Ser como la Luz

Hod de Jesed.

Hoy son cinco días del Omer.

"Nuestro punto de vista del mundo y el punto de vista del Creador son muy diferentes.

Desde nuestra perspectiva siempre hay quien da y quien recibe, ya sea mercancía, conocimiento. afecto o dinero, siempre es alguien que está "arriba" y alguien que está "abajo".

Desde el punto de vista del Creador, el dador y el receptor son uno mismo. El que toma está realmente dando y el dador está recibiendo.

Porque sin la oportunidad de dar, el dador estaría por siempre prisionero dentro de sí mismo".

El día de hoy el trabajo del Omer, se trabaja la séfira de Hod aspectando a Jesed. Hod es la humildad y Jesed como sabemos es el amor, la bondad y la misericordia. No es raro que estos maestros mencionen la paridad entre quien da y quien recibe. La humildad no acepta superioridad e inferioridad, y menos en un sistema en que el flujo del dar y el recibir es el orden de la vida.

Si quien tiene (que por lógica, ha recibido antes) no tiene a quien dar, verá lo triste que es la vida sin poder compartir, (de hecho, llevado a cierto extremo, ¡¡la vida ni siquiera podría existir sin dicha dinámica!!); vería lo imposible que es crecer y ser feliz si no pudieras cuidar, enseñar, proteger, compartir etc. Equivale al estancamiento de la Luz y del Bien. Por eso, no se considera al receptor como un inferior -aunque en la ilusión de los cinco sentidos así podamos pensarlo-. Quien nos recibe nos ayuda a ejercer nuestra naturaleza de Ser como la Luz, y se agradece que tomen ese papel para poder ayudarnos.

La humildad es un atributo del Creador, muy difícil para nosotros humanos de integrar, pero uno de los más importantes.

¿Cómo está tu humildad en el amor? ¿Tienes que trabajarla? Hoy es un buen día para hacerlo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

(Itálicas: traducción libre por ppascual de la sabiduría de Lubavitcher Rebbe, condensado por Rabbi Tzvi Freeman en la aplicación ed Chabad.org)

Imagen https://www.revistacompensar.com/aprender-dar-recibir/

Gracias. Hod de Jesed

El día de hoy el el quinto día del Omer y se llama Hod de Jesed. Hod es la séfira que podemos nombrar como Humildad; una palabra con la que puedes integrar esta séfira es Gracias.

La verdadera gratitud es humilde porque sabe de corazón que recibe algo que le ayuda, que le honra y que tal vez ni siquiera merece.

Humildad en el amor no busca tener la razón sino mantener la conexión que tanto aprecia. La humildad sabe que todos necesitamos de los demás.

Escucharás a algunas personas que te dicen que "no saben recibir". Si esto es así, es que esta persona necesita desarrollar más humildad auténtica, no vergüenza, que aunque pudieran pensar que se parecen, son conductas generadas por algo totalmente distinto: orgullo encubierto.

La humildad sabe que todos en este planeta estamos en interdependencia.

Alguien con vergüenza cree en el fondo que "debería de poder solo", pero el mundo no está cableado de esta manera: Nadie en este plano está diseñado para ser autosuficiente del todo, siempre se requiere de los demás elementos del ecosistema.

Alguien humilde se sabe partícipe de esa comunidad y por eso la ama, no se siente humillado por necesitar, pedir y recibir, porque además está dspuesto a ofrecer y a dar cuando sea su turno.

Trabaja tu humildad, recibe tu parte y da tu parte en el amor. Esta es la interdependencia que mantiene el flujo de la vida.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.ecosistema.top/

Quinto día del Omer

El quinto día de Chesed se llama Hod de Jesed.

Hod es entre muchos otros conceptos, la Humildad, curiosamente también significa cimiento, fundamento, edificación y también Esplendor y Gloria ¿Qué curioso no? La humildad es el esplendor verdadero de una persona en el amor, porque para ser claros, la arrogancia y el amor no son compatibles.

Para amar, es imprescindible elevarte por sobre de ti mismo, el perdonar, conceder, conciliar y reconciliar cuando sea necesario, de otra manera las relaciones se  fragmentan, se van separando, se van creando fisuras.

Para cimentar relaciones perdurables plenas y satisfactorias ¿Puedes ser humilde?

Nunca lo confundas con baja autoestima, por el contrario, es la autovaloración saludable la que puede generar esta paridad, ese respeto mutuo entre las personas y los seres en general.

Aplícalo en tu vida el día de hoy para instalarlo en la composición de tu alma.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Imagen https://pixabay.com/es/images/search/cimientos/

Primera semana : Hod de Chesed

Hod de Chesed

Hoy es cinco días del Omer.

Hod es humildad, un aspecto que en el amor, es poder elevarte por encima de tu propio ego, incluso si este se siente muy agraviado y con derecho a juzgar a los otros por no ser como lo esperábamos.

Cierto, todos podemos tener buenos motivos para declararnos dueños de la razón, los demás simplemente no son como queremos entonces los descalificamos y nos ponemos altivos y con derecho desacreditar.

Hod de Chesed es la humildad en el amor, no es humillación, ni auto negación, ni ceder a la arrogancia, ya que pocas cosas son más contrarias al amor que eso.

Este es un aspecto que demanda una capacidad espiritual poco frecuente, el respetarnos a nosotros mismos puede estar presente, claro está, pero que el orgullo nos invada y nos controle y nos vuelva inaccesibles, irrazonables puede ser peligroso ¿De qué sirve todo el resto de nuestro trabajo espiritual cuando preferimos abrazar la herida?

Hoy recordaba a una persona que me dijo que después de todo lo que su madre le había hecho no podía perdonarla jamás, y realmente hasta donde yo me quedé, jamás le resultó conflictivo no perdonarla ni la idea de no volverse a acercar a ella, sin embargo con su padre no fue igual, cuando lo vio anciano y enfermo, pudo recordar lo que si le dio y re-conectó con una parte más tierna de su personalidad, la que podía agradecer lo que si hubo no solo recriminar lo que no...pero ciertamente lo valioso es que trataba de ser congruente en cada caso...y eso era loable.

Este puede ser un punto muy controversial porque uno esperaría que ser espiritual es perdonar, pero yo no creo que sea exactamente eso, creo que es comprender que somos diferentes en carácter y en circunstancia y no con ello sentirte superior, mejor o juez. 

Por experiencia propia observo que se puede elegir la distancia prudente, algo que mientras que no entendemos la diferencia, al menos nos permite no ser más severos... yo creo que eso es válido, pero mantenerte cerca para de cualquier manera no aceptar, tiene un tinte de falsa magnanimidad que nos puede hacer creer que somos nobles, pero no estarlo actuando de corazón.

Quizás aquí el amor en este caso sea mucho más compasión verdadera y comprensión de que cada persona es un proceso en sí mismo y que nadie sabemos que es estar en esa piel...Si aún no puedes perdonar al menos ponte a salvo de desconectarte más. Quizás reconciliarte más con tus necesidades no cubiertas y asimilarte un humano completo a pesar de las pruebas te permita ser más humilde, aunque ames a más distancia pero con más caridad.

¿Tu que puedes entender por Humildad en el Amor? Yo creo que es comprendernos humanos todos y si no podemos ser perfectos en nuestra "bondad" al menos ser honestos con nosotros mismos hasta que podamos hacer algo mejor. La vida --espero yo-- espero nos alcanzará para seguir viéndonos en los espejos del Mundo y suavizarnos.

Prana Raquel Pascual

Hoy es cinco días del Omer

Llegamos al día 5 del Omer Hod de Chesed, 

Humildad en el Amor.

Se introduce el aspecto de la humildad al amor o benevolencia.

La humildad eleva las características del amor al ser capaz de perdonar y de no sentirse superior por ello.

En realidad, todos tenemos necesidad de un perdón, nadie estamos exentos a fallar, ninguno somos perfecto o lo sabemos todo, y sin embargo fácilmente perdemos de vista eso cuando sentimos que alguien nos ha fallado u ofendido.

Humildad no es sentirse menos, es sentirse igual en valía, no es sentirse más, no es ser arrogante.

Cualquier amor que perdure en el tiempo requerirá de humildad para ser eterno.

Este es el atributo a practicar el día de hoy Comunidad.

Prana Raquel Pascual

Con conceptos estudiados en Jabad.org. 

Imagen http://hanngutracviet.com/tai-lieu/tai-lieu-tieng-trung/tu-vung-tieng-trung-chu-de-cac-loai-hoa-89.html

Jueves 28 de abril de 2016. Cinco días.

Jueves 28 de abril de 2016

¿Qué te va pareciendo el trabajo de Omer? Es muy interesante ver los aspectos que conforman la capacidad de amar ¿No crees?

Hay quien me dice que no sabe muy bien como prácticar estos ejercicios, quizás porque en este momento no tienen una pareja de fijo, pero hay que comprender que toda relación entre personas debiera tener el componente de benevolencia, de compasión, generosidad.

Lo que trabaja el Omer, es que podamos practicar nuestra afinidad con el Creador que no tiene fragmentación. Estamos instalando esos atributos para ser más afines a esa energía del Absoluto. Espero lo estés disfrutando. :-)


Hoy es cinco días del Omer
Del anochecer del miércoles 27 de abril al anochecer del jueves 28 de abril

Hod de Jesed

Humildad en el Amor/ Benevolencia

Dar correctamente nos enaltece y al decir correctamente implica que no por dar, nos sintamos superiores o enaltecidos, por el contrario, dar nos debería permitir transformar nuestro Ego, ese es el verdadero propósito.

El verdadero dar no es para manipular o controlar al otro o buscar su gratitud y con ello tener una factura pendiente de cobro.

En el amor, con frecuencia puedes quedarte trabado, imposibilitado de poder perdonar o ceder en tu postura ante tu ser querido. Hod, introduce el aspecto de humildad en el amor, la posibilidad de elevarte por sobre de tu orgullo, aún si tienes razón. El amor arrogante no es realmente amor.

Cede en alguna posición de poder con humildad.

Observa: ¿Puedes perdonar? ¿Puedes ceder tu postura por preservar la relación, poniéndote por encima del ego de querer tener razón?

El día de hoy observa y trata de llevar a cabo acciones de dar que incluso la otra persona no sepa que eres tu quien ayudó o dio algo.

Amar es un privilegio ¿Puedes verlo así? A través de amar se recibe más de lo que se da.

Sigamos trabajando la séfira de Chesed en todos sus aspectos. No necesita ser amor de pareja para que lo trabajes, aunque definitivamente cuando sabes amar a otros, estás más listo para poder tener un amor de pareja más pleno. :-)

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta | Coach

Basado en material de El Centro de Kabbalah y de jabad.org (muchas gracias)

Jueves 9 de abril de 2014 Quinto día del Omer

Jueves 9 de abril de 2014

Confía en que el universo te está guiando en la dirección que necesitas ir.

Karen Berg
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Quinto día del Omer Hod de Chesed

Hoy es cinco días del Omer

Del anochecer del miércoles 8 de abril al anochecer del jueves 9 de abril
Hod de Jesed

Humildad e el Amor/ Benevolencia

Dar correctamente nos enaltece y al decir correctamente implica que no por dar nos sintamos superiores o enaltecidos, por el contrario, dar nos debería permitir transformar nuestro Ego, ese es el verdadero propósito.

El verdadero dar no es para manipular o controlar al otro o buscar su gratitud y con ello tener una factura pendiente de cobro.


El día de hoy observa y trata de llevar a cabo acciones de dar que incluso la otra persona no sepa que eres tu quien ayudó o dió algo.

Cede en alguna posición de poder con humildad.

Observa: ¿Puedes perdonar? ¿Puedes ceder tu postura por preservar la relación, poniendote por encima del ego de querer tener razón?

El verdadero amor no es arrogante 

Amar es un priviliegio ¿Puedes verlo así? A través de amar se recibe más de lo que se da.