción y nuestro entendimiento para responder esta pregunta...¿Oramos con pureza o con ego involucrado?

Se dice que las oraciones más sinceras son las que no hacemos para nosotros mismos, sino las que de verdad no tienen que ver con nosotros, pero también creo que hay oraciones que hacemos en conflicto en nuestro propio dialogo interno - "quieres que si", pero "quieres que no" en la misma medida- aunque no te des cuenta..."si, pero no...", y pasa más de lo que nos percatamos.

Hay otras en las que no sabemos cual es la mejor respuesta y podríamos llegar a desconocer la bendición una vez materializada.

Hay veces que recibes lo mejor, pero eso mejor te parece menos atractivo que lo peor...¿Increíble verdad? Pero cierto.

Los humanos tenemos este tinte de inclinación al mal y de capacidad de apego a lo que nos excita, a lo que nos resulta intenso y emocionante, versus la paz, que para un sistema nervioso irritado puede significar tedio.

La paz puede parecerle aburrida a un corazón que ha vivido agitado y adicto al maltrato y la adrenalina constante, y una vida sencilla para alguien asiduo a la complejidad, puede parecerle lineal y monótona.

La verdad es que hay que trabajar la capacidad de estar en serenidad sin que eso parezca un sin sentido.

Tus oraciones escuchadas...¿¿No son realmente lo que querías??

Revisa tus deseos, bien dicen que hay que tener cuidado con lo que pides, porque se te puede volver realidad y a tu ego no gustarle (Gracias a Di.os).

Antes de pedir...purifica lo que deseas. Ya viene Elul (el mes de Virgo), nos dedicaremos a eso

¿Tu que reflexionas al respecto?

Prana Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.xiskya.com/2014/03/28/se-puede-rezar-en-la-red/

 

El dolor del ego

Hay una condición que tiene el aprendizaje de la Kabbalah que de olvidarse, no sirve haberla estudiado por años.

Muchos estudiantes conversábamos entre nosotros que estudiar Kabbalah "era un cambiador de vida", algo que el día que aprendías ya no podrías olvidar. 

Pues nos tengo noticias a todos: si es posible olvidarlo y perder las lecciones del ayer.😓 

¿Cómo?😕

¿Dejaré acaso de comprender lo que es el término "Pan de la Vergüenza", "Tener vasija", "Tener certeza absoluta" "Mente sobre materia" etc. etc. etc.?😶

Es posible que solo nos quedemos con el cascarón de esas palabras si nos permitimos perder la lección más importante mientras que somos humanos.

Esto se expresa con lo que Rav Ashlag dijo después de notar que él al aprender, dejó que su ego inflado y lleno de soberbia de ser el conocedor de la Kabbalah le nublara el entendmiento...y entonces tempo después se dio cuenta de cómo había olvidado todo lo que le había sido enseñado, hasta que recapacitó y enmendó el camino. Y nos dijo así:

"La única esperanza que una persona tiene para lograr lo que vino a hacer en este mundo, es luchar todo el tiempo contra su ego".

¡¡Y cuando dijo TODO el tiempo, es TODO el tiempo!!

Esta es una de las grandes lecciones que nos dejó Rav Ashlag, el maestro del Rav Brandwein, maestro del Rav Berg quien difundió la Kabbalah mundialmente a través de El Centro de Kabbalah y por quien muchos de nosotros -incluidos muchos de los lectores de este blog-, han conocido acerca de esta antigua pero vigente sabiduría que nos habla de las reglas para jugar el juego de la vida.

Rav Ashlag tuvo un maestro quien fue un exitoso hombre de negocios de quien jamás sabremos su nombre ¿Por qué? Porque él puso esta condición a Rav Ashlag, jamás revelar su identidad ¿Por qué pidió esto?

Porque el ego es insidioso y se cuela de las maneras que nos parecen más ingenuas, más impensadas o más inocentes. El solo hecho de que alguien diga tu nombre y te adule, ya es música para los oídos de nuestro ego.

Tenemos que vivir siempre alertas de que nuestro ego está siempre al acecho y que sabe cual es cada una de nuestras debilidades para hacer uso de ellas.

Hay a quienes la fama no les impacta tanto, pero por el contrario, hay a quienes los devora. Hay a quienes el reconocimiento los enloquece y no tenerlo, más; hay a quienes sentirse menos que otros los vuelve locos, hay a quienes no sentirse queridos les arrebata el sueño, hay a quienes el bien ajeno les carcome las entrañas. Y como esas, muchas modalidades del dolor del ego.

¿Tú conoces cual es el punto neurálgico donde tu ego se infla y reclama queriéndose hacer dueño de la escena no importándole si desmoraliza a otros, si los hiere, si los ofende, si se le come el seso?

Todos debiéramos saberlo y estar bien alertas a cual es la comida que hincha a nuestro ego y hacer nuestro máximo esfuerzo ´por tener a raya a ese Satán personal que todos tenemos, de lo contrario, no importa cuanto estudies, el que no aplica en si mismo las lecciones de la Kabbalah está condenado a olvidarla.

¿Has escuchado algo más triste que eso? ¡¡Tener acceso a el alimento espiritual y no poderlo comer!!

No podemos ser blandengues con nuestro ego o estaremos a su merced.

¿Cuál es el alimento de tu ego, ese que tienes que vigilar por siempre?

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Basado en clases de Michael Berg

Imagen https://www.kabbalah.com/es/articles/rav-yehuda-ashlag/

La labor de los ángeles caídos

¿Qué sucede entre Yom Kippur y la siguiente etapa de este proceso espiritual?

Algunos podríamos pensar que nada pero en realidad, lo que pasa es que la gente construye su sukka, es decir su cabaña para la siguiente etapa llamada Sukkot, que es la edificación de nuestra columna derecha espiritual, es decir, nuestro deseo y capacidad de Dar y de Compartir.

Hemos estado trabajando la capacidad de recibir, dado que no somos los creadores sino los herederos de este Reino, nosotros lo que hacemos es redistribuir los bienes que hay en este mundo entre todos, por supuesto hay un mérito, hay derechos de consciencia, hay correcciones en términos de prosperidad y abundancia. Algunos parecen tener más y otros menos, pero el mundo es abundante suficientemente para todos, lo que no es aparentemente equitativo, es como están repartidas las cosas. Y eso es explicable, no todas las tribus ocupaban el mismo espacio ni todas tenían las mismas funciones ni correcciones, pero todas armaban el rompecabezas de la Humanidad. No hay quien exista sin propósito. Pero también hay seres con mucho deseo y otros que lo sienten casi extinto. Eso también es de las oportunidades que tenemos en fechas como estas, tratar de que las vasijas quieran contener más luz.

Michael Berg contó durante la lectura de Yom Kippur, la historia de Aza y Azael, dos ángeles que interpelaban al Creador de no crear a la Humanidad, ya que el mundo estaba bien sin esos seres que traerían enfermedad, oscuridad y muerte. El Creador les explicó que justamente por esa capacidad de caer en la oscuridad, serían los seres con mayor potencial de elevarse alto tan pronto desarrollaran consciencia (el trabajo que aún nos ocupa). Sin embargo, estos dos ángeles se rebelaron ante el Creador y cayeron (el concepto de ángeles caídos), y estos fueron desterrados a La Montaña Oscura. Sin embargo, esta escrito que estos ángeles "son dos fuerzas en la creación que canalizan la luz, sobre nuestros deseos egoístas y los fortalecen. Por eso, es muy difícil para el hombre salir de su ego; su deseo egoísta se refuerza. Es decir, puedo usar mi ego y sentir algunos placeres, que constantemente me retienen como si estuviera atado por ellos. Como está escrito: «Allí están atados con cadenas de hierro y dan amuletos a la gente". (https://laitman.es/aza-y-azael-dos-fuerzas-en-la-creacion/)

Michael Berg nos obsequia esta pieza de sabiduría, estos dos seres se convirtieron en uno solo Azazel, y lo que realmente este ser insufla en los seres humanos, es la idea de ser insignificantes, de no estar conscientes de nuestro verdadero poder y potencial. Es la energía que nos hacer pensar y sentir, "soy tan pequeño, que no cuento para nada", y así vamos por la vida sin saber que somos creadores, ignorantes de nuestras enormes capacidades de transformar este mundo en ese paraíso que pensamos perdido para siempre.

Por ello te invito, a que si tu no construyes una sukka (y también si la construyes, hazlo con esta noción), uses estos días en construir tu autoestima y capacidad de logro. Que veas tu verdadera valía simplemente por ser uno de esos seres creados con tanto potencial.

Feliz miércoles Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

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Cóncavo y convexo

Espejito espejito...

Una manera más o menos fácil de encontrar alguna característica de nuestro ego, que es el espejito en el que proyectamos algo de nosotros mismos en los demás.

Hemos oído, "lo que te choca te checa", o "la vida es un espejo".

Me acaba de pasar hace poco con una persona que me contó; "este hombre usa y tira a las mujeres, me trató como "úsese y tírese"" …pero en realidad, la que lo terminó fue ella apenas llegando de un viaje en el que él había pagado todo y donde les fue relativamente bien, no fue un mal viaje...😕¿Quién usó a quien? Quizás ambos, "espejito espejito", se usaron y se desecharon, pero no fue solo él 😅parece que ella también obtuvo algo y después desechó.

A veces  nombramos al otro con el mismo calificativo con el que nosotros actuamos.

La proyección es un mecanismo en que vemos lo propio en el otro y juzgamos con fuerza a ese reflejo, pero sin autocritica. Tengamos cuidado, creo que todos llegamos a caer en esta trampa del ego.

La fórmula no es tan simple como un espejo, hay que ser un poco más curiosos y a veces nuestra relación se puede definir más como lo que yo he denominado el efecto de lo cóncavo y lo convexo.

¿Qué haces tu que sea cóncavo, para que la otra persona se acople a ti de manera convexa?

Observa: "Es que es un dependiente"... ¿Serás tú un controlador? "Es que es un victimario" ¿Serás tú una víctima? "Es qué es un abusivo" ¿Serás tú alguien que no pone límites?

Por la noche será Pesaj, aún podemos seguir encontrando características de nuestro ego de las que queremos deshacernos. Busca en el Espejito espejito y/o en el Cóncavo y Convexo. Quizás encontrarás algo importante para corregir.

Jag Sameag (Feliz fiesta) hoy en la noche de Pesaj

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Imagen https://difiere.com/diferencia-concavo-y-convexo/