jueves, 22 de agosto de 2013

Jueves, 22 de agosto de 2013. Mejorar el mundo

Jueves, 22 de agosto de 2013
Una de las más grandes verdades espirituales es que todos estamos conectados.

Puede que esto nos dé un gran sentido de poder, pero también es una enorme responsabilidad.

El camino para mejorar el mundo es a través de mejorarnos a nosotros mismos.

*Para más información sobre este tema, escucha la clase gratuita del día de hoy en la siguiente dirección: http://www.mentorschannel.com/bestsellers/landingpage.aspx?bookid=187

Yehuda Berg
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Elul 2013

Jueves 22 de agosto

Haz un acto de compartir sin hacer público que tú eres el responsable. 
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Capitulo 18
Elevando consciencia

Una parte esencial de transformar la basura es tener la voluntad de experimentar incomodidad. Tu trabajo de luz era buscar los aspectos de tu vida donde tienes miedos y te paralizas y te mantienes sin tomar acción, y empezar a confrontarlos. Específicamente, fuiste solicitado para agendar un tiempo para confrontarlos. ¿Hiciste espacio en tu calendario?

Donde quiera que estés en el programa, si te falta hacerlo, ve hacia atrás y completa los compromisos que has hecho de mirar donde la realidad del 1% te está limitando, para notarlo signos de tu vida donde el 99% te está mandando mensajes, para hacer lo opuesto a lo que te es cómodo por una semana, y para confrontar algo de lo que estás atemorizado. Éstos son pasos muy importantes en esta jornada.

Negatividad

Consciencia es más que sólo intelecto, percepción, ideas y la suma del funcionamiento cognitivo. Consciencia tiene que ver con cierta frecuencia con la que te sintonizas. Hay una consciencia del 99% que y una del 1%. Nuestra meta, claro, es ir más allá De las limitaciones del 1%, Porque el reino del 1% nunca dará plenitud duradera y nutrición. ¿En donde estamos en cuanto consciencia? ¿Cómo sabes dónde estás? Y cuáles son los signos de que tú estás evolucionando hacia la consciencia?

Cuando hablamos de cambios en consciencia, esto nos recuerda una historia acerca de un hombre que estaba batallando con sus demonios. El sabía que quería cambiar así que buscó a un gran kabbalista del que había escuchado por un amigo. El fue a la casa del kabbalista y tocó la puerta. El kabbalista abrió y el hombre no quería sostener la vista para verlo porque vió una negrura alrededor del kabbalista. Pero no era que el estaba emitiendo esa oscuridad, sin embargo, era su propia negatividad separando a el hombre del kabbalista. El vió a los niños del kabbalista yo se veían como huérfanos de quien no hubieran tenido cuidado; la esposa se veía como una vieja bruja. Así que lo que tuvo que manejar su repulsión lo suficiente como para poder pedirle al maestro kabbalísta, un plan de acción para trabajar en su negatividad.

El regreso unas semanas más tarde ¡Wow! La casa del kabbalistas se veía limpia y hermosa, prácticamente brillaba. El kabbalista salió y él también estaba radiante. El hombre vio los niños quienes parecían ángeles, y la esposa era muy hermosa. Ahora él le preguntó al kabbalísta ¿Cómo hiciste todos estos cambios en este tiempo tan corto? Todo era tan Oscuro y feo antes.

El kabblista le dijo "esa es tu percepción de la realidad. Antes no podías ver más allá de tu propia negatividad, y todo estaba filtrado a través de ella. Ahora que tu camino ha cambiado, estás empezando a ver un vistazo de la verdadera naturaleza del Universo"

¿Cómo sabes cuando has tenido un cambio en tu percepción? Cuando eres capaz de ver la belleza que te rodea el lugar de tu oscuridad y caos.

Una de las leyes fundamentales del universo es la ley de afinidad, que igual atrae a igual. Ésa es la verdad de la consciencia. Si tendemos a estar deprimidos, a ser cínicos, algo negativos, vamos a generar situaciones que son también negativas o depresivas. Si podemos aprender a ver la belleza y el bien que nos rodea, estaremos continuamente atrayendo más bien y más belleza alrededor.

El Universo siempre va a ser un reflejo de dónde está tu consciencia. No hay manera en que podamos engañar al universo. Nosotros podemos jalar a la luz. Pero debemos estar deseando ser dueños de nuestra consciencia, de la frecuencia con que operamos y siempre manifestaremos un universo que coincida con ello.

Signos de que estamos cambiando

Una de las pistas de que estamos evolucionando es que no tomamos todo tan seriamente, y que eso nos incluye a nosotros mismos. No nos quedamos tan envueltos en el drama de la vida, permitimos a la vida tomar su curso. Recuerda, nosotros creamos nuestra jornada, nuestra propia película. Así que En lugar de demandar la devolución de tu dinero cuando hay una escena que no te gusta, te puedes preguntar ¿Porque esto está mi película? Si hay algún aspecto de la película que no me satisface, entonces cada uno debemos de cambiarla. Una de las más importantes señales de que nuestra consciencia se está elevando, es que estamos constantemente buscando por cuál es la lección, constantemente buscando dónde podemos cambiar y mejorar en nuestra película.

La segunda cosa que vas a notar cuando tu consciencia está empezando evolucionar es que las cosas que solían molestarte ya no lo hacen. Muchos botones ya no se ven presionados como solían estarlo. Podemos seguir teniendo un problema con la paciencia, pero cuando llegamos al banco y vemos una línea muy larga, no nos volvemos locos de quejas. Sabemos que va tomar algún tiempo, podemos seguir un poco irritados, pero encontramos maneras de ocuparnos a nosotros mismos en lugar de estarnos quejando. Esto es un cambio de consciencia.

La tercera cosa en la que puedes notar es que es más fácil ser amable y más tolerante con los demás. La gente aún nos va irritar pero nosotros somos más tolerantes. Es más fácil estar cerca de la gente. Podemos dedicar más tiempo con la gente del que usualmente hacíamos. Al principio vamos a tener que tener más flexibilidad. Podemos comprometer más. Hay más fluidez en nuestras relaciones.

Otro punto; Es más fácil para nosotros comunicarnos con la gente. Compartimos más de nosotros mismos. Permitimos ser vulnerables más frecuentemente, y permitimos a otros hacer lo mismo con nosotros. Nos volvemos menos miedosos y más abiertos con otros, y como resultado en esta comunicación que se mejora con otros, nos sentimos más genuinos y menos solos.

Otro indicativo de que estamos evolucionando nuestra consciencia es que nos volvemos más alertas a los sentimientos de la otra persona. Estamos más conscientes de cómo tratamos a los otros. Estamos alertas de las palabras que elegimos que pueden llegar a lastimar a veces. Estamos poniendo más atención a las expresiones de la gente y algo no verbal de la comunicación. Los kabbalistas dicen que cada cosa viviente tiene un alma, y cada cosa viviente tiene un ángel que lo apoya. Nosotros nos volvemos mas como esos ángeles que apoyan.

Otro signo de que estamos evolucionando es que empezamos a ver la belleza donde sea. Empezamos a reconocer y apreciar la naturaleza y actuar como el Creador que la ha hecho disponible para nosotros. La belleza de la gente, de las flores, los árboles. Cuantas veces vamos por el campo y estamos tan envueltos en nosotros mismos en nuestras preocupaciones y pensamientos que nos olvidamos de la belleza que nos rodea?
Nos volvemos agradecidos hacia la gente en nuestra vida. Empezamos a darnos cuenta que hay gente en el trabajo que nunca hemos hablado, empezamos entender que ellos también tienen vidas. Queremos aprender más acerca de otros por el simple gusto de hacerlo. El 99% se vuelve aparente en todo lo que hacemos y en todo lo que vemos.

Probablemente uno de los grandes indicadores de que estamos evolucionando es que experimentamos mucho más resistencia y oposición en nuestras vidas. El oponente está tratando de desanimarnos y de mantenerlos lejos de notar la belleza de lo que nos rodea. Podemos encontrarnos más situaciones negativas, más gente tratando de poner dudas en nuestra mente, más gente cuestionando nuestras acciones y motivos. Puedes escuchar más comentarios como que “tú solía ser más divertido”, que te estás volviendo más espiritual y más justo. Esto son pruebas, oportunidades para crecer, oportunidades para practicar la conducta proactiva. Recuerda que el propósito del oponente, el ego, es evitar que nosotros evolucionemos. Cuando el oponente está en alerta Este es un buen signo que indica el cambio realmente está teniendo lugar.

Oposición a cambiar

Debemos permitirnos a nosotros mismos ir a través de estos cambios sabiendo que estamos en construcción. Que no hemos completado de construirnos aún. Estamos en reconstrucción. Y recuerda que cada movimiento espiritual encuentro posición. Cualquier forma de espiritualidad está abierta a ser ridiculizada, a la especulación y a la oposición, porque el oponente quiere parar La evolución. El oponente quiere parar a la gente de buscar la luz.

Al inicio de la cristiandad, ¿Cuántos apóstoles eran los que seguían a Jesús? Hoy millones de personas siguien la cristiandad. Hubo gran oposición hacia Moisés en la Biblia. Hubo gran oposición hacia Mohamed. Siempre hay oposición en cada gran movimiento de cambio de la consciencia, en la historia de la humanidad. El oponente pelea incansablemente contra el cambio.

Una vez que nos ha sido mostrarlo algo, una vez que un velo del universo se ha caído y que hemos visto los trabajos del universo, sus leyes, es muy difícil ir hacia atrás, hacia la ignorancia. Una vez que hemos aprendido algo es muy difícil desaprender. Una vez que hemos experimentado es difícil ir hacia atrás y ser naive. Podemos aprender la información, podemos olvida lo que venimos a trabajar, pero nunca olvidaremos nuestras experiencias. Nunca olvidamos lo que hemos visto

Siempre vamos hacer un poco molestados por la consciencia. Siempre vamos a recordar, de acuerdo la causa de la ley de causa y efecto, que somos causa de todo en nuestra realidad. Nosotros somos escritores de nuestro propio script de película. Nos gusta creer que alguien más que puede ser culpado, pero hemos aprendido de acuerdo a la ley universal, de que nunca puedes creer al síndrome del de repente. Hay una causa para cada efecto que veremos queremos debemos experimentamos.

Es tentador ir hacia atrás y olvidar. Es tentador tratar de devolver nuestra consciencia. Somos humanos y su fuimos construidos con el deseo de recibir para nosotros mismos. Por supuesto tenemos libre albedrío para ir hacia atrás. Pero de acuerdo nuestro deseo trasformar se vuelve más fuerte, se vuelve más difícil de permitirnos a nosotros mismos de caer hacia atrás y sentirnos bien al respecto. Podemos deslizarnos para atrás, pero si tenemos un verdadero deseo de cambiar, nunca nos permitiremos caer.

Lo lógico de lo ilógico

De acuerdo la Kábbalah, lo que pensamos es lógico es totalmente ilógico. Y lo que creemos que no hace ningún sentido es usualmente lo que hace más sentido en la vida. Algunas de las cosas que hemos discutido no sé realmente lógicas. ¿Ir en contra de tu naturaleza? ¿Buscar situaciones de vergüenza? Quien en su sano juicio puede ponerse el traje de payaso y caminar a lo largo del pueblo? ¿Quien desea la desaprobación de la gente? Eso es algo loco, ilógico. Y sin embargo es como nos elevamos.

Todas las posibles soluciones de cualquier problema ya existen y están disponibles para nosotros. Pero nuestras creencias limitantes nos previenen de conocerlas. El hecho que somos limitados en estabilidad de entender no limita la sabiduría por sí misma. Eso que es ilógico sólo se ve de esta manera porque no tenemos en nuestras mentes Esta convicción.

El Zohar, el texto de la Kabbalah escrito siglos atrás, habla acerca de siete continentes contra el hecho de la existencia de continentes no era conocido cuando el texto prescrito. Habla de un mundo redondo, por el cual no había evidencia hasta cientos de años después. Abraham habló acerca de la sabiduría del Astrología 4000 años atrás. ¿Como puede ser esto?

No es lógico. Pero la lógica nunca ha traído respuestas duraderas o plenitud duradera. Cuantos ingenieros matemáticos tienen caos en sus vidas porque su lógica no es la solución? La solución radica en entenderte que hay sabiduría que existe que es mucho más Grande que nuestra habilidad de comprender con nuestro mente del 1%. Pero si dejamos ir, si no subimos a esta potencial ilimitado de plenitud, podemos accesar esta sabiduría.

Con suficiente gente en este planeta volviéndose más elevado, alcanzaremos una masa crítica. Cuando esto suceda un gran cambio va a tomar lugar en nuestro mundo. Todas las percepciones serán diferentes. Habrá una apertura en la ciencia en la tecnología, tanto como la medicina, aperturas que por ahora son sueños distantes. Nuestra meta no es cambiar solo nosotros, es volvernos parte de una transformación universal. Conforme nos elevamos, el universo se eleva. Necesitamos creer que somos parte de este movimiento de cambio. De que tenemos una responsabilidad global. Cuando cambiamos ayudamos a cambiar al mundo.

Trabajo de luz

Con el propósito de entender la noción de masa crítica, Rav Ashlag, fundador del Centro de Kabbalah en 1922 en Jerusalén, dio una analogía muy simple. Ponte en un lado de la balanza de sésamo, que representa el caos, la oscuridad, dolor y sufrimiento en el mundo, y en el otro lado pon semillas de sésamo que representen plenitud ilimitada, alegría,  Felicidad, y la remoción de todo pena y sufrimiento. Entonces preguntó la cuestión: ¿cuantas semillas van a tomar para inclinarse en la balanza con el otro? La respuesta es una. Y eso es lo que la masa crítica significa para nosotros. Esa semilla puede ser una acción de preocupación y cuidado. Una persona decidiendo hacer la diferencia, un voto que mueva la escala en esta elección.

Frecuentemente creemos que nosotros no somos suficientes, que nuestros gestos de amabilidad y amor no van hacer una diferencia, y de que nuestra habilidad de restricción de control de nuestros egos no va a significar algo a gran escala de las cosas. Aún así de acuerdo a los kabbalístas, sólo una acción puede significar la diferencia entre oscuridad y luz.

Como trabajo de luz, piensa acerca de esa semilla de sésamo que puede ser tú. Cuál es la acción, gesto o cambio que necesitas hacer que pueda potencialmente inclinar la balanza de la oscuridad y el caos a la luz y la plenitud? Esta es una pregunta muy profunda: que puede inclinar la balanza de tu masa crítica personal, de tu basura a tu don, de oscuridad a la luz, de egoísmo a incondicionalidad? Realmente piensa en esto y escribe tu respuesta en tu diario. No te satisfagas con una respuesta fácil. Permítete a ti mismo ir más profundo. Asegúrate de darte a ti mismo suficiente tiempo para decidir ¿Cuál es el cambio que puede ser el punto de quiebre para ti y tu vida? 

LKS Yehuda Berg
 


 

miércoles, 21 de agosto de 2013

Miércoles, 21 de agosto de 2013 Esfuerzos extremos

Miércoles, 21 de agosto de 2013
Algunas veces, para realmente abrirnos paso a través de las cosas que queremos cambiar, tenemos que ir al extremo opuesto por una semana.

Por ejemplo, si alguien tiene miedo al rechazo, puede que le ayude el invitar todos los días a una persona a salir por una semana. Si una persona es propensa a caer en la pereza, puede que sea necesario que se levante una hora más temprano e inmediatamente afrontar la lista de quehaceres pendientes.

Puede que el proceso no nos guste mucho, pero una semana de esfuerzo extremo siempre dará los frutos de nuestra labor.

*Para más información sobre este tema, escucha la clase gratuita del día de hoy en la siguiente dirección: http://www.mentorschannel.com/bestsellers/landingpage.aspx?bookid=187

Yehuda Berg
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Elul 2013

Miércoles 21 de agosto

Hoy medita en limpiar el pasado (y de esta forma cambia el futuro). Tu meditación debería
comenzar con visualizar un incidente específico del pasado y convertirlo en una bendición.
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Capítulo 17
 
Removiendo bloqueos

En el último capítulo vimos como las circunstancias y la gente que gatilla nuestra naturaleza inherente y cómo encontrar cinco alternativas para negociar con estas situaciones. Probablemente has descubierto que estas otras maneras de manejar el estrés, además de patear y gritar poder rendirte. Afortunadamente nosotros vamos aprender a superar las condiciones y manejar el estrés proactivamente.

Nuestras cualidades reactivas inherentes son en las que nuestra vasija está egoístamente buscando recibir. Bajo estrés buscamos gratificación instantánea. Nos preocupamos, nos apanicamos, nos atemorizamos, o nos volvemos víctima. Todo esto nos da un sentido temporal de descanso.
Pero estos aspectos son de nuestra basura. Pero cuando elegimos usar la fórmula de transformación, el estrés puede de hecho ayudarnos a crecer la tirándonos empujando, nos lleva al siguiente nivel. Aprendemos a no reaccionar a los retos, obstáculos, y estrés como si ellos fueran el problema, pero en cambio, vemos que la manera en que respondemos el estrés es el que internamente terminará el resultado caos o plenitud, basura o dones.

Llegando al nivel de semilla del núcleo.

Pensemos que eres una persona impaciente, que caes fácilmente en distracción o que no eres un gran escucha, porque no te interesas o no tienes paciencia. Esto es basura. Así que ¿Qué haces cuando ves que tu paciencia empieza terminarse? Haces restricción. Restringes tu deseo de ser impaciente. De distraerte, y de salirte la situación tan pronto como es posible. Respetando y teniendo cuidado por alguien quiere decir que inviertes en esa persona tu tiempo. Entonces una gran parte de la restricción para ti es escuchar: la gente necesita expresarse está así mismos, sentirse entendidas para que nosotros entendamos de dónde vienen.

Estamos hablando acerca de ser pro activo, de compartir y de salir de nuestra zona de confort. No estamos hablando acerca de hacer lo correcto o moral. No es acerca de ser bueno, es acerca de hacer lo que es más difícil de romper nuestros hábitos en estos patrones.

Este es un tikkun

Yehuda da el ejemplo de una pareja que estudiaba con el.

Habían estado casados por ocho años. Se trata de una relación sin conciencia, de no darse cuenta, eran prácticamente dos compañeros de cuarto sin conexión real el uno hacia el otro. El esposo era flojo para ayudarla y ella era necesitada y quejosa. Así que les di una tarea

Por una semana entera el marido tendría que tener cuidados de todo tipo con su esposa, hacer todo lo que ella le solicitara, ir a la tienda, sacar la basura, ayudar con los niños, etcétera. Pero más importantemente, tenía que hacerlo sin preguntas, sin comentarios, o sin retraso. Tenía que dar en incondicionalmente.

Una semana después regresaron. Imaginen quien fue ¿Quien tuvo más problemas durante esta semana con la tarea? ¡La esposa! Porque ya no confiaba que iba hacer nada bien, y aunque lo hacía ella no estaba acostumbrada a recibirlo aunque a su vez se quejaba todo el tiempo de que él no ayudaba nada.

La siguiente semana los roles invirtieron. Ella tiene que tener cuidado de todas las necesidades de ely fue ahí cuando las cosas empezaron a abrirse. Ella se dio cuenta cuán dependiente se había devuelto que tanto se había detenido de ser una iniciadora de su propia vida. Y se dio cuenta como se había limitado su relación, y él vió lo mucho que apreciaba las cosas que ella hacía. Para el final de estas dos semanas, ambos descubrieron que poco esfuerzo ponían en la relación después de estos años. También dieron resultados asombrosos y pudieron producir cuando se tomaron el tiempo de hacer el trabajo requerido.

Saliendo de esta zona de confort

Somos fácilmente llevados hacia patrones de flojera. Cuando comenzamos una relación, habitualmente hacemos muchas cosas por el otro, pero pronto caemos en la rutina fácil. Cambiar este patrón requiere de disciplina. Requiere de que hagamos un cambio de mentalidad de ¿Qué puedo hacer por mí? A ¿Qué puedo hacer por ti?

Mediante focalizarse en qué puedo hacer por el otro, cuando nuestro hábito sido de ver solo por nosotros mismos, dramáticamente cambiamos la dinámica de la relación.

El primer paso de remover nuestra basura, es buscar en el polo opuesto cualquier problema que tengo. Ir al extremo es raramente prescrito en la acción, pero en orden de lograr balancear y comenzar a remover algunos de muchos bloqueos, tenemos que ir a los extremos. Identificarlos.

Si tu problema es la flojera, trata de levantarte las cinco de la mañana por una semana. Durante el día de trabajo, ve en contra de tu tendencia natural a navegar por la red. Inicia un proyecto. Si tú me naturaleza es ignorar a la gente, detente y escucha a lo que cada persona tenga que decir, Así sea el mesero o el cajero del Banco.

Cuantas veces vamos al restaurant y no podemos recordar como se ve la mesera, que ropa rae puesta. No tenemos idea, Porque no ponemos atención, lo malo de esto es que este patrón empieza extenderse y puede llegar a nuestra esposa o nuestra gente más cercana también.

Cualquiera que sea el bloqueo que hayas escrito en tu diario busca cuál es su extremo.

Cuando lo hayas encontrado, comienza balancear.

Una manera de remover bloqueos es identificar el problema puesto llevado al otro extremo por una semana. Escribe una cosa que necesites transformar, tu flojera, tu bloqueo, tu reactividad, y haz exactamente el opuesto, la cualidad proactiva. Si tiendes hacer desidia, y evitar hacer tus mandados, Entonces cada día de la semana levántate temprano y haz las cosas pronto. Haz una lista de chequeo. Este trabajo no está basado en tus emociones, en tu buen humor. Está basado en un llamado a la acción, de eso se trata.

Si tiendes a ser la persona amable que siempre espera a que su compañeros o amigos hagan planes antes de decidir qué es lo que quiere ser él fin de semana, entonces haz tu el plan ahora y ejecutalo. Haz la reservación para cenar. Planea el fin de semana la salida. Etc.

Escríbelo en tu diario necesitas tomar este paso en un aspecto de tu vida en el que necesites transformación completa. Cada día de la semana con energía en transformación completa de ese aspecto de tu vida. Sal de tu zona de confort del final de la semana notarás cómo te sientes. Esto es un ejercicio muy poderoso y verás que valioso es.

Espero, que puedas extender estas acciones más allá de una semana. Pero por ahora, sólo observa lo que es no ser regido por una rutina, o por lo que te pasa por los sentimientos esta mañana.

Algo que verás que empieza suceder es que tu familia tus amigos y la gente cercana empezará a notar los cambios. Incluso pueden sentirse amenazados o confundidos por el cambio. Pero sus reacciones negativas son incluso un buen signo, significa que un cambio real está sucediendo, que el oponente está empezando a estar muy ocupado tratando de desanimarte de hacer un cambio en tu consciencia, tratando de mantenerte lejos del cambio. Conforme haces estos ejercicios toma nota de las reacciones de la gente, escribe eso. Si nadie comenta que estás cambiando es probablemente porque no estás cambiando.

Trabajando través de dolor

Antes de que tomemos un camino espiritual, pensábamos solamente nosotros mismos la mayor parte del tiempo. Como resultado, hay gente que quedó lastimada por estos patrones egoístas reactivos. Una de las razones por los bloqueos, es para mostrarnos el dolor que hemos causado a otros con nuestras respuestas reactivas

De hecho una de las maneras en que podemos remover bloqueos es mediante reconocer y experimentar el dolor y la incomodidad que hemos causado en nosotros mismos.

La ley  del universo dicen que cualquier cosa que hacemos regresa a nosotros. Esto quiere decir que siempre tenemos la oportunidad de nuestras vidas de sentir el dolor que hemos causado otros. Podemos también hacer esto pro activamente mediante elegir sentir el dolor que hemos creado en las vidas de las personas ahora, En vez de esperar a recibirlo del universo. En esta manera el universo ayuda a remover nuestros bloqueos por Nuestro deseo egoísta ha causado

Yehuda da el ejemplo del dolor que se siente después de haber ido al gimnasio. Si no sabes nada de ejercicio, al día siguiente pensarás que te lastimaste, o quete rompiste algo. Sin embargo el músculo se está reestructurando y así es como se vuelve más fuerte.

Pasa también emocionalmente, en orden de ser más saludable, fuerte, y más recipiente emocionalmente, tenemos que estar dispuestos a tolerar incomodidad.

Las bodas kabalistas, los sabios dicen que lo que cuenta no es cuanto amas a alguien cuando estás flotando en la nube por esa persona, sino cuanto lo amas cuando lo odias. Cuando estamos enamorados, es fácil. Pero cuando alguien nos muestra su peor lado, que tanto tolerancia, aceptación y amor podemos dar a esa otra persona que está haciendo y razonable y demandante? Pero y tienes una oportunidad de hacer restricción y hacer justamente lo que el extremo contrario tu reacción inicial

Ahora hablar de dolor no quiere sugerir ni por un minuto que sentarse en el dolor e incomodidad es inherentemente bueno. Soportar dolor en conflicto en comodidad debe tener un propósito, y este propósito necesita ser transformar nuestra naturaleza. Lo hacemos con el propósito de romper nuestras limitaciones del ego y movernos al siguiente nivel.

Y el crecimiento no siempre tiene que ser acerca de sobrepasar el dolor, muchas veces es más sobrepasar incomodidad o inconveniencia, como ejemplo cuanto estás deseando tolerar la impaciencia cuando estás atorado en el tráfico.

Tenemos que aprender a respirar en la incomodidad. Hacer esto sabiendo que existe la oportunidad de crecimiento presente. Qué podemos hacer? No hay nada que podamos hacer en el porcentaje en el mundo del 1%, pero alterar nuestros pensamientos y nuestra consciencia puede cambiar nuestra realidad entera.

Una cosa que notaremos conforme vamos evolucionando en nuestro camino espiritual es que el Oponente nos va a empujar a juzgar a otra gente espiritualmente. Pensamos que somos elevados, pero ahí 6 millones de personas en este mundo y 6 billones de caminos. La gente tiene diferente basura, y diferentes caminos para arreglarlos. No todo mundo es igual. Sólo porque Algo me es fácil para mí no quiere decir que es fácil para todos. E igualmente al revés algo que puede ser duro para mí puede no ser fácil para alguien más.
El juicio no es parte de la luz, es parte del ego

Una de las cosas que necesitamos hacer es desensibilizarnos de estar incómodos. Estamos condicionados a buscar placer. La idea de estar incómodo no es atractiva, corremos lejos de esa responsabilidad. Corremos De la presión, del estrés, de la intimidad, pero esto hace que los caminos expandan y tener más plenitud duradera.

Trabajo de luz

Recuerda esta sin simple porción de sabiduría de la Kábbalah, donde quiera que estemos buscando plenitud temporal, en nuestra vida, vamos a tener caos duradero. Donde quiera que estemos buscando ponernos en el confort incomodidad temporal ahora, Será buena oportunidad de tener plenitud duradera. En otras palabras si tú estás ya sintiendo incomodidad en alguna área de tu vida es un buen signo. Estás en el camino hacia la plenitud. El miedo es medio para medir dónde está nuestro nivel de inconformidad. Mientras más temor Más oportunidades salir de nuestra zona de confort.

Como parte de nuestro trabajo de luz elige un miedo que sabes que tienes, tu más grande miedo que necesita ser con confrontado.

Escribe en tu diario este miedo y como este te previene de crecer y de moverte hacia delante. Haz un esfuerzo para confrontar ese miedo esta semana. Vamos a decir que necesitas confrontar a tu jefe acerca del aumento que te prometió hace seis meses, pero que no te ha cumplido.
Quizá odias las alturas o tienes miedo de volar. O miedo al rechazo, a la confrontación, a hablar en público, tu trabajo de luz es elegir un miedo y empezar a confrontarl. Volverte deseoso de incomodarte y enfrentarlo.

Al final puedes volver este miedo un don. Este es nuestro propósito. Por favor no huyas de este trabajo de luz, es duro, es incómodo. Va requerir tremendo apoyo y ánimo de otros, y puede tomar algunos falsos inicios antes de que tengas el valor de conquistarlo.  Pero no continues el capítulo 18 hasta que lo hayas enfrentado.

LKS yehuda berg 
 

martes, 20 de agosto de 2013

Martes, 20 de agosto de 2013 Cuidados



Martes, 20 de agosto de 2013 

“Cuando te ocupas en ayudar a otros, la Luz se ocupa de ayudarte a ti”.

Esta es una de mis citas favoritas de mi madre, Karen Berg. Es verdad. Cuando te encuentras atrapado en un problema, lo mejor que puedes hacer es encontrar una forma de ayudar a otra persona en necesidad. Al cuidar a otros, el universo te cuidará a ti.

Sólo tienes que confiar en ello.

*Para más información sobre este tema, escucha la clase gratuita del día de hoy en la siguiente dirección: http://www.mentorschannel.com/bestsellers/landingpage.aspx?bookid=187

Yehuda Berg
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Martes 20 de agosto

Sensibilidad es la consigna de hoy: Ve con detenimiento a la gente a tu alrededor, más allá de la superficie. Pregúntate, “¿qué están sintiendo realmente?”. 
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Capítulo 16
Llegando a tu Asunto principal (issue prinicpal)

Ahora que sé que tu trabajo de Luz que estás comenzando a ver cómo sale tu basura a flote en tu vida, este cuestionamiento ruega por ser respondido: ¿Qué necesitamos para remover esto permanentemente? Como comenzamos a cambiar estas características negativas en oro? Nosotros sabemos que tenemos que ir a la raíz del problema y sacar la hierba desde la raíz, de otra manera simplemente va seguir saliendo una y otra vez.

Saliendo de nosotros mismos

¿Cuales la transformación?

¿Qué es transformación?¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra naturaleza interna?

Hay una historia acerca de un hombre que llevó a su hijo enfermo con un kabbalista y le pidió que lo sanará. El kabalista hace unas oraciones para conectar con el 99% pero al poco tiempo les responde el hombre que las puertas del cielo están cerradas para sanar a su hijo. Que no puede hacer nada. El hombre vuelve a rogarle que haga todo lo posible por salvar al niño.
El kabalista decide pedir que traigan a los 10 ladrones del pueblo, les hace llegar a su casa, y les pide que mediten al menos un minuto por la salud de este niño. 
 
Al poco tiempo el padre del pequeño llega a agradecer al kabalista que el niño está completamente sanado, como si nada. El ayudante del maestro cada lista muy sorprendido de que esto haya sucedido y de que su maestro haya llamado a los ladrones le pregunta qué fue lo que pasó.
El kabalista le dice que si los las cerraduras del cielo estaban cerradas, estos hombres saben abrir cualquier cerrojo.

La verdad esta historia, no es que supieran realmente abrir cerrojos físicos. Sino que dada la naturaleza los ladrones, el hecho de que cambiaran su intención para salvar a un niño, causó una transformación suficientemente grande como para abrir las puertas del cielo de una persona justa lo que se espera es que haga acciones justas, pero no de un ladrón, y esa es una transformación que trae luz al mundo.

Cuando llegamos al punto de que alguien que nos ha gatillado siempre, no logra molestarnos ya, una transformación ha ocurrido. Cuando hacemos una corrección, estamos acercándonos mucho a nuestro asunto principal, y empezamos a cambiar nuestro destino.

Esto es exactamente lo que esta hidtoria comparte. Toma sólo un minuto de tiempo que la gente más egoísta pueda curar a un niño, porque es un cambio monumental en la naturaleza de estas personas.

Los asuntos principales tienen que ver con nuestra naturaleza. Y estamos hablando justamente de cambiar nuestra naturaleza.

Tengo una amiga que pues siempre muy tímida, muy introspectiva. Ella estaba siempre temerosa de ser rechazada y de que no gustara. Ella no quería tomar el riesgo, Sin embargo ella se fue transformando hasta volverse una persona de ventas. Así que aprendió a expresarse en público. Descubrió que su naturaleza introvertida era una forma de ego, Pero ella llegó a alinear su verdadero potencial para ser capaz de compartir sus dones con otros.

A mi me pasa aun cuando enfrentó al público. Calmo mi miedo hablando enfrente de otros hablando acerca de mis propios retos, hablo de cómo he podido sobrepasar algún mis propios problemas. Es una situación ganar ganar. Me hace más personal y hace la lectura más cercana, porque me permite ser yo mismo, ser real, también ayuda otra gente a abrirse y compartir sus propios problemas.

Cuando hablo delante de la gente me permito ser vulnerable. Y realmente siento que conecto con la gente. Doy algo que espero les permita explorar sus propios miedos y debilidades. Es importante para nosotros llegar ese lugar en el que nos sentimos fuertes lo suficiente como para ser débiles. No más de lo que tú puedes volver lo más que puedes compartir y permitir a otros compartir y lo más cercano que podemos llegar a nuestros problemas clave
Cuando las barreras de protección han bajado, antes de eso no podemos hacer ningún camino espiritual.

Cuando desnudas tu alma a alguien para dejar ver tu propia debilidad, tu matrimonio fallido, tus relaciones emproblemados, tus miedos financieros, tu baja autoestima, ofreces una conexión real y una oportunidad para la otra persona para sentirse entendido. No es fácil hacerlo. Pero volviéndose vulnerable y dejando a la gente que también de un paso adelante nos conecta con la luz del Creador.

Ejercicio del velo

Este es un ejercicio poderoso en un lugar de clases. Le pido a un voluntario que pase al frente de toda la clase, alguien que realmente no quiera hacerlo pero que quiera confiar en mí. Ahora la persona está sentada en una silla enfrente de 50, 60 o 70 personas. Es muy atemorizador. La primera cosa que hago es pedirle que vea los ojos de los otros estudiantes. No hay nada más terrorífico que tener gente que te estoy viendo bajo la lupa. Y entonces le pido que comparta, sus miedos. Donde siente que está atorada, de que tienen miedo. Sorprendentemente como la persona se abre y comparte.

Conforme habla para describir un miedo, literalmente le pongo una pieza de tela transparente sobre su cabeza. Ella aún puede ver a traves del velo. El velo representa una capa que los kabbalistas llaman klippot que nos mantienen cubiertos. El velo representa bloqueo. Ella continuó hablando más profundamente acerca de sus miedos. Cuando ya trae alguna otra área de su vida en la que se siente atorada, con mucho dolor, y con mucha soledad, te pongo otro velo sobre su cabeza.

Y le pregunto ¿Qué notas ahora? Ella dice bueno, tú sabes, aun puedo ver a través de el velo. Aún hay una luz en el cuarto, pero no puedo ya distinguir bien las caras. Todavía puedo ver los ojos. Pero solo siluetas. Conforme vamos cubriéndonos a nosotros mismos y bloqueamos a la luz, ahí sigue todo aún. La Luz sigue ahí pero nosotros empezamos a perder detalles. Ella sigue haciendo el ejercicio ya empieza compartir lo que le duele como persona y al tiempo que hacemos el ejercicio, sigo poniendo más y más velos y ella entonces empezamos a sentirse más confortable.

Es un fenómeno sorprendente. Mientras más describimos nuestra basura, más formas tenemos de bloqueo, nuestros miedos de quedarnos solos, de que no somos buenos, de que somos gente desagradable. Es que no merecemos nada. Mientras escribimos estos dolores personales acerca nosotros mismos, la ilusión física del antes de que la gente no nos puede ver nos hace sentir más seguros en cierto nivel.

Es el clásico ejemplo del avestruz que mete su cabeza en la arena que cree que no lo pueden ver porque el no te ve. Pensamos que no podemos ser vistos. Cuando nos tenemos 5 o seis de estos velos como la persona está sentado en la oscuridad. Puedes tener a 50 personas en el cuarto y no tener idea que ya se fueron.

Esta persona está sentada enfrente 50 personas, él o ella se siente sola: ese lo que nuestros miedos, nuestra basura y nuestros problemas principales de separación crea, la ilusión de que por una parte estamos cómodos porque la gente no nos puede ver como realmente somos, y en la otra mano estamos totalmente desconectados de la gente que nos rodea.

Finalmente la persona debajo de todos estos velos está llorando, ella se da cuenta que tan apartada está, que sola está, que miserable se siente, como está manteniéndose oculta y nadie la conoce. Entonces le pido que empiece hablar acerca de que está trabajando en su vida, que es significativo. Mientras habla acerca de su mejor amiga o quizá de su esposo, o de du hijo sonriéndole, entonces empieza quitarle velos de su cabeza. Finalmente hay un último velo que está en la cabeza de la persona. Éste la última barrera el último bloqueo que necesitamos remover. ¿Cómo lo removemos? Algunas veces la persona se sienta ahí por cinco minutos hasta que se da cuenta que necesita quitárselo por sí mismo, porque yo te he parado de quitárselos.

Es una metáfora para todos nosotros que tenemos que remover nuestro propio velo ¿Cómo lo hacemos? Mediante desear salir de la seguridad, admitir nuestra basura, a pesar del hecho que estamos escondiendo nos hace sentir a salvo y confortables. Tenemos que reconocer las consecuencias de dejar este velo que se ha vuelto demasiado grande.

Hay una historia acerca de un kabalista en Egipto, que era muy cercano al sultán, aunque los asesores del sultán no gustaban de ello. Ellos querían mantener el sultán bajo control; no tenerlo en la influencia de un guru  espiritual. Enfrente del sultán, los asesores preguntaban al kabalista si era posible cambiar la naturaleza de un gato. El decía "no puedes cambiar a un gato, un gato es un gato"

Emtonces consiguieron un gato al que entrenaron durante algunos meses para actuar como si fuera un sirviente y al aplaudir las manos, el gato vestido formalmente de mesero, traía botellas de vino para dar de beber y de cenar. Entonces el gato trajo el primer tiempo. Todo lo que pidieron, el gato lo traía. Los asesores tan felices porque creían que habían causado duda al sultán sobre su amigo kabalista, y que no volvería buscar la compañía de su asesor espiritual. Después de la cena, el kabalista fue hacia fuera y cuando regresó, aventó un ratón al piso. Y gato soltó todos los vasos y los platos y corrió a atrapar al ratón. El kabalista les dijo "puedes vestir al gato de mesero, que cambie de conducta, pero el gato es un gato"

Nuestro trabajo es transformar nuestra naturaleza. Si estamos en este mundo lo debemos corregir nuestra basura, como el gato, seguiremos con nuestros instintos reactivos. Recuerda, nuestro instinto es el deseo de recibir para nosotros mismos. Por eso es que estamos pedidos a cambiar. Estamos llamados a transformar nuestra naturaleza nuclear la cual es egoista.

Conclusiones y trabajo de luz

En tiempo de presión, de estrés, es cuando vemos de qué estamos hechos. Cuando vemos el verdadero temperamento de una persona. Ahora imagina estar completamente estresado. Visualízate, siendo presionado por una fuerza externa. Tiempos límites llegando a su término. Observa el diálogo en tu cabeza ¿Estás escuchando la voz de la Luz? O estás solamente escuchando la voz del oponente? Tus botones están siendo de gatillados, estás escuchando a tu Oponente. Pero ahora es tu oportunidad. Lo que puede ser diferente cuando respondas a este gatillo? Que puede ser diferente para transformar tu naturaleza egoísta interior? Cuáles son otras opciones? De hecho que otras cinco cosas diferentes puedes hacer?

Escribe esta cinco opciones de lo que puedes hacer diferente respondiendo al estrés o cuando tus botones están siendo presionados. Escribe maneras en las que puedes recordar estas cosas.

Vuelve la fórmula transformación, que dimos antes. El propósito de la fórmula es recordarnos no caer en la carnada de volvernos víctimas. No creer en el enemigo. Más allá de nuestra respuesta de nuestra tendencia reactiva, puedes poner esta fórmula en cualquier momento que sientes que pierdes el control en tu respuesta a las personas o la circunstancias.

Material del Centro de Kabbalah Internacional LKS  Yehuda Berg
Traducción PR